നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും നടത്തിയ വഴക്കുകളെല്ലാം എവിടെ കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ എന്ത് കഴിക്കണം എന്നതിനെച്ചൊല്ലിയായിരുന്നു, കാര്യങ്ങൾ അത്ര മോശമായി തോന്നിയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം വിള്ളലുകൾ കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾ പരസ്പരം സംസാരിക്കാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് ക്രമേണ മോശമാവുകയും ചെയ്താൽ, എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ചിന്തിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസംമുട്ടുകയോ നിരന്തരമായ നിയന്ത്രണങ്ങളും ശല്യപ്പെടുത്തലുകളും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇണയെ 'ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യ' എന്ന പദവി നൽകിയിരിക്കാം.

“എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്ത്?” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം നിരന്തരം ചോദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് വ്യക്തമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. 'ഭ്രാന്തൻ' എന്നത് അയഞ്ഞതിനുള്ള ഒരു പദമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെന്നും സഹായം ആവശ്യമാണെന്നും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവൾക്ക് കുറച്ച് നൽകുക. അവളുടെ നേരെ "ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യ" എന്ന് അലറരുത്. “എന്റെ ഭാര്യക്ക് വിഡ്ഢി!”

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ഇന്നലെ രാത്രി സ്വപ്നങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്ത ഒരു കാര്യത്തിന് നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങളിലൊന്നായിരിക്കാം ഇത്. നിങ്ങളുടെ തലയിൽ, അവൾ എന്തെങ്കിലും ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യ സിൻഡ്രോം ബാധിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ "സഹായം, എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ്, ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" ആശയക്കുഴപ്പം, നിങ്ങൾ അവൾക്ക് അന്യായമായി നൽകിയേക്കാവുന്ന ഈ ‘ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യ’ ടാഗ് അവൾ അർഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണോ? അവൾ

5 അടയാളങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഫോണിന് 4% ആണെങ്കിൽ ചാർജർ 25% ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഭ്രാന്തൻ വൈഫ് സിൻഡ്രോം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. അതൊരു സുഖമായിരിക്കില്ലനിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന എല്ലാത്തിനും സ്നേഹം അർഹമാണ്.

രണ്ടു കാലുകളും കൊണ്ട് ചാടുക, നിങ്ങൾ കീഴടക്കേണ്ട പർവതത്തിലേക്ക് നോക്കരുത്, ഒരു സമയത്ത് അത് എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ഒരു പ്രയാസകരമായ സമയത്തിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകുന്നതെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം അവൾക്ക് നിങ്ങളെ എന്നത്തേക്കാളും കൂടുതൽ ആവശ്യമാണെന്നാണ്. അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സഹായം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ അവൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണെന്ന് അവൾക്കറിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ ചോദിക്കണമെന്ന് അവൾക്കറിയില്ല. ചുവടുവെക്കുക, ആവശ്യമുള്ളത് ചെയ്യുക. വിവാഹമെന്നാൽ അത് തന്നെയല്ലേ? ഓർക്കുക, സ്നേഹം ക്ഷമയാണ്, സ്നേഹം ദയയാണ്. സ്നേഹം എപ്പോഴും നിലനിൽക്കും.

എല്ലാവരും ഇടയ്‌ക്കിടെ മൂഡ് വ്യതിയാനങ്ങളിലൂടെയും വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറികളിലൂടെയും കടന്നുപോകുന്നു. "എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്തായി" എന്ന ചിന്തകൾ അവൾ അവളുടെ സാധുവായ ആവശ്യങ്ങൾ മുന്നോട്ട് വയ്ക്കുമ്പോഴോ പരുക്കൻ പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോഴോ ബാധകമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് റാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കാനോ പാത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനോ അവൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടത് കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി "എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു" എന്ന വാശിയിൽ ഏർപ്പെടരുത്.

എന്നിരുന്നാലും, അവൾ മേലധികാരിയും നിങ്ങളെ നിരന്തരം ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുകയോ ആക്രോശിക്കുകയോ അധിക്ഷേപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്, കാരണം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാര്യക്ക് നിങ്ങളെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മദ്യപിക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളോട് പറയുന്നതിന് മുമ്പ്, “എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ്! ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?", നിങ്ങൾ പറയുന്നതിലെന്തെങ്കിലും സത്യമുണ്ടോ എന്നറിയാൻ വായിക്കുക.

1. അവൾ നിങ്ങളെ നിരന്തരം വാക്കുകളാൽ ആക്രമിക്കുന്നു

ഇത് തുടങ്ങി കുറച്ച് പരിഹാസങ്ങളും ചില പരിഹാസങ്ങളും, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോൾ ബന്ധത്തിലെ ദോഷകരവും ദ്രോഹകരവുമായ വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും ശരിയല്ല, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും മതിയാകില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതോ ചെയ്യാത്തതോ ആയ എല്ലാത്തിനും നിങ്ങളെ അപമാനിക്കാനോ നിന്ദിക്കാനോ ദുരുപയോഗം ചെയ്യാനോ അവൾ ഒരു കാരണം കണ്ടെത്തുന്നു.

അവൾ നിരന്തരം പേര് വിളിക്കുകയോ പൊതുസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളെ കളിയാക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ കുറവുകൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കുകയോ അമിതമായി പറയുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ , ഒപ്പംനിങ്ങൾക്ക് നേരെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്ന, പരിഹാസ്യമായ പരിഹാസങ്ങൾ എറിയുന്നു, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന ദാമ്പത്യത്തിലായിരിക്കാം. വിമർശനം സ്വാഗതാർഹമാണ്, പക്ഷേ അത് ഭയാനകമായ, സാഡിസ്റ്റ് ടോൺ എടുക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകും. അവളുടെ വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന വാക്കുകൾ നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ തകർക്കാനും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്.

ഈ നിരന്തരമായ വാക്കാലുള്ള ആക്രമണം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും ആത്മാഭിമാനവും നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്വയം സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു ഭയങ്കര വ്യക്തിയാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. അവൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരെ എറിയുന്ന എല്ലാ അധിക്ഷേപങ്ങൾക്കും നിങ്ങൾ അർഹനാണെന്ന് അവൾ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് തമാശയല്ല - നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാര്യക്ക് നിങ്ങളെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യയുമായി ഇടപെടാനുള്ള 9 വഴികൾ

മുകളിലുള്ള ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ ബോക്സുകളിലും നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ടിക്ക് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ സഹായം തേടണം അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹത്തിൽ തുടരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ തീരുമാനം പരിഗണിക്കുക. സാധാരണ ഭാഷയിൽ, ആളുകൾ അതിനെ "ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ ഭാര്യക്ക് പരിഭവം ഉണ്ട്" എന്നൊക്കെ വിളിക്കാം, എന്നാൽ അത്തരം പെരുമാറ്റം ഒരു ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാളുടേതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ശാരീരികമോ വൈകാരികമോ ആയ അക്രമത്തിലേക്ക് കാര്യങ്ങൾ ഇതുവരെ എത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും.

“എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ് , ഞാൻ എന്തുചെയ്യും?" ഈ ചോദ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വല്ലാതെ അലട്ടുന്നു എന്നതിൽ സംശയമില്ല. കൂടാതെ, ഇല്ല, ഉത്തരം അവളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കിടക്കയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത്ര ലളിതമല്ല. ഞങ്ങളിത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പറയും: നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണമുള്ള ഭാര്യയെ നിങ്ങൾ വിവാഹം കഴിച്ച സുന്ദരിയായ വ്യക്തിയാക്കി മാറ്റുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ,കഷണങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് അറിയാൻ ബക്കിൾ അപ്പ് ചെയ്ത് വായിക്കുക:

1. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭ്രാന്തൻ ഭാര്യയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭ്രാന്തന്റെ വിപരീതമായിരിക്കണം

“ഈ പട്ടണം ഞങ്ങൾക്ക് രണ്ടുപേർക്കും പര്യാപ്തമല്ല” അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട് രണ്ട് ഭ്രാന്തന്മാർക്ക് പര്യാപ്തമല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അവളുടെ മികച്ച സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് പോകുകയും അവൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന പിന്തുണയുടെ സ്തംഭമാകുകയും വേണം. അവൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവളെ ശാന്തമാക്കുക. അവൾക്ക് ശാന്തമായിരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ സാഹചര്യം വ്യാപിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങൾ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവളുടെ ഊർജ്ജവുമായി പൊരുത്തപ്പെടരുത്. അവളെപ്പോലെ ദേഷ്യപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, ആരും വിജയിക്കാത്ത ‘ഏറ്റവും ഉച്ചത്തിൽ നിലവിളിക്കുന്ന’ മത്സരമായിരിക്കും ഫലം. ഈ ശ്രമത്തിന് ദലൈലാമയുടെ ക്ഷമയിൽ കുറഞ്ഞതൊന്നും ആവശ്യമില്ല. ചില ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ കീഴടക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നല്ലവരല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. അവരുടെ പങ്കാളി യുക്തിയുടെയും വിവേകത്തിന്റെയും ശബ്ദവും അതുപോലെ അവരുടെ ഇണയുടെ പാറയും ആയിരിക്കണം. “എന്റെ ഭാര്യക്ക് പരിപ്പുവടയുണ്ട്!” എന്ന് ശ്വാസത്തിനടിയിൽ കണ്ണുരുട്ടി പിറുപിറുത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല. അവൾ "വീണ്ടും അവളുടെ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിൽ" ആയിരിക്കുമ്പോൾ. അത് നല്ലതോ ദയയോ അല്ല.

2. ബന്ധം മികച്ചതാക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യുക. ബഹുമാനം എവിടെയും കാണാനില്ലെങ്കിൽ, അത് നൽകുക. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു യുദ്ധം പോലെ തോന്നുമ്പോൾ, യുദ്ധം തുടരുക. അത് പറയാൻ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാംചെയ്തതിനേക്കാൾ. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ള ഒരു ചിന്താഗതിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹബന്ധം ശരിയാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ലെന്നും അത് പരിഹരിക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്തും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെന്നും ഭാര്യയോട് പറയുക. നിങ്ങൾ ഹണിമൂൺ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരില്ല, പക്ഷേ ആർക്കറിയാം, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള സ്നേഹത്തിൽ എത്തുമെന്ന്? കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല, വിവാഹജീവിതം സാധ്യമാക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പരിശ്രമിച്ചുവെന്ന് കണ്ടതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ സ്വയം ഒരു മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം. ഒരു പുരുഷനെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്ന ഭാര്യയായി അവൾ മാറിയേക്കാം - അവളുടെ പുരുഷൻ, അത് നിങ്ങളാണ്.

3. ബന്ധം പതുക്കെ മരിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്

“എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. എനിക്ക് ദയനീയമായ ഒരു ഭാര്യയുണ്ട്, അത് അവസാനിക്കുന്നതുവരെ അവളോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ മനോഭാവത്തോടെ പ്രശ്നത്തെ സമീപിക്കരുത്, കാരണം അത് നിങ്ങളെ എവിടെയും എത്തിക്കില്ല. പ്രശ്‌നങ്ങൾ, പരിശോധിക്കാതെ വിടുമ്പോൾ, കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. ബന്ധത്തിന് ജോലി ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഉടനടി അത് ആരംഭിക്കുക. "എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴും സ്വയം പറയുകയോ 'എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ്, ഞാൻ എന്തുചെയ്യും?" എന്ന് പിറുപിറുക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല.

നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കരുത്. കാര്യങ്ങൾ സ്വയമേ എളുപ്പം അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടാൻ. നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് വരെ അവർ ചെയ്യില്ല. നിങ്ങളുടെ ‘ദയനീയമായ ഭാര്യ’ മോശമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവളെ എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവൾ ഒരു ടിപ്പിംഗ് പോയിന്റിൽ എത്തുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കരുത്, കാരണം അവിടെ നിന്ന് ഒരു തിരിച്ചുപോക്കില്ല. അതിനായി നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്'ഭ്രാന്തൻ', 'ഭ്രാന്തൻ', അല്ലെങ്കിൽ 'മന്ദബുദ്ധി' തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ എറിഞ്ഞ് സാഹചര്യം വഷളാക്കുന്നതിന് പകരം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. ഷൂ മറ്റേ കാലിലായിരുന്നെങ്കിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക? നല്ല സുഖം തോന്നുന്നില്ല, അല്ലേ?

4. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക

ആശയവിനിമയം എല്ലാ ബന്ധങ്ങളെയും സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് പങ്കാളികളും ക്രിയാത്മകമായ സംഭാഷണം നടത്തുമ്പോൾ, വഴക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 'ഭ്രാന്ത്' എന്നിവയ്ക്ക് പിന്നിലെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അവർ ഒരു പടി കൂടി അടുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ഭാര്യയുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കുക. അവൾ അരക്ഷിതയാണോ? അവൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ടോ? അവൾ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടോ?

അത് മനസിലാക്കുക, അത് പരിഹരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യവും മനസ്സമാധാനവും നശിപ്പിക്കുകയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അവൾ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം അവൾക്ക് ഒരു സമ്മാനം ലഭിക്കുന്നത് പോലെ എളുപ്പമല്ല. ഈ ആംഗ്യങ്ങൾ രണ്ടുതവണ പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകും.

5. സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, എന്നാൽ ചില തിരിച്ചടികൾ പ്രതീക്ഷിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ പൂർണ്ണമായും യുക്തിരഹിതയായി മാറിയെന്ന് കരുതുക, അത് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്താൽ അവൾ നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുമെന്നത് വിശ്വസനീയമാണ്. "എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഇത്ര ഭ്രാന്ത്?" എന്ന് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്ന, നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതുമായ കാര്യമാണിതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. എന്നാൽ അവളെ ചുറ്റിപ്പറ്റി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുക എന്നതൊഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനില്ല. അവൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അവളോട് സംസാരിക്കുകനല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ, അവളോട് സത്യസന്ധമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക, അവൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗം കേൾക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോട് സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘട്ടത്തിലെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും കേട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, എന്നാൽ ആശയവിനിമയം ശക്തവും വിജയകരവുമായ ദാമ്പത്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. അവൾ നിങ്ങളോട് നിലവിളിക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ശാന്തത പാലിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിന് വേണ്ടി, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടി വരും. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും അസാധ്യവുമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ആ കുതിപ്പ് മറികടന്ന് കാര്യങ്ങൾ മികച്ചതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ വിലമതിക്കും.

6. സ്വയം സഹതാപം കാണിക്കരുത്

“എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്ത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് എനിക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? എന്റെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പോലും എനിക്ക് അനുവാദമില്ല.” ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ സാധ്യതയുള്ള പൊതുവായ ചിന്തകളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മനുഷ്യനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം തോന്നും. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ വേദനിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ അത് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കും. അങ്ങനെ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ അസ്വസ്ഥതയോ ദേഷ്യമോ തോന്നാൻ അനുവാദമുണ്ട്, എന്നാൽ ഈ വികാരങ്ങൾ നിലനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിവാഹജീവിതം വിജയിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ അനുവദിക്കരുത്. സ്വയം സഹതപിക്കരുത്. ഒരു വിഷാദാവസ്ഥയിൽ തുടരാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കള്ളം പറയേണ്ടി വന്നാലും ഒരു പുഞ്ചിരി തൂകി ബസ് ചലിപ്പിക്കുക.

7. ഓടിപ്പോകരുത്

കുറ്റകൃത്യം നടന്ന സ്ഥലം (വായിക്കുക: കിടപ്പുമുറി) ഉപേക്ഷിച്ച് ഒറ്റയ്ക്ക് തണുപ്പിക്കാനുള്ള പ്രലോഭനം ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടായേക്കാംഅതിശക്തമായ. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങൾ തർക്കം മധ്യത്തിൽ ഉപേക്ഷിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ ഒന്നും നേടുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രയത്നങ്ങളും ചോർച്ചയിലേക്ക് പോകും. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കഴിയും. എന്നാൽ മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഈ സമയം ശാന്തമായും യുക്തിസഹമായും പരസ്പരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോയി തണുപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഞങ്ങൾ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ ക്ഷമയുടെ ഒരു തലം പ്രദർശിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദലൈലാമയുടെ. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്ത് പിടിച്ചാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അവളെ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് തർക്കം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ബന്ധത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ദ്രവിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ക്യാൻസർ പോലെ അത് തുടരാൻ അനുവദിക്കരുത്. അത് വെട്ടി എറിയുക. നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഇരിക്കുന്ന ആ ഭാരമേറിയ വികാരത്തോടെ എഴുന്നേൽക്കില്ല.

8. ബഹുമാനം ചോദിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും!

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ, അവളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ അടിത്തട്ടിലെത്തുക, ശാന്തതയോടെ എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതേ തലത്തിലുള്ള ബഹുമാനം തിരികെ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മനുഷ്യൻ മാത്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന അതേ ബഹുമാനത്തോടെ നിങ്ങളോട് പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയിക്കുക.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ ഈ ലളിതമായ വസ്തുത മനസ്സിലാക്കണം. ബഹുമാനമില്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം ക്ലോസ്‌ട്രോഫോബിക്, വിഷലിപ്തമായി തോന്നും, അനാദരവ് കാണിക്കുന്ന പങ്കാളിയെ അപമാനിക്കുകയും ദുരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം രണ്ട് വഴികളിലൂടെ ഒഴുകുമ്പോൾ, ആശയവിനിമയം എളുപ്പമാകും, അതുപോലെ മാനസികാവസ്ഥയുംതീൻ മേശയിൽ. അത് എല്ലാവർക്കും അർഹമായ ഒന്നല്ലേ?

9. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം നേടുക

കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമായാൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയരുത്. ബന്ധത്തിൽ സന്തോഷത്തിന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും ഒരു സ്ഥലത്ത് എത്താൻ നിങ്ങളെ രണ്ടുപേരെയും സഹായിക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് കഴിയും. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾ ഭാര്യയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഭാവിയെ മികച്ച രീതിയിൽ മാറ്റിയേക്കാം.

"എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്ത്?", "എന്റെ ഭാര്യ ഭ്രാന്തമായ അസൂയ", അല്ലെങ്കിൽ "എന്റെ ഭാര്യക്ക് എന്താണ് കുഴപ്പം?" നിരാശാജനകവും അമിതവും ആകാം. സഹായത്തിനായി ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകനെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പിയിൽ സ്വയം എൻറോൾ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് ദൈവത്തിനറിയാം. ഇത്രയധികം ക്ഷമയുടെ ഒരു പ്രകടനം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ലഭിച്ചിരിക്കണം. നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ ലൈസൻസുള്ളതും പരിചയസമ്പന്നരുമായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പാനൽ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്, പക്ഷേ അവളെ ഭ്രാന്തനെന്ന് വിളിക്കാതിരിക്കുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയാണ് ഇത് ആരംഭിക്കുന്നത്. "എന്റെ ഭാര്യക്ക് ഭ്രാന്താണ് ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?" എന്ന് സ്വയം പറയുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങൾ അത് എത്രയധികം പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം കാര്യങ്ങൾ ക്രിയാത്മകമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള ഇടം കുറയും. അവൾ കടന്നുപോകുന്നത് എന്താണെന്ന് അവൾക്ക് തന്നെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലായിരിക്കാം. അവളെ ഭ്രാന്തനെന്ന് വിളിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ സമയത്ത്, സ്വാർത്ഥവും വിവേകശൂന്യവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ