Екеуіңіздің төбелесіңіз қайда жеу немесе не жеу туралы болған кезде, бәрі жаман болып көрінбеді. Бірақ егер сіздің некеңіз бұзыла бастаса және бір-біріңізбен сөйлескіңіз келмейтін дәрежеге дейін нашарлай бастаса, не дұрыс болмады деп ойлай алмайсыз. Егер сіз өзіңізді тұншығып немесе үнемі шектеулер мен ренжітуге байланған сезінсеңіз, сіз жұбайыңызға «жынды әйел» деген атақ берген боларсыз.

Егер сіз өзіңізден үнемі: «Менің әйелім неге жынды?» Деп сұрайтын болсаңыз, біз жай ғана түсіндіргіміз келеді. «Жынды» - бұл бос сөз емес. Егер сіз әйеліңіздің психикалық денсаулығында күрделі мәселелер бар деп ойласаңыз және көмекке мұқтаж болса, оған біраз көмек алыңыз. Оған «жынды әйел» деп айқайлап, ұрып кетпеңіз. «Менің әйелім есінен танып қалды!» деп әр түрлі айта алмайсыз.

Бірақ бұл сіздің әйеліңіздің кеше түнде түсінде жасаған әрекетіңіз үшін сізге ашуланған күндердің бірі болуы мүмкін! Сіз оның ақылсыз әйел синдромынан зардап шегеді деп ойлайсыз. Сізге «Көмектесіңіз, менің әйелім ақылсыз, мен не істеймін?» Дегенге дейін. дилемма, келіңіз, ол сіз оған әділетсіз түрде берген «жынды әйел» белгісіне лайық па, соны анықтауға тырысайық.

Менің әйелім жынды ма? Оның 5 белгісі

Телефоныңыздың заряды 4%, ал оның заряды 25% болғанда, сіздің жұбайыңыз ақылсыз әйел синдромымен ауырады деп айта алмайсыз. Бұл жақсы болмауы мүмкінжәне проблемаларыңызды шешуге тырысыңыз, махаббат сіз бере алатын барлық нәрсеге лайық.

Екі аяғыңызбен секіріңіз, бағындыратын тауға қарамаңыз, оны бір күнде қабылдаңыз. Егер сіздің әйеліңіз қиын уақытты бастан өткерсе, бұл сізге бұрынғыдан да көбірек мұқтаж екенін білдіреді. Ол сіздің көмегіңізге мұқтаж, бірақ ол оған мұқтаж екенін білмейді немесе оны қалай сұрау керектігін білмейді. Кіріңіз және қажет нәрсені жасаңыз. Неке деген осы емес пе? Есіңізде болсын, махаббат шыдамды, махаббат мейірімді. Махаббат әрқашан табанды.

Әр адам анда-санда көңіл-күйдің құбылуын және эмоционалды күйзелістерді бастан кешіреді. «Әйелім есінен танып қалды» деген ойлар ол өзінің жарамды қажеттіліктерін айтып жатқанда немесе қиын жағдайдан өтіп жатқанда қолданылмайды. Ол сізден аяқ киіміңізді сөреде ұстауды немесе ыдыс жууды сұрады деп достарыңызбен «менің әйелім жынды деп ойлаймын» деп ұрыспаңыз.

Дегенмен, егер ол бастық болса және сізді үнемі ренжітсе, үстемдік көрсетсе, айғайласа немесе сізді қорлайтын болса, онда мәселе бар, өйткені бақылаушы әйел сізді құртуы мүмкін. Бірақ сіз ішімдік ішетін достарыңызға айтпас бұрын: «Менің әйелім ақылсыз! Мен не істеймін?» деген сұрақты оқысаңыз, сіз айтып жатқан сөзде шындық бар-жоғын білу үшін оқыңыз.

1. Ол сізге үнемі өз сөздерімен шабуыл жасайды

Ол келесіден басталды: бірнеше мазақ және кейбір сарказм, бірақ қазір ол қарым-қатынаста зиянды және ренжітетін ауызша қорлауға айналды. Сіз жасаған ештеңе дұрыс емес, сіз жасаған ештеңе ешқашан жеткіліксіз. Ол сізді қорлауға, сізді кемсітуге немесе сіз жасаған немесе істемейтін барлық нәрсе үшін сізді қорлауға себеп табады.

Егер ол үнемі атыңызды атаса, сізді көпшіліктің алдында мазақ етсе, сіздің кемшіліктеріңізді асыра сілтеп немесе шектен тыс көрсетсе. , жәнеСізге ренжітетін, мысқылды сөздерді лақтырсаңыз, онда сіз қорлайтын некеде болуыңыз мүмкін. Сын құпталады, бірақ ол жан түршігерлік, садистік реңк алған кезде, ол проблемаға айналады. Оның аузынан шыққан сөздер тек сізді ренжіту және өзін-өзі бағалау сезіміңізге нұқсан келтіру үшін жасалған сияқты.

Бұл тұрақты ауызша шабуыл сіздің сеніміңіз бен өзін-өзі бағалауыңызды жоғалтады. Сіз өзіңізге күмән келтіре бастайсыз және тіпті өзіңізді шынымен қорқынышты адам деп ойлай бастайсыз. Ол сізді оның барлық қорлауына лайық екеніңізге сендіреді. Бұл әзіл емес – бақылаушы әйел сізді құртуы мүмкін.

Ақылсыз әйелмен күресудің 9 әдісі

Егер сіздің әйеліңіз жоғарыдағы тізімдегі барлық ұяшықтарды белгілесе, көмек сұрауыңыз керек немесе некеде қалу туралы шешіміңізді қарастырыңыз. Әдеттегі тілмен айтқанда, адамдар оны «әйелі жынды» немесе «менің әйелім ессіз» деген мәселе ретінде қарастыруы мүмкін, бірақ мұндай мінез-құлық бұзақылық болып табылады. Дегенмен, егер жағдай әлі физикалық немесе эмоционалдық зорлық-зомбылық деңгейіне жетпесе және сіз қарым-қатынасты қалпына келтіргіңіз келсе, жағдайды шешу үшін бірнеше нәрсені жасай аласыз.

«Менің әйелім ақылсыз. , маған не істеу керек?» Бұл сұрақтың көкейіңізге салмақ түсіретіні сөзсіз. Жоқ, жауап төсекте таңғы ас жасау сияқты оңай болмайды. Біз сізге дәл қазір айтамыз: басқарушы әйеліңізді үйленген сүйкімді адамға айландыру қиын болады. Сонымен,некеңізге одан әрі зиян келтірмеу үшін не істеуге болатынын білу үшін беліңізді байлаңыз және оқыңыз:

1. Егер сіздің ақылсыз әйеліңіз болса, сіз ақылсызға қарама-қарсы болуыңыз керек

«Бұл қала екеумізге үлкен емес» немесе дәлірек айтсақ, сіздің үйіңіз екі жындыға жетпейді. Егер сіздің серіктесіңіздің ең жақсы уақыты болмаса, сіз алға қарай қадам басып, оның сүйенетін тірегі болуыңыз керек. Егер ол дем ала алмаса, оны тыныштандырыңыз. Егер ол сабырлы бола алмаса, жағдайды мүмкіндігінше таратыңыз.

Сіз оның энергиясына сәйкес емес, жағдайды түзетуіңіз керек. Сіз өзіңізді ол сияқты ашулануға рұқсат етсеңіз, нәтиже ешкім жеңбейтін «кім қатты айқайлайды» матч болады. Бұл талпыныс Далай Ламаның шыдамдылығынан кем түспейді. Кейбір адамдар басқаларға қарағанда жеңілірек түсетінін немесе қысыммен күресуде жақсы емес екенін түсініңіз. Олардың серіктесі ақыл мен ақылдың дауысы, сондай-ақ жұбайының рок болуы керек. «Менің әйелім есінен танып қалды!» деп көзіңді жұмып, аузыңнан міңгірлейтін болсаң, екеуіңе де жақсылық әкелмейді. ол «қайтадан бір көңіл-күйде» болғанда. Бұл жақсы да емес, мейірімді де емес.

2. Қарым-қатынасты ең жақсы етіп жасауға тырысыңыз, ол болуы мүмкін

Егер дәл қазір шешім таба алмасаңыз, ымыраға келіңіз. Егер құрмет еш жерде көрінбесе, оны беріңіз. Әр күн шайқас сияқты сезілсе, күресуді жалғастырыңыз. Айтуға оңай екенін білемізжасағаннан гөрі. Бірақ сізде батыл ойлар болған кезде, сіздің некеңізді бекіту мүмкіндігі бірнеше дюйм жоғары болады.

Әйеліңізге айтыңыз, сіз осы қарым-қатынастан бас тартпайсыз және оны түзетуге дайын екеніңізді айтыңыз. Сіз бал айына оралмайсыз, бірақ кім біледі, мүмкін сіз тереңірек махаббат түріне жетесіз бе? Сондай-ақ, сіз ешқашан білмейсіз, сіздің әйеліңіз некеге тұру үшін қанша күш жұмсағаныңызды көргеннен кейін өзінің жақсы нұсқасы болуға ұмтылуы мүмкін. Ол ер адам үшін есінен танып қалатын әйелге айналуы мүмкін – оның адамы, бұл сенсің.

3. Қарым-қатынастың ақырын өлуіне жол бермеңіз

«Менің әйелім ақылсыз деп ойлаймын. Менің бейшара әйелім бар, мен онымен сөйлескенім дұрыс емес. Мәселеге бұл көзқараспен жақындамаңыз, өйткені ол сізді ешқайда апармайды. Мәселелер, бақылаусыз қалғанда, тек нашарлайды. Қарым-қатынасқа жұмыс қажет екенін түсінгеннен кейін, оны дереу бастаңыз. Егер сіз үнемі өзіңізге: «Менің әйелім жынсыз» деп немесе «Менің әйелім жынды, мен не істеймін?» деп күбірлеп отырсаңыз, бұл сізге еш пайда әкелмейді.

Күтпеңіз. нәрселерді өздігінен жеңілдету немесе жақсарту. Сіз оларды жасамайынша олар болмайды. Егер сіздің «байғұс әйеліңіз» нашарлап бара жатқан сияқты болса, оған қалай жақсы сезінуге көмектесу туралы ойлануыңыз керек. Оның құлдырау нүктесіне жетуін күтпеңіз, өйткені ол жерден кері қайтару жоқ. Сіз өз үлесіңізді қосуыңыз керек«жынды», «ақылсыз» немесе «ақылсыз» сияқты сөздерді айтып, жағдайды нашарлатудың орнына бақылауға алыңыз. Елестетіп көріңізші, аяқ киім екінші аяқта болды ма? Жақсы сезінбейді, солай ма?

4. Мұның неліктен болып жатқанын білуге ​​тырысыңыз

Қарым-қатынас әр қарым-қатынасқа көмектеседі. Екі серіктестің де сындарлы диалог болған кезде, олар төбелестің немесе «ақылсыздықтың» себебін анықтауға бір қадам жақындайды. Егер сізде бақылаушы әйел болса, оның неліктен болып жатқанын түсініңіз. Ол өзіне сенімді емес пе? Оның уайымы бар ма? Ол сізден тым көп нәрсені күтуде ме?

Оны анықтап, оны түзетуге кірісіңіз, өйткені олай етпесеңіз, бұл сіздің психикалық денсаулығыңыз бен жан тыныштығыңызды бұзады және ақырында некеңізді бұзады. Ол ашуланған сайын оған сыйлық алу оңай емес. Бұл қимылдар бірнеше рет жұмыс істеуі мүмкін, бірақ мәселені шешпейді. Себептерді анықтамасаңыз, проблемалар тек ушыға түседі.

5. Шыншыл болыңыз, бірақ кейбір реакцияларды күтіңіз

Әйеліңіз мүлдем қисынсыз болып кетті деп есептесеңіз, бұл мүлдем. Егер сіз өз сезіміңізді білдірсеңіз немесе өз көзқарасыңызды түсіндіруге тырыссаңыз, ол сізге ашуланатыны әбден мүмкін. Бұл сіз үшін ең тітіркендіргіш және ашуландыратын нәрсе екеніне сенімдіміз, бұл сізді «Менің әйелім неге сонша жынды?» Деп таң қалдырады. Бірақ сізде оның айналасында жұмыс істеу жолын анықтаудан басқа таңдауыңыз жоқ. Ол болған кезде онымен сөйлесіңізКөңіл-күйіңіз жақсы болса, оның ойын ашық айтуын сұраңыз және ол да сіздің тарапыңызды еститініне көз жеткізіңіз.

Әйеліңізбен шыншыл бола алатын деңгейге жету үшін қарым-қатынасыңызды жетілдіруіңіз керек. Сіз мұны қайта-қайта естігеніңізге сенімдіміз, бірақ қарым-қатынас - күшті және табысты некенің кілті. Ол сізге айғайлап жатқан шығар, бірақ сіз әрқашан сабырлы болуыңыз керек. Біз мұны істеуге қарағанда айту оңай екенін білеміз. Бірақ сіздің некеңіз үшін сізге керек. Бұл қиын, тіпті мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз бұл соққыдан өтіп, жағдай жақсырақ болып көрінгеннен кейін, оған тұрарлық болады.

6. Өзіңді аяма

«Менің әйелім неге жынды? Неліктен бұл маған болып жатыр? Маған тіпті эмоцияларымды білдіруге де рұқсат жоқ ». Бұл сіздің ойыңыздан өтіп жатқанына сенімдіміз. Сіз адамсыз, сіз қайғырасыз. Әйеліңіз ренжітетін сөздер айтса, сізді ренжітеді. Бұл қалыпты жағдай.

Сізді ренжітуге, ренжітуге немесе ашулануға рұқсат етілген, бірақ некенің сәтті болуына ниетіңіз болса, бұл эмоциялардың сақталуына немесе өзіңізді жақсартуға жол бермеңіз. Өзіңді аяма. Егер сіз өзіңізді меланхолик күйде ұстауға рұқсат етсеңіз, істерді орындау қиынырақ болады. Жасандылық жасау керек болса да, күліп жүріңіз және автобусты жылжытыңыз.

7. Қашпаңыз

Қылмыс болған жерді тастап кету (оқыңыз: жатын бөлме) және жалғыз салқындау кейде азғырылуы мүмкін.басым. Кейде дауды ортаға тастасаңыз, ештеңеге қол жеткізе алмайсыз. Сіздің барлық күш-жігеріңіз босқа кетеді. Шындығында, сіз жағдайды нашарлатуыңыз мүмкін. Бірақ басқа уақытта бір-бірімізге қайта қарамас бұрын бір қадам артқа шегініп, салқындағаныңыз жөн, бұл жолы сабырлы әрі дәлелді.

Бұған дейін айтып өткеніміздей, сіз сабырлылық деңгейін көрсетуіңіз керек. Далай Ламаның. Әйеліңіз «жынды» болса, не істеу керек деп ойлайсыз ба? Оны тастама. Ұйықтар алдында дауды шешуге тырысыңыз. Оның қарым-қатынасты іштен ыдырататын қатерлі ісік сияқты ұзаққа созылуына жол бермеңіз. Оны кесіп тастаңыз және тастаңыз. Сіз жақсы ұйықтай аласыз және кеудеңізде ауыр сезіммен оянбайсыз.

8. Құрмет сұраңыз, сонда сіз аласыз!

Серіктесіңіздің сөзін естіген кезде, оны не мазалайтынын түсініп, салқынқандылық таныта отырып, онымен жұмыс істеуге тырысыңыз. Дәл осындай құрметті қайтарғысы келетін адам ғана. Әріптесіңізге сіз оған көрсеткен құрметті көргіңіз келетінін айтыңыз.

Қатынастағы құрметтің маңыздылығын асыра айту мүмкін емес. Сіздің әйеліңіз осы қарапайым шындықты түсінуі керек. Құрметсіз қарым-қатынас клаустрофобиялық және уытты болып көрінеді, құрметтемеген серіктес өзін қорлауды және қорлауды сезінеді. Сыйластық қарым-қатынаста екі жақты болса, қарым-қатынас оңайырақ болады және көңіл-күй де оңай боладытүскі ас үстелінде. Бұл әркімге лайық нәрсе емес пе?

9. Кәсіби көмек алыңыз

Егер жағдай бақылаудан шығып кетсе, кәсіби көмек сұраудан тартынбаңыз. Кәсіби терапевт екеуіңе де қарым-қатынаста бақыт пен қанағаттану орнына жетуге көмектесе алады. Егер сіз әйеліңізбен кәсіби көмек алу қажеттілігі туралы сөйлессеңіз, бұл сіздің некеңіздің тағдырын жақсы жаққа өзгертуі мүмкін.

Үнемі «Менің әйелім неге жынды?», «Менің әйелім ақылсыз қызғаныш» немесе «Әйеліме не болды?» ренжітетін және басым болуы мүмкін. Көмек алу үшін неке кеңесшісіне немесе психотерапевтке хабарласудан тартынбаңыз. Өзіңізді жұптық терапияға жазыңыз. Құдай біледі, сіз қандай да бір көмек ала аласыз. Осыншама шыдамдылық таныту сізге қазірдің өзінде шынымен де жеткен болуы керек. Егер сіз осындай жағдайға тап болсаңыз, Bonobology компаниясының лицензиясы бар және тәжірибелі терапевттерден тұратын кеңесі бір рет басу арқылы жетеді.

Әйеліңізбен қарым-қатынас жасау қиын болуы мүмкін, бірақ ол оны жынды деп атамау сияқты қарапайым қадамдардан басталады. Өзіңізге: «Менің әйелім жынды, мен не істеймін?» деп айтуды доғарыңыз. Неғұрлым көп айта берсеңіз, соғұрлым конструктивті түрде мәселені шешуге тырысатын орын аз болады. Оның өзі не болып жатқанын түсіне алмайтын болуы мүмкін. Оны жынды деп айту, әсіресе осы сәтте өзімшілдік және сезімсіздік. Егер сіз өзіңізді салқын ұстай аламын деп ойласаңыз