Երբ ձեր երկուսով բոլոր կռիվները կապված էին այն բանի հետ, թե որտեղ պետք է ուտել կամ ինչ ուտել, ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէր թվում: Բայց եթե ձեր ամուսնությունը սկսել է ճաքեր երևալ և աստիճանաբար վատացել է այն աստիճանի, որ դուք կգերադասեիք չխոսել միմյանց հետ, չեք կարող չմտածել, թե ինչն է սխալվել: Եթե ​​դուք զգում եք, որ խեղդված եք կամ կապված եք մշտական ​​սահմանափակումների և բարկության պատճառով, հնարավոր է, որ ձեր կողակցին «խելագար կնոջ» տիտղոս եք տվել:

Եթե դուք անընդհատ հարցնում եք ինքներդ ձեզ. «Ինչո՞ւ է իմ կինը խելագարվել», մենք պարզապես կցանկանայինք դա պարզաբանել: «Խելագարը» տերմին չէ, որը կարելի է անառարկելի: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր կինը հոգեկան առողջության հետ կապված լուրջ խնդիրներ ունի և օգնության կարիք ունի, դիմեք նրան: Նրա վրա մի գոռացեք «խելագար կին» և փոթորկվեք: Եվ դուք բացարձակապես չեք կարող շրջել և ասել բոլորին. «Իմ կինը խելագար է»:

Բայց գուցե դա եղել է այն օրերից մեկը, երբ ձեր կինը բարկանում է ձեզ վրա մի բանի համար, որ դուք արել եք… իր երազներում անցյալ գիշեր: Եվ ձեր գլխում դուք մտածում եք, որ նա տառապում է ինչ-որ խենթ կնոջ համախտանիշով: Նախքան ձեր «Օգնեք, կինս խելագարվել է, ի՞նչ անեմ»: երկընտրանք, եկեք փորձենք պարզել, թե արդյոք նա արժանի է այս «խելագար կնոջ» պիտակին, որը դուք կարող եք անարդարացիորեն տալ նրան:

Is My Wife Crazy? 5 նշան, որ նա ունի

Դուք չեք կարող պնդել, որ ձեր ամուսինը տառապում է խելագար կնոջ համախտանիշով, եթե նա ընդամենը խնդրել է ձեր լիցքավորիչը, մինչդեռ ձեր հեռախոսը 4% է, իսկ նրաը՝ 25%: Դա կարող է գեղեցիկ չլինելև աշխատիր քո խնդիրների միջով, սերն արժանի է այն ամենին, ինչ կարող ես տալ դրան:

Ներս ցատկի՛ր երկու ոտքով, մի՛ նայիր լեռան վրա, որը պետք է նվաճես, վերցրու այն մեկ օր: Եթե ​​ձեր կինը դժվար ժամանակներ է ապրում, դա նշանակում է, որ նա ձեր կարիքն ունի ավելի քան երբևէ: Նա ձեր օգնության կարիքն ունի, բայց նա չգիտի, որ դրա կարիքն ունի կամ չգիտի, թե ինչպես դա խնդրել: Մուտք գործեք և արեք այն, ինչ պահանջվում է: Մի՞թե դա չէ ամուսնության մասին: Հիշեք, սերը համբերատար է, սերը բարի է: Սերը միշտ համբերում է: 1>

Բոլորը մեկ-մեկ ունենում են տրամադրության փոփոխություններ և զգացմունքային պոռթկումներ: «Իմ կինն խելագարվեց» մտքերը կիրառելի չեն, երբ նա պարզապես առաջ է քաշում իր հիմնավոր կարիքները կամ անցնում է կոպիտ ճանապարհով: Ձեր ընկերների հետ «Կարծում եմ՝ իմ կինը խելագար է» բամբասանք մի արեք միայն այն պատճառով, որ նա խնդրել է ձեզ պահել ձեր կոշիկները դարակում կամ լվանալ սպասքը:

Սակայն, եթե նա շեֆ է և անընդհատ բղավում է, տիրում է, բղավում կամ չարաշահում է ձեզ, ապա խնդիր կա, քանի որ վերահսկող կինը կարող է բառացիորեն ոչնչացնել ձեզ: Բայց նախքան ձեր խմելու ընկերներին ասելը. «Իմ կինը խելագար է: Ի՞նչ անեմ», շարունակեք կարդալ՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր ասածը ճշմարտություն կա:

1. Նա անընդհատ հարձակվում է ձեզ վրա իր խոսքերով

Դա սկսվեց նրանով. մի քանի ծաղր և սարկազմ, բայց դա այժմ վերածվել է հարաբերություններում վնասակար և վիրավորական բանավոր վիրավորանքի: Ձեր արած ոչինչը ճիշտ չէ, ձեր արած ոչինչը երբեք բավարար չէ: Նա պատճառ է գտնում ձեզ նվաստացնելու, նսեմացնելու կամ չարաշահելու այն ամենի համար, ինչ անում եք կամ չեք անում:

Եթե նա անընդհատ գոռգոռում է, ծաղրում է ձեզ հանրության մեջ, չափազանցնում կամ չափազանցում է ձեր թերությունները: , ևվիրավորական, հեգնական ցայտնոտներ նետելով ձեզ վրա, ապա դուք հավանաբար վիրավորական ամուսնության մեջ եք: Քննադատությունը ողջունելի է, բայց երբ դա սարսափելի, սադիստական ​​երանգ է ստանում, այն դառնում է խնդիր: Կարծես նրա բերանից դուրս եկող բառերը բացառապես կոչված են վիրավորելու քեզ և վնասելու քո ինքնարժեքի զգացումը:

Այս անընդհատ բանավոր հարձակումը հանգեցնում է նրան, որ կորցնում ես վստահությունն ու ինքնագնահատականը: Դուք սկսում եք կասկածել ինքներդ ձեզ և նույնիսկ սկսում եք մտածել, որ դուք իսկապես սարսափելի մարդ եք: Նա ստիպում է քեզ հավատալ, որ արժանի ես այն բոլոր չարաշահումների, որոնք նա նետում է քեզ: Կատակ չէ. վերահսկող կինը կարող է բառացիորեն ոչնչացնել ձեզ:

Խենթ կնոջ հետ գործ ունենալու 9 եղանակ

Եթե ձեր կինը նշում է վերը նշված ցանկի բոլոր վանդակները, հավանաբար պետք է օգնություն կամ օգնություն փնտրեք կամ հաշվի առեք ամուսնության մեջ մնալու ձեր որոշումը: Ընդհանուր լեզվով ասած, մարդիկ կարող են դրան անդրադառնալ որպես «կինը խելագարվում է» կամ «իմ կինը խելագարվել է» խնդիրը, բայց նման վարքագիծը կռվարարի խնդիր է: Այնուամենայնիվ, եթե ամեն ինչ դեռ չի հասել ֆիզիկական կամ էմոցիոնալ բռնության աստիճանին, և դուք ցանկանում եք փրկել հարաբերությունները, կան մի քանի բան, որ կարող եք անել՝ իրավիճակը հաղթահարելու համար:

«Իմ կինը խելագար է: , ինչ եմ ես անում?" Կասկածից վեր է, որ այս հարցը շատ է ծանրանում ձեր մտքում։ Եվ, ոչ, պատասխանն այնքան էլ պարզ չի լինի, որքան նրա նախաճաշը անկողնում պատրաստելը: Մենք հենց հիմա դա ձեզ կփոխանցենք. դժվար կլինի ձեր վերահսկող կնոջը դարձնել սիրուն անձնավորություն, ում հետ ամուսնացել եք: Այսպիսով,կողպեք և կարդացեք, պարզելու համար, թե ինչ կարող եք անել, որպեսզի հավաքեք կտորները և կանխեք ձեր ամուսնության հետագա վնասը.

1. Եթե դուք խելագար կին ունեք, դուք պետք է լինեք խելագարի հակառակը

«Այս քաղաքը բավականաչափ մեծ չէ երկուսիս համար», ավելի ճիշտ՝ ձեր տունը բավականաչափ մեծ չէ երկու խենթերի համար: Եթե ​​ձեր զուգընկերը չի ապրում իր լավագույն ժամերը, դուք պետք է առաջ շարժվեք և լինեք այն աջակցության սյունը, որի վրա նա կարող է հենվել: Եթե ​​նա չի կարողանում շնչել, հանգստացրեք նրան: Եթե ​​նա չի կարողանում հանգիստ մնալ, ապա հնարավորինս լավ ցրիր իրավիճակը:

Դուք պետք է շտկեք իրավիճակը, ոչ թե համապատասխանեք նրա էներգիային: Երբ թույլ տաք, որ դառնաք նույնքան զայրացած, որքան նա, արդյունքը կլինի «ով ամենաբարձրն է գոռում» խաղը, որտեղ ոչ ոք չի հաղթում: Այս ջանքերը Դալայ Լամայի համբերությունից ոչ պակաս բան կպահանջեն: Հասկացեք, որ որոշ մարդիկ ավելի հեշտությամբ են ճնշվում, քան մյուսները կամ պարզապես լավ չեն կարողանում հաղթահարել ճնշումը: Այդ դեպքում նրանց զուգընկերը պետք է լինի բանականության և ողջախոհության ձայնը, ինչպես նաև նրանց կողակցի ռոքը: Ձեզանից ոչ մեկին ոչ մի օգուտ չի բերի, եթե դուք պարզապես կկոցեք ձեր աչքերը և քթի տակ մրմնջաք. «Իմ կինը խելագար է»: երբ նա «կրկին իր տրամադրություններից մեկն է»: Դա ոչ գեղեցիկ է, ոչ էլ բարի:

2. Պարտավորվեք հարաբերությունները դարձնել լավագույնը

Եթե այս պահին լուծումներ չեք գտնում, փոխզիջման գնացեք: Եթե ​​հարգանքը ոչ մի տեղ չի երևում, տվեք այն: Երբ ամեն օր ձեզ թվում է որպես ճակատամարտ, շարունակեք պայքարել: Մենք գիտենք, որ ավելի հեշտ է ասելքան արված է: Բայց երբ դուք վճռական մտածելակերպ ունեք, ձեր ամուսնությունը շտկելու հնարավորությունը մի քանի աստիճան ավելի է բարձրանում:

Ասա ձեր կնոջը, որ չեք հրաժարվում այս հարաբերություններից, և որ պատրաստ եք անել ամեն ինչ այն շտկելու համար: Դուք չեք վերադառնա մեղրամսի շրջան, բայց ո՞վ գիտի, գուցե հասնեք ավելի խորը սիրո: Բացի այդ, դուք երբեք չգիտեք, որ ձեր կինը կարող է ձգտել դառնալ իր ավելի լավ տարբերակը՝ տեսնելով, թե որքան ջանքեր եք գործադրել ամուսնությունը արդյունավետ դարձնելու համար: Նա կարող է վերածվել մի կնոջ, որը խելագարվում է տղամարդու համար՝ նրա տղամարդը, դա դու ես:

3. Թույլ մի տվեք, որ հարաբերությունները կամաց-կամաց մեռնեն

«Կարծում եմ՝ կինս խելագար է: Ես թշվառ կին ունեմ, ես նախընտրում եմ պարզապես խուսափել նրա հետ խոսելուց, քանի դեռ այն փչում է»: Մի մոտեցեք խնդրին այս վերաբերմունքով, քանի որ դա ձեզ ոչ մի տեղ չի հասցնի: Խնդիրները, երբ մնում են չվերահսկվող, միայն վատթարանում են: Երբ հասկանաք, որ հարաբերությունները աշխատանքի կարիք ունեն, անմիջապես սկսեք դրանք: Ձեզանից ոչ մեկին ոչ մի օգուտ չի բերի, եթե դուք միշտ ինքներդ ձեզ ասեք. «Իմ կինը խելագար է» կամ փնթփնթացեք «Իմ կինը խելագար է, ի՞նչ անեմ»:

Մի սպասեք շուրջը: ամեն ինչ ինքնին ավելի հեշտ կամ ավելի լավ է դառնում: Նրանք չեն անի, քանի դեռ չեք պատրաստել դրանք: Եթե ​​թվում է, թե ձեր «թշվառ կինը» վատանում է, դուք պետք է մտածեք, թե ինչպես կարող եք օգնել նրան իրեն ավելի լավ զգալ։ Մի սպասեք, որ նա հասնի բեկումնային կետի, քանի որ այնտեղից հետդարձ չկա: Դուք պետք է անեք ձեր փոքր մասըիրավիճակը սրելու փոխարեն վերահսկողության տակ դրեք՝ «խելագար», «խելագար» կամ «խելագար» բառերի մասին: Պատկերացրեք, եթե կոշիկը մյուս ոտքի վրա լիներ: Հաճելի չէ՞:

4. Փորձեք պարզել, թե ինչու է դա տեղի ունենում

Հաղորդակցությունն օգնում է յուրաքանչյուր հարաբերությունների: Երբ երկու գործընկերներն էլ կառուցողական երկխոսություն են վարում, նրանք մեկ քայլ ավելի են մոտենում կռիվների կամ «խելագարության» պատճառները պարզելուն: Եթե ​​դուք ունեք վերահսկող կին, պարզեք, թե ինչու է դա տեղի ունենում: Նա անվստա՞հ է: Նա անհանգստություն ունի՞: Արդյո՞ք նա շատ բան է սպասում ձեզնից:

Գտեք դա և աշխատեք շտկելու համար, քանի որ եթե դա չանեք, դա կփչացնի ձեր հոգեկան առողջությունն ու մտքի խաղաղությունը և, ի վերջո, կկործանի ձեր ամուսնությունը: Դա այնքան էլ հեշտ չէ, որքան նրան նվեր ստանալը ամեն անգամ, երբ նա զայրանում է: Այս ժեստերը կարող են մի քանի անգամ աշխատել, բայց չեն լուծի խնդիրը: Եթե ​​չբացահայտեք պատճառները, խնդիրները միայն կսրվեն:

5. Եղեք ազնիվ, բայց ակնկալեք որոշակի արձագանք

Ենթադրենք, որ ձեր կինը լիովին իռացիոնալ է դարձել, դա միանգամայն սխալ է: հավանական է, որ նա կբարկանա ձեզ վրա, եթե դուք արտահայտեք ձեր զգացմունքները կամ փորձեք բացատրել ձեր տեսակետը: Մենք վստահ ենք, որ դա ձեզ համար երբևէ եղած ամենից զայրացնող և վրդովեցուցիչ բանն է, որը ձեզ ստիպում է մտածել՝ «Ինչո՞ւ է իմ կինն այդքան խելագար»: Բայց դուք ընտրության մեծ հնարավորություն չունեք, բացի նրանից աշխատելու միջոց գտնելուց: Խոսեք նրա հետ, երբ նա լինիլավ տրամադրությամբ, խնդրեք նրան անկեղծորեն արտահայտվել և համոզվեք, որ նա նույնպես լսում է ձեր կողմը:

Որպեսզի հասնեք այն փուլին, որտեղ դուք կարող եք անկեղծ լինել ձեր կնոջ հետ, դուք պետք է բարելավեք հաղորդակցությունը ձեր հարաբերություններում: Մենք վստահ ենք, որ դուք լսել եք այս անգամ և կրկին, բայց հաղորդակցությունը ամուր և հաջող ամուսնության բանալին է: Նա կարող է գոռալ ձեզ վրա, բայց դուք միշտ պետք է հանգիստ մնաք: Մենք գիտենք, որ դա ավելի հեշտ է ասել, քան անել: Բայց հանուն ձեր ամուսնության, դուք ստիպված կլինեք դա անել: Դա կարող է թվալ դժվար, նույնիսկ անհնարին, բայց երբ դուք անցնեք այդ բլոկը և ամեն ինչ ավելի լավ թվա, արժե այն:

6. Մի տրվեք ինքնախղճահարությանը

«Ինչու է իմ կինը խելագարվել. Ինչու է դա տեղի ունենում ինձ հետ: Ինձ նույնիսկ թույլ չեն տալիս արտահայտել իմ զգացմունքները»: Սրանք սովորական մտքեր են, որոնք, վստահ ենք, կարող են անցնել ձեր մտքով: Դու մարդ ես, տխրելու ես։ Եթե ​​կինդ վիրավորական բաներ ասի, դա քեզ կնեղացնի։ Նորմալ է այդպես զգալը:

Ձեզ թույլատրվում է տխուր, վրդովված կամ զայրացած զգալ, բայց թույլ մի տվեք, որ այս էմոցիաները պահպանվեն կամ տիրեն ձեզ, եթե մտադիր եք ամուսնությունը հաջողության հասնել: Մի խղճացեք ինքներդ ձեզ. Եթե ​​թույլ տաք ձեզ մնալ մելանխոլիկ հոգեվիճակում, ամեն ինչ ավելի դժվար կլինի իրականացնել: Նույնիսկ եթե դուք պետք է կեղծեք այն, ժպտացեք և շարունակեք շարժվել ավտոբուսը:

7. Մի փախեք

Հանցագործության վայրից (կարդացեք՝ ննջասենյակ) լքելու և միայնակ զովանալու գայթակղությունը երբեմն կարող է առաջանալճնշող. Երբեմն, եթե վեճը մեջտեղում թողնես, ոչնչի չես հասնի։ Ձեր բոլոր ջանքերը կանցնեն ջրահեռացմանը: Իրականում, դուք կարող եք պարզապես վատթարացնել իրավիճակը: Սակայն մյուս անգամ ավելի լավ է մի քայլ ետ գնալ և զովանալ, նախքան կրկին հանդիպելը միմյանց, այս անգամ՝ հանգստությամբ և տրամաբանությամբ:

Ինչպես արդեն նշեցինք, դուք պետք է համբերատարության մակարդակ դրսևորեք, որը հավասար է Դալայ Լամայի. Զարմանում եք, թե ինչ անել, եթե ձեր կինը «խելագարվի»: Մի լքիր նրան. Քնելուց առաջ փորձեք շտկել վեճը։ Թույլ մի տվեք, որ դա երկարաձգվի որպես քաղցկեղ, որը փչացնում է հարաբերությունները ներսից: Կտրեք այն և դեն նետեք: Դուք կկարողանաք ավելի լավ քնել և արթնանալ ձեր կրծքին նստած այդ ծանր զգացողությամբ:

8. Խնդրեք հարգանք և կստանաք:

Երբ լսում եք ձեր զուգընկերոջ խոսքը, հասկանաք, թե ինչն է նրան անհանգստացնում և փորձեք աշխատել այդ ամենի վրա՝ միաժամանակ սառը մնալով: Մարդկային է նույն մակարդակի հարգանքը վերադարձնելը: Ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, որ կցանկանայիք, որ ձեզ վերաբերվեն նույն հարգանքով, որ դուք նրան եք վերաբերվում:

Հարգանքի կարևորությունը հարաբերություններում չի կարելի գերագնահատել: Ձեր կինը պետք է գիտակցի այս պարզ փաստը. Առանց հարգանքի հարաբերությունները կթվանան կլաուստրոֆոբիկ և թունավոր, երբ անհարգալից զուգընկերը կզգա նվաստացած և բռնության ենթարկված: Երբ հարաբերություններում հարգանքը հոսում է երկու ուղղությամբ, շփումը կհեշտանա, ինչպես նաև տրամադրությունըճաշի սեղանին. Եվ մի՞թե դա այն չէ, որին բոլորն արժանի են:

9. Ստացեք մասնագետի օգնություն

Մի՛ խուսափեք մասնագետի օգնությունից, եթե ամեն ինչ դուրս է գալիս վերահսկողությունից: Պրոֆեսիոնալ թերապևտը կկարողանա օգնել ձեզ երկուսիդ էլ հարաբերություններում երջանկության և գոհունակության տեղ հասնել: Եթե ​​դուք շփվեք ձեր կնոջ հետ մասնագիտական ​​օգնություն ստանալու անհրաժեշտության մասին, դա կարող է պարզապես փոխել ձեր ամուսնության ճակատագիրը դեպի լավը:

Մշտապես զբաղվեք այնպիսի մտքերով, ինչպիսիք են «Ինչու է իմ կինը խենթ», «Իմ կինը խելագարորեն խանդոտ», կամ «Ի՞նչն է իմ կնոջ հետ»: կարող է լինել հիասթափեցնող և ճնշող: Մի հապաղեք օգնության համար դիմել ամուսնության խորհրդատուի կամ հոգեթերապևտի: Գրանցվեք զույգերի թերապիայի մեջ: Աստված գիտի, որ դուք կարող եք ինչ-որ օգնություն օգտագործել: Այսքան համբերության դրսևորումը պետք է իսկապես հասած լիներ ձեզ մինչ այժմ: Եթե ​​դուք խրված եք նման իրավիճակում, Bonobology-ի լիցենզավորված և փորձառու թերապևտներից բաղկացած վահանակը ընդամենը մեկ սեղմումով է ձեզ հեռու:

Ձեր կնոջ հետ գործ ունենալը կարող է դժվար լինել, բայց այն սկսվում է պարզ քայլերից, ինչպիսիք են նրան խելագար չանվանելը: Դադարեք ինքներդ ձեզ ասել. «Իմ կինը խելագարվել է, ի՞նչ անեմ»: Որքան շատ եք դա ասում, այնքան ավելի քիչ տեղ եք թողնում ամեն ինչ կառուցողականորեն լուծելու փորձերի համար: Հնարավոր է, որ նա ինքն էլ չի կարողանում հասկանալ, թե ինչի միջով է անցնում։ Նրան խելագար անվանելը, հատկապես այս պահին, եսասեր և անզգա է: Եթե ​​կարծում եք, որ կարող եք սառնասրտություն պահպանել