Kad visas jūsu abu cīņas bija par to, kur ēst vai ko ēst, viss nešķita tik slikti. Bet, ja jūsu laulībā ir sākušas parādīties plaisas un tās pakāpeniski pasliktinās līdz tādam līmenim, ka jūs labāk nevēlaties runāt viens ar otru, jūs nevarat nedomāt par to, kas ir noticis nepareizi. Ja jūs jūtaties nosmacēts vai sasaistīts ar pastāvīgiem ierobežojumiem un ņirgāšanos, jūs, iespējams, esat piešķīris savam laulātajam titulu.par "traku sievu".

Ja jūs pastāvīgi sev jautājat: "Kāpēc mana sieva ir traka?", mēs vēlamies paskaidrot: "Traka" nav termins, ar kuru var brīvi mētāties. Ja jums šķiet, ka jūsu sievai ir nopietnas garīgās veselības problēmas un ka viņai ir vajadzīga palīdzība, meklējiet viņai palīdzību. Nevajag kliegt viņai "traka sieva" un bēgt prom. Un jūs nekādā gadījumā nevarat visiem un visur stāstīt: "Mana sieva ir traka!".

Bet varbūt šī ir bijusi viena no tām dienām, kad jūsu sieva ir dusmojusies uz jums par kaut ko, ko jūs esat izdarījis... pagājušajā naktī viņas sapņos! Un jūs savā galvā domājat, ka viņa cieš no trakas sievas sindroma. Pirms mēs risinām jūsu dilemmu "Palīdzība, mana sieva ir traka, ko man darīt?", mēģināsim noskaidrot, vai viņa ir pelnījusi šo "trakās sievas" birku, ko jūs, iespējams, nepelnīti esat viņai piešķīris.

Vai mana sieva ir traka? 5 pazīmes, ka viņa ir traka?

Jūs nevarat apgalvot, ka jūsu dzīvesbiedre cieš no trakas sievas sindroma, ja vienīgais, ko viņa ir darījusi, ir lūgusi jūsu lādētāju, kamēr jūsu telefona uzlādes līmenis ir 4 %, bet viņas - 25 %. Tas, iespējams, nav jauki, bet tas noteikti nav iemesls, lai viņu apzīmētu ar "trakas". Ja viņa atbild ar "Es esmu labi!", lai gan tā noteikti nav, iespējams, viņai vienkārši ir vajadzīga neliela brīvība attiecībās. Tas kaitinātu ikvienu, ja jūs ņemtu300 fotogrāfijas, un neviena no tām nav "pareiza".

Ikvienam ik pa laikam gadās garastāvokļa svārstības un emociju uzplūdi. Domas "Mana sieva ir traka" nav piemērojamas, ja viņa vienkārši izsaka savas pamatotās vajadzības vai pārdzīvo smagu periodu. Nevajag arī ar draugiem sākt skandēt "Es domāju, ka mana sieva ir traka" tikai tāpēc, ka viņa ir palūgusi tev turēt kurpes plauktā vai nomazgāt traukus.

Tomēr, ja viņa ir valdonīga un nepārtraukti ņirgājas, dominē, kliedz vai ļaunprātīgi izturas pret tevi, tad ir problēma, jo kontrolējoša sieva var tevi burtiski iznīcināt. Taču, pirms tu sāc teikt saviem dzeršanas biedriem: "Mana sieva ir traka! Ko man darīt?", izlasi tālāk, lai uzzinātu, vai teiktajam vispār ir kāda taisnība.

1. Viņa pastāvīgi uzbrūk jums ar saviem vārdiem

Tas sākās ar pāris ņirgāšanos un nedaudz sarkasma, bet tagad tas ir pāraugis kaitējošā un sāpīgā vārdiskā vardarbībā attiecībās. Nekas, ko tu dari, nav pareizi, nekas, ko tu dari, nekad nav pietiekami. Viņa atrod iemeslu, lai tevi pazemotu, noniecinātu vai aizskartu par visu, ko tu dari vai nedari.

Ja viņa nepārtraukti tevi apsaukā, izsmej publiski, pārspīlē vai pārspīlē tavas nepilnības un izsaka tev sāpīgas, sarkastiskas piezīmes, tad, iespējams, tu esi vardarbīgā laulībā. Kritika ir apsveicama, bet, ja tā iegūst šausmīgu, sadistisku toni, tā kļūst par problēmu. It kā no viņas mutes izskanējušie vārdi būtu domāti vienīgi tam, lai tevi ievainotu un sabojātu tavu pašvērtības izjūtu.

Šī pastāvīgā verbālā uzbrukuma rezultātā tu zaudē pārliecību un pašcieņu. Tu sāc šaubīties par sevi un pat sāc domāt, ka patiešām esi briesmīgs cilvēks. Viņa liek tev domāt, ka esi pelnījis visus apvainojumus, ko viņa tev met. Tas nav joks - kontrolējoša sieva var tevi burtiski iznīcināt.

9 veidi, kā tikt galā ar traku sievu

Ja tava sieva atzīmē visas iepriekš minētajā sarakstā minētās lietas, tev, iespējams, vajadzētu meklēt palīdzību vai apsvērt savu lēmumu palikt laulībā. Vispārpieņemtā valodā cilvēki to var dēvēt par problēmu "sieva trako" vai "mana sieva ir traka", taču šāda uzvedība ir huligāna uzvedība. Tomēr, ja lietas vēl nav nonākušas līdz fiziskai vai emocionālai vardarbībai un tu vēlies glābt attiecības,ir dažas lietas, ko varat darīt, lai risinātu šo situāciju.

"Mana sieva ir traka, ko man darīt?" Nav šaubu, ka šis jautājums jūsu prātā svārstās daudz. Un, nē, atbilde nebūs tik vienkārša, kā pagatavot viņai brokastis gultā. Mēs to jums tieši tagad pārtrauksim: būs grūti pārvērst savu kontrolējošo sievu par jauku cilvēku, ar kuru jūs apprecējāties. Tātad, piesprādzējieties un lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko varat darīt, lai savākt gabalus un novērstu turpmāku kaitējumu jūsulaulība:

1. Ja tev ir traka sieva, tev ir jābūt pretstatā trakam.

"Šī pilsēta nav pietiekami liela mums diviem" vai drīzāk jūsu māja nav pietiekami liela diviem trakiem cilvēkiem. Ja jūsu partnerei nav tās labākās stundas, jums ir jāpaaugstinās un jākļūst par atbalsta pīlāru, uz kuru viņa var paļauties. Ja viņa nespēj elpot, nomieriniet viņu. Ja viņa nespēj saglabāt mieru, izkliedējiet situāciju, kā vislabāk varat.

Ja ļausiet sev kļūt tikpat dusmīgam kā viņa, rezultāts būs cīņa "kurš skaļāk kliedz", kurā neviens neuzvarēs. Lai to paveiktu, būs vajadzīga ne mazāk kā Dalailamas pacietība. Saprotiet, ka daži cilvēki vieglāk pārdzīvo nekā citi vai vienkārši neprot tikt galā ar spiedienu. Tad viņu partnerim ir jābūt tam.Nevienam no jums nenāks par labu, ja jūs tikai metīsiet acis un zem elpas muldēsiet: "Mana sieva ir traka!", kad viņai atkal būs "viens no viņas garastāvokļiem". Tas nav ne jauki, ne laipni.

2. Apņemieties padarīt attiecības vislabākās, kādas tās var būt.

Ja šobrīd nevarat rast risinājumu, atrodiet kompromisu. Ja cieņa nekur nav redzama, dodiet to. Ja katra diena šķiet kā cīņa, turpiniet cīnīties. Mēs zinām, ka to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Bet, ja jums ir apņēmīgs prāts, iespēja salabot savu laulību ir par vairākiem pakāpieniem lielāka.

Pastāstiet sievai, ka neatsakāties no šīm attiecībām un ka esat gatavs darīt visu, lai tās salabotu. Jūs neatgriezīsieties medusmēneša periodā, bet, kas zina, varbūt jūs sasniegsiet dziļāku mīlestību? Turklāt nekad nevar zināt, varbūt jūsu sieva, redzot, cik daudz pūļu esat ieguldījis, lai laulība būtu veiksmīga, centīsies kļūt par labāku sevis versiju. Viņa varētu pievērsties.par sievu, kas trako pēc vīrieša - viņas vīrieša, tas ir, tevis.

3. Neļaujiet attiecībām lēni izmirt

"Man šķiet, ka mana sieva ir traka." Man ir nelaimīga sieva, es labāk izvairīšos ar viņu runāt, kamēr viss pāries pāri." Nepieiet problēmai ar šādu attieksmi, jo tā jūs nekur nenovedīs. Problēmas, ja tās netiek risinātas, tikai pasliktināsies. Kad jūs sapratīsiet, ka attiecībās ir nepieciešams strādāt, nekavējoties ķerieties pie tā. Nevienam no jums nenāks par labu, ja jūs visu laiku sev sakīsiet: "Mana sieva ir traka" vaimurmina: "Mana sieva ir traka, ko man darīt?".

Nevajag gaidīt, kad viss kļūs vieglāk vai labāk pats no sevis. Tas tā nebūs, kamēr jūs to nedarīsiet. Ja jūsu "nelaimīgajai sievai" šķiet, ka kļūst arvien sliktāk, jums ir jādomā, kā jūs varat palīdzēt viņai justies labāk. Negaidiet, kamēr viņa sasniegs kritisko punktu, jo no tā vairs nav atpakaļceļa. Jums ir jādara savs ieguldījums, lai situāciju kontrolētu, nevis pasliktinātu to, metot par.tādi vārdi kā "traks", "ārprātīgs" vai "vājprātīgs". Iedomājieties, ja kurpe būtu uz otras kājas? Nav jauki, vai ne?

4. Mēģiniet noskaidrot, kāpēc tas notiek.

Komunikācija palīdz ikvienās attiecībās. Kad abiem partneriem ir konstruktīvs dialogs, viņi ir soli tuvāk tam, lai noskaidrotu cīniņu vai "trakulību" iemeslu. Ja jums ir kontrolējoša sieva, noskaidrojiet, kāpēc tā notiek. Vai viņa ir nedroša? Vai viņai ir trauksme? Vai viņa no jums sagaida pārāk daudz?

Noskaidrojiet to un ķerieties pie darba, lai to novērstu, jo, ja to nedarīsiet, tas sagraus jūsu garīgo veselību un dvēseles mieru un galu galā izjauks jūsu laulību. Tas nav tik vienkārši kā sagādāt viņai dāvanu katru reizi, kad viņa ir dusmīga. Šie žesti var nostrādāt pāris reizes, bet neatrisinās konkrēto problēmu. Ja jūs nenoskaidrosiet iemeslus, problēmas tikai saasināsies.

5. Esiet godīgi, bet gaidiet pretreakciju.

Pieņemot, ka jūsu sieva ir kļuvusi pilnīgi iracionāla, ir pilnīgi ticams, ka viņa dusmojas uz jums, ja jūs paužat savas jūtas vai mēģināt izskaidrot savu viedokli. Mēs esam pārliecināti, ka jums tas ir visvairāk kaitinošs un kaitinošs, liekot aizdomāties: "Kāpēc mana sieva ir tik traka?" Bet jums nav daudz izvēles, izņemot to, ka izdomāt veidu, kā strādāt apkārt. Runājiet ar viņu, kad viņa irlabā noskaņojumā, palūdziet viņai izteikties godīgi un pārliecinieties, ka viņa dzird arī jūsu viedokli.

Lai sasniegtu tādu līmeni, kad varat būt godīgs ar sievu, jums būs jāuzlabo komunikācija jūsu attiecībās. Mēs esam pārliecināti, ka esat to dzirdējuši atkal un atkal, bet komunikācija ir stipras un veiksmīgas laulības atslēga. Viņa var uz jums kliegt, bet jums vienmēr ir jāsaglabā miers. Mēs zinām, ka to ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Bet jūsu laulības labad jums tas būs jādara. Varētu šķist.grūti, pat neiespējami, bet, kad būsiet pārvarējuši šo kritumu un viss šķitīs labāk, tas būs tā vērts.

6. Neļaujieties pašapžēlošanās izpausmēm

"Kāpēc mana sieva ir traka? Kāpēc tas notiek ar mani? Man pat nav ļauts paust savas emocijas." Tās ir bieži sastopamas domas, kas, mēs esam pārliecināti, varētu būt ienākušas tavā prātā. Tu esi cilvēks, tev būs skumji. Ja tava sieva saka aizvainojošas lietas, tas tevi satrauc. Tas ir normāli tā justies.

Tev ir atļauts justies skumjam, sarūgtinātam vai dusmīgam, bet neļauj šīm emocijām saglabāties vai pārvarēt tevi, ja esi iecerējis panākt, ka laulība izdodas. Nežēlojiet sevi. Ja ļausiet sev palikt melanholiskā stāvoklī, lietas būs grūtāk paveicamas. Pat ja jums nāksies izlikties, uzvelciet smaidu un turpiniet autobusa kustību.

7. Nebēdziet prom

Kārdinājums pamest nozieguma vietu (lasi: guļamistabu) un atdzist vienatnē dažkārt var kļūt nepārvarams. Dažkārt, ja atstāsiet strīdu vidū, jūs neko nesasniegsiet. Visas jūsu pūles aizies zudumā. Patiesībā jūs varat tikai pasliktināt situāciju. Bet citreiz labāk ir spert soli atpakaļ un atdzist, pirms atkal stāties viens pret otru, šoreiz ar.miers un pamatojums.

Kā jau iepriekš minējām, jums ir jāizrāda pacietība, kas ir līdzvērtīga Dalailamas pacietības līmenim. Domājat, ko darīt, ja jūsu sieva "trako"? Nepametiet viņu. Mēģiniet atrisināt strīdu, pirms dodaties gulēt. Neļaujiet tam ieilgt kā vēzim, kas no iekšpuses izārda attiecības. Izgrieziet to un izmetiet. Jūs varēsiet labāk gulēt un nepamosties ar šo smago sajūtu.sēž uz jūsu krūtīm.

8. Lūdziet cieņu, un jūs to saņemsiet!

Uzklausot partneri, noskaidrojiet, kas viņu uztrauc, un mēģiniet pie tā strādāt, vienlaikus saglabājot vēsu prātu. Cilvēciski ir vēlēties pretī saņemt tādu pašu cieņu. Dariet partnerim zināmu, ka vēlaties, lai pret jums izturas ar tādu pašu cieņu, kādu jūs izrādāt viņai.

Cieņas nozīmi attiecībās nevar pārspīlēt. Jūsu sievai ir jāsaprot šis vienkāršais fakts. Attiecības bez cieņas šķitīs klaustrofobiskas un toksiskas, un necienītais partneris jutīsies noniecināts un ļaunprātīgi izmantots. Ja attiecībās cieņa plūst abpusēji, komunikācija kļūs vieglāka un arī noskaņojums pie vakariņu galda būs labāks. Un vai tas nav kaut kas tāds, ko ikviens vēlas.ir pelnījuši?

9. Saņemiet profesionālu palīdzību

Nevairieties meklēt profesionālu palīdzību, ja situācija kļūst nekontrolējama. Profesionāls terapeits spēs palīdzēt jums abiem sasniegt laimes un apmierinātības vietu attiecībās. Ja jūs paziņosiet sievai par nepieciešamību saņemt profesionālu palīdzību, tas var mainīt jūsu laulības likteni uz labo pusi.

Nepārtraukti nodarboties ar tādām domām kā "Kāpēc mana sieva ir traka?", "Mana sieva ir neprātīgi greizsirdīga" vai "Kas ar manu sievu nav kārtībā?" var būt nomācoši un nomācoši. Nevilcinieties vērsties pēc palīdzības pie laulības konsultanta vai psihoterapeita. Pierakstieties uz pāru terapiju. Dievs zina, ka jums noderētu palīdzība. Tik lielas pacietības izrādīšana jums jau droši vien ir ļoti apnikusi.Ja esat nonācis šādā situācijā, Bonobology licencēto un pieredzējušo terapeitu panelis ir tikai viena klikšķa attālumā.

Sadzīvot ar sievu var būt grūti, bet tas sākas ar vienkāršiem soļiem, piemēram, nesaukt viņu par traku. Pārstājiet sev teikt: "Mana sieva ir traka, ko man darīt?" Jo vairāk jūs to atkārtojat, jo mazāk vietas atstājat, lai mēģinātu konstruktīvi risināt problēmas. Iespējams, ka viņa pati nespēj saprast, ko viņa pārdzīvo. Saukt viņu par traku, īpaši šajā brīdī, ir savtīgi un savtīgi.Ja jūs domājat, ka varat saglabāt vēsu prātu un risināt savas problēmas, mīlestība ir pelnījusi visu, ko varat tai dot.

Lēciet uz priekšu ar abām kājām, neskatieties uz kalnu, kas jums jānokaro, ņemiet to dienu pēc dienas. Ja jūsu sieva pārdzīvo grūtus laikus, tas nozīmē, ka viņai jūs esat vajadzīgs vairāk nekā jebkad agrāk. Viņai ir vajadzīga jūsu palīdzība, bet viņa nezina, ka viņai tā vajadzīga, vai nezina, kā to lūgt. Ieejiet un dariet to, kas ir vajadzīgs. Vai ne par to ir laulība? Atcerieties, ka mīlestība ir pacietīga, mīlestība ir laipna. Mīlestība vienmēr ir neatlaidīga.