Amikor még csak azon veszekedtetek, hogy hol vagy mit egyetek, a dolgok nem tűntek olyan rossznak. De ha a házasságotok kezdett repedezni, és egyre rosszabb lett, olyannyira, hogy már inkább nem is beszéltek egymással, akkor nem tudsz nem elgondolkodni azon, hogy mi romlott el. Ha úgy érzed, megfulladsz vagy lekötnek az állandó korlátozások és nyafogások, akkor lehet, hogy a házastársadnak adta a címetaz "őrült feleség".

Ha állandóan azt kérdezed magadtól, hogy "Miért őrült meg a feleségem?", akkor szeretnénk tisztázni: az "őrült" nem egy olyan kifejezés, amivel lazán dobálózhatsz. Ha úgy gondolod, hogy a feleségednek komoly mentális problémái vannak, és segítségre van szüksége, akkor szerezz neki segítséget. Ne kiabáld rá, hogy "őrült feleség", és ne rohanj el. És egyáltalán nem mondhatod mindenkinek és mindenkinek, hogy "A feleségem őrült!".

De lehet, hogy ez is egy olyan nap volt, amikor a feleséged dühös rád valamiért, amit tettél... a tegnap esti álmaiban! És a fejedben azt gondolod, hogy valami őrült feleség szindrómában szenved. Mielőtt foglalkoznánk a "segítség, a feleségem őrült, mit tegyek?" dilemmáddal, próbáljuk meg kitalálni, hogy megérdemli-e ezt az "őrült feleség" jelzőt, amit talán igazságtalanul adtál neki.

Őrült a feleségem? 5 jele annak, hogy az?

Nem állíthatod, hogy a házastársad őrült feleség szindrómában szenved, ha csak annyit tett, hogy elkérte a töltődet, miközben a te telefonod 4%-on van, az övé pedig 25%-on. Lehet, hogy ez nem szép dolog, de biztosan nem indokolja az "őrült" jelzőt. Ha azt válaszolja, hogy "Jól vagyok!", miközben nyilvánvalóan nem, akkor valószínűleg csak egy kis térre van szüksége a kapcsolatban. Bárkit idegesítene, ha te a300 fotót készítettem róluk, és egyik sem jött ki "jól".

Mindenki átesik időnként hangulatingadozásokon és érzelmi kitöréseken. A "feleségem megőrült" gondolatok nem alkalmazhatóak, amikor csak érvényes igényeit támasztja alá, vagy éppen egy nehéz időszakon megy keresztül. Ne kezdj el "szerintem a feleségem megőrült" tirádába a barátaiddal sem csak azért, mert megkért, hogy tartsd a cipődet a fogason, vagy mosogass el.

Ha azonban főnökösködik, és állandóan zsörtölődik, uralkodik, kiabál vagy bántalmaz, akkor baj van, mert egy irányító feleség szó szerint tönkreteheti az embert. De mielőtt azt mondanád az ivócimboráidnak: "A feleségem megőrült, mit tegyek?", olvass tovább, hogy megtudd, van-e egyáltalán igazság abban, amit mondasz.

1. Folyamatosan támad téged a szavaival

Néhány gúnyolódással és némi szarkazmussal kezdődött, de mára már káros és bántó verbális bántalmazássá vált a kapcsolatban. Semmi, amit teszel, nem helyes, semmi, amit teszel, soha nem elég. Mindenért, amit teszel vagy nem teszel, talál okot arra, hogy megalázzon, lekicsinyeljen vagy bántalmazzon.

Ha állandóan szidalmaz, nyilvánosan gúnyt űz belőled, eltúlozza vagy túlhangsúlyozza a hibáidat, és bántó, szarkasztikus megjegyzéseket intéz hozzád, akkor valószínűleg bántalmazó házasságban élsz. A kritika szívesen látott dolog, de ha az kegyetlen, szadista hangnemet üt meg, akkor problémássá válik. Mintha a szavak, amelyek elhagyják a száját, kizárólag arra szolgálnának, hogy megbántsanak téged és rontsák az önértékelésed.

Ez az állandó verbális támadás azt eredményezi, hogy elveszíted az önbizalmadat és az önbecsülésedet. Kételkedni kezdesz magadban, sőt, azt kezded gondolni, hogy valóban szörnyű ember vagy. Elhiteti veled, hogy megérdemled a bántalmazásokat, amelyeket rád zúdít. Ez nem vicc - egy irányító feleség szó szerint tönkretehet téged.

9 módja annak, hogy kezelni egy őrült feleséggel

Ha a felesége a fenti listán szereplő összes négyzetet kipipálja, akkor valószínűleg segítséget kell kérnie, vagy meg kell fontolnia a házasságban maradásra vonatkozó döntését. A köznyelvben az emberek úgy kezelik, hogy "a feleség megőrül" vagy "a feleségem megőrült" probléma, de az ilyen viselkedés egy zsarnoké. Ha azonban a dolgok még nem jutottak el a fizikai vagy érzelmi erőszakig, és Ön szeretné megmenteni a kapcsolatot,van néhány dolog, amit tehet a helyzet kezelésére.

"A feleségem megőrült, mit tegyek?" Kétségtelen, hogy ez a kérdés sokat nyomja a lelkedet. És nem, a válasz nem lesz olyan egyszerű, mint reggelit csinálni neki az ágyba. Most rögtön közöljük veled: nehéz lesz az irányító feleségedből azt a kedves embert csinálni, akihez hozzámentél. Úgyhogy csatold be magad és olvass tovább, hogy megtudd, mit tehetsz, hogy összeszedd a darabokat és megakadályozd a további károkat.házasság:

1. Ha őrült feleséged van, neked az őrült ellentéte kell lenned.

"Ez a város nem elég nagy kettőnknek", vagy inkább a házad nem elég nagy két őrültnek. Ha a partnerednek nem a legszebb óráját éli, neked kell felállnod, és a támasza lenni, akire támaszkodhat. Ha nem kap levegőt, nyugtasd meg. Ha nem tud nyugodt maradni, oszlatd el a helyzetet, amennyire csak tudod.

Neked kell megoldanod a helyzetet, nem pedig az ő energiájához igazodni. Ha hagyod, hogy ugyanolyan dühös legyél, mint ő, az eredmény egy "ki ordít a leghangosabban" mérkőzés lesz, ahol senki sem nyer. Ehhez a törekvéshez nem kevesebbre lesz szükség, mint a Dalai Láma türelmére. Értsd meg, hogy egyes emberek könnyebben túlterhelődnek, mint mások, vagy egyszerűen nem tudják kezelni a nyomást. A partnerüknek ekkor kell aa józan ész és a józanság hangja, valamint a házastársuk sziklája. Egyiküknek sem tesz jót, ha csak forgatják a szemüket, és azt mormolják az orruk alatt: "A feleségem megőrült!", amikor "megint olyan hangulatban van". Ez nem szép és nem kedves.

2. Kötelezze el magát arra, hogy a kapcsolatot a lehető legjobbá tegye.

Ha pillanatnyilag nem találsz megoldást, köss kompromisszumot. Ha a tisztelet sehol sem látszik, add meg. Ha minden nap csatának tűnik, küzdj tovább. Tudjuk, hogy könnyebb mondani, mint megtenni. De ha határozottan gondolkodsz, a házasságod rendbetételének lehetősége több fokozattal magasabbra emelkedik.

Mondja meg a feleségének, hogy nem adja fel ezt a kapcsolatot, és hogy hajlandó mindent megtenni, hogy rendbe hozza. Nem fog visszatérni a mézeshetek időszakába, de ki tudja, talán eljutnak egy mélyebb szerelemhez? Továbbá, soha nem tudhatja, a felesége talán arra törekszik, hogy jobb változata legyen önmagának, miután látja, hogy mennyi erőfeszítést tesz a házassága érdekében. Talán átváltozik.a feleségbe, aki megőrül egy férfiért - az ő férfijáért, azaz érted.

3. Ne hagyja, hogy a kapcsolat lassan meghaljon.

"Szerintem a feleségem megőrült. Szerencsétlen feleségem van, inkább nem beszélek vele, amíg el nem múlik." Ne ezzel a hozzáállással közelítsd meg a problémát, mert ezzel nem jutsz semmire. A problémák, ha nem kezeled őket, csak rosszabbodnak. Ha rájöttél, hogy a kapcsolatodon dolgozni kell, azonnal kezdj hozzá. Egyikőtöknek sem tesz jót, ha mindig azt mondod magadnak: "A feleségem megőrült" vagy"A feleségem megőrült, mit tegyek?" - motyogta.

Ne várj arra, hogy a dolgok maguktól könnyebbé vagy jobbá váljanak. Nem fognak, amíg nem teszed őket. Ha a "szerencsétlen feleséged" egyre rosszabbul érzi magát, el kell gondolkodnod azon, hogyan segíthetnél neki, hogy jobban érezze magát. Ne várd meg, hogy elérje a fordulópontot, mert onnan már nincs visszaút. Neked kell tenned a dolgodat, hogy a helyzetet ellenőrzés alá vond, ahelyett, hogy tovább súlyosbítod azzal, hogy dobálózol.olyan szavakkal, mint "őrült", "őrült" vagy "demens". Képzeljük el, ha a cipő a másik lábon lenne. Nem kellemes érzés, ugye?

4. Próbáld meg kideríteni, hogy miért történik ez.

A kommunikáció minden kapcsolatot segít. Ha mindkét partner konstruktív párbeszédet folytat, egy lépéssel közelebb kerülnek ahhoz, hogy kiderítsék a veszekedések vagy az "őrültség" okát. Ha a feleséged irányít, járj a végére annak, hogy miért történik ez. Bizonytalan, szorong, túl sokat vár el tőled?

Találd ki, és kezdj el dolgozni azon, hogy megoldd, mert ha nem teszed, akkor tönkreteszi a lelki egészségedet és a lelki békédet, és végül tönkreteszi a házasságodat. Ez nem olyan egyszerű, mint hogy minden alkalommal ajándékot veszel neki, amikor dühös. Ezek a gesztusok néhányszor talán működnek, de nem oldják meg az adott problémát. Ha nem azonosítod az okokat, a problémák csak rosszabbak lesznek.

5. Legyen őszinte, de számoljon némi visszahatással.

Feltételezve, hogy a feleséged teljesen irracionálissá vált, teljesen hihető, hogy dühös lesz rád, ha kifejezed az érzéseidet, vagy megpróbálod elmagyarázni az álláspontodat. Biztosak vagyunk benne, hogy ez a legidegesítőbb és legdühítőbb dolog a számodra, ami miatt elgondolkodsz: "Miért ilyen őrült a feleségem?". De nincs sok más választásod, mint kitalálni, hogyan tudod kijátszani őt. Beszélj vele, amikor őjó hangulatban, kérd meg, hogy őszintén fejezze ki magát, és győződj meg róla, hogy a te oldaladat is hallja.

Ahhoz, hogy elérd azt a szintet, hogy őszinte tudj lenni a feleségeddel, javítanod kell a kapcsolatotok kommunikációján. Biztosan hallottad már ezt újra és újra, de a kommunikáció az erős és sikeres házasság kulcsa. Lehet, hogy ő ordít veled, de neked mindig nyugodtnak kell maradnod. Tudjuk, hogy könnyebb mondani, mint megtenni, de a házasságod érdekében muszáj lesz. Lehet, hogy úgy tűnik.Nehéz, sőt lehetetlen, de ha egyszer átlépted azt a bukkanót, és a dolgok jobbnak tűnnek, akkor nagyon megéri.

6. Ne engedj az önsajnálatnak!

"Miért őrült meg a feleségem, miért történik ez velem, még az érzelmeimet sem szabad kifejeznem." Ezek gyakori gondolatok, amelyek - biztosak vagyunk benne - az ön fejében is végigfuthatnak. Ön is ember, szomorú lesz, ha a felesége bántó dolgokat mond, az felzaklatja, normális, hogy így érez.

Szabad szomorúnak, zaklatottnak vagy dühösnek érezned magad, de ne hagyd, hogy ezek az érzelmek tartósan fennmaradjanak vagy eluralkodjanak rajtad, ha a házasságot működőképessé akarod tenni. Ne sajnáld magad. Ha megengeded magadnak, hogy melankolikus lelkiállapotban maradj, a dolgok egyre nehezebben fognak megvalósulni. Még ha meg is kell színlelned, mosolyogj, és tartsd mozgásban a buszt.

7. Ne fuss el

A kísértés, hogy elhagyjátok a tetthelyet (értsd: hálószobát) és egyedül hűtsétek le magatokat, néha túl nagy lehet. Néha, ha otthagyjátok a vitát a közepén, nem fogtok elérni semmit. Minden erőfeszítésetek kárba vész. Sőt, a végén még rontjátok is a helyzetet. De máskor jobb, ha egy lépést hátralépsz és lehűtöd magad, mielőtt újra szembeálltok egymással, ezúttal anyugalom és ésszerűség.

Ahogy korábban említettük, olyan szintű türelmet kell tanúsítanod, ami a Dalai Lámáéval egyenértékű. Kíváncsi vagy, mit tegyél, ha a feleséged "megőrül"? Ne hagyd magára. Próbáld meg megoldani a vitát, mielőtt lefekszel aludni. Ne hagyd, hogy úgy lappangjon, mint egy rák, ami belülről rothasztja a kapcsolatot. Vágd ki és dobd el. Jobban fogsz tudni aludni, és nem fogsz azzal a nehéz érzéssel ébredni.a mellkasodon ülve.

8. Kérjetek tiszteletet és megkapjátok!

Ha meghallgatod a partneredet, járj a végére annak, hogy mi zavarja őt, és próbálj meg dolgozni rajta, mindezt úgy, hogy közben higgadt maradsz. Emberi dolog, hogy ugyanolyan szintű tiszteletet szeretnél visszakapni. Tudasd a partnereddel, hogy szeretnéd, ha téged is ugyanolyan tisztelettel kezelnének, mint őt.

A tisztelet fontosságát egy kapcsolatban nem lehet eléggé hangsúlyozni. A feleségének fel kell ismernie ezt az egyszerű tényt. Egy tisztelet nélküli kapcsolat klausztrofób és mérgező lesz, a tiszteletlen partner lekicsinylve és bántalmazva érzi magát. Amikor a tisztelet mindkét irányba áramlik egy kapcsolatban, a kommunikáció könnyebb lesz, és a hangulat is könnyebb lesz a vacsoraasztalnál. És hát nem olyasmi, amit mindenki szeret.megérdemli?

9. Kérjen szakmai segítséget

Ne félj attól, hogy szakszerű segítséget kérj, ha a dolgok kicsúsznak a kezedből. Egy szakszerű terapeuta képes lesz segíteni mindkettőtöknek abban, hogy elérjétek a boldogság és az elégedettség helyét a kapcsolatotokban. Ha kommunikálod a feleségeddel, hogy szükséged van szakszerű segítségre, az talán jobbra fordíthatja a házasságotok sorsát.

Állandóan olyan gondolatokkal foglalkozni, mint "Miért őrült meg a feleségem?", "A feleségem őrülten féltékeny" vagy "Mi a baj a feleségemmel?" frusztráló és nyomasztó lehet. Ne habozzon, forduljon segítségért egy házassági tanácsadóhoz vagy pszichoterapeutához. Iratkozzon be párterápiára. Isten tudja, hogy jól jönne egy kis segítség. A sok türelem kiállása mostanra már nagyon megviselhette.Ha ilyen helyzetbe került, a Bonobology engedéllyel rendelkező és tapasztalt terapeutákból álló panelje csak egy kattintásnyira van.

A feleségeddel való foglalkozás nehéz lehet, de egyszerű lépésekkel kezdődik, mint például azzal, hogy ne nevezd őt őrültnek. Ne mondogasd magadnak: "A feleségem őrült, mit tegyek?" Minél többet mondogatod ezt, annál kevesebb teret hagysz arra, hogy megpróbáld konstruktívan megoldani a dolgokat. Lehetséges, hogy ő maga sem képes megérteni, min megy keresztül. Őrültnek nevezni őt, különösen ezen a ponton, önző ésHa úgy gondolod, hogy meg tudod őrizni a hidegvéredet és fel tudod dolgozni a problémáidat, a szerelem mindent megérdemel, amit csak adni tudsz neki.

Ugorj bele két lábbal, ne nézd a hegyet, amit meg kell hódítanod, hanem vedd napról napra. Ha a feleséged nehéz időszakon megy keresztül, az azt jelenti, hogy nagyobb szüksége van rád, mint valaha. Szüksége van a segítségedre, de nem tudja, hogy szüksége van rá, vagy nem tudja, hogyan kérje. Lépj közbe, és tedd meg, amit kell. Nem erről szól a házasság? Ne feledd, a szeretet türelmes, a szeretet kedves. A szeretet mindig kitart.