Da alle jeres skænderier handlede om, hvor I skulle spise, eller hvad I skulle spise, virkede det ikke så slemt. Men hvis jeres ægteskab er begyndt at slå revner og er blevet gradvist værre til det punkt, hvor I helst ikke vil tale med hinanden, kan du ikke lade være med at tænke over, hvad der gik galt. Hvis du føler dig kvalt eller bundet af konstante restriktioner og brok, har du måske givet din ægtefælle titlenaf "skør kone".

Hvis du konstant spørger dig selv: "Hvorfor er min kone skør?", vil vi bare gerne gøre det klart. "Skør" er ikke et begreb, man skal bruge i flæng. Hvis du mener, at din kone har alvorlige psykiske problemer og har brug for hjælp, så skaf hende noget. Lad være med at råbe "skøre kone" efter hende og storme af sted. Og du kan absolut ikke gå rundt og sige til alle og enhver: "Min kone er skør!"

Men måske har det været en af de dage, hvor din kone er vred på dig over noget, du har gjort ... i hendes drømme i nat! Og i dit hoved tænker du, at hun lider af et skør kone-syndrom. Før vi tager fat på dit "Hjælp, min kone er skør, hvad skal jeg gøre?"-dilemma, så lad os prøve at finde ud af, om hun fortjener dette "skør kone"-mærke, som du måske uretfærdigt har givet hende.

Er min kone skør? 5 tegn på, at hun er det

Du kan ikke påstå, at din ægtefælle lider af "crazy wife syndrome", hvis det eneste, hun har gjort, er at spørge efter din oplader, mens din telefon er på 4% og hendes på 25%. Det er måske ikke en rar ting at gøre, men det berettiger bestemt ikke til stemplet "crazy". Hvis hun svarer med "jeg har det fint!", når hun tydeligvis ikke har det, har hun sandsynligvis bare brug for lidt plads i forholdet. Det ville irritere enhver, hvis du tager300 billeder af dem, og ingen bliver "rigtige".

Alle gennemgår humørsvingninger og følelsesmæssige udbrud en gang imellem. "Min kone er blevet skør"-tanker er ikke relevante, når hun bare fremfører sine gyldige behov eller gennemgår en hård periode. Gå heller ikke i gang med en "Jeg tror, min kone er skør"-tale med dine venner, bare fordi hun bad dig om at stille dine sko i stativet eller tage opvasken.

Men hvis hun er autoritær og konstant brokker sig, dominerer, råber eller mishandler dig, så er der et problem, for en kontrollerende kone kan bogstaveligt talt ødelægge dig. Men før du siger til dine drukkammerater: "Min kone er skør! Hvad skal jeg gøre?", så læs videre for at finde ud af, om der overhovedet er hold i det, du siger.

1. Hun angriber dig konstant med sine ord

Det startede med et par hånlige bemærkninger og lidt sarkasme, men nu har det udviklet sig til et skadeligt og sårende verbalt misbrug i forholdet. Intet, du gør, er rigtigt, og intet, du gør, er nogensinde nok. Hun finder en grund til at ydmyge dig, nedgøre dig eller misbruge dig for alt, hvad du gør eller ikke gør.

Hvis hun hele tiden skælder dig ud, gør grin med dig offentligt, overdriver eller overbetoner dine fejl og slynger sårende, sarkastiske bemærkninger efter dig, så er du sandsynligvis i et voldeligt ægteskab. Kritik er velkommen, men når den antager en grusom, sadistisk tone, bliver det et problem. Det er, som om de ord, der kommer ud af hendes mund, udelukkende er beregnet til at såre dig og skade din følelse af selvværd.

Dette konstante verbale angreb resulterer i, at du mister din selvtillid og dit selvværd. Du begynder at tvivle på dig selv og begynder endda at tro, at du faktisk er et forfærdeligt menneske. Hun får dig til at tro, at du fortjener alle de overgreb, hun udsætter dig for. Det er ingen spøg - en kontrollerende kone kan bogstaveligt talt ødelægge dig.

9 måder at håndtere en skør kone på

Hvis din kone opfylder alle kriterierne på listen ovenfor, bør du nok søge hjælp eller overveje, om du skal blive i ægteskabet. I daglig tale kalder folk det måske "konen er blevet skør" eller "min kone er skør", men det er en mobbers opførsel. Men hvis det endnu ikke er kommet så vidt, at der er tale om fysisk eller følelsesmæssig vold, og du gerne vil redde forholdet, er det en god idé at gøre det,Der er et par ting, du kan gøre for at håndtere situationen.

"Min kone er skør, hvad skal jeg gøre?" Der er ingen tvivl om, at dette spørgsmål fylder meget i dine tanker. Og nej, svaret er ikke så enkelt som at lave morgenmad til hende på sengen. Vi siger det bare med det samme: Det bliver svært at forvandle din kontrollerende kone til den dejlige person, du giftede dig med. Så spænd selen og læs videre for at finde ud af, hvad du kan gøre for at samle stumperne op og forhindre yderligere skade på dinægteskab:

1. Hvis du har en skør kone, skal du være det modsatte af skør.

"Denne by er ikke stor nok til os to", eller rettere, dit hus er ikke stort nok til to tosser. Hvis din partner ikke har sin bedste tid, er du nødt til at træde i karakter og være den støtte, hun kan læne sig op ad. Hvis hun ikke kan trække vejret, så få hende til at falde til ro. Hvis hun ikke kan bevare roen, så afværg situationen, så godt du kan.

Du skal løse situationen, ikke matche hendes energi. Når du lader dig selv blive lige så vred, som hun er, bliver resultatet en 'hvem skriger højest'-kamp, hvor ingen vinder. Denne indsats kræver intet mindre end Dalai Lamas tålmodighed. Forstå, at nogle mennesker lettere bliver overvældede end andre eller simpelthen ikke er gode til at håndtere pres. Deres partner skal så være denfornuftens stemme og deres ægtefælles klippe. Det vil ikke hjælpe nogen af jer, hvis I bare ruller med øjnene og mumler "Min kone er skør!", når hun er i "et af sine humør igen". Det er hverken pænt eller venligt.

2. Forpligt dig til at gøre forholdet til det bedste, det kan være

Hvis du ikke kan finde løsninger i øjeblikket, så gå på kompromis. Hvis respekten ikke er til at få øje på, så giv den. Når hver dag føles som en kamp, så bliv ved med at kæmpe. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort. Men når du har en beslutsom indstilling, er muligheden for at reparere dit ægteskab flere niveauer højere.

Fortæl din kone, at du ikke giver op på dette forhold, og at du er villig til at gøre, hvad der skal til for at fikse det. Du vil ikke komme tilbage til bryllupsrejseperioden, men hvem ved, måske vil du nå en dybere form for kærlighed? Du ved aldrig, din kone vil måske stræbe efter at blive en bedre version af sig selv efter at have set den mængde indsats, du har lagt i at få ægteskabet til at fungere. Hun kan vende sigtil konen, der bliver vild med en mand - hendes mand, det er dig.

3. Lad ikke forholdet dø langsomt ud

"Jeg tror, min kone er skør. Jeg har en elendig kone, jeg vil helst bare undgå at tale med hende, indtil det er overstået." Lad være med at nærme dig problemet med denne holdning, for det fører ingen steder hen. Problemer, der ikke kontrolleres, bliver kun værre. Når du indser, at forholdet har brug for arbejde, skal du gå i gang med det samme. Det vil ikke hjælpe nogen af jer, hvis du altid fortæller dig selv, "Min kone er skør" ellerog mumlede: "Min kone er skør, hvad skal jeg gøre?".

Vent ikke på, at tingene bliver lettere eller bedre af sig selv. Det gør de ikke, før du får dem til det. Hvis din 'elendige kone' ser ud til at få det værre, er du nødt til at tænke over, hvordan du kan hjælpe hende med at få det bedre. Vent ikke på, at hun når et vendepunkt, for derfra er der ingen vej tilbage. Du er nødt til at gøre dit for at få situationen under kontrol i stedet for at forværre den ved at kaste rundt medord som "skør", "sindssyg" eller "dement". Forestil dig, at skoen sad på den anden fod. Det føles ikke rart, vel?

4. Prøv at finde ud af, hvorfor det sker.

Kommunikation hjælper ethvert forhold. Når begge parter har en konstruktiv dialog, kommer de et skridt nærmere at finde ud af årsagen til skænderierne eller "galskaben". Hvis du har en kontrollerende kone, så kom til bunds i, hvorfor det sker. Er hun usikker? Har hun angst? Forventer hun for meget af dig?

Find ud af det, og begynd at arbejde på at løse det, for hvis du ikke gør det, vil det ødelægge dit mentale helbred og din sjælefred og i sidste ende ødelægge dit ægteskab. Det er ikke så let som at give hende en gave, hver gang hun er vred. Disse gestus virker måske et par gange, men løser ikke det aktuelle problem. Hvis du ikke identificerer årsagerne, vil problemerne kun blive værre.

5. Vær ærlig, men forvent en vis modreaktion

Hvis vi antager, at din kone er blevet fuldstændig irrationel, er det helt plausibelt, at hun bliver vred på dig, hvis du udtrykker dine følelser eller forsøger at forklare dit synspunkt. Vi er sikre på, at det er den mest irriterende og rasende ting nogensinde for dig, hvilket får dig til at tænke "Hvorfor er min kone så skør?". Men du har ikke meget andet valg end at finde en måde at arbejde omkring hende på. Tal med hende, når hun eri godt humør, bed hende om at udtrykke sig ærligt, og sørg for, at hun også hører din side.

For at nå et stadie, hvor du kan være ærlig over for din kone, er du nødt til at forbedre kommunikationen i jeres forhold. Vi er sikre på, at du har hørt det igen og igen, men kommunikation er nøglen til et stærkt og vellykket ægteskab. Hun skriger måske ad dig, men du er altid nødt til at bevare roen. Vi ved, at det er lettere sagt end gjort, men for dit ægteskabs skyld er du nødt til det. Det kan synesDet er svært, endda umuligt, men når du først er kommet over det bump, og tingene ser bedre ud, vil det være det hele værd.

6. Giv ikke efter for selvmedlidenhed

"Hvorfor er min kone skør? Hvorfor sker det her for mig? Jeg må ikke engang udtrykke mine følelser." Det er almindelige tanker, som vi er sikre på, går gennem dit hoved. Du er et menneske, du vil føle dig ked af det. Hvis din kone siger sårende ting, vil det gøre dig ked af det. Det er normalt at føle sådan.

Du har lov til at være trist, ked af det eller vred, men lad ikke disse følelser vare ved eller tage overhånd, hvis du vil have ægteskabet til at fungere. Hav ikke ondt af dig selv. Hvis du tillader dig selv at forblive i en melankolsk sindstilstand, bliver tingene sværere at opnå. Selv hvis du er nødt til at lade som om, så smil og hold bussen kørende.

7. Løb ikke væk

Fristelsen til at forlade gerningsstedet (læs: soveværelset) og køle af alene kan nogle gange blive overvældende. Nogle gange, hvis du forlader skænderiet i midten, vil du ikke opnå noget. Alle dine anstrengelser vil gå i vasken. Faktisk kan du bare ende med at forværre situationen. Men de andre gange er det bedre at tage et skridt tilbage og køle af, før I står over for hinanden igen, denne gang medrolig og rationel.

Som vi nævnte tidligere, skal du udvise en tålmodighed, der er på højde med Dalai Lamas. Hvad skal du gøre, hvis din kone bliver "skør"? Lad hende ikke i stikken. Prøv at løse skænderiet, før du lægger dig til at sove. Lad det ikke blive ved som en kræftsvulst, der rådner forholdet indefra. Skær det ud og smid det væk. Du vil kunne sove bedre og ikke vågne op med den tunge følelse...der sidder på dit bryst.

8. Bed om respekt, og du skal få!

Når du hører din partner udtale sig, så kom til bunds i, hvad der generer hende, og prøv at arbejde på det, mens du forbliver cool. Det er kun menneskeligt at ville have samme niveau af respekt tilbage. Lad din partner vide, at du gerne vil behandles med den samme respekt, som du giver hende.

Betydningen af respekt i et forhold kan ikke overvurderes. Din kone må indse dette enkle faktum. Et forhold uden respekt vil virke klaustrofobisk og giftigt, hvor den respektløse partner føler sig nedgjort og misbrugt. Når respekten flyder begge veje i et forhold, bliver kommunikationen lettere, og det samme gør stemningen ved middagsbordet. Og er det ikke noget, som allefortjener?

9. Få professionel hjælp

Vær ikke bange for at søge professionel hjælp, hvis tingene kommer ud af kontrol. En professionel terapeut vil kunne hjælpe jer begge med at nå et sted med lykke og tilfredshed i forholdet. Hvis du kommunikerer med din kone om behovet for at få professionel hjælp, kan det måske ændre skæbnen for jeres ægteskab til det bedre.

Det kan være frustrerende og overvældende konstant at skulle forholde sig til tanker som "Hvorfor er min kone skør?", "Min kone er sindssygt jaloux" eller "Hvad er der galt med min kone?". Tøv ikke med at kontakte en ægteskabsrådgiver eller en psykoterapeut for at få hjælp. Meld dig til parterapi. Gud ved, at du kunne bruge noget hjælp. At vise så meget tålmodighed må virkelig have gået dig på nu.Hvis du sidder fast i sådan en situation, er Bonobologys panel af autoriserede og erfarne terapeuter kun et klik væk.

Det kan være svært at håndtere sin kone, men det starter med enkle trin som ikke at kalde hende skør. Hold op med at sige til dig selv: "Min kone er skør, hvad skal jeg gøre?" Jo mere du bliver ved med at sige det, jo mindre plads giver du til at prøve at løse tingene konstruktivt. Det er muligt, at hun ikke selv er i stand til at forstå, hvad hun går igennem. At kalde hende skør, især på dette tidspunkt, er egoistisk ogHvis du tror, at du kan holde hovedet koldt og arbejde dig igennem dine problemer, fortjener kærligheden alt, hvad du kan give den.

Spring ud i det med begge ben, se ikke på det bjerg, du skal bestige, tag en dag ad gangen. Hvis din kone har det svært, betyder det, at hun har brug for dig mere end nogensinde. Hun har brug for din hjælp, men hun ved ikke, at hun har brug for den, eller hvordan hun skal bede om den. Gå ind og gør, hvad der kræves. Er det ikke det, ægteskabet handler om? Husk, at kærlighed er tålmodig, kærlighed er venlig, kærlighed er altid udholdende.