Pan oedd yr holl frwydrau a gawsoch chi'ch dau yn ymwneud â lle i fwyta neu beth i'w fwyta, nid oedd pethau'n ymddangos mor ddrwg. Ond os yw'ch priodas wedi dechrau dangos craciau ac wedi gwaethygu'n raddol i'r pwynt lle byddai'n well gennych beidio â siarad â'ch gilydd, ni allwch chi helpu ond meddwl beth aeth o'i le. Os ydych chi’n teimlo wedi’ch mygu neu wedi eich clymu i lawr gyda chyfyngiadau cyson a swnllyd, efallai eich bod wedi rhoi’r teitl ‘gwraig wallgof’ i’ch priod.

Os ydych chi’n gofyn i chi’ch hun yn gyson, “Pam mae fy ngwraig yn wallgof?”, hoffem ei wneud yn glir. Nid yw ‘gwallgof’ yn derm i’w daflu o gwmpas yn llac. Os ydych chi'n meddwl bod gan eich gwraig broblemau iechyd meddwl difrifol a bod angen help arni, mynnwch rai iddi. Peidiwch â sgrechian “gwraig wallgof” arni a storm i ffwrdd. Ac ni allwch fynd o gwmpas yn dweud y cyfan ac yn amrywiol, “Mae fy ngwraig yn wallgof!”

Ond efallai ei bod wedi bod yn un o'r dyddiau hynny lle mae'ch gwraig yn ddig wrthych am rywbeth a wnaethoch ... yn ei breuddwydion neithiwr! Ac yn eich pen, rydych chi'n meddwl ei bod hi'n dioddef o syndrom gwraig wallgof. Cyn i ni fynd i'r afael â'ch “Help, mae fy ngwraig yn wallgof, beth ddylwn i ei wneud?” cyfyng-gyngor, gadewch i ni geisio darganfod a yw hi’n haeddu’r tag ‘gwraig wallgof’ hon y gallech fod wedi ei rhoi iddi yn anghyfiawn.

Ydy Fy Ngwraig yn wallgof? 5 Arwydd Mae Hi

Ni allwch fynd ati i honni bod eich priod yn dioddef o syndrom gwraig wallgof os mai'r cyfan a wnaeth oedd gofyn am eich gwefrydd tra bod eich ffôn yn 4% a'i ffôn hi ar 25%. Efallai na fydd yn neisa gweithiwch drwy eich problemau, mae cariad yn haeddu popeth a allwch ei roi.

Neidio i mewn gyda'ch dwy droed, peidiwch ag edrych ar y mynydd y mae'n rhaid i chi ei orchfygu, cymerwch un diwrnod ar y tro. Os yw'ch gwraig yn mynd trwy amser garw, mae'n golygu ei bod hi eich angen chi yn fwy nag erioed. Mae angen eich help arni, ond nid yw'n gwybod bod ei hangen arni, nac yn gwybod sut i ofyn amdano. Camwch i mewn a gwnewch yr hyn sydd ei angen. Onid dyna hanfod priodas? Cofiwch, mae cariad yn amyneddgar, mae cariad yn garedig. Mae cariad bob amser yn dyfalbarhau. 1

Mae pawb yn mynd trwy hwyliau ansad a ffrwydradau emosiynol o bryd i'w gilydd. “Aeth fy ngwraig yn wallgof” nid yw meddyliau'n berthnasol pan fydd hi'n cyflwyno ei hanghenion dilys neu'n mynd trwy ddarn garw. Peidiwch â mynd ar rant “Rwy'n meddwl bod fy ngwraig yn wallgof” gyda'ch ffrindiau naill ai oherwydd iddi ofyn ichi gadw'ch esgidiau yn y rac neu wneud y llestri.

Fodd bynnag, os yw hi'n bossy ac yn swnian yn gyson, yn dominyddu, yn gweiddi, neu'n eich cam-drin, yna mae yna broblem, oherwydd gall gwraig sy'n rheoli eich dinistrio'n llythrennol. Ond cyn i chi fynd ati i ddweud wrth eich ffrindiau yfed, “Mae fy ngwraig yn wallgof! Beth ddylwn i ei wneud?”, darllenwch ymlaen i ddarganfod a oes unrhyw wirionedd o gwbl i'r hyn rydych chi'n ei ddweud.

1. Mae hi'n ymosod arnoch chi'n gyson gyda'i geiriau

Dechreuodd gyda ambell wawd a pheth coegni, ond mae bellach wedi troi yn gamdriniaeth eiriol niweidiol a niweidiol yn y berthynas. Nid oes dim a wnewch yn iawn, nid oes dim a wnewch byth yn ddigon. Mae hi'n dod o hyd i reswm i'ch bychanu, eich bychanu, neu eich cam-drin am bopeth rydych chi'n ei wneud neu ddim yn ei wneud.

Os yw hi'n galw enwau'n gyson, yn gwneud hwyl am eich pen yn gyhoeddus, yn gorliwio neu'n gorbwysleisio eich diffygion , ayn hyrddio jibes cas, coeglyd atoch chi, yna mae'n debyg eich bod chi mewn priodas sarhaus. Croesewir beirniadaeth, ond pan fydd yn cymryd naws erchyll, sadistaidd, mae'n dod yn broblem. Mae fel petai'r geiriau sy'n dod allan o'i cheg i fod i'ch brifo chi a niweidio'ch synnwyr o hunanwerth yn unig.

Mae'r ymosodiad llafar cyson hwn yn arwain at golli eich hyder a'ch hunan-barch. Rydych chi'n dechrau amau ​​eich hun a hyd yn oed yn dechrau meddwl eich bod chi, yn wir, yn berson erchyll. Mae hi'n gwneud i chi gredu eich bod chi'n haeddu'r holl gamdriniaeth mae hi'n ei hyrddio atoch chi. Nid jôc mohoni – gall gwraig sy'n rheoli eich dinistrio'n llythrennol.

9 Ffordd o Ymdrin â Gwraig Gwallgof

Os bydd eich gwraig yn ticio'r holl flychau yn y rhestr uchod, mae'n debyg y dylech ofyn am help neu ystyried eich penderfyniad i aros yn y briodas. Yn gyffredin, efallai y bydd pobl yn mynd i'r afael ag ef fel y broblem “gwraig yn mynd yn wallgof” neu “mae fy ngwraig yn gnau”, ond ymddygiad bwli yw ymddygiad o'r fath. Fodd bynnag, os nad yw pethau wedi cyrraedd pwynt trais corfforol neu emosiynol eto a'ch bod am achub y berthynas, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i ddelio â'r sefyllfa.

“Mae fy ngwraig yn wallgof , beth ddylwn i ei wneud?" Nid oes amheuaeth bod y cwestiwn hwn yn pwyso llawer ar eich meddwl. Ac, na, ni fydd yr ateb mor syml â gwneud ei brecwast yn y gwely. Byddwn yn ei dorri i chi ar hyn o bryd: bydd yn anodd troi eich gwraig sy'n rheoli yn berson hyfryd y gwnaethoch chi briodi. Felly,bwciwch i fyny a darllenwch ymlaen i ddarganfod beth allwch chi ei wneud i godi'r darnau ac atal niwed pellach i'ch priodas:

1. Os oes gennych chi wraig wallgof, mae'n rhaid i chi fod i'r gwrthwyneb i wallgof

“Nid yw'r dref hon yn ddigon mawr i'r ddau ohonom” neu yn hytrach, nid yw eich tŷ yn ddigon mawr i ddau wallgof. Os nad yw'ch partner yn cael ei hawr orau, mae angen i chi gamu i fyny a bod yn biler cymorth y gall bwyso arno. Os na all hi anadlu, tawelwch hi. Os na all hi aros yn dawel, gwasgarwch y sefyllfa orau y gallwch.

Mae angen i chi drwsio'r sefyllfa, nid cyd-fynd â'i hegni. Pan fyddwch chi'n gadael i chi'ch hun fynd mor grac â hi, y canlyniad fydd gêm 'pwy sy'n sgrechian fwyaf' lle nad oes neb yn ennill. Ni fydd yr ymdrech hon yn cymryd dim llai nag amynedd y Dalai Lama. Deall bod rhai pobl yn cael eu llethu’n haws nag eraill neu ddim yn dda am ddelio â phwysau. Yna mae angen i'w partner fod yn llais rheswm a phwyll, yn ogystal â roc eu priod. Ni fydd yn gwneud unrhyw les i'r naill na'r llall ohonoch os ydych chi'n rholio'ch llygaid ac yn mwmian dan eich anadl, "Mae fy ngwraig yn gnau!" pan mae hi mewn “un o’i hwyliau eto”. Nid yw hynny'n braf nac yn garedig.

2. Ymrwymwch i wneud y berthynas orau y gall fod

Os na allwch ddod o hyd i atebion ar hyn o bryd, cyfaddawdwch. Os nad yw parch yn unman i'w weld, rhowch ef. Pan fydd pob dydd yn teimlo fel brwydr, daliwch ati i ymladd. Gwyddom ei bod yn haws dweudna gwneud. Ond pan fydd gennych chi feddylfryd cadarn, mae’r posibilrwydd o drwsio eich priodas yn mynd sawl rhic yn uwch.

Dywedwch wrth eich gwraig nad ydych chi’n rhoi’r gorau i’r berthynas hon a’ch bod chi’n fodlon gwneud beth bynnag sydd ei angen i’w thrwsio. Ni fyddwch yn dychwelyd i gyfnod y mis mêl, ond pwy a ŵyr, efallai y byddwch chi'n cyrraedd rhyw fath o gariad dyfnach? Hefyd, dydych chi byth yn gwybod, efallai y bydd eich gwraig yn ymdrechu i ddod yn fersiwn well ohoni'i hun ar ôl gweld faint o ymdrech rydych chi wedi bod yn ei wneud i wneud i'r briodas weithio. Efallai y bydd hi'n troi i mewn i'r wraig sy'n mynd yn wallgof am ddyn - ei dyn, dyna chi.

3. Peidiwch â gadael i'r berthynas farw'n araf

“Rwy'n meddwl bod fy ngwraig yn wallgof. Mae gen i wraig ddiflas, byddai'n well gen i osgoi siarad â hi nes iddo chwythu drosodd." Peidiwch â mynd at y broblem gyda'r agwedd hon oherwydd ni fydd yn mynd â chi i unman. Mae problemau, o'u gadael heb eu gwirio, ond yn gwaethygu. Unwaith y byddwch chi'n sylweddoli bod angen gwaith ar y berthynas, ewch ati ar unwaith. Ni fydd yn gwneud dim lles i'r naill na'r llall ohonoch os ydych bob amser yn dweud wrthych eich hun, “Mae fy ngwraig yn gnau” neu'n mwmian 'Mae fy ngwraig yn wallgof, beth ddylwn i ei wneud?”.

Peidiwch ag aros o gwmpas am pethau i ddod yn haws neu'n well ar eu pen eu hunain. Ni fyddant nes i chi eu gwneud. Os yw’n ymddangos bod eich ‘gwraig ddiflas’ yn gwaethygu, mae angen ichi feddwl sut y gallwch ei helpu i deimlo’n well. Peidiwch ag aros iddi gyrraedd pwynt tyngedfennol oherwydd does dim mynd yn ôl oddi yno. Mae angen i chi wneud eich rhan idod â’r sefyllfa dan reolaeth yn hytrach na’i gwaethygu drwy daflu am eiriau fel ‘gwallgof’, ‘wallgof’, neu ‘demented’. Dychmygwch os oedd yr esgid ar y droed arall? Ddim yn teimlo'n neis, nac ydy?

4. Ceisiwch ddarganfod pam mae hyn yn digwydd

Mae cyfathrebu yn helpu pob perthynas. Pan fydd gan y ddau bartner ddeialog adeiladol, maen nhw un cam yn nes at ddarganfod y rheswm y tu ôl i'r ymladd neu'r 'gwallgofrwydd'. Os oes gennych wraig sy'n rheoli, ewch i waelod pam ei fod yn digwydd. Ydy hi'n ansicr? A oes ganddi bryder? Ydy hi'n disgwyl gormod gennych chi?

Gwiriwch y cyfan, a gwnewch weithio tuag at ei drwsio oherwydd os na wnewch chi, bydd yn difetha eich iechyd meddwl a thawelwch meddwl ac, yn y pen draw, yn dinistrio'ch priodas. Nid yw mor hawdd â chael anrheg iddi bob tro y mae'n ddig. Efallai y bydd yr ystumiau hyn yn gweithio cwpl o weithiau ond ni fyddant yn datrys y broblem wrth law. Os na fyddwch chi'n nodi'r rhesymau, ni fydd problemau ond yn gwaethygu.

5. Byddwch yn onest, ond disgwyliwch rywfaint o adlach

A chymryd bod eich gwraig wedi mynd yn gwbl afresymol, mae'n gwbl afresymol. credadwy y bydd hi'n mynd yn grac atoch chi os byddwch chi'n mynegi eich teimladau neu'n ceisio egluro eich safbwynt. Rydyn ni’n siŵr mai dyma’r peth mwyaf annifyr a chynhyrfus erioed i chi, sy’n gwneud i chi feddwl “Pam mae fy ngwraig mor wallgof?”. Ond nid oes gennych lawer o ddewis heblaw darganfod ffordd i weithio o'i chwmpas. Siaradwch â hi pan mae himewn hwyliau da, gofynnwch iddi fynegi ei hun yn onest, a gwnewch yn siŵr ei bod hi'n clywed eich ochr chi hefyd.

I gyrraedd cam lle gallwch chi fod yn onest â'ch gwraig, bydd yn rhaid i chi wella'r cyfathrebu yn eich perthynas. Rydyn ni’n siŵr eich bod chi wedi clywed dro ar ôl tro, ond mae cyfathrebu’n allweddol i briodas gref a llwyddiannus. Efallai ei bod hi'n sgrechian arnoch chi, ond mae'n rhaid i chi beidio â chynhyrfu bob amser. Gwyddom ei bod yn haws dweud na gwneud. Ond er mwyn eich priodas, bydd yn rhaid i chi. Gallai ymddangos yn anodd, hyd yn oed yn amhosibl, ond unwaith y byddwch wedi croesi'r bwmp hwnnw a phethau'n ymddangos yn well, bydd yn werth chweil.

6. Peidiwch ag ymroi i hunan-dosturi

“Pam mae fy ngwraig yn wallgof? Pam mae hyn yn digwydd i mi? Dydw i ddim hyd yn oed yn cael mynegi fy emosiynau.” Mae’r rhain yn feddyliau cyffredin a allai, rydym yn siŵr, fod yn mynd trwy eich meddwl. Rydych chi'n ddynol, byddwch chi'n teimlo'n drist. Os bydd eich gwraig yn dweud pethau niweidiol, bydd yn eich cynhyrfu. Mae'n normal teimlo felly.

Rydych chi'n cael teimlo'n drist neu'n ofidus neu'n grac, ond peidiwch â gadael i'r emosiynau hyn barhau na chael y gorau ohonoch chi os ydych chi'n bwriadu gwneud i'r briodas weithio. Peidiwch â thrueni eich hun. Os byddwch chi'n caniatáu i chi'ch hun aros mewn cyflwr meddwl melancolaidd, bydd pethau'n mynd yn anoddach i'w cyflawni. Hyd yn oed os oes rhaid i chi ei ffugio, gwisgwch wên a chadwch y bws i symud.

7. Peidiwch â rhedeg i ffwrdd

Efallai y daw'r demtasiwn i gefnu ar leoliad y drosedd (darllenwch: ystafell wely) ac ymlacio ar eich pen eich hun weithiaullethol. Weithiau, os byddwch yn gadael y ddadl yn y canol, ni fyddwch yn cyflawni unrhyw beth. Bydd eich holl ymdrech yn mynd i lawr y draen. Mewn gwirionedd, efallai y byddwch chi'n gwaethygu'r sefyllfa yn y pen draw. Ond y tro arall, mae'n well cymryd cam yn ôl ac ymbwyllo cyn wynebu ein gilydd eto, y tro hwn gyda llonyddwch a rhesymeg.

Fel y soniasom yn gynharach, mae'n rhaid ichi ddangos lefel o amynedd sy'n cyfateb i Dalai Lama. Yn meddwl tybed beth i'w wneud os yw'ch gwraig yn mynd yn 'wallgof'? Peidiwch â chefnu arni. Ceisiwch drwsio'r ddadl cyn i chi fynd i gysgu. Peidiwch â gadael iddo barhau fel canser yn pydru'r berthynas o'r tu mewn. Torrwch ef allan a'i daflu. Byddwch yn gallu cysgu'n well a pheidio â deffro gyda'r teimlad trwm hwnnw yn eistedd ar eich brest.

8. Gofynnwch am barch a byddwch yn derbyn!

Pan glywch eich partner allan, ewch i waelod yr hyn sy'n ei thrafferthu a cheisiwch weithio ar y cyfan tra'n aros yn cŵl. Dim ond dynol yw eisiau'r un lefel o barch yn ôl. Rhowch wybod i'ch partner yr hoffech chi gael eich trin â'r un parch ag y byddwch chi'n ei roi iddi.

Ni ellir gorbwysleisio pwysigrwydd parch mewn perthynas. Rhaid i'ch gwraig sylweddoli'r ffaith syml hon. Bydd perthynas heb barch yn ymddangos yn glawstroffobig a gwenwynig, gyda'r partner amharchus yn teimlo'n fach ac yn cael ei gam-drin. Pan fydd parch yn llifo'r ddwy ffordd mewn perthynas, bydd cyfathrebu'n dod yn haws ac felly hefyd yr hwyliauwrth y bwrdd cinio. Ac onid yw hynny'n rhywbeth y mae pawb yn ei haeddu?

9. Mynnwch gymorth proffesiynol

Peidiwch ag oedi rhag ceisio cymorth proffesiynol os aiff pethau allan o reolaeth. Bydd therapydd proffesiynol yn gallu helpu'r ddau ohonoch i gyrraedd lle o hapusrwydd a bodlonrwydd yn y berthynas. Os cyfathrebwch â'ch gwraig am yr angen i gael cymorth proffesiynol, efallai y bydd yn newid tynged eich priodas er gwell.

Delio'n gyson â meddyliau fel “Pam mae fy ngwraig yn wallgof?”, “Mae fy ngwraig yn yn wallgof o genfigennus”, neu “Beth sy'n bod ar fy ngwraig?” gall fod yn rhwystredig ac yn llethol. Peidiwch ag oedi cyn cysylltu â chynghorydd priodas neu seicotherapydd am help. Cofrestrwch eich hun ar gyfer therapi cwpl. Mae Duw yn gwybod y gallwch chi ddefnyddio rhywfaint o help. Mae'n rhaid bod gosod cymaint o amynedd wedi dod atoch chi erbyn hyn. Os ydych chi'n sownd yn y fath sefyllfa, dim ond clic i ffwrdd yw panel Bonobology o therapyddion trwyddedig a phrofiadol.

Gall delio â'ch gwraig fod yn anodd, ond mae'n dechrau gyda chamau syml fel peidio â'i galw'n wallgof. Stopiwch ddweud wrthych chi'ch hun, "Mae fy ngwraig yn wallgof beth ddylwn i ei wneud?" Po fwyaf y byddwch chi'n ei ddweud o hyd, y lleiaf o le y byddwch chi'n ei adael i geisio datrys pethau'n adeiladol. Mae’n bosibl nad yw hi ei hun yn gallu deall beth mae hi’n mynd drwyddo. Mae ei galw'n wallgof, yn enwedig ar y pwynt hwn, yn hunanol ac yn ansensitif. Os ydych chi'n meddwl y gallwch chi gadw'ch cŵl