Kai visi jūsų ginčai kildavo tik dėl to, kur ar ką valgyti, viskas neatrodė taip blogai. Tačiau jei jūsų santuokoje ėmė ryškėti įtrūkimai ir ji palaipsniui blogėjo iki tokio lygio, kad verčiau jau nebesikalbate, negalite negalvoti, kas nutiko ne taip. Jei jaučiatės uždusę ar suvaržyti nuolatinių apribojimų ir priekaištų, galbūt suteikėte savo sutuoktiniui titulą."išprotėjusios žmonos".

Jei nuolat savęs klausiate: "Kodėl mano žmona pamišusi?", norėtume paaiškinti, kad "pamišusi" nėra terminas, kuriuo galima laisvai svaidytis. Jei manote, kad jūsų žmona turi rimtų psichikos sveikatos problemų ir jai reikia pagalbos, kreipkitės į ją. Nešaukite ant jos "pamišusi žmona" ir neišeikite. Ir visiškai negalite visiems ir kiekvienam sakyti: "Mano žmona pamišusi!"

Bet galbūt tai buvo viena iš tų dienų, kai jūsų žmona pyksta ant jūsų už tai, ką padarėte... praėjusią naktį sapnuose! O jūs galvojate, kad ji kenčia nuo beprotiškos žmonos sindromo. Prieš spręsdami jūsų dilemą "Padėkite, mano žmona išprotėjo, ką man daryti?", pabandykime išsiaiškinti, ar ji nusipelnė šios "beprotiškos žmonos" etiketės, kurią galbūt nepagrįstai jai priskyrėte.

Ar mano žmona pamišusi? 5 ženklai, kad ji pamišusi

Negalite teigti, kad jūsų sutuoktinė kenčia nuo beprotiškos žmonos sindromo, jei ji tik paprašė jūsų įkroviklio, kai jūsų telefonas veikia 4 %, o jos - 25 %. Tai gali būti nemalonu, bet tikrai nepateisina "beprotiškos" etiketės. Jei ji atsako "Man viskas gerai!", nors akivaizdu, kad taip nėra, tikriausiai jai tiesiog reikia šiek tiek erdvės santykiuose. Tai erzintų bet ką, jei imtumėte300 jų nuotraukų ir nė viena nėra "teisinga".

Visiems kartais būna nuotaikų svyravimų ir emocijų protrūkių. Mintys "Mano žmona išprotėjo" netinka, kai ji tiesiog išsako savo teisėtus poreikius arba išgyvena sunkų laikotarpį. Nesileiskite į kalbas su draugais "Aš manau, kad mano žmona išprotėjo" vien dėl to, kad ji paprašė jūsų laikyti batus lentynoje arba išplauti indus.

Tačiau jei ji yra valdinga ir nuolat priekabiaujanti, dominuojanti, rėkianti ar piktnaudžiaujanti jumis, tuomet yra problema, nes kontroliuojanti žmona gali jus tiesiog sunaikinti. Tačiau prieš pradėdamas sakyti savo draugams girtuokliams: "Mano žmona išprotėjo! Ką man daryti?", perskaitykite toliau ir sužinokite, ar tai, ką sakote, yra tiesa.

1. Ji nuolat puola jus savo žodžiais

Iš pradžių tai prasidėjo nuo keleto pašaipų ir sarkazmo, bet dabar tai peraugo į santykius žalojantį ir skaudinantį žodinį smurtą. Niekas, ką darai, nėra teisinga, nieko, ką darai, niekada nepakanka. Ji randa priežastį pažeminti tave, sumenkinti tave arba įžeidinėti dėl visko, ką darai arba ko nedarai.

Jei ji nuolat tave vadina vardu, viešai iš tavęs tyčiojasi, perdėtai sureikšmina ar pabrėžia tavo trūkumus, skaudžiai ir sarkastiškai tave žeidžia, greičiausiai esi santuokoje, kurioje smurtaujama. Kritika yra sveikintina, bet kai ji įgauna šiurpų, sadistinį toną, tai tampa problema. Atrodo, tarsi iš jos lūpų sklindantys žodžiai būtų skirti tik tam, kad tave įskaudintų ir pakenktų tavo savivertės jausmui.

Dėl nuolatinio žodinio puolimo prarandate pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Pradedate abejoti savimi ir net galvoti, kad iš tiesų esate siaubingas žmogus. Ji verčia jus manyti, kad nusipelnėte visų įžeidinėjimų, kuriais jus apipila. Tai ne pokštas - kontroliuojanti žmona gali tiesiog sunaikinti jus.

9 būdai, kaip elgtis su pamišusia žmona

Jei jūsų žmona atitinka visas aukščiau pateiktame sąraše nurodytas sąlygas, tikriausiai turėtumėte kreiptis pagalbos arba apsvarstyti savo sprendimą likti santuokoje. Bendrinėje kalboje žmonės tai gali vadinti "žmona išprotėjo" arba "mano žmona išprotėjo" problema, tačiau toks elgesys yra smurtautojo elgesys. Tačiau jei reikalai dar nepasiekė fizinio ar emocinio smurto ribos ir jūs norite išsaugoti santykius,yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad susidorotumėte su šia situacija.

"Mano žmona pamišusi, ką man daryti?" Neabejoju, kad šis klausimas jums dažnai sukasi galvoje. Ir ne, atsakymas nebus toks paprastas, kaip pagaminti jai pusryčius į lovą. Mes tiesiog dabar jums tai pasakysime: bus sunku savo kontroliuojančią žmoną paversti mielu žmogumi, už kurio ištekėjote. Taigi, prisisekite ir skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką galite padaryti, kad pakeltumėte galvą ir išvengtumėte tolesnės žalos jūsųsantuoka:

1. Jei turite beprotišką žmoną, turite būti priešingas bepročiui.

"Šis miestas nepakankamai didelis mums dviems" arba, tiksliau, jūsų namai nepakankamai dideli dviems bepročiams. Jei jūsų partnerė išgyvena ne pačią geriausią valandą, turite atsistoti ir būti tas ramstis, į kurį ji gali atsiremti. Jei ji negali kvėpuoti, nuraminkite ją. Jei ji negali išlikti rami, kiek įmanoma sušvelninkite situaciją.

Turite išspręsti situaciją, o ne prilygti jos energijai. Kai leisite sau supykti taip pat, kaip ir ji, rezultatas bus rungtynės "kas garsiau rėkia", kuriose niekas nenugalės. Šiam tikslui reikės ne mažiau nei Dalai Lamos kantrybės. Supraskite, kad kai kurie žmonės lengviau užsikrečia nei kiti arba paprasčiausiai nemoka susidoroti su spaudimu. Tada jų partneris turi būtiproto ir sveiko proto balsas, taip pat jų sutuoktinio uola. Nė vienam iš jūsų nepadės, jei tik pavartysite akis ir po nosimi murmėsite: "Mano žmona išprotėjo!", kai ji vėl bus "vienos iš savo nuotaikų". Tai nėra nei gražu, nei malonu.

2. Įsipareigokite siekti, kad santykiai būtų geriausi, kokie tik gali būti.

Jei šiuo metu negalite rasti sprendimų, ieškokite kompromiso. Jei pagarbos niekur nematyti, dovanokite ją. Kai kiekviena diena atrodo kaip mūšis, kovokite toliau. Žinome, kad lengviau pasakyti, nei padaryti. Tačiau kai esate ryžtingai nusiteikę, galimybė sutvarkyti santuoką yra keliais laipteliais didesnė.

Pasakykite žmonai, kad nepasiduodate šiems santykiams ir kad esate pasirengęs padaryti viską, kad juos sutvarkytumėte. Jūs negrįšite į medaus mėnesio laikotarpį, bet kas žino, gal pasieksite gilesnę meilę? Be to, niekada nežinote, galbūt jūsų žmona, matydama, kiek pastangų dedate, kad santuoka veiktų, stengsis tapti geresne savęs versija. Ji gali atsiverti.į žmoną, kuri eina iš proto dėl vyro - jos vyro, t. y. jūsų.

3. Neleiskite santykiams lėtai mirti

"Manau, kad mano žmona išprotėjo. Turiu nelaimingą žmoną, verčiau tiesiog vengsiu su ja bendrauti, kol viskas išsispręs." Nespręskite problemos su tokiu požiūriu, nes jis niekur nepadės. Problemos, kai jų nesprendžiate, tik gilėja. Kai tik suprasite, kad santykiuose reikia dirbti, nedelsdami imkitės to daryti. Nei vienam iš jūsų nepadės, jei nuolat sau sakysite: "Mano žmona išprotėjo" arba"Mano žmona išprotėjo, ką man daryti?".

Nelaukite, kol viskas palengvės ar pagerės savaime. Taip nebus, kol jūs patys to nepadarysite. Jei jūsų "nelaiminga žmona" atrodo vis blogiau, turite pagalvoti, kaip galite padėti jai pasijusti geriau. Nelaukite, kol ji pasieks kritinį tašką, nes iš jo kelio atgal nebėra. Turite padaryti viską, kad situacija taptų kontroliuojama, užuot ją bloginę, mėtydami apieĮsivaizduokite, jei batas būtų ant kitos kojos? Nemalonus jausmas, ar ne?

4. Pabandykite išsiaiškinti, kodėl taip atsitiko

Bendravimas padeda kiekvieniems santykiams. Kai abu partneriai veda konstruktyvų dialogą, jie priartėja vienu žingsniu arčiau prie to, kad išsiaiškintų muštynių ar "beprotybės" priežastis. Jei turite kontroliuojančią žmoną, išsiaiškinkite, kodėl taip atsitiko. Ar ji nesaugi? Ar ji jaučia nerimą? Ar ji per daug iš jūsų tikisi?

Išsiaiškinkite ją ir imkitės darbo, kad ją išspręstumėte, nes jei to nepadarysite, tai sugriaus jūsų psichinę sveikatą ir dvasinę ramybę, o galiausiai sunaikins jūsų santuoką. Tai nėra taip paprasta, kaip kiekvieną kartą, kai ji supyksta, įteikti jai dovaną. Šie gestai gali suveikti porą kartų, bet neišspręs esamos problemos. Jei nenustatysite priežasčių, problemos tik gilės.

5. Būkite sąžiningi, bet tikėkitės atsako

Darant prielaidą, kad jūsų žmona tapo visiškai iracionali, visiškai tikėtina, kad ji pyks ant jūsų, jei išreikšite savo jausmus arba bandysite paaiškinti savo požiūrį. Esame tikri, kad tai jus labiausiai erzina ir piktina, verčia galvoti: "Kodėl mano žmona tokia išprotėjusi?". Tačiau jūs neturite kito pasirinkimo, kaip tik rasti būdą, kaip ją apeiti. Kalbėkitės su ja, kai jigeros nuotaikos, paprašykite jos atvirai išsakyti savo nuomonę ir įsitikinkite, kad ji girdi ir jūsų nuomonę.

Kad pasiektumėte tokį etapą, kai galėsite būti sąžiningas su žmona, turėsite pagerinti bendravimą savo santykiuose. Esame tikri, kad tai girdėjote ne kartą, bet bendravimas yra tvirtos ir sėkmingos santuokos pagrindas. Ji gali ant jūsų šaukti, bet jūs visada turite išlikti ramus. Žinome, kad tai lengviau pasakyti, nei padaryti. Bet dėl savo santuokos turėsite tai padaryti. Gali atrodyti, kadsunku, netgi neįmanoma, bet kai įveiksite tą sunkumą ir viskas atrodys geriau, bus verta.

6. Nepasiduokite savigailai

"Kodėl mano žmona išprotėjo? Kodėl tai vyksta su manimi? Man net neleidžiama reikšti savo emocijų." Tai dažnos mintys, kurios, esame tikri, gali suktis jūsų galvoje. Esate žmogus, jums liūdna. Jei žmona sako skaudžius dalykus, tai jus nuliūdins. Normalu taip jaustis.

Jums leidžiama jaustis liūdnam, nusiminusiam ar piktam, tačiau neleiskite, kad šios emocijos išliktų ar užvaldytų jus, jei ketinate, kad santuoka būtų sėkminga. Nesigailėkite savęs. Jei leisite sau likti melancholiškos būsenos, viskas bus sunkiau įgyvendinama. Net jei teks apsimetinėti, nusišypsokite ir neleiskite autobusui pajudėti.

7. Nebėkite

Pagunda palikti nusikaltimo vietą (skaitykite: miegamąjį) ir atvėsti vienam kartais gali būti neįveikiama. Kartais, jei paliksite ginčą viduryje, nieko nepasieksite. Visos jūsų pastangos nueis perniek. Tiesą sakant, galiausiai galite tik pabloginti situaciją. Tačiau kitais atvejais geriau žengti žingsnį atgal ir atvėsti prieš vėl susiduriant vienas su kitu, šį kartą suramus ir racionalus.

Kaip minėjome anksčiau, turite parodyti kantrybės lygį, kuris prilygsta Dalai Lamos kantrybei. Svarstote, ką daryti, jei žmona "išprotėjo"? Nepalikite jos. Pasistenkite išspręsti ginčą prieš eidami miegoti. Neleiskite, kad jis užsitęstų kaip vėžys, puvantis santykius iš vidaus. Ištrinkite jį ir išmeskite. Galėsite geriau išsimiegoti ir nepabusti su tuo sunkiu jausmu.sėdi ant krūtinės.

8. Prašykite pagarbos ir gausite!

Išklausę partnerę, išsiaiškinkite, kas ją neramina, ir pasistenkite tai išspręsti išlikdami šalti. Žmogiška norėti, kad jums būtų grąžinta tokia pati pagarba. Leiskite savo partnerei žinoti, kad norėtumėte, jog su jumis būtų elgiamasi taip pat pagarbiai, kaip ir su ja.

Pagarbos svarbos santykiuose neįmanoma pervertinti. Jūsų žmona turi suprasti šį paprastą faktą. Santykiai be pagarbos atrodys klaustrofobiški ir toksiški, o negerbiamas partneris jausis sumenkintas ir išnaudojamas. Kai santykiuose pagarba sklinda į abi puses, bendravimas taps lengvesnis, o kartu ir nuotaika prie pietų stalo.nusipelno?

9. Gaukite profesionalią pagalbą

Nevenkite kreiptis profesionalios pagalbos, jei situacija tampa nekontroliuojama. Profesionalus terapeutas galės padėti jums abiem pasiekti laimės ir pasitenkinimo santykiais vietą. Jei pranešite žmonai apie būtinybę gauti profesionalią pagalbą, tai gali pakeisti jūsų santuokos likimą į gerąją pusę.

Nuolatinės mintys "Kodėl mano žmona išprotėjo?", "Mano žmona beprotiškai pavydi" arba "Kas negerai su mano žmona?" gali būti varginančios ir pribloškiančios. Nedvejodamas kreipkis pagalbos į santuokos konsultantą ar psichoterapeutą. Užsirašyk į porų terapiją. Dievas žino, kad tau praverstų kokia nors pagalba. Tiek daug kantrybės rodymas dabar jau tikrai turi tave išvarginti.Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, "Bonobology" licencijuotų ir patyrusių terapeutų grupė yra vos už vieno paspaudimo.

Susitvarkyti su žmona gali būti sunku, tačiau viskas prasideda nuo paprastų žingsnių, pavyzdžiui, nevadinti jos beprote. Nustokite sau kartoti: "Mano žmona išprotėjo, ką man daryti?" Kuo dažniau tai kartojate, tuo mažiau erdvės paliekate bandymams konstruktyviai išspręsti situaciją. Gali būti, kad ji pati nesugeba suprasti, ką išgyvena. Vadinti ją beprote, ypač šiuo metu, yra savanaudiška irnejautrūs. Jei manote, kad galite išlaikyti šaltą protą ir išspręsti problemas, meilė nusipelno visko, ką galite jai duoti.

Šokite abiem kojomis, nežiūrėkite į kalną, kurį turite įveikti, imkitės to diena po dienos. Jei jūsų žmona išgyvena sunkų laikotarpį, vadinasi, jai jūsų reikia labiau nei bet kada. Jai reikia jūsų pagalbos, bet ji nežino, kad jai jos reikia, arba nežino, kaip jos paprašyti. Įsitraukite ir padarykite tai, ko reikia. Argi ne tai yra santuokos esmė? Atminkite, kad meilė yra kantri, meilė yra maloni. Meilė visada ištverminga.