‘Tha mearachd daonna, maitheanas, diadhaidh’… Tha an abairt seo ag innse dhuinn a h-uile dad a dh’ fheumas sinn a bhith againn mu ghnìomh mathanas ann an dàimhean - gu bheil e riatanach ach cuideachd duilich a thighinn troimhe.

Feumaidh sinn uile a bhith ag amas air stad a chuir air gearanan agus àicheileachd mar dhòigh-beatha coitcheann oir tha fianais shaidheansail ann a tha a’ ceangal comas maitheanas le deagh shlàinte agus fad-beatha. Tha am buadhan seo, sa mhòr-chuid, neo-rèiteach nuair a thig e gu maitheanas ann an dàimhean – uill, co-dhiù, feadhainn làidir, seasmhach agus maireannach. Tha staitistearachd a' ceangal cumhachd a' mhaitheanais ann an dàimh ri ceanglaichean romansach nas toilichte agus nas sàsaiche.

Chan eil e furasta mathanas a thoirt do chuideigin a tha air do ghortachadh gu faireachdail, gu h-àraidh mas e do chuid eile cudromach a dh'adhbhraich an dochann.

Ach chan eil nì sam bith nach gabh àiteachadh le beagan buanseasmhachd agus buanseasmhachd. Tòisichidh sinn a’ gabhail ris a’ bhuadhan seo le bhith a’ còdachadh cheistean leithid dè a th’ ann am maitheanas agus carson a tha e cudromach, agus nas cudromaiche, ciamar a bheir thu mathanas dha chèile ann an dàimh.

Dè a th’ ann am maitheanas ann an dàimhean agus carson a tha e cudromach?

Gus an urrainn dhut mathanas a thoirt do chuideigin a tha air do ghortachadh gu faireachdail agus cumhachd mathanas àrach ann an dàimh, feumaidh tu an toiseach tuigsinn dè tha am pròiseas a’ dèanamh cron.

Gu tric bidh daoine a’ strì leis a’ chomas leig às am faireachdainn gun deach eucoir a dhèanamh oir tha iad troimh-chèilemaitheanas le gabhail ris a' ghnìomh.

Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha an comas air an neach eile a shaoradh bhon eucoir a' tighinn a-steach mar cho-rèiteachadh air moraltachd, prionnsabalan agus eadhon fèin-spèis.

Ach chan urrainn dha duine dearmad a dhèanamh air. cho cudromach sa tha maitheanas ann an dàimhean. Tha buannachdan spioradail cuideachd aig gnìomhan mathanas nach eil daoine tric a 'tuigsinn. Mas urrainn dhut mathanas a thoirt do dhaoine eile faodaidh tu mathanas a thoirt dhut fhèin cuideachd. Agus tha sin cudromach airson do shìth fhèin.

Mar sin, ma thuigeas tu dè a th’ ann am mathanas agus carson a tha e riatanach ann an dàimh faodaidh pàirt chudromach a bhith agad ann a bhith gad chuideachadh a’ gabhail ris a’ bhuadhan seo.

Faic cuideachd: 10 seòrsaichean brisidh a thig air ais còmhla ri loidhnichean-tìm

Seo na tha e a’ ciallachadh mathanas a thoirt do chuideigin: A’ cuir às nad inntinn a h-uile dearmad a thig às bhon ghoirt a rinn neach eile ort agus a' tilgeil nam bagannan tòcail bho thachartas neo amannan mì-thlachdmhor nad bheatha.

Dè nach eil mathanas a' ciallachadh? Chan eil e a 'ciallachadh gu bheil thu a' gabhail ris a 'ghiùlan no a' smaoineachadh gu bheil e iomchaidh. Chan e cead a th’ ann don neach eile na pàtrain giùlain gortach a dhèanamh a-rithist. Chan eil e a’ ciallachadh gum feum thu an cuimhne a dhubhadh às d’ inntinn. Sin as coireach gu bheilear ag ràdh gun urrainn dhut mathanas a thoirt dhut ach 's dòcha nach dìochuimhnich thu an dochann.

Carson a tha mathanas ann an dàimhean riatanach?

Uill, air adhbhar sìmplidh nach eil duine againn rugadh foirfe. A dh'aindeoin dè an duine iongantach a th 'ann an com-pàirtiche agaibh no dè cho co-chòrdail' sa tha an dithis agaibh, tha iad (agus thusa) gu bhith a 'sleamhnachadh a-nis agusan uairsin, agus dèan no abair rudan a nì cron air an neach eile no fiù 's a chuireas eagal orra gu faireachdail.

Ma chumas tu ris a' ghoirt, an fhearg no an tàmailt a dh'adhbhraich an leithid de dh'eòlasan faodaidh sin dàimh mhaireannach adhbharachadh, a dh'fhaodas ceangal a ghluasad eadar com-pàirtichean thar ùine . Tha maitheanas, mar sin, na chlach-oisinn airson dàimh mhaireannach romansach a thogail agus a chumail làidir fad bhliadhnaichean.

Cuin a bu chòir dhut mathanas a thoirt dha do chom-pàirtiche?

Chan eil dòigh ann gus dèiligeadh ris a’ cheist seo le aon fhreagairt oir chan eil daineamaigs dà dhàimh a-riamh co-ionann ri chèile. Ach is urrainn dhuinn riaghailt òrdail a thabhann dhut airson a dhol seachad.

1. Tha maitheanas an urra ri ìre foighidinn

Cuin a bu chòir dhut mathanas a thoirt don chom-pàirtiche agad an urra ri d’ fhulangas a thaobh na rinn iad. Tha neo-dhìlseachd, mar eisimpleir, na bhriseadh-dùil don mhòr-chuid de dhaoine, mar sin mas ann an sin a tha thu a’ gabhail ri maitheanas ann an dàimhean is dòcha nach obraich e. Air an làimh eile, faodar mathanas a thoirt do rudeigin mar co-latha-breith dhìochuimhnich no sabaid olc.

2. Thoir mathanas ach na dìochuimhnich

Fiù 's ma tha an dochann a rinn do chompanach cho làidir 's nach fhaic thu thu fein a' deanamh rèidh riu a rìs, thoir maitheanas dhoibh co-dhiù. Saoraidh so thu o bhi 'n ad phriosunach gu corruich agus doilgheas, agus ulluichidh e an t-slighe air son fàs agus sonais.

3. Tuig beachdan a’ chom-pàirtiche

Tuigsinn sealladh agus inculcating do chom-pàirtichechan eil buaidh mathanas nad dàimh, ge-tà, a 'ciallachadh a bhith a' fulang droch dhìol de sheòrsa sam bith. Ma tha thu air do dhroch dhìol gu corporra, gu tòcail no gu feise, faigh a-mach às an dàimh sin cho luath agus cho luath ‘s as urrainn dhut. Ach, ma gheibh thu nad chridhe mathanas a thoirt do leithid de dhuine, faodaidh tu briseadh saor bho bhliadhnachan de mhàileidean faireachail agus de bhròn ann an da-rìribh.

4. Dè cho dona no cho beag 'sa tha a' chùis

Tha cho luath sa bheir thu mathanas an urra ri cho beag agus cho dona sa tha a’ chùis. Ma dhìochuimhnich an com-pàirtiche agaibh ur ceann-bliadhna 's dòcha gu bheil sibh troimh-chèile mu dheidhinn ach ma ghabhas iad an leisgeul agus gun dèan iad suas, bu chòir dhuibh mathanas a thoirt sa bhad.

Ach nan robh còir aca ur togail bhon phort-adhair agus bha sibh a' feitheamh agus an cuid chaidh fòn-làimhe a chuir dheth, is dòcha gun toir e beagan ùine dhut an dochann agus mathanas a làimhseachadh.

Ciamar a bheir thu mathanas dha chèile ann an dàimh?

An dèidh stèidheachadh gun toir e dà chridhe mathanas a bhith a’ cumail suas gaol agus dlùth-chàirdeas ann an dàimh, leig dhuinn dèiligeadh ris a’ cheist air leth cudromach ‘ciamar a bheir thu mathanas do chom-pàirtiche airson do ghortachadh?’

Leis gu bheil e nas fhasa maitheanas a thoirt do chuideigin a tha air do ghortachadh gu tòcail, na rinn. A dh'aindeoin ar rùintean a b' fheàrr, tha mòran againn a' faighinn a-mach gum feumadh e sinn fhèin a shaoradh bho chnuasan nan cuimhneachain mì-thlachdmhor agus bho throm-chuideam nan gearan.

Ach chan urrainn dhuinn dearmad a dhèanamh air cho cudromach sa tha maitheanas ann an dàimh aguschan eil gnìomhan sìmplidh mathanas ach a’ dèanamh do chàirdeas nas làidire. Tha tòrr cumhachd aig “Duilich” shìmplidh.

Seo ochd molaidhean a dh’ fhaodar a chleachdadh gus do chuideachadh gus tòiseachadh air an t-slighe cheart.

Faic cuideachd: 8 Buannachdan Làimhseachaidh Sàmhach Agus Carson a Tha e Fìor mhath airson Dàimh

1. Pròiseas an dochann

A rèir dè cho dona ‘s a tha eucoir do chom-pàirtiche, gabh an ùine a dh’ fheumas tu gus na faireachdainnean feirge agus gort a tha a’ togail d’ inntinn a làimhseachadh.

Aithnich agus gabh ris gu bheil thu’. tha thu air do ghortachadh, agus leig thu fhèin na faireachdainnean sin a chuir nad chnàmhan mus lorg thu slighe a-mach.

2. Dèan measadh air staid inntinn do chom-pàirtiche

Airson mathanas ann an dàimhean ri obair, feumaidh aithreachas no aithreachas a bhith aig a’ cheann eile. Mura h-eil do chom-pàirtiche fìor leisgeulach mu na rinn iad, bidh feum air puing a’ mhaitheanais gu lèir.

Ged a gheibh thu mathanas dhaibh fhathast, chan urrainn don bheachd a bhith a’ cur na h-ama a dh’ fhalbh air chùl agus do chàirdeas a neartachadh tuilleadh a thoirt gu buil.

3. Bruidhinn mu d’ fhaireachdainn s

Aon uair ‘s gu bheil thu air a h-uile càil a bha thu a’ faireachdainn a phròiseasadh, bruidhinn ris a’ chompanach agad mu dheidhinn. Na bi leisg innse dhaibh gu bheil na rinn iad air do fàgail a' faireachdainn air do bhrath no air do ghortachadh, neo mì-chinnteach no feargach.

Leig le rùm dhaibh an taobh den sgeulachd a chuir a-mach, agus dèanamh cinnteach dhaibh gu bheil thu deònach sin a dhèanamh. obraich seachad air an duilgheadas.

4. Faighnich ceistean

Ma tha teagamhan no ceist sam bith agad nad inntinn, thoir suas iad agus bicòmhradh onarach le do chom-pàirtiche.

Ma dh'fhàgas tu crìochan sgaoilte gun fhuasgladh, faodaidh tu cumail a' cnagadh nad inntinn, a' cur bacadh air do chomas mathanas a thoirt don chompanach agad a tha air do ghortachadh gu faireachdail.

5. Lean air siostam taic

Ma tha a’ chùis cudromach gu leòr is nach urrainn dhut dòigh a lorg airson mathanas a lorg agus gluasad air adhart, faodaidh a bhith a’ lùbadh air an t-siostam taic agad airson neart diofar mòr a dhèanamh.

Ge bith an e caraid no teaghlach a th’ ann no eadhon coidse beatha proifeasanta no comhairliche, na bi leisg tionndadh airson cuideachadh far am feum thu.

6. Tuig an sealladh

Bidh daoine a’ sleamhnachadh suas, bidh iad a’ dèanamh mearachd, uaireannan a dh’ aindeoin iad fhèin. Cuir thu fhèin ann am brògan do chom-pàirtiche agus feuch ri tuigsinn dè a bhrosnaich na gnìomhan aca. Is dòcha nach eil thu ag aontachadh leis an t-sealladh aca 100 sa cheud, ach tha e na chuideachadh ann am pròiseas maitheanas ann an dàimh.

A’ tuigsinn nach robh rùn droch-rùnach sam bith a’ cluich agus ge b’ e dè a dh’ adhbhraich an goirteadh cha robh ann ach mearachd gun fhiosta. lughdaich am pian cuideachd agus dèan e furasta na faireachdainnean àicheil a leigeil air falbh.

7. Aithnich do phàirt san t-suidheachadh

Chan eil seo a’ ciallachadh gum fuasgail thu do chom-pàirtiche bhon eucoir aca agus gun cuir thu a-steach ciont ge bith dè a chaidh ceàrr. Ach mar a tha an abairt ag ràdh - bheir e dhà gu tango. Is dòcha gu robh rudeigin a rinn no a thuirt thu air a bhith na adhbhar brosnachaidh do ghnìomhan do chom-pàirtiche, agus chaidh domino a chuir air bhog.

Aithneachadh agus gabhail risan comas sin, an sin maith dhuit fèin air a shon. Nì e nas fhasa dhut mathanas a thoirt do chuideigin a tha air do ghortachadh gu tòcail.

8. Leig leis an àm a dh’ fhalbh na mairbh a thiodhlacadh

Mu dheireadh, fàg rud sam bith air a bheil thu a’ dèiligeadh ris san àm a dh’ fhalbh, gluais air adhart gu tòiseachadh às ùr agus obraich air earbsa ath-thogail.

A’ togail chùisean san àm a dh’ fhalbh anns a h-uile chan e a-mhàin gu bheil argamaid no sabaid a' toirt buaidh air adhbhar mathanas gu lèir ann an dàimh ach tha e cuideachd na chomharra nach eil thu dha-rìribh air mathanas a thoirt dha do chom-pàirtiche.

Am faod dàimh obrachadh gun mhaitheanas? Chan eil idir. Feumaidh tu ionnsachadh gun a bhith a’ fallas na stuthan beaga agus cuideachd beagan dhuilgheadasan mòra a ghabhail nad cheum.

A bharrachd air an sin, feumaidh tu mathanas a thoirt chan ann a-mhàin air sgàth do chom-pàirtiche no do dhàimh ach cuideachd dhut fhèin. Mar a thuirt Buddha, ‘Tha a bhith a’ cumail grèim air fearg coltach ri bhith ag òl puinnsean agus a bhith an dùil gum bàsaich an neach eile.’ Is e rud math a tha ann ri dhèanamh.

Ceistean Cumanta

1. Dè an fhìor bhrìgh a th’ air maitheanas?

Seo na tha e a’ ciallachadh maitheanas a thoirt do chuideigin: A’ cur às nad inntinn a h-uile dearmad a tha mar thoradh air an dochann a rinn neach eile dhut agus a’ rùsgadh bagannan tòcail tachartas neo amannan mì-thlachdmhor nad inntinn. beatha. 2. Am faod dàimh obrachadh gun mhaitheanas?

Tha mathanas ann an dàimh riatanach. Tha mearachd daonna agus tha e do-sheachanta gun cùm daoine orra a’ dèanamh mhearachdan a dh’ fhaodadh a bhith eadar rud beag agus dona. Mur 'eil maitheanas acha mhair an dàimh.

3. Ciamar a bheir thu mathanas agus a ghluaiseas tu air adhart ann an dàimh?

Tha sinn an-còmhnaidh a’ maitheadh ​​agus a’ gluasad air adhart ann an dàimh is ann mar sin a bhios an dàimh a’ fuireach beothail agus fallain. Feumaidh tu tuigsinn carson a thachair an suidheachadh agus a bheil e airidh air do mhaitheanas. Uaireannan bidh daoine eadhon a 'toirt maitheanas dha neo-chreideas agus a' fuireach còmhla. 4. Ciamar a bheir thu mathanas do chuideigin a tha air do ghortachadh gu faireachdail?

Feumaidh tu do ghoirteachadh a làimhseachadh, staid inntinn do chom-pàirtiche a thuigsinn, bruidhinn mu na faireachdainnean agad, ceistean fhaighneachd agus dìreach leigeil às.