„Да се ​​греши е човечко, да се прости, божествено“...Овој еден цитат ни кажува сè што треба да знаеме за чинот на простување во односите – дека е неопходно, но и тешко да се постигне.

Сите ние мора да се стремиме да се ослободиме од лутина и негативност како општ начин на живот бидејќи постојат научни докази кои ја поврзуваат способноста за простување со добро здравје и долговечност. Оваа доблест, главно, не може да се преговара кога станува збор за простување во односите - добро, барем, силни, стабилни и трајни. Статистиките ја поврзуваат моќта на простување во врската со посреќни, позадоволителни романтични врски.

Способноста да простите некому што ве повредил емоционално, особено ако вашиот значаен другар е тој што ја предизвикал повредата, не е лесно.

Но, нема ништо што не може да се одгледува со малку упорност и истрајност. Ајде да започнеме да ја прифаќаме оваа доблест со декодирање на прашања како што е тоа што е простување и зошто е важно, и што е најважно, како да си простувате еден на друг во врската.

Што е простувањето во односите и зошто е важно?

За да можете да простите некој што ве повредил емоционално и да ја негувате моќта на простување во врската, прво треба да разберете што компромитира процесот.

Луѓето често се борат со способноста да ослободете се од чувството дека сте биле оправдани затоа што збунуваатпростување со прифаќање на делото.

Во такви случаи, способноста да се ослободи другата личност од нивното погрешно постапување се среќава како компромис за нечиј морал, принципи, па дури и самодоверба.

Но, не може да се игнорира важноста на простувањето во односите. Делата на простување имаат и свои духовни придобивки што луѓето честопати не ги сфаќаат. Ако можеш да им простиш на другите, можеш да си простиш и себеси. И тоа е важно за вашиот сопствен мир.

Значи, разбирањето што е простување и зошто е тоа од суштинско значење во врската може да игра витална улога во помагањето да ја прифатите оваа доблест.

Еве што значи да простувате некому: да ја исфрлите од вашиот ум сета негативност што произлегува од повредата што ви ја предизвикала друга личност и ослободувањето од емоционалниот багаж на непријатен инцидент или моменти во вашиот живот.

Што не значи простувањето? Тоа не значи дека го одобрувате однесувањето или го сметате за прифатливо. Не е лиценца за другата личност да ги повторува шемите на повредливо однесување. Тоа не значи дека треба да ја избришете меморијата од вашиот ум. Затоа се вели дека можеш да простиш, но можеби нема да заборавиш на повредата.

Зошто е суштинско простувањето во врските?

Па, од едноставна причина што никој од нас не е роден совршен. Без оглед на тоа какво неверојатно човечко суштество е вашиот партнер или колку сте компатибилни и двајцата, тие (и вие) сигурно ќе се лизне сега ипотоа, и правете или кажувајте работи што ќе ја повредат другата личност, па дури и ќе ја заплашат емоционално.

Да се ​​држите до повредата, лутината или огорченоста предизвикана од таквите искуства може да предизвика трајна романтична врска, која може да доведе до клин меѓу партнерите со текот на времето . Според тоа, простувањето е камен-темелник за градење на трајна романтична врска и да ја одржувате силна со години.

Кога треба да му простите на вашиот партнер?

Нема начин да се одговори на ова прашање со еден одговор бидејќи динамиката на ниту една врска никогаш не е идентична една со друга. Но, можеме да ви понудиме едно правило.

1. Простувањето зависи од нивото на толеранција

Кога треба да му простите на вашиот партнер зависи од вашата толеранција во однос на неговите постапки. Неверството, на пример, е прекршување на договор за огромно мнозинство луѓе, па ако тоа е местото каде што сте во прифаќањето на простувањето во односите, можеби нема да успее. Од друга страна, нешто како заборавен роденден или непријатна борба може да се прости.

2. Простете, но не заборавајте

Дури и ако повредата предизвикана од вашиот партнер е толку привлечна што не можете да ја видите пак се помируваш со нив, сепак прости им. Ова ќе ве ослободи од затвореник на преостанатиот гнев и незадоволство и ќе го отвори патот за вашиот раст и среќа.

3. Разберете ги ставовите на партнерот

Разбирање на перспективата и всадувањето на вашиот партнердоблеста на простувањето во вашата врска, сепак, НЕ значи да се толерира злоупотреба од секаков вид. Ако сте физички, емоционално или сексуално малтретирани, излезете од таа врска колку што можете побрзо и побрзо. Меѓутоа, ако можете да најдете во вашето срце да му простите на таква личност, можете да се ослободите од долгогодишниот емоционален багаж и траума навистина сериозно.

4. Колку е сериозно или тривијално прашањето

Колку брзо простувате зависи од тоа колку е тривијално или сериозно прашањето. Ако вашиот партнер ја заборавил вашата годишнина, можеби ќе бидете вознемирени поради тоа, но ако ви се извини и нашминкате, тогаш треба веднаш да простите.

Но, ако тие требаше да ве земат од аеродромот, а вие продолживте да чекате и нивните мобилниот беше исклучен, па може да биде потребно извесно време за да ја обработите повредата и да простите.

Како се простувате еден на друг во врска?

Имајќи воспоставување дека се потребни две срца кои простуваат за да се одржи љубовта и интимноста во врската, ајде да се осврнеме на многу важното прашање „како да му простиш на партнерот што те повредил?“

Бидејќи простувањето на некој што те повредил емотивно е полесно да се каже отколку направено. И покрај нашите најдобри намери, многумина од нас сметаат дека мора да се ослободиме од канџите на непријатните спомени и тешката тежина на лутина.

Но, не може да се занемари важноста на простувањето во врската иедноставните дела на простување само ја прават вашата врска посилна. Едноставното „Извини“ има многу моќ.

Ова се осум корисни совети кои ќе ви помогнат да започнете во вистинската насока.

1. Обработете ја повредата

Во зависност од сериозноста на престапот на вашиот партнер, одвојте време што ви е потребно за да ги обработите сите чувства на лутина и повреда што го обземаат вашиот ум.

Прифатете и прифатете го тоа. сте биле повредени и дозволете си да ги почувствувате овие емоции во вашите коски пред да најдете излез.

2. Проценете ја состојбата на умот на вашиот партнер

За простувањето во односите да успее, мора да има чувство на жалење или каење на другиот крај. Ако вашиот партнер искрено не се извинува за своите постапки, целата поента на простувањето станува излишна.

Иако сè уште можете да му простите, идејата да го оставите минатото зад себе и дополнително да ја зајакнете вашата врска не може да се оствари.

3. Разговарајте за вашите чувства и

Откако ќе го обработите сето она што сте го чувствувале, разговарајте со вашиот партнер за тоа. Не двоумете се да им дадете до знаење дека нивните постапки направиле да се чувствувате изневерени или повредени, несигурни или лути.

Оставете им простор да ја кажат својата страна од приказната и уверете ги дека сте спремни да работете над проблемот.

4. Поставувајте прашања

Ако имате какви било сомнежи или прашања во вашиот ум, поставете ги и имајтеискрена дискусија со вашиот партнер.

Оставањето нерешени нерешени работи може да продолжи да ви го глода умот, да ви ја попречува способноста да му простите на партнерот кој ве повредил емоционално.

5. Потпрете се на системот за поддршка

Ако проблемот е доволно значаен што не можете да најдете начин да простите и да продолжите понатаму, потпирањето на вашиот систем за поддршка за сила може да направи огромна разлика.

Без разлика дали станува збор за пријател или семејство, па дури и професионален животен тренер или советник, не двоумете се да се обратите за помош каде што треба.

6. Разберете ја нивната перспектива

Луѓето се лизгаат, прават грешка, понекогаш и покрај себе. Ставете се во кожата на вашиот партнер и обидете се да разберете што ги поттикнало неговите постапки. Можеби не се согласувате 100 отсто со нивната перспектива, но помага во процесот на простување во врската.

Знаејќи дека немало злонамерна намера во игра и што и да ја предизвикало повредата е само ненамерна грешка може исто така ублажете ја болката и олеснете да ги ослободите негативните емоции.

7. Признајте ја вашата улога во ситуацијата

Ова не значи дека го ослободувате партнерот од неговото погрешно постапување и ја интернализирате вината за се што тргнало наопаку. Но, како што вели поговорката - потребни се двајца за танго. Нешто што сте го направиле или кажале можеби делувало како поттикнувач за постапките на вашиот партнер, а доминото било активирано.

Потврдете и прифатететаа можност, тогаш прости си за тоа. Ќе ви биде полесно да простите некој што ве повредил емотивно.

8. Оставете го минатото да ги закопа своите мртви

Конечно, оставете го каков било хаос со кој се занимавате во минатото, продолжете со нов почеток и работете на обновата на довербата.

Разбирајќи ги минатите проблеми во секој расправијата или тепачката не само што ја поразува целта на простувањето во врската, туку е и знак дека навистина не сте му простиле на партнерот.

Исто така види: Дали твојот најдобар пријател е вљубен во тебе? 12 знаци кои го кажуваат тоа

Дали врската може да функционира без простување? Не навистина. Мора да научите да не ги препотувате малите работи и исто така да преземете неколку големи неуспеси во вашиот чекор.

Покрај тоа, мора да простувате не само заради вашиот партнер или вашата врска, туку и заради себе. Како што рекол Буда, „Да се ​​држиш до гневот е како да пиеш отров и да очекуваш другиот да умре.“ Тоа е љубезна работа.

Најчесто поставувани прашања

1. Кое е вистинското значење на простувањето?

Еве што значи да простиш некому: да ја отстраниш од твојот ум сета негативност што произлегува од повредата што ти ја предизвикала друга личност и да го фрлиш емоционалниот багаж на непријатен инцидент или моменти во твојот животот. 2. Може ли врската да функционира без прошка?

Простувањето во врската е задолжително. Да се ​​греши е човечки и неизбежно е луѓето да продолжат да прават грешки кои можат да варираат од тривијални до сериозни. Ако нема прошка аврската нема да опстане.

3. Како простувате и продолжувате во врската?

Секогаш простуваме и продолжуваме во врска со која врската останува динамична и здрава. Треба да разберете зошто се случила ситуацијата и дали заслужува ваше простување. Понекогаш луѓето дури и простуваат неверство и остануваат заедно. 4. Како да простите некој што ве повредил емоционално?

Исто така види: Предизвици на запознавање со разделен маж кој поминува низ развод

Треба да ја обработите вашата повреда, да ја разберете менталната состојба на вашиот партнер, да разговарате за вашите чувства, да поставувате прашања и само да се ослободите.