ສາລະບານ
ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນສຳຄັນເທົ່າກັບຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຄົນເຮົາສາມາດໂຕ້ແຍ້ງໄດ້ວ່າຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບບໍ່ມີຄຸນຄ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າວັດທະນະທໍາປ໊ອບຈະບອກທ່ານວ່າຄວາມຮັກແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາຍືນຍາວ. ສົງໄສວ່າຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນມີຄວາມໝາຍແນວໃດ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຄໍານິຍາມມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຕົກລົງກັນໄດ້ວ່າຄວາມເຄົາລົບແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນວິທີທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານປະຕິບັດຕໍ່ກັນແລະກັນໃນແຕ່ລະວັນ. ມັນເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ romantic. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຄວາມສໍາພັນອາດຈະຢຸດຢູ່. ຄວາມສໍາພັນຄວນຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ມີສິດອຳນາດເໜືອກັນ.
ຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານຄວາມຄິດເຫັນ ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຫັນດີນຳດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າ ແລະຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງກັນແລະກັນ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງອັນນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຄືນ. ພຽງແຕ່ວິທີທີ່ Rome ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນມື້ຫນຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຄວາມສໍາຄັນແລະຕົວຢ່າງຂອງມັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາກໍານົດຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນຄວາມສໍາພັນ? ບັນຊີລາຍຊື່ສຸດທ້າຍຂອງ 15 ສິ່ງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນຫຍັງ. ຫມາຍຄວາມວ່າໃນຄວາມສໍາພັນ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນຄວາມສຳພັນໝາຍເຖິງການປະພຶດຕໍ່ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນ ກໃນອາລົມສໍາລັບການຮ່ວມເພດໃນມື້ນີ້? ເວົ້າອອກມາ. ເລື່ອງການຍິນຍອມ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນມັນພຽງພໍ.
ການເວົ້າເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສະໜິດສະໜົມ, ໝູ່ຄົນໜຶ່ງເວົ້າວ່າ, “ແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍນັບຖືເສັ້ນຊາຍແດນທາງຮ່າງກາຍແລະທາງເພດສະເໝີ. ເຮົາອາດມີເຫດຜົນຂອງເຮົາເອງທີ່ຈະແບ່ງແຍກກັນ ແຕ່ເມື່ອຢູ່ນຳກັນ ລາວບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍ. ລາວຈະສະແຫວງຫາການອະນຸຍາດ ແລະໃສ່ໃຈກັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍສະເໝີກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ.”
ເຈົ້າບໍ່ມີພັນທະທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ການຍິນຍອມເຮັດວຽກທັງສອງວິທີ. ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຄົາລົບຂອບເຂດທີ່ຕັ້ງໂດຍຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພວກມັນແທ້ໆກໍຕາມ.
5. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຄວບຄຸມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ ແລະສ້າງສາລະຫວ່າງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດຮ່ວມກັນທຸກໆມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວມາບັງຄັບ ຫຼືຄອບງໍາສົມຜົນຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນມາພ້ອມກັບຄວາມຢ້ານ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງພວກເຮົາເອງ – ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາ, ການລ່ວງລະເມີດ, ບັນຫາການປະຖິ້ມໄວເດັກ, ການຫຼອກລວງ ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງຮັບຮູ້ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ຈັກວິທີຈັດການກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະອາລົມຂອງພວກເຮົາສະເໝີ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄູ່ຮ່ວມມືສົນທະນາ ແລະຈັດການກັບພວກມັນ.ຮ່ວມກັນ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການປຶກສາແພດສາມາດຊ່ວຍທ່ານທັງສອງໄດ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາ. Bonobology ມີຄະນະຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະມີປະສົບການທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄໍາແນະນໍາ.
6. ການສື່ສານແມ່ນສໍາຄັນ
ທ່ານບອກແນວໃດວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຄົາລົບທ່ານບໍ? ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ດີແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະຟັງເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ນີ້ຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຫນຶ່ງຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນສາຍພົວພັນ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນແລະ, ເພື່ອທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ການສື່ສານທີ່ຊື່ສັດແມ່ນຈໍາເປັນ.
ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເຄັ່ງຕຶງໃນທີ່ສຸດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນເພາະວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮັກ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ແລະຄວາມນັບຖືທີ່ທ່ານມີຕໍ່ກັນ. ຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການດັ່ງກ່າວໂດຍການເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານຢ່າງເສລີກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼືເລີ່ມຕົ້ນເກມຕໍານິຕິຕຽນ. ນັ່ງສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄວາມເຢັນຂອງທ່ານ. ຫຼາຍໆຄັ້ງ, ການສື່ສານທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືການຕີຄວາມໝາຍຜິດຂອງຄຳສັບ ຫຼືການກະທຳສະກົດຄວາມເສຍໃຈໃຫ້ກັບຄວາມສຳພັນ. ຫຼີກເວັ້ນການນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ການຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບກັນແລະກັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈຄູ່ຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ແບ່ງປັນເລື່ອງສ່ວນຕົວກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເອົາເຈົ້າທັງສອງໃກ້ຊິດ ແລະ ຮັດແໜ້ນຄວາມສຳພັນ. 
7. ຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ
ການສ້າງຄວາມສຳພັນໃຫ້ເຮັດວຽກ ແລະສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນ ຕ້ອງມີຄວາມພະຍາຍາມ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມພະຍາຍາມນັ້ນລວມມີການສາມາດຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຂໍໂທດແລະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນີ້, ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຜູກມັດທີ່ຈະທໍາຮ້າຍຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈຂ້າມເຂດແດນໃນບາງຈຸດໃນສາຍພົວພັນ.
ທ່ານອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື ເຖິງແມ່ນວ່ານັ້ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າກໍຕາມ. ສິ່ງທີ່ນັບຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຮັບຜິດຊອບ, ແລະຂໍໂທດ. ຖ້າເຈົ້າ ຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ມັນແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ສະບາຍ.
ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຈຸດຈົບຂອງການບໍ່ນັບຖືນີ້, ອະທິບາຍວ່າ, “ແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍຈະປະຕິເສດຄວາມຜິດພາດຂອງລາວສະເໝີ. . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: ຖ້າຂ້ອຍເວົ້າກັບໝູ່ຊາຍຂອງຂ້ອຍ ລາວຈະເສຍອາລົມແລະໃຊ້ຄຳເວົ້າດູຖູກ. ແຕ່ລາວບໍ່ເຄີຍຂໍໂທດ. ແທນທີ່ຈະ, ລາວຈະຕໍານິຕິຕຽນການກະທໍາຂອງລາວຕໍ່ແຟນເກົ່າຂອງລາວທີ່ໂກງລາວແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກ່າວຫາຂ້ອຍວ່າບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຂອງລາວ."
ພວກເຮົາທຸກຄົນຈັດການກັບຄວາມກົດດັນແລະສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນມື້ແລະວັນອອກແລະມັກຈະເອົາມັນອອກໄປ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທາງໄກໃນການສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເກີບຢູ່ເທິງຕີນອື່ນໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພແທນຖືຢູ່ໃນການຕໍ່ສູ້ຫຼືການໂຕ້ຖຽງ.
8. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າ
ການສະແດງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນໜຶ່ງໃນຕົວຢ່າງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມສໍາພັນ, ແລະເປັນຫນຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ. ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການພົວພັນແມ່ນໄປໃນມື. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າທ່ານໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນບໍ່ພຽງພໍ. ການກະທຳຂອງເຈົ້າຕ້ອງສະທ້ອນເຖິງຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ທ່ານໄດ້ຕັ້ງໄວ້ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ເຈົ້າບໍ່ຄວນຈະຕ້ອງຜ່ານໂທລະສັບຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຂໍ້ຄວາມສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາວ່າລາວກຳລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກເຈົ້າຫຼືບໍ່. ຖ້າການກະທຳຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແບບນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຖາມພວກເຂົາ ແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນ. ການຮູ້ວ່າທ່ານໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າພຽງພໍທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຢ່າງເສລີແທນທີ່ຈະສ້າງ scene ຫຼືລະດັບການກ່າວຫາຍັງຈະສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນການບໍ່ຄວບຄຸມຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຕໍາຫຼວດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຍ້າຍ. ຢ່າໂທຫາພວກເຂົາຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອຮູ້ກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ພວກເຂົາຢູ່, ພວກເຂົາ ກຳ ລັງລົມກັບໃຜ, ຫຼືສິ່ງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່. ມັນພຽງແຕ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັກອາດເປັນສິ່ງທີ່ພາເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າມາພົບກັນ ແຕ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນເປັນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຍືນຍົງ.
9. ຕໍ່ສູ້ຢ່າງຍຸດຕິທຳສະເໝີ; ບໍ່ມີ jibes ເຈັບປວດ
ນີ້ແມ່ນ, ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດ hurw ໄດ້jibes ເຈັບປວດ ຫຼືໃຊ້ພາສາ demeaning ຫຼື humiliating ໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້. ບໍ່ມີການເອີ້ນຊື່, ການລ່ວງລະເມີດ, ຫຼືຄວາມຮຸນແຮງໃດໆ. ມັນເປັນບໍ່ມີທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການຕໍ່ສູ້ຫຼືການໂຕ້ຖຽງ. ແຕ່ມັນບໍ່ປົກກະຕິທີ່ຈະດູຖູກ ຫຼືດູຖູກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນເຖິງແມ່ນໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້. ກະລຸນາບໍ່ມີຄຳເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍ, ຄຳເຫັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ຫຼືພາສາທີ່ຮຸນແຮງ, ກະລຸນາ. ມັນຍອມຮັບບໍ່ໄດ້.
ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍອະທິບາຍຕື່ມອີກວ່າ, “ການໃຫ້ກຽດລະຫວ່າງການສູ້ຮົບບໍ່ເຄີຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຄຳສັບຂອງແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ລາວສະເຫມີຈະຂີ້ອາຍຂ້ອຍສໍາລັບການເປັນເພື່ອນກັບຜູ້ຊາຍ, ກ່າວຫາຂ້ອຍວ່າເປັນຜູ້ຊອກຫາຄວາມສົນໃຈ, ແລະເຍາະເຍີ້ຍຂ້ອຍສໍາລັບການມີຫມູ່ເພື່ອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ບໍ່ວ່າການຕໍ່ສູ້ແມ່ນຫຍັງ, ມັນຈະມາເຖິງການລອບສັງຫານຕົວລະຄອນສະເໝີ.”
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມຄວບຄຸມເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ກ່າວຫາເຈົ້າວ່າໂກງ, ຕຳນິເຈົ້າສຳລັບທຸກຢ່າງ, ຫຼືຮຸນແຮງ, ເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມລັງກຽດ. ຄວາມສໍາພັນ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຍ່າງອອກໄປທັນທີ. ຢ່າຜິດພາດບາງຄໍາປະເພດນີ້ແລະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຄວາມເຄົາລົບ. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ລ່ວງລະເມີດຈະບໍ່ເຄົາລົບເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ຈະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຄວບຄຸມທ່ານ.
ຕົວຊີ້ສຳຄັນ
- ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນເປັນພື້ນຖານພື້ນຖານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະ ສຸຂະພາບດີຢູ່ສະເໝີ
- ຄຽງຄູ່ກັບການມີຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ມັນສຳຄັນສຳລັບທັງສອງ. ບຸກຄົນທີ່ຈະສະແດງມັນເຊັ່ນດຽວກັນ
- ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມເຄົາລົບ,ມັນແລ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງການປ່ຽນເປັນພິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຮູ້ມັນ. ເຂົ້າໄປຫາຮາກຂອງບັນຫາ ແລະສ້າງເປັນຊັ້ນຄວາມເຄົາລົບທີ່ໜັກແໜ້ນ ເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ
- ຕົວຢ່າງຂອງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນລວມເຖິງການຍອມຮັບ, ຄວາມເມດຕາ, ການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຍຸດຕິທຳ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ຍອມຮັບຂອບເຂດ, ແລະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຄວບຄຸມຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.
ການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ໝາຍເຖິງການໃຫ້ກຽດ ແລະ ຊື່ນຊົມຂອງຕົນເອງ ກໍ່ຄືກັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຮູ້ແລະເຂົ້າໃຈຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າມາຢູ່ນຳກັນເພາະເຈົ້າຮັກແລະຫ່ວງໃຍກັນ. ແຕ່, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມຫ່ວງໃຍນັ້ນຈະບໍ່ມີມູນຄ່າໃດໆຖ້າທ່ານບໍ່ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທັງສອງຄູ່ທີ່ຈະໃຫ້ກຽດແລະເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນສາຍພົວພັນຢ່າງພຽງພໍ. ດັ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຄົາລົບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮັກໄດ້ ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະຮັກຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ນັບຖື.
ເບິ່ງ_ນຳ: 20 ຂໍ້ຄວາມທີ່ຮ້ອນແຮງທີ່ສຸດເພື່ອລໍ້ລວງຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ລາວຕ້ອງການເຈົ້າ ມາລະຍາດ ແລະ ເປັນມິດ. ມັນຫມາຍເຖິງການຍອມຮັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ຄວາມຄິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະບໍ່ເບິ່ງດູພວກເຂົາຫຼືປະຕິເສດທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມສາມາດສະແດງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຖືກເຍາະເຍີ້ຍແລະມີພື້ນທີ່ພຽງພໍແລະການຍອມຮັບທີ່ຈະເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນສຸກ, ແລະສຸຂະພາບ, ແລະຫນຶ່ງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງສາມາດສະແດງອອກຕົນເອງ. ທ່ານຈະບໍ່ຍ່າງເທິງເປືອກໄຂ່, ຢ້ານວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາບໍ່ເອື້ອອໍານວຍ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າບາງອັນ ຫຼືສະແດງອອກໃນລັກສະນະໃດໜຶ່ງ.ຖ້າມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນຢ່າງແທ້ຈິງ, ຄູ່ຮັກທັງສອງຈະຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກັນແລະກັນໃນລະຫວ່າງ. ການສົນທະນາ, ຕໍ່ສູ້, ຫຼືໃນຂະນະທີ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນໃດໆ. ທ່ານຈະບໍ່ກ່າວຄຳປາໄສທີ່ໜ້າກຽດຊັງ ແລະການຕໍ່ສູ້ຈະບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ອື່ນລົ້ມລົງ ຫຼືໃຊ້ສິດຄວບຄຸມ. ມັນຈະບໍ່ເປັນການພົວພັນລະຫັດ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການ bashed ສໍາລັບການເປັນຄົນທີ່ທ່ານເປັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະກໍານົດຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຄົາລົບທ່ານ.
ຢູ່ໃນເຈ້ຍ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ທຸກໆ ຄວາມສໍາພັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີ, ແລະປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະອ້າງວ່າພວກເຂົາເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ. ເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຕໍ່ສູ້ທັງໝົດຂອງເຈົ້າ, ເບື້ອງຫຼັງບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນ ຫຼືເຂົ້າໃຈ, ເບື້ອງຫຼັງການຖືກເຍາະເຍີ້ຍສະເໝີວ່າເຈົ້າເປັນເຈົ້າອາດເປັນພຽງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຂາດພື້ນຖານອັນນີ້.
ແຕ່, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນກ່ອນການມີສຸຂະພາບດີ. ຄວາມສໍາພັນ? ເຈົ້າບອກແນວໃດວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຄົາລົບເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ? ແລະຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າສະແດງມັນໃນລັກສະນະທີ່ເຫມາະສົມບໍ? ມາເບິ່ງກັນ.
ເປັນຫຍັງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນຈຶ່ງສຳຄັນໃນຄວາມສຳພັນ?
ຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະສ້າງອະນາຄົດຮ່ວມກັນ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປອດໄພ ແລະອິດສະລະທີ່ຈະສາມາດສະແດງຕົນເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢ້ານການພິພາກສາ, ການເຍາະເຍີ້ຍ, ຫຼືຄວາມອັບອາຍ. ຈິນຕະນາການຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈສໍາລັບທ່ານທັງສອງໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາຫຼືຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ. ຫຼືການຢູ່ກັບຄົນທີ່ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍເຈົ້າໃນທີ່ສາທາລະນະ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າ, ຫຼືຜ່ານຄໍາເຫັນທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ເຄົາລົບໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້ຫຼືການໂຕ້ຖຽງ. ເຈົ້າຢາກຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນແບບນັ້ນບໍ?
ບໍ່, ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະເຄົາລົບນັບຖືໃນສາຍພົວພັນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານຢູ່ກັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານ. ມັນຈະມາຕາມທໍາມະຊາດກັບທ່ານ ແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງສົງໄສກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ.
ຫາກເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ເຈົ້າເປັນພຽງການທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຮັກແທ້ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບ. ເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການທຳຮ້າຍ ແລະ ດູຖູກເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າການກະທຳຂອງລາວເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ ຫຼືບໍ່ຄິດວ່າມີອັນໃດຜິດໆກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າ, ມັນອາດເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ເຈົ້າຈະພິຈາລະນາຄືນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ.
ເຈົ້າສະແດງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນແນວໃດໃນຄວາມສຳພັນ?
ດີ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ຄວາມເຄົາລົບແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນວິທີທີ່ເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ກັນທຸກໆມື້. ມັນເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ, ແນ່ນອນ. ຜູ້ຄົນມັກຈະເວົ້າວ່າພວກເຂົາເຄົາລົບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຄໍາສັບຕ່າງໆບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຖ້າວ່າການກະ ທຳ ຂອງທ່ານສະແດງເຖິງຄວາມເປັນຈິງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ຖ້າບໍ່ພຽງພໍ, ເພື່ອໃຫ້ສາຍພົວພັນຈະເລີນເຕີບໂຕ. ມີວິທີຕ່າງໆໃນການສະແດງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນ, ເຊັ່ນ:
- ໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ: ຄວາມສຳພັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ພື້ນທີ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມີຄວາມສໍາພັນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆແລະລັກສະນະຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ. ໃຊ້ເວລາກັບຕົວທ່ານເອງແລະຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກທີ່ທ່ານມັກ. ການຊຸກຍູ້ໃຫ້ເວລາຫ່າງກັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໃຫຍ່ເປັນບຸກຄົນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄູ່ຮັກ
- ມີຄວາມໜ້າເຊື່ອຖື: ອີກວິທີໜຶ່ງເພື່ອສະແດງຄວາມເຄົາລົບແມ່ນໂດຍການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ປະຕິບັດຕາມແຜນການຂອງເຈົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢ່າເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບການເດີນທາງຊື້ເຄື່ອງຫຼືອາຫານຄ່ໍາຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດມັນໄດ້. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບຂອງການກະທໍາຂອງທ່ານສາມາດມີຕໍ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ມັນຈະມີເຫດສຸກເສີນ ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະຮັກສາພວກມັນຢູ່ໃນວົງການ
- ສະໜັບສະໜູນອາຊີບ ແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງກັນແລະກັນ: ຊຸກຍູ້ທາງເລືອກ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າກໍຕາມ. ບາງທີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມັກເດີນທາງແຕ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າຮ່ວມແຕ່ຢ່າຂັດຂວາງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈາກການເດີນທາງ. ອາຊີບຂອງເຈົ້າທັງສອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຄວນເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຮັບຮູ້ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນເມື່ອຈຳເປັນ
- ເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນ: ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາຂອງກັນແລະກັນ. ມັນພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກັບຄວາມເປັນຫ່ວງແລະຄວາມມັກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ການຮັບຮູ້ ແລະປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄປຢ່າງຍາວນານໃນການສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສຳພັນ
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພ: ການປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ຢ່າຍຶດໝັ້ນກັບຄວາມຜິດພາດ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບບໍ່ມີຄຸນຄ່າ, ແລະການຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມຜິດພາດພຽງແຕ່ນໍາໄປສູ່ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ເຄົາລົບນັບຖືແລະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໃນທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດຜິດພາດ. ຢ່າດຶງເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ ຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບມັນ
ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຈະສາມາດສື່ສານດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະບໍ່ລັງເລ, ຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ສໍາຄັນ. ການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັນ, ປະນີປະນອມກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ມີຜົນກະທົບທັງສອງຝ່າຍ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ແມ່ນຂ້າມແດນ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນພະຍາຍາມດູຖູກ ຫຼື ດູຖູກເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.
ການເຄົາລົບບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເສຍສະລະຕົນເອງ ຫຼື ຄວາມປາຖະໜາແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງເຈົ້າເພື່ອຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສົນທະນາບັນຫາທີ່ຢ້ານວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບໂຕ້ທີ່ໃຈຮ້າຍຫຼືເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານ ແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກກໍຕາມ. 
ຕົວຢ່າງຂອງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ?
ການສະແດງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສຳພັນນັ້ນບໍ່ສັບສົນປານໃດ ຖ້າມີຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງພຽງພໍລະຫວ່າງທັງສອງຄູ່. ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນມັນຢ່າງດຽວ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດອີງໃສ່ແລະຂຶ້ນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອວາງພື້ນຖານສໍາລັບການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄ່ອຍໆສ້າງມັນ.
ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຄວາມເຄົາລົບແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການມີສະຕິຂອງເຂດແດນໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ, ຍອມຮັບການປ່ຽນແປງແລະຄວາມແຕກຕ່າງ, ຟັງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານຢ່າງຊື່ສັດ, ໃຫ້ກຽດທາງເລືອກແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແລະຊ່ວຍເຫຼືອແຕ່ລະຄົນ. ການຂະຫຍາຍຕົວອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 9 ຕົວຢ່າງການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈແລະສ້າງຄວາມດຽວກັນໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ:
1. ຍອມຮັບ ແລະຮູ້ຈັກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ
ໜຶ່ງໃນຕົວຢ່າງຂອງການສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນການຍອມຮັບ ແລະ ຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າເປັນທັງສອງ. ບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືຕົວຕົນຂອງຕົນເອງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມແຕກຕ່າງກັນ, ແນວຄວາມຄິດ, ແລະຂໍ້ບົກພ່ອງແທນທີ່ຈະເປັນການວິຈານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນ ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ຄວາມແຕກຕ່າງ ແລະຄວາມບໍ່ລົງລອຍກັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເທົ່ານັ້ນ ຕາບໃດທີ່ບໍ່ມີການເຄົາລົບນັບຖື. ເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຄິດເຫັນແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຍັງໃຫ້ຄຸນຄ່າແລະເຄົາລົບພວກເຂົາ. ການຍົກຍ້ອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກັນແລະກັນແລະການອົດທົນຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງແລະສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ການຍອມຮັບທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນມະນຸດທີ່ດີກວ່າ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຄົາລົບ ແລະ ເບິ່ງແຍງຕົນເອງ
ອີກປັດໃຈໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຄື ທຳອິດ ເຈົ້າສາມາດເຄົາລົບຕົນເອງໃນຄວາມສຳພັນໄດ້. ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຄວາມສໍາພັນແຕ່ໃນຊີວິດ, ໂດຍທົ່ວໄປ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍປະນີປະນອມກັບສິ່ງນັ້ນ.
ຍອມຮັບວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີຂໍ້ບົກພ່ອງແລະວຽກງານທີ່ກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດູແລຕົວເອງ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຍັງເພີ່ມຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຍຶດໝັ້ນໃນຄວາມຄິດ ແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະລົງທຶນໃນຄວາມສຸກທາງດ້ານອາລົມ ແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າສຳຄັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກ, ອາລົມ, ແລະຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້ເຖິງຈຸດຕາຍແລ້ວ ແລະເຈົ້າຢາກອອກຈາກມັນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນເປັນການເຄົາລົບຕົວເອງ.
3. ຟັງຊຶ່ງກັນແລະກັນ
ການຟັງ ສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໄດ້ເວົ້າໄປຢ່າງຍາວນານໃນການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນການພົວພັນ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຟັງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ແລະຄວາມເປັນຫ່ວງຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.
ຢ່າເວົ້າທຸກການສົນທະນາກ່ຽວກັບຕົນເອງ. ໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນເຮືອນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການມັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອາລົມຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະພິຈາລະນາທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສິ່ງສຳຄັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພວ່າມີໃຜຜູ້ຫນຶ່ງທີ່ຈະຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າສະເຫມີຖ້າມີຫຍັງຜິດພາດ.
ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຕ້ອງການແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າກັບທ່ານເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມສໍາຄັນກັບເຂົາ / ນາງ. ຖ້າທ່ານຖືກລົບກວນ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນພາລະຫຼືວ່າທ່ານບໍ່ເຄົາລົບພວກເຂົາພຽງພໍ. ຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕັດກັນ, ຍອມຮັບແລະຮັບຮູ້ທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າພຽງແຕ່ຟັງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເວົ້າອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະສະເຫນີຂອງເຈົ້າ. ປະຕິເສດ. 
4. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ຂ້າມຂອບເຂດບັງຄັບໃຊ້
ອີກຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ຂອງການສະແດງຄວາມເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງຄູ່ບໍ່ຂ້າມຂອບເຂດທີ່ກໍານົດໄວ້, ລວມທັງການຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງເພດ. . ມີຂອບເຂດຊາຍແດນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຂະບວນການຂອງການບັງຄັບໃຊ້ແລະການເຄົາລົບເຂດແດນເຫຼົ່ານັ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທ່ານ. ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຄົາລົບເຂດແດນຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າບໍ່ເຮັດ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຄິດອອກວ່າຂໍ້ຈໍາກັດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ ແລະຈາກນັ້ນສື່ສານຂອບເຂດຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລາວ/ນາງຄວນຮູ້ວ່າເຈົ້າພໍໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າພໍໃຈ ແລະເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມ. ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການຮັກສາຫຼືໃຫ້ກຽດແກ່ເຂດແດນເຫຼົ່ານັ້ນ.
ການເຄົາລົບຂອບເຂດທາງເພດຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນຄວນຈະເປັນບູລິມະສິດສູງສຸດ. ຕັ້ງແຕ່ການ indulging ໃນ PDA ກັບການມີເພດສໍາພັນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈເຂດສະດວກສະບາຍຂອງກັນແລະກັນແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອສ້າງຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍກັບການຈູບໃນທີ່ສາທາລະນະ, ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັນ. ບໍ່ແມ່ນ