एक रिश्ते में आपसी सम्मान उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि प्यार और विश्वास, और कोई यह तर्क भी दे सकता है कि बिना सम्मान के प्यार का कोई मूल्य नहीं है। हालाँकि पॉप कल्चर आपको बताएगा कि आपको बस प्यार की ज़रूरत है, सच्चाई यह है कि अगर पार्टनर चाहते हैं कि उनका रिश्ता बना रहे तो उन्हें एक-दूसरे का सम्मान करना चाहिए। आश्चर्य है कि वास्तव में आपसी सम्मान का अर्थ क्या है?

खैर, परिभाषा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, लेकिन मुझे लगता है कि हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि जिस तरह से भागीदार दैनिक आधार पर एक-दूसरे के साथ व्यवहार करते हैं, उससे सम्मान परिलक्षित होता है। यह रोमांटिक पार्टनर के बीच एक मजबूत बंधन की नींव है। इसके बिना, रिश्ते का अस्तित्व ही समाप्त हो सकता है। एक रिश्ता बराबरी वालों की साझेदारी होना चाहिए। एक स्वस्थ रिश्ते में, भागीदारों का एक-दूसरे पर अधिकार नहीं होता है।

विचारों में मतभेद होंगे लेकिन भागीदार एक-दूसरे के फैसले को महत्व देने और भरोसा करने के दौरान सम्मानपूर्वक असहमत होना चुनते हैं। बेशक, इसमें से कोई भी रातोंरात हासिल नहीं किया जा सकता है। जिस तरह रोम एक दिन में नहीं बना था, उसी तरह आपको भी अपने साथी के साथ हर दिन आपसी सम्मान बनाने की दिशा में काम करना होगा। इससे पहले कि हम इसके महत्व और इसके उदाहरणों पर नज़र डालें, आइए एक रिश्ते में आपसी सम्मान को परिभाषित करें ताकि आपको यह समझने में मदद मिल सके कि वास्तव में आपको किस चीज़ की ओर काम करने की आवश्यकता है।

पारस्परिक सम्मान क्या होता है मतलब एक रिश्ते में?

सीधे शब्दों में कहें तो एक रिश्ते में आपसी सम्मान का मतलब एक दूसरे के साथ व्यवहार करना हैआज सेक्स के मूड में हैं? यह कहना। सहमति मायने रखती है। हम इसे पर्याप्त तनाव नहीं दे सकते।

एक रिश्ते में आपसी सम्मान के महत्व के बारे में बात करते हुए जब अंतरंगता की बात आती है, तो एक दोस्त कहता है, “मेरे पूर्व प्रेमी ने हमेशा मेरी शारीरिक और यौन सीमाओं का सम्मान किया। अलग होने के हमारे अपने कारण हो सकते हैं लेकिन जब हम साथ थे, तो उन्होंने कभी ऐसा कुछ नहीं किया जिससे मुझे असहजता महसूस हो। कोई भी कदम उठाने से पहले वह हमेशा मेरी अनुमति लेते थे और मेरी सुविधा का ध्यान रखते थे। साथ ही, याद रखें, सहमति दोनों तरह से काम करती है। यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप अपने साथी द्वारा निर्धारित सीमाओं का सम्मान करें, भले ही आप उनसे बिल्कुल संबंधित न हों।

5। डर को अपने रिश्ते पर नियंत्रण न करने दें

आपसी सम्मान एक ऐसी चीज़ है जिसे आप रिश्ते के दौरान सीखते और स्थापित करते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे आप हर दिन एक साथ करना सीखते हैं। इसलिए, अपनी चिंताओं के बारे में अपने साथी से बात करने से न डरें। डर को कभी भी अपने साथी के साथ अपने समीकरण पर हावी न होने दें।

हम सभी अपने डर और चिंताओं के साथ आते हैं - चाहे वह पिछले रिश्ते का आघात हो, दुर्व्यवहार हो, बचपन छोड़ने की समस्या हो, धोखा हो या हिंसा हो। दोनों भागीदारों को अपने डर को स्वीकार करना चाहिए और उस पर चर्चा करनी चाहिए। हम हमेशा नहीं जानते कि अपने डर और भावनाओं को कैसे संभालना है, यही कारण है कि यह महत्वपूर्ण है कि साझेदार उनके बारे में बात करें और उनसे निपटेंएक साथ।

अगर आपको लगता है कि चिकित्सक से परामर्श करने से आप दोनों को मदद मिल सकती है, तो संपर्क करें। बोनोबोलॉजी में लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी परामर्शदाताओं का एक पैनल है, यदि आप मार्गदर्शन की तलाश कर रहे हैं तो आप उन तक पहुंच सकते हैं। यह तब होता है जब आप और आपका साथी अच्छी तरह से संवाद करते हैं और साथ ही एक दूसरे को सुनने के लिए तैयार होते हैं। यदि आप किसी रिश्ते में आपसी सम्मान बनाना चाहते हैं तो यह सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। एक रिश्ते को फलने-फूलने के लिए यह जरूरी है कि दोनों पार्टनर एक ही पेज पर हों और ऐसा होने के लिए ईमानदार संवाद जरूरी है।

जब साझेदार मुद्दों को संबोधित नहीं करते हैं, तो इसका परिणाम असंतोष होता है जो अंततः रिश्ते को तनाव देता है। सुनिश्चित करें कि ऐसा न होने दें क्योंकि यह तब आपके एक दूसरे के लिए प्यार, विश्वास और सम्मान को प्रभावित करता है। अपने साथी से अपनी भावनाओं और चिंताओं के बारे में खुलकर बात करके ऐसी स्थिति से बचें।

फिर से, सभी बंदूकें धधकती नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि आप एक-दूसरे को अलग-थलग महसूस न करें या दोषारोपण का खेल शुरू न करें। अपना आपा खोए बिना बैठें और बातचीत करें। बहुत बार, खराब संचार या शब्दों या कार्यों की गलत व्याख्या एक रिश्ते के लिए कयामत ढा देती है। अगर आप अपने पार्टनर के साथ आपसी सम्मान बनाना चाहते हैं तो इससे बचें। एक दूसरे के साथ संवाद करने से आप अपने साथी को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, अपने जीवन के बारे में व्यक्तिगत कहानियाँ साझा कर सकेंगे, आप दोनों को ला सकेंगेसंबंध को घनिष्ठ और मजबूत करें।

7. अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करें

रिश्ते को सफल बनाने और आपसी सम्मान बनाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। उस प्रयास के एक हिस्से में अपनी गलतियों को स्वीकार करना, क्षमा मांगना और अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना शामिल है। इसके अलावा, इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप अपने साथी को चोट पहुँचाने के लिए बाध्य हैं या रिश्ते में किसी बिंदु पर अनजाने में सीमाएँ पार कर जाते हैं।

आप शायद अंत में अनादर करने लगेंगे, भले ही आपका इरादा ऐसा न हो। ऐसी स्थितियों में जो मायने रखता है वह है आपकी गलती स्वीकार करने, जिम्मेदारी लेने और माफी माँगने की आपकी इच्छा। यदि आप या आपका साथी ऐसा नहीं करते हैं, तो यह एक अस्वास्थ्यकर संबंध का संकेत है।

मेरा दोस्त, जो इस अनादर का शिकार हुआ है, विस्तार से बताता है, “मेरा पूर्व प्रेमी हमेशा अपनी गलतियों से इनकार करेगा . उदाहरण के लिए, अगर मैं अपने किसी पुरुष मित्र से बात करती, तो वह अपना आपा खो देता और गाली-गलौज करने लगता। लेकिन उन्होंने कभी माफ़ी नहीं मांगी. इसके बजाय, वह अपनी हरकतों के लिए अपनी पूर्व प्रेमिका पर दोष मढ़ता था जिसने उसे धोखा दिया था और फिर मुझ पर उसके दर्द को न समझने का आरोप लगाता था। हमारे सहयोगियों। लेकिन अपने व्यवहार के लिए ईमानदार और जवाबदेह होना एक रिश्ते में आपसी सम्मान स्थापित करने में बहुत मदद करता है। इसके अलावा, जब जूता दूसरे पैर पर हो, तो सुनिश्चित करें कि आप इसके बजाय क्षमा का अभ्यास करेंलड़ाई या तर्क पर कायम रहना।

8. दिखाएँ कि आप उन पर भरोसा करते हैं

रिश्ते में विश्वास प्रदर्शित करना परस्पर सम्मान का सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण है। विश्वास एक रिश्ते की नींव बनाता है, और यह उन चीजों में से एक है जो एक अच्छा रिश्ता बनाती है। एक रिश्ते में आपसी विश्वास और सम्मान साथ-साथ चलते हैं। सिर्फ यह कहना कि आप एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं, काफी नहीं है। आपके कार्यों को आपके रिश्ते में आपके द्वारा स्थापित विश्वास को प्रतिबिंबित करना चाहिए।

आपको यह पता लगाने के लिए अपने साथी के फोन या व्यक्तिगत संदेशों के माध्यम से नहीं जाना चाहिए कि वह आपसे कुछ छुपा रहा है या नहीं। अगर उनकी हरकतें आपको ऐसा महसूस कराती हैं, तो बस उनसे पूछें और इसके बारे में बातचीत करें। यह जानकर कि आप उन पर इतना भरोसा करते हैं कि आप अपनी चिंताओं को स्पष्ट रूप से दूर करने के लिए पर्याप्त रूप से एक दृश्य बनाने या आरोप लगाने के बजाय अपने साथी के लिए भी आश्वस्त होंगे।

रिश्ते में विश्वास और सम्मान स्थापित करने का एक और तरीका है कि आप अपने साथी को नियंत्रित न करें या उनकी हर बात पर पुलिस न रखें। कदम। उनके ठिकाने, वे किससे बात कर रहे हैं, या वे क्या कर रहे हैं, यह जानने के लिए उन्हें लगातार फोन न करें। यह केवल यह दर्शाता है कि आपको अपने साथी पर भरोसा नहीं है। प्यार वह हो सकता है जो आपको और आपके साथी को एक साथ लाए लेकिन आपसी विश्वास और सम्मान ही है जो रिश्ते को अंतिम बना देगा।

9. हमेशा निष्पक्ष होकर लड़ें; कोई हानिकारक उपहास नहीं

यह नि:संदेह, परस्पर सम्मान के सबसे महत्वपूर्ण उदाहरणों में से एक है। तुम फेंक नहीं सकतेझगड़े के दौरान आहत उपहास या अपमानजनक या अपमानजनक भाषा का उपयोग करना। कोई नाम-पुकार, गाली-गलौज या किसी भी तरह की हिंसा भी नहीं। यह एक सख्त नहीं है। जोड़ों के लिए झगड़े या बहस में पड़ना सामान्य बात है। लेकिन अपने साथी का अनादर या अपमान करना सामान्य बात नहीं है। लड़ाई के दौरान भी आपको एक-दूसरे का सम्मान करने में सक्षम होना चाहिए। कोई व्यंग्यात्मक टिप्पणी, आहत करने वाली टिप्पणी या अपमानजनक भाषा, कृपया। यह अस्वीकार्य है।

मेरा दोस्त आगे विस्तार से बताता है, “लड़ाई के दौरान इज्जतदार होना कभी भी मेरे पूर्व-प्रेमी की शब्दावली का हिस्सा नहीं था। वह हमेशा लड़कों के साथ दोस्ती करने के लिए मुझे फूहड़-शर्मिंदा करता था, मुझ पर ध्यान आकर्षित करने का आरोप लगाता था, और एक बड़े मित्र मंडली के लिए मुझे ताना मारता था। कोई फर्क नहीं पड़ता कि लड़ाई किस बारे में थी, यह हमेशा चरित्र हनन तक ही सीमित रहती थी। ”

यदि आपका साथी लगातार आपको नियंत्रित करने की कोशिश करता है, आप पर धोखा देने का आरोप लगाता है, आपको हर चीज के लिए दोषी ठहराता है, या हिंसक हो जाता है, तो आप एक अपमानजनक स्थिति में हैं। रिश्ता। हमारा सुझाव है कि आप तुरंत बाहर चले जाएं। कुछ दयालु शब्दों को इधर-उधर सम्मान समझने की गलती न करें। अपमानजनक साथी आपका कभी सम्मान नहीं करेंगे। वे केवल आपको नियंत्रित करने के तरीकों की तलाश करेंगे।

मुख्य बिंदु

• रिश्ते में आपसी सम्मान एक बुनियादी आधार है जिसे आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपका रिश्ता पनपे और स्वस्थ रहे
• अपने साथी के प्रति सम्मान होने के साथ-साथ यह दोनों के लिए महत्वपूर्ण है व्यक्तियों को भी इसे दिखाने के लिए
• यदि आपके रिश्ते में सम्मान की कमी है,इससे पहले कि आप इसे जानें, यह विषाक्त होने का जोखिम उठाता है। समस्या की जड़ तक पहुँचें और एक स्वस्थ गतिशीलता सुनिश्चित करने के लिए सम्मान की एक मजबूत परत स्थापित करें
• रिश्ते में आपसी सम्मान के उदाहरणों में शामिल हैं स्वीकृति, दया, उचित लड़ाई, जिम्मेदारी लेना, सीमाओं को स्वीकार करना, और डर को अपने रिश्ते को नियंत्रित न करने देना

आपसी सम्मान का अर्थ है स्वयं के साथ-साथ एक-दूसरे का सम्मान करना और उनकी सराहना करना। जब आप एक रिश्ते में आते हैं, तो आप न केवल अपने साथी को बल्कि खुद को भी जानने और समझने लगते हैं। आप एक साथ आए हैं क्योंकि आप एक दूसरे से प्यार करते हैं और परवाह करते हैं। लेकिन, याद रखें, अगर आप एक-दूसरे का सम्मान नहीं करते हैं तो उस प्यार और देखभाल का कोई मूल्य नहीं होगा।

एक-दूसरे का सम्मान और सम्मान करने के लिए दोनों भागीदारों से आजीवन प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। हम किसी रिश्ते में आपसी सम्मान के महत्व पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकते। जैसा कि कहा जाता है, आप किसी ऐसे व्यक्ति का सम्मान कर सकते हैं जिसे आप प्यार नहीं करते लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना मुश्किल है जिसका आप सम्मान नहीं करते।

रिश्ते में सम्मान के संकेतों में प्यार और स्वीकृति शामिल है, एक विनम्र, सुखद और स्वस्थ संबंध, और एक ऐसा जो दोनों भागीदारों को खुद को अभिव्यक्त करने में सक्षम बनाता है। आप अपने साथी को कुछ कहने या अपने आप को एक निश्चित तरीके से व्यक्त करने के बाद उसकी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के डर से अंडे के छिलके पर नहीं चल रहे होंगे।

यदि किसी रिश्ते में वास्तव में परस्पर सम्मान है, तो दोनों साथी एक दूसरे की भावनाओं के प्रति सचेत रहेंगे बातचीत, झगड़े, या कोई बड़ा निर्णय लेते समय। आप अपमानजनक टिप्पणी नहीं करेंगे और झगड़े का उद्देश्य दूसरे व्यक्ति को नीचा दिखाना या नियंत्रण करना नहीं होगा। यह एक सह-निर्भर संबंध नहीं होगा, और आप जो व्यक्ति हैं, उसके लिए आपको परेशान नहीं किया जाएगा। अगर आप किसी रिश्ते में आपसी सम्मान को परिभाषित करने का आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो ऐसा तब होता है जब आप अपने साथी का सम्मान करते हैं, जैसा कि आप चाहते हैं कि वे आपका सम्मान करें।

कागज पर, यह एक सरल अवधारणा की तरह लगता है कि रिश्ते की जरूरत है, और ज्यादातर लोग दावा करेंगे कि वे सम्मान करते हैंउनके साथी। हालाँकि, अगर ऐसा होता, तो कोई विषाक्त संबंध नहीं होता। आपके सभी झगड़ों के पीछे, कभी न सुनने या समझने के पीछे का कारण, हमेशा अपने होने के लिए उपहास किए जाने के पीछे यह हो सकता है कि आपके रिश्ते में इस बुनियादी मौलिकता का अभाव है। रिश्ता? आप कैसे बताते हैं कि आपका साथी आपका सम्मान करता है या नहीं? क्या आप अपने साथी का सम्मान करते हैं? और यदि ऐसा है, तो क्या आप इसे उचित तरीके से प्रदर्शित करते हैं? आइए जानें।

एक रिश्ते में आपसी सम्मान क्यों महत्वपूर्ण है?

एक रिश्ते में आपसी सम्मान एक साथ भविष्य बनाने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको निर्णय, उपहास या अपमान के डर के बिना खुद को अभिव्यक्त करने में सक्षम होने के लिए सुरक्षा और स्वतंत्रता की भावना देता है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते की कल्पना करें जो बिना किसी चर्चा या आपकी राय पूछे आप दोनों के लिए फैसला करता है। या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होना जो सार्वजनिक रूप से आपका मज़ाक उड़ाता है, आपको बेकार महसूस कराता है, या लड़ाई या बहस के दौरान आहत और अपमानजनक टिप्पणी करता है। क्या आप ऐसे रिश्ते में रहना चाहेंगे?

नहीं, है ना? यही कारण है कि एक रिश्ते में आपसी विश्वास और सम्मान जरूरी है। वास्तव में, यदि आप सही व्यक्ति के साथ हैं, तो रिश्ते में परस्पर सम्मान के महत्व के बारे में प्रश्न आपके दिमाग में भी नहीं होंगे। यह आपके और आपके साथी के लिए स्वाभाविक रूप से आएगा। पर अगर तुमअपने रिश्ते में सम्मान के तत्व के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको शायद इसके बारे में अपने साथी से बातचीत करने की आवश्यकता है।

यदि आप अपने साथी के साथ सम्मान के साथ व्यवहार नहीं करते हैं, तो आप केवल अपने रिश्ते को खराब कर रहे हैं। अगर सम्मान नहीं है तो यह सच्चा प्यार नहीं है। आप केवल एक दूसरे को चोट पहुँचाने और नीचा दिखाने का काम करेंगे। यदि आपका साथी यह नहीं समझता है कि उसकी हरकतें अपमानजनक हैं या उसे नहीं लगता कि उसके द्वारा आपके साथ किए जा रहे अपमानजनक तरीके में कुछ भी गलत है, तो शायद आपके लिए रिश्ते में बने रहने के अपने फैसले पर पुनर्विचार करने का समय आ गया है।

आप एक रिश्ते में आपसी सम्मान कैसे दिखाते हैं?

ठीक है, इसमें मेहनत लगती है। जैसा कि हमने कहा, आप और आपका साथी प्रतिदिन एक-दूसरे के साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उससे सम्मान झलकता है। निश्चित रूप से करने की तुलना में यह कहना आसान है। लोग अक्सर कहते हैं कि वे अपने साथी का सम्मान करते हैं लेकिन शब्दों का कोई मतलब नहीं है यदि आपके कार्य एक अलग वास्तविकता को चित्रित करते हैं। एक रिश्ते को फलने-फूलने के लिए अगर पर्याप्त नहीं है तो आपसी सम्मान जरूरी है। किसी रिश्ते में सम्मान दिखाने के अलग-अलग तरीके होते हैं, जैसे:

• एक-दूसरे को स्पेस दें: रिश्ता आपके जीवन का एक हिस्सा है, न कि पूरी जिंदगी। एक दूसरे को स्पेस दें। आपके जीवन के अन्य महत्वपूर्ण रिश्ते और पहलू हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अपने और दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं। अपने पसंदीदा शौक में व्यस्त रहें। अलग-अलग समय को प्रोत्साहित करने से आपको बढ़ने में मदद मिलेगीव्यक्तियों के साथ-साथ एक जोड़े
• भरोसेमंद बनें: सम्मान दिखाने का एक और तरीका एक विश्वसनीय भागीदार होना है। अपनी योजनाओं का पालन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इसे कर पाएंगे या नहीं, तो खरीदारी यात्रा या रात के खाने के लिए हाँ न कहें। इस बात से अवगत रहें कि आपके कार्यों का आपके साथी पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। बेशक, आपात स्थिति होगी लेकिन उन्हें लूप में रखना सुनिश्चित करें
• एक-दूसरे के करियर और रुचियों का समर्थन करें: अपने साथी की पसंद और रुचियों को प्रोत्साहित करें, भले ही वे आपसे अलग हों। हो सकता है कि आपका साथी यात्रा करना पसंद करता हो लेकिन आपको नहीं। आपको शामिल होने की आवश्यकता नहीं है लेकिन अपने साथी को यात्रा करने से भी न रोकें। आपके दोनों करियर समान रूप से महत्वपूर्ण हैं, यही कारण है कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप एक-दूसरे को स्वीकार करते हैं और जरूरत पड़ने पर समर्थन करते हैं
• एक-दूसरे की जरूरतों का ख्याल रखें: एक-दूसरे की जरूरतों और इच्छाओं पर ध्यान दें। यह केवल यह दिखाने के लिए जाता है कि आप अपने साथी की चिंताओं और प्राथमिकताओं की कितनी परवाह करते हैं। अपने साथी की ज़रूरतों को पहचानना और उस पर अमल करना रिश्ते में आपसी सम्मान स्थापित करने में बहुत मदद करता है
• माफ करना सीखें: रिश्ते में माफ़ी का अभ्यास करना बेहद ज़रूरी है। गलतियों को मत पकड़ो। जैसा कि हमने कहा, बिना सम्मान के प्यार का कोई मूल्य नहीं है, और गलतियों को पकड़े रहने से केवल नाराजगी पैदा होगी, जो बदले में, अनादर का कारण बनेगी और अंततः रिश्ते को बर्बाद कर देगी। हम सभी गलतियां करते हैं। नहींएक-दूसरे को नीचा दिखाना या एक-दूसरे को इसके बारे में बुरा महसूस कराना

साझेदारों को ईमानदारी से और बिना किसी हिचकिचाहट के संवाद करने में सक्षम होना चाहिए, एक-दूसरे को प्रोत्साहित करना चाहिए, प्रमुख बनाना चाहिए एक साथ निर्णय लेते हैं, उन मामलों पर समझौता करते हैं जो दोनों पक्षों को प्रभावित करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सीमाओं को पार न करें। उन्हें कभी भी एक-दूसरे को नीचा दिखाने या एक-दूसरे को नीचा दिखाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

सम्मान का मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी के लिए खुद को या अपनी इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं को कुर्बान कर दें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस डर से मुद्दों पर चर्चा नहीं करते हैं कि इससे क्रोधित प्रतिक्रिया हो सकती है या आपके साथी को चोट लग सकती है। इसका मतलब है कि आप अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेते हैं, संवाद करते हैं और अपने साथी की ज़रूरतों को समझने की कोशिश करते हैं, भले ही वह मुश्किल लगे।

एक रिश्ते में पारस्परिक सम्मान के उदाहरण क्या हैं?

अगर दोनों भागीदारों के बीच पर्याप्त प्यार और समझ है तो रिश्ते में सम्मान दिखाना इतना जटिल नहीं है। आप इसमें अकेले नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि आप आपसी सम्मान की नींव रखने और धीरे-धीरे उस पर निर्माण करने के लिए अपने साथी पर भरोसा कर सकते हैं और उस पर निर्भर हो सकते हैं।

दिन के अंत में, सम्मान का मतलब है अपने रिश्ते की सीमाओं का ध्यान रखना, बदलावों और मतभेदों को स्वीकार करना, अपने साथी की बात सुनना, उनकी ज़रूरतों का ख्याल रखना, ईमानदारी से संवाद करना, एक-दूसरे की पसंद और राय का सम्मान करना और एक-दूसरे की मदद करना दूसरे बढ़ते हैं। समझने और समझने में आपकी सहायता के लिए यहां 9 पारस्परिक सम्मान उदाहरणों की एक सूची दी गई हैअपने रिश्ते में समान स्थापित करें:

1. अपने मतभेदों को स्वीकार करें और उनकी सराहना करें

रिश्ते में आपसी सम्मान बनाने का एक उदाहरण इस तथ्य को स्वीकार करना और सराहना करना है कि आप दोनों हैं अलग-अलग लोग हैं और आपकी खुद की व्यक्तित्व या पहचान है। एक दूसरे के मतभेदों, विचारों और खामियों को उनकी आलोचना करने के बजाय स्वीकार करना सीखें। यह आपको और अधिक धैर्यवान बनाएगा और आपको अपने साथी के दृष्टिकोण से चीजों को देखने और समझने में मदद करेगा।

मतभेद और असहमति एक स्वस्थ रिश्ते के संकेत हैं, जब तक कि इसमें कोई अनादर शामिल नहीं है। आप अपनी राय और निर्णयों में भिन्न हो सकते हैं और फिर भी उन्हें महत्व देते हैं और उनका सम्मान करते हैं। एक-दूसरे की ताकत की सराहना करना और मतभेदों के प्रति सहिष्णु होना ही आपके बंधन को मजबूत बनाता है और रिश्ते में आपसी सम्मान स्थापित करता है। अलग-अलग विचारों को स्वीकार करने से न केवल रिश्ते में विश्वास और सम्मान पैदा होगा बल्कि आप एक बेहतर इंसान भी बनेंगे।

2. सुनिश्चित करें कि आप अपना सम्मान करते हैं और अपना ख्याल रखते हैं

यदि आप अपने साथी के साथ आपसी सम्मान बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो एक और अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है, सबसे पहले, रिश्ते में खुद का सम्मान करने में सक्षम होना। आपके आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान का न केवल एक रिश्ते में बल्कि जीवन में, सामान्य रूप से अत्यधिक महत्व है। सुनिश्चित करें कि आप उस पर कभी समझौता नहीं करते हैं।

स्वीकार करें कि आप कौन हैं। कोई भी एकदम सही नहीं होता। हम सब त्रुटिपूर्ण हैंऔर एक कार्य प्रगति पर है। अपना ख्याल रखना सुनिश्चित करें। ऐसा करके, आप न केवल खुद के साथ एक मजबूत और भरोसेमंद रिश्ता बना रहे हैं बल्कि अपने साथी के साथ अपने बंधन को भी मजबूत कर रहे हैं। अपने विचारों और रुचियों पर कायम रहें, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें, पर्याप्त नींद लें, और अपने भावनात्मक और मानसिक कल्याण में निवेश करें।

पहले आपसी सम्मान, सम्मान और खुद का सम्मान करें। जान लें कि आप मायने रखते हैं। आपकी भावनाएँ, भावनाएँ और विचार उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितने कि आपके साथी के। अगर आपको लगता है कि आपका रिश्ता एक मृत अंत तक पहुंच गया है और आप इससे बाहर निकलना चाहते हैं, तो जान लें कि यह खुद का सम्मान करने का एक तरीका है।

3. एक दूसरे को सुनें

सुनें आपके साथी का क्या कहना है एक रिश्ते में आपसी विश्वास और सम्मान स्थापित करने में बहुत मदद करता है। अपने पार्टनर की जरूरतों और इच्छाओं पर ध्यान दें। सुनें कि उन्हें क्या कहना है, वे कैसा महसूस करते हैं, और उनकी चिंताएँ क्या हैं।

हर बातचीत अपने बारे में न करें। जब उन्हें इसकी सबसे ज्यादा जरूरत हो तो उन्हें मंजिल दें। यह केवल यह दर्शाता है कि आप अपने साथी की भावनाओं के बारे में चिंतित हैं और उनके विचारों को महत्वपूर्ण मानते हैं। इससे उन्हें सुरक्षा का एहसास होगा कि कोई है जो कुछ भी गलत होने पर हमेशा उनका साथ देगा।

आपका साथी अपने विचारों और भावनाओं को आपके साथ साझा करना चाहता है क्योंकि आप उसके लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि आप विचलित हैं, तो यह उन्हें ऐसा महसूस कराएगा कि वे एक हैंबोझ या कि आप उनका पर्याप्त सम्मान नहीं करते हैं। एक रिश्ते में सम्मान के सबसे बड़े संकेतों में से एक है अपने साथी के साथ एक-दूसरे को काटे बिना बातचीत करने की क्षमता, उनके विचारों को स्वीकार करना और स्वीकार करना बिना यह महसूस किए कि आप केवल सुन रहे हैं ताकि आप फिर से बोल सकें और अपनी पेशकश कर सकें खंडन।

4. सुनिश्चित करें कि लागू की गई सीमाओं को पार न करें

किसी रिश्ते में सम्मान दिखाने का एक और गैर-परक्राम्य उदाहरण यह सुनिश्चित करना है कि दोनों साथी शारीरिक या यौन सीमाओं सहित निर्धारित सीमाओं को पार न करें . विभिन्न प्रकार की सीमाएँ हैं जो साझेदारों को एक स्वस्थ संबंध के लिए स्थापित करनी चाहिए। उन सीमाओं को लागू करने और उनका सम्मान करने की प्रक्रिया आपके साथ शुरू होती है। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपका साथी आपकी सीमाओं का सम्मान नहीं करेगा।

सुनिश्चित करें कि आप यह पता लगा लें कि आपकी सीमाएं क्या हैं और फिर अपनी सीमाओं को अपने साथी को ठीक से बताएं। उसे पता होना चाहिए कि आप किसके साथ सहज हैं और साथ ही आप किस पर समझौता करने को तैयार नहीं हैं। उन सीमाओं को बनाए रखने या उनका सम्मान करने में उनका समर्थन करने के लिए उनसे कहें।

रिश्ते में अपनी यौन सीमाओं का सम्मान करना सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। पीडीए में लिप्त होने से लेकर सेक्स करने तक, एक दूसरे के कम्फर्ट जोन को समझना एक रिश्ते में आपसी सम्मान स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप सार्वजनिक रूप से किस करने में सहज नहीं हैं, तो अपने साथी को भी इस बारे में बताएं। नहीं