ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವಿಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ವಾದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಂದು ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಉಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಾ?

ಸರಿ, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಪರಸ್ಪರ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೌರವವು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಬಲವಾದ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಇದು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಸಮಾನರ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ತೀರ್ಪನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಂಬುವಾಗ ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ.

ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಏನು ಮೀನ್ ಇನ್ ಎ ರಿಲೇಶನ್ ಶಿಪ್?

ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಎಂದರೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದುಇಂದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಹೇಳು. ಒಪ್ಪಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ನಾವು ಬೇರೆಯಾಗಲು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ಅವರು ನನಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಡೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಸೌಕರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ."

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಾಧ್ಯತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ಒಪ್ಪಿಗೆ ಎರಡೂ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

5. ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಸಂಬಂಧದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ - ಅದು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಆಘಾತ, ನಿಂದನೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಪರಿತ್ಯಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೋಸ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಒಟ್ಟಿಗೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದಿರುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

6. ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಬಂಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಲು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ನನಗೆ ಸ್ಪೇಸ್ ಬೇಕು - ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಕೇಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು

ಪಾಲುದಾರರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಲವು ತೋರದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪರಸ್ಪರ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೀತಿ, ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮತ್ತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಉರಿಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆಯ ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕುಳಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಕೆಟ್ಟ ಸಂವಹನ ಅಥವಾ ಪದಗಳ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆನಿಕಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

7. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ಪ್ರಯತ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ನೀವು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅಗೌರವ ತೋರುವಿರಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಣಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಅಗೌರವದ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, “ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. . ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಪುರುಷ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಾಚ್ಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ನಿಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನು ತನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ.”

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶೂ ಇತರ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಇದ್ದಾಗ, ನೀವು ಬದಲಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು.

8. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಂಬಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಪರಸ್ಪರ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿರುವ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು.

ಅವನು/ಅವಳು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮಾಡಿ. ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಪೋಲಿಸ್ ಮಾಡುವುದು. ಸರಿಸಲು. ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಯಾವಾಗಲೂ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ; ನೋಯಿಸುವ ಜಿಬ್ಸ್

ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಜಿಬ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಗಳಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಮಾನಕರ ಅಥವಾ ಅವಮಾನಕರ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೆಸರು-ಕರೆ, ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಂ. ದಂಪತಿಗಳು ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದಗಳಿಗೆ ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅಗೌರವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುವಂತಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಂಗ್ಯದ ಟೀಕೆಗಳು, ನೋಯಿಸುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ ಭಾಷೆ, ದಯವಿಟ್ಟು. ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, “ಜಗಳದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೌರವಯುತವಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯನ ಶಬ್ದಕೋಶದ ಭಾಗವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವವನು ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ಜಗಳ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾತ್ರ ಹತ್ಯೆಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಂದನೀಯವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಂಬಂಧ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊರಹೋಗುವಂತೆ ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗೌರವಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಂದನೀಯ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್ಸ್

• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಲು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ,ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುವ ಮೊದಲೇ ಅದು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗೌರವದ ಬಲವಾದ ಪದರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕಾರ, ದಯೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಹೋರಾಟ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ

ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸುವುದು. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವೇ. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಗೌರವಿಸದಿದ್ದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 17 ದುಃಖಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಜೀವಮಾನದ ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನೀವು ಗೌರವಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. 1>

ವಿನಯಶೀಲ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದಯುತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವರ ಆಸೆಗಳು, ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕೀಳಾಗಿ ನೋಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡದೆಯೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ವಿನಯಶೀಲ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧ, ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆದರಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಜಗಳಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ. ನೀವು ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹ-ಅವಲಂಬಿತ ಸಂಬಂಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವಮಾನಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನೀವು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಗೌರವಿಸಿದಾಗ ಅದು.

ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸರಳವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಅವರ ಪಾಲುದಾರರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜಗಳಗಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ, ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಿದ ಅಥವಾ ಅರ್ಥವಾಗದ ಭಾವನೆಗಳ ಹಿಂದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಎಂದು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವುದರ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಈ ಮೂಲಭೂತ ಮೂಲಭೂತ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಇದು ಏಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಸಂಬಂಧ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೀರ್ಪು, ಅಪಹಾಸ್ಯ ಅಥವಾ ಅವಮಾನದ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳದೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಜಗಳ ಅಥವಾ ವಾದದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗೌರವದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಇಲ್ಲ, ಸರಿ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವುನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಗೌರವದ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಗೌರವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವನ/ಅವಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವಮಾನಕರವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅಗೌರವದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಸರಿ, ಇದು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪರಸ್ಪರ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗೌರವವು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದರೆ ಪದಗಳು ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಪರಸ್ಪರ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ: ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವಲ್ಲ. ಪರಸ್ಪರ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು
• ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿರಿ: ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರಿಪ್ ಅಥವಾ ಡಿನ್ನರ್‌ಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಪರಸ್ಪರ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸೇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ತಡೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಎರಡೂ ವೃತ್ತಿಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅಂಗೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
• ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಪರಸ್ಪರರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ
• ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗೌರವವಿಲ್ಲದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಗೌರವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೇಡಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ

ಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖರಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳು, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವತ್ತೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೀಳಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು.

ಗೌರವ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ. ಕೋಪದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಕ್ಕಾಗಿ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು.

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗೌರವವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಅವರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು, ಪರಸ್ಪರರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಇತರ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು 9 ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪರಸ್ಪರರ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಬದಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಗೌರವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವರೆಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗೌರವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಮೊದಲು, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗೌರವವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೋಷಪೂರಿತರುಮತ್ತು ಒಂದು ಕೆಲಸ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು. ನೀವು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

3. ಪರಸ್ಪರ ಆಲಿಸಿ

ಕೇಳುವುದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಆಲಿಸಿ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಳಜಿಗಳು ಯಾವುವು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೆಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವವನ್ನು ಇದು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ/ಅವಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅವರು ಎ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆಹೊರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕತ್ತರಿಸದೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಕೇಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರದೆ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು. ಖಂಡನೆಗಳು.

4. ಬಲವಂತದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಗದಿತ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. . ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲುದಾರರು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಡಿಗಳಿವೆ. ಆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳು ಏನೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು/ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು PDA ಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯವರೆಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ಸೌಕರ್ಯ ವಲಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಚುಂಬಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲ