Underlinge respekt yn in relaasje is like wichtich as leafde en fertrouwen, en men soe sels kinne stelle dat leafde sûnder respekt gjin wearde hat. Hoewol popkultuer jo sil fertelle dat leafde alles is wat jo nedich binne, is de wierheid dat partners respektyf moatte wêze foar elkoar as se wolle dat har relaasje duorret. Benijd wat de betsjutting fan wjerskanten respekt krekt is?

No, de definysje ferskilt fan persoan ta persoan, mar ik tink dat wy it allegear iens binne dat respekt weromkomt yn 'e manier wêrop partners inoar op deistige basis behannelje. It is de basis foar in sterke bân tusken romantyske partners. Sûnder it kin de relaasje gewoan ophâlde te bestean. In relaasje moat in partnerskip fan gelikensen wêze. Yn in sûne relaasje hawwe partners gjin gesach oer inoar.

D'r sille ferskillen fan miening wêze, mar partners kieze der foar om it mei respekt net iens te wêzen, wylst se elkoars oardiel wurdearje en fertrouwe. Fansels kin neat fan dit oernachtich berikt wurde. Krekt sa't Rome net yn ien dei waard boud, moatte jo ek elke dei wurkje oan it bouwen fan wjersidich respekt mei jo partner. Foardat wy it belang en de foarbylden dêrfan besjen, litte wy it wjersidige respekt yn in relaasje definiearje om jo te helpen in gefoel te krijen fan wat it krekt is wêr't jo nei wurkje moatte.

Wat docht ûnderlinge respekt Mean yn in relaasje?

Simply set, wjersidich respekt yn in relaasje betsjut inoar behannelje yn inyn 'e stimming foar seks hjoed? Sis it. Tastimming saken. Wy kinne it net genôch beklamje.

Sprekend oer it belang fan wjersidich respekt yn in relaasje as it gie om yntimiteit, seit in freon: "Myn eks-freon respektearre altyd myn fysike en seksuele grinzen. Wy hawwe miskien ús eigen redenen hân om wegen te skieden, mar doe't wy tegearre wiene, die hy noait wat dat my ûngemaklik makke. Hy soe altyd tastimming sykje en soarchje oer myn treast foardat hy wat ferhuze."

Jo binne net ferplichte om iets te dwaan wêr't jo net noflik mei binne, gewoan om't jo yn in relaasje binne. Unthâld ek, ynstimming wurket beide kanten. It is jo ferantwurdlikens om de grinzen te respektearjen dy't troch jo partner ynsteld binne, sels as jo har net krekt relatearje.

5. Lit eangst net kontrolearje jo relaasje

Underlinge respekt is wat jo leare en fêstigje yn 'e rin fan in relaasje. It is wat jo leare te dwaan tegearre eltse dei. Dus, wês net bang om mei jo partner te praten oer jo soargen. Nea lit eangst diktearje of dominearje jo fergeliking mei jo partner.

Wy komme allegear mei ús eigen set fan eangsten en eangsten - of it no ferline relaasjetrauma, misbrûk, problemen mei it ferlitten fan jeugd, bedrog of geweld binne. Beide partners moatte har eangsten erkenne en beprate. Wy witte net altyd hoe't wy mei ús eangsten en emoasjes omgean moatte, en dêrom is it wichtich dat partners oer har prate en dermei omgeantegearre.

As jo ​​tinke dat it rieplachtsjen fan in terapeut jo beide kin helpe, berikke dan. Bonobology hat in paniel fan lisinsearre en betûfte adviseurs dy't jo kinne berikke as jo nei begelieding sykje.

6. Kommunikaasje is kaai

Hoe kinne jo fertelle as jo partner jo respektearret? It is as jo en jo partner goed kommunisearje en ree binne om ek nei elkoar te harkjen. Dit moat in topprioriteit wêze as jo wjersidich respekt wolle bouwe yn in relaasje. Foar in relaasje om te bloeien, is it ymperatyf dat beide partners binne op deselde side en, foar dat te barren, earlike kommunikaasje is in must.

As partners de neiging hawwe om problemen net oan te pakken, resultearret it yn wrok dy't de relaasje úteinlik spant. Soargje derfoar dat jo dat net barre litte, om't it dan ynfloed hat op 'e leafde, fertrouwen en respekt dy't jo foar elkoar hawwe. Foarkom sa'n situaasje troch frij te praten mei jo partner oer jo gefoelens en soargen.

Op 'e nij, net gean mei alle gewearen. Soargje derfoar dat jo net meitsje elkoar fiele isolearre of begjinne in skuld spultsje. Sit en hawwe in petear sûnder jo koel te ferliezen. In protte kearen, minne kommunikaasje of ferkearde ynterpretaasje fan wurden of aksjes stavere doom foar in relaasje. Mije dat as jo wjersidich respekt wolle opbouwe mei jo partner. Kommunikaasje mei elkoar sil tastean jo te begripen jo partner better, diele persoanlike ferhalen oer dyn libben, bring jim beidetichterby en fersterkje de relaasje.

7. Ferantwurdlikens akseptearje foar jo dieden

In relaasje wurkje litte en ûnderlinge respekt opbouwe freget ynspanning. In diel fan dy ynspanning omfettet jo flaters kinne akseptearje, ferûntskuldigje en ferantwurdlikens nimme foar jo dieden. Akseptearje ek it feit dat jo bûn binne om jo partner sear te meitsjen of ûnbedoeld grinzen oer te stekken op in stuit yn 'e relaasje.

Jo sille wierskynlik ûnrespectfol wêze, sels as dat net jo bedoeling wie. Wat telt yn sokke situaasjes is jo reewilligens om jo flater te behertigjen, ferantwurdlikens te nimmen en ferûntskuldigje. As jo ​​​​of jo partner dat net dogge, dan is it in teken fan in ûnsûne relaasje.

Myn freon, dy't oan it ûntfangende ein west hat fan dit ûnrespekt, fertelt út: "Myn eks-freon soe syn flaters altyd ûntkenne. . As ik bygelyks mei in manlike freon fan my spriek, soe hy syn temperatuer ferlieze en ferbaal misledigje. Mar hy hat nea ekskús makke. Ynstee soe hy syn dieden de skuld jaan oan syn eks-freondinne dy't him bedrogen hie en my dan beskuldigje dat ik syn pine net begryp."

Wy binne allegear mei stress en drege senario's dei yn dei út te krijen en hawwe de neiging it út te nimmen. ús partners. Mar earlik en ferantwurdelje foar jo gedrach giet in lange wei yn it fêstigjen fan wjersidich respekt yn in relaasje. Ek as de skuon op 'e oare foet is, soargje derfoar dat jo ferjouwing oefenje ynstee fanfêsthâlde oan de striid of argumint.

8. Lit sjen dat jo se fertrouwe. Fertrouwen foarmet de basis fan in relaasje, en is ien fan de dingen dy't meitsje in goede relaasje. Wjersidich fertrouwen en respekt yn in relaasje geane hân yn hân. Gewoan sizze dat jo inoar fertrouwe is net genôch. Jo aksjes moatte it fertrouwen reflektearje dat jo yn jo relaasje fêststeld hawwe.

Jo moatte net troch de tillefoan of persoanlike berjochten fan jo partner moatte gean om út te finen oft hy / sy wat foar jo ferberget. As har aksjes jo sa fiele, freegje se dan gewoan en hawwe der in petear oer. It witten dat jo se genôch fertrouwe om jo soargen frij oan te pakken ynstee fan in sêne te meitsjen of beskuldigings te meitsjen sil ek gerêststellend wêze foar jo partner.

In oare manier om fertrouwen en respekt yn in relaasje te fêstigjen is om jo partner net te kontrolearjen of har elk te plysjejen. bewege. Skilje se net konstant om te witten oer har ferbliuwplak, mei wa't se prate, of wat se dogge. It lit allinich sjen dat jo jo partner net fertrouwe. Leafde kin wêze wat jo en jo partner byinoar brocht, mar wjersidich fertrouwen en respekt binne wat de relaasje sil meitsje.

9. Fjochtsje altyd earlik; gjin kwetsende jibes

Dit is, sûnder twifel, ien fan 'e wichtichste foarbylden fan wjersidich respekt. Jo kinne net smitekwetsende jibes of brûk fernederjende of fernederjende taal by gefjochten. Gjin namme-roppen, misbrûk, of geweld fan hokker soart ek. It is in strang nee. It is normaal dat pearen yn fjochtsjen of arguminten komme. Mar it is net normaal om jo partner te respektearjen of te beledigjen. Jo moatte inoar respektearje kinne sels tidens in gefjocht. Gjin sarkastyske opmerkings, kwetsende opmerkings, of misledigjende taal, asjebleaft. It is ûnakseptabel.

Myn freon wiidt fierder út: "Respektfol wêze tidens in gefjocht wie nea diel fan 'e wurdskat fan myn eks-freon. Hy soe altyd slut-skamje my foar wêzen freonen mei guys, beskuldigje my fan wêzen in oandacht-seeker, en taunt my foar it hawwen fan in grutte freon sirkel. Wat de striid ek oer gie, it soe altyd delkomme op karaktermoard.”

As jo ​​partner jo konstant besiket te kontrolearjen, jo beskuldiget fan bedrog, jo fan alles de skuld jout, of gewelddiedich wurdt, binne jo yn in mishanneling relaasje. Wy riede oan dat jo fuort fuortgean. Fersin net in pear freonlike wurden hjir en dêr foar respekt. Misbrûkende partners sille jo noait respektearje. Se sille allinich sykje nei manieren om jo te kontrolearjen.

Key Pointers

• Underlinge respekt yn in relaasje is in basis fûnemintele dat jo moatte soargje dat jo relaasje bloeit en sûn bliuwt
• Tegearre mei respekt hawwe foar jo partner, is it wichtich foar beide persoanen om it ek sjen te litten
• As jo ​​relaasje respekt mist,it rint it risiko om giftig te wurden foardat jo it witte. Gean nei de woartel fan it probleem en fêstigje in sterke laach fan respekt om in sûne dynamyk te garandearjen
• Foarbylden fan wjerskanten respekt yn in relaasje omfetsje akseptaasje, freonlikens, rjochtfeardich fjochtsje, ferantwurdlikens nimme, grinzen akseptearje en net litte eangst jo relaasje kontrolearje

Underlinge respekt betsjut om josels en inoar te earjen en te wurdearjen. As jo ​​in relaasje krije, krije jo net allinich jo partner te kennen en te begripen, mar ek josels. Jo binne byinoar kommen om't jo elkoar hâlde en soarchje. Mar, tink derom, al dy leafde en soarch sil gjin wearde hâlde as jo inoar net respektearje.

It fereasket in libbenslange ynset fan beide partners om inoar te earjen en te respektearjen. Wy kinne net genôch beklamje it belang fan wjerskanten respekt yn in relaasje. Sa't se sizze, jo kinne immen respektearje dy't jo net hâlde, mar it is lestich om fan immen te hâlden dy't jo net respektearje.

De tekens fan respekt yn in relaasje befetsje leafde en akseptaasje, in hoflik, noflike en sûne relaasje, en ien wêrmei beide partners harsels útdrukke kinne. Jo sille net op aaishellen rinne, eangje foar de ûngeunstige reaksje fan jo partner nei't jo har wat fertelle of josels op in bepaalde manier uterje.

As d'r echt wjersidige respekt is yn in relaasje, sille beide partners yn 'e rekken hâlde mei inoars gefoelens tidens petearen, gefjochten, of wylst nimmen grutte besluten. Jo sille gjin ôfwikende opmerkings meitsje en de gefjochten sille net rjochte wêze op it dellizzen fan de oare persoan of it útoefenjen fan kontrôle. It sil gjin codependent relaasje, en jo sille net wurde bashed foar wêzen de persoan dy't jo binne. As jo ​​op syk binne nei in ienfâldige manier om wjersidich respekt yn in relaasje te definiearjen, dan is it as jo jo partner respektearje lykas jo wolle dat se jo respektearje.

Op papier klinkt it as in ienfâldich konsept dat elke relaasje moat hawwe, en de measte minsken sille beweare se respektearjeharren partners. As dat lykwols it gefal wie, soene d'r gjin giftige relaasjes wêze. De reden efter al dyn gefjochten, efter nea fiele heard of begrepen, efter altyd wurde bespot foar it wêzen kinst gewoan wêze dat dyn relaasje mist dizze basis fûnemintele.

Mar, wêrom krekt is it sa'n betingst foar in sûn relaasje? Hoe kinne jo fertelle as jo partner jo respektearret? Respektearje jo jo partner? En sa ja, litte jo it dan op in passende manier sjen? Litte wy útfine.

Wêrom is ûnderlinge respekt wichtich yn in relaasje?

Underlinge respekt yn in relaasje is ekstreem wichtich om tegearre in takomst op te bouwen, om't it jo dat gefoel fan feiligens en frijheid jout om josels út te kinnen sûnder de eangst foar oardiel, bespotting of fernedering. Stel jo foar dat jo yn in relaasje binne mei ien dy't foar jo beide beslút sûnder diskusje of om jo miening te freegjen. Of mei ien wêze dy't jo yn it iepenbier grappich makket, jo weardeleas fiele, of kwetsende en respektleaze opmerkings trochjaan by in gefjocht of argumint. Wolle jo yn sa'n relaasje?

Nee, net? Dit is krekt wêrom wjersidich fertrouwen en respekt yn in relaasje wichtich binne. Yn feite, as jo binne mei de rjochter persoan, fragen oer it belang fan wjerskanten respekt yn in relaasje soe net iens wêze op dyn tinzen. It soe fansels komme foar jo en jo partner. Mar as jofine josels ôffreegje oer it elemint fan respekt yn jo relaasje, jo moatte wierskynlik in petear hawwe mei jo partner deroer.

As jo ​​jo partner net mei respekt behannelje, sabotearje jo allinich jo relaasje. It is gjin wiere leafde as d'r gjin respekt is. Jo sille allinich sear meitsje en inoar fernederje. As jo ​​partner net begrypt dat syn / har aksjes fernederjend binne of net tinkt dat d'r neat mis is mei de respektleaze manier wêrop se jo behannelje, dan is it wierskynlik tiid foar jo om jo beslút te besjen om yn 'e relaasje te bliuwen.

Hoe toane jo wjerskanten respekt yn in relaasje?

No, it kostet muoite. Lykas wy seine, respekt wurdt wjerspegele yn 'e manier wêrop jo en jo partner inoar elke dei behannelje. It is makliker sein as dien, fansels. Minsken sizze faak dat se har partners respektearje, mar wurden betsjutte neat as jo dieden in oare realiteit útbyldzje. Wjersidige respekt is essensjeel, as net genôch, foar in relaasje om te bloeien. Der binne ferskate manieren om respekt te toanen yn in relaasje, lykas:

• Jou elkoar romte: De relaasje is in diel fan jo libben, net jo hiele libben. Jou elkoar romte. D'r binne oare wichtige relaasjes en aspekten fan jo libben dy't oandacht nedich binne. Trochbringe tiid mei dysels en freonen en famylje. Doch mei oan jo favorite hobbys. It stimulearjen fan tiid apart sil helpe jo groeie asyndividuen lykas in pear
• Wês betrouber: In oare manier om respekt te sjen is troch in betroubere partner te wêzen. Folgje jo plannen troch. Sis bygelyks gjin ja tsjin in winkeltocht of diner as jo net wis binne oft jo it kinne meitsje. Wês bewust fan it effekt dat jo aksjes kinne hawwe op jo partner. Fansels sille d'r needgefallen wêze, mar soargje derfoar dat se yn 'e loop hâlde
• Stypje elkoars karriêres en ynteresses: Stimulearje de karren en ynteresses fan jo partner, sels as se oars binne as dy fan jo. Miskien dyn partner graach reizgje, mar do dochst net. Jo hoege net mei te dwaan, mar hâld jo partner ek net ôf fan reizgjen. Jo beide karriêres binne like wichtich, en dêrom moatte jo derfoar soargje dat jo inoar erkenne en stypje as it nedich is
• Soargje foar inoars behoeften: Jou omtinken oan inoars behoeften en winsken. It giet allinich troch om te sjen hoefolle jo soarchje oer de soargen en foarkarren fan jo partner. It erkennen en hanneljen fan 'e behoeften fan jo partner giet in lange wei yn it fêstigjen fan wjersidich respekt yn in relaasje
• Learje om te ferjaan: It praktisearjen fan ferjouwing yn in relaasje is ekstreem wichtich. Hâld net op flaters. Lykas wy seine, leafde sûnder respekt hat gjin wearde, en fêsthâlde oan flaters sil allinnich liede ta wrok, dat sil, op syn beurt, feroarsaakje disrespect en úteinlik ruine de relaasje. Wy meitsje allegear flaters. Net dwaaninoar del lûke of inoar der minder oer fiele

Partners moatte earlik en sûnder wifkjen kommunisearje kinne, inoar oanmoedigje, grut meitsje besluten tegearre, kompromis oer saken dy't fan ynfloed binne beide partijen, en vooral, net oerstekke grinzen. Se moatte nea besykje elkoar te ferleegjen of ien te meitsjen.

Respekt betsjut net dat jo josels of jo winsken en ambysjes foar jo partner opofferje. It betsjuttet net dat jo problemen net besprekke út eangst dat it in lilke reaksje kin útlokje of jo partner sear meitsje. It betsjut dat jo ferantwurdlikens nimme foar jo hannelingen, kommunisearje en besykje de behoeften fan jo partner te begripen, sels as it dreech liket.

Wat binne de foarbylden fan wjerskanten respekt yn in relaasje?

Respekt toane yn in relaasje is net sa yngewikkeld as d'r genôch leafde en begryp is tusken beide partners. Jo binne net allinnich yn it, wat betsjut dat jo kinne fertrouwe en ôfhinklik fan jo partner te lizzen de basis foar wjerskanten respekt en stadichoan bouwe op it.

Oan 'e ein fan' e dei is respekt alles oer it bewustwêzen fan grinzen yn jo relaasje, it akseptearjen fan feroaringen en ferskillen, harkje nei jo partner, soargje foar har behoeften, earlik kommunisearje, inoars karren en mieningen earje, en elkoar helpe oar groeie. Hjir is in list mei 9 foarbylden fan wjerskanten respekt om jo te helpen begripen enfêstigje itselde yn jo relaasje:

1. Akseptearje en wurdearje jo ferskillen

Ien fan 'e foarbylden fan it bouwen fan wjersidich respekt yn in relaasje is it akseptearjen en wurdearjen fan it feit dat jo beide binne ferskillende minsken en hawwe persoanlikheden of identiteiten fan jo eigen. Learje elkoars ferskillen, ideeën en gebreken te akseptearjen ynstee fan kritysk oer har te wêzen. It sil jo mear geduld meitsje en jo helpe dingen te sjen en te begripen út it perspektyf fan jo partner.

Ferskillen en ûnienigens binne tekens fan in sûne relaasje allinich salang't d'r gjin disrespect belutsen is. Jo kinne ferskille yn jo mieningen en besluten en se noch altyd wurdearje en respektearje. Elkoar syn sterke punten wurdearje en tolerant wêze foar ferskillen is wat jo bân sterk makket en wjerskanten respekt yn in relaasje fêstiget. It akseptearjen fan ôfwikende opfettingen sil net allinich fertrouwen en respekt bouwe yn in relaasje, mar meitsje jo ek in better minske.

2. Soargje derfoar dat jo respektearje en soargje foar josels

In oare ekstreem wichtige faktor as jo besykje wjersidich respekt op te bouwen mei jo partner is om, earst, josels yn 'e relaasje te respektearjen. Jo eigenwearde en selsrespekt binne fan it grutste belang net allinich yn in relaasje, mar yn it libben, yn 't algemien. Soargje derfoar dat jo dêr noait in kompromis oer meitsje.

Akseptearje wa't jo binne. Nimmen is perfekt. Wy binne allegear defekten in wurk yn útfiering. Soargje derfoar dat jo soargje foar dysels. Dêrmei bouwe jo net allinich in sterke en selsbetrouwen relaasje mei josels, mar fersterkje jo ek jo bân mei jo partner. Hâld op jo ideeën en ynteresses, soargje foar jo sûnens, krije genôch sliep, en ynvestearje yn jo emosjonele en geastlike wolwêzen.

Om wjerskanten respekt te hawwen, earje en respektearje dysels earst. Wit dat jo saak meitsje. Jo gefoelens, emoasjes en gedachten binne like wichtich as dy fan jo partner. As jo ​​it gefoel hawwe dat jo relaasje in deade ein berikt hat en jo derút wolle, wit dan dat it in manier is om josels te respektearjen.

3. Harkje nei elkoar

Harkje nei wat jo partner te sizzen hat, giet in lange wei yn it oprjochtsjen fan wjersidich fertrouwen en respekt yn in relaasje. Jou omtinken oan de behoeften en winsken fan jo partner. Harkje nei wat se te sizzen hawwe, hoe't se har fiele, en wat har soargen binne.

Meitsje net elk petear oer josels. Lit se de flier hawwe as se it it meast nedich binne. It lit allinich sjen dat jo jo soargen meitsje oer de emoasjes fan jo partner en beskôgje har opfettings as wichtich. It sil har in gefoel fan feiligens jaan dat der ien is dy't altyd har rêch hat as der wat mis giet.

Jo partner wol har tinzen en emoasjes mei jo diele, om't jo wichtich binne foar him / har. As jo ​​binne ôfliede, it sil meitsje se fiele as se binne inlêst of dat jo net respektearje se genôch. Ien fan 'e grutste tekens fan respekt yn in relaasje is de mooglikheid om in petear mei jo partner te hawwen sûnder inoar ôf te snijen, har opfettingen te akseptearjen en te erkennen sûnder dat it liket as jo allinich harkje, sadat jo wer kinne prate en jo biede wjerstân.

4. Soargje derfoar dat jo de ôftwongen grinzen net oerstekke

In oar net-ûnderhannelber foarbyld fan respekt yn in relaasje is om te soargjen dat beide partners de ynstelde grinzen net oerstekke, ynklusyf fysike of seksuele grinzen . D'r binne ferskate soarten grinzen dy't partners moatte fêststelle foar in sûne relaasje. It proses fan it hanthavenjen en respektearjen fan dy grinzen begjint mei jo. Jo partner sil jo grinzen net respektearje as jo dat net dogge.

Soargje der wis fan dat jo útfine wat jo beheiningen binne en dan goed kommunisearje jo grinzen oan jo partner. Hy / sy moat witte wêr't jo noflik mei binne en ek wêr't jo net ree binne om kompromis te meitsjen. Freegje se om jo te stypjen by it behâlden of earjen fan dy grinzen.

It respektearjen fan jo seksuele grinzen yn in relaasje moat in topprioriteit wêze. Rjochts fan it oerjaan oan PDA oant it hawwen fan seks, it begripen fan elkoars komfortsône is krúsjaal om wjersidich respekt yn in relaasje te fêstigjen. As jo ​​net noflik tútsje yn it iepenbier, kommunisearje itselde oan jo partner. Net