15 protingų, bet subtilių būdų, kaip atsisakyti draugauti su buvusiuoju

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Nors vienareikšmiško atsakymo, ar sveika draugauti su buvusiuoju, nėra, bet kokie santykiai su buvusiuoju gali būti keblūs. Jei jūsų buvusysis paprašė, kad po santykių pabaigos liktumėte draugais, turite atidžiai išanalizuoti situacijos pliusus ir minusus. Nors kai kurios poros po išsiskyrimo lengvai lieka draugais, dauguma porų vis tiek kenčia.Taip pat manoma, kad buvusieji sugriauna būsimus santykius.

Praleidus dienų dienas, kai vienas su kitu buvote išskirtiniai, įsipareigoję ir intymūs, gali būti labai sunku grįžti prie draugystės. Todėl tikrai reikia gerai pagalvoti, kai jūsų buvęs draugas nori su jumis draugauti. Gali būti rizikinga, bet įmanoma pasakyti buvusiajam, kad nenorite grįžti kartu. Tačiau prieš darant skubotas išvadas, būtina apsvarstyti, kodėl jūsų buvęs draugas vis bandodraugauti su jumis ir ar gera mintis su jais draugauti.

Kodėl jūsų buvęs draugas nori draugauti?

Prieš sugalvodami, kaip reaguoti, kai jūsų buvusioji nori draugauti, būtinai turite savęs paklausti: "Kodėl mano buvusioji taip stipriai nori draugauti?" Kokios priežastys lemia jų primygtinį norą tęsti draugystę su jumis? Kodėl jie nori su jumis draugauti ir pasibaigus santykiams? Jų ketinimai, dėl kurių jie nori draugauti, yra svarbūs. Įsivaizduoti tai padėspadėti jums nuspręsti, ar protinga draugauti su buvusiuoju, ar ne. Štai keletas galimų priežasčių:

Taip pat žr: Meilė prieš meilę
  • Dėl senų laikų: Viena iš priežasčių gali būti ta, kad jūsų buvęs vyras gali norėti sugrąžinti draugystę, kuria su jumis dalijosi prieš jums užmezgant romantiškus santykius. Jis tikriausiai nori su jumis draugauti dėl senų laikų.
  • Jie vis dar rūpinasi ir nori išsaugoti taiką: Net jei abu nusprendėte išsiskirti, jūsų buvęs vyras vis tiek gali norėti būti šalia jūsų ir gerais, ir blogais laikais, bent jau kaip draugas. Taip pat gali būti, kad jie nenori išsaugoti jokių karčių jausmų. Jie nenori atnaujinti santykių, bet nenori ir puoselėti jokių piktų jausmų.
  • Tikisi antros galimybės: Jei priėmėte sprendimą išsiskirti su savo buvusiuoju, greičiausiai jis gali bandyti su jumis draugauti, kad gautų dar vieną šansą. Taip pat gali būti, kad jis gailisi dėl to, kad su jumis išsiskyrė, todėl jis kreipiasi į jus, tikėdamasis, kad suteiksite jam antrą šansą.
  • Vis dar įsimylėjęs: Gali būti, kad jūsų buvęs vyras vis dar jus myli, todėl nenori nutraukti su jumis buvusio ryšio. Gali būti, kad jis vis dar nori būti jūsų gyvenimo dalimi, nes nesugebėjo pamiršti nei jūsų, nei kadaise buvusių santykių.
  • Norėdamas tau atkeršyti: Už pasiūlymo draugauti po išsiskyrimo gali slypėti paslėpti motyvai. Pavyzdžiui, jei jūsų buvęs draugas gali būti kerštingas, jis gali bandyti sugriauti jūsų būsimus santykius. Jis gali taip elgtis, nes nori jums "atkeršyti" už tai, kad sudaužėte jam širdį. Jūs geriausiai pažįstate savo buvusįjį, jei manote, kad jis linkęs daryti kažką panašaus, geriausia atsisakyti.

Su išsiskyrimais visada sunku susitaikyti. Jie gali turėti žalingą poveikį jūsų bendrai savijautai. Nesakome, kad draugauti su buvusiuoju yra blogai, tačiau taip pat būkite atsargūs. Tai gana sudėtinga santykių sritis. Paklauskite savęs, ar norite, kad jis grįžtų į jūsų gyvenimą po visų toksiškų ir nemalonių įvykių, kurie nutiko praeityje, kai su juo palaikėte santykius. Gali būti keletaspriežasčių, kodėl jūsų buvęs vyras nori su jumis draugauti. Aptarsime, kodėl tai gali būti ne tokia gera idėja.

Taip pat žr: Ar dėl atšokusių kamuolių labiau pasiilgstate savo buvusiosios - sužinokite tai čia

Kodėl draugauti su buvusiuoju nėra gera idėja?

Natūralu, kad, kai žmogus buvo tokia neatsiejama tavo gyvenimo dalis, visiškai nutraukti su juo santykius yra labai skaudu. Todėl dauguma porų stengiasi išlikti draugais net ir po to, kai santykiai nutrūksta. Tai paskutinis bandymas bet kokiu būdu ar forma išsaugoti seną ryšį. Tačiau niekada nėra gera mintis mušti mirusį arklį, o draugauti su savoex yra būtent toks.

Vis dar nesate įsitikinę? Apsvarstykite šias 5 rimtas priežastis, kodėl draugauti su buvusiuoju nėra gera idėja, ir tik tada sugalvokite, kaip pasakyti "ne" savo buvusiajam:

1. Tai gali sugadinti jūsų prisiminimus apie santykius

Praeityje jūs ir jūsų buvęs draugas patyrėte įsimintinų akimirkų - tiek gerų, tiek blogų. Todėl galbūt būtų geriau leisti, kad tos akimirkos liktų nepaliestos, nedraugaujant su buvusiuoju. Prieš pradedant draugauti su buvusiuoju, jums reikia pakankamai laiko, kad jį pamirštumėte. Tai ilgas varginantis procesas, kuris daugeliu atvejų nėra vertas pastangų.

2. Judėti toliau tampa sunkiau

Taip, jie buvo svarbūs jūsų gyvenime, todėl sunku juos paleisti. Tačiau galiausiai turite judėti į priekį ir pripažinti, kad ne visada galite turėti viską. Negalite judėti į priekį viena koja įkišę koją į praeitį. Net jei visiškai pamiršote bet kokius romantiškus jausmus savo buvusiajam, jūsų prisirišimas prie jo gali apsunkinti judėjimą į priekį.

Kaip galite juos išmesti iš savo minčių ir gyvenimo, kai reguliariai susitinkate ir bendraujate, net jei jūsų bendravimas yra visiškai platoniškas. Todėl turėtumėte žinoti, kaip atmesti buvusįjį, kuris nori su jumis draugauti.

3. Tai gali turėti įtakos jūsų santykiams ateityje

Dėl draugystės su buvusiuoju gali nukentėti jūsų būsimi santykiai. Dažniausiai viena pusė pavydi, kai kita pradeda susitikinėti ar susitikinėja su kuo nors nauju. Nelengva stovėti ir žiūrėti, kai buvęs partneris užleidžia ypatingą vietą, kuri kadaise buvo jūsų, kitam žmogui. Tuomet viskas tampa sudėtinga. Be to, ne visi partneriai yra pakankamai saugūs, kad neprieštarautųjų sutuoktinis draugauja su buvusiuoju.

4. Neišspręsti klausimai

Jūs ir jūsų buvęs draugas galite turėti neišspręstų problemų, kurios galiausiai sugriaus jūsų draugystę. Šios problemos anksčiau ar vėliau vėl iškils į paviršių. Kai taip atsitiks, įsisuks tas pats ginčų, barnių ir emocinės dramos ratas. Draugystė tarp buvusių draugų paprastai atneša daug daugiau skausmo ir nuoskaudų. Kam komplikuoti gyvenimą labiau nei jis jau yra? Štai kodėl turėtumėte žinoti, kaipatsisakyti buvusio draugo, kuris nori draugauti.

5. "On-again-off-again" dinamika

Kai po išsiskyrimo su buvusiuoju vis dar dalyvaujate vienas kito gyvenime, didelė tikimybė, kad bet kokie likusieji jausmai įkalins jus santykių cikle. Arba, dar blogiau, kad norėdami tuos jausmus išgyventi galiausiai miegosite kartu. Bet kokiu atveju tai jus abu privers susipainioti ir dar labiau apsunkins jūsų lygtį.šią toksišką kilpą ir atversti naują gyvenimo lapą jums abiem taps beveik neįmanoma.

5. Užsiimkite savimi

Užuot sėdėjus namie ir galvojus: "Kodėl mano buvusioji taip nori draugauti?" arba "Kodėl mano buvusioji vis bando su manimi draugauti?", geriau užsiimkite savimi ir išstumkite šias mintis. Dirbkite ties savo asmeniniu ir profesiniu gyvenimu, kad išgydytumėte save ir taptumėte geresniu žmogumi. Kuo labiau būsite užsiėmęs, tuo lengviau jums bus išvengti savo buvusiosios.

6. Išsikraustymas iš buto / miesto / šalies

Tai labai kraštutinė priemonė, kurios galite imtis, jei baiminatės, kad jūsų buvęs vyras turi persekiotojo polinkių. Jei jūsų buvęs vyras gyvena tame pačiame daugiabutyje, mieste ar šalyje kaip ir jūs, išsikraustymas būtų geras būdas pranešti jam, kad nesate suinteresuotas draugauti. Būtinai kreipkitės pagalbos, jei reikalai tampa nekontroliuojami.

Tai vienas iš svarbesnių žingsnių, kurių galite imtis, jei jaučiate, kad jūsų saugumui gresia pavojus. Tai padės jums atsikratyti buvusio persekiotojo ir būti saugiems, ypač jei jūsų buvęs draugas nori draugauti po ilgesnio kontaktų nebuvimo ir visiškai netikėtai vėl pasirodo jūsų gyvenime.

7. Susitikite su bendrais draugais tik jiems nesant

Bėgant metams, jūs esate linkę susirasti daug bendrų draugų. Šių draugų negalite paleisti vien dėl to, kad išsiskyrėte. Todėl geriausia, kad su jais susitikinėtumėte ir bendrautumėte tik nesant jūsų buvusiajam. Pasakykite savo bendriems draugams, kad norite išvengti susitikimų su savo buvusiuoju ir jūsų nedomina planai, kuriuose jie dalyvauja. Tai dar vienas patarimas, kaip pasakyti savo buvusiajam, kad nenorite kalbėtis, kad galitesekti.

8. Nutraukti ryšius su šeima

Gali būti, kad per jūsų santykius užsimezgė ypatingas ryšys su buvusio vyro šeima . Tačiau kadangi jūsų abiejų keliai išsiskyrė, jums nebūtina palaikyti ryšių su jo šeima. Nutraukite ryšius su tėvais ar broliais ir seserimis, kad jie aiškiai suprastų, jog nebenorite būti jų gyvenimo dalimi.

Aiškiai žinote, kad nenorite draugauti su buvusiuoju. Jei vis dar galvojate, kaip atmesti buvusįjį, kuris nori draugauti, tai yra svarbus šio proceso žingsnis.

9. Išvykite į trumpą kelionę

Jei įmanoma, turėtumėte išvykti į trumpą kelionę kur nors, kad visiškai jų išvengtumėte. Aplankykite draugą ar giminaitį, gyvenantį kitame mieste ar šalyje. Dar geriau - keliaukite vienas. Kelionė suteiks jums laiko pamiršti buvusįjį. Kadangi buvusysis negalės su jumis susisiekti, jis gali nustoti jus spausti draugauti. Tai veiksmingas būdas pasakyti buvusiajam, kad nenorite grįžti.kartu.

10. Leiskite jiems žinoti, kad jūsų gyvenime atsirado naujas žmogus

Vis dar galvojate, kaip mandagiai pasakyti buvusiajam, kad nustotų su jumis bendrauti? Na, tai vienas iš būdų. Galbūt po išsiskyrimo radote ką nors naujo savo gyvenime. Net jei neradote, galite tiesiog pasakyti, kad dabar su kuo nors susitikinėjate ir tam asmeniui nepatinka mintis, kad draugaujate su buvusiuoju. Blefas gali padėti atkalbėti buvusįjį nuo spaudimo draugauti.

11. Visada būkite apsupti daugybės žmonių

Kai tik įmanoma, apsupkite save daugybe žmonių, pavyzdžiui, giminaičiais, draugais ar kolegomis. Kai jūsų buvęs vyras mato jus su žmonėmis, jis tikriausiai vengs prieiti prie jūsų ir įtikinėti, kad liktumėte jo draugu. Tai privataus pobūdžio pokalbis, kuris negali vykti su aplinkiniais žmonėmis. Taigi, įsitikinkite, kad su jumis kas nors yra, ypač kai einate į vietas, kurgalite susidurti su savo buvusiuoju.

12. Venkite grįžti prie senų prisiminimų ir įpročių

Bet kokia kaina venkite grįžti prie senų prisiminimų ir įpročių, kurie buvo santykių dalis. Pavyzdžiui, daryti ką nors, ką abu kartu darėte savaitgalį, arba lankytis tam tikrame restorane tam tikrą savaitės dieną. Jei jūsų buvusioji pastebės, kad darote šiuos dalykus, ji gali pamanyti, kad vis dar norite turėti su ja ką nors bendro.

13. Grąžinkite bet kokius buvusio asmens suvenyrus ar daiktus

Tai vienas geriausių patarimų, kaip pasakyti "ne" savo buvusiajam. Jei turite suvenyrų iš savo santykių, kurie jums primena buvusįjį, ar net kai kurių jo daiktų, supakuokite juos ir grąžinkite jam. Šio paprasto gesto pakanka, kad aiškiai parodytumėte, jog nenorite su jais turėti jokių reikalų, net jei jūsų buvusysis nori draugauti. Jūsų dilema "nenoriu draugauti su savo buvusiuoju" išspręsta?

14. Nesikiškite į jų reikalus

Akivaizdu, kad iš karto nepavyks įveikti ryšio, kuriuo su jais dalijotės. Gali kilti pagunda įsitraukti į jų reikalus ir padėti jiems išspręsti jų gyvenimo problemas, kaip visada darydavote. Tačiau turite bet kokia kaina to vengti, kad aiškiai parodytumėte, jog nebenorite draugauti su savo buvusiuoju.

15. Išlikite stiprūs

Po išsiskyrimo jums bus labai sunku gyventi toliau ir tęsti savo gyvenimą be buvusiojo šalia. Labiau nei buvusiojo pasiilgstate meilės. Tačiau turite išlikti stiprūs ir tapti nepriklausomi, kad galėtumėte parodyti buvusiajam, jog jis jums nereikalingas net kaip draugas. Žinome, kad lengviau pasakyti, nei padaryti, bet turėsite pabandyti. Gali prireikti šiek tiek laiko, bet, sutruputį pastangų ir ryžto, galėsite tapti stipresni nei anksčiau.

Bendrauti su buvusiuoju niekada nėra lengva. Praeities prisiminimai gali jus persekioti ir vėl įsukti į skausmo ir skausmo ratą. Tačiau turite užtikrinti, kad taip neatsitiktų, todėl privalu pašalinti buvusįjį iš savo gyvenimo. Tikimės, kad šie būdai padės jums atstumti buvusįjį, kuris beviltiškai nori su jumis draugauti, ir suteiks jums galimybę tyrinėti savo meilę.vėl ramiai gyventi.

DUK

1. Kaip mandagiai atsisakyti buvusio vyro?

Norėdami mandagiai atsisakyti buvusio draugo, turite tiesiai ir aiškiai pasikalbėti ir pasakyti jam, kad, nors gyvenimo dalis, kuria su juo dalijotės, jums visada bus ypatinga, nematote prasmės toliau draugauti. Taip galite išreikšti savo ketinimą nebedraugauti jo neįskaudindami. 2. Ar blokuoti buvusįjį yra gera idėja?

Jei bandėte pasakyti buvusiajam, kad nenorite draugauti ar palaikyti ryšių, bet jis tiesiog to nesupranta, verta užblokuoti buvusįjį. Be to, buvusiojo blokavimas taip pat gali būti naudingas, jei manote, kad esate linkęs jam skambinti / rašyti žinutes arba persekioti jį socialiniuose tinkluose. 3. Kaip pasakyti buvusiam vyrui, kad nenorite susitikti?

Jei jūsų buvęs draugas nori susitikti, o jums tai neįdomu, nereikia apsirikti. Paprasčiausiai mandagiai, bet tvirtai pasakykite jam apie tai. Jums nereikia aiškinti, teisintis ar ginti savo sprendimo nenorėti susitikti. Tiesiog pasakykite, kad vertinate tai, jog jis susisiekė su jumis, bet jūs jau gyvenate toliau.

4. Kodėl buvęs vyras norėtų draugauti?

Buvęs draugas gali norėti draugauti dėl senų laikų arba dėl to, kad jam vis dar rūpite ir jis nesugebėjo jūsų pamiršti. Jei jis gali būti kerštingas, tai taip pat gali būti gudrybė siekiant jums atkeršyti.

Julie Alexander

Melissa Jones yra santykių ekspertė ir licencijuota terapeutė, turinti daugiau nei 10 metų patirtį, padedanti poroms ir asmenims iššifruoti laimingesnių ir sveikesnių santykių paslaptis. Ji turi santuokos ir šeimos terapijos magistro laipsnį ir yra dirbusi įvairiose aplinkose, įskaitant bendruomenės psichikos sveikatos klinikas ir privačią praktiką. Melissa aistringai siekia padėti žmonėms užmegzti tvirtesnius ryšius su savo partneriais ir pasiekti ilgalaikės laimės santykiuose. Laisvalaikiu ji mėgsta skaityti, praktikuoti jogą ir leisti laiką su savo artimaisiais. Savo tinklaraštyje „Decode Happier, Healthier Relationship“ Melissa tikisi pasidalinti savo žiniomis ir patirtimi su skaitytojais visame pasaulyje, kad padėtų jiems rasti trokštamą meilę ir ryšį.