Bagama't walang tiyak na sagot kung mabuti bang makipagkaibigan sa iyong dating o hindi, maaaring maging mahirap ang anumang uri ng relasyon sa isang dating. Kung hiniling ng iyong ex na manatili kang magkaibigan pagkatapos ng isang relasyon, kailangan mong pag-aralan nang mabuti ang mga kalamangan at kahinaan ng sitwasyon. Habang ang ilang mga mag-asawa ay nananatiling magkaibigan pagkatapos ng isang paghihiwalay nang madali, ang karamihan sa mga mag-asawa ay higit na nagdurusa kapag nagpasya silang manatiling magkaibigan. Ang mga ex ay pinaniniwalaan din na sumisira sa mga relasyon sa hinaharap.

Pagkatapos ng mga araw ng pagiging eksklusibo, pangako, at intimacy sa isa't isa, maaari talagang mahirap na bumalik sa pagiging magkaibigan lang. Kaya kailangan mo talagang mag-isip nang dalawang beses kapag ang iyong ex ay gustong makipagkaibigan sa iyo. Ito ay maaaring mahirap ngunit posible na sabihin sa isang dating na ayaw mong makipagbalikan. Ngunit bago gumawa ng konklusyon, mahalagang isaalang-alang mo kung bakit patuloy na sinusubukan ng iyong ex na makipagkaibigan sa iyo at kung magandang ideya na makipagkaibigan sa kanila.

Bakit Gustong Magkaibigan ng Ex Mo?

Bago natin malaman kung paano tumugon kapag ang iyong ex ay gustong makipagkaibigan, ito ay talagang kailangan na tanungin mo ang iyong sarili, “Bakit ang aking ex ay gustong makipagkaibigan nang husto?” Ano ang mga dahilan sa likod ng kanilang pagpupumilit na ipagpatuloy ang pakikipagkaibigan sa iyo? Bakit gusto nilang manatiling kaibigan sa iyo pagkatapos ng relasyon? Mahalaga ang kanilang intensyon sa likod ng pagnanais na maging kaibigan. Antuklasin muli ang iyong buhay pag-ibig nang mapayapa.

Mga FAQ

Upang magalang na tanggihan ang isang dating kailangan mong magkaroon ng direkta at malinaw na pag-uusap na nagsasabi sa kanila na habang ang bahagi ng iyong buhay na ibinahagi mo sa kanila ay palaging magiging espesyal sa ikaw, wala kang nakikitang sense sa patuloy na pagiging magkaibigan. Sa ganitong paraan maiparating mo ang iyong hangarin na huwag makipagkaibigan nang hindi sila sinasaktan. 2. Magandang ideya ba ang pagharang sa isang ex?

Kung sinubukan mong sabihin sa iyong ex na ayaw mong maging kaibigan o makipag-ugnayan ngunit hindi nila ito naiintindihan, magandang ideya ito para i-block ang ex mo. Bilang karagdagan dito, ang pagharang sa isang ex ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kung sa tingin mo ay madaling kapitan ng lasing na pagtawag/pag-text o pag-stalk sa kanila sa social media. 3. Paano mo sasabihin sa isang ex na ayaw mong makipagkita?

Hindi na kailangang makipagtalo kung gusto ng iyong ex na makipagkita at hindi ka interesado. Sabihin mo lang sa kanila, magalang ngunit matatag. Hindi mo kailangang ipaliwanag, bigyang-katwiran o ipagtanggol ang iyong desisyon na hindi mo gustong makipagkita sa kanila. Sabihin mo lang sa kanila na na-appreciate mo na naabot ka nila pero naka-move on ka na sa buhay.

Maaaring gusto ng isang ex na maging kaibigan para sa kapakanan ng lumang panahon o dahil nagmamalasakit pa rin sila sa iyo at hindi ka pa nakaka-get over. Kung may potensyal kang maging mapaghiganti, maaari rin itong isang pakana upang makuhabumalik sa iyo.

• For old time's sake: Ang isang dahilan ay maaaring gusto ng iyong ex na ibalik ang pagkakaibigan na ibinahagi nila sa iyo bago maging kayong dalawa. kasangkot sa isang romantikong relasyon. Malamang na gusto ka nilang maging kaibigan dahil sa lumang panahon
• Nagmamalasakit pa rin sila at gusto nilang panatilihin ang kapayapaan: Kahit na pareho kayong nagdesisyon na maghiwalay, maaaring gusto pa rin ng iyong ex na nandiyan para sa iyo sa mabuti at masamang panahon, kahit bilang isang kaibigan. Posible rin na ayaw nilang magtago ng anumang mapait na damdamin. Hindi sila interesadong buhayin muli ang relasyon pero ayaw din nilang magtanim ng kahit anong mabigat na damdamin
• Hoping for a second chance: Kung sakaling magdesisyon kang makipaghiwalay sa iyong ex, then malamang na subukan nilang manatiling kaibigan sa iyo upang makakuha ng isa pang pagkakataon sa iyo. Posible rin na nagsisisi sila sa pakikipaghiwalay sa iyo, kaya naman nag-aabot sila na sana ay mabigyan mo sila ng pangalawang pagkakataon
• In love pa rin: Baka mahal ka pa rin ng ex mo at , samakatuwid, ay hindi gustong masira ang koneksyon na ibinahagi nila sa iyo. Posibleng gusto pa rin nilang maging bahagi ng buhay mo dahil hindi pa sila nakaka-get over sa iyo o sa relasyon na minsan nilang ibinahagi sa iyo
• Para makabawi sa iyo: Maaaring may mga nakatagong motibo sa likod ng panukala ng pagkakaibigan pagkatapos ng paghihiwalay. Halimbawa, kung ang iyong dating ay may potensyal na maging mapaghiganti, maaari niyang subukang sirain ang iyong mga relasyon sa hinaharap. Maaaring gawin nila ito dahil gusto nilang 'bawiin ka' para sa pagsira ng kanilang puso. Kilala mo ang iyong ex, kung sa tingin mo ay may tendency silang gumawa ng ganito, mas mabuti na tanggihan mo sila

Laging mahirap ang breakup harapin. Maaari silang magkaroon ng mga nakakapinsalang epekto sa iyong pangkalahatang kagalingan. Hindi namin sinasabing masama na makipagkaibigan sa iyong dating ngunit mag-ingat din. Ito ay medyo nakakalito na relasyon upang mag-navigate. Tanungin ang iyong sarili kung gusto mo silang bumalik sa iyong buhay pagkatapos ng lahat ng nakakalason at hindi kasiya-siyang mga kaganapan na nangyari sa nakaraan noong ikaw ay nasa isang relasyon sa kanya. Maaaring may ilang dahilan kung bakit gustong makipagkaibigan sa iyo ng iyong ex. Pag-usapan natin kung bakit hindi ito magandang ideya.

Bakit Hindi Magandang Ideya ang Pagiging Kaibigan Mo sa Ex mo?

Kapag ang isang tao ay naging isang mahalagang bahagi ng iyong buhay, natural lamang na ang ganap na pagputol sa kanila ay tiyak na masasaktan. Kaya naman karamihan sa mga mag-asawa ay nagsisikap na manatiling magkaibigan kahit na matapos ang relasyon. Ito ay isang huling-ditch na pagsisikap na mapanatili ang pagiging pamilyar ng isang lumang koneksyon sa anumang paraan o anyo na posible. Gayunpaman, hindi magandang ideya ang paghampas sa isang patay na kabayo at ang pakikipagkaibigan sa iyong ex ay ganoon lang.

Hindi pa rinkumbinsido? Isaalang-alang ang 5 solidong dahilan kung bakit hindi magandang ideya ang pakikipagkaibigan sa iyong ex bago natin malaman kung paano humindi sa iyong ex:

1. Maaari nitong sirain ang iyong mga alaala sa relasyon

Ikaw at ang iyong ex ay nagbahagi ng ilang di malilimutang sandali sa isa't isa sa nakaraan, parehong mabuti at masama. Kaya't maaaring mas mabuting hayaan ang mga sandaling iyon na manatiling hindi nagalaw sa pamamagitan ng hindi pakikipagkaibigan sa iyong dating. Kailangan mo ng sapat na oras para mabawi ang iyong dating bago mo maisip na makipagkaibigan sa kanila. Ito ay isang mahabang mahirap na proseso na hindi katumbas ng pagsisikap sa karamihan ng mga kaso.

2. Nagiging mas mahirap ang pag-move on

Oo, naging mahalaga sila sa iyong buhay at mahirap bitawan. Ngunit, sa pagtatapos ng araw, kailangan mong magpatuloy sa iyong buhay at tanggapin na hindi mo palaging makukuha ang lahat. Hindi ka maaaring sumulong sa buhay kung ang isang paa ay naiipit sa nakaraan. Kahit na sobra ka sa anumang romantikong damdamin para sa iyong dating, ang iyong attachment sa kanila ay maaaring maging mas mahirap na mag-move on.

Paano mo maaalis ang mga ito sa iyong isip at buhay kapag palagi kayong nagkikita at nakikipag-usap sa isa't isa, kahit na ang iyong mga pakikipag-ugnayan ay ganap na platonic. Samakatuwid, dapat mong malaman kung paano tanggihan ang isang ex na gustong makipagkaibigan sa iyo.

3. Maaari itong makaapekto sa iyong mga relasyon sa hinaharap

Ang iyong mga relasyon sa hinaharap ay malamang na magdusa dahil sa iyong pakikipagkaibigan sa iyong dating. Mas madalas kaysa sa hindi, nagseselos ang isang partidokapag ang isa ay nagsimulang makipag-date o matugunan ang isang bagong tao. Hindi madaling tumayo at panoorin kapag ang isang dating kasosyo ay nagbigay ng espesyal na lugar na dating sa iyo sa ibang tao. Iyan ay kapag ang mga bagay ay nagiging kumplikado. Isa pa, hindi lahat ng partner ay sapat na secure para maging okay sa kanilang asawa na maging kaibigan ng isang ex.

4. Mga hindi naresolbang isyu

Maaaring magkaroon kayo ng iyong ex na hindi naresolba ang mga isyu, na sa huli ay makakasira sa iyong pagkakaibigan. Ang mga isyung ito ay tiyak na lilitaw muli, maaga o huli. Kapag nangyari iyon, ang parehong cycle ng awayan, away at emosyonal na drama ay gaganapin. Ang pagkakaibigan sa pagitan ng mga ex ay kadalasang nagdudulot ng higit na sakit at sama ng loob. Bakit mas kumplikado ang buhay kaysa ngayon? Kaya dapat marunong kang tumanggi sa ex na gustong makipagkaibigan.

5. On-again-off-again dynamics

Kapag naging parte pa rin kayo ng ex mo sa buhay ng isa't isa pagkatapos. sa paghihiwalay, mataas ang posibilidad ng anumang natitirang damdaming mabitag ka sa isang cycle ng on-again-off-again na relasyon. O mas masahol pa, maaari kayong matulog nang magkasama upang iproseso ang mga damdaming iyon. Sa alinmang paraan, ito ay tiyak na mag-iiwan sa inyong dalawa na nalilito at magpapalubha pa ng inyong equation. Hindi pa banggitin, ang mga pagkakataong makawala mula sa nakakalason na loop na ito at magbukas ng bagong dahon sa buhay ay magiging halos imposible para sa inyong dalawa.

5. Panatilihing abala ang iyong sarili

Sa halip na maupo sa bahay at mag-isip, “BakitGusto ng ex ko na maging kaibigan?" o "Bakit patuloy na sinusubukan ng aking ex na makipagkaibigan sa akin?", mas mabuting panatilihing abala ang iyong sarili at itulak ang mga saloobin na ito. Magtrabaho sa iyong personal at propesyonal na buhay upang pagalingin ang iyong sarili at maging isang mas mabuting tao. Habang nagiging abala ka, mas magiging madali para sa iyo na iwasan ang iyong dating.

6. Umalis sa apartment/lungsod/bansa

Ito ay isang napakalaking hakbang na maaari mong gawin kung natatakot kang ang iyong dating ay may mga hilig na parang stalker. Kung ang iyong ex ay nakatira sa parehong apartment building, lungsod o bansa na katulad mo, ang paglipat sa labas ay isang magandang paraan upang ipaalam sa kanila na hindi ka interesadong maging kaibigan. Tiyaking tumawag para sa tulong kung ang mga bagay-bagay ay hindi na makontrol.

Ito ang isa sa mas malalaking hakbang na maaari mong gawin kung sa tingin mo ay nakataya ang iyong seguridad. Makakatulong ito sa iyo na maalis ang iyong stalker na dating at maging ligtas, lalo na kung ang iyong ex ay gustong makipagkaibigan pagkatapos ng mahabang panahon na hindi makipag-ugnayan at babalik sa iyong buhay nang biglaan.

7. Makilala ang magkakaibigang kaibigan. kapag wala lang sila

Sa paglipas ng mga taon, madalas kang magkaroon ng maraming magkakaibigan. Hindi mo mabitawan ang mga kaibigang ito dahil lang sa naghiwalay kayo. Kaya mas mabuting makipagkita ka at makihalubilo sa kanila kapag wala ang iyong ex. Sabihin sa iyong magkakaibigan na gusto mong iwasang makilala ang iyong dating at hindi ka interesado sa mga planong kasama sila. Ito ayisa pang tip sa kung paano sabihin sa iyong ex na ayaw mong makipag-usap na maaari mong sundin.

8. Masira ang mga koneksyon sa kanilang pamilya

Posible na sa panahon ng inyong relasyon, nagkaroon kayo ng espesyal na ugnayan sa pamilya ng iyong dating . Pero dahil pareho na kayong naghiwalay ng landas, hindi na kailangan pang makipag-ugnayan sa kanyang pamilya. Putulin ang mga koneksyon sa kanilang mga magulang o kapatid para magkaroon sila ng malinaw na ideya na hindi mo na gustong maging bahagi pa ng kanilang buhay.

Malinaw sa iyo na ayaw mong makipagkaibigan sa iyong ex. Kung iniisip mo pa rin kung paano tanggihan ang isang ex na gustong makipagkaibigan, kung gayon ito ay isang mahalagang hakbang sa proseso.

9. Maglakbay sa isang lugar

Kung maaari, dapat kang kumuha ng maikling paglalakbay sa isang lugar upang maiwasan ang mga ito nang lubusan. Bisitahin ang iyong kaibigan o kamag-anak na nakatira sa ibang lungsod o bansa. Mas mabuti pa, maglakbay nang solo. Ang biyahe ay magbibigay sa iyo ng oras upang makalimot sa iyong dating. Dahil hindi ka ma-contact ng ex mo, baka hindi ka na nila itulak na maging kaibigan. Ito ay isang epektibong paraan upang sabihin sa isang dating na ayaw mong makipagbalikan.

10. Ipaalam sa kanila na mayroon kang bago sa iyong buhay

Nag-iisip ka pa rin kung paano magalang na sabihin sa isang ex na ihinto ang pakikipag-ugnay sa iyo? Well, ito ay isang paraan. Maaari kang makahanap ng bago sa iyong buhay pagkatapos ng paghihiwalay. Kahit na hindi ka pa nakakahanap ng isang tao, maaari mong sabihin sa kanila na ikaw ay nakikipag-datemay isang tao ngayon at ang taong iyon ay hindi nagugustuhan ang ideya ng pagiging kaibigan mo ng iyong ex. Makakatulong ang bluff na pigilan ang iyong ex na ipilit kang makipagkaibigan.

11. Palaging napapalibutan ng maraming tao

Hangga't maaari, palibutan ang iyong sarili ng maraming tao tulad ng iyong mga kamag-anak, kaibigan o kasamahan . Kapag nakita ka ng ex mo na may kasamang mga tao, malamang na iiwasan ka nilang lapitan at kumbinsihin kang manatiling kaibigan sa kanila. Ito ay isang pag-uusap na pribado sa kalikasan at hindi maaaring maganap sa mga tao sa paligid. Kaya, siguraduhing may kasama ka lalo na kapag pupunta ka sa mga lugar kung saan malamang na makatagpo mo ang iyong ex.

12. Iwasang balikan ang mga lumang alaala at gawi

Kahit ano pa man, iwasang balikan ang mga lumang alaala at mga gawi na naging bahagi ng relasyon. Halimbawa, ang paggawa ng isang bagay na pareho ninyong ginawa nang magkasama sa isang katapusan ng linggo o pagbisita sa isang partikular na restaurant sa isang partikular na araw ng linggo. Kung napansin ng iyong ex na ginagawa mo ang mga bagay na ito, baka isipin niyang may gusto ka pang gawin sa kanila.

13. Ibalik ang anumang souvenir o gamit ng iyong ex

Ito ang isa sa mga pinakamahusay na tip kung paano humindi sa iyong ex. Kung mayroon kang mga souvenir mula sa iyong relasyon na nagpapaalala sa iyo ng iyong ex, o kahit na ilan sa kanyang mga gamit, i-pack at ibalik ito sa kanya. Ang simpleng kilos na ito ay sapat na upang gawing malinaw na hindi ka interesadong gawinkahit ano sa kanila, kahit na gusto mong maging kaibigan ang iyong ex. Naayos na ang dilemma mong “Ayokong makipagkaibigan sa ex ko”?

14. Huwag makisali sa mga bagay nila

Halatang hindi ka makaka-get over yung bond na ibinahagi mo agad sa kanila. Maaari kang matukso na makisali sa kanilang mga bagay at tulungan silang ayusin ang kanilang mga problema sa buhay tulad ng palagi mong ginagawa. Pero kailangan mong iwasan ito kahit anong mangyari para malinaw na ayaw mo nang makipagkaibigan sa iyong dating.

15. Manatiling matatag

Pagkatapos ng breakup, magiging napakahirap para sa iyo na move on at ituloy mo ang buhay mo na wala ang ex mo sa tabi mo. Higit pa sa pagka-miss sa ex mo, na-miss mo ang pagiging in love. Gayunpaman, kailangan mong maging matatag at maging independent para maipakita mo sa iyong ex na hindi mo sila kailangan kahit bilang isang kaibigan. Alam naming mas madaling sabihin kaysa gawin ngunit kailangan mong subukan. Maaaring tumagal ito ng ilang sandali ngunit, sa kaunting pagsisikap at determinasyon, magagawa mong lumabas na mas malakas kaysa dati.

Hindi madali ang pakikitungo sa isang dating. Ang mga nakaraang alaala ay maaaring bumalik upang sumama sa iyo at itapon ka sa isang siklo ng sakit at sakit na paulit-ulit. Ngunit kailangan mong tiyakin na hindi ito mangyayari, kung kaya't kinakailangan na iwasan mo ang iyong dating sa iyong buhay. Umaasa kami na ang mga paraan na ito ay makakatulong sa iyo na itaboy ang iyong dating, na gustong makipagkaibigan sa iyo nang lubusan, at bigyan ka ng pagkakataong