15 cách thông minh nhưng tinh tế để từ chối người yêu cũ muốn làm bạn

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mặc dù không có câu trả lời chắc chắn về việc làm bạn với người yêu cũ có lành mạnh hay không, nhưng bất kỳ mối quan hệ nào với người yêu cũ đều có thể là một mối quan hệ khó khăn. Nếu người yêu cũ đề nghị bạn tiếp tục làm bạn bè sau khi kết thúc một mối quan hệ, bạn cần phân tích kỹ lưỡng những ưu và nhược điểm của tình huống. Trong khi một số cặp đôi vẫn là bạn bè sau khi chia tay một cách dễ dàng, phần lớn các cặp đôi cuối cùng vẫn đau khổ hơn khi họ quyết định tiếp tục là bạn bè. Người ta tin rằng người yêu cũ sẽ hủy hoại các mối quan hệ trong tương lai.

Xem thêm: Đối phó với sự ghen tuông trong các mối quan hệ đa thê

Sau những ngày dành riêng cho nhau, cam kết và thân mật với nhau, thật khó để quay lại làm bạn bè. Vì vậy, bạn thực sự cần phải suy nghĩ kỹ khi người yêu cũ muốn làm bạn với bạn. Nó có thể là xúc xắc nhưng có thể nói với một người cũ rằng bạn không muốn quay lại với nhau. Nhưng trước khi đi đến kết luận, điều cần thiết là bạn phải xem xét lý do tại sao người yêu cũ của bạn tiếp tục cố gắng làm bạn với bạn và liệu làm bạn với họ có phải là một ý tưởng hay không.

Tại sao người yêu cũ của bạn muốn làm bạn?

Trước khi tìm ra cách ứng phó khi người yêu cũ của bạn muốn làm bạn, bạn nhất thiết phải tự hỏi bản thân: “Tại sao người yêu cũ của tôi lại muốn làm bạn đến vậy?” Những lý do đằng sau sự khăng khăng của họ để tiếp tục một tình bạn với bạn là gì? Tại sao họ muốn kết bạn với bạn sau khi mối quan hệ kết thúc? Ý định của họ đằng sau việc muốn trở thành bạn bè quan trọng. MỘTmột lần nữa khám phá cuộc sống tình yêu của bạn một cách yên bình.

Câu hỏi thường gặp

1. Làm thế nào để bạn từ chối một cách lịch sự người yêu cũ?

Để từ chối một cách lịch sự người yêu cũ, bạn cần có một cuộc trò chuyện trực tiếp và rõ ràng để nói với họ rằng mặc dù một phần cuộc sống mà bạn đã chia sẻ với họ sẽ luôn đặc biệt đối với họ bạn, bạn thấy không có ý nghĩa gì khi tiếp tục làm bạn. Bằng cách này, bạn có thể truyền đạt ý định không làm bạn của mình mà không làm tổn thương họ. 2. Chặn người yêu cũ có phải là một ý kiến ​​hay không?

Nếu bạn đã thử nói với người yêu cũ rằng bạn không muốn làm bạn hoặc giữ liên lạc nhưng họ không hiểu thì đó là một ý kiến ​​hay để chặn người yêu cũ của bạn. Ngoài ra, chặn người yêu cũ cũng có thể hữu ích nếu bạn cho rằng mình dễ bị gọi điện/nhắn tin hoặc theo dõi họ trên mạng xã hội khi say rượu. 3. Làm thế nào để bạn nói với người yêu cũ rằng bạn không muốn gặp mặt?

Không cần phải vòng vo nếu người yêu cũ của bạn muốn gặp mặt và bạn không hứng thú. Chỉ cần nói với họ như vậy, lịch sự nhưng kiên quyết. Bạn không cần phải giải thích, biện minh hay bảo vệ quyết định không muốn gặp họ của mình. Chỉ cần nói với họ rằng bạn đánh giá cao việc họ đã liên hệ với bạn nhưng bạn đã bước tiếp trong cuộc sống.

4. Tại sao người yêu cũ lại muốn làm bạn?

Người yêu cũ có thể muốn làm bạn vì mục đích cũ hoặc vì họ vẫn quan tâm đến bạn và chưa thể quên được bạn. Nếu bạn có khả năng trả thù, đây cũng có thể là một mưu đồ để có đượcquay lại với bạn.

ý kiến ​​về điều này sẽ giúp bạn quyết định có nên làm bạn với người yêu cũ hay không. Dưới đây là một số lý do có thể xảy ra:
  • Vì mục đích cũ: Một lý do có thể là người yêu cũ của bạn muốn nối lại tình bạn mà họ đã chia sẻ với bạn trước khi hai bạn trở thành tham gia vào một mối quan hệ lãng mạn. Họ có thể muốn trở thành bạn với bạn vì tình cũ
  • Họ vẫn quan tâm và muốn giữ hòa khí: Ngay cả khi cả hai quyết định chia tay, người yêu cũ vẫn có thể muốn ở bên bạn qua những thời điểm tốt và xấu, ít nhất là với tư cách là một người bạn. Cũng có thể là họ không muốn giữ bất kỳ cảm xúc cay đắng nào. Họ không quan tâm đến việc hàn gắn lại mối quan hệ nhưng họ cũng không muốn nuôi dưỡng bất kỳ cảm xúc khó khăn nào
  • Hy vọng có cơ hội thứ hai: Trong trường hợp bạn quyết định chia tay người yêu cũ, thì có lẽ họ có thể cố gắng kết bạn với bạn để có cơ hội khác với bạn. Cũng có thể họ hối hận khi chia tay với bạn, đó là lý do tại sao họ liên hệ với bạn với hy vọng bạn sẽ cho họ cơ hội thứ hai
  • Vẫn còn yêu: Người yêu cũ của bạn có thể vẫn còn yêu bạn và , do đó, không muốn phá vỡ kết nối mà họ đã chia sẻ với bạn. Có thể họ vẫn muốn trở thành một phần trong cuộc sống của bạn vì họ chưa thể quên được bạn hoặc mối quan hệ mà họ từng chia sẻ với bạn
  • Để trả thù bạn: Có thể có những động cơ ẩn sau lời đề nghị kết bạn sau khi chia tay. Chẳng hạn, nếu người yêu cũ của bạn có khả năng trở nên thù hận, họ có thể cố gắng hủy hoại các mối quan hệ trong tương lai của bạn. Họ có thể làm điều này vì họ muốn 'trả thù bạn' vì đã làm tan nát trái tim họ. Bạn là người hiểu rõ người yêu cũ nhất, nếu bạn nghĩ họ có xu hướng làm những việc như thế này thì tốt nhất bạn nên từ chối họ

Chia tay luôn khó khăn để đối phó với. Chúng có thể có những tác động có hại đến sức khỏe tổng thể của bạn. Chúng tôi không nói rằng làm bạn với người yêu cũ là sai nhưng hãy cẩn thận. Đó là một mối quan hệ khá phức tạp để điều hướng. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có muốn họ quay trở lại cuộc sống của bạn sau tất cả những sự kiện độc hại và khó chịu đã xảy ra trong quá khứ khi bạn có mối quan hệ với anh ấy hay không. Có thể có một số lý do khiến người yêu cũ muốn kết bạn với bạn. Hãy cùng thảo luận xem tại sao đó không phải là một ý kiến ​​hay.

Tại sao làm bạn với người yêu cũ không phải là một ý kiến ​​hay?

Khi ai đó đã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, việc cắt đứt hoàn toàn với họ chắc chắn sẽ gây tổn thương là điều đương nhiên. Đó là lý do tại sao hầu hết các cặp đôi cố gắng duy trì tình bạn ngay cả sau khi mối quan hệ tan vỡ. Đó là nỗ lực cuối cùng để duy trì sự quen thuộc của một kết nối cũ theo bất kỳ cách nào hoặc hình thức nào có thể. Tuy nhiên, thả nổi một con ngựa chết không bao giờ là một ý tưởng hay và làm bạn với người yêu cũ của bạn chỉ có vậy.

Vẫn không phải vậythuyết phục? Hãy xem xét 5 lý do chắc chắn sau đây tại sao làm bạn với người yêu cũ không phải là một ý kiến ​​hay trước khi chúng ta tìm ra cách nói không với người yêu cũ:

1. Nó có thể làm hỏng ký ức về mối quan hệ của bạn

Bạn và bạn người yêu cũ đã chia sẻ những khoảnh khắc đáng nhớ với nhau trong quá khứ, cả tốt lẫn xấu. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên để những khoảnh khắc đó không bị ảnh hưởng bằng cách không làm bạn với người yêu cũ. Bạn cần nhiều thời gian để vượt qua người yêu cũ trước khi có thể nghĩ đến việc bắt đầu tình bạn với họ. Đó là một quá trình dài gian khổ và không đáng để nỗ lực trong hầu hết các trường hợp.

2. Bước tiếp trở nên khó khăn hơn

Đúng vậy, họ rất quan trọng trong cuộc đời bạn và thật khó để từ bỏ. Tuy nhiên, vào cuối ngày, bạn cần phải tiếp tục cuộc sống của mình và chấp nhận rằng bạn không phải lúc nào cũng có tất cả. Bạn không thể tiến lên trong cuộc sống với một chân bị mắc kẹt trong quá khứ. Ngay cả khi bạn hoàn toàn hết cảm xúc lãng mạn với người yêu cũ, thì sự gắn bó của bạn với họ có thể khiến việc tiếp tục khó khăn hơn nhiều.

Làm thế nào bạn có thể loại bỏ chúng ra khỏi tâm trí và cuộc sống khi các bạn gặp gỡ và nói chuyện với nhau thường xuyên, ngay cả khi các tương tác của các bạn hoàn toàn thuần túy. Vì vậy, bạn nên biết cách từ chối người yêu cũ muốn kết bạn với mình.

3. Nó có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ trong tương lai của bạn

Các mối quan hệ trong tương lai của bạn có thể bị ảnh hưởng vì tình bạn của bạn với người yêu cũ. Thường xuyên hơn không, một bên ghen tuôngkhi người kia bắt đầu hẹn hò hoặc gặp một người mới. Thật không dễ dàng gì để đứng nhìn khi một đối tác cũ trao vị trí đặc biệt từng là của bạn cho người khác. Đó là khi mọi thứ trở nên phức tạp. Ngoài ra, không phải tất cả các đối tác đều đủ an toàn để chấp nhận việc vợ/chồng của họ làm bạn với người cũ.

4. Các vấn đề chưa được giải quyết

Bạn và người yêu cũ có thể có những vấn đề chưa được giải quyết, điều này cuối cùng sẽ hủy hoại mối quan hệ của bạn. tình bạn. Những vấn đề này chắc chắn sẽ xuất hiện trở lại, sớm hay muộn. Khi điều đó xảy ra, cùng một chu kỳ cãi vã, đánh nhau và kịch tính tình cảm sẽ bắt đầu chuyển động. Tình bạn giữa những người yêu cũ thường mang lại nhiều đau đớn và oán giận hơn. Tại sao lại phức tạp hóa cuộc sống hơn nó vốn có? Đó là lý do tại sao bạn nên biết cách từ chối người yêu cũ muốn làm bạn.

5. Động lực hết lần này đến lần khác

Khi bạn và người yêu cũ vẫn là một phần trong cuộc sống của nhau sau này chia tay, khả năng có bất kỳ cảm xúc còn sót lại nào khiến bạn mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của một mối quan hệ hết lần này đến lần khác là rất cao. Hoặc tệ hơn, bạn có thể ngủ cùng nhau để xử lý những cảm xúc đó. Dù bằng cách nào, điều này chắc chắn sẽ khiến bạn vừa bối rối vừa làm phức tạp thêm phương trình của bạn. Chưa kể, cơ hội thoát khỏi vòng lặp độc hại này và bước sang một trang mới trong cuộc đời sẽ trở nên gần như không thể đối với cả hai bạn.

5. Giữ cho mình bận rộn

Thay vì ngồi ở nhà và tự hỏi “Tại saongười yêu cũ của tôi rất muốn làm bạn? hoặc “Tại sao người yêu cũ của tôi cứ cố gắng làm bạn với tôi?”, tốt hơn hết là bạn nên bận rộn và gạt bỏ những suy nghĩ này đi. Làm việc trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn để chữa lành bản thân và trở thành một người tốt hơn. Càng bận rộn, bạn càng dễ xa lánh người yêu cũ.

6. Chuyển ra khỏi căn hộ/thành phố/quốc gia

Đây là một biện pháp rất cực đoan mà bạn có thể thực hiện nếu bạn sợ rằng người yêu cũ của mình có xu hướng thích theo dõi. Nếu người yêu cũ của bạn sống trong cùng một tòa nhà chung cư, thành phố hoặc quốc gia với bạn, thì chuyển ra ngoài sẽ là một cách hay để cho họ biết rằng bạn không muốn làm bạn. Hãy nhớ gọi trợ giúp nếu mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát.

Đây là một trong những bước quan trọng hơn mà bạn có thể thực hiện nếu cảm thấy an ninh của mình đang bị đe dọa. Nó sẽ giúp bạn thoát khỏi kẻ theo dõi cũ và được an toàn, đặc biệt nếu người yêu cũ của bạn muốn làm bạn sau một thời gian dài không liên lạc và đột ngột quay lại cuộc sống của bạn.

7. Gặp gỡ những người bạn chung chỉ khi họ vắng mặt

Qua nhiều năm, bạn có xu hướng kết bạn với nhiều người. Bạn không thể buông bỏ những người bạn này chỉ vì bạn đã chia tay. Vì vậy, tốt nhất là bạn chỉ nên gặp gỡ và đi chơi với họ khi không có mặt người yêu cũ. Nói với những người bạn chung của bạn rằng bạn muốn tránh gặp mặt người yêu cũ và bạn không quan tâm đến những kế hoạch có họ. Đây làmột mẹo khác về cách nói với người yêu cũ rằng bạn không muốn nói chuyện mà bạn có thể làm theo.

8. Cắt đứt quan hệ với gia đình họ

Có thể trong thời gian yêu nhau, bạn đã phát triển mối quan hệ đặc biệt với gia đình người yêu cũ . Nhưng vì cả hai đã chia tay nên bạn không cần phải giữ liên lạc với gia đình anh ấy. Ngắt kết nối với cha mẹ hoặc anh chị em của họ để họ hiểu rõ rằng bạn không muốn trở thành một phần trong cuộc sống của họ nữa.

Bạn nói rõ rằng mình không muốn làm bạn với họ. bán tại. Nếu bạn vẫn đang suy nghĩ làm thế nào để từ chối một người yêu cũ muốn làm bạn, thì đây là một bước quan trọng trong quá trình này.

9. Đi đâu đó một chuyến ngắn ngày

Nếu có thể, bạn nên đi một chuyến chuyến đi ngắn đến một nơi nào đó để tránh chúng hoàn toàn. Đi thăm bạn bè hoặc người thân của bạn sống ở một thành phố hoặc quốc gia khác. Vẫn tốt hơn, đi du lịch một mình. Chuyến đi sẽ cho bạn thời gian để vượt qua người yêu cũ. Vì người yêu cũ sẽ không thể liên lạc với bạn nên họ có thể ngừng thúc giục bạn làm bạn. Đó là một cách hiệu quả để nói với người yêu cũ rằng bạn không muốn quay lại với nhau.

10. Hãy cho họ biết rằng bạn đã có người mới trong đời

Bạn vẫn đang băn khoăn không biết làm thế nào để lịch sự nói với người yêu cũ ngừng liên lạc với mình? Vâng, đây là một cách. Bạn có thể tìm thấy một người mới trong cuộc sống của mình sau khi chia tay. Ngay cả khi bạn chưa tìm thấy ai đó, bạn có thể nói với họ rằng bạn đang hẹn hòai đó bây giờ và người đó không thích ý tưởng bạn làm bạn với người yêu cũ. Trò bịp bợm có thể giúp ngăn cản người yêu cũ ép bạn kết bạn.

11. Luôn có nhiều người vây quanh

Bất cứ khi nào có thể, hãy vây quanh bạn với nhiều người như họ hàng, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn . Khi người yêu cũ nhìn thấy bạn đi cùng mọi người, họ có thể sẽ tránh tiếp cận bạn và thuyết phục bạn tiếp tục làm bạn với họ. Đây là một cuộc trò chuyện mang tính chất riêng tư và không thể diễn ra với những người xung quanh. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn có người đi cùng, đặc biệt là khi bạn đến những nơi mà bạn có khả năng gặp lại người yêu cũ.

12. Tránh xem lại những kỷ niệm và thói quen cũ

Bằng mọi giá, tránh xem lại những kỷ niệm cũ và thói quen là một phần của mối quan hệ. Ví dụ, làm điều gì đó mà cả hai bạn đã làm cùng nhau vào cuối tuần hoặc ghé thăm một nhà hàng cụ thể vào một ngày cụ thể trong tuần. Nếu người yêu cũ của bạn nhận thấy rằng bạn đang làm những việc này, thì họ có thể nghĩ rằng bạn vẫn muốn làm gì đó với họ.

13. Trả lại bất kỳ món quà lưu niệm hoặc đồ đạc nào của người yêu cũ

Đây là một trong những mẹo hay nhất về cách nói không với người yêu cũ. Nếu bạn có những món quà lưu niệm từ mối quan hệ khiến bạn nhớ đến người yêu cũ, hoặc thậm chí một số đồ đạc của anh ấy, hãy đóng gói và trả lại cho anh ấy. Cử chỉ đơn giản này đủ để làm rõ rằng bạn không quan tâm đến việc phải làmbất cứ điều gì với họ, ngay cả khi người yêu cũ của bạn muốn làm bạn. Tình huống khó xử “Tôi không muốn làm bạn với người yêu cũ” của bạn đã được giải quyết?

14. Đừng can dự vào chuyện của họ

Rõ ràng là bạn sẽ không thể vượt qua mối quan hệ mà bạn đã chia sẻ với họ ngay lập tức. Bạn có thể cảm thấy bị cám dỗ tham gia vào các vấn đề của họ và giúp họ giải quyết các vấn đề trong cuộc sống như bạn vẫn thường làm. Nhưng bạn phải tránh điều này bằng mọi giá để nói rõ rằng bạn không muốn làm bạn với người yêu cũ nữa.

Xem thêm: 18 dấu hiệu cô ấy muốn bạn tiến tới (Bạn không thể bỏ lỡ những điều này)

15. Hãy mạnh mẽ lên

Sau khi chia tay, bạn sẽ rất khó để tiếp tục và tiếp tục cuộc sống của bạn mà không có người yêu cũ bên cạnh. Hơn cả nhớ người yêu cũ, bạn nhớ được yêu. Tuy nhiên, bạn phải mạnh mẽ và trở nên độc lập để có thể cho người yêu cũ thấy rằng bạn không cần họ dù chỉ là bạn bè. Chúng tôi biết nói thì dễ hơn làm nhưng bạn sẽ phải thử. Có thể mất một thời gian nhưng với một chút nỗ lực và quyết tâm, bạn sẽ có thể trở nên mạnh mẽ hơn trước.

Đối phó với người yêu cũ chưa bao giờ là điều dễ dàng. Những ký ức trong quá khứ có thể quay trở lại ám ảnh bạn và ném bạn vào vòng luẩn quẩn của tổn thương và đau đớn một lần nữa. Nhưng bạn cần đảm bảo rằng điều đó không xảy ra, đó là lý do tại sao bạn bắt buộc phải loại người yêu cũ ra khỏi cuộc sống của mình. Chúng tôi hy vọng những cách này có thể giúp bạn xua đuổi người yêu cũ, người muốn làm bạn với bạn một cách tuyệt vọng và cho bạn cơ hội để

Julie Alexander

Melissa Jones là một chuyên gia về mối quan hệ và nhà trị liệu được cấp phép với hơn 10 năm kinh nghiệm giúp các cặp đôi và cá nhân giải mã những bí mật để có những mối quan hệ hạnh phúc và lành mạnh hơn. Cô ấy có bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình và đã làm việc trong nhiều môi trường khác nhau, bao gồm các phòng khám sức khỏe tâm thần cộng đồng và phòng khám tư nhân. Melissa đam mê giúp mọi người xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với bạn đời và đạt được hạnh phúc lâu dài trong mối quan hệ của họ. Khi rảnh rỗi, cô thích đọc sách, tập yoga và dành thời gian cho những người thân yêu của mình. Thông qua blog của mình, Giải mã mối quan hệ hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn, Melissa hy vọng chia sẻ kiến ​​thức và kinh nghiệm của mình với độc giả trên khắp thế giới, giúp họ tìm thấy tình yêu và sự kết nối mà họ mong muốn.