Hvordan du ved, om din mand er forelsket i en anden kvinde, er ikke et spørgsmål, du har lyst til at stille dig selv. Ægteskab og forhold er svære nok uden at sidde og spekulere på, om din ægtefælle har følelser for en anden kvinde. Men lad os sige, at der er tegn på, at din mand fantaserer om en anden kvinde. Hvad gør du? Hvordan håndterer du det? Håndterer du det overhovedet, eller sætter du den støjreducerendehovedtelefoner og bare håbe på, at det går væk?

Vi lover ikke eksakte svar, selv om vi af og til gerne optræder som oraklet i Delfi. Men vi er her for at hjælpe dig med at se efter tegn på, at din mand er tiltrukket af en anden kvinde, og tegn på, at tiltrækningen kan have uddybet sig til faktiske følelser. Og vigtigst af alt, hvad du skal gøre, når du er sikker på, at du ved, at det tilsyneladende utænkelige er sket. Det er ikke en smuk situation, menVi har din ryg.

Hvordan ved du, om din mand er tiltrukket af en anden kvinde - 5 tegn

Tiltrækning kan være seksuel, følelsesmæssig eller intellektuel, men det er der, tingene har en tendens til at starte - den første gnist, hvor du ved, at du vil lære nogen bedre at kende. Hvordan kan du se, om din mand er forelsket i en anden kvinde? Se efter nogle grundlæggende tegn på tiltrækning.

1. Han taler om hende hele tiden.

Det er smerteligt indlysende, men også noget, der stort set ignoreres, fordi vi ikke vil fremstå som paranoide hustruer, vel? Selvfølgelig kan din mand nævne en anden kvinde i andre sammenhænge end romantiske eller seksuelle spændinger. Men hvor ofte er det? Hvis det hele er: "Gud, hvor havde jeg det sjovt med Winnie i dag" eller "Så Jen ikke fantastisk ud i den blå kjole i aften?",er der en god chance for, at der er en gnist et sted.

2. Han sammenligner dig med hende

Der er intet, INTET værre end din partner, der kommer med: "Måske skulle du købe de guldringe, Anne havde på i aften" eller "Du kunne begynde at spise sundere og læse erhvervssektionen. Carol løber fem kilometer hver dag og havde så intelligente ting at sige om fusioner."

1. Han er holdt op med at dele ting med dig

De små hverdagshistorier om din dag er det, der udgør et ægteskab. "Hvordan var din dag?" "Skændtes du med den kollega, du ikke kan lide?" og så videre - det handler om at dele de små og store ting, der udgør din dag.

Et af tegnene på, at han elsker den anden kvinde, er, at han lukker i og næsten ikke deler noget om sin dag eller sit arbejde med dig længere. Hvis du er nødt til at finde ud af hans forfremmelse fra sociale medier, er det tid til en samtale.

2. Hans rutine har ændret sig

"Min mand har altid været et vanedyr. Han løber en tur om morgenen på den samme rute, tager på arbejde, spiser altid frokost omkring middagstid, og i weekenden kan han godt lide at slappe af på sofaen med hundene," siger Alanna, 33 år, erhvervsjournalist.

"For et par måneder siden besluttede han pludselig at begynde at spille golf i weekenderne og var ude det meste af dagen. Først troede jeg, at han bare havde fået en ny hobby. Men så fortalte en fælles ven mig, at han havde set min mand på golfbanen med en anden kvinde flere gange."

Vores partnere kan sagtens forandre og udvikle sig og tage nye ting til sig. Men når en mangeårig rutine pludselig kommer ud af kurs, tænker du måske: "Min mand er følelsesmæssigt knyttet til en anden kvinde."

3. Han er følelsesmæssigt fjern

Hvordan ved du, om din mand er forelsket i en anden kvinde? Han er måske fysisk til stede, men du kan se, at hans tanker er et andet sted. De lange, intime samtaler, I havde sammen, er stoppet, og enhver indikation af, at han har dybe følelser for dig, bliver tvivlsom. Husk, at følelsesmæssig tiltrækning betyder meget.

"Min mand er følelsesmæssigt knyttet til en anden kvinde" er en meget smertefuld realitet at se i øjnene, men det kan være bedre end at feje tvivlen ind under gulvtæppet. Husk, at følelsesmæssig tiltrækning betyder meget.

4. Den fysiske intimitet er aftaget i dit ægteskab

Dynamikken og vigtigheden af sex i et forhold kan ikke undermineres. Fysisk intimitet bringer partnere tættere på hinanden og giver dem mulighed for at være åbne og sårbare over for hinanden. Mens sex er en del af det, er der også pande kyssene, børstningen af hænder, når I går forbi hinanden i huset, de store, hyggelige kram osv.

Hvis der næsten ikke har været nogen fysisk intimitet og berøring mellem dig og din mand i et stykke tid, er du måske nødt til at konfrontere den stemme i dit hoved, der har sagt: "Min mand har været i seng med en anden", eller som i det mindste tænker på det.

5. Han er hemmelighedsfuld omkring sin telefon

At tjekke sin partners telefon skaber ikke et godt ægteskab, og vi vil gå så langt som til at sige, at det overskrider grænserne for et sundt forhold. Men hvad nu, hvis din mand er unødvendigt hemmelighedsfuld omkring sin telefon?

Hvis han går ud eller ind på badeværelset for at tage imod opkald, hvis han smiler hemmelighedsfuldt til sms'er, men afviser dig, når du spørger, hvad han læser, skal du måske spørge dig selv: "Kan en gift mand elske en anden kvinde mere end sin kone?"

6. Han er ikke længere romantisk over for dig

Søde idéer til en date med en partner eller ægtefælle er en af de mange måder, man kan holde romantikken i gang i et ægteskab. At tage blomster med hjem uden grund, at lave morgenkaffe og bringe den til dig i sengen, at sørge for, at dine yndlingschips og -is altid er på lager - alt dette holder kærligheden i live.

Hvordan ved man, om ens mand er forelsket i en anden kvinde? Disse romantiske gestus vil pludselig aftage eller helt stoppe. Det er et sikkert tegn på, at han ikke længere er interesseret i at holde gnisten i live i et langvarigt forhold.

7. I skændes over de mindste ting

Skænderier forekommer i selv de bedste og lykkeligste ægteskaber, så du skal ikke se enhver uenighed som et tegn på, at jeres forhold er dødsdømt. Men et af tegnene på, at han elsker den anden kvinde, kan være skænderier hver dag om de mindste ting.

"Min mand og jeg skændtes meget. Alt var min skyld, alt var en trigger til at starte et skænderi. Det stod på i månedsvis, før jeg indså, at han havde en affære, og at hans skyldfølelse gjorde ham nervøs og defensiv," siger Taylor, 40 år, gymnasielærer.

Argumenter for et sundt forhold er én ting, men du vil vide, at dette er noget andet og potentielt giftigt, og i sidste ende bliver du nødt til at kæmpe med muligheden for, at din mand har været i seng med en anden.

8. Han tager en masse 'skyldgaver' med hjem.

"Vent lidt", hører vi dig sige, "talte vi ikke lige om, at skyldfølelse vil føre til masser af skænderier?" Jo, men vi mennesker er sjældent konsekvente. Skyldfølelse viser sig på utallige måder, og en af dem kunne være pludselig kærlighedsbombning i form af gaver.

Hvis han pludselig begynder at komme hjem med nipsgenstande og overdådige kærlighedserklæringer, som egentlig ikke er hans stil, er der en mulighed for, at han har gjort noget (eller nogen!), han ikke skulle have gjort, og forsøger at dække over det. Det kan skabe den potentielt bekymrende situation, at "min mand er forelsket i en anden kvinde, men vil blive hos mig".

9. Han glemmer vigtige datoer og begivenheder

Årsdage, fødselsdage osv. er milepæle, vi deler og fejrer med vores partnere, og de er et tegn på et tæt og varmt forhold. Hvis han en gang imellem glemmer årsdagen for den dag, hvor I holdt i hånd for første gang, er det sikkert tilgiveligt. Men hvis han glemmer en bryllupsdag eller en fødselsdag eller glemmer at dukke op til en middag, kan det være et tegn på, at han har tankerne et andet sted.

10. Der er uforklarlige finansielle transaktioner

Føles jeres fælles bankkonto pludselig mistænkelig let? Er der betalinger på kreditkortudtoget på restauranter, hoteller eller smykkeforretninger, som du bestemt ikke var en del af? Er der (rædsel for rædsel!) et beløb, der ligner en huslejebetaling eller en udbetaling til en anden lejlighed?

Uforklarlige finansielle transaktioner kan være svaret på spørgsmålet: "Kan en gift mand elske en anden kvinde mere end sin kone?" Hvordan kan du se, om din mand er forelsket i en anden kvinde? Tjek dit kreditkortudtog, og sørg også for at få dig en separat bankkonto. Det er alligevel altid bedre at være uafhængig i et romantisk forhold.

11. Han har for travlt til par- eller familiesammenkomster

"Det var min mors 70-års fødselsdagsmiddag. Hun og min mand var tætte, og han havde lovet at komme til tiden. Han dukkede aldrig op, og næste dag undskyldte han og sagde, at han havde haft så travlt, at han havde glemt det. Jeg fandt senere ud af, at han havde haft en romantisk aften med sin kæreste i stedet," siger Corinne, 35, freelancekunstner fra Denver. Når familieudflugter og date-aftener begynder at "glide hansDet er måske sådan, du kan se, om din mand er forelsket i en anden kvinde.

12. Han taler for sjov om skilsmisse og/eller et åbent ægteskab.

Kan en gift mand elske en anden kvinde mere end sin kone? Hvis han ofte taler om skilsmisse og/eller separation, er der en god chance for, at han er forelsket i en anden kvinde og overvejer at afslutte ægteskabet. På den anden side vil han måske gerne have både i pose og sæk og spørger pludselig, om du vil overveje et åbent ægteskab. Dette er et klart tilfælde af "min mand er forelsket i en anden kvinde, menønsker at blive hos mig".

13. Han er pludselig blevet pænere at se på.

Det er slemt nok, at din mand roser en anden kvinde og sammenligner dig med hende. Og måske gør han det faktisk efter i årevis at have ignoreret dine bønner om at stoppe skjorterne ned i bukserne og købe nye bukser. Men ikke for dig.

1. Konfronter ham

Tag den svære samtale og spørg ham direkte, eller fortæl ham uden omsvøb, at du ved, hvad der foregår. Hvis han har følelser for en anden kvinde, så tal om, hvad han har tænkt sig at gøre ved det. Skal affæren fortsætte, eller vil han afbryde den? I begge situationer, accepterer du så, at dit ægteskab er forbi, eller ej?

Læg det hele frem, se ham i øjnene, og lad ham vide, at du ikke er okay med at blive behandlet på denne måde, og at der skal træffes en beslutning på den ene eller den anden måde. Og det skal være noget, der også gør dig glad.

2. Lav en liste over dine muligheder

Måske føles det som et mærkeligt tidspunkt at sætte sig ned og lave en liste, men tro mig, det hjælper med at organisere dine tanker på et intenst følelsesmæssigt tidspunkt. Din konfrontation med din mand har sandsynligvis udmattet dig, og det er svært at tænke klart. Lav en liste over, hvad du skal gøre som det næste. Vil du fortsætte med ægteskabet? Er du okay med et åbent ægteskab, eller er det ikke en mulighed? Er du i densituationen: "Min mand er forelsket i en anden kvinde, men vil blive hos mig?"

Hvis du går ud af ægteskabet, hvad er det så, du skal overveje? Er du økonomisk og følelsesmæssigt stærk nok? Har du et støttesystem, du kan læne dig op ad? Lav den liste. Skriv det hele ned. Du behøver ikke at beslutte dig med det samme, men det vil hjælpe at se det på skrift.

3. Søg professionel hjælp

Det kan være en del af dine muligheder, men det er bare en så vigtig del af parforholdspleje og selvkærlighed, at det fortjener sin egen kategori. At tale med en professionel hjælper med at rense hovedet. Det betyder også, at du har et trænet, upartisk øre at hælde alle dine problemer ud til.

Du kan også overveje parterapi, men hvis du ikke er klar til det endnu, eller din mand er imod ideen, så gør det selv. At finde ud af, at din mand har været i seng med en anden eller er følelsesmæssigt knyttet til en anden kvinde, ødelægger dit mentale helbred. Hvis du mener, at du har brug for hjælp, er Bonobologys panel af erfarne rådgivere kun et klik væk.

Nøglepointers

• En gift mand, der er tiltrukket af en anden kvinde, vil bruge meget tid på at tale om hende og lægge mærke til små detaljer ved hende.
• Hvis din mand er forelsket i en anden kvinde, vil der være uforklarlige økonomiske transaktioner, han vil pludselig have travlt hele tiden, og intimiteten i jeres ægteskab vil aftage.
• Hvis din mand elsker en anden kvinde, kan du søge professionel hjælp, vælge at genopbygge jeres ægteskab eller forlade det.

Hvordan man kan se, om ens mand er forelsket i en anden kvinde, er et svært spørgsmål at tage stilling til. Efterspillet kan være endnu sværere, uanset hvad man beslutter sig for. Hvis man beslutter sig for at blive og kæmpe for sit ægteskab, er der meget tillid, der skal genopbygges, og man kan se frem til mange års tvivl på sig selv og hinanden. Hvis man går med til at se den anden vej eller til et åbent ægteskab, er der nogle faste regler og sundeDer skal trækkes grænser for forholdet. Og hvis du beslutter dig for at gå din vej, skal du lære at stole på dig selv og dit eget støttesystem. Vi håber, du finder ud af, hvad der er bedst for dig. Held og lykke!

Ofte stillede spørgsmål

Forhold, selv dem, der er bundet af lov, religion og kærlighed, kan ikke forudsiges. Det er fuldt ud muligt for en gift mand, selv en, der elsker sin kone, at blive dybt forelsket i en anden kvinde. Det kan selvfølgelig være forelskelse, men i øjeblikket vil han føle det mere end, hvad han føler for sin kone.

Ærligt talt kan det være udmattende og frugtesløst at "få" en partner til at vælge dig frem for en anden. Det er fint, hvis du vil kæmpe for dit forhold, og i så fald kan du sætte dig ned og have en ærlig samtale, søge professionel hjælp og begynde at genopbygge tilliden. Men husk, at intet forhold er din værdighed og sjælefred værd.