Некедегі 8 басты басымдықтар

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Бұл біз бүгін өмір сүріп жатқан өте жоғары технологиялық әлем. Біз үнемі жүгірумен айналысамыз: жұмыс істеу, балаларымызға қамқорлық жасау және EMI ​​төлеу. Көпшілігімізде (соның ішінде жұбайларымызда) 9-7 жұмыс бар, үйге келгенде жұмысымыз бітпейді. Ұзақ жұмыс күнін үйге жеткізіп, кешкі ас әзірлейміз, үй шаруасымен айналысамыз, балаларымызды да тәрбиелейміз. Осының бәріне қарамастан, некедегі басымдықтар біз байқамай-ақ ауысуы мүмкін.

Дәл осылайша, некенің тәрбиесі екінші орынға шығады. Сондықтан некедегі қиындықтар олардың бастарын көтере бастайды. Некеге басымдық беру қажеттілігі бүгінгі қарқынды өмірдегідей өзекті болған емес. Сонымен, салауатты қарым-қатынаста немесе некеде қандай басымдықтар бар? Келіңіздер, зерттеп көрейік.

Некедегі 8 басты басымдықтар

Біз некемізді және жұбайымызбен бөлісетін қарым-қатынасымызды дамытуға уақытты қашан бөлеміз? Біз күйбең, күйзеліске толы, қанағаттанарлықсыз және қанағаттанарлықсыз өмірімізді жалғастырамыз. Күнделікті күйзеліспен айналыса отырып, біз некеге басымдық бере алмаймыз. Біз мансабымызға, денсаулығымызға, қаржымызға мақсаттар қоямыз, бірақ таң қаларлықтай, біз танысқан және үйленетін жан серігіміз үшін неке мақсаттарын қоя алмаймыз.

Статистика АҚШ-тағы некелердің жартысы ажырасумен аяқталатынын көрсетеді. немесе бөлу. Көптеген ерлі-зайыптылар некеге қажетті мөлшерде тамақ пен көңіл бөлмейтінін көру өкініштіталап етеді.

Осыдан сіз тұрмыстық қарым-қатынастарды қамтамасыз ету және табысқа жету үшін белсенді жұмыс істегенде некеде қандай басымдықтарға назар аударуымыз керек деген сұрақ туындайды? Тізім коммуникацияны, адалдықты, адалдықты, айқындылықты, консенсусты, қаржылық синхронды және үй шаруашылығының баж үлесін қамтиды ма? Некедегі басымдықтардың стандартты тізімі бар ма? Немесе бұл жұптан жұпқа өзгере ме?

Әрбір жұп ненің маңызды және ненің маңызды емес екенін өз бетінше қабылдай алатын болса да, Bonobology оқырмандары некедегі 8 басты басымдықты тізімдейді, егер сіз қарым-қатынастарыңыздың берік болуын қаласаңыз, ешқашан назардан тыс қалдыруға болмайды. уақыт сынағы:

1. Қарым-қатынас

Қарым-қатынас – екі серіктесті бір-бірімен байланыстырып, үндестіретін сиқырлы көпір. Суканя некедегі басымдықтардың тізімінде қарым-қатынас бірінші орын алатынымен келіседі, ал Барнали Рой сау қарым-қатынас болмаса, ерлі-зайыптылар болашақты бірге құруға үміттене алмайтынын айтады.

Сондай-ақ_қараңыз: Өзіңізді жоғалтқан кезде қарым-қатынаста қалай табуға болады

Шипра Панде сондай-ақ бір-бірімен сөйлесу мүмкіндігін, әсіресе, тізеді. екі серіктес бір-бірін дұрыс қарым-қатынастың мәні ретінде көрмейтін сәттерде. Оның пікірінше, кез келген табысты неке 3 Cs негізінде құрылады – Қарым-қатынас, міндеттеме және жанашырлық.

Дипаннита қарым-қатынас консенсус пен өмірге ортақ көзқарасты қалыптастыру үшін маңызды деп санайды.

2. Адалдық

Сіздер бір-біріңізді өмір бойы сүйіп, құрметтеуге ант етсеңіздер, оған мойынсұнбауға уәде беріңіз.азғыру аумақпен бірге келеді. Сондықтан біздің көптеген оқырмандарымыз адалдық бақытты некенің шешілмейтін элементтерінің бірі екендігімен келіседі. Кем дегенде, моногамдық неке жағдайында.

Суканя қарым-қатынаспен қатар адалдықты некеде бірінші орынға қою керек ең маңызды элемент ретінде санайды. Гауранги Пател үшін некенің сақталуы үшін түсіну мен сүйіспеншілікпен қатар адалдық қажет.

Керісінше, Джамуна Рангачари: «Біз қарым-қатынасымызда сүйіспеншілікті сақтау үшін жұмыс істеуіміз керек. Автоматты түрде адалдық, адалдық және бөлісу сияқты қасиеттер махаббат болған кезде қосылады». Рауль Содат Наджва адалдық, қарым-қатынас пен адалдық некедегі басты басымдықтардың бірі болуы керек екенін атап көрсетеді.

3. Сенім

Адалдық пен сенім - бір тиынның екі жағы. Біреуі екіншісінсіз өмір сүре алмайды. Тек адал серіктестер ғана қарым-қатынастарында сенімді қалыптастыра алады, ал серіктестер бір-біріне сенетін жерде адалдық жүреді. Біздің оқырмандарымыз да осылай сезінеді.

Некедегі басымдықтардың тізімімен бөлісуді сұрағанда, көпшілігі сенімді жұмбақтың негізгі бөлігі деп санайды, онсыз неке ұзақ мерзімді перспективада сақталуы мүмкін емес. Мысалы, Вайшали Чандоркар Читале некенің сәтті болуы үшін серіктесіңізге сенім мен көңіл-күйді бөлісу маңызды екенін айтады. Барнали Рой сенімділікті ұзақ мерзімді қарым-қатынастың алғышарты ретінде санайды немесенеке.

4. Жауапкершіліктерді бөлісу

Сәтті некенің мантрасы тек қарым-қатынастың эмоционалдық аспектілерімен ғана шектелмейді. Ұзақ уақыт бойы болған кезде, некедегі басымдықтар арасында белгілі бір практикалық нәрселер автоматты түрде көрсетіледі. Оқырмандарымыз үшін үйдегі/тұрмыстық жауапкершілікті бөлісу - бұл кемсітуге болмайтын басымдықтардың бірі.

Сондай-ақ_қараңыз: 9 Жағдайлардың түрлері және олардың белгілері

Суканя мен Бхавита Пател қарым-қатынас пен адалдықтан бөлек, үй шаруасы, қаржы, бала тәрбиесі және қамқорлық сияқты жауапкершіліктерді бөліседі деп санайды. ақсақалдар кез келген ерлі-зайыптылар үшін басты басымдықтардың бірі болуы керек. Дипаннита келіседі және ерлі-зайыптылар ата-ананың рөлін алған кезде жауапкершілікті бөлісу одан да маңыздырақ болатынын атап көрсетеді.

5. Өзара құрмет

Қарым-қатынастағы өзара құрметтің маңыздылығын жеткілікті түрде атап өтуге болмайды. Сыйластықсыз уақыт сынына төтеп бере алатын берік махаббатты құру қиын. Дәл осы құрмет ерлі-зайыптыларға реніш, ренжіту және қарым-қатынасқа ашуға жол ашатын шекарадан ешқашан асып кетпеуге мүмкіндік береді.

Барнали Рой, Швета Парихар, Вайшали Чандоркар Читале өзара сыйластықты тізімдеген Bonobology оқырмандарының бірі. некедегі басты басымдықтар ретінде. Доктор Санжеев Триведи некедегі басымдықтардың тізімін қызықты түрде ұсынады. Ол қаржылық табыс, өмірлік тәртіп деген пікірдежәне өзара сыйластық бәрінен де маңызды.

6. Достық

Шынайы достықтан туған неке шын мәнінде ең біртұтас болып табылады. Өйткені, сіз досыңыздан өмірлік серік табасыз, ал жолдасыңыздан әрқашан сіздің арқаңызда болған және солай ете беретін досты табасыз. Сондықтан Ришав Рэй достықты некеде бағаланбаған, бірақ өмірлік маңызды басымдықтардың бірі деп санайды.

Аруши Чаудхари Болливуд жолымен жүріп, достық, сүйіспеншілік және күлкі маңызды екенін айтады. Шифа Арушидің пікірімен келіседі және некені бақытты, сау өмірлік сапарға айналдыру үшін достықтан бөлек сенім мен шыдамдылық қажет екенін айтады.

7. Қақтығыстарды шешу

Әрбір қарым-қатынас, әрбір неке, қаншалықты күшті және бақытты болса да, өз үлесін көтеру мен құлдыраудан, ұрыс-керіспен, тартыспен, келіспеушілік пен пікір қайшылығынан өтеді. Өзіңізді қақтығыстарды шешудің дұрыс стратегияларымен қамтамасыз ету осындай ызғарлы сулардан өту үшін өте маңызды.

Ронак қарым-қатынастағы жанжалмен күресу өте маңызды екенін керемет түрде жазып алады. «Егер сіз бір-біріңіздің ыстық құшағында үй тапқаныңызды біле отырып, өмірлік жарыңызбен бірге қартайғыңыз келсе, бұл өте маңызды», - дейді ол.

8. Ынтымақтастық

Неке - бұл бәсекелестікке орын жоқ немесе таңуға тырысатын екі адамның ынтымақтастығы туралы. Өйткені, сіз қазір бір командадасызөмір, сондықтан Швета Парихар қарым-қатынасты сақтау үшін топтық жұмыс сүйіспеншілік, қамқорлық және құрмет сияқты маңызды деп санайды.

«Түсіну, ынтымақтастық және бір-бірін жақсы толықтыру» ұзақ мерзімді бақыттың ингредиенттері болып табылады. Арчана Шарманың пікірінше, неке.

Біз үшін ең маңыздысы қандай болса да, ең бастысы - реніштің өршуіне жол бермеу. Мәселелер туралы дереу немесе жақын арада сөйлесіңіз. Тағы бір қажетті сәт - екіншісі төмен немесе сөнген кезде алауды алу. Айтпақшы, ең сәтті неке, гей немесе түзу неке, тіпті романтикалық махаббаттан басталса да, көбінесе достыққа айналады. Бұл ең ұзаққа созылатын достыққа айналады.

>

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.