8 գլխավոր առաջնահերթություններ ամուսնության մեջ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Սա գերբարձր տեխնոլոգիաների աշխարհ է, որտեղ մենք ապրում ենք այսօր: Մենք անընդհատ զբաղված ենք վազքով՝ աշխատելով, խնամելով մեր երեխաներին և վճարելով EMI-ներին: Մեզանից շատերը (ներառյալ մեր ամուսինները) ունեն 9-7 աշխատանք, և մեր աշխատանքը չի ավարտվում, երբ գալիս ենք տուն: Մենք երկար աշխատանքային օրվանից հետո հասնում ենք տուն, ճաշ ենք պատրաստում, տնային գործերը հոգում և նաև մեծացնում մեր երեխաներին: Այս ամենի մեջ ամուսնության մեջ առաջնահերթությունները կարող են փոխվել առանց մենք նույնիսկ դա գիտակցելու:

Հենց այնպես, ամուսնության դաստիարակությունը հետին պլան է մղվում: Ահա թե ինչու ամուսնական խնդիրները սկսում են իրենց տգեղ գլուխը բարձրացնել: Ձեր ամուսնությունը առաջնահերթություն տալու անհրաժեշտությունը երբեք այնքան հրատապ չի եղել, որքան այսօրվա բարձր տեմպերով կյանքում: Այսպիսով, որո՞նք են առաջնահերթությունները առողջ հարաբերությունների կամ ամուսնության մեջ: Եկեք ուսումնասիրենք:

8 գլխավոր առաջնահերթություններ ամուսնության մեջ

Ե՞րբ ենք մենք ժամանակ հատկացնում մեր ամուսնությունը և մեր կողակցի հետ կիսվող հարաբերությունները զարգացնելու համար: Մենք շարունակում ենք ապրել մեր բուռն, սթրեսային, չբավարարող և դժգոհ կյանքով: Զբաղված լինելով մեր ամենօրյա սթրեսներով՝ մենք չենք կարողանում առաջնահերթություն տալ մեր ամուսնությանը: Մենք նպատակներ ենք դնում մեր կարիերայի, առողջության, ֆինանսների համար, բայց ճակատագրի հեգնանքով, չենք կարողանում ամուսնության նպատակներ դնել, այն հոգու հետ, ում հետ հանդիպեցինք և ամուսնացանք:

Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ ԱՄՆ-ում ամուսնությունների գրեթե կեսն ավարտվում է ամուսնալուծությամբ: կամ բաժանում. Ցավալի է տեսնել, որ զույգերի մեծամասնությունը ամուսնության համար անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ և ուշադրություն չի հատկացնումպահանջում է:

Տես նաեւ: 13 պարզ հնարքներ, որոնք ստիպում են կնոջը հետապնդել ձեզ

Սա ստիպում է ձեզ մտածել, թե որո՞նք են ամուսնության հիմնական առաջնահերթությունները, որոնց վրա մենք պետք է կենտրոնանանք, երբ ակտիվորեն աշխատում ենք ընտանեկան հարաբերությունների պահպանման և հաջողության վրա: Արդյո՞ք ցանկը կներառի հաղորդակցություն, ամբողջականություն, հավատարմություն, հստակություն, կոնսենսուս, ֆինանսական համաժամեցում և կենցաղային պարտականությունների բաժնետոմսեր: Կա՞ ամուսնության մեջ առաջնահերթությունների ստանդարտ ցուցակ: Թե՞ դա տարբերվում է զույգից զույգ:

Չնայած յուրաքանչյուր զույգ կարող է ունենալ իր սեփական կարծիքը, թե ինչն է կարևոր և ինչը` ոչ, Bonobology-ի ընթերցողները թվարկում են ամուսնության 8 գլխավոր առաջնահերթությունները, որոնք երբեք չպետք է անտեսվեն, եթե ցանկանում եք, որ ձեր կապը դիմանա: ժամանակի թեստ.

1. Հաղորդակցություն

Հաղորդակցությունը այն կախարդական կամուրջն է, որը կապում և ներդաշնակ է պահում երկու գործընկերներին միմյանց հետ: Սուկանյան համաձայն է, որ շփումը գլխավորում է ամուսնության առաջնահերթությունների ցանկը, իսկ Բարնալի Ռոյն ասում է, որ առանց առողջ շփման զույգը չի կարող հույս ունենալ միասին ապագա կառուցելու համար:

Շիպրա Պանդեն նաև թվարկում է միմյանց հետ խոսելու ունակությունը, հատկապես. այն պահերին, երբ երկու զուգընկերներն էլ աչք առած չեն տեսնում որպես առողջ հարաբերությունների էություն: Նրա խոսքով՝ ցանկացած հաջողակ ամուսնություն կառուցված է 3 C-ների վրա՝ հաղորդակցություն, պարտավորություն և կարեկցանք:

Դիպաննիտան կարծում է, որ հաղորդակցությունը կարևոր է փոխհամաձայնության և կյանքի ընդհանուր տեսլական ստեղծելու համար:

2. Հավատարմություն

Երբ դուք երդվում եք սիրել և փայփայել միմյանց ողջ կյանքում, չհանձնվելու խոստում.գայթակղությունը գալիս է տարածքի հետ: Ահա թե ինչու մեր ընթերցողներից շատերը համաձայն են, որ հավատարմությունը երջանիկ ամուսնության սակարկելի տարրերից մեկն է: Դե, գոնե մոնոգամ ամուսնությունների դեպքում:

Սուկանյան թվարկում է հավատարմությունը, հաղորդակցության հետ մեկտեղ, որպես ամենակարևոր տարր, որը դուք պետք է առաջնահերթություն տաք ձեր ամուսնության մեջ: Գաուրանգի Պատելի համար հավատարմությունը, փոխըմբռնման և սիրո հետ մեկտեղ, այն է, ինչ անհրաժեշտ է ամուսնությունը կյանքի կոչելու համար:

Ի հակադրություն, Ջամունա Ռանգաչարին կարծում է. «Մենք պետք է շարունակենք աշխատել մեր հարաբերություններում սերը պահպանելու վրա: Ավտոմատ կերպով, այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են հավատարմությունը, ամբողջականությունը և կիսվելը, միանում են, երբ կա սեր»: Ռաուլ Սոդատ Նաջվան շեշտում է, որ հավատարմությունը, հաղորդակցության և ամբողջականության հետ մեկտեղ, պետք է լինի ամուսնության առաջնահերթություններից մեկը:

Տես նաեւ: 9 բան, որ պետք է անել, եթե սիրահարված եք, բայց հարաբերությունները չեն աշխատում

3. Վստահություն

Հավատարմությունն ու վստահությունը նույն մետաղադրամի երկու կողմերն են: Մեկը չի կարող գոյություն ունենալ առանց մյուսի: Միայն հավատարիմ գործընկերները կարող են վստահություն ստեղծել իրենց հարաբերություններում, և երբ գործընկերները վստահում են միմյանց, հետևում է հավատարմությունը: Մեր ընթերցողները նույնպես նույն կերպ են զգում:

Երբ նրան խնդրում են կիսվել ամուսնության առաջնահերթությունների ցանկով, վստահությունը թվարկվել է որպես գլուխկոտրուկի հիմնական մաս, առանց որի ամուսնությունը չի կարող երկարաժամկետ պահպանվել: Վայշալի Չանդորկար Չիտալեն, օրինակ, ասում է, որ ամուսնության հաջողության համար ամենակարևորը վստահությունն է և զուգընկերոջ հետ կիսվելը: Բարնալի Ռոյը վստահությունը համարում է երկարաժամկետ հարաբերությունների նախապայման կամԱմուսնություն:

4. Պարտականությունների բաշխում

Հաջողակ ամուսնության մանտրան չի սահմանափակվում միայն հարաբերությունների էմոցիոնալ ասպեկտներով: Երբ երկար ժամանակ դրանում ես, որոշ գործնական բաներ ինքնաբերաբար հայտնվում են ամուսնության առաջնահերթությունների թվում: Մեր ընթերցողների համար կենցաղային/կենցաղային պարտականությունները կիսելը այնպիսի առաջնահերթություններից է, որը չպետք է խաթարվի:

Սուկանյան և Բհավիտա Պատելը երկուսն էլ կարծում են, որ բացի հաղորդակցությունից և հավատարմությունից, կիսում են պարտականությունները, ինչպիսիք են կենցաղային գործերը, ֆինանսները, դաստիարակությունը և խնամքը: երեցները պետք է լինեն ցանկացած ամուսնական զույգի առաջնահերթությունների շարքում: Դիպաննիտան համաձայն է և ընդգծում է, որ պարտականությունների բաշխումն ավելի տեղին է դառնում, երբ ամուսինները ստանձնում են ծնողների դերը:

5. Փոխադարձ հարգանք

Հարաբերություններում փոխադարձ հարգանքի կարևորությունը չի կարելի բավականաչափ ընդգծել: Առանց հարգանքի, դժվար է կառուցել մնայուն սեր, որը կարող է դիմակայել ժամանակի փորձությանը: Հենց այս հարգանքն է, որ ամուսիններին հնարավորություն է տալիս երբեք չանցնել այն սահմանը, որը կարող է բացել վրդովմունքի, վիրավորանքի և զայրույթի դռները՝ ներթափանցելու հարաբերությունների մեջ:

Բառնալի Ռոյը, Շվետա Պարիհարը, Վայշալի Չանդորկար Չիտալեն Bonobology-ի ընթերցողներից են, ովքեր նշել են փոխադարձ հարգանքը: որպես ամուսնության առաջնահերթություն: Բժիշկ Սանջեև Տրիվեդին առաջարկում է հետաքրքիր պատկերացում ամուսնության առաջնահերթությունների ցանկի վերաբերյալ: Նա այն կարծիքին է, որ ֆինանսական հաջողությունը, կյանքի կարգապահությունըև փոխադարձ հարգանքն ավելի կարևոր է, քան որևէ այլ բան:

6. Բարեկամություն

Իսկական բարեկամությունից ծնված ամուսնությունները իսկապես ամենաամբողջականն են: Չէ՞ որ ընկերոջդ մեջ գտնում ես ցմահ զուգընկերոջ, իսկ զուգընկերոջդ մեջ՝ ընկերոջ, ով միշտ քո մեջքն է ունեցել և կշարունակի այդպես վարվել։ Ահա թե ինչու Ռիշավ Ռեյը ընկերությունը համարում է ամուսնության թերագնահատված, բայց կենսական առաջնահերթություններից մեկը:

Առուշի Չոդարին գնում է բոլիվուդյան ճանապարհով և ասում, որ ընկերությունը, սերը և ծիծաղը կարևոր են: Շիֆան համաձայն է Առուշիի հետ և ասում է, որ բացի բարեկամությունից, վստահություն և մեծ համբերություն է անհրաժեշտ ամուսնությունը երջանիկ, առողջ կյանքի ճանապարհորդություն դարձնելու համար:

7. Կոնֆլիկտների լուծում

Յուրաքանչյուր հարաբերություն, յուրաքանչյուր ամուսնություն, անկախ նրանից, թե որքան ուժեղ և երջանիկ է, նա անցնում է իր բաժին վերելքների և վայրէջքների, կռիվների, վեճերի, տարաձայնությունների և կարծիքների տարբերության միջով: Կոնֆլիկտների լուծման ճիշտ ռազմավարություններով զինված լինելը կարևոր է նման խորդուբորդ ջրերի վրայով անցնելու համար:

Ռոնակը փայլուն կերպով նշում է, որ հարաբերություններում կոնֆլիկտների հետ վարվելը շատ կարևոր է: «Բացարձակապես կարևոր է, եթե ցանկանում եք ծերանալ ձեր կյանքի կողակցի հետ՝ իմանալով, որ դուք գտել եք տունը միմյանց ջերմ գրկում», - զգում է նա:

8. Համագործակցություն

Ամուսնությունը դա է: երկու մարդկանց համագործակցության մասին, որոնք մրցակցության տեղ չունեն կամ փորձում են պարտադրել: Ի վերջո, դուք այժմ նույն թիմում եքկյանքը, և այդ պատճառով Շվետա Պարիհարը կարծում է, որ թիմային աշխատանքը նույնքան կարևոր է, որքան սերը, հոգատարությունը և հարգանքը՝ հարաբերությունները պահպանելու համար:

«Լավ հասկանալը, համագործակցությունը և միմյանց լավ լրացնելը» երկարաժամկետ երջանիկ լինելու բաղադրիչներն են։ Ամուսնությունն ըստ Արչանա Շարմայի:

Ինչպիսին էլ լինի մեզ համար առաջնահերթությունը, ամենակարևորն այն է, որ թույլ չտանք, որ դժգոհությունը կուտակվի: Խոսեք խնդիրների մասին անմիջապես կամ շուտով: Մյուս անհրաժեշտ կետը ջահը վերցնելն է, երբ մյուսը ցած է կամ դուրս: Եվ ամեն ինչ ասված ու արված, ինչպես ասում են, ամենահաջող ամուսնությունները՝ գեյ կամ ուղիղ, նույնիսկ եթե դրանք սկսվում են ռոմանտիկ սիրով, հաճախ դառնում են ընկերական: Հենց նրանք են դառնում ընկերական հարաբերություններ, որոնք ամենաերկարն են տևում:>

Julie Alexander

Մելիսա Ջոնսը հարաբերությունների փորձագետ և լիցենզավորված թերապևտ է, որն ունի ավելի քան 10 տարվա փորձ, որն օգնում է զույգերին և անհատներին վերծանել ավելի երջանիկ և առողջ հարաբերությունների գաղտնիքները: Նա ունի ամուսնության և ընտանեկան թերապիայի մագիստրոսի կոչում և աշխատել է տարբեր միջավայրերում, ներառյալ համայնքային հոգեկան առողջության կլինիկաներում և մասնավոր պրակտիկաներում: Մելիսան կրքոտ է օգնում մարդկանց ավելի ամուր կապեր հաստատել իրենց գործընկերների հետ և հասնել երկարատև երջանկության իրենց հարաբերություններում: Ազատ ժամանակ նա սիրում է կարդալ, զբաղվել յոգայով և ժամանակ անցկացնել իր սիրելիների հետ։ Իր բլոգի միջոցով՝ Decode Happier, Healthier Relationship, Մելիսսան հույս ունի իր գիտելիքներն ու փորձը կիսել ամբողջ աշխարհի ընթերցողների հետ՝ օգնելով նրանց գտնել իրենց ուզած սերն ու կապը: