Չնայած իրենց հիմնարար տարբերություններին, էքստրավերտներն ու ինտրովերտները հաճախ ձգվում են դեպի միմյանց: Թեև դրանք կարող են լինել ձեր յանգի ինը, ինտրովերտի հետ ծանոթությունը կարող է ձեզ համար անսպասելի մարտահրավերներ առաջացնել, հատկապես, երբ դուք արտագնա մարդ եք:

!կարևոր է">

Երբ հարաբերություններ ունեք ինտրովերտի հետ: , դուք պետք է ձեր միտքը վարժեցնեք հարգելու իրենց սահմանները և սովորեք, թե ինչպես շփվել ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ: Առանց նրան զգալու անտեսված կամ անտեսված: Երբ սովորեք պահպանել այդ հավասարակշռությունը, ձեր հարաբերությունները կարող են զարգանալ այնպես, ինչպես չէիք պատկերացնում: Հավասարակշռող գործողությունը ճիշտ իրականացնելու համար կարևոր է իմանալ, թե ինչ են անհրաժեշտ ինտրովերտներին հարաբերություններում, ինչպես նաև հաղորդակցման որոշ արդյունավետ ռազմավարություններ՝ նրանց հասնելու համար:

Մենք ուղեկցում ենք հուզական առողջության և ուշադրությամբ զբաղվող մարզիչ Փոուա Պրիամվադային (վկայված է Հոգեբանական և հոգեկան առողջության առաջին օգնություն Ջոնս Հոփկինս Բլումբերգի Հանրային Առողջապահության Դպրոցի և Սիդնեյի Համալսարանի կողմից), որը մասնագիտացած է արտաամուսնական հարաբերությունների, բաժանումների, բաժանման, վիշտի և կորստի հարցերում խորհրդատվության մեջ՝ օգնելու մեզ տեսնել, թե ովքեր են ինտրովերտները, ինչ են անում: նրանց պետք է, և որն է ամենակարճ (և ամենահանգիստ) ճանապարհը դեպի նրանց սրտերը:

!կարևոր;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;առավելագույն լայնությունը:100%!կարևոր;գծի բարձրություն:0;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր ;լուսանցք-ձախ:ավտո!կարևոր;տեքստ-ձախ:auto!important;min-height:0!important;justify-content:space-between;max-width:100%!important;width:580px;background:0 0!կարևոր">

Ժամադրություն ինտրովերտի հետ կարող է դժվար թվալ: Նրանց հակումը շշալցվելու կարող է ձեզ բարձրացնել պատը: Այնուամենայնիվ, հաղորդակցման այս 11 ռազմավարությունները կարող են օգնել ձեզ ճանապարհին: Հենց որ բեկում մտնեք և կապվեք նրանց հետ ավելի խորը մակարդակով, դուք կհասկանաք, որ հարաբերություններ ունենալը Ինտրովերտի հետ ամենահաճելի փորձառություններից մեկն է:

1. Զբաղվեք ակտիվ լսելով, եթե հանդիպում եք ինտրովերտի հետ

Ակտիվ լսելը կարող է ուժեղ հաղորդակցության դարպասը լինել ինտրովերտի հետ հանդիպելիս, եթե դուք Դուք էքստրովերտ եք: Ինտրովերտները հաճախ զգում են, որ իրենց չեն հասկանում, այդ իսկ պատճառով նրանք սովորում են ժամանակի ընթացքում շշալցվել: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող է էքստրովերտը ավելի լավ շփվել ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ: Ահա թե ինչպես.

• Երբ ձեր զուգընկերը ինչ-որ բան է ասում, թեքեք !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
• Գլուխ տալով։ Ձեր մարմնի լեզուն արտացոլում է ձեր հետաքրքրությունը
• Հարցեր տվեք
• Պահպանեք աչքի կոնտակտը !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px; margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;line-height:0">
• Հեռախոսը կամ նոութբուքը հեռու պահեք
<>

Փուջա«Սա ձեռք բերված հմտություն է և կարող է կիրառվել զուգընկերոջ հետ որոշակի ժամանակահատվածում՝ այն ճիշտ հասնելու համար»: Մի աշխարհում, որտեղ մարդկանց մեծամասնությունը լսում է, բայց քչերն են լսում, սա կարող է մեծապես օգնել ձեզ ամուր կապ ստեղծելու համար:

2. Ուշադիր կշռադատեք ձեր խոսքերը

Այս ուսումնասիրությունը հստակ բացատրում է ամեն ինչ իր վերնագրում, Էքստրավերտիայի լեզուն. էքստրավերտ մարդիկ ավելի աբստրակտ են խոսում, ինտրովերտներն ավելի կոնկրետ են : Այն բացատրում է, թե ինչպես են էքստրավերտներն իրենց բնույթով շատախոս մարդիկ, ովքեր սիրում են բարձրաձայնել իրենց մտքերը, երբ նրանք հայտնվում են իրենց գլխում և օգտագործում են դիմացինին որպես ձայնի տախտակ:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px: !important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Սա կարող է լինել և՛ ճնշող, և՛ շփոթեցնող ինտրովերտի համար, ով հակված է Կենտրոնանալ փաստերի վրա: Դա կօգնի, եթե սովորություն դարձնես խոսելուց առաջ ավելի ուշադիր կշռադատել քո խոսքերը, հատկապես, երբ երկուսդ էլ կարգավորվում եք հարաբերությունների մեջ:

3. Խոսեք դանդաղ և պարզ

«Հաճախ, երբ տարաձայնություններ են լինում, մարդիկ բարձրացնում են իրենց ձայնը կամ դառնում ագրեսիվ: Որոշ մարդիկ արագ են խոսում որպես սովորություն և բացակայում են հստակությունը: Եթե ունկնդիրը ինտրովերտ է, նրանք կմնան ճնշված և շփոթված»: Մեր երկու բիթե՞րը: Խուսափեք բառային աղցանից: Դուք պետք է թույլ տաք ձեր ինտրովերտ զուգընկերոջը, որպեսզի ընկալի և մշակի իր մտքերը:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որԻնտրովերտները նախընտրում են ընդհատվող հաղորդակցությունը, որտեղ նրանք ժամանակ ունեն արտացոլելու, այլ ոչ թե մշտական ​​հոսք: Փորձեք դանդաղ խոսել, հատկապես ճնշող միջավայրում, ինչպիսին է երեկույթը, և ձեր մտքերը փոխանցեք պարզ, հակիրճ ձևով, որպեսզի խուսափեք ձեր զուգընկերոջը գերխթանելուց:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;լուսանցք-ձախ:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;ցուցադրել:block!կարևոր;min-լայնություն:300px;min-բարձրություն:250px">

4. Հարգեք ձեր զուգընկերոջ գաղտնիության կարիքը

Նշաններից մեկը, որ դուք հանդիպում եք ինտրովերտի հետ, դա նրանց անհարմարությունն է իր անձնական կյանքը հանրային տիրույթ ներկայացնելուց: Հարգեք նրանց սահմանները և թույլ տվեք նրանց գաղտնիությունը: Որպես էքստրավերտ, դա կարող է օգնել ձեզ, եթե հիշեիք, որ հարաբերություններում տարածությունը չարագուշակ նշան չէ, և նրանց համար լավ չէ, որ դա ցանկանան:

Թույլ տվեք բացել ձեր առջև իրենց սեփական տեմպերով: Եթե ինչ-որ բան անձնական բնույթի է: որ դուք պետք է քննարկեք ձեր ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ, դա արեք մասնավոր կերպով: Հասարակական կոնֆլիկտները կարող են ստիպել որևէ մեկին զգալ անկյունում, առավել ևս՝ ինտրովերտներին:

5. Կիսեք ձեր մտքերը գրավոր

Ինտրովերտները հակված են իրենց ավելի լավ արտահայտվել գրավոր խոսք, քան անհատական ​​զրույցների միջոցով: Այսպիսով, եթե դուք փորձել եք առանց հաջողության հասնել ձեր զուգընկերոջը, փորձեք գրել նրան: Pooja-ն ասում է. «Սա թույլ է տալիս ինտրովերտներին նորից վերադառնալ դրանև կրկին ավելի պարզության համար: Նրանք կարող են չսիրել շատ խոսել, բայց գրավոր արտահայտվելու են վստահ և հստակ»:

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align: center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Փոխանակում նամակներ, տեքստեր կամ նույնիսկ ձեռագիր նշումներ և սիրային նամակներ կարող է հիանալի միջոց լինել նրանց գեղեցիկ մտքի մասին պատկերացում կազմելու համար: Սա կարող է հատկապես օգտակար լինել, եթե դուք հանդիպում եք միջքաղաքային ինտրովերտի հետ և ցանկանում եք բովանդակալից վերաբերմունք դրսևորել: Որոշ ինտրովերտներ կարող են նախընտրել երկար հեռախոսազանգերը, բայց տեսազանգերը՝ պարզապես ոչ մի բաժակ թեյ շատերի համար:

6. Պլանավորեք ժամադրություններ, որտեղ դուք կարող եք ազատ խոսել

Անձնական տարածքը, հանգիստ շրջապատը, գաղտնիությունը և որակյալ ժամանակը, հիմնականում նրանց հարմարավետության գոտին է: նախադրյալներ ինտրովերտի համար: Այսպիսով, երբ պլանավորում եք շփվել ձեր զուգընկերոջ հետ, հիշեք այս բաները և համապատասխան վայր ընտրեք: Ահա զույգերի համար փակ և դրսում ժամադրության որոշ գաղափարներ. : Տարօրինակ սրճարանը կամ ֆրեսկոյում ճաշելու միջավայրը լավագույնս աշխատում է, եթե, օրինակ, դուրս եք եկել ճաշելու: Չկան բարձր ձայներ և սեղանների միջև բավականաչափ տարածություն, որպեսզի ձեր զուգընկերը կարողանա խոսել ձեզ հետ՝ առանց լսելի լինելու հուզիչ անհանգստության !important;margin-bottom:15px!important;ցուցադրել:block!կարևոր է;տեքստ-align:center!important;min-height:280px;padding:0">

Բացօթյա: Հանգիստ արահետով կամ ճամբարով քայլելը միշտ ավելի լավ է, քան բացօթյա համերգը կամ տոնավաճառը

Բոնուսային հուշում. Եթե շփոթված եք, պարզապես հարցրեք Ձեր զուգընկերը հարաբերություններում լսելի և տեսանելի կզգա միայն այն դեպքում, եթե խնդրեք նրան իր նախապատվությունը:

7. Տվեք նրանց խոսելու տեղ

Տիպիկ ինտրովերտ-էքստրավերտ կոնֆլիկտը կարող է տեղի ունենալ, երբ գործընկերներից մեկն անում է ամբողջ խոսքը, իսկ մյուսը հնարավորություն չի ստանում ասելու իր խոսքը: Ինտրովերտները պայքարում են իրենց մտքերը բառերով արտահայտելու համար: Ահա մի քանի բան, որ դուք կարող եք անել.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

• Ստուգեք չափազանց շատ խոսելու միտումը
• Դադար տվեք նախադասությունների միջև, որպեսզի նրանք կարողանան պատասխանել
• Բաց հարցեր տվեք՝ ձեր վերապահված գործընկերոջը խրախուսելու համար խոսել և կիսվել ավելի շատ !important;margin-top:15px!important; margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!կարևոր">
• Տվեք նրանց ավելի շատ ժամանակ մտածելու և արձագանքելու համար, եթե նրանք դրա կարիքը ունենան

Եթե դուք հարաբերությունների մեջ եք ծայրահեղ ինտրովերտի հետ, դուք պետք է դա իմանաք: Եվ եթե դուք ի վերջո բախվեք միմյանց հետ, մի մոռացեք պահպանել որոշ արդար պայքարի կանոններ:

8. Մի մղեք ապատասխան

Ինտրովերտներն իրենց ժամանակ են հատկացնում՝ մտածելու և վերլուծելու դրանք, նախքան որևէ հարցի շուրջ իրենց որոշում կայացնելը: Դուք կարող եք քննարկել, թե արդյոք ընթրիքին պիցցա կամ չինական վերցնել, կամ մտածում եք մի մեծ կյանքի որոշման մասին, ինչպիսին է միասին տեղափոխվելը: Եթե ​​ձեր զուգընկերն ասում է «թույլ տվեք մտածել դրա մասին», ժամանակ տվեք նրան մտածելու և պատասխանելու:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;ցուցադրել :block!important;text-align:center!important;padding:0">

Եթե դուք նրանց դրդում եք պատասխանի կամ վիրավորվում եք պատասխանելու պատրաստակամության բացակայության պատճառով, նրանք կարող են ամբողջությամբ հետ քաշվել: Նման իրավիճակներում դա կարող է թվալ, թե ինտրովերտի հետ հանդիպելը դժվար է: Բայց դուք պետք է հասկանաք, թե որտեղից են նրանք գալիս, որպեսզի թույլ չտաք, որ այս բնական բնավորության գծերը ցավոտ կետ դառնան հարաբերություններում: Ի վերջո, որպես ինտրովերտ ժամադրություն նույնպես դժվար է:

9. Զերծ մնացեք զգայուն թեմաներից

Դուք կարող եք ունենալ միլիոնավոր հարցեր ձեր զուգընկերոջ կյանքի վերաբերյալ: Նրա անցյալի հարաբերությունները, անապահովությունները, վախերը և դրդապատճառները: Այնուամենայնիվ, ստիպելով նրանց բացվել դրանց մասին, դա չի խանգարի: աշխատեք: Դուք միայն կհեռացնեք նրանց՝ անվերջ դրդելով և հարցնելով նրանց:

Փոխարենը կենտրոնացեք այնքան ամուր կապ ստեղծելու վրա, որ նրանք թույլ տան ձեզ ներս մտնել: Սա չի նշանակում, որ ձեր հետաքրքրասիրությունը նշանակություն չունի: Բայց հիշեցրեք ինքներդ ձեզ խնամքով մոտենալ որոշ առարկաների: Հստակորեն փոխանցեք այն, ինչ ցանկանում եք իմանալ ևինչու. Տվեք նրանց ժամանակ պատասխանելու և նրբանկատորեն ընդունեք, եթե նրանք դեռ չեն ցանկանում բացվել:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

10. Ընտրեք ճիշտ պահը կարևոր խոսակցությունների համար

Քանի որ ձեր հարաբերությունները զարգանում են, անպայման կլինեն կոնֆլիկտներ և քննարկումներ հուզիչ թեմաների շուրջ: Որպեսզի համոզվեք, որ այս խոսակցությունները չխաթարվեն ձեր զուգընկերոջ հակվածության պատճառով, ընտրեք ճիշտ պահը: Ժամանակավորեք զրույցը, երբ դրանք լինեն: մտքի ճիշտ տարածության մեջ և, հավանաբար, ավելի ընկալունակ կլինի ձեր միջամտություններին և մտքերին: Համբերատար եղեք, եթե ցանկանում եք, որ այն լավ լինի:

Օրինակ, երբ հանդիպում եք ինտրովերտ կնոջ կամ տղամարդու հետ, ընտրեք մի պահ, երբ նրանք չեն ծանրաբեռնված: արտաքին խթաններ, ինչպիսիք են աշխատանքային զանգերը կամ էլ. նամակները: Ավելի լավ է, ասեք նրանց, որ ցանկանում եք խոսել իրենց հետ և խնդրեք, որ նրանք հետ գան ձեզ հետ այն ժամանակ, երբ նրանք առավել հարմար են:

11. Բարձի խոսակցությունը ձեր լավագույն ընկերն է, երբ ժամադրություն ինտրովերտի հետ

Փոուան ասում է. «Կա պատճառ, թե ինչու բարձի հետ խոսելը համարվում է լավ հարաբերությունների համար: Գործընկերները հանգիստ են, ձեռքի տակ շատ ժամանակ ունեն և կարող են իրենց դրսևորել ապահով տարածքում»:

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;ցուցադրում:block!կարևոր է;լուսանցք-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

Ցանկանու՞մ եք ավելի լավ ճանաչել ձեր զուգընկերոջը և ճանաչել նրան ձեր ձեռքի պես: Բարձի խոսակցությունները դարձրեք ծես: Ձեր հարաբերություններում չկա ավելի լավ ժամանակ և հնարավորություն՝ խորը զրույցի թեմաների մեջ մտնելու համար, քան այն ժամանակ, երբ դուք և նրանք եք ձեր անձնական տարածության հարմարավետության մեջ, առանց որևէ շեղելու՝ ուշադրությունը շեղելու զրույցից:

Հիմնական ցուցիչներ

• Ինտրովերտներն այն մարդիկ են, ովքեր էներգիա են ստանում իրենց ներքին աշխարհից, ի տարբերություն էքստրավերտների, ովքեր էներգիա են ստանում իրենց արտաքին աշխարհից
• Ըստ ուսումնասիրության՝ ինտրովերտները կազմում են 50,7%-ը, իսկ էքստրավերտները՝ 49,3%-ը։ Միացյալ Նահանգների ընդհանուր բնակչություն !կարևոր;լուսանցք-աջ:ավտո!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;տեքստային հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;նվազագույն լայնություն:300px;մինչև բարձրություն:250px;առավելագույնը -width:100%!important;margin-top:15px!important">
• Ինտրովերտներին անհրաժեշտ են բովանդակալից խոսակցություններ, տարածություն, որակյալ ժամանակ, դանդաղ ու հաստատուն տեմպեր և զգայունություն իրենց զուգընկերոջ կողմից իրենց հարաբերություններում
• Հեռավորությունը թույլ է տալիս մարդիկ փոխհարաբերությունները դիտելու այլ տեսանկյունից և նրանց հնարավորություն է տալիս զարգացնել իրենց անհատականությունը
• Ձեր ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ շփվելու լավ եղանակները ներառում են լավ ունկնդիր լինելը, նրանց հետ դանդաղ և պարզ խոսելը, գրավոր հաղորդակցությունը, ավելի հանգիստ ժամադրություններ պլանավորելը և թույլ տալ նրանց խոսել !կարևոր է;լուսանցք-վերև՝ 15px!կարևոր;min-բարձրությունը:250px;գծի բարձրությունը:0;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;տեքստ- align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0">

Երկար և միայն այն է, որ համբերությունը ձեր ամենամեծ առավելությունն է ինտրովերտի հետ հանդիպելիս: Ինտրովերտների հետ ծանոթությունների գրեթե բոլոր խնդիրները կարող են լուծվել, եթե պարզապես կանգնեք այնտեղ և թույլ տաք, որ նրանք հասնեն ձեզ: Ինտրովերցիան միայն անհատականության երանգ է, ինչպես էքստրավերցիան է: , և ոչ մի խնդիր, որը պետք է շտկվի:

Ինտրովերտները շատ բան ունեն առաջարկելու: Նրանք ամենազգայուն, կարեկից և վստահելի գործընկերներից են: Նրանց հավատարիմ և խաղաղ ընկերակցությունը կարող է ապաստան լինել անհանգիստ էքստրավերտ հոգիների համար: ինտրովերտը կարող է հեշտ չթվալ, բայց դուք բախտավոր եք, որ ունեք ինտրովերտ զուգընկեր:

ՀՏՀ

1. Ինչպիսի՞ն է ինտրովերտի հետ հանդիպելը:

Մի ակնկալեք ընկերություն անել խմբավորեք և գնացեք ակումբ, երբ հանդիպում եք ինտրովերտի հետ: Պատրաստ եղեք ժամադրվելու տարօրինակ սուրճի խանութներում կամ ճամբարի գնալ խաղաղ լճի մոտ: Երբ խոսում եք, նրանք իսկապես կլսեն և կհետաքրքրվեն ձեր ասածով: Ինտրովերտի հետ ժամադրությունը կարող է բավարար լինել, եթե փորձեք հասկանալ նրանց:

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;padding:0 ;margin-top:15px!կարևոր է;լուսանցք-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important"> 2: Ինչու՞ է այդքան դժվար ժամադրվել ինտրովերտի հետ:

Կարող է մի փոքր դժվար լինել ինտրովերտի հետ հանդիպելը, քանի որ նրանք հակված են միմյանց հետ շփվելու, ապրել իրենց աշխարհում և շատ քիչ խոսել (սկզբում): Երբ դա տեղի ունենա, մի հրեք նրանց: Տվեք նրանց իրենց տարածքը, և նրանք կփորձեն դուրս գալ իրենց պատյանից: Պատրաստ եղեք, որ նրանք շատ ավելի ուշ կհասնեն հարաբերությունների տարբեր փուլերի: 3. Կարո՞ղ է ինտրովերտը հանդիպել ինտրովերտի հետ:

Այո: Ինտրովերտի ժամադրության դեպքում Ինտրովերտ, նրանք ավելի լավ կհասկանային միմյանց, ինչը կհանգեցնի ավելի քիչ անհատականության հետ կապված կոնֆլիկտների: 4. Արդյո՞ք ինտրովերտները խանդում են:

Այո: Ինչպես ցանկացած այլ մարդ: Բայց ինչպես են նրանք արտահայտում իրենց խանդը, կարող է լինել Նրանք կարող են տխուր և լուռ դառնալ՝ բարկանալու կամ բարկանալու փոխարեն: Դուք նույնիսկ չեք կարող իմանալ, որ ինտրովերտը խանդոտ է:

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;առավելագույն լայնություն:100%!կարևոր"> 5. Ինտրովերտները խաբո՞ւմ են:

Այո, ինտրովերտները կարող են խաբել: Քանի որ դրանք այնքան էլ արտահայտիչ չեն, դուք իսկապես չգիտեք, թե ինչ են նրանք անում: Ինտրովերտներն ավելի հաճախ են ընկնում էմոցիոնալ գործերի մեջ, քան ֆիզիկական: Քանի որ տեքստային կամ առցանց հաղորդակցությունն ավելի հեշտ է դառնումalign:center!important;min-width:580px">

Ո՞վ է ինտրովերտը:

Հանրահայտ Myers-Briggs Անհատականության թեստը ակնարկում է էքստրավերսիա-ինտրովերսիա երկակիությունը: Այս թեստի չափանիշը հիմնված է Կարլի վրա: Յունգի անհատականության տեսությունը էքստրավերտիայի և ինտրովերտիայի մասին: Շվեյցարացի հոգեբույժ և հոգեվերլուծաբան Կարլ Յունգն ասում է, որ մենք բոլորս գտնվում ենք ծայրահեղ ինտրովերտիայի և ծայրահեղ էքստրավերտության սպեկտրում, մարդկանց անվանելով հենց միջին ամբիվերտներ:

Ինտրովերտներ, ըստ Յունգի, մարդիկ են, ովքեր էներգիա են ստանում իրենց ներքին աշխարհից՝ ի տարբերություն էքստրավերտների, որոնք էներգիա են ստանում արտաքին աշխարհից: Ինտրովերտների էներգիան ընդլայնվում է հանգիստ արտացոլման ժամանակ, մինչդեռ այն քայքայվում է արտաքին աշխարհի հետ փոխազդեցության ժամանակ: Նրանք շրջվում են դեպի ներս՝ հանգստանալու և էներգիա ստանալու համար:

Հետաքրքիր է, որ Myers-Briggs կազմակերպությունը վերլուծել է հանրահայտ թեստի մուտքերը և դրա արդյունքները հրապարակել է Որքան հաճախակի է իմ տեսակը վերնագրով հետազոտության մեջ: Հետազոտությունը պարզել է, որ ինտրովերտները կազմում են 50,7%, իսկ էքստրավերտները: Միացյալ Նահանգների ընդհանուր բնակչության 49,3%-ը։ Զարմանալի է նշել, որ այն մարդկանց թիվը, ովքեր ճանաչվում են որպես ինտրովերտներ, գերազանցում են էքստրավերտներին, թեև աննշանորեն: Ակնհայտ է, որ դուք միայնակ չեք, որ ստիպված եք հանդիպել ինտրովերտի հետ:

!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;ցուցադրել:block!կարևոր;text-align:center!important;min-width:336px;առավելագույն-լայնություն:100%!կարևոր;գծի բարձրություն:0;լիցք :0;մարժա-դրանք: > right:auto!important">

Ամենատարածված բնութագրերը, որոնք դուք կապում եք ինտրովերտության որակի կամ ինտրովերտ անհատականության տեսակի հետ, հետևյալն են. առճակատման !կարևոր;լուսանցք-վերևում:15px!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;նվազագույն լայնությունը:728px;գծի բարձրություն:0;լցում:0;լուսանցք-աջ:ավտոմատ: կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

Նախապատվությունը ցածր խթանման պարամետրերին

Վայելել միայնակ գործունեություն

Պաշտպանում են իրենց անձնական տարածքը !important;margin-bottom:15px!important">

Ոչ շատ հմուտ սոցիալական հմտություններում

Ամենահարմարավետ փոքր խմբերում

Տես նաեւ: 15 բան, որ ամուսնալուծված մարդիկ պետք է իմանան նոր հարաբերությունների մեջ

Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, որպեսզի ինտրովերցիան չսխալվի որպես սոցիալական անհանգստության խանգարում: Սոցիալական անհանգստության խանգարումը բխում է հոգեբանական խնդիրներից, որոնք ստիպում են մարդուն վախ զգալ սոցիալական փոխազդեցություններից: Մինչդեռ ինտրովերցիան ավելի քիչ շփվելու նախընտրություն է՝ սեփական էներգիան խնայելու համար: Սա կարևոր է, քանի որ թույլ է տալիս գնահատել ձեր զուգընկերոջ անհատականության տեսակը և այն, ինչ նա բերում է սեղանին, փոխարենը վիրավորելու նրա արտացոլող էությունը որպես ամաչկոտ, անհարմար կամ սոցիալապես անհանգիստ:

!կարևոր;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-աջ:auto!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;լուսանցք-ձախ:auto!important;text-align:center!important;min-width: 728 px; min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

Ինչ է պետք ինտրովերտներին հարաբերություններում

Քանի որ էքստրավերցիան և ինտրովերցիան երկու տուփ չեն, այլ գունագեղ սպեկտր, այն նշանակում է, որ մենք բոլորս ի վիճակի ենք դրսևորել այս երկու տեսակի անհատականության որոշ գծեր: Տարբերակիչ գործոնն այն է, ինչին մենք դիմում ենք, երբ մենք լիցքաթափվում ենք և կարիք ունենք լիցքավորվելու: Էքստրավերտը ցանկանում է շփվել երիտասարդանալու համար, մինչդեռ ինտրովերտը լիցքավորման համար հանգիստ ժամանակ է պահանջում:

Բացի այդ, ինտրովերտների՝ տարածության կամ արտաքին աշխարհից անջատվելու կարիքը հաճախ սխալ է ընկալվում որպես հարաբերություններում մոտիվացիայի բացակայություն, սակայն նրանք նույնպես ձգտում են ամուր հուզական կապ ունենալ իրենց զուգընկերոջ հետ: Այս անկարողությունը հասկանալու միմյանց ներքին կարիքները: կարող է դառնալ կոնֆլիկտի հիմնական պատճառ:

Եթե դուք էքստրավերտ եք ինտրովերտի հետ հարաբերություններում, ապա կարող եք հաճախ դժվարանալ հասկանալ ձեր զուգընկերոջը: Ահա որոշ բաներ, որոնք դուք պետք է հասկանաք նրա մասին՝ ձեր մազերը չքաշելու համար: երբ գործ ունենք ինտրովերտ սիրահարի հետ՝

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

1. Ինտրովերտները սիրում են իմաստալից խոսակցություններ

Ինտրովերտները սխալվում են ամաչկոտ լինելով կամ տատանվող. Բայց ճշմարտությունն այն է, որ նրանք պարզապես անիմաստ ու հոգնեցուցիչ են համարում մանր-մունր խոսակցությունները: Միշտ ներս փնտրելով իրենց էներգիայի աղբյուրը՝ նրանք չեն սիրում իրենց էներգիան ծախսել անիմաստ շաղակրատությունների վրա։ Բայցճիշտ մարդկանց հետ, ճիշտ միջավայրում և ճիշտ բովանդակային թեմաներով նրանք հիանալի զրուցակիցներ են՝ խորը, բովանդակալից խոսակցությունների հակումով:

Ինտրովերտներին խթանում է ինտելեկտը: Դուք ստիպված կլինեք խթանել ձեր զուգընկերոջ հետաքրքրասիրությունը, եթե հանդիպում եք ինտրովերտի հետ: Հարցրեք նրանց, թե ինչպես է անցել իրենց օրը կամ պատմեք նրանց ձեր մասին, և նրանք, իհարկե, հաճույքով կխոսեն այդ մասին: Բայց քննարկեք տեսությունները, փիլիսոփայությունները, աշխարհաքաղաքականությունը, և կտեսնեք, որ նրանց աչքերը փայլում են այնպես, ինչպես երբեք:

2. Մնացեք հանգիստ իրավիճակներում, երբ հարաբերությունների մեջ եք ծայրահեղ ինտրովերտի հետ

Դա հայտնի է այն փաստը, որ ինտրովերտները չափազանց զգայուն են իրենց շրջապատի նկատմամբ: Նրանք չեն սիրում մեծ բազմություն, բարձր երաժշտություն կամ գոռալու կարիք: Եթե ​​դուք հարաբերությունների մեջ եք ծայրահեղ ինտրովերտի հետ, կարող եք նրանց անվանել հակասոցիալական, որքան ուզում եք, բայց դուք պետք է սովորեք հարգել նրանց ընտրությունն այդ հարցում:

!important;margin-top:15px!important; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Գտեք ժամադրության այլընտրանքային եղանակներ Ինտրովերտը որպես էքստրովերտ բավականին պարզ է: Պարզապես պետք է փորձեք հասկանալ նրանց հիմնական վերապահումները: Պլանավորեք ձեր ժամադրությունները ավելի հանգիստ միջավայրում: Եթե ցանկանում եք, որ նրանք շփվեն ձեր ընկերների հետ, հավաքները փոքր և մտերմիկ պահեք: Կամ եղեք ստեղծագործ գտնելով միջին ճանապարհըՕրինակ՝

• Մի․ Դա նրանց կթողնի շփոթված և նույնիսկ զայրացած զգալ
• Արեք. Պարզ պահեք: Կամ եթե իսկապես ցանկանում եք վայելել խմբակային միջավայրում, փոխարենը հանեք դրանք հանրային դիտման համար փաբում: Դուք ստանում եք ձեր ամբոխը, բայց նրանք ստիպված չեն զրույցներ վարել որևէ մեկի հետ !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width :100%!կարևոր;տող-բարձրություն:0;լցում:0;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-աջ:ավտո!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;min-լայնություն:300px">

3. Ժամադրվե՞լ ինտրովերտի հետ: Դանդաղ և կայուն վարվեք

Ինտրովերտը ժամանակ է պահանջում, որպեսզի բացվի և թույլ տա որևէ մեկին մտնել իր կյանքի սրբավայրը: Դա ներառում է նաև նրանց ռոմանտիկները: Գործընկերներ: Այնպես չէ, որ նրանք ձեզ չեն վստահում կամ բավականաչափ սիրում են ձեզ: Պարզապես նրանցից վեր է, որ նրանք շատ շուտ բացվեն: Ինտրովերտ-էքստրավերտ հարաբերությունների ցանկացած կոնֆլիկտ լուծելու համար դուք պետք է հասկանաք նրանց անհատականության այս կողմը:

Նրանց պետք է նրանց գործընկերները պետք է համբերատար լինեն և դանդաղ ու հաստատուն մոտեցում ցուցաբերեն: «Ես սիրում եմ քեզ» շատ շուտ ասելը կամ նրանց անձնական տարածք մտնելը, նախքան նրանք կընդունեն ձեզ, կարող է վախեցնել ինտրովերտին: Ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ համբերությունը ձեր լավագույն ընկերն է: .

4. Զգայուն եղեք ձեր ինտրովերտ զուգընկերոջ նկատմամբ

Հակառակ կողմերը գրավում են: Բայց դա նաև կապ է ստեղծումև հասկանալ դժվար առաջադրանքը: Պուջան ասում է. «Հաճախ ինտրովերտները զգայուն են մարդկանց արձագանքների և խոսքերի նկատմամբ: Եթե ​​նույնիսկ ինչ-որ բանից վիրավորված են, նրանք դա չեն արտահայտում։ Նրանք բնականաբար ակնկալում են նույն մակարդակի զգայունությունը և կարեկցանքը իրենց զուգընկերոջից»:

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Որպես այդ գործընկեր, դուք պետք է հարգեք ձեր SO-ի սահմանները: Ձեր ինտրովերտ զուգընկերը ձեր աջակցության կարիքն ունի արտաքին աշխարհի հետ գործ ունենալիս: Օրինակ, երբ նրանց ծանոթացնում եք ձեր ընկերներին կամ ընտանիքին, համոզվեք, որ ժամանակ առ ժամանակ դիմեք նրանց: Համոզվեք, որ աջակցում եք ձեր զուգընկերոջը օգնելու համար: նրանք տիրում են ճնշող ուշադրությանը:

5. Անձամբ մի ընդունեք նրանց անհատականությունը

Ինտրովերտների հետ ծանոթությունների ամենամեծ խնդիրներից մեկն այն է, որ նրանցից ոմանք հակված են չափից դուրս վերլուծելու ամենափոքր բաները և չափից դուրս մտածելու Նրանք ակնկալում են, որ իրենց զուգընկերները դա անձնապես չընդունեն: Այնպես չէ, որ նրանց չի հետաքրքրում, թե ինչ եք ասում կամ անում:

Նրանք չեն ուզում լինել էմոցիոնալ հեռու և հեռու լինել: հեռու. Պարզապես նրանք ովքեր են: Դա կօգնի ձեզ հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ նրանք ձեր հանդեպ վատ չեն վերաբերվում: Կարող է օգտակար լինել պարզելհամապատասխան արձագանք ամեն անգամ, երբ նրանք ցուցադրում են անհատականության այս տարօրինակությունը: Փոքրիկ փոփոխությունը, թե ինչպես եք արձագանքում նրանց անհատականության որոշ ասպեկտներին, կարող է օգնել ձեզ կոտրել ինտրովերտ զուգընկերոջ հետ արդյունավետ շփվելու կոդը:

!important;margin-left:auto!important;ցուցադրել:block!important;min -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

6. Տվեք նրանց իրենց տարածքը

Ինտրովերտները լավանում են անձնական տարածքով և միայնակ ժամանակով, և նրանք սպասում են իրենց զուգընկերներին այն չխախտելու համար: Պուջան ասում է. «Եթե ստիպված լինեն փոխզիջման գնալ իրենց համար սուրբ տարածության հետ, ինտրովերտը կարող է իրեն արժեզրկված զգա հարաբերություններում: Նրանց պետք է բավականաչափ տարածք տրամադրվի ապահով զգալու և առանց վարանելու արտահայտվելու»:

Տես նաեւ: Անպատշաճ ընկերություններ ամուսնության ժամանակ. ահա թե ինչ պետք է իմանաք

Եթե մարդկանց լիքը սենյակում գտնվելուց հետո նրանց պետք է որոշ ժամանակ մենակ մնալ, հասկացեք, որ դա նրանց լիցքավորման և վերականգնվելու միջոցն է: Դուրս քաշեք նրանց մենակության կամ մենության այս կոկոնից կամ չափազանց ուժեղ մղելով նրանց հետ շփվելու համար: դուք կարող եք կոնֆլիկտի պատճառ դառնալ ձեր ինտրովերտ-էքստրավերտ հարաբերություններում:

Ինտրովերտի հետ ծանոթանալիս որպես էքստրավերտ, դա կարող է օգնել ձեզ բաց զրույց վարել նրանց սահմանների մասին: Երկուսդ կարող եք նախապես որոշել արտահայտություններ, որոնք դուք կարող է օգտագործվել տարածության անսակարկելի կարիքը հաղորդելու համար:

!կարևոր;լուսանցք-աջ:auto!important;margin-left:auto!important;ցուցադրել:block!կարևոր;min-լայնություն:728px;min-բարձրություն:90px;գծի բարձրություն:0;լուսանցք-վերև:15px!կարևոր;լուսանցք-ներքև:15px!կարևոր;տեքստի հավասարեցում:կենտրոն!կարևոր;առավելագույն լայնությունը:100%!կարևոր;լցում:0">

7. Անցկացրեք որակյալ ժամանակ միասին

Անկախ նրանից, թե որքան էլ կարող է թվալ, որ ինտրովերտները նախընտրում են ոչ այլ ինչ, քան սեփական ընկերակցությունը, նրանք նույնպես ձգտում են խորը, բովանդակալից կապի: Առավել ևս` իրենց գործընկերների հետ: Այնուամենայնիվ, նրանց, միասին անցկացրած ժամանակի որակն է ամենակարևորը: Նրանք չեն հետաքրքրվում ցուցակի իրերը ստուգելու վրա:

Սա կարող է լինել ինտրովերտի հետ հանդիպելու ամենամեծ առավելություններից մեկը, պայմանով, որ դուք սովորեք: դա գնահատելու համար: Նրանց համար, բազմոցին նստելը և սրտանց զրույց վարել իրենց կարևոր այլ հաղթաթուղթների հետ, լինելով քաղաքի ամենահայտնի իրադարձությանը:

11 Հաղորդակցման ռազմավարություններ, որոնք պետք է օգտագործել, եթե ժամադրվում եք: An Introvert

Pooja ասում է, «Հաջողակ հարաբերությունների գաղտնիքը արդյունավետ հաղորդակցությունն է: Բայց ինքնարտահայտումն այն է, որտեղ ինտրովերտները բացակայում են: Սա դառնում է հիմնական խոչընդոտ, որը հանգեցնում է թյուրիմացությունների և կոնֆլիկտի էքստրավերտ-ինտրովերտ հարաբերություններում»: Այն դեպքում, երբ ինտրովերտը հանդիպում է ինտրովերտի հետ, դա իրական մարտահրավեր չի ներկայացնում, քանի որ երկու գործընկերներն էլ հասկանում են, թե որտեղից է գալիս մյուսը: Այնուամենայնիվ, դա կարող է դառնալ ինտրովերտ-էքստրավերտ հարաբերությունների կոնֆլիկտի հիմնական պատճառը:

!կարևոր է; լուսանցք-աջ:ավտո!կարևոր;ցուցադրում:flex!կարևոր;լցում:0;լուսանցք-