Shukaansiga Hordhac - 11 Hacks Isgaarsiineed oo La Isticmaalo

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

In kasta oo ay ku kala duwan yihiin aasaaska, haddana af-gembiyaasha iyo kuwa is-hor-tagga ah ayaa inta badan la isu soo jiitaa midba midka kale. In kasta oo laga yaabo inay yihiin yin to your yang, shukaansi qof isdhexgal ah ayaa laga yaabaa inuu kuu keeno caqabado aadan filaneynin, gaar ahaan markaad tahay qof baxay.

!muhiim">

Marka aad xiriir la leedahay qof is-dhexgal ah. , waa inaad maskaxdaada ku tababartaa inay ixtiraamto xuduudahooda oo aad barato sida loola xidhiidho lamaanaha is dhex galka ah, adoon dareemin in laga tagayo ama la iska indho tiray, marka aad barato inaad dheelitirto, xidhiidhkiina wuxuu ku horumari karaa siyaabo aadan malayn karin. Si lagaaga caawiyo inaad si sax ah u hesho ficilkaas dheellitirka ah, waxaa muhiim ah in la ogaado waxa dadka soo geliyaa ay u baahan yihiin xiriirka, oo ay la socdaan xeelado isgaarsiineed oo wax ku ool ah si aad iyaga uga gudubto. Caawinta koowaad ee caafimaadka maskaxda iyo maskaxda ee Johns Hopkins Bloomberg ee Caafimaadka Dadweynaha iyo Jaamacadda Sydney), oo ku takhasusay la-talinta arrimaha sida arrimaha guurka ka baxsan, kala tagga, kala tagga, murugada, iyo khasaaraha, si ay nooga caawiso inaan aragno cidda is dhex gelisa, maxay sameeyaan. waxay u baahan yihiin, iyo waxa ugu gaaban (oo ugu xasilloon) qalbigooda.

!muhiim ah; margin-sare:15px ;margin-bidix:auto!muhiim ah;qoraal-bidix: Auto Si kastaba ha noqotee, 11-kan xeeladood ee isgaarsiineed ayaa kaa caawin kara inaad jidka sii waddo, marka aad horumar sameyso oo aad la xiriirto iyaga si qoto dheer, waxaad ogaan doontaa in xiriir la yeesho Introvert waa mid ka mid ah waayo-aragnimada ugu faa'iidada badan.

1. Ku celceli dhegaysi firfircoon haddii aad la shukaansanayso qof is-dhexgal ah

Dhagaysi firfircooni waxa laga yaabaa inuu noqdo albaabka xidhiidhka xooggan marka aad shukaansanayso qof is-dhexgal ah, haddii aad re an extrovert. Introverts inta badan waxay dareemaan inaan la fahmin, taas oo ah sababta ay u bartaan inay wax ku bartaan wakhti ka dib. Haddaba sidee buu qof qalaad ah ula xidhiidhi karaa lammaanaha is-dhex-galka ah? wax ku dheh, ku tiirso Nool Luuqadda jidhkaagu waxa ay ka tarjumaysaa xiisahaaga

  • Su'aalo weydii
  • ilaalinta isha isha margin-right:auto!muhiim ah;muujin:block 8>
  • Poojawaxay ku dartay, "Tani waa xirfad la helay waxaana lagu baran karaa lammaanaha in muddo ah si loo saxo." Adduunyada ay dadka intiisa badani wax maqlaan laakiin ay yar yihiin wax ay maqlaan, tani waxay wax badan ka tari kartaa inay kaa caawiso dhisidda xidhiidh adag.

    2. Si taxaddar leh u miisaam erayadaada

    >

    Daraasaddani waxay si cad u sharraxday dhammaan ciwaankeeda, Luqadda wax-soo-saarka: Dadka la-soo-saarku waxay si aad ah ugu hadlaan, Introverts are More Concrete . Waxay sharraxaysaa sida ay dabeecad ahaan u yihiin kuwa hadalka badan ee jecel in ay ku dhawaaqaan fikradahooda marka ay madaxooda la soo boodaan oo ay u isticmaalaan qofka kale sidii looxa dhawaaqa.

    !muhim ah;margin-top:15px!muhim ah;margin-bottom:15px !muhiim ah;margin-bidix:auto!muhiim ah;muujin:block Xooga saar xaqiiqooyinka, way ku caawinaysaa haddii aad caado ka dhigato inaad erayadaada si taxadar leh u miisaamayso ka hor inta aanad hadlin, gaar ahaan marka aad labadiinuba dejinaysaan xidhiidhka > 3. Si tartiib ah oo hufan u hadal

    Pooja waxay tiri, "Inta badan marka khilaaf yimaado, dadku waxay kor u qaadaan codkooda ama waxay noqdaan kuwo dagaal badan, dadka qaarkood waxay u hadlaan si degdeg ah sidii caadada ahayd oo aan caddayn, haddii dhegaystuhu uu yahay qof is-dhexgal ah, way ka tagi lahaayeen jahwareer iyo wareer." Labadayada qaybood? Ka fogow salad kelmad ah. Waa inaad u ogolaataa lamaanahaaga isdhexgalka ah meel bannaan oo ay ku qaataan oo ay ka baaraandegaan fikradahooda.

    Daraasadaha ayaa muujinaya taasIntroverts waxay door bidaan isgaarsiin joogto ah, halkaas oo ay haystaan ​​waqti ay ku fekeraan, halkii ay ka ahaan lahaayeen qulqul joogto ah. Isku day inaad si tartiib tartiib ah u hadasho, gaar ahaan goobaha soo jiidashada leh sida xafladaha, una gudbi fikradahaaga si cad, hab kooban si aad uga fogaato kicinta lamaanahaaga.

    ;margin-bidix: Auto 4. Ixtiraam baahida gaarka ah ee lamaanahaaga >

    Calaamadaha aad la haasaawaha tahay mid ka mid ah calamadahaaga waa dhibka ay ku qabaan in ay noloshooda gaarka ah soo galiyaan goobaha dadweynaha, ixtiraam xuduudahooda una ogolow sirnimadooda. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiyaan haddii aad xasuusato in meel bannaan oo ka mid ah xiriirka aysan ahayn calaamad xun, oo ay sax tahay inay rabaan." In aad u baahan tahay in aad kala hadasho lamaanahaaga istuska ah, si gaar ah u samee, isku dhacyada dadweynuhu waxay keeni karaan qof kasta inuu dareemo gees, iskaba daa inuu is dhex galo.

    kelmad qoraal ah oo aan ahayn wada-hadallo-hal-qof ah. Markaa, haddii aad isku dayday inaad la kulanto lammaanahaaga adigoon ku guulaysan, isku day inaad qoraal u qorto. Pooja wuxuu yidhi, "Tani waxay u oggolaanaysaa dadka is-dhexgalka ahi inay mar kale ku noqdaaniyo mar labaad si loo caddeeyo. Waxa laga yaabaa in aanay jeclayn in ay wax badan hadlaan, laakiin waxa ay si kalsooni leh oo cad qoraal ugu sheegi doonaan.”

    bartamaha! muhimka ah; ballac-daqadda:728px; ballac-weyn:100%! muhim ah; padding:0;margin-top:15px! muhim">

    Isweydaarsiga iimaylada, qoraallada, ama xitaa qoraallada gacanta lagu qoro iyo xarfaha jacaylka Tani waxay si gaar ah waxtar u yeelan kartaa haddii aad shukaansanayso masaafo dheer oo is dhexgal ah oo aad rabto inaad u muujiso kalgacal siyaabo macno leh, Wicitaannada dheer ee taleefannada ayaa laga yaabaa inay door bidaan qaar ka mid ah kuwa is-dhexgalka ah laakiin wicitaannada fiidiyowga ayaa ah kaliya maaha koob shaah ah inta badan Shuruudaha looga baahan yahay qofka is tusinaya, marka, marka aad qorshaynayso inaad la wadaagto lammaanahaaga, arrimahan maskaxda ku hay oo meel u dooro. : 13 Ma jiraan buuq dheer iyo meel bannaan oo ku filan inta u dhaxaysa miisaska si lammaanahaagu uu awood ugu yeesho inuu kula hadlo iyada oo aan niyad jabin in lagu maqlo!align:center!important;min-height:280px;padding:0">

  • Dibad-baxa: Socodka dariiqa aamusan ama kaamamka ayaa had iyo jeer ka wanaagsan bandhig faneedka hawada furan ama carwada
  • > > Talo-siin gunno: Haddii aad wareersan tahay, kaliya weydii! lammaanahaagu waxa kaliya oo uu dareemi doonaa in la maqlay oo la arkay xiriirka haddii aad weydiisato dookhooda.

    7. Sii meel ay ku wada hadlaan

    >Khilaafka caadiga ah ee dhex-dhexaadka ah wuxuu qabsan karaa marka mid ka mid ah lammaanuhu uu hadlo oo dhan kan kalena aanu helin fursad uu ku sheego gabalkiisa. Introverts waxay ku dhibtoonayaan inay fikradahooda ku dhiibaan ereyo. Halkan waxaa ah dhowr waxyaalood oo aad sameyn kartid: !muhim ah;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">
      7> Hubi u janjeera in aad u hadasho
    • Haki inta u dhaxaysa weedhaha si aad ugu ogolaato in ay ka jawaabaan
    • Weydii su'aalo furan si aad ugu dhiirigeliso lamaanahaaga gaarka ah in uu hadlo oo wax badan la wadaago !muhim ah;margin-top:15px!muhim ah; margin-bidix: auto! muhim ah; ballac-max:100% waqti dheeraad ah oo ay ku fekeraan oo ay uga jawaabaan haddii ay u baahdaan
    • > >
    Haddii aad xiriir la leedahay is-dhexgal xad-dhaaf ah, waxaad u baahan tahay inaad tan ogaato. Haddiise aad isku dhacsataan, ha ilaawin inaad dhawrtaan qaar ka mid ah xeerarka dagaalka.

    8. Ha ku riixin ajawaab

    Introverters waxay ku qaataan waqtigooda inay wax ka baaraan-degaan oo ay falanqeeyaan ka hor inta aysan go'aan ka gaarin arrin. Waxaa laga yaabaa inaad ka wada hadlaysaan inaad heli lahayd pizza ama Chinese casho ama aad ka fikiraysaan go'aan nololeed oo weyn sida inaad isla soo guurtaan. Haddii lammaanahaagu yiraahdo " aan ka fikiro", sii waqti ay ku fekeraan oo ay uga jawaabaan.

    :block!important;text-align:center!important;padding:0">

    Haddii aad ku riixdo inay jawaab ka bixiyaan ama aad ka cadhooto diyaar la'aantooda inay ka jawaabaan, waxaa laga yaabaa inay si buuxda uga noqdaan. Laakin waa in aad fahantaa halka ay ka imaanayaan si aadan u ogolaan in dabeecadahaan dabiiciga ah ay noqdaan meel xanuun ku ah xiriirka. 10> 9. Ka fogow mowduucyada xasaasiga ah

    Waxaa laga yaabaa inaad hayso hal milyan oo su'aalood oo ku saabsan nolosha lammaanahaaga, xiriirkoodii hore, kalsooni-la'aantooda, cabsidooda, iyo waxyaabaha kicinaya. Si kastaba ha ahaatee, ku qasbida inay ka hadlaan kuwan ma soconayso Waxaad kaliya ku riixi doontaa iyaga oo kicinaya oo su'aalo aan dhammaad lahayn. Laakin is xasuusi in aad si taxadar leh ula hadasho maadooyinka qaarkood. Si cad ula xiriir waxaad rabto inaad ogaato iyosababta. Sii wakhti ay ku soo jawaabaan, oo u aqbal si xarrago leh haddii aanay doonayn inay weli furmaan.

    margin-bidix: auto! muhim ah; ballac-daqa:300px; ugu badnaan:100%

    Marka uu xiriirkaagu sii socdo, waxaa hubaal ah in ay jiraan khilaafyo iyo doodo ku saabsan mowduucyo taabanaya, si aad u hubiso in wada hadaladan aysan marin habaabinta u janjeerta lamaanahaaga, qaado waqtiga saxda ah, waqti wada hadalka marka ay wada hadlayaan. Maskaxda saxda ah ee maskaxda ku haysa oo ay u badan tahay inay u dhega nuglaato isdhexgalkaaga iyo fikradahaaga, u samir haddii aad rabto inay si fiican u socoto. 11. Hadalka barkimada waa saaxiibka ugu fiican marka aad rabto inaad la hadasho oo ka codso inay dib kuugu soo laabtaan.

    la shukaansanaayo isbarasho

    >

    Pooja waxay tiri, "Waxaa jirta sabab sababta hadalka barkinta loogu tixgaliyo inay faa'iido u tahay xiriirka wanaagsan. La-hawlgalayaashi aad bay u fudud yihiin, waqti badan ayay gacanta ku hayaan waxayna isku sheegi karaan meel ammaan ah."

    ;muujin: block! muhim; margin-top:15px! muhim;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

    Ma doonaysaa inaad si fiican u barato lamaanahaaga oo aad u ogaato sida gadaasha gacantaada? Ma jiro wakhti iyo fursad ka wanaagsan oo aad ku dhex gasho mawduucyo wada sheekeysi qoto dheer marka loo eego marka ay tahay adiga iyo iyaga oo keliya adiga oo ku jira raaxada goobtaada gaarka ah, iyada oo aan la helin hal jahawareer si aad diiradda u saarto wada hadalka.

    Tilmaamaha Muhiimka ah

      >
    • Introverts waa dad ay ku tamar galiyaan adduunkooda gudaha, si ka duwan kuwa ay tamar ka helaan adduunkooda dibadda
    • Sida daraasad lagu sheegay, introverts waxay ka yihiin 50.7% iyo 49.3% Dadweynaha guud ee Maraykanka !muhiim;margin-midig:auto -ballac:100%!muhiim ah;margin-top:15px!muhiim">
    • Hordhacyadu waxay u baahan yihiin sheeko macno leh, meel bannaan, waqti tayo leh, tartiib tartiib ah oo joogto ah, iyo dareenka lammaanahooda ee cilaaqaadka
    • dadka in ay ka eegaan xidhiidhka dhinac ka duwan oo ay siinayaan boos ay ku kobciyaan shakhsiyadooda
    • Habab wanaagsan oo aad kula xidhiidhi karto lamaanahaaga is dhex galka ah waxa ka mid ah in aad noqoto dhagayste wanaagsan, si tartiib ah oo cad ula hadal iyaga, kula xidhiidho qoraal, qorshaynta taariikho aamusan, iyo U ogolow inay hadlaan !muhiim;margin-sare:15px!muhiim ah align:center!muhiim;min-ballac:250px;max-ballad:100%!muhiimka ah;padding:0">

    The dheer Marka la soo koobo waa in dulqaadku yahay hantidaada ugu weyn marka aad shukaansaneyso qof is-khilaafsan, Ku dhawaad ​​dhammaan dhibaatooyinka shukaansiga is-dhex-galka ah waa la xalin karaa haddii aad halkaas ku sii jirto oo aad u ogolaato inay ku soo gaaraan. , mana aha arrin u baahan in la saxo. Introvert waxa laga yaabaa in aanay fududayn laakiin waxa aad nasiib u leedahay in aad leedahay lamaane is dhex gal ah

    FAQs

    1. Waa maxay sida shukaansiga introvert? kooxda oo tag clubbing marka aad shukaansi is-hortaag. U diyaar garow inaad timir ku yeelato dukaamada qaxwada ee aadka u yar ama aad kaamamka agteeda haro nabad ah. Markaad hadlayso, si dhab ah ayay u dhegaysanayeen oo ay xiisaynayeen waxaad tidhi. Shukaansiga hordhaca ah wuxuu noqon karaa mid dhammaystiran waa haddii aad isku daydo inaad fahanto. ;margin-top:15px!muhiim ah;margin-midig: auto! muhiim ah; margin-hoose:15px! muhiim ah; dhererka min: 250px; ugu badnaan ballac: 100%! muhim ah"> 2. Maxay u adagtahay in la taariikheeyo soo-jeedin? 0> Way adkaan kartaa in la shukaansado qof is dhex gal ah sababtoo ah waxay u janjeeraan inay isku buuqaan, ku noolaadaan adduunkooda, oo ay hadlaan wax yar (horta) markay taasi dhacdo, ha ku riixin iyaga, sii booskooda oo ay ku hadlaan. Isku day in aad ka baxdo qolofkooda, u diyaar garow in ay gaari doonaan heerar kala duwan oo xiriir ah, 3 12>4. Kuwa wax is-weydiinayaa miyay hinaasaan? Waxaa laga yaabaa in ay murugoon oo aamusaan halkii ay xanaaqi lahaayeen ama xanaaqi lahaayeen.Waxaa laga yaabaa inaadan xitaa ogaanin in qofka wax garta uu hinaaso. muhiim;margin-hoos:15px!muhiim;max-ballac:100%!muhiim"> 5. Introverts ma khiyaameeyaan?

    Haa, introverts way khiyaami karaan. Maadaama aysan aad u muujinayn, dhab ahaantii ma garanaysid waxa ay ku jiraan. Introverts waxay galaan arrimaha shucuureed in ka badan kuwa jireed. Sababtoo ah ku xidhiidhinta qoraalka ama khadka tooska ah waxay ku timaaddaa si fududalign:center!important;min-width:580px">

    Waa kuma hordhac?

    Aragtida shakhsi ahaaneed ee Jung ee ka-baxsanaanta iyo is-dhexgalka. Khabiirka cilmi nafsiga ee Swiss-ka ah iyo cilmi-nafsiga, Carl Jung, ayaa sheegay in aan dhammaanteen ku jirno meel u dhaxaysa dhexgalka ba'an iyo xad-dhaafka xad-dhaafka ah, isaga oo dadka ugu yeeraya kuwa saxda ah ee dhexdhexaadka ah. waa dad ay ku tamar galiyaan adduunkooda gudaha, si ka duwan kuwa qallafsan ee ay tamar ka helaan dunida dibeda Ururka Myers-Briggs, ayaa si xiiso leh u falanqeeyay waxyaabaha laga keenay imtixaankii caanka ahaa, waxaanay natiijada ka soo baxday daraasad cinwaankeedu ahaa How Frequent Is My Type . 49.3% dadweynaha guud ee Maraykanka. Waa wax lala yaabo in la ogaado in tirada dadka loo aqoonsaday inay yihiin introverts ay ka miisaan badan yihiin kuwa extroverts, inkastoo ay yar yihiin. Waxaa cad in aadan kaligaa ahayn in aad taariikhda la wadaagto introvert. !muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim;muujin:block :0;mar-iyaga. right:auto! muhim">

    Astaamaha ugu caansan ee aad ku xidhiidhin karto tayada is dhexgalka ama nooca shakhsi ahaaneed ee la gartay waa:

    • In la dhawro, milicsado, oo xasaasi ah
    • Inaad noqoto qof aan- iska hor imaad !muhiim ah;margin-sare:15px!muhiim muhiim;margin-bidix:auto!muhiim ah;muujin:block>ilaaliya booskooda gaarka ah !muhiim;margin-bottom:15px!muhiim
    Si kastaba ha ahaatee, waa in laga digtoonaadaa in aan la khaldin dhexgalka in ay tahay khalkhal bulsheed. waa door bid in la is dhexgalo si yar si loo ilaaliyo tamarta qofka. Tani waa muhiim maadaama ay kuu ogolaaneyso inaad ku aragto qiimaha nooca shaqsiyada lammaanahaaga iyo waxa ay la yimaadaan miiska halkii aad ku aflagaadeyn lahayd dabeecadooda milicsiga sida xishood, qallafsan, ama walaac bulsho.!muhiim;margin-top:15px!muhiim ah;margin-midig:auto!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim 728px; min-dhererka: 90px; max-ballad: 100%! muhim ah; line-height: 0">

    Maxaa Hordhac u Baahan Xidhiidhka

    Tan iyo ka-hortagga iyo is-dhex-galka maaha laba sanduuq laakiin waa midab midab leh, waa Taas macnaheedu waa in aan dhammaanteen awood u leenahay inaan muujinno qaar ka mid ah sifooyinka labada nooc ee shakhsi ahaaneed.Arrinta kala duwanaanshuhu waa waxa aan u jeesanno marka aan dareerno oo aan u baahanahay in batariyadayada dib loo buuxiyo.

    Sidoo kale eeg: 13 calaamadood oo hubaal ah inuu ka baqayo inuu ku waayo

    Waxaa intaa dheer, baahida dadka is-dhexgalka ah ee u baahan boos ama inay ka tagaan dibadda ayaa inta badan loo fahamsan yahay dhiirigelin la'aan xagga xiriirka laakiin sidoo kale waxay damcaan xiriir xoog leh oo shucuur ah oo ay la yeeshaan lammaanahooda. waxa ay noqon kartaa sababta khilaafka. marka aad la macaamilayso qof is jecel:

    ama ka labalabayn. Laakiin runtu waxa ay tahay in ay hadal yar uun ka helaan wax aan macno lahayn oo daal badan. Had iyo jeer eega gudaha gudaha isha tamarta, ma jecla inay tamartooda ku bixiyaan sheeko aan macno lahayn. Laakindadka saxda ah, goobta saxda ah, iyo mawduucyada muhiimka ah ee saxda ah, waa wada sheekaysiyaal aad u fiican oo jecel wadahadal qoto dheer, oo macno leh.

    Introverts waxaa kiciyay sirta. Waxaad u baahan doontaa inaad taageerto xiisaha lammaanahaaga haddii aad la shukaansanayso qof is-dhexgal ah. Waydii siday maalintoodu ahayd ama u sheeg waxa ku saabsan kaaga, wayna ku farxi doonaan inay ka hadlaan, hubaal. Laakin kala hadal aragtiyaha, falsafadaha, siyaasadda juqraafiyeed, waxaadna arki doontaa in indhahoodu u iftiimaan si aan hore loo arag.

    Xaqiiqda ah in soo-galootiga ay aad ugu nugul yihiin hareerahooda. Ma jecla dadka waaweyn, muusiga codka dheer, ama inay qayliyaan. Haddii aad xiriir la leedahay qof isdhexgal xad dhaaf ah, waxaad ugu yeeri kartaa kuwa ka soo horjeeda bulshada aad rabto, laakiin waa inaad barataa inaad ixtiraamto doorashadooda arrinta.

    !muhim ah;margin-top:15px!muhiim; margin-right: auto! muhim; margin-bottom:15px! muhiim ah; margin-bidix: auto Introvert sida extrovert waa mid fudud, kaliya waxaad u baahan tahay inaad isku daydo inaad fahanto boos celintooda aasaasiga ah, u qorshee taariikhahaaga jawi degan, haddii aad rabto inay la xaajoodaan asxaabtaada, ka dhig shirarka kuwa yaryar oo dhow. Ama, noqo hal abuur helida meel dhexetusaale:>
  • > Ha: Ku tuura la yaab Super Bowl hangout oo ay la socdaan tiro dad ah. Waxay uga tagi doontaa inay dareemaan qallafsanaan iyo xitaa xanaaqsan
  • Samee: Si fudud u dhig. Ama haddii aad runtii rabto inaad ku raaxaysato goob kooxeed, u bixi si ay dadweynuhu u daawadaan meel baar ah. Waxaad helaysaa dadkaaga, laakiin maaha inay qof la hadlaan !muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim;margin-bidix:auto!muhiim ah;muujin:block!muhiim ah;min-dherer:250px;max-ballac muhiim ah
  • 3. Shukaansiga qof ismoodsiis ah? U fiirso tartiib tartiib ah

    Inta-soo-jeedintu waxay ku qaadataa waqtigooda inay furaan oo ay u oggolaadaan qof kasta inuu galo meesha quduuska ah ee noloshooda, taas oo ay ku jirto jacaylkooda Lammaanaha, ma aha in aanay ku kalsoonayn ama aanay ku jeclayn, waa wax ka baxsan iyaga in ay isla markiiba furaan. Lammaanayaashoodu in ay samraan oo ay u qaataan hab aayar oo joogto ah, In ay ku yidhaahdaan “Waan ku jecelahay” isla markaaba ama in ay galaan goobtooda gaarka ah ka hor inta aanay ku soo dhawayn waxa ay cabsi gelin kartaa qofka is dhex galka ah. .

    Sidoo kale eeg: 15 Calaamado Aan La Dafiri Karin Lamaanahaaga Arimahaaga Ku Jecel

    4. U fiirso lammaanahaaga istuska ah

    >Waxyaabaha ka soo horjeeda ayaa soo jiidanaya. Laakiin taasi waxay sidoo kale samaysaa isgaadhsiiniyo fahamka hawl adag. Pooja waxay tiri, "Inta badan dadka is dhexgalku waxay xasaasi u yihiin falcelinta dadka iyo erayada. Xataa haddii ay wax ka xumaadaan, ma muujiyaan. Waxay si dabiici ah u filayaan isla heerka dareenka iyo dareenka lammaanahooda." !muhiim ah; margin-top:15px! muhim ah; text-align:center! muhim ah; bandhig: block! muhiim ah; min-dhererka:90px; max -ballac: 100% !muhiim ah; line-dhererka:0;margin-midig:auto!muhiim ah;margin-hoose:15px!muhiim Ixtiraam xuduudaha SO, lamaanahaaga is-dhex-galka ahi waxa uu u baahan yahay taageeradaada marka uu la macaamilayo dunida dibadda, tusaale ahaan, marka aad u baranayso saaxiibbadaa ama qoyskaaga, hubi in aad mar mar la soo xidhiidho, hubi in aad taageerto lammaanahaaga si uu u caawiyo.

    5. Ha u qaadan shakhsiyaddooda shakhsi ahaan

    Mid ka mid ah dhibaatooyinka shukaansiga ugu weyn waa in qaarkood ay u janjeeraan inay si xad dhaaf ah u falanqeeyaan waxyaabaha ugu yar oo ay ka fikiraan ilaa xad ay ku qabsadaan fikirradooda.Waxay filayaan in lamaanayaashoodu aanay arrintan shakhsi ahaan u qaadan.ma aha in aanay danayn waxa aad sheegayso ama samaynayso. ka fogaansho. Waa uun cidda ay yihiin. Waxay kaa caawin doontaa inaad is xasuusiso in aanay ula jeedeen inay kaa xun yihiin. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso in la ogaadojawaabta ku haboon mar kasta oo ay muujiyaan dabeecadda shakhsi ahaaneed. Isbeddel yar oo ku saabsan sida aad uga jawaabto dhinacyo gaar ah oo shakhsiyadooda ah ayaa kaa caawin kara inaad jebiso koodka sida loola xiriiro lamaanaha is dhex galka ah si wax ku ool ah.

    -ballac:728px;min-dhererka:90px;max-ballad:100%!muhiim">

    6. Sii booskooda

    Introverts waxay ku koraan meel gaar ah iyo waqti kali ah waxayna filayaan lamaanayaashooda Pooja waxay tiri, "Haddii lagu qasbo inay u tanaasulaan booskooda, taasoo muqadas u ah iyaga, qofka soo gala wuxuu dareemi karaa qiimo dhimis xagga xiriirka

    Haddii ay u baahan yihiin in ay keligood joogaan in muddo ah ka dib marka ay ku jiraan qol ay dad badani ka buuxaan, faham in ay tahay dariiqa dib u buuxinta iyo dib u soo kabashada. Waxaad noqon kartaa sabab khilaaf u ah xiriirkaaga dhex-dhexaadka ah.

    Markaad la shukaansanayso qof is-dhex-gal ah sida extrovert, waxay kaa caawin kartaa inaad si furan uga sheekeysato xuduudahooda. waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo in lagu gudbiyo baahida aan gorgortanka lahayn ee booska.

    height:90px; line-height:0;margin-top:15px!muhiim ah;margin-bottom:15px!muhiim ah;text-align:center!muhiim ah;max-ballac:100%!muhiim ah;padding:0">

    7 Iyaga, waa tayada wakhtiga la wada qaato waxa ugu muhiimsan, ma daneeyaan hubinta alaabta ku jirta liiska baaldiga. Iyaga, ku fadhiista sariir oo wada sheekaysi qalbi-ilaa-wadna ah oo ay la socdaan trumps kale oo muhiim ah oo ah dhacdada ugu badan ee ka dhacda magaalada. An Introvert

    Pooja wuxuu leeyahay, "Sirta cilaaqaadyada guuleysta waa isgaarsiin wax ku ool ah. Laakiin is-muujinta ayaa ah halka ay ka maqan yihiin is-tustuska. Tani waxay noqotaa caqabad weyn, taasoo horseedda isfaham la'aan iyo isku dhac xiriir qotodheer." Marka laga hadlayo shukaansiga is dhex galka ah, tani ma keenayso caqabad dhab ah sababtoo ah labada lamaane waxay fahmeen halka kan kale uu ka yimid. margin-midig: auto!muhiim ah;muujin:flex!muhiim

    Julie Alexander

    Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.