外向的な人と内向的な人は、その根本的な違いにもかかわらず、しばしば互いに惹かれ合います。 彼らはあなたの陽の陰になる存在かもしれませんが、内向的な人と付き合うと、特にあなたが外向的な人である場合、あなたに思いがけない課題をもたらすことがあります。

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内向的な人と付き合うには、相手の境界線を尊重し、相手に疎外感や無視感を与えないコミュニケーションの取り方を訓練する必要があります。 そのバランスを取ることを学べば、2人の関係は想像もつかないほどうまくいきます。 そのバランスをうまく取るために、内向的な人が何を求めているかを知ることが重要です。の関係、そして、相手に伝わる効果的なコミュニケーション戦略をご紹介します。

婚外恋愛、別れ、分離、悲しみ、喪失などの問題のカウンセリングを専門とするエモーショナル・ウェルネス＆マインドフルネス・コーチのプージャ・プリヤンヴァダ（ジョンズ・ホプキンス大学ブルームバーグ公衆衛生大学院とシドニー大学で心理・精神保健救急法を取得）を迎え、内向的な人はどんな人で、何を必要としていて、何が相手の心に届く最短の（そして静かな）道。

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内向的な人とは？

有名なマイヤーズ・ブリッグス性格検査は、外向性と内向性の二項対立を暗示しています。 この検査基準は、カール・ユングの外向性と内向性の性格理論に基づいています。 スイスの精神科医で精神分析家のカール・ユングは、人はみな極度の内向性と極度の外向性の間のスペクトル上のどこかにいるとし、ちょうど真ん中にいる人を両性愛者と呼んでいます。

ユングが提唱する内向型は、外向型が外界からエネルギーを得るのに対して、内界からエネルギーを得る人です。 内向型のエネルギーは静かに内省することで拡大し、外界との交流で崩壊します。 内側に向かうことで休息し、エネルギーを得ることができるのです。

マイヤーズ・ブリッグス機構は、興味深いことに、有名なテストの入力を分析し、「Myers-Briggs」と題した研究でその結果を発表しました、 私のタイプはどれくらいの頻度か 内向的な人が50.7％、外向的な人が49.3％であることがわかりました。 内向的な人が外向的な人をわずかながら上回っているのは驚きです。 内向的な人と付き合わなければならないのは明らかにあなただけではありません。

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内向性の質、あるいは内向的な性格のタイプから連想される代表的な特徴は以下の通りです：

• 控えめであること、反射的であること、繊細であること
• 対立しないこと !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!;text-align:center!;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto！automite:automite!"、"min-height:90px;max-width:100％!">；
• 低刺激の設定を好む
• 孤独な活動を楽しむ
• パーソナルスペースを守る !important;margin-bottom:15px!important」>；
• ソーシャルスキルがあまり得意でない
• 少人数のグループで最も快適に過ごすことができる

ただし、内向的な性格を社会不安障害と勘違いしないように注意が必要です。 社会不安障害は、社会的な交流に恐怖を感じる心理的な問題です。 一方、内向性は、自分のエネルギーを節約するために交流を少なくすることを好みます。 これは、パートナーの性格タイプやもたらすものに価値を見出すことができる点で重要です。しかし、その反省的な性格を、内気だ、不器用だ、社会不安だなどと誹謗中傷することはありません。

関連項目: あなたが人間関係の問題であることを示す9つのサイン !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">；

内向的な人が恋愛に求めるもの

外向性と内向性は2つの箱ではなく、カラフルなスペクトルであるため、私たちは皆、この2つの性格タイプの特徴を示すことができるということです。 その違いは、消耗してバッテリーを再充電したいときに何に頼るかということです。 外向的な人は若返るために社交を好みますが、内向的な人は充電するために静かな時間を必要とします。

また、内向的な人は、外界と距離を置きたいので、恋愛に意欲がないと誤解されがちですが、相手との強い心のつながりを求めています。 このように、お互いの本質的なニーズを理解できないことが、対立の根本原因になってしまうことがあります。

外向的な人が内向的な人と交際する場合、相手を理解するのに苦労することが多いかもしれません。 内向的な恋人と接するときに、毛嫌いしないために、相手のことを理解しておく必要があることを紹介します：

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1.内向的な人は有意義な会話を好む

内向的な人は、シャイでためらいがちだと誤解されていますが、実は世間話は無意味で疲れるだけなのです。 常に内側にエネルギー源を求めているため、無意味なおしゃべりにエネルギーを使うのは好きではありません。 しかし、適切な人、適切な環境、適切な話題で、深く有意義な会話をするのが得意な人なのです。

内向的な人は知性に刺激される 内向的な人と付き合うには、相手の好奇心を刺激する必要があります。 相手の一日の様子を聞いたり、自分のことを話したりすれば、確かに喜んで話してくれます。 しかし、理論や哲学、地政学について話し合えば、相手の目がこれまでになく輝くのを見るでしょう。

2.極端に内向的な人と付き合うときは、静かな場所にこだわっている

内向的な人は周囲の環境に非常に敏感で、人混みや大音量の音楽、大声を出すことを嫌います。 極端な内向的な人と付き合っている場合、反社会的と呼ぶのは自由ですが、相手の選択を尊重することを学ぶ必要があります。

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内向的な人が外向的な人と付き合う方法を考えるのは、かなり簡単です。 彼らの基本的な予約を理解しようとすればいいのです。 デートは静かな環境で計画する。 友達と交流してほしいなら、小規模で親密な集まりにする。 あるいは、中間点を見つけるために工夫する。 たとえば、次のようなものです：

• やめてください： スーパーボウルで大勢で集まるサプライズ演出をすれば、相手は慌てふためくだけでなく、イライラしてしまうでしょう。
• してください： また、どうしても集団で楽しみたい場合は、居酒屋でパブリックビューイングをするのもいいでしょう。 観客は集まりますが、誰とも会話する必要がありません !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-?right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px">；

3.内向的な人と付き合うなら、ゆっくり、着実に。

内向的な人は、自分の人生の聖域に人を入れるのに時間がかかります。 それは恋愛相手も同じです。 あなたを信頼していないわけでも、愛していないわけでもありません。 ただ、すぐに心を開いてしまうのです。 内向的と外向的の関係の対立を解決するには、相手の性格を理解しなければなりません。

内向的なパートナーには、忍耐強く、ゆっくりと着実にアプローチすることが必要です。 あまりにも早く「愛している」と言ったり、歓迎される前に相手のパーソナルスペースに押しかけたりすると、内向的な人は怖がってしまいます。 内向的なパートナーには、忍耐が一番の味方です。

4.内向的な相手には敏感になる

内向的な人は、人の反応や言葉に敏感で、たとえ気分を害したとしても、それを表現することはありません。 相手にも同じレベルの繊細さと共感を自然に求めているのです」。

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内向的なパートナーは、外界と接するときにあなたのサポートが必要です。 例えば、友人や家族に紹介するとき、時々彼らの様子を確認するようにしましょう。 あなたがパートナーをサポートすることで、圧倒的な注目を浴びることに対処できるようにします。

5.相手の性格を鵜呑みにしない

内向的な人のデートの悩みのひとつに、物事の些細なことを分析しすぎる傾向があり、自分の考えにとらわれてしまうほど考えすぎてしまう人がいます。 彼らはパートナーにこれを個人的に受け止めないことを期待しています。 彼らはあなたの言動に興味がないのではありません。

内向的な人とコミュニケーションをとるには、相手の性格を理解した上で、適切な対応をする必要があります。を効果的にパートナーにすることができます。

関連項目: ハグがロマンチックかどうかを見分けるには？ ハグに隠された秘密を知ろう！ !important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">；

6.自分のスペースを確保する

内向的な人は、パーソナルスペースや孤独な時間を大切にし、パートナーがそれを侵害しないことを期待します。 Poojaは、「自分にとって神聖なスペースに妥協を強いられると、内向的な人は関係の中で価値を下げられたと感じるかもしれません。 彼らが安心して、躊躇なく自分を表現できる十分なスペースを与えられなければなりません」と言います。

もし彼らが大勢の人の中にいた後、しばらく一人になる必要があるなら、それが彼らの充電と回復の方法だと理解してください。 この一人の時間や孤独という繭から彼らを引き離したり、あなたと関わることを強く求めたりすることは、内向型と外向型の関係における対立の理由となりえます。

内向的な人が外向的な人と付き合う場合、相手の境界線についてオープンな会話をすることが助けになるかもしれません。 2人は、譲れない空間の必要性を伝えるために使うフレーズをあらかじめ決めておくことができます。

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7.一緒に充実した時間を過ごす

内向的な人は、どんなに一人でいることを好むように見えても、深いつながりを求めています。 パートナーとはなおさらです。 しかし、彼らにとっては、一緒に過ごす時間の質が最も重要なのです。 彼らはバケットリストの項目を確認することに関心がありません。

内向的な人にとって、ソファに座って大切な人と心のこもった会話をすることは、街で一番盛り上がるイベントに参加することに勝るとも劣らないのです。

内向的な人と付き合っているときに使える11のコミュニケーション戦略

内向的な人が内向的な人と付き合う場合、お互いの立場を理解しているため、特に問題はありません、これが内向型と外向型の人間関係の対立の根源になることがあります。

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内向的な人と付き合うのは大変なことです。 内向的な人の性格が、あなたを追い詰めてしまうかもしれません。 しかし、この11のコミュニケーション戦略は、あなたを助けてくれます。

1.内向的な人と付き合うならアクティブリスニングを実践しよう

内向的な人と付き合うとき、外向的な人ならアクティブリスニングが強いコミュニケーションの入り口かもしれません。 内向的な人は自分が理解されていないと感じることが多く、そのため時間をかけてボトルアップを学びます。 では外向的な人が内向的な相手とより良いコミュニケーションをとるにはどうしたらいいのでしょうか。 その方法を紹介します：

• 相手が何か言っているときに、身を乗り出す !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important」>；
• うなずく、ボディランゲージで興味を示す
• 質問する
• アイコンタクトを保つ !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!;margin-left:auto!;min-height:280px;margin-right:auto!"、表示: block!important; テキストアラインド： center!important; min-width:336px;line-height:0 ">；
• 携帯電話やノートパソコンを遠ざける

これは後天的に身につくスキルで、相手と一緒に時間をかけて練習することでうまくできるようになります」多くの人が聞くが、聞く人が少ないこの世界では、これは強いつながりを築くのに大いに役立ちます。

2.自分の言葉を慎重に吟味する

この研究は、そのタイトルですべてを明確に説明しています、 外向性の言語：外向的な人はより抽象的に話し、内向的な人はより具体的に話す 外向的な人はもともとおしゃべりな人で、頭に浮かんだ考えをそのまま口に出したり、相手を相談相手として使ったりすることが好きだと説明されています。

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内向的で事実を重視する傾向がある人にとっては、圧倒されたり、混乱したりすることがあります。 特に、二人の関係が落ち着いてきたときに、話す前に自分の言葉をより慎重に吟味する習慣をつけるとよいでしょう。

3.ゆっくり、はっきり話す

Poojaはこう言います。「意見の相違があると、人は声を荒げたり攻撃的になったりすることがよくあります。 習慣として早口になり、明瞭さに欠ける人もいます。 もし聞き手が内向的であれば、圧倒されて混乱してしまうでしょう」 私たちの2つの意見？ 言葉のサラダを避ける。 内向的な相手が自分の考えを受け止めて処理するスペースを与える必要があります。

内向的な人は、一定の流れよりも、内省する時間がある断続的なコミュニケーションを好むという研究結果があります。 特にパーティーなど圧倒される場面では、ゆっくり話してみて、相手を刺激しすぎないように、自分の考えを明確に簡潔に伝えましょう。

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4.パートナーのプライバシーの必要性を尊重する

内向的な人と付き合っている兆候の1つは、自分の私生活を公にすることへの不快感です。 相手の境界線を尊重し、プライバシーを認めてあげましょう。 外向的な人は、恋愛における空間は不吉な兆候ではなく、相手がそれを望むことは問題ないということを覚えておけば、あなたの助けになるかも知れませんね。

内向的な相手と話し合う必要があるプライベートなことは、個人的に行うようにしましょう。 公共の場での衝突は、内向的な人はもちろん、誰でも追い詰められた気分になります。

5.自分の考えを文章で共有する

内向的な人は、1対1の会話よりも、書き言葉で自分を表現する傾向があります。 だから、もしあなたが相手に伝えようとしてうまくいかないなら、手紙を書いてみてください。 Poojaは、「これなら内向的な人は、何度も読み返してより明確にできます。 彼らはあまり話すのが好きではないかもしれませんが、書くことで自信を持ってはっきりと自分を表現するでしょう」と言います。

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メールやテキスト、あるいは手書きのメモやラブレターを交換することで、相手の美しい心を知ることができます。 これは、内向的な人と遠距離恋愛をしていて、意味のある方法で愛情を示したい場合に特に役立ちます。 長電話は内向的な人が好むかもしれませんが、ビデオ通話はほとんどの人にとってお茶を飲むのに適していないだけなんですね。

6.自由に話ができるデートを計画する

パーソナルスペース、静かな環境、プライバシー、充実した時間など、内向的な人には快適な空間が必要です。 ですから、パートナーと出かける計画を立てるときは、これらのことを念頭に置いて場所を選びましょう。 ここでは、カップルのための屋内と屋外のデート・アイデアをご紹介します：

• 屋内です： 例えば、食事に出かけるなら、古風なカフェや屋外のダイニングが最適です。 大きな音がせず、テーブルとテーブルの間に十分なスペースがあるので、相手に聞かれる心配がなく、会話することができます !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px;padding:0">；
• アウトドアのこと： 野外コンサートや縁日より、静かな山道でのハイキングやキャンプがいいに決まっている

ボーナスチップ 混乱したら、ただ聞いてください！パートナーは、あなたが好みを聞いてくれて、関係を見てもらっているとしか思えません。

7.話すためのスペースを与える

内向的な人と外向的な人の典型的な対立は、一方のパートナーがすべて話し、もう一方のパートナーが自分の意見を言う機会を得られない場合に起こります。 これは、外向的な人はしゃべり続ける傾向があり、内向的な人は自分の考えを言葉にすることに苦労するためです。 ここでは、あなたができることをいくつか紹介します：

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• しゃべりすぎの傾向をチェックする
• 文と文の間にポーズをとり、相手が反応するようにする
• オープンエンドな質問をして、遠慮がちな相手に発言や共有を促す !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!">ラインハイト： 0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important "；
• じっくり考えて対応するための時間を確保する。

もし、あなたが極度の内向的な人と交際しているのなら、このことを知っておく必要があります。 そして、もしお互いに衝突することになったとしても、いくつかの公正な戦いのルールを守ることを忘れないでください。

8.返事を押し付けない

内向的な人は、物事をじっくりと考え、分析してから決心します。 夕食にピザにするか中華にするかを話し合っているときや、同棲など人生の大きな決断を考えているときなどです。 もし、パートナーが「考えさせて」と言ったら、考える時間を与え、返答してあげましょう。

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このような場合、内向的な人と付き合うのは大変だと思われるかもしれません。 しかし、このような自然な性格を恋愛の痛手にしないために、相手の立場を理解する必要があります。 結局、内向的な人と付き合うのも大変なのです。

9.デリケートな話題は控える

あなたは、相手の人生について、過去の恋愛、不安、恐れ、きっかけなど、たくさんの疑問を持っているかもしれません。 しかし、それらを無理に打ち明けようとしてもうまくいきません。 延々と質問攻めにして、相手を追い詰めてしまうだけです。

好奇心がないわけではありません。 しかし、好奇心を満たすために必要なこともあります。 知りたいこと、その理由を明確に伝え、返答する時間を与え、相手がまだ口を開きたがらない場合は、潔く受け入れることです。

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10.重要な会話はタイミングを選ぶ

交際が進むにつれ、衝突したり、微妙な話題について話し合ったりすることがあると思います。 そのようなときに、相手が口をつぐんでしまわないように、適切なタイミングを選びましょう。 相手が適切な精神状態にあり、あなたの発言や考えを受け入れてくれそうなときに会話をしましょう。 うまくいくように、我慢しましょう。

例えば、内向的な女性や男性と付き合うときは、仕事の電話やメールなど、外的刺激に圧倒されない時間を選びます。 さらに、「話がしたい」と伝え、相手が一番楽な時間に返信してもらうといいでしょう。

11.内向的な人と付き合うなら、ピロートークが親友になる

ピロートークが人間関係を良好にする効果があると言われるのには理由があります。 相手が安心し、時間に余裕があり、安全な空間で自分を表現することができるからです」。

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相手のことをもっと知りたい、手のひらを返したように知りたいという方は、ピロートークを習慣にしましょう。 自分と相手だけで、快適なパーソナルスペースで、会話に集中するための邪魔なものがひとつもないときほど、深い話題に触れることができる時間とチャンスはありません。

キーポイント

• 内向的な人は、外向的な人が外界からエネルギーを得るのとは対照的に、内界からエネルギーを得る人である。
• ある調査によると、米国の一般人口のうち、内向的な人は50.7％、外向的な人は49.3％を占めています !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100％!"＆ag；
• 内向的な人は、人間関係において、有意義な会話、スペース、質の高い時間、ゆっくりとした安定したペース、そして相手からの感受性を必要としています
• 距離を置くことで、異なる視点から関係を見ることができ、個性を育むスペースができる
• 内向的なパートナーとの良いコミュニケーション方法としては、聞き上手になる、ゆっくりはっきり話す、文章で伝える、静かなデートを計画する、相手に話させる、などがあります !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-.align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0">；

内向的な人と付き合うには、忍耐力が最大の武器になるということです。 内向的な人との付き合いの問題は、ほとんどすべて、相手が手を差し伸べてくれるのを待つだけで対処できます。 内向性は、外向性と同じように性格の陰に過ぎず、直す必要のある問題ではありません。

内向的な人は、繊細で共感力があり、信頼できるパートナーです。 彼らの忠実で穏やかな交友関係は、落ち着きのない外向的な魂の避難所になります。 内向的な人を愛することは簡単ではないかもしれませんが、内向的なパートナーを持つことは幸運なことだと思います。

よくあるご質問

1.内向的な人と付き合うとどうなるのか？

内向的な人と付き合うときは、グループで遊んだり、クラブに行ったりすることは期待しないでください。 古風な喫茶店でデートしたり、静かな湖畔でキャンプをしたりする準備をしてください。 あなたが話すと、相手は本当に話を聞き、興味を持ってくれるでしょう。 あなたが相手を理解しようとすれば、内向的な人とのデートは充実したものになります。

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内向的な人は、自分の世界に閉じこもりがちで、口数が少ないので、付き合うのが少し難しいかもしれません（最初は）。 そんなときは、無理強いしないことです。 自分のスペースを与えてあげれば、殻を破る努力をするでしょう。 様々な恋愛のマイルストーンは、ずっと後になってからになると覚悟しておいてください。 3.内向的な人は内向的な人と付き合えるのか？

内向的な人が内向的な人と付き合う場合、お互いのことをよく理解することができ、性格的な衝突が少なくなります。 4.内向的な人は嫉妬するのか？

でも、嫉妬の表現方法が違うかもしれません。 怒ったりかんしゃくを起こしたりするのではなく、悲しんだり静かになったりするかもしれません。 内向的な人が嫉妬していることに気づかないかもしれませんね。

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important">； 5.内向的な人は浮気をするのか？

内向的な人は浮気をすることがあります。 表情が乏しいので、相手が何を考えているかわからないのです。 内向的な人は肉体的な浮気よりも感情的な浮気に走ることが多いです。 メールやオンライン上でのコミュニケーションがより簡単になるからです。