برون‌گراها و درون‌گراها علی‌رغم تفاوت‌های اساسی‌شان، اغلب به سمت یکدیگر کشیده می‌شوند. در حالی که آنها ممکن است یین یانگ شما باشند، قرار ملاقات با یک درون گرا ممکن است چالش های غیرمنتظره ای را برای شما به همراه داشته باشد، به خصوص زمانی که شما فردی برونگرا هستید.

!important">

زمانی که با یک فرد درونگرا رابطه دارید. ، باید ذهن خود را آموزش دهید تا به مرزهای خود احترام بگذارد و یاد بگیرید که چگونه با یک شریک درونگرا ارتباط برقرار کنید. بدون اینکه آنها احساس کنند کنار گذاشته شده اند یا نادیده گرفته شده اند. وقتی یاد بگیرید که این تعادل را برقرار کنید، رابطه شما می تواند به گونه ای پیشرفت کند که تصورش را هم نمی کردید. . برای کمک به شما در انجام صحیح این تعادل، مهم است که بدانید درونگراها در یک رابطه به چه چیزهایی نیاز دارند، همراه با چند استراتژی ارتباطی موثر برای رسیدن به آنها.

ما مربی سلامت عاطفی و ذهن آگاهی پوجا پریاموادا (دارای گواهینامه کمک‌های اولیه روان‌شناختی و روانی از دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ و دانشگاه سیدنی، که در مشاوره برای مسائلی مانند روابط خارج از ازدواج، جدایی‌ها، جدایی، غم و اندوه و از دست دادن تخصص دارد، تا به ما کمک کند ببینیم درونگراها چه کسانی هستند، چه می‌کنند. آنها نیاز دارند و کوتاه ترین (و آرام ترین) راه رسیدن به قلبشان چیست.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;نمایش:block!important;حداکثر عرض:100%!مهم;line-height:0;margin-right:auto!مهم ;margin-left:auto!important;text-left:auto!important;min-height:0!important;justify-content:space-between;max-width:100%!important;width:580px;background:0 0!important">

آشنایی با یک درونگرا می تواند سخت به نظر برسد. تمایل آنها به بطری کردن می تواند شما را از دیوار بالا ببرد. با این حال، این 11 استراتژی ارتباطی می تواند به شما در این راه کمک کند. هنگامی که پیشرفت کنید و با آنها در سطح عمیق تری ارتباط برقرار کنید، متوجه خواهید شد که داشتن یک رابطه با یک درونگرا یکی از لذت بخش ترین تجربیات است.

1. اگر با یک درون گرا قرار می گیرید گوش دادن فعال را تمرین کنید

گوش دادن فعال ممکن است دروازه ای برای برقراری ارتباط قوی در هنگام قرار ملاقات با یک درونگرا باشد، اگر شما درونگراها اغلب احساس می‌کنند که درک نشده‌اند، به همین دلیل است که به مرور زمان یاد می‌گیرند. پس چگونه یک برون‌گرا می‌تواند با یک شریک درون‌گرا بهتر ارتباط برقرار کند؟ چیزی می گوید، به !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

خم شوید سر تکان دهید. زبان بدن شما نشان دهنده علاقه شماست

سوال بپرسید

ارتباط چشمی را حفظ کنید !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px; margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;line-height:0">

تلفن یا لپ تاپ را دور نگه دارید

<> 8>

پوجامی افزاید: "این یک مهارت اکتسابی است و می توان آن را در یک دوره زمانی با شریک زندگی تمرین کرد تا به درستی آن را به دست آورد." در دنیایی که بیشتر مردم می‌شنوند اما تعداد کمی گوش می‌دهند، این می‌تواند کمک زیادی به شما در ایجاد یک ارتباط قوی کند.

2. کلمات خود را به دقت بسنجید

این مطالعه به وضوح همه چیز را در عنوان خود توضیح می دهد، زبان برون گرایی: افراد برونگرا بیشتر به صورت انتزاعی صحبت می کنند، درونگراها دقیق تر هستند . این توضیح می‌دهد که چگونه برون‌گراها ذاتاً افراد پرحرفی هستند که دوست دارند افکار خود را همانطور که در سرشان می‌آید به زبان بیاورند و از طرف مقابل به‌عنوان تابلوی صدا استفاده کنند.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px !important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0">

این ممکن است برای درونگراهایی که تمایل به روی حقایق تمرکز کنید. اگر عادت کنید که قبل از صحبت کردن، کلمات خود را با دقت بیشتری بسنجید، به خصوص زمانی که هر دو در حال حل شدن به رابطه هستید، کمک می کند.

3. آهسته و واضح صحبت کنید

پوجا می‌گوید: "اغلب زمانی که اختلاف نظر وجود دارد، مردم صدای خود را بلند می‌کنند یا پرخاشگر می‌شوند. برخی از افراد به عنوان یک عادت سریع صحبت می‌کنند و وضوح ندارند. اگر شنونده فردی درون‌گرا باشد، غرق شده و گیج می‌شوند." دو بیت ما؟ از یک کلمه سالاد پرهیز کنید. باید به شریک درونگرا خود اجازه دهید تا افکار خود را بپذیرد و آنها را پردازش کند.

مطالعات نشان می دهد کهدرونگراها ارتباط متناوب را ترجیح می دهند، جایی که زمان برای انعکاس دارند، نه یک جریان ثابت. سعی کنید آهسته صحبت کنید، به خصوص در محیط های طاقت فرسا مانند مهمانی، و افکار خود را به شیوه ای واضح و مختصر بیان کنید تا از تحریک بیش از حد شریک زندگی خود جلوگیری کنید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px">

4. به نیاز شریک زندگی خود به حریم خصوصی احترام بگذارید

یکی از نشانه هایی که شما با یک فرد درون گرا قرار ملاقات می گذارید، ناراحتی آنها از وارد کردن زندگی شخصی خود به حوزه عمومی است. به مرزهای آنها احترام بگذارید و به آنها اجازه دهید حریم خصوصی خود را حفظ کنند. اگر به یاد داشته باشید که فضا در یک رابطه نشانه شومی نیست، ممکن است به شما کمک کند. که باید با شریک درونگرا خود صحبت کنید، این کار را به صورت خصوصی انجام دهید. درگیری های عمومی می تواند باعث شود هر کسی در گوشه و کنار باشد، چه برسد به درون گراها.

5. افکار خود را به صورت مکتوب به اشتراک بگذارید

درونگراها تمایل دارند خود را بهتر از طریق کلام نوشتاری از طریق مکالمات یک به یک. بنابراین، اگر سعی کرده‌اید با شریک زندگی‌تان ارتباط برقرار کنید، به او بنویسید. پوجا می‌گوید: «این به درون‌گراها اجازه می‌دهد دوباره به آن بازگردندو دوباره برای وضوح بیشتر آنها ممکن است دوست نداشته باشند زیاد صحبت کنند، اما خودشان را با اطمینان و واضح در نوشتن بیان می کنند."

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align: center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

تبادل ایمیل، متن یا حتی یادداشت های دست نویس و نامه های عاشقانه می تواند راهی عالی برای دریافت بینشی از ذهن زیبای آنها باشد. این می تواند به ویژه در صورتی مفید باشد که با یک فرد درونگرا از راه دور قرار می گیرید و می خواهید محبت خود را به روش های معنی دار نشان دهید. تماس های تلفنی طولانی ممکن است توسط برخی افراد درونگرا ترجیح داده شود، اما تماس های ویدیویی ترجیح داده می شود. فقط یک فنجان چای برای اکثر افراد نیست.

6. قرارهایی را برنامه ریزی کنید که بتوانید آزادانه صحبت کنید

فضای شخصی، محیط آرام، حریم خصوصی، و زمان با کیفیت - اساساً، منطقه راحتی آنها - پیش نیازهای یک فرد درونگرا. بنابراین، زمانی که برای معاشرت با شریک زندگی خود برنامه ریزی می کنید، این موارد را در نظر داشته باشید و مکانی را متناسب با آن انتخاب کنید. در اینجا چند ایده برای قرار ملاقات داخلی و خارجی برای زوج ها وجود دارد:

• در فضای داخلی : برای مثال، یک کافه عجیب و غریب یا یک فضای ناهار خوری در فضای باز، بهترین کار را دارد اگر برای صرف غذا بیرون هستید. هیچ صدای بلندی وجود ندارد و فضای کافی بین میز وجود ندارد تا همسرتان بتواند بدون ناراحتی آزاردهنده شنیده شدن با شما صحبت کند !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px;padding:0">
• در فضای باز: پیاده روی در یک مسیر آرام یا کمپینگ همیشه بهتر از یک کنسرت در فضای باز یا نمایشگاه است

نکته پاداش: اگر گیج شده‌اید، فقط بپرسید! شریک زندگی شما فقط در صورتی احساس می‌کند که در رابطه شنیده می‌شود و دیده می‌شود که از او ترجیحات خود را بخواهید.

7. به آنها فضایی برای صحبت بدهید

یک تعارض معمولی درونگرا و برون گرا می تواند زمانی اتفاق بیفتد که یکی از طرفین تمام صحبت های خود را انجام دهد و دیگری فرصتی برای گفتن حرف خود را نداشته باشد. درونگراها تلاش می کنند تا افکار خود را در قالب کلمات بیان کنند. در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

• تمایل به صحبت بیش از حد را بررسی کنید
• مکث بین جمله ها را بدهید تا به آنها اجازه پاسخ دهید
• سوالات باز بپرسید تا شریک محفوظ خود را تشویق کنید که صحبت کند و بیشتر به اشتراک بگذارد !important;margin-top:15px!important; margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">
• به آنها بدهید زمان بیشتری برای فکر کردن و پاسخ دادن در صورت نیاز آنها وجود دارد

اگر در رابطه با یک درونگرای افراطی هستید، باید این را بدانید. و اگر در نهایت با یکدیگر درگیری شدید، رعایت برخی از قوانین مبارزه منصفانه را فراموش نکنید.

8. برای یک فشار نیاوریدپاسخ

درون گراها قبل از تصمیم گیری در مورد مسائل، وقت خود را صرف تفکر در مورد مسائل و تجزیه و تحلیل آنها می کنند. ممکن است در حال بحث در مورد اینکه آیا برای شام پیتزا یا چینی تهیه کنید یا به یک تصمیم بزرگ زندگی مانند نقل مکان با هم فکر می کنید. اگر شریکتان می‌گوید «اجازه دهید درباره‌اش فکر کنم»، به او زمان بدهید تا فکر کند و پاسخ دهد.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;نمایش :block!important;text-align:center!important;padding:0">

اگر آنها را برای پاسخ تحت فشار قرار دهید یا از عدم آمادگی آنها برای پاسخگویی ناراحت شوید، ممکن است به طور کامل کنار بکشند. در چنین شرایطی، به نظر می رسد قرار ملاقات با یک فرد درونگرا کار سختی است. اما شما باید بفهمید که آنها از کجا می آیند تا اجازه ندهید این ویژگی های شخصیتی طبیعی به یک نقطه دردناک در رابطه تبدیل شوند. به هر حال، قرار ملاقات به عنوان یک درونگرا نیز سخت است.

9. از موضوعات حساس دوری کنید

شما ممکن است یک میلیون سوال در مورد زندگی شریک زندگی خود داشته باشید. روابط گذشته آنها، ناامنی ها، ترس ها و محرک های آنها. با این حال، مجبور کردن آنها به صحبت کردن در مورد آنها نمی تواند مشکلی ایجاد کند. کار کنید. شما فقط با تحریک و پرسش بی‌پایان آنها را از خود دور خواهید کرد.

در عوض، روی ایجاد یک ارتباط به اندازه کافی قوی تمرکز کنید که آنها به شما اجازه ورود بدهند. این بدان معنا نیست که کنجکاوی شما اهمیتی ندارد. اما به خود یادآوری کنید که با احتیاط به برخی از موضوعات نزدیک شوید. آنچه را که می خواهید بدانید و به وضوح بیان کنیدچرا. به آن‌ها زمان بدهید تا پاسخ دهند و اگر هنوز نمی‌خواهند صحبت را باز کنند، با مهربانی بپذیرید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

10. انتخاب لحظه مناسب برای مکالمات مهم

همانطور که رابطه شما پیشرفت می‌کند، احتمالاً درگیری‌ها و بحث‌هایی در مورد موضوعات حساس وجود خواهد داشت. برای اطمینان از اینکه این مکالمات به دلیل تمایل شریک زندگی‌تان به بی‌قراری از مسیر خارج نمی‌شوند، لحظه مناسب را انتخاب کنید. زمان مکالمه را در زمانی مشخص کنید. در فضای ذهنی مناسب و به احتمال زیاد پذیرای حرف‌ها و افکار شماست. اگر می‌خواهید خوب پیش برود صبور باشید.

به عنوان مثال، هنگام قرار ملاقات با یک زن یا مرد درون‌گرا، زمانی را انتخاب کنید که آن‌ها غرق در این موضوع نباشند. محرک‌های بیرونی، مانند تماس‌های کاری یا ایمیل‌ها. بهتر است به آنها بگویید که می‌خواهید با آنها صحبت کنید و از آنها بخواهید در زمانی که راحت‌تر هستند با شما تماس بگیرند.

11. صحبت با بالش بهترین دوست شما در زمانی است قرار ملاقات با یک درونگرا

پوجا می‌گوید: «دلیلی وجود دارد که صحبت کردن با بالش به عنوان یک موهبت برای روابط خوب در نظر گرفته می‌شود. شرکا راحت هستند، زمان زیادی در اختیار دارند و می توانند در یک فضای امن ابراز نظر کنند."

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;نمایش:مسدود!مهم;حاشیه-بالای صفحه هیچ زمان و فرصتی بهتر از زمانی که فقط شما و آنها هستید در فضای شخصی خود، بدون حواس پرتی که تمرکز را از مکالمه دور کنید، برای وارد شدن به برخی موضوعات گفتگوی عمیق وجود ندارد.

نکات کلیدی

• درونگراها افرادی هستند که از دنیای درونی خود انرژی می گیرند، در مقابل برونگراهایی که از دنیای بیرونی خود انرژی می گیرند
• بر اساس یک مطالعه، درونگراها 50.7% و برونگراها 49.3% از افراد را تشکیل می دهند. جمعیت عمومی ایالات متحده !مهم;حاشیه-راست:خودکار!مهم;حاشیه-چپ:خودکار!مهم;نمایش:مسدود!مهم;تراز نوشتار:مرکز!مهم;دقیقه عرض:300px;حداکثر ارتفاع:250px;حداکثر -width:100%!important;margin-top:15px!important">
• درونگراها به مکالمات معنی دار، فضا، زمان با کیفیت، سرعت آهسته و پیوسته و حساسیت شریک زندگی خود در روابطشان نیاز دارند
• فاصله اجازه می دهد افراد از منظری متفاوت به رابطه نگاه می کنند و به آنها فضایی می دهد تا فردیت خود را پرورش دهند
• راه های خوب برای برقراری ارتباط با شریک درونگرا شامل شنونده خوب بودن، آهسته و واضح صحبت کردن با آنها، برقراری ارتباط از طریق نوشتن، برنامه ریزی قرار ملاقات های آرام تر و به آنها اجازه دهید صحبت کنند !important;حاشیه-top:15px!مهم;min-height:250px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;نمایش:block!مهم;متن- align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0">

طول و خلاصه این که صبر بزرگترین دارایی شما در هنگام قرار ملاقات با یک درونگرا است.تقریباً تمام مشکلات قرارگیری درونگرا را می توان حل کرد اگر فقط در آنجا بمانید و به آنها اجازه دهید به شما نزدیک شوند. و مشکلی نیست که باید برطرف شود.

درونگراها چیزهای زیادی برای ارائه دارند. آنها یکی از حساس ترین، همدل ترین و قابل اعتمادترین شریک هستند. همراهی وفادار و صلح آمیز آنها می تواند پناهگاهی برای روح های برون گرا باشد. درونگرا ممکن است آسان به نظر نرسد اما شما خوش شانس هستید که یک شریک درونگرا دارید.

سوالات متداول

1. قرار ملاقات با یک درونگرا چگونه است؟ وقتی با یک فرد درونگرا قرار می گیرید، گروه کنید و به باشگاه بروید. آماده باشید تا در کافی شاپ های عجیب و غریب خرما بخورید یا در کنار دریاچه ای آرام به کمپینگ بروید. وقتی صحبت می کنید، آنها واقعاً گوش می دهند و به آنچه می گویید علاقه مند می شوند. قرار ملاقات با یک فرد درونگرا می تواند رضایت بخش باشد به شرط اینکه سعی کنید آنها را درک کنید. !important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;padding:0 ;margin-top:15px!مهم;حاشیه-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important"> 2. چرا قرار گذاشتن با یک درونگرا اینقدر سخت است؟

قرار گرفتن با یک درونگرا می تواند کمی دشوار باشد، زیرا آنها تمایل دارند با هم صحبت کنند، در دنیای خود زندگی کنند و خیلی کم صحبت کنند (در ابتدا). تلاش می کند تا از پوسته خود خارج شود. آماده باشید که آنها خیلی دیرتر به نقاط عطف مختلف رابطه می رسند. 3. آیا یک درونگرا می تواند با یک درونگرا قرار ملاقات بگذارد؟

بله. در مورد یک قرار ملاقات درونگرا یک درونگرا، یکدیگر را بهتر درک می کنند و در نتیجه تعارضات شخصیتی کمتری به وجود می آید. متفاوت است. آنها ممکن است به جای عصبانی شدن یا عصبانی شدن، ساکت و غمگین شوند. شما حتی ممکن است متوجه نشوید که یک درونگرا حسود است.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! مهم;حاشیه-پایین:15px!مهم;حداکثر عرض:100%!مهم"> 5. آیا درونگراها تقلب می کنند؟

بله، درونگراها می توانند تقلب کنند. از آنجایی که آنها خیلی رسا نیستند، شما واقعاً نمی دانید آنها در چه کاری هستند. درونگراها بیشتر از امور فیزیکی وارد امور عاطفی می شوند. زیرا برقراری ارتباط از طریق متن یا آنلاین آسان تر استalign:center!important;min-width:580px">

درونگرا کیست؟

آزمون شخصیتی معروف مایرز-بریگز به دوگانگی برونگرایی-درونگرایی اشاره دارد. این معیار آزمون بر اساس کارل است. نظریه شخصیت یونگ در مورد برونگرایی و درونگرایی. روانپزشک و روانکاو سوئیسی، کارل یونگ، گفت که همه ما در طیفی بین درونگرایی افراطی و برونگرایی افراطی هستیم و مردم را درست در وسط دوسوگرایان می نامیم.

به گفته یونگ، درونگراها، افرادی هستند که از دنیای درونی خود انرژی می گیرند، برخلاف برون گراها که از دنیای بیرون انرژی می گیرند. انرژی درونگراها در بازتاب آرام گسترش می یابد در حالی که در طول تعامل با دنیای خارج از هم می پاشند. آنها به سمت درون می روند تا استراحت کنند و انرژی بگیرند.

سازمان Myers-Briggs به طور جالبی ورودی های آزمایش معروف را تجزیه و تحلیل کرد و نتایج آن را در مطالعه ای با عنوان تایپ من چقدر پرتکرار است اعلام کرد.این مطالعه نشان داد که درونگراها 50.7 درصد و برونگراها هستند. 49.3٪ از جمعیت عمومی ایالات متحده. جالب است بدانید که تعداد افرادی که به عنوان درونگرا شناخته می شوند، بیشتر از برونگراها است، هرچند اندک. واضح است که شما تنها نیستید که مجبورید با یک فرد درونگرا قرار ملاقات بگذارید.

!important;margin-bottom:15px!important;نمایش:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding :0;حاشیه-آنها. > right:auto!important">

شایع ترین ویژگی هایی که شما می توانید با کیفیت درون گرایی یا تیپ شخصیتی درون گرا مرتبط کنید عبارتند از:

• محفظ بودن، انعکاس پذیر بودن، و حساس بودن
• غیرغیر بودن تقابلی !مهم;حاشیه-بالا:15px!مهم;حاشیه-پایین:15px!مهم;تراز متن:مرکز!مهم;دقیقه-عرض:728px;ارتفاع خط:0;بالشتک:0;حاشیه-راست:خودکار! مهم;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important">
• ارجح برای تنظیمات کم تحریک
• لذت بردن از فعالیت های انفرادی
• محافظ فضای شخصی خود هستند !important;margin-bottom:15px!important">
• در مهارت های اجتماعی خیلی ماهر نیستند
• در گروه های کوچک راحت ترند

اما باید مراقب بود که درونگرایی به عنوان یک اختلال اضطراب اجتماعی اشتباه گرفته نشود.اختلال اضطراب اجتماعی ناشی از مسائل روانشناختی است که باعث می شود فرد از تعاملات اجتماعی احساس ترس کند. ترجیح دادن به تعامل کمتر برای حفظ انرژی است. این مهم است زیرا به شما این امکان را می دهد که به جای تحقیر ماهیت بازتاب دهنده آنها به عنوان خجالتی، بی دست و پا یا مضطرب اجتماعی، ارزش تیپ شخصیتی شریک خود و آنچه را که به میز می آورد، ببینید.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width: 728px;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

آنچه درونگراها در یک رابطه به آن نیاز دارند

از آنجایی که برونگرایی و درونگرایی دو جعبه نیستند، بلکه طیفی رنگارنگ هستند. به این معنی است که همه ما قادر به نشان دادن برخی از ویژگی‌های هر دو تیپ شخصیتی هستیم. عامل متمایزکننده آن چیزی است که وقتی تخلیه می‌شویم و نیاز به شارژ باتری‌هایمان داریم به چه چیزی روی می‌آوریم. یک برون‌گرا دوست دارد برای تجدید قوا معاشرت کند در حالی که یک درون‌گرا به زمان آرامی برای شارژ کردن نیاز دارد. .

علاوه بر این، نیاز درونگراها به فضا یا جدا شدن از دنیای بیرون اغلب به عنوان فقدان انگیزه در یک رابطه تلقی می شود، اما آنها نیز خواهان یک ارتباط عاطفی قوی با شریک زندگی خود هستند. این ناتوانی در درک نیازهای درونی یکدیگر است. می‌تواند دلیل اصلی درگیری باشد.

اگر در رابطه با یک فرد درون‌گرا فردی برون‌گرا هستید، ممکن است اغلب در تلاش برای درک شریک زندگی خود باشید. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در مورد آنها بدانید تا از کندن موهای خود جلوگیری کنید. وقتی با یک عاشق درونگرا سروکار دارید:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

1. درونگراها گفتگوهای معنی دار را دوست دارند

درونگراها اشتباه می کنند که خجالتی هستند یا مردد اما حقیقت این است که آنها فقط صحبت های کوچک را بیهوده و خسته کننده می دانند. آنها که همیشه به دنبال منبع انرژی خود هستند، دوست ندارند انرژی خود را صرف صحبت های بی معنی کنند. ولیبا افراد مناسب، در محیط مناسب، و در مورد موضوعات اساسی مناسب، آن ها مکالمه گرانی هستند که تمایل زیادی به گفتگوهای عمیق و معنادار دارند.

درونگراها با هوش تحریک می شوند. اگر با یک فرد درونگرا قرار می گیرید، باید کنجکاوی شریکتان را تقویت کنید. از آنها بپرسید که روزشان چگونه بوده است یا در مورد روز خود به آنها بگویید، مطمئناً با خوشحالی در مورد آن صحبت خواهند کرد. اما درباره نظریه‌ها، فلسفه‌ها، ژئوپلیتیک بحث کنید، و خواهید دید که چشمان آن‌ها مانند قبل روشن می‌شود.

2. هنگامی که با یک درونگرای افراطی در ارتباط هستید، به محیط‌های آرام بچسبید

این یک موضوع شناخته شده است. این واقعیت است که افراد درونگرا نسبت به محیط اطراف خود بسیار حساس هستند. آنها از جمعیت زیاد، موسیقی با صدای بلند، یا فریاد کشیدن خوششان نمی آید. اگر با یک درونگرای افراطی در ارتباط هستید، می‌توانید هرچه می‌خواهید او را ضداجتماعی خطاب کنید، اما باید یاد بگیرید که به انتخاب آن‌ها در این مورد احترام بگذارید.

!important;margin-top:15px!important; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

پیدا کردن روش های جایگزین دوستیابی یک درونگرا به عنوان یک برون گرا نسبتاً ساده است. فقط باید سعی کنید رزروهای اولیه آنها را درک کنید. قرارهای خود را در محیطی آرام تر برنامه ریزی کنید. اگر می خواهید آنها با دوستان خود معاشرت کنند، مجالس را کوچک و صمیمی نگه دارید. یا خلاق باشید. پیدا کردن حد وسطمثال:

همچنین ببینید: 8 راه برای رفع یک رابطه شکسته با دوست پسرتان

• نگذارید: یک پاتوق غافلگیرکننده Super Bowl با تعداد زیادی از مردم برای آنها برگزار کنید. این باعث می شود که آنها احساس آشفتگی و حتی آزار دهند
• انجام دهید: ساده نگه دارید. یا اگر واقعاً می‌خواهید در یک محیط گروهی لذت ببرید، در عوض آن‌ها را برای تماشای عمومی در یک میخانه بیرون ببرید. شما جمعیت خود را دریافت می کنید، اما آنها مجبور نیستند با کسی صحبت کنند !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width :100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px">

3. قرار ملاقات با یک درون گرا؟ آهسته و پیوسته این کار را انجام دهید

یک درونگرا وقت خود را صرف می کند تا باز شود و به هر کسی اجازه ورود به حریم مقدس زندگی خود را بدهد. این شامل روابط عاشقانه آنها نیز می شود. شرکایشان. اینطور نیست که آنها به شما اعتماد ندارند یا به اندازه کافی شما را دوست ندارند. خیلی زود حرفشان را باز نمی کنند. برای حل هر گونه تعارض رابطه درونگرا و برونگرا، باید این جنبه از شخصیت آنها را درک کنید.

آنها نیاز دارند شرکایشان صبور باشند و رویکردی آهسته و پیوسته داشته باشند. گفتن "دوستت دارم" خیلی زود یا وارد شدن به فضای شخصی آنها قبل از اینکه از شما استقبال کنند می تواند یک درونگرا را بترساند. با یک شریک درونگرا، صبر بهترین دوست شماست. .

4. نسبت به شریک درونگرا خود حساس باشید

مخالف ها جذب می شوند. اما این نیز باعث ایجاد ارتباط می شودو درک یک کار سخت پوجا می‌گوید: «اغلب افراد درون‌گرا نسبت به واکنش‌ها و کلمات افراد حساس هستند. حتی اگر از چیزی دلخور شوند، آن را بیان نمی کنند. آنها طبیعتاً از طرف شریک خود انتظار همان سطح حساسیت و همدلی را دارند."

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

به عنوان آن شریک، شما باید به مرزهای SO خود احترام بگذارید. شریک درونگرای شما در مواجهه با دنیای بیرون به حمایت شما نیاز دارد. به عنوان مثال، وقتی آنها را به دوستان یا خانواده خود معرفی می کنید، حتماً هر از گاهی با آنها تماس بگیرید. اطمینان حاصل کنید که از شریک زندگی خود برای کمک کردن حمایت می کنید. آنها توجه زیادی را به خود جلب می کنند.

5. شخصیت آنها را شخصی نگیرید

یکی از بزرگترین مشکلات قرارگیری درونگراها این است که برخی از آنها تمایل دارند جزئی ترین چیزها را بیش از حد تجزیه و تحلیل کنند و بیش از حد به آنها فکر کنند. تا حدی که در افکار خود گرفتار می شوند. آنها از شریک زندگی خود انتظار دارند که این موضوع را شخصی نگیرند. این به این معنا نیست که آنها به آنچه شما می گویید یا انجام می دهید علاقه ای ندارند.

آنها قصد ندارند از نظر احساسی دور باشند و دور. فقط آنها هستند. این به شما کمک می کند که به خود یادآوری کنید که آنها نسبت به شما بد رفتار نمی کنند. ممکن است مفید باشد که یکهر بار که آنها این ویژگی شخصیتی را نشان می دهند، پاسخ مناسب می دهند. یک تغییر کوچک در نحوه واکنش شما به جنبه های خاصی از شخصیت آنها می تواند به شما کمک کند تا کد نحوه برقراری ارتباط موثر با یک شریک درونگرا را شکست دهید.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

6. فضای خود را به آنها بدهید

درونگراها در فضای شخصی و اوقات انفرادی پیشرفت می کنند و از شریک زندگی خود انتظار دارند پوجا می گوید: "اگر مجبور شوند با فضای خود که برای آنها مقدس است سازش کنند، ممکن است یک درونگرا در رابطه احساس بی ارزشی کند. باید به آنها فضای کافی داده شود تا احساس امنیت کنند و بدون تردید خود را ابراز کنند."

اگر بعد از حضور در اتاقی مملو از جمعیت، نیاز به تنها ماندن برای مدتی دارند، بدانید که این روش آنها برای شارژ مجدد و بهبودی است. آنها را از این پیله تنهایی یا تنهایی بیرون بکشید یا بیش از حد به آنها فشار بیاورید که نمی توانید با آنها درگیر شوید. شما می توانید دلیلی برای درگیری در رابطه درون گرا و برون گرا خود شوید.

هنگامی که با یک درون گرا به عنوان یک برون گرا آشنا می شوید، ممکن است به شما کمک کند تا در مورد مرزهای آن ها گفتگوی باز داشته باشید. ممکن است برای ارتباط با نیاز غیر قابل مذاکره به فضا استفاده شود.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

7. زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید

مهم نیست که چقدر به نظر می رسد که درونگراها چیزی بیشتر از شرکت خود را ترجیح نمی دهند، آنها نیز خواهان یک ارتباط عمیق و معنادار هستند. حتی بیشتر از آن با شرکای خود. آنها، این کیفیت زمان صرف شده با یکدیگر است که بیشترین اهمیت را دارد. آنها به بررسی موارد موجود در یک لیست سطلی اهمیتی نمی دهند.

این می تواند یکی از بزرگترین مزایای قرار ملاقات با یک درونگرا باشد، به شرطی که یاد بگیرید برای آن‌ها نشستن روی یک مبل و گفتگوی صمیمانه با دیگر برنده‌های مهم خود در رویدادهای مهم شهر است.

11 راهبرد ارتباطی برای استفاده در صورت قرار ملاقات یک درونگرا

پوجا می گوید: "راز روابط موفق ارتباط موثر است. اما ابراز وجود جایی است که درونگراها فاقد آن هستند. این به یک مانع بزرگ تبدیل می شود که منجر به سوء تفاهم و درگیری در یک رابطه برون گرا و درونگرا می شود." در مورد یک فرد درونگرا با یک درونگرا، این هیچ چالش واقعی ایجاد نمی کند زیرا هر دو طرف می دانند طرف مقابل از کجا آمده است. margin-right:auto!important;display:flex!important;padding:0;margin-

همچنین ببینید: 13 نکته در مورد قرار ملاقات با یک گیمر