Þrátt fyrir grundvallarmun þeirra eru extroverts og introverts oft laðaðir að hvort öðru. Þó að þau séu yin fyrir yang þitt, þá gætu stefnumót með innhverfum einstaklingi valdið þér óvæntum áskorunum, sérstaklega þegar þú ert á útleið.

!mikilvægt">

Þegar þú ert í sambandi við innhverfa. , þú verður að þjálfa huga þinn í að virða mörk þeirra og læra hvernig á að eiga samskipti við innhverfan maka. Án þess að láta þá líða útundan eða hunsað. Þegar þú hefur lært að ná því jafnvægi getur samband þitt dafnað á þann hátt sem þú hefðir ekki getað ímyndað þér . Til að hjálpa þér að koma jafnvæginu á réttan hátt er mikilvægt að vita hvað innhverfarir þurfa í sambandi ásamt nokkrum áhrifaríkum samskiptaaðferðum til að komast í gegnum þá.

Við tökum með okkur tilfinningalega vellíðan og núvitundarþjálfara Pooja Priyamvada (löggiltur í Skyndihjálp sálfræði og geðheilbrigðis frá Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og háskólanum í Sydney), sem sérhæfir sig í ráðgjöf vegna málefna eins og utan hjónabands, sambandsslita, aðskilnaðar, sorgar og missis, til að hjálpa okkur að sjá hverjir eru innhverfarir, hvað gera þeir þurfa, og hver er stysta (og rólegasta) leiðin til hjörtu þeirra.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;text-left:auto!important;min-height:0!important;justify-content:space-between;max-width:100%!important;width:580px;background:0 0!important">

Stefnumót með introvert getur virst erfitt. Tilhneiging þeirra til að flaska upp getur rekið þig upp vegginn. Hins vegar geta þessar 11 samskiptaaðferðir hjálpað þér á leiðinni. Þegar þú hefur slegið í gegn og tengst þeim á dýpri stigi muntu átta þig á því að hafa samband með innhverfum er ein af gefandi upplifununum.

1. Æfðu þig í virka hlustun ef þú ert að deita innhverfum

Virk hlustun gæti vel verið hliðin að sterkum samskiptum þegar þú ert að deita innhverfum, ef þú' ert úthverfur. Innhverfur finnst oft að þeir séu ekki skildir og þess vegna læra þeir að flaska upp með tímanum. Svo hvernig getur úthverfur átt betri samskipti við innhverfan maka? Svona er það:

• Þegar maki þinn er að segja eitthvað, hallaðu þér inn !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
• kinka kolli. Líkamstjáning þín endurspeglar áhuga þinn
• Spyrðu spurninga
• Halda augnsambandi !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px; margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;line-height:0">
• Haltu símanum eða fartölvunni fjarri

Poojabætir við, "Þetta er áunnin kunnátta og hægt er að æfa það með maka yfir nokkurn tíma til að ná henni rétt." Í heimi þar sem flestir heyra en fáir hlusta, getur þetta hjálpað þér að byggja upp sterka tengingu.

2. Vegið orð þín vandlega

Þessi rannsókn útskýrir þetta allt skýrt í titli sínum, The Language of Extraversion: Extraverted People Talk More Abstractly, Introverts Are Concrete . Það útskýrir hvernig úthverfarir eru í eðli sínu orðheppnir fólk sem finnst gaman að tjá hugsanir sínar um leið og þeir skjóta upp kollinum á þeim og nota hinn aðilann sem hljómgrunn.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px !important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Þetta getur orðið bæði yfirþyrmandi og ruglingslegt fyrir introvert sem hefur tilhneigingu til að einbeittu þér að staðreyndum. Það hjálpar ef þú leggur það í vana þinn að vega orð þín vandlega áður en þú talar, sérstaklega þegar þið eruð bæði að koma ykkur inn í sambandið.

3. Talaðu hægt og skýrt

Pooja segir: "Oft þegar það er ágreiningur hækkar fólk rödd sína eða verður árásargjarnt. Sumt fólk talar hratt sem vana og skortir skýrleika. Ef hlustandinn er innhverfur myndi hann verða óvart og ruglaður." Tveir bitar okkar? Forðastu orðasalat. Þú verður að leyfa innhverfum maka þínum svigrúm til að taka inn og vinna úr hugsunum sínum.

Rannsóknir sýna aðIntroverts kjósa hlé á samskiptum, þar sem þeir hafa tíma til að ígrunda, frekar en stöðugt flæði. Reyndu að tala hægt, sérstaklega í yfirþyrmandi umhverfi eins og veislu, og komdu hugsunum þínum á framfæri á skýran og hnitmiðaðan hátt til að forðast oförvun maka þíns.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important ;margin-left:auto!important;line-height:0;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px">

4. Berðu virðingu fyrir þörf maka þíns fyrir friðhelgi einkalífsins

Eitt af merki þess að þú ert að deita innhverfum einstaklingi er óþægindi hans við að koma persónulegu lífi sínu í almenningseign. Virða mörk þeirra og leyfa honum friðhelgi einkalífsins. Sem úthverfur er það gæti hjálpað þér ef þú mundir eftir því að pláss í sambandi er ekki ógnvekjandi merki og það er allt í lagi að þau vilji það.

Leyfðu þeim að opna sig fyrir þér á sínum hraða. Ef það er eitthvað persónulegs eðlis sem þú þarft að ræða við innhverfan maka þinn, gerðu það einslega. Opinber átök geta valdið því að hver sem er í horn að taka, hvað þá innhverfum.

5. Deildu hugsunum þínum skriflega

Innhverfarir hafa tilhneigingu til að tjá sig betur í gegnum skrifuð orð en í gegnum einstaklingssamtöl. Svo, ef þú hefur verið að reyna að komast í gegnum maka þinn án árangurs, reyndu að skrifa til hans. Pooja segir: „Þetta gerir innhverfum einstaklingum kleift að fara aftur í það afturog aftur til að fá meiri skýrleika. Þeim finnst kannski ekki gaman að tala mikið en tjá sig örugglega og skýrt skriflega.“

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align: center!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important">

Að skiptast á tölvupósti, texta eða jafnvel handskrifuðum glósum og ástarbréfum getur verið frábær leið til að fá innsýn í fallega huga þeirra. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt ef þú ert að deita innhverfum langlínusíma og vilt sýna ástúð á þroskandi hátt. Sumir innhverfarir kunna að velja löng símtöl en myndsímtöl eru bara ekki tebolli fyrir flesta.

6. Skipuleggðu dagsetningar þar sem þú getur talað frjálslega

Persónulegt rými, rólegt umhverfi, næði og gæðatími – í grundvallaratriðum þægindarammi þeirra – eru forsendur fyrir introvert. Þannig að þegar þú gerir áætlanir um að hanga með maka þínum skaltu hafa þessa hluti í huga og velja stað í samræmi við það. Hér eru nokkrar hugmyndir um stefnumót inni og úti fyrir pör:

• Innandyra : Skemmtilegt kaffihús eða útivistaraðstaða virkar best ef þú ert til dæmis úti að borða. Það eru engin hávaði og nóg pláss á milli borða til að maki þinn geti talað við þig án þess að vera pirrandi óþægindi að heyrast !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:280px;padding:0">
• Utandyra: Gönguferð á rólegri gönguleið eða útilegu er alltaf betri en útitónleikar eða tívolí

Bónusábending: Ef þú ert ruglaður skaltu bara spyrja! Maka þínum mun aðeins finnast heyrt og séð í sambandinu ef þú spyrð hann um val þeirra.

7. Gefðu þeim svigrúm til að tala

Dæmigerð innhverfur og úthverfur átök geta gripið um sig þegar annar félaginn talar allt og hinn fær ekki tækifæri til að segja sitt. innhverfarir eiga í erfiðleikum með að koma hugsunum sínum í orð. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;padding:0">

• Athugaðu tilhneigingu til að tala of mikið
• Gerðu hlé á milli setninga til að leyfa þeim að svara
• Spyrðu opinna spurninga til að hvetja frátekinn maka þinn til að tjá sig og deila meira !important;margin-top:15px!important; margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">
• Gefðu þeim meiri tími til að hugsa sig um og bregðast við ef þeir þurfa á því að halda

Ef þú ert í sambandi með öfgafullum innhverfum þá þarftu að vita þetta. Og ef þið lendið í átökum hvort við annað, ekki gleyma að fara eftir sanngjörnum bardagareglum.

8. Ekki þrýsta á asvar

Innhverfarir gefa sér tíma til að velta fyrir sér hlutunum og greina þá áður en þeir ákveða eitthvað. Þú gætir verið að ræða hvort þú eigir að fá þér pizzu eða kínversku í kvöldmatinn eða íhuga stóra lífsákvörðun eins og að flytja saman. Ef maki þinn segir „leyfðu mér að hugsa um það“, gefðu honum tíma til að hugsa og svara.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;line-height:0;display :block!important;text-align:center!important;padding:0">

Ef þú ýtir á þá til að svara eða móðgast vegna þess að þeir eru ekki reiðubúnir til að bregðast við, geta þeir dregið sig algjörlega til baka. Við slíkar aðstæður getur það getur virst eins og að deita innhverfa er erfitt. En þú verður að skilja hvaðan hann kemur til að láta þessi náttúrulegu persónueinkenni ekki verða sár punktur í sambandinu. Þegar öllu er á botninn hvolft er deita sem innhverfur líka erfitt.

9. Forðastu frá viðkvæmum efnum

Þú gætir haft milljón spurninga um líf maka þíns. Fyrri sambönd þeirra, óöryggi, ótta og kveikjur. Hins vegar að neyða hann til að opna sig um þetta er ekki að fara að vinna. Þú munt aðeins ýta þeim í burtu með því að ýta þeim og spyrja þá endalaust.

Í staðinn skaltu einbeita þér að því að skapa nógu sterka tengingu til að þeir hleypi þér inn. Þetta þýðir ekki að forvitni þín skipti ekki máli. En minntu sjálfan þig á að nálgast sum viðfangsefni af varkárni. Segðu skýrt frá því sem þú vilt vita oghvers vegna. Gefðu þeim tíma til að bregðast við og taktu við því af þokka ef þeir vilja ekki opna sig ennþá.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important; margin-left:auto!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

10. Veldu rétta augnablikið fyrir mikilvæg samtöl

Eftir því sem lengra líður á sambandið þitt verða örugglega átök og umræður um viðkvæm efni. Til að tryggja að þessi samtöl fari ekki út af sporinu vegna tilhneigingar maka þíns til að fleyta upp skaltu velja rétta augnablikið. Tímaðu samtalið þegar þau eru í réttu hugarými og líklegri til að vera móttækilegri fyrir innskotum þínum og hugsunum. Vertu þolinmóður ef þú vilt að það gangi vel.

Til dæmis, þegar þú ert að deita innhverfa konu eða karlmann skaltu velja tíma þar sem þeir eru ekki yfirbugaðir af ytra áreiti, eins og vinnusímtöl eða tölvupóstur. Enn betra, segðu þeim að þú viljir tala við þau og biddu þá um að hafa samband við þig á þeim tíma sem þeim hentar best.

11. Koddaspjall er besti vinur þinn þegar Stefnumót með introvert

Pooja segir: „Það er ástæða fyrir því að koddatal er talið vera blessun fyrir góð sambönd. Samstarfsaðilum líður vel, hafa nægan tíma fyrir hendi og geta tjáð sig á öruggu rými.“

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important ;birta:blokk!mikilvægt;framlegð-top:15px!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0">

Viltu kynnast maka þínum betur og þekkja hann eins og lófann á þér? Gerðu koddaspjall að helgisiði í sambandi þínu. Það er enginn betri tími og tækifæri til að komast inn í djúp samræðuefni en þegar það er bara þú og þau í þægindum á þínu persónulega rými, án þess að einblína truflun til að taka fókusinn af samtalinu.

Lykilatriði.

• Innhverfarir eru fólk sem er kraftmikið af innri heimi sínum, öfugt við úthverfa sem eru kraftmiklir af ytri heimi þeirra
• Samkvæmt rannsókn eru innhverfarir 50,7% og úthverfarir 49,3% af Almennt fólk í Bandaríkjunum !mikilvægt;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;max -width:100%!important;margin-top:15px!important">
• Innhverfarir þurfa innihaldsrík samtöl, pláss, gæðatíma, hægan og stöðugan hraða og næmni frá maka sínum í samböndum þeirra
• Fjarlægð leyfir fólk til að skoða sambandið frá öðru sjónarhorni og gefur því rými til að hlúa að sérstöðu sinni
• Góðar leiðir til að eiga samskipti við innhverfan maka þinn eru meðal annars að vera góður hlustandi, tala hægt og skýrt við það, hafa samskipti í gegnum skrif, skipuleggja rólegri stefnumót og leyfa þeim að tala !mikilvægt;mörk-efst:15px!mikilvægt;mín-hæð:250px;línuhæð:0;margin-right:sjálfvirkt!mikilvægt;margin-bottom:15px!mikilvægt;margin-left:sjálfvirkt!mikilvægt;skjá:blokk!mikilvægt;texti- align:center!important;min-width:250px;max-width:100%!important;padding:0">

Langi og stutt af því er að þolinmæði er stærsti kosturinn þinn þegar þú ert að deita introvert. Næstum öll innhverf stefnumótavandamál er hægt að takast á við ef þú hangir bara inni og leyfir þeim að ná til þín. Introversion er aðeins persónuleikaskyggni, alveg eins og extraversion er , og ekki vandamál sem þarf að laga.

Innhverfarir hafa upp á nóg að bjóða. Þeir eru einn af viðkvæmustu, samúðarfullustu og áreiðanlegustu félögunum. Tryggur og friðsæll félagsskapur þeirra getur verið athvarf fyrir eirðarlausar úthverfa sálir. Elska og Introvert virðist kannski ekki auðvelt en þú ert heppinn að eiga introvert maka.

Algengar spurningar

1. Hvernig er það að deita introvert?

Ekki búast við að hanga í hóp og farðu í klúbba þegar þú ert að deita innhverfum. Vertu tilbúinn fyrir stefnumót á fallegum kaffihúsum eða farðu í útilegur við friðsælt vatn. Þegar þú talar myndu þeir virkilega hlusta og hafa áhuga á því sem þú segir. Stefnumót með introvert getur verið fullnægjandi að því gefnu að þú reynir að skilja hann.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;padding:0 ;margin-top:15px!mikilvægt;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important"> 2. Hvers vegna er svona erfitt að deita innhverfan?

Það getur verið dálítið erfitt að deita introvert vegna þess að þeir hafa tilhneigingu til að rífast, lifa í sínum eigin heimi og tala mjög lítið (í upphafi). Þegar það gerist, ekki ýta við þeim. Gefðu þeim pláss og þeir myndi leggja sig fram um að komast út úr skelinni sinni. Vertu viðbúinn því að þau myndu ná ýmsum áföngum í sambandi miklu seinna. 3. Getur innhverfur deitað innhverfum?

Já. Ef um er að ræða innhverfa stefnumót innhverfur, myndu þeir skilja hvort annað betur og leiða til færri persónutengdra átaka. 4. Verða innhverfarir afbrýðisamir?

Já. Eins og hver önnur mannvera. En hvernig þeir tjá afbrýðisemi sína gæti verið öðruvísi. Þeir gætu orðið sorglegir og hljóðlátir í stað þess að verða reiðir eða kasta reiðikasti. Þú gætir ekki einu sinni fengið að vita að innhverfur er afbrýðisamur.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto! mikilvægt;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important"> 5. Svindla innhverfarir?

Já, innhverfar geta svindlað. Þar sem þeir eru ekki of svipmikill, veistu í raun ekki hvað þeir eru að gera. Innhverfarir lenda oftar í tilfinningamálum en líkamlegum. Vegna þess að samskipti í gegnum texta eða á netinu koma auðveldaraalign:center!important;min-width:580px">

Hver er innhverfur?

Hið fræga Persónuleikapróf Myers-Briggs vísar til tvískiptingar útrásar-innhverfa. Þessi prófviðmiðun er byggð á Carli Persónuleikakenning Jungs um úthverf og innhverfu. Svissneski geðlæknirinn og sálgreinandinn, Carl Jung, sagði að við værum öll einhvers staðar á litrófinu á milli mikillar innhverfs og mikillar úthvarfs og kallaði fólkið í miðjunni ambivert.

Introverts, eins og Jung segir, er fólk sem er kraftmikið af innri heimi sínum, öfugt við extroverta sem fá orku frá ytri heiminum. Orka innhverfa stækkar í rólegri endurspeglun á meðan hún sundrast í samskiptum við umheiminn. Þeir snúa inn á við til að hvíla sig og gefa orku.

Athyglisvert er að Myers-Briggs samtökin greindu inntak hins fræga prófs og komu út með niðurstöður sínar í rannsókn sem ber titilinn, How Frequent Is My Type . Rannsóknin komst að því að introverts voru 50,7% og extroverts 49,3% af almenningi í Bandaríkjunum. Það kemur á óvart að fjöldi fólks sem skilgreinir sig sem introverts vegur þyngra en extroverts, þó í litlum mæli. Þú ert greinilega ekki einn um að þurfa að deita introvert.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important;line-height:0;padding :0;framlegð-þau. right:auto!important">

Algengustu einkennin sem þú myndir tengja við gæði innhverfs eða við innhverfa persónuleikategund eru:

• Að vera hlédrægur, hugsandi og viðkvæmur
• Að vera ekki- árekstrar!mikilvægt;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto! mikilvægt;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:90px;max-width:100%!important">
• Val fyrir litla örvunarstillingar
• Njóta einmanalegra athafna
• Vernda um persónulegt rými þeirra !important;margin-bottom:15px!important">
• Ekki mjög fær í félagsfærni
• Þægilegast í litlum hópum

Hins vegar verður að gæta þess að líta ekki á innhverfu sem félagslegan kvíðaröskun. Félagskvíðaröskun stafar af sálrænum vandamálum sem valda því að einstaklingur er hræddur við félagsleg samskipti. En innhverf. er val á að hafa minni samskipti til að spara orku sína. Þetta er mikilvægt þar sem það gerir þér kleift að sjá gildi í persónuleikagerð maka þíns og hvað hann kemur með á borðið í stað þess að svívirða hugsandi eðli þeirra sem feimnislegan, óþægilega eða félagslega kvíða.

Sjá einnig: 10 lúmsk merki að maðurinn þinn misbýður þig !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width: 728px;mín-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0">

Það sem innhverfarir þurfa í sambandi

Þar sem úthverf og innhverfa eru ekki tveir kassar heldur litríkt litróf, það þýðir að við erum öll fær um að sýna nokkur einkenni beggja þessara persónuleikategunda. Aðgreiningarþátturinn er það sem við snúum okkur að þegar við erum tæmd og þurfum að endurhlaða rafhlöðurnar. Úthverfur vill umgangast til að yngjast á meðan innhverfur þarf rólegan tíma til að endurhlaða sig.

Að auki er þörf introverts fyrir pláss eða að losa sig við umheiminn oft misskilin sem skortur á hvatningu í sambandi en þeir þrá líka sterk tilfinningatengsl við maka sinn. Þessi vanhæfni til að skilja innri þarfir hvers annars getur orðið undirrót átaka.

Ef þú ert úthverfur í sambandi við innhverfa gætirðu oft lent í erfiðleikum með að skilja maka þinn. Hér eru nokkur atriði sem þú þarft að skilja um hann til að forðast að draga úr hárinu þínu. þegar um er að ræða innhverfan elskhuga:

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

1. Innhverfari eins og innihaldsrík samtöl

Innhverjum er ranglega talin vera feimin eða hikandi. En sannleikurinn er sá að þeim finnst bara smáræði tilgangslaust og þreytandi. Þeir eru alltaf að leita inn á við að orkugjafa sínum, þeim finnst ekki gaman að eyða orku sinni í tilgangslaust þvaður. Enmeð réttu fólki, í réttu umhverfi og um rétt efnisatriði, eru þeir miklir samræðumenn með hneigð fyrir djúp og innihaldsrík samtöl.

Introverts eru örvaðir af greind. Þú verður að hlúa að forvitni maka þíns ef þú ert að deita innhverfa. Spyrðu þá hvernig dagurinn þeirra var eða segðu þeim frá þínum, og þeir munu vera fúsir til að tala um það, vissulega. En ræddu kenningar, heimspeki, landfræðilega pólitík og þú munt sjá augu þeirra lýsa upp sem aldrei fyrr.

2. Haltu þig við rólegar aðstæður þegar þú ert í sambandi við öfgafullan innhverfan

Það er vel þekkt staðreynd að innhverfarir eru afar viðkvæmir fyrir umhverfi sínu. Þeim líkar ekki við mikinn mannfjölda, háa tónlist eða að þurfa að öskra. Ef þú ert í sambandi með öfgafullum introvert geturðu kallað þá andfélagslega allt sem þú vilt, en þú verður að læra að virða val þeirra í málinu.

!important;margin-top:15px!important; margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Að finna út aðrar leiðir til stefnumóta innhverfur sem úthverfur er frekar einfalt. Þú þarft bara að reyna að skilja helstu fyrirvara þeirra. Skipuleggðu stefnumótin þín í rólegra umhverfi. Ef þú vilt að þeir umgangist vini þína skaltu halda samkomunum litlum og innilegum. Eða vertu skapandi í að finna milliveg.Fyrirdæmi:

• Ekki: Henda þeim í ofurskál afdrep með fullt af fólki. Það mun láta þá finna fyrir reiði og jafnvel pirringi
• Gerðu: Hafðu það einfalt. Eða ef þú vilt virkilega njóta í hópum, farðu þá með þeim til almennings á krá í staðinn. Þú færð hópinn þinn, en þeir þurfa ekki að eiga samtöl við neinn !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;max-width :100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px">

3. Deita innhverfum? Taktu því rólega og stöðugt

Innhverfur tekur tíma sinn til að opna sig og hleypa hverjum sem er inn í sanctum sanctorum lífs síns. Það felur í sér rómantíkina. maka. Það er ekki það að þeir treysti þér ekki nógu mikið eða elski þig nógu mikið. Það er bara handan þeirra að opna sig of fljótt. Til að leysa hvers kyns innhverfa og úthverfa sambandságreining verður þú að skilja þessa hlið á persónuleika þeirra.

Þeir þurfa maka sínum að vera þolinmóður og taka rólega og stöðuga nálgun. Að segja „ég elska þig“ of fljótt eða hrapa inn í persónulegt rými sitt áður en þeir hafa tekið á móti þér inn getur fæla innhverfa. Með innhverfum maka er þolinmæði besti vinur þinn .

4. Vertu viðkvæmur fyrir innhverfum maka þínum

Andstæður laða að. En það gerir líka samskiptiog skilja erfið verkefni. Pooja segir: „Oft eru innhverfarir viðkvæmir fyrir viðbrögðum og orðum fólks. Jafnvel þó þeir móðgast yfir einhverju þá tjá þeir það ekki. Þeir búast náttúrulega við sömu næmni og samúð frá maka sínum.“

Sjá einnig: 10 leiðir til að takast á við vanvirðandi tengdaforeldra !important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;display:block!important;min-height:90px;max -width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Sem félagi verður þú að virtu mörk SO þíns. Innhverfur maki þinn þarf á stuðningi þínum að halda þegar þú umgengst umheiminn. Til dæmis, þegar þú kynnir hann fyrir vinum þínum eða fjölskyldu, vertu viss um að hafa samband við þá af og til. Gakktu úr skugga um að þú styður maka þinn til að hjálpa þau takast á við yfirgnæfandi athygli.

5. Ekki taka persónuleika þeirra persónulega

Eitt stærsta innhverfa stefnumótavandamálið er að sumir þeirra hafa tilhneigingu til að ofgreina það sem minnst er og hugsa of mikið um að miklu leyti að þeir festast í hugsunum sínum. Þeir búast við því að maki þeirra taki þessu ekki persónulega. Það er ekki það að þeir hafi ekki áhuga á því sem þú ert að segja eða gera.

Þeir meina ekki að vera tilfinningalega fjarlægir og fálátur. Það eru bara hverjir þeir eru. Það myndi hjálpa þér að minna þig á að þeir meina ekki illa við þig. Það gæti verið gagnlegt að finna útviðeigandi viðbrögð í hvert sinn sem þeir sýna fram á þennan persónuleika sérkenni. Smá breyting á því hvernig þú bregst við ákveðnum þáttum persónuleika þeirra getur hjálpað þér að brjóta kóðann um hvernig eigi að eiga samskipti við innhverfan maka á áhrifaríkan hátt.

!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

6. Gefðu þeim plássið sitt

Innhverfarir þrífast á persónulegu rými og einveru og búast við maka sínum til að brjóta það ekki. Pooja segir: "Ef hann er neyddur til að gera málamiðlanir við rýmið sitt, sem er heilagt fyrir þá, gæti innhverfum fundist gengisfelldur í sambandinu. Þeir verða að fá nóg pláss til að finna fyrir öryggi og tjá sig án þess að hika."

Ef þeir þurfa að vera einir í smá stund eftir að hafa verið í herbergi fullt af fólki, skildu að það er þeirra leið til að endurhlaða sig og jafna sig. Draga þá út úr þessari svölu einveru eða einveru eða ýta þeim of hart til að taka þátt í þú getur orðið ástæða fyrir átökum í innhverfum og úthverfum sambandi þínu.

Þegar þú ert að deita innhverfum sem úthverfum getur það hjálpað þér að eiga opið samtal um mörk þeirra. Þið tvö getið haft fyrirfram ákveðnar setningar sem þið getur notað til að koma á framfæri óumsemjanlegri þörf fyrir pláss.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

7. Eyddu gæðastundum saman

Sama hversu mikið það kann að virðast að innhverfarir kjósi ekkert frekar en sitt eigið fyrirtæki, þá þrá þeir líka djúp, þýðingarmikil tengsl. Jafnvel meira með maka sínum. Hins vegar, fyrir þá eru það gæði samverustundanna sem skipta mestu máli. Þeim er alveg sama um að athuga atriði á vörulista.

Þetta getur reynst einn stærsti kosturinn við að deita innhverfa, að því tilskildu að þú lærir að kunna að meta það. Fyrir þá, að sitja í sófanum og eiga samræður frá hjarta til hjarta við mikilvæga aðra trompu sína þegar þeir eru á mest gerast viðburðum í bænum.

11 samskiptaaðferðir til að nota ef þú ert að deita An Introvert

Pooja segir: "Leyndarmál farsælra samskipta er áhrifarík samskipti. En sjálftjáningu er þar sem innhverfa skortir. Þetta verður mikil hindrun, sem leiðir til misskilnings og átaka í úthverf-innhverfum sambandi." Ef um er að ræða innhverfan deita með innhverfum, þá veldur þetta ekki raunverulegri áskorun vegna þess að báðir félagar skilja hvaðan hinn kemur. Hins vegar getur þetta orðið undirrótin fyrir innhverfum og úthverfum sambandsátökum.

!mikilvægt; spássía-hægri:sjálfvirkt!mikilvægt;skjár:sveigjanlegt!mikilvægt;fylling:0; spássía-