18 Calaamadood oo ay ku Rabto inaad Dhaqdhaqaaq samayso (Kuwaan Ma Seegi Karto)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Ma jeceshahay gabadh qurux badan oo ku nool dhismahaaga ama saaxiibkaa saaxiib la ah ama laga yaabo inay kula shaqeyso, oo aad hadda raadinayso calaamado ay ku doonayso inaad guurto? Ha ka welwelin. Liiskan ayaa kuu soo samatabixin doona Waxaad la kulantay iyada oo aad ka heshay iyada oo soo jiidasho leh. Waxaad jeceshahay sida ay u qosliso, sida ay timaheeda ugu ciyaareyso iyadoo ka sheekeyneysa kooxda fanka ee ay jeceshahay iyo sida ay dibinta u qaniinto marka ay saaxiibadeed ku maadsadaan. Waxaas oo dhami waxay kaa dhigayaan waalli!

Marxaladdan jacaylku ku dhacayso waxay kaa dhigaysaa inaad sabbayso hawada, saw maaha? Laakiin gabi ahaanba waad jahawareertay haddii ay la wadaagto dareenkaaga iyo in kale. Ma doonaysid in aad isku ceebayso adiga oo waydiinaya iyada oo lagu diiday gorgortanka. Kaligaa ma tihid. Qofna ma jecla diidmada Waa dhibaato bahdil ah in la illowsiiyo oo la dhaafo. Dhammaan balanbaalisyada calooshaada waxay kaa dhigayaan inaad raadiso calaamado daahsoon oo ay rabto inaad dhaqaaqdo.

18 Calaamadood oo ay ku Rabto inaad Dhaqdhaqaaq samayso

Ragga badankoodu waxay ka cabsadaan diidmo, weligoodna ma dhaqaaqin. Xitaa haddii ay ku diido, markaa waxaa jira habab macquul ah oo wax looga qabto diidmada. "ka waran haddii" iyo "ay ahaan lahaayeen" waxay sii wadi doonaan qanjaruufo inta ka dhiman noloshooda. Waxaad haysataa nambarkeeda oo waxaad si walaac leh u raadinaysaa calaamado ay doonayso inaad qoraal ku dhex dhaqaaqdo. Fursadaha aad ku heli karto jawaab waa 50-50. Waxaa laga yaabaa inay dib kuugu soo qorto ama waxay ku arki kartaa aaggaaga. Ha murugoon Gacaliyenaag.

14. In ay ku difaacdo waa mid ka mid ah calamadaha ay doonayso in aad dhaqaaqdo

maqnaansho. Waxaa laga yaabaa in aysan dagaal la kulmin, laakiin waxay hubin doontaa inay ku difaacdo inkastoo qof kastaa uu kaa soo horjeedo adiga iyo fikradahaaga. > Codso fursadan oo uga mahadceli inay ku taageertay. Kala hadal arrintan oo baro ra'yigeeda sidoo kale. Bal qiyaas in aad qof jeceshahay oo uu kugu difaaco asxaabtiisa iyo qoyskooda hortooda. Miyaanay taasi ahayn tan ugu macaan abid!

15. Waxay isku daydaa inay kor u qaado muuqaalkeeda

calaamado ay rabto inaad u dhaqaaqdo iyada. Waxaad weyddiinaysaa wakhti casho ah oo… waxay timid iyadoo u muuqata cunto fudud fudud. Waxay xidhan tahay midabka aad jeceshahay. Isqurxinteedu waa barta. Timaheedu waa qumman yihiin. Dadaalladaas oo dhami waxay ku qaylinayaan inay kugu soo jiidanayso. Waxay isku dayaysaa inay ku sasabtaan.

Waxay doonaysaa inay ku cajab galisay iyada oo sida ugu fiican kuu eegaysa. Waxay marar badan isku hagaajin doontaa timaheeda iyo dharkeeda adiga oo jooga. Haddii aad rabto inaad hubiso ka hor intaadan u dhaqaaqin iyada, ogaysii haddii ay ku ogaanayso inaad hubinayso. Haddii ay bushimaha ka qaniintato oo ay faraheeda qoorteeda daaqdo, dabadeed fursad u qaado oo dhunkasho ku tiirso.

16. Aad bay u caawisaa waana wanaagsan tahayDhageyste

Waxay si diyaar ah u ogolaatay inay ku caawiso. Inta badan waa wax nin ah, laakiin xitaa gabdhuhu waxay jecel yihiin inay caawiyaan ninka ay jecel yihiin. Haddi ay tahay shaqada xafiiskooda ama haddi ay guryihiin bedalayaan, xor bay u yihiin inay ku caawiyaan mar kasta oo aad waydiiso. Haddi ay tahay shaqada-guri ama shay la xidhiidha qoyskaaga, had iyo jeer way kuu joogtaa.

Waxay dhegaysataa dhammaan sheekooyinkaaga. Inaad noqoto dhegeyste wanaagsan waxay la macno tahay inaad xiisaynayso waxa uu qofka kale leeyahay. Waxay fiiro gaar ah u leedahay dhammaan faahfaahinta markaad hadlayso. Waxay waydiisaa su'aalo daba-gal ah waxayna xitaa bixisaa jawaab celinteeda. Way ku qoslisaa kaftankaaga curyaanka ah waxayna ku gilgishaa isku daygaaga xun ee aad ku shukaansanayso iyada. Kuwani waa calaamado cad oo ay rabto inaad u guurto iyada.

17. Dib ugama noqdo marka aad u soo dhawaato

Aad baad u jeceshahay iyada oo isku dayadaada inaad ogaato inay ku leedahay dareen isku mid ah, waxaad u dhowaanaysaa iyada. Dib ugama laabato. Waxay jeceshahay inay kuu dhowaato. Waxaad ka dareemi kartaa neefteeda wejigaaga oo waxay dareemi kartaa kaaga wajigeeda. Arrimuhu hadda way sii kululaanayaan. Waxaad doonaysaa inaad ku tiirsato dhunkasho, laakiin ma ogid inay dib kuu dhunkan doonto.

Haddii aanay wali dib uga laaban, taabo jilaheeda. Si ula kac ah ayay jirkeeda dhankaaga ugu soo jiitay si aad u ogaato in ay ku xiisaynayso. Si tartiib ah ula orda farahaaga bowdadeeda. Haddii aysan ka xanaaqin ficiladaada, markaa waa mid ka mid ah calaamadaha aan la garan karin ee ay tahay waqtigii la dhunkan lahaainanta.

18. Way ku ammaanaysaa oo kuu karinaysaa

Miyaa ay ku qubaysanaysaa ammaan badan? Hadday haa tahay, markaas waxay si cad u caddaynaysaa inay ku doonayso. Waxay doonaysaa in ay aragto haddii aad ku ceebowdo ammaanteeda. Way kaa qosli doontaa iyadoo dildillaacaysa kaftanka nacasnimada ah. Xitaa haddii aysan kaftankaasi ahayn mid aad u qosol badan, si aad ah u qosoli sababtoo ah waxay samaynaysaa intii karaankeeda ah si ay kuu qosliso. Ku dhiiri geli dhinaceeda goofy.

Waa xilligii memes. Diritaanka memes waxay noqotay luqad jacayl oo caalami ah maadaama Gen-Z uu isticmaalo memes si uu u shukaansado. Haddii ay aragto meme oo ay kuu soo dirto, waxay la macno tahay inay adiga ku xasuusisay. Taasi waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee ay ku rabto. Dumarka qaar ayaa xiisahooda ku muujiya in ay dubtaan oo u karsadaan ninka ay jecel yihiin. Haddii ay ku weydiisato inaad u timaado oo ay kuu kariso, markaa waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaysan kaliya ku martiqaadin inaad cunto. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa nasiib yeelato.

Haddii gabadha aad soo jiidanayso ay muujiso mid ka mid ah calaamadahan aan kuu dejinay, haddaba maxaad sugaysaa? U dhawow iyada oo hel wakhtiga ugu fiican noloshaada. Way kula ciyaari doontaa. Waxay rabi doontaa inay waqti kula qaadato. Kubaddu waxay taal barxaddaada. Geesi u yeelo oo weydii.

Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Halkan guji.
qoraa ayaa halkaas joogay oo sidaas sameeyay. Hoos waxaa ku yaal calaamado ay ku rabto inaad guurto oo aad noqoto Amiirka soo jiidashada Cinderella.

1. Aragtida hilowga

6 "Indhaha, chico. Weligood been ma sheegaan”. Indhuhu waxay sheegaan wax badan oo ka badan inta aad malaynayso, waligoodna been ma sheegaan. Marka nin si qarsoodi ah kuugu fiirsado, waxaa laga yaabaa inaad dareento. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu horreeya uguna khiyaanada leh ee ay rabto inaad guurto. Miyuu si toos ah indhahaaga u eegayaa iyada oo aan dan ka lahayn waxa ka dhacaya agagaarka labadiina? Hadday iyadu tahay, markaas hubaal way ku xiisaynaysaa.

Markaas ayay indhahaaga ka soo degtaa oo u dhaqaaqdaa dibnahaaga. Alla wiil! Iyadu kuma jecla adiga uun...runtii, way ku jeceshahay. Aragtida xiisaha leh ee ay indhaheeda kuugu hayso markaad si miyir la'aan ah uga sheekaynayso waxyaalaha noloshaada dhacaya, waa hadiyad dhintay. Kuwani waa calaamado muuqda oo ay ku rabto. Hadii aad rabto in aad ka dhigto mid xiisa badan, indhahaaga ka xodxodasho, indhaheeda ku qabso, marka ay kula hadlaysana u fiirso faruuraheeda

2. Taabashadii jacaylka

>Labadiina waxay ku mashquushay sheeko inta ay wadada marayso oo gacmaheeda ayaa kaa soo horjeeda. Taabashadaasi miyay soo dirtay socod gariir oo jidhkaaga oo dhan ah? Kahor intaanan jacayl ku dhicin, waxaan u maleeyay in waxaas oo dhan ay ahaayeen wax aan macno lahayn oo filim ah, laakiin waa run. Marka qof aad xiisaynayso inuu ku taabto markii ugu horeysay, korontohadda ayaa ku qulqulaya jirkaaga. Waa dareen naadir ah oo run ahaantii dhab ah. Waa taabasho aan galmo ahayn, haddana waxay dareemi doontaa is-dhex-dhow.

Xitaa haddii taabashadaasi ay ahayd mid aan ula kac ahayn, waa hubaal inay labadiinaba soo jiidan doonto. Haddii ay kuu soo dhawaato iyadoo kula falgalaysa, markaas waa mid ka mid ah calaamadaha qeexan ee ay rabto inaad u dhaqaaqdo. Haddi ay tahay garabka-taabashada garabka ama jilibka-jilibka, macno malahan. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad hubiso waqtigan waa inay rabto inay kuu dhowaato.

3. Waxay dareentaa tafaasiil yaryar

Markay gabadhu kugu dhaygagto si qarsoodi ah, waxay ogaanaysaa faahfaahinta muuqaalkaaga. Haddii ay xasuusato dhammaan tafaasiisha yaryar ee adiga kugu saabsan iyo kulanka, markaa hubaal way ku xiisaynaysaa oo waxay doonaysaa inay noqoto saaxiibo ka badan. Waxay samaysaa qoraalo maskaxeed waxyaalaha aad jeceshahay. Haddii aad dalbatay Mocha Frappuccino markii aad ku kulantay kafateeriyada, ka dib waxay xasuusan doontaa faahfaahinta dalabkaaga waxayna kuu heli doontaa marka xigta ee aad la kulanto.

Kuwani waa mid ka mid ah calamadaha daahsoon ee ay rabto inaad dhaqaaqdo. Waxay ogaan doontaa inta sonkor ah ee aad ku qaadato kafeega ama haddii aad ka tagto qolofkaaga biisadaada. Haddii aad ogaato in ay arrimahaas oo dhan u fiirsato, waxa aad ogaan doontaa in ay nolosheeda ku doonayso saaxiibnimo ama in ay xiisaynayso in ay xidhiidh jacayl kula yeelato.

4. Waxay idiin raadinaysaa hab kooxeed

Labadiina waxaad tihiinxaflad lagu casuumay. Markay timaaddo, way ku raadinaysaa. Sidee u macaan tahay taas! Qol ay ka buuxaan dad, waxay isku dayaysaa inay ku hesho. Marka ay ku hesho saaxiibbadaa, waxay kaa dhigaysaa inaad ka fogaato iyaga si ay wakhti kelideed kula qaadato. Waxay rabtaa inay kula qaadato wakhti tayo leh. Haddii taasi aysan ahayn mid ka mid ah calaamadaha ay rabto inaad guurto, markaa waa maxay?

Naagtu waxay doonaysaa inay kula qaadato wakhti tayo leh dhab ahaantii waa calaamad aad u fiican - waa isku day lagugu xidhidhiyo adiga. Kuwo kale oo xaflada jooga ayaa laga yaabaa inay xamanayaan isku soo dhawaanshaha, laakiin iyadu dan kama leh taas. Cab iyada oo sii wad sheekadu. Weydii haddii ay rabto inay hesho hawo cusub. Hadday haa tidhaahdo, markaas way iska caddahay inay ku doonayso.

5. Isdhaafsiga nambarada

Waxaad la kulantay iyada oo aad ka heshay mid xiiso leh. Geesinimo badan ka dib, waxaad waydiisaa nambarkeeda wayna ku siinaysaa. Laakiin ka waran haddii ay siiso nambarkeeda xitaa ka hor intaadan codsan? Taasi waa mid ka mid ah calaamadaha muuqda ee ay ku rabto. Naag aan ku xiisa gelin kuma siin doonto teleefankeeda

Waxaad isweydaarsataa nambarada oo aad bilowdo qoraal. La xidhiidh, si fiican ula hadal sheeko xamaasad leh oo la bilaabay gabadh oo sii hadal haddii aad rabto inaad si fiican u barato. Laga soo bilaabo la kulanka bulsho ahaan iyo inaad isweydaarsato lambarrada taleefanka iyo inaad si joogto ah isu dirto, waxaad soo martay waddo dheer, miyaanay ahayn? Laakiin waxaa jira wax badan oo aan ku mari karno annagaqor haddii aad rabto inaad hubiso calaamadaha ay rabto inaad guurto.

6. kula haasaawe

Marka hore, waa muhiim inaad aragto inta wakhtiga ay gabadhu ku maalgelinayso. Haddii ay wakhti ka qaadanayso nolosheeda mashquulka ah si ay uga jawaabto fariimahaaga, markaas waa mid ka mid ah calamadaha gaarka ah ee ay doonayso in aad u guurto qoraal ahaan. Way furfurnaan doontaa oo way aqbali doontaa isku daygaaga inaad la shukaansato. Waxay u baahan tahay qaniinyo badan oo ciddiyaha walaaca leh si aad u bilowdo shukaansiga qof aad jeceshahay. Ka warran haddii aanay ku danaynayn oo xod-xodashada ay dhibsadaan?

Sidoo kale eeg: 10 Qoraal Oo Qurux Badan Oo Aad Ugu Dirto Ninkaaga Marka Aad Tayo

Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inay ku jecel yihiin macnahaas inaad u soo dirto fariimo qoraal ah oo xiisa leh. Mid ka mid ah calaamadaha la hubo ee ay ku rabto inaad guurto waa marka ay dib u haasawdo ama haddii ay bilawdo inay kula dhaqanto. Haddii gabadhu ay ku xiisaynayso, markaa dhib kama qabi doonto haddii aad horay ula socoto. Si toos ah ha ula dhaqmin iyada. Hubi inaad taqaan farqiga u dhexeeya xodxodasho caafimaad qabta iyo xodxodashada caafimaad darro. Wax macaan ku bilow. U sheeg sida ay u soo jiidanayso ama ay leedahay dhoola cadeyn weyn. Qaado talaabooyinka dhallaanka waxaadna gaadhi doontaa meeshaad u socotay waqti yar ka dib.

>>

7. Weydiinta su'aalo furan

Marka uu qof ku waydiiyo su'aalo badan, waxay la macno tahay inay xiiseeyaan adiga kugu saabsan. Muxuu qof aan ku danayn u rabaa inuu si fiican kuu barto? Waa mid ka mid ah calaamadaha ay rabto inaad u dhaqaaqdo iyada. Way rabtaaogow tafaasiisha yar ee adiga kugu saabsan adiga oo waydiinaya su'aalo furan. Tani waa hab fiican oo lagu soo jiito laguna shukaansado iyada. Waxa kale oo aad waydiin kartaa su'aalo baraf jabis ah si ay sheekadu u socoto.

Sababta uu qof ku waydiiyo su'aal furan waa ma rabaan in aad bixiso hal kelmad jawaab haa ama maya ah. Waxay rabaan inaad faahfaahiso oo aad fikradaada dhiibto. Waxay rabaan inay wadahadal wanaagsan kula yeeshaan. Waxay kaa rabaan jawaabo dhaadheer. Mar kasta oo ay waydiiso su'aalahan oo kale, waxay doonaysaa inay waqtigeeda ku bixiso sidii ay ku baran lahayd.

8. Waxay kuu soo dirtaa sawirro nafteeda

Waxay la baxday asxaabteeda oo ay sawirro qaadatay ka dib markay is diyaarisay. Waxay kuu soo dirtay sawir gacmeedkeeda. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu cad ee ay rabto inaad guurto. Marka ay soo dirto sawiradaas, waxay kaa soo qaadanaysaa bogaadin. Deeqsi ahow marka aad amaanto, laakiin ha dhaafin oo ka dhig in ay u malayn in aad tahay mid gurracan Kuwani waxay noqon karaan sawirro qurux badan oo iyada ah. Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha ay habluhu sameeyaan marka ay qof xiiseeyaan. Haddii sawiradaas ay u horseedaan xodxodashada ka dibna sexting (haddii aad nasiib ku filan tahay, baro sida loo noqdo pro sexting) ka dib adiga ayaa kugu ammaanaya qabashada dhammaan calaamadaha muuqda ee ay ku rabto oo aad uga faa'iidaysato fursadda dahabiga ah si qumman.

9. Neerfisyadu waa mid ka mid ah calaamadaha ay rabto inaad dhaqaaqdo

Qoraagaaga qaaliga ahwuxuu rabaa in uu sheeko yar halkan kula wadaago. Fadlan ii dulqaado. Jacayl weyn ayaan u qaaday wiilkan. Waxa aan ku casuumay guriga aniga oo iska dhigaya in uu isaga uga baahan yahay caawimo si uu u diyaariyo khaanadda buugaagta. Markii uu codsaday koob biyo ah, waxa aan aad ula socday xaaladda iyo jahawareerka ku xeeran oo aan muraayaddii dhulka ku tuuray. Haddii aad ka naxsan tahay agagaarka gabadh, ka dibna baro qaar ka mid ah talooyinka pro si aad ula hadasho gabadh soo jiidasho leh kana ilaali inaad ceebayso. Laakiin wax badan ayaanu isku baranay markii aanu soo qaadanay jeexjeexyada. Aad ayaanu isu qoslay oo isu jees-jeesnay. Waxay ahayd mid ka mid ah maalmihii ugu fiicnaa noloshayda. Waana markii aan wadaagnay shumiskii ugu horreeyay. Weli waan dhuuqay oo waan gilgilay markaan ka fikiro. Haddaba haddii gabadha aad jeceshahay ay agtaada ka welwelsan tahay oo ay ku dhaqanto wax walba oo murugo leh, waa mid ka mid ah calaamadaha ay doonayso inaad u dhaqaaqdo.

10. Taleefan dheer iyo su'aalo gaar ah

Dunida maanta, yaa haysta wakhti firaaqo ah oo uu saacado ku qaato taleefoonka ku hadalka iyo weydiinta su'aalaha gaarka ah? Kaliya kuwa raba inay bilaabaan xiriir jacayl adiga. Haddii wicitaanada taleefanku ay saacado dheer yihiin oo wada sheekeysigu qoto dheer yahay, kuwani waa calaamado daahsoon oo ay rabto inaad dhaqaaqdo. Dhaqdhaqaaqyadani waxay ka dhigan yihiin inay rabaan inay ku xidhmaan heer qoto dheer.

Marka aan qof aad u jecelnahay, ma ogaanno sida ugu dhakhsaha badan ee wakhtigu u dhaafo inta aan sii wadno jimicsiga ilaa daqiiqadafaahfaahinta nolosheenna shaqsi iyo xirfadeed. Mar kasta oo ay badan yihiin oo ay sii dheeraadaan wicitaannadan taleefannada ah, way sii badanaysaa adiga. Dhibcaha gunnada haddii kuwani yihiin wicitaanno habeen-dambe ah maadaama laga yaabo inay xitaa qirato jacaylka ay kuu qabto.

11. Ka saarista wixii la soo dhaafay jidka

inaan ku aamino. Taasi waa heshiis weyn. Marka qof uu ka hadlo waqtiyadii adkaa ee ay la kulmeen, waa fal u nuglaansho iyo kalsooni weyn. Marka ay gabadhu si qarsoodi ah kuugu fiirsato iyo marka ay fiirsashadaas sirta ah isu beddesho timirta qaxwada oo ay ugu dambayntii la wadaagto tafaasiil dhab ah oo ku saabsan waayihii hore, waa mid ka mid ah calaamadaha cad ee ay doonayso inaad u dhaqaaqdo. Waxay isku dayaysaa inay ku dhisto kalsooni.

Ma fududa in laga hadlo wixii la soo dhaafay. Markay sidaas samayso, waxay si dadban kaaga dhigaysaa qayb ka mid ah nolosheeda hore iyo tan hadda. Sababta ay ula wadaagtay wixii soo maray waa inay ku ogeysiiso in lagu dhaawacay si la mid ah sidii aad hore ugu dhacday. Waa martiqaad in dib loo joogo xitaa ka dib marka la ogaado waxyaabaha xun. Waa run waxa ay yidhaahdaan: Ma aha jacayl hadday aqbalaan sifooyinkaaga wanaagsan; Waa jacayl marka ay aqbalaan dhammaan murugadaada iyo ceebahaaga

12. Waxay ku baraysaa qoyskeeda

Tani waa tallaabo weyn oo adiga kugu ah haddii ay ku barato qoyskeeda iyo saaxiibadeeda. Kuwani waa calaamado quus ah oo ay rabto inaad u dhaqaaqdo iyada. In lagu baro qoyskeeda waxay la macno tahay qaadashadakhatarta ah maadaama ay had iyo jeer jirto suurtagalnimada in ay maqasho fikrado badan iyo dhaleeceyn ka imanaysa ehelkeeda. Maxaa dhacaya haddii aysan ku jeclayn? In kasta oo ay jiraan dhammaan waxyaalaha xunxun ee dhici kara, haddana waxay sii wadaa inay ku barato kuwa ay jeceshahay.

Sidoo kale eeg: 14 calaamadood oo ay ku hogaaminayso oo ay ku ciyaarto wadnahaaga

Way ku adag tahay haweenka inay sameeyaan tallaabada ugu horreysa. Waxaa laga yaabaa inay si dadban u sameyso iyadoo ku weydiineysa inaad la kulanto iyada iyo asxaabteeda. Kuwani waa calaamado dahsoon oo ay rabto inaad u dhaqaaqdo iyada. Markaad la kulanto asxaabteeda, waxay hore u garanayeen qofka aad tahay. Way kula maaweeliyaan aakhirkana bannaanka ayay bannaan tahay in ay ku jeceshahay inta aad jeceshahay

Ma hubo calaamadaha ay rabto inaad ku dhaqaaqdo, dabadeed isku day inaad korinayso gabdho kale oo daawo falcelinteeda. Naag ahaan, waxaan kuu sheegi karaa in aynaan inta badan ka masayrin dumarka kale. Laakin marka ay timaado ninka aan jecelnahay, markaas waxaan u janjeernaa inaan helno wax lahaanshaha iyo masayrka. Masayrka caafimaadka qaba wuxuu dhisi karaa xiriir adag.

Waxay heli doontaa samir iyo nasasho la'aan fikradda aad qof kale la leedahay. Annagu ma nihin kuwa si fudud arrintan u qaadanno. Haddii aad gabadh ka masayrto adoo korinaya dumar kale, markaas way ku samayn kartaa sidaas oo kale. Rag kale ayay soo korin doontaa si ay ku dareensiiso masayr. Waxay hubin doontaa inaad uga baqayso inaad nin kale u weydo sida ay uga baqayso inay ku waydo nin kale

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.