Hadaba waxaad haysataa gabadhan noloshaada oo had iyo jeer raadisa dareenkaaga, xiisaheeda kuu muujisa, laga yaabo inay xataa dhawr taariikhood samayso, oo haddana aan kaa fikirin lammaane. Marka aad waydiiso haddii ay rabto inay ka dhigto xiriirka rasmiga ah, had iyo jeer waxay haysataa marmarsiiyo ay ku tiraahdo maya. Way kula joogtaa, way dareentaa, waxay u dhaqmaysaa sidii inay tahay saaxiibkaa, ka dibna si lama filaan ah marka aad filanayso, way ka laabataa. Waxa aad la yaabtay sababta ay si lama filaan ah xiisaheeda u luminayso oo aad u bilawday in ay sii baacsato. Ka digtoonow, kuwani waxay noqon karaan calaamado ay ku hogaaminayso.

Ma waxaad ka fikirtaa sida ay xaaladdu u adag tahay oo waxaad jeclaan lahayd in jacaylkaagu uu ahaado mid fudud oo kuu keenay farxad iyo farxad? Markaa aan isku dayno inaan fahanno sababta ay kuugu hogaaminayso iyo sababta xidhiidhku aanu meelna uga soconin inkasta oo aad dadaalayso. Maya, malaha ma akhrinaysid calaamadaha ay ku siinayso; Waxay si fudud ula ciyaareysaa qalbigaaga.

Inaad qof ku hogaamiso xiriirka waa wax caadi ah oo mararka qaarkood si aan ula kac ahayn ayaa loo sameeyaa. Maxay gabadhu ku hogaaminaysaa? Waxaa laga yaabaa in marka haweeneydu aysan hubin, ay raadineyso fiiro gaar ah, had iyo jeer waxay raadineysaa doorashooyin wanaagsan laakiin ku haynta sida heegan, waxay ku hogaamin kartaa. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inay ku ciyaarayso shucuurtaada taasina waxay jebiyaa wadnahaaga in yar maalin kasta. Laakiin sidoo kale waxaa jiri doona waqtiyo ay aad u jeceshahay oo aad u qumman tahay oo aadan rumaysan karin nasiibkaagasi aan caadi ahayn, soo maaha Haddii su'aashani ay ku siinayso habeen hurdo la'aan, u fiirso dareenkan. Waxay wax walba ka rabtaa xiriirka ay kula leedahay, laga jaray dareenka dareenka. Waxay si isdaba joog ah kuu xaqiijin doontaa in aanay ahayn isku xidhid caadi ah oo ay gebi ahaanba adiga kugu jirto. Laakiin iyadu ma rabto khalkhal shucuureed haddii ay dhacdo inay horseeddo 'meel'. Tani waa mid ka mid ah calamadaha ay gabadhu madaxa ku qasayso marka ay u nugul tahay in ay dhaqaajiso xidhiidh bilaa xadhig ah halkii ay niyadda ka ahaan lahayd mid hortaada nuglaadaan ee 'meel'. Haddii uu kani yahay sida xidhiidhkaagu u eg yahay, way adag tahay. Gabadhan ayaa ku hogaaminaysa waxaana kuu roon inaad orod markaad awoodo. Haddii aad go'aansato inaad ka hortimaado dhibaatadaada, waxaa laga yaabaa inay isticmaasho xeeladaheeda wax-ku-oolka ah taasoo kaa dhigaysa dhammaan inaad ku wareerto xallintaada inaad ka baxdo curaarta sunta ah. Jacaylku wuxuu mugdi galiyaa xukunkeena, taasina waa waxa adigana kugu dhici doona.

Maxay Gabdhaha qaar u hogaamiyaan ragga?

Arrinta madadaalada, riwaayadda, ama in ay wakhti goyso ilaa ay go'aan ka gaadho: waxa jiri kara sababo kala duwan oo ay gabadhu u hogaamiso nin ama gabadh. Waxa laga yaabaa inay u ekaato heshiis adag, oo xataa mararka qaarkood dhaawacdo, laakiin gabadhu waxay ku siinaysaa calaamado isku dhafan lafteedu way wareeri kartaa. Markaa sababta agabadhu ku hogaamiso? Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha:

>
• > madadaalo iyo riwaayad: Waxay ku faraxsan tahay inay hesho dhammaan dareenkaaga iyo waqtigaaga. Intaa waxaa dheer, waxay ku ciyaari doontaa wadnahaaga
• Way wareersan tahay: Waxaa laga yaabaa inay wareerto oo ay u baahato wakhti ay wax ku ogaato. Laakiin isla markaas, iyadu raalli kama aha inay ku sii deyso haddii ay lacalla ay go'aansato inay mar dambe ku ballanto.
• Waxaad tahay saaxiib: Waxay si khaldan u akhrinaysaa calaamadaheeda iyagoo u malaynaya in saaxiibtinimadaadu ay uga dhigan tahay wax ka badan inta ay dhab ahaantii tahay. si ay u ogaato xiriirka ay kula leedahay adiga oo ka baqaya xukun iyo ceeb
• Waxay jeceshahay qof kale: Waxay xiisaynaysaa qof kale laakiin adigana way ku jeceshahay waxayna kugu ilaalinaysaa sidii qorshaheeda kaydka
• 11 Ma garanayso:
Ma garanayso inay ku hoggaaminayso. Way fiicantahay oo saaxiibtinimo sababtoo ah ma rabto inay si toos ah kuu diido 13> 13> 13> 13> adiga oo ku hogaaminaya, waxaad u baahan tahay inaad soo koobto calaamadahan oo aad ku dul socotid iyada ka hor intaysan goori goor tahay.

Maxaa la sameeyaa marka qof ku hogaamiyo

Hadda oo aad saxdo ku dhawaad ​​dhammaan calamadaha ay ku ciyaarayso naag, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto waxa aad naftaada u rabto. Ma ku faraxsan tahayxabo ayay kugu soo tuuraysaa? Haddii kale, waxaad u baahan tahay inaad ka maydho nidaamkaaga inkastoo taasi ay noqon doonto wax adag in la sameeyo sababtoo ah waad jeceshahay iyada.

Gabdhaha dadka u horseeda waa sida daroogada; waxaad sababaysaa oo aad isku daydaa in aad iyaga ka saarto laakiin ku sii wad soo jiidashadahooda marar badan, adigoo maskaxdaada khalkhal galinaya hawsha. Si aad uga baxsato gacanta gabadha kugu hogaaminaysa, waxaad u baahan doontaa inaad isla markiiba ka baxdo xidhiidhka. Sida ku cad calamadaha inay tahay ciyaaryahan weyn, waxay sameyn doontaa wax walba si ay kuugu soo celiso indho caruureed iyo sheeko xamaasad leh. "ama ururso awooddaada iyo ixtiraamkaaga si aad uga hortagto khiyaanadeeda xiisaha leh oo aad tiraahdo "maya" mar iyo dhammaan. Ma fududa inaad u ogolaato qof aad jeceshahay inuu baxo, laakiin ma jirtaa dhibic in la sii wado xidhiidh aan mustaqbal lahayn oo aakhirka wax badan kuu yeeli doona? Ka fakar.

FAQs

> 1. Maxay gabdhuhu ragga u hoggaamiyaan?

Waxaa laga yaabaa in gabadhu ku raaxaysato dareenka iyo jacaylka ay adiga kaa hesho. Laakiin xaaladdu waxay isu beddeshaa sun marka ay si fiican u ogaato in aanay waligeed ku dareemi doonin wax dhab ah oo ay qalbigeeda qof kale la jirto. Taa caksigeeda, malaha waa qof aad saaxiibo u ah, isla markaana dabeecadda iska kac ah, wayna illowsan tahay in aad tilmaamo khaldan ka soo qaadanayso habkeeda ay kula hadlayso.

2. Maxay yihiinCalaamadaha in naag ay ku ciyaarayso Laakin way diidi lahayd in ay kuu soo bandhigto lammaaneheeda dadka ay taqaan ama ay qeexdo xiriirka. Waxay u dhaqmi kartaa sida kibir iyo xishoodka musharaxiinta kale ee jaceylka ah sidoo kale, laakiin inaad naag kale la dhex gasho waa wax aan la aqbali karin. 3. Maxaa la sameeyaa marka gabadhu madaxa kaa khaldo?

Dhammaadka maalinta, gabi ahaanba adiga ayay kugu xidhan tahay haddii aad u ogolaato inay ku sii ciyaarto shucuurtaada ama aad iska tuurto riwaayadan aan loo baahnayn. nolosha. Marka aad fahanto waxa ay damacsan tahay, kala hadal si furan oo ku saabsan sida dareen la'aanteeda ay kuu dareensiiso in yar. Xisaabi tallaabadaada xigta iyadoo ku xiran jawaabteeda. Haddi ay go'aan kari waydo, had iyo jeer way fiican tahay inay baxdo.

Sidoo kale eeg: 8 Calaamadood oo aad ku luminayso xidhiidhkaaga iyo 5 tillaabo oo aad mar kale isku aragto

in aad heshay.>Qaar ka mid ah waqtiyada noloshaada ugu wanagsan ayaa la joogi lahaa iyada oo laga yaabo in aad si tartiib tartiib ah madaxa ugu dhacdo jacayl iyada. Waxay u dhaqmi doontaa sida saaxiibadaa oo kale, oo haddana diidi doonta inay nafteeda u aqoonsato inay mid tahay. Aan ku bilowno inaan sharaxno macnaha 'ku hogaaminaya'. Sidee lagu ogaan karaa haddii gabadhu ku ciyaarayso? Waxay u ekaan kartaa sida qofka kugu habboon laakiin maaha. Hal daqiiqo ayay ku tusinaysaa calaamado ay ku xiisaynayso, midda xigtana way fog tahay oo maalmo ka dib way kaa fogaan doontaa. Adiguna waxaad is waydiinaysaa, “Miyay i hogaaminaysaa?”

Ma lagugu eedayn karo jaahwareerkaaga. Ku hogaaminta qof xidhiidh la'aan ama ula kac waxay yeelanaysaa saamayn. Haddii aad ku jirto dhamaadka habdhaqankan, waxaanu halkan u joognaa inaanu kaa caawino inaad ogaato calaamadaha cad ee ay ku hogaaminayso si aad u qaaddo tillaabooyin aad ku ilaalinayso naftaada.

Sidaas darteed waxaad shaki ka qabtaa naagta noloshaada oo waxaad doonaysaa inaad ogaato inay ku hoggaaminayso iyo in kale. Ma hubtid in ay ku ciyaareyso wadnahaaga iyo haddii ay dhici karto in wakhti kasta la jebiyo. Ka fiirso calaamadahan gabadhu waxay ku khalkhalaysaa maskaxdaada iyo qalbigaaga, iyada oo u adeegsanaysa inay kuu soo jeediso, oo ay kula dhaqanto sidii qorshe kayd ah. Waa kan sida loo ogaado in gabadhu ay ku hogaaminayso:

>kuwa kale, waxaad weli tihiin saaxiibo dhow oo laga yaabo inay qarka u saaran yihiin inay shukaansadaan. Isla'egta dhabta ah ee labadiinaba waa qarsoon tahay oo iyadu sidaas ayay ka door bidaysaa. Marka ay ku barato asxaabteeda, had iyo jeer waxay kuu tilmaamtaa 'saaxiib wanaagsan' wayna ku qosli doontaa marka dadku kugu wada jeesjeesaan. kula tasho taariikhaha meelaha caamka ah ee ay dadku kugu qabsan karaan. Waxaa laga yaabaa inay xitaa kuu sheegto, "Ma doonayo inaan ku hogaamiyo." Waa maxay macnaha taasi? Hagaag, way ku raaxaysanaysaa waxaana laga yaabaa inaanay diyaar u ahayn ballanqaad.

2. Qorshaheeda kuma darin

Inaad qof ku hogaamiso xiriirka waxay la macno tahay inaad yeelan doonto sheekeysi badan oo ku saabsan mustaqbalkaaga, xitaa waxay la wadaagi kartaa qorshaheeda fasaxa mustaqbalka ama yoolalka shaqo laakiin waxaad arki doontaa inaysan ku darin adiga mid ka mid ah kuwan. U xisaabi mid ka mid ah calamadaha ay gabadhu madaxa ku wareersanayso.

Marka ay mustaqbalkeeda qorshayso, xataa ma tihid qof ka dambeeya. Waxaa laga yaabaa in ay kula seexato, laakiin marka ay timaado in dareenkaaga dhabta ah ee midba midka kale miiska la saaro, way ka jeedsan doontaa. Waxay u badan tahay inaanay ku arkin nolosheeda mustaqbalka fog, mana u malaynayso inaad wax door ah ka ciyaari doonto mustaqbalkeeda. Tani waa calaamad buuxda oo ay ku hogaaminayso.

3. Waxay u dhaqantaa niyad jab iyo fogaansho

Markaad raacdo oo aad dareento, way noqotaago'ay oo fogaana oo xataa laga yaabo inay kaa fogaadaan. Si adag ayay u ciyaari doontaa. Waxa laga yaabaa inay joojiso inay ku soo wacdo, ka jawaabto qoraaladaada, iyo la kulanka guud ahaan. Mar kasta oo aad dareento in xidhiidhku uu laba tallaabo hore u qaadayo, waxay dib u qaadi doontaa afar tallaabo.

Markaas haddii aad dib u laabato, waxay si lama filaan ah kuugu bilaabaysaa inay si waali ah kuu waydo. Waxaa laga yaabaa inaysan ku siin wax sabab ah dhaqankeeda qariibka ah waxayna dib u bilaabi doontaa wadahadalka WhatsApp sidii inay ganacsi tahay sidii caadiga ahayd. Waxaad kaga tagi doontaa niyad jab. Ma ilduufi kartid suurtagalnimada in ay fahantay in aad dareen ka qabto oo ay isu beddeshay wax-is-waydaarsi. Waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u eegto xaaladda si aanad uga tegin la tacaalidda ' iyada ayaa i hoggaamisay ' qoomamaynta. dib u dhac oo ku feker inaad siiso boos oo aadan ku dhejin iyada, waxay bilaabeysaa inay u tartanto dareenkaaga oo dhan waa lovey-dovey adiga. Waxay ku dadaali doontaa inay dib u soo ceshato jacaylkaaga iyada oo aad waqti isla qaadatid.

Tani waxay kuu horseedi kartaa inaad ku fikirto inay xaqiiqsatay inay kuu baahan tahay nolosheeda, laakiin dhammaan suurtogalnimada, waxaad halkan ku qaldan tahay. Waxay u badan tahay inay u baahan tahay oo kaliya dareenka aad siiso. Waxay ku hogaaminaysaa xidhiidhka, qaabkanina isma bedeli doono inta aad iyada la joogto

is tixgalisaaxiibadaa, kaliya waxaad ku heli kartaa inaad iyada la joogto jadwalkeeda. Way ku soo wacaysaa marka ay xor tahay, adoon tixgelin wakhtiga qoyskaaga, shaqadaada, iyo ballanqaadyadaada bulsho. Waxaa laga yaabaa inaad marar badan wax ka maqasho marka ay keligeed tahay oo ay u baahan tahay qof aad la wadaagto.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto inaad la kulanto iyada marka aysan cidlo dareemayn, waxay u adeegsan doontaa marmarsiiyo sida jadwal shaqo oo badan ama iyada. xanuunka hooyada inuu ka maroojiyo. Haddii ay u egtahay gabadh saaxiib ah oo danayste ah markaas fursaduhu waa inay mid tahay. Laakiin halkan waa aagga cawl. Ma iyadaa saaxiibkaa? Weligeed ma ka go'an tahay ka-saarid? Mise waxay ku jirtaa inay ku hoggaamiso? Isweydii taas.

6. Xidhiidhka aan magaca lahayn

Sidoo kale, saaxiibadaa waxay sidoo kale la yaaban yihiin waxa idinka dhexeeya labadiina. Waxay kula baxdaa taariikho, way kula seexataa, meel kasta ayay kula kaxaysaa, laakiin way diiday inay kuu aqoonsato lammaaneheeda. Waxaa kugu adkaan doonta inaad jawaab u raadiso "Maxay gabdhuhu u hoggaamiyaan gabdhaha kale?" ama "Maxay gabdhuhu u hoggaamiyaan ragga oo ay si lama filaan ah u joojiyaan marka ay timaado qeexida xiriirka?". Tani waa hubaal mid ka mid ah calaamadaha ay kugu hogaamineyso. Waa waqtigii aad si dhab ah ula hadli lahayd iyada oo toosi dhibaatooyinka oo dhan.

4> 7. Waxay tidhiku baahan

Haddii aad waligaa su'aalo ka keentid isla'egtaada, waxay isu muujisaa mid aan waxba tari karin oo baahan waxayna ku andacoonaysaa inay ku doonayso. Waxay ku dareensiisaa inaad tahay qofka ugu muhiimsan nolosheeda oo aysan awoodin inay sii noolaato la'aanteed kaalmadaada, taageeradaada, iyo taladaada. Xataa marka aad siiso ugu dambayntii, way kaa baryaysaa inaad joogto laakiin way diiday inay aqbasho in tani ay samaynayso xidhiidh dhab ah. Wax walba ka dib, iyadu waxay leedahay geesinimo ay ku sheegto, "Anigu kuma hogaamin". Haddaba, maxay samaynaysaa? taas weydii iyada, fadlan.

8. Ma aysan yeelan lammaane badan oo nolosheeda ah

Malaha sababtoo ah waxay ku hogaamisaa, dhab ahaantii kuma aysan jirin xiriir waqti dheer ah. Markaad waydiiso xiriirkeedii hore, waxay kuu sheegi doontaa in uusan waligeed mid dhab ah dhicin. Xitaa haddii aad ogtahay in ay qof la baxayso, way iska diidi doontaa arrinka oo waxay odhanaysaa ma ahayn wax aan ahayn xanta saaxiibtinimadeeda. gabi ahaanba? Maxay tahay sababta gabdhaha qaar ay sidan ugu sameeyaan gabdhaha ay jaceylka jecel yihiin? Maxaa la sameeyaa marka qof isku dayo inuu madaxayga khalkhal galo? Miyaan gooyaa dhammaan dunta xiriirka (haddii aan u wici karo in dhammaan) ama aan sugo iyada inay beddesho fikradeeda aniga igu saabsan? Hagaag, haddii uusan jirin xiriir dhab ah sababta oo ah dabeecadeeda si ay dadka ugu qariso inay rumaystaan ​​inay jacayl u qabto iyaga, iyoHaddii ay kula jiidanayso isla jaantuska, waxay si aad ah u tilmaamaysaa booskaaga nolosheeda. Waa kuwan calamadaha inay tahay ciyaaryahan weyn, waxaana fiican inaad isha ku hayso iyaga.

> 9. Iyadu kuma qadarin inaad indhaha ku hayso gabadh kale

Calaamadaha sheekaynta ee aad ku ciyaarayso qof dumar ah ayaa ah inay ka cadhooto haddii aad hesho gabadh kale oo soo jiidasho leh ama qof ammaanaysa. Waxaad siisaa wax yar oo tilmaam ah oo ah in ay qof kale xiisaynayso waxayna u bixi doontaa sidii ay kuugu sasabin lahayd sheeko xamaasad iyo qoraallo xun . Waxay adiga nafteeda ku doonaysaa dhammaantiin waxayna u aragtaa qof kasta oo kale oo aad u aragto mid soo jiidasho leh sida khatar. Laakiin tani waa uun dareenkeeda inay kaa fogaato dadka kale si ay 100% dareenkaaga u hesho. Ha ku dhicin dabinka, hana is odhan inay jacayl ku waalan tahay.

10. Waxaa laga yaabaa inay qof kale la xidhiidho, in kastoo

Naag koolkoolin ah oo qof hoggaamisa ay hore u sii socon lahayd. si dambi la'aan ah ula shukaansado dad badan ka dibna weydii "Miyaan ku hoggaamiyey?" iyada oo aan dembi lahayn oo aad si dhib leh ugu eedeyn karto iyada wax kasta. Mar haddii ay ku andacoonayso inaad tahay saaxiib oo ay muujiso calaamado cad oo aanay diyaar u ahayn inay gooni u ahaato, uma malaynayso inay wax ka khaldan yihiin la xidhiidhinta nin kale. Laakiin wali way ku siin doontaa dareenkeeda oo waxay u dhaqmi doontaa wax kasta oo shucuur ah, oo kaa tagi doonta jahawareeroo aad la yaabto waxa uu ka dhigan yahay xiriirka adiga iyo iyada.

Sidoo kale eeg: 11 shay oo loo arko inay yihiin khiyaamo xagga xidhiidhka

Waxaad u soo jiidan doontaa iyada oo aad ku faraxsan tahay marka ay ku dhoola caddeyso oo ay waqti kula qaadato, inkastoo ay kula dhaqmeyso sidii adiga oo kale oo aad si fudud u bedeli karto. Waxaad u baahan tahay inaad si qoto dheer u eegto dusha sare ee xaaladda. Xataa ma eegi kartid gabadh kale oo way sii socotaa oo way xidhataa. Haddii taasi aysan qof ku hogaamineynin, waa maxay?

11. Had iyo jeer waxay ku jirtaa qaab-jiid-jiid

> Maalmo iyo toddobaadyo, waxay yeelan doontaa indho adiga oo keliya oo way kula shukaansan doontaa. Waxay isku dayi doontaa inay u soo dhawaato oo ay marar badan la kulanto. Waxaa laga yaabaa inay xitaa galmo kula sameyso. Laakin marka aad bilowdo u dhaqmidda sida lammaanaha oo aad weydiisato ballanqaad yar, waxaad filan kartaa in ay isla markiiba isku dhejiso.

Tani waa calaamadda caadiga ah ee xiriirka riix-jiidista. Xidhiidhka noocan oo kale ah waxa uu jiri doona saddex marxaladood, oo aad dareento farxadda wadajirka, ka dibna aad la kulanto marxaladda ka bixitaanka. Waxay si lama filaan ah u mashquuli lahayd, waxaadna ku dambayn doontaa damaca wadajirka iyo isu soo dhawaanshaha. Laakiin way inkiri doontaa xaqiiqada ka baxday. Haddii aad waydiiso waxa khaldan, waxay odhan doontaa "waxba!"

12. Way koolkoolisaa oo raaxaysataa

Waxay qof walba u sheegtaa inaad tahay saaxiib, laakiin markay keligaa kula joogto, way ku raaxaysataa oo diirranaysaa oo waxay doonaysaa in la koolkooliyo oo gacmaha la qabsado. Waqtiyadaada gaarka ah, kama xishoon doontokuu ogolaanaya inaad timaheeda u salaaxdo ama dhunkato, oo laga yaabo inay xitaa noqoto mid aad u dhiiran oo aad tallaabo hore u qaado. Waxay rabtaa inaad sidoo kale noqoto jaceyl.

Wax walba waxay ku xiran yihiin niyadda maalinta. Haddaba, sidee lagu ogaan karaa haddii gabadhu ay ku ciyaarayso? Soo bandhigida kalgacalka dadweynaha waa maya-maya weyn iyada. Haddi aad isku daydo in aad ilbidhiqsi gacmaheeda ku qabato dadka hortooda, way ka noqonaysaa sidii adigoo koronto ku qabtay. Hal shay ayaa hubaal ah, in dumarku qof u hoggaansamaan ay ku raaxaysan doonaan xidhiidh jireed oo ay la yeeshaan qofkaas si gaar ah, laakiin waxay ku niyad jabi doonaan doodda ballanta.

>Calaamadaha aan la garan karin ee ay ku hogaaminayso waxa ka mid ah in aanay mar kaliya soo booqan waalidkaa balse ay u dhaqmaan sidii inay tahay gabadhaada,laakin is-barbar yaaca marka ay timaado waalidkeed. Waxay si cad kuugu sheegaysaa, "Weli annaga nagama yaqaaniin, markaa aynu sidaas u hayno."

Waxa laga yaabaa inay ku adkaysato inay ku raacdo aroos oo ay soo jiidato xubnaha qoyskaaga wakhti yar gudahood! Laakin si dhib leh uma filan kartid martiqaadka dhacdada qoyska dhamaadka iyada. Marna ma hubo xidhiidhka ka dhexeeya marka ay timaado u sheegida waalidkeed, laakiin hooyadaa, waxa laga yaabaa inay ku karinayso duufaan ku jirta jikada. Intaas oo dhan ka dib, haddii aad la kulanto, jawaabteedu waxay noqon kartaa wax taxaddar la'aan ah sida "Miyaan ku hoggaamiyey? Marnaba ujeeddaydu may ahayn”. Taasi waa