Þetta er ofur hátækniheimur sem við lifum í í dag. Við erum stöðugt upptekin af því að hlaupa um: að vinna, sjá um börnin okkar og borga EMI. Flest okkar (þar á meðal makar okkar) erum með 9-7 vinnu og vinnan okkar klárast ekki þegar við komum heim. Við komum heim eftir langan vinnudag, eldum kvöldmat, sjáum um heimilisstörfin og ræktum börnin okkar líka. Innan um allt þetta getur forgangsröðun í hjónabandinu breyst án þess að við gerum okkur einu sinni grein fyrir því.

Bara svona er það að hlúa að hjónabandinu. Þess vegna byrja hjónabandsvandamál að ala upp ljótan haus. Þörfin fyrir að forgangsraða hjónabandi þínu hefur aldrei verið brýnni en hún er í háhraða lífi nútímans. Svo, hverjar eru forgangsatriðin í heilbrigðu sambandi eða hjónabandi? Við skulum kanna það.

8 forgangsatriði í hjónabandi

Hvenær gefum við okkur tíma til að rækta hjónabandið okkar og sambandið sem við deilum með maka okkar? Við höldum áfram að lifa erilsömu, streituvaldandi, ófullnægjandi og óánægjulegu lífi okkar. Upptekin af því að takast á við daglegt álag, við getum ekki forgangsraðað hjónabandi okkar. Við setjum okkur markmið fyrir feril okkar, heilsu, fjármál, en kaldhæðnislegt að við getum ekki sett okkur hjónabandsmarkmið, fyrir sálufélaga sem við hittum og giftum okkur.

Tölfræði bendir til þess að næstum helmingur hjónabanda í Bandaríkjunum endi með skilnaði eða aðskilnað. Það er óheppilegt að sjá að flest pör gefa ekki nauðsynlega næringu og athygli í hjónabandikrefst.

Þetta fær þig til að velta því fyrir þér hvaða forgangsatriði eru í hjónabandi sem við þurfum að einbeita okkur að þegar við vinnum virk að framfærslu og velgengni innanlandssamskipta? Myndi listinn innihalda samskipti, heilindi, tryggð, skýrleika, samstöðu, fjárhagslega samstillingu og heimilisskylduhluti? Er til staðall forgangslisti í hjónabandi? Eða er það mismunandi eftir hjónum?

Þó að hvert par geti haft sína eigin skoðun á því sem er mikilvægt og hvað er ekki, telja lesendur Bonobology upp 8 forgangsverkefni í hjónabandi sem aldrei má gleymast ef þú vilt að tengsl þín standist tímapróf:

1. Samskipti

Samskipti eru töfrabrúin sem heldur tveimur samstarfsaðilum tengdum og í takt við hvert annað. Sukanya er sammála því að samskipti séu efst á forgangslistanum í hjónabandi og Barnali Roy segir að án heilbrigðra samskipta geti hjón ekki gert sér vonir um að byggja upp framtíð saman.

Shipra Pande telur einnig upp hæfileikann til að tala saman, sérstaklega á augnablikum þegar báðir félagar sjá ekki auga til auga, sem kjarna heilnæmu sambandsins. Samkvæmt henni er hvert farsælt hjónaband byggt á 3 Cs – Communication, Commitment and Compassion.

Dipannita telur að samskipti séu mikilvæg til að byggja upp samstöðu og sameiginlega lífssýn.

2. Hollusta

Þegar þið heitið því að elska og þykja vænt um hvert annað ævilangt, loforðið um að láta ekki undanfreisting fylgir landsvæðinu. Þess vegna eru margir lesendur okkar sammála um að tryggð sé einn af óumsemjanlegum þáttum farsæls hjónabands. Jæja, að minnsta kosti ef um einkynja hjónabönd er að ræða.

Sukanya telur upp hollustu, rétt við hlið samskipta, sem mikilvægasta þáttinn sem þú verður að forgangsraða í hjónabandi þínu. Fyrir Gaurangi Patel er tryggð, ásamt skilningi og ást, það sem þarf til að halda hjónabandinu gangandi.

Aftur á móti finnst Jamuna Rangachari: „Við þurfum að halda áfram að vinna að því að halda ástinni í sambandi okkar. Sjálfkrafa sameinast eiginleikar eins og tryggð, heilindi og hlutdeild þegar ást er til.“ Raul Sodat Najwa leggur áherslu á að tryggð, ásamt samskiptum og heilindum, þurfi að vera meðal forgangsatriði í hjónabandi.

3. Traust

Tryggð og traust eru tvær hliðar á sama peningnum. Eitt getur ekki verið án hins. Aðeins tryggir félagar geta byggt upp traust í samböndum sínum og þar sem félagar treysta hver öðrum fylgir tryggð. Lesendum okkar finnst líka það sama.

Þegar þeir voru beðnir um að deila forgangslistanum sínum í hjónabandi töldu flestir traust sem lykilatriði í púsluspilinu án þess að hjónaband gæti ekki staðist til lengri tíma litið. Vaishali Chandorkar Chitale, til dæmis, segir að traust og að deila stemningu með maka þínum sé mikilvægast fyrir velgengni hjónabands. Barnali Roy telur upp traust sem forsendu í langtímasambandi eðahjónaband.

4. Deila ábyrgð

Mantra farsæls hjónabands er ekki bara bundin við tilfinningalega þætti sambands. Þegar þú ert í því til lengri tíma litið eru ákveðin hagkvæmni sjálfkrafa meðal forgangsröðunar í hjónabandi. Fyrir lesendur okkar er að deila ábyrgð á heimilinu/heimilinu eitt slíkt forgangsverkefni sem ekki ætti að grafa undan.

Sukanya og Bhavita Patel finnst bæði fyrir utan samskipti og tryggð deila ábyrgð eins og heimilisstörfum, fjármálum, uppeldi og umönnun. öldunga verður að vera meðal forgangsröðunar allra hjóna. Dipannita tekur undir það og leggur áherslu á að ábyrgðarhlutdeild verði enn mikilvægari þegar makar taka að sér hlutverk foreldra.

5. Gagnkvæm virðing

Það er ekki hægt að leggja nógu mikla áherslu á mikilvægi gagnkvæmrar virðingar í sambandi. Án virðingar er erfitt að byggja upp varanlega ást sem getur staðist tímans tönn. Það er þessi virðing sem gerir maka kleift að fara aldrei yfir línuna sem getur opnað flóðgáttir fyrir gremju, sárindum og reiði til að síast inn í sambandið.

Barnali Roy, Shweta Parihar, Vaishali Chandorkar Chitale eru meðal lesenda Bonobology sem taldi upp gagnkvæma virðingu. sem forgangsverkefni í hjónabandi. Dr Sanjeev Trivedi býður upp á áhugaverða sýn á forgangslistann í hjónabandi. Hann er þeirrar skoðunar að fjárhagslegur árangur, lífsagaog gagnkvæm virðing eru mikilvægari en nokkuð annað.

6. Vinátta

Hjónabönd sem eru fædd út frá raunverulegri vináttu eru sannarlega heildrænust. Þegar öllu er á botninn hvolft finnur þú í vini þínum maka fyrir lífið og í maka þínum vin sem hefur alltaf verið með bakið á þér og mun gera það áfram. Þess vegna telur Rishav Ray vináttu sem eitt af vanmetnu en mikilvægu forgangsverkunum í hjónabandi.

Arushi Chaudhary fer Bollywood leiðina og segir að vinátta, ást og hlátur séu grundvallaratriði. Shifa tekur undir með Arushi og segir að fyrir utan vináttu þurfi traust og mikla þolinmæði til að gera hjónaband að farsælu og heilnæmu ferðalagi fyrir lífstíð.

7. Ágreiningur

Hvert samband, hvert hjónaband, sama hversu sterkur og hamingjusamur hann er, fer í gegnum sinn skerf upp og niður, slagsmál, rifrildi, ágreining og skoðanaskipti. Það er nauðsynlegt að útbúa sjálfan þig með réttum aðferðum til að leysa úr átökum til að komast yfir svo gróft vatn.

Ronak skrifar frábærlega niður að það sé mjög mikilvægt að takast á við átök í sambandi. „Það er algjört ómissandi ef þú vilt eldast með lífsförunautnum þínum, vitandi að í hlýjum faðmi hvers annars hafið þið fundið Heim,“ finnst honum.

8. Samvinna

Hjónaband er um samstarf tveggja manna sem engan stað fyrir samkeppni eða reyna að leggja á. Þegar öllu er á botninn hvolft ertu núna í sama liðilíf, og þess vegna finnst Shweta Parihar að teymisvinna sé jafn mikilvæg og ást, umhyggja og virðing, til að halda sambandi á floti.

"Skilningur, samstarf og að bæta hvert annað vel" eru innihaldsefnin fyrir langtíma hamingju. hjónaband samkvæmt Archana Sharma.

Hvað sem okkur er efst í huga, þá er mikilvægast að láta ekki gremju byggjast upp. Ræddu um málin strax eða fljótlega. Annað nauðsynlegt atriði er að taka kyndilinn þegar hinn er niðri eða út. Og allt sagt og gert, eins og sagt er, farsælustu hjónaböndin, samkynhneigð eða gagnkynhneigð, jafnvel þótt þau hefjist í rómantískri ást, verða oft að vináttuböndum. Það eru þeir sem verða vináttuböndin sem endast lengst.