အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဟာ သစ္စာဖောက်ခံရတဲ့ လက်တွဲဖော်အတွက်သာမက ဝမ်းနည်းကြေကွဲစွာ ချည်နှောင်ခံထားရတဲ့ ကလေးတွေအတွက်ပါ ဆိုးရွားတဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ လိမ်လည်လှည့်စားသောမိဘကြောင့်ရင်ဆိုင်ရသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်အထိ ရှည်လျားသောအရိပ်များကို ဖုံးကွယ်ထားကြသည်။ ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများသည် ၎င်းတို့ကိုယ်သူတို့ ချက်ချင်းပေါ်လွင်အောင် မပြနိုင်သော်လည်း ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။

စိတ်အားထက်သန်သော ဟောပြောသူနှင့် စာရေးဆရာ Steve Maraboli က "ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းထားသောအရာသည် ၎င်းတို့၏အနာဂတ်ကို တည်ဆောက်မည့် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လိမ့်မည်" ဟု ပြောကြားခဲ့သည်။ ကလေးတွေဟာ ငယ်ရွယ်ပြီး အထင်ကြီးစရာကောင်းပြီး ကမ္ဘာကြီးကို အကောင်းမြင်တတ်ကြတယ်။ ဖောက်ပြန်မှုက သူတို့ကို မရိုးသားမှုနှင့် သစ္စာမဲ့မှုကို ပေါ်လွင်စေသောအခါ၊ သူတို့၏ နားလည်မှုအခြေခံများကို လုံးဝတုန်လှုပ်သွားစေသည်။

သူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာကြီးကို ရှုမြင်ပုံက ပျက်ဆီးသွားပြီး အဆက်အသွယ်တွေ ထူထောင်ဖို့နဲ့ အဆက်အသွယ်တွေ ထူထောင်ဖို့ ရုန်းကန်နေရတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျက်စီးမှုက ဘယ်လောက်နက်သလဲ။ မိသားစုတွင် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို သက်သေခံသည့် ကလေးတစ်ဦးကို ကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဖောက်ပြန်မှုဟူသည် အဘယ်နည်း။

အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုတွင် လှည့်စားခြင်း၊ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် အခြားနေရာများတွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ အပေါင်းအဖော်နှင့် လိင်မှုကိစ္စတို့ကို ရှာဖွေရန် တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လက်တွဲဖော်အပေါ် သစ္စာဖောက်ခြင်း ပါဝင်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သောတစ်ဝက်ကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် လှည့်စားနိုင်သည်။ တစ်ညတာ ရပ်တည်မှု၊ ကြိုးမဲ့ တွယ်တာမှု မရှိသော ဆက်ဆံရေး၊ စိတ်ခံစားမှု နှင့်/သို့မဟုတ် ငွေကြေး ဖောက်ပြန်မှု ၊ လုံးလုံးလျားလျား အိမ်ထောင်ရေး ဖောက်ပြန်မှု များအပြင်၊

လူတစ်ဦးကို လှည့်စားရန် တွန်းအားပေးနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ မကျေနပ်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။စကားစပ်ပြီး သင်၏ရုန်းကန်မှုများကို ရိုးသားစွာပြောဆိုပါ။

4. သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်

ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဂျာနယ်တိုက်များသည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုသို့ ချဉ်းကပ်ရန် သင်ကျင့်သုံးနိုင်သော အနည်းငယ်သော အလေ့အကျင့်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဒေါသ သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုမရှိဘဲ အတိတ်ကို ပြန်လည်တွေးတောနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ စူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြင့် ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

5. သွေးဆောင်မှုကို တွန်းလှန်ပါ

သင့်သဘောထားများကို လိုက်နာရန် လုပ်ဆောင်ပါ။ အချိတ်အဆက်မိခြင်း သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့ရန် အလားအလာရှိနေပါက၊ ပိုမိုတည်ငြိမ်သော အရာတစ်ခုကို လက်ဖြင့်ကြိုးစားပါ (သမာဓိရှိရှိလုပ်ပါ)။ နောင်တွင် ဝမ်းနည်းမှုဖြစ်စေမည့် တူညီသောပုံစံများထဲသို့ မကျရောက်ပါစေနှင့်။

၎င်းသည် သင့်အတွက် သေးငယ်သောရှုပ်ထွေးမှုဖြစ်စေသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ အစွမ်းသတ္တိကို ငြင်းဆိုခြင်းမရှိပါ... သို့သော် သာ၍မဟုတ်လျှင် သင်သည် သန်မာသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ သင့်ဇာတ်လမ်းကို မျှဝေလိုပါက သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ လွဲချော်သွားသော အရာများရှိပါက အောက်တွင် မှတ်ချက်တစ်ခု ချန်ထားခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ထံမှ ကြားနာခြင်းကို နှစ်သက်ပါသည်။

FAQs

အိမ်ထောင်သည် အမျိုးသား သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ချစ်သူကိုသာမက သားသမီးကိုပါ ထိခိုက်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အိပ်မက်မက်သောကမ္ဘာငယ်လေးတွင် နေထိုင်ပျော်ရွှင်သော စုံတွဲများအဖြစ် မြင်လေ့ရှိကြသည်။ ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် မိဘများသည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နာကျင်အောင် လုပ်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သင်ယူကြသောအခါတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမာရွတ်များ ရှိကြသည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများသည် ကလေး၏ဘဝလမ်းစဉ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများဖြစ်သည်။

သင်သည် သင့်အခြေအနေကို ပိုကောင်းအောင် အကဲဖြတ်ရန် မိဘတစ်ဦး သို့မဟုတ် ကလေးဘဝကတည်းက အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရုန်းကန်နေရဆဲဖြစ်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါက၊ သင်သည် မှန်ကန်သောနေရာ၌ ရှိနေပါသည်။ မိဘက အခြားတစ်ယောက်ကို လှည့်စားတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။

ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ သက်ရောက်မှု 7 ခုစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ စုစည်းဖော်ပြထားပါသည်။ . ဒါပေမယ့် ဒီနေရာမှာ ထူးခြားတာက၊ Bonobology ဘာသာရပ်အပေါ် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ 'ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးကြစို့' ဟု အမည်ပေးထားသည့် Facebook အဖွဲ့တွင် ဤမေးခွန်းများကို တင်ခဲ့သည်- ဖောက်ပြန်မှု မည်သို့ရှိသနည်း။မိဘတွေကြားက သားသမီးတွေရဲ့ စိတ်ကို ထိခိုက်စေလား။ လက်တွေ့ကျတဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ရှိပါသလား။

ဤမျှလောက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ထည့်သွင်းမှုများနှင့်အတူ ပါဝင်ခဲ့ကြသည်—အချို့သည် အတွေ့အကြုံအပေါ်အခြေခံကာ၊ အချို့သောလေ့လာတွေ့ရှိချက်များနှင့် အခြားပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများတွင် အခြားသူများလည်း ပါဝင်ကြသည်။ ဤညွှန်ပြချက်များသည် သင့်အား အိမ်ထောင်ရေးကိစ္စတစ်ခုအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို လုံးလုံးလျားလျား အကြံဥာဏ်ပေးသင့်သည်။ လိမ်လည်လှည့်စားသောမိဘတစ်ဦးကိုမြင်ဖူးသောကလေးများသည် ဤရေရှည်ဖောက်ပြန်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေများပါသည်။

၁။ ကလေးတွေ 'မလုပ်ရဘူး' သင်ယူပါ

အပြုသဘောဆောင်တဲ့ မှတ်ချက်တစ်ခုနဲ့ စလိုက်ရအောင်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို အဖြူအမည်းဟူ၍ ခွဲခြား၍မရပေ။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူ Andy Singh က “ကလေးများသည် ငယ်ရွယ်စဉ် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို ကြုံတွေ့ရသောအခါ ဆက်ဆံရေးတွင် 'မလုပ်သင့်သောအရာ' ကို သင်ယူနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများစွာကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏သားသမီးများကို အကာအကွယ်ပေးရန် ကြိုးပမ်းကြမည်ဖြစ်သည်။

“ထို့ကြောင့် မိဘ၏ဖောက်ပြန်မှုသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်အပေါ် သစ္စာရှိရန် ပိုမိုစိတ်ပိုင်းဖြတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။” အိမ်ထောင်ကွဲအိမ်ထောင်စုများမှ ကလေးများ သို့မဟုတ် သာယာသောအိမ်ထောင်ရေးများမှ ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏မိဘများပြုလုပ်သော ဆက်ဆံရေးအမှားများကို ရှောင်ရှားကြမည်ဟု ဤအမြင်က အကြံပြုထားသည်။ တနည်းအားဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲမသွားစေရန် ဆန္ဒသည် ဤလူကြီးများကို စွဲမြဲစွဲလမ်းနေသော အချစ်ဆီသို့ ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။ သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးကို နဂိုအတိုင်း ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် နယ်နိမိတ်ဆွဲရန် ရုန်းကန်ရပေမည်။

တုံ့ပြန်မှုများတွင် စံပုံစံများ သို့မဟုတ် တူညီမှု မရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။သင့်ကလေးသည် သင်လိမ်လည်ကြောင်း သိသောအခါ ဘာဖြစ်မည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခန့်မှန်း၍မရပါ။ ၎င်းသည် လေးနက်သောပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်ဖြစ်ပြီး အခြားအချက်များအတွက် ကျရောက်တတ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် Andy ကပြောခဲ့တဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေက ဒီစာရင်းမှာ တကယ်ကို အားကောင်းတဲ့ပြိုင်ဘက်ပါ။

2. တင်းမာသော မိသားစု လှုပ်ရှားမှုများ – ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ

ကလေးများသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ သစ္စာဖောက်မှုတစ်ခုအဖြစ် ယူဆနိုင်ပြီး မိသားစုကို ခွဲခြမ်းရန်အတွက် မိဘကို တာဝန်ခံရန် ခိုင်းစေနိုင်သည်။ အချစ်နှင့်အိမ်ထောင်ရေးဘဝ၏ ကွဲပြားချက်များကို နားမလည်နိုင်ကြသောကြောင့် လှည့်စားခြင်းသည် ခွင့်မလွှတ်နိုင်သော ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော လုပ်ရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ဤအရာက လိမ်လည်လှည့်စားသော မိဘအပေါ် မကျေမနပ်ဖြစ်ပြီး ရန်လိုမှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကလေးသည် သစ္စာဖောက်ခံရသော မိဘအပေါ် စာနာမှုများစွာ တိုးပွားလာလိမ့်မည်။

မိသားစု၏လှုပ်ရှားမှုများသည် ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲမှုကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်ပြီး လိမ်လည်လှည့်စားသောမိဘနှင့် တင်းမာသောဆက်ဆံရေးသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ်သို့ ဆက်လက်သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ လူများစွာသည် နှစ်များစွာကြာပြီးနောက်တွင်ပင် ၎င်းတို့၏မိဘများကို ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ပျက်ခြင်းများကို တိုင်ကြားကြသည်။ ထို့အပြင် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည် သားသမီးများ ချစ်ခင်နှစ်သက်သော မိသားစုတန်ဖိုးများကို အလျှော့ပေးပါသည်။

ရိုးသားမှု၊ လေးစားမှု၊ သစ္စာစောင့်သိမှု၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုသည် တစ်ပြိုင်နက် ပြိုလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းကြောင့် ကလေးသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် ဦးတည်ချက်အားလုံးကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ မိသားစုကဲ့သို့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအပေါ် ဒေါသ သို့မဟုတ် သံသယဝင်ခြင်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးအနေဖြင့် အလွန်ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။ ရေရှည်ဖောက်ပြန်မှုရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေက တကယ်ကို အစွမ်းထက်ပါတယ်။

3. လျှိုလျှိုတိုးတက်မှု

AneetaBabu သည် ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအပေါ် မတူညီသော ရှုထောင့်တစ်ခုရှိသည်။ သူမက “အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နည်းနည်း ပိုကျယ်ပြန့်တဲ့ အမြင်ကို ခံယူဖို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ သဟဇာတမဖြစ်တဲ့အရာက ကလေးရဲ့စိတ်ကို ထိခိုက်စေတယ်။ ဒါက ဖောက်ပြန်ဖို့ သေချာပေါက် မလိုပါဘူး။ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ မိဘကြောင့် စိတ်ဒဏ်ရာ ရသွားတယ်လို့ ပြောတဲ့သူကို အခုထိ ငါမတွေ့သေးဘူး။ (ဒါပေမယ့်၊ ဒါက များသောအားဖြင့် ကလေးတွေနဲ့ သက်ဆိုင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။)

“ဒါပေမယ့် မိဘတွေရဲ့ ခါးသီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျတတ်တယ်လို့ မကြာခဏဆိုသလို ခံစားခဲ့ရတယ်။ သားသမီးများသည် မိဘများ၏ အိမ်ထောင်ရေးကို အမြဲမပြတ် စောင့်ကြည့်နေသူများဖြစ်သည်။ တင်းမာမှု၊ မကျေနပ်မှုတွေနဲ့ ပဋိပက္ခတွေက စံနှုန်းတစ်ခုဆိုရင် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖမ်းစားနိုင်လိမ့်မယ်။" ထို့ကြောင့် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကိုယ်တိုင်က ထိခိုက်နစ်နာမှုမဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း၊ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများသည် အိမ်ထောင်စုအတွင်း သို့မဟုတ် လင်မယားကြားရှိ ပြဿနာများသည် ကလေးတစ်ဦးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ကလေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ ခန့်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ကြသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲ၏ အိမ်ထောင်ရေးတွင် အတက်အကျများကို ၎င်းတို့ထံမှ ဝှက်ထားခြင်းမရှိပါ (၎င်းသည် အိမ်ထောင်ရေးအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်စေမည်နည်း)။ စကားဝိုင်းတိုင်းသည် အငြင်းအခုံဖြစ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ကလေး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

4. ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ

Dr. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဆုတ်ယုတ်မှုဆိုင်ရာ ကုထုံးပညာရှင် Gaurav Deka က “ဆက်နွယ်မှုတိုင်းတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် DNA ရှိသည်။ အခြားအားလုံးကဲ့သို့ပင် ထို DNA သည် ညီမျှခြင်းတစ်ခုမှ အခြားတစ်ခုသို့ ရွေ့လျားသည်။ ကလေး၏ယုံကြည်မှုဌာနသည် အလွန်အကျိုးသက်ရောက်သည်။မိဘများကြား ဖောက်ပြန်မှု။ သူတို့သည် ကြီးပြင်းလာကာ အခြားသူများကို မယုံနိုင်ဘဲ 'စိုးရိမ်သောက ကင်းဝေးသူများ' ဖြစ်လာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ကျူးလွန်ရန် ခက်ခဲသည်။

“ဒီလူကြီးတွေက တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ အရမ်းနီးကပ်လာတဲ့အခါ စိတ်မြန်လက်မြန် ပြေးတတ်ကြတယ်။ ဒါ့အပြင်၊ ကလေးတွေ (သူတို့ရဲ့ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ ဘဝမှာ) ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နိမ့်ကျတဲ့ အရှက်ကွဲမှုကို သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရေး ယန္တရားတွေရဲ့ သားကောင်တွေ ဖြစ်လာအောင် တွန်းပို့နေတာကိုလည်း ငါမြင်ဖူးတယ်။” သိသာထင်ရှားသောယုံကြည်မှုပြဿနာများသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြည့်စုံမှုကို အဆုံးစွန်ထိ တားဆီးနိုင်သည် (၎င်းသည် သားများအပေါ် လိမ်လည်လှည့်စားသော ဖခင်များ၏ ဘုံသက်ရောက်မှုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။)

ဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကား အဘယ်နည်း။ သင်မေးပါ။ သင့်ကလေးက သင့်မိသားစုကို လှည့်စားကြောင်း သိလာသောအခါ (အဲဒါကြောင့် သူတို့မြင်ရပါလိမ့်မယ်) မိဘတစ်ဦးအနေနဲ့ သင့်အပေါ် ယုံကြည်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ အဓိက ပြုစုစောင့်ရှောက်သူနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော ဤပြဿနာများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူကဲ့သို့ ရိုင်းစိုင်းသော အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလေ့ရှိသည်။

5. သမီးများအပေါ် လိမ်လည်လှည့်စားသော ဖခင်များ၏ ဆိုးကျိုးများကား အဘယ်နည်း။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာအိတ်

ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော မိသားစုသမိုင်း၏အလေးချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် ခက်ခဲသည်။ ကလေးသူငယ်များအပေါ် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အိတ်ဆောင်အချို့ကို သက်ရောက်စေသည်။ ပြဿနာသည် အတိတ်က ဝေးကွာသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည် ထူးခြားသောနည်းလမ်းများဖြင့် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေသည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို အသေးအမွှားကိစ္စများအတွက် စစ်ဆေးမေးမြန်းနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုကို ဖန်တီးရာတွင် အခက်အခဲရှိနိုင်သည်။

အချို့သောသူများသည် ကလေးမယူရန် ရွေးချယ်ကြပြီး အချို့က လျော်ကြေးပေးကြသည်။ပြီးပြည့်စုံသောမိဘများဖြစ်လာရန် ကြိုးစားပါ။ ငြင်းဆိုခြင်းသည် လက်၌ရှိသော ပြဿနာအစစ်အမှန်ကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး တစ်ဦးချင်းစီသည် ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော ပုံစံများနှင့် သဘောထားများကို ဆက်လက်တည်မြဲစေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သမီးများအပေါ်လိမ်လည်လှည့်စားသောဖခင်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုညွှန်ပြသည့် 'အဖေ့ကိစ္စများ' ဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုတွင် ထိမိ၍လဲစရာများ၏ မူလဇစ်မြစ်ကို မိဘတစ်ဦး၏ဖောက်ပြန်မှုမှ ပြန်ခြေရာခံနိုင်သည်။

6. အချစ်ကြောင့်စိတ်ပျက်ခြင်း

Prachi Vaish သည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်းကြောင့် ကလေးများအား အချစ်၌ယုံကြည်မှုဆုံးရှုံးစေကြောင်း ရှင်းပြခြင်းဖြင့် အရေးကြီးသောအချက်ကို ဖော်ပြသည်။ . သူမက “ကလေးတွေက မိဘတွေရဲ့ရန်ပွဲ ဒါမှမဟုတ် ပဋိပက္ခတွေရဲ့နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းအမှန်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားမယ်ဆိုရင် အချစ်နဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဆက်ဆံရေးကြောင့် သူတို့ စိတ်ပျက်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပြောစရာမလိုအောင်၊ အနာဂတ် အချစ်ရေးမှာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုကို ထိခိုက်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဆင်ခြင်တုံတရားမဲ့စွာ ပိုင်နိုင်နိုင် သို့မဟုတ် ယုတ်မာသူများအဖြစ် ကြီးပြင်းလာနိုင်သည်။” အိမ်ထောင်ရေးကဲ့သို့ အဖွဲ့အစည်းများသည် မိဘများ လိမ်လည်သောအခါတွင် သားသမီးများ၏ အမြင်တွင် တရားဝင်မှု ဆုံးရှုံးသွားကြသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သူတို့သည် လေးနက်သောဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ကတိကဝတ်များထက် အပြေးအလွှားကြိုက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ရေရှည်ချိတ်ဆက်မှုများအတွက် နက်နဲသောစိတ်မဆိုးနှင့် ကာစနိုဗာကဲ့သို့ သဘောထားတစ်ခုသည် (မိဘတစ်ဦးမှ လှည့်စားခံရခြင်း၏ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ) ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူများထဲမှ နောက်တစ်ယောက်ဖြစ်သော Neha Pathak သည် Prachi နှင့် သဘောတူညီပြီး "ဒီနယ်ပယ်မှာ ကျွန်တော် အတွေ့အကြုံမရှိပေမယ့် ကျွန်တော်လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့မိဘတွေနောက်ကို လိုက်သွားတတ်ကြပါတယ်။

“သူတို့ကို လေးစားရုံတင်မကဘူး။မိဘပုံသဏ္ဍာန်သာမက အိမ်ထောင်ရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးကိုပါ ဂရုမစိုက်တော့ပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးကနေ ကလေးတွေကို အားတင်းပြီး အားကိုးတတ်တာ ရှားပါတယ်။ စိတ်ကူးယဉ်အပြိုင်အဆိုင်ကောင်းတစ်ခုသည် ခက်ခဲသောကလေးဘဝရှိခဲ့သည့် F.R.I.E.N.D.S မှ Chandler Bing ဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ကတိကဝတ်တွေကို ကြောက်လာတယ်။” ဟမ်၊ စဉ်းစားစရာ စားစရာပဲ မဟုတ်လား။

7. အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုဖြစ်တတ်သည် – လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဦးနှောက်ကို မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်စေသည်

ဝတ္ထုရေးဆရာနှင့် လူမှုရေးဝေဖန်ရေးဆရာ James Baldwin က “ကလေးများသည် အသက်ကြီးသူများ၏စကားကို နားထောင်ခြင်းမှာ အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့ဖူးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် တစ်ခါမျှ မအောင်မြင်ခဲ့ပါ။ သူတို့ကို အတုယူပါ။" နောက်တစ်ခုအားကောင်းတာက မိဘတွေလုပ်ခဲ့တဲ့ ပုံစံအတိုင်း ကြီးပြင်းလာတဲ့ ကလေးတွေပါ။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများထဲမှတစ်ခုမှာ စိတ်၏ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှုဖြစ်သည်။ ကလေးသည် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်း သို့မဟုတ် လက်ခံနိုင်သောနည်းလမ်းအဖြစ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် စဉ်းစားလာနိုင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက ဖြစ်ရမယ့်အရာမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ဦးချင်းအပေါ်လည်း မူတည်တယ်။ ကျွန်တော်ပြောနေတာက တွေးခေါ်စဉ်းစားရမယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် မျိုးဆက်သစ်သံသရာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည် ။ ရေရှည်ဖောက်ပြန်မှု၏ဆိုးကျိုးများသည် လူတစ်ဦးအား နာကျင်စေသည့် တူညီသောအမှားများကို ကျူးလွန်ရန် ဦးတည်စေနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်ကိုပင် လှည့်စားလာနိုင်သည်။

ယခု အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုး (၇) ချက်ကို လေ့လာသုံးသပ်ပြီးပါက မည်သို့ဖြေရှင်းမည်နည်း။ သူတို့ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်။ အချိန်က ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားလို့ မရနိုင်သလို အလုပ်ကို အဆုံးစွန်ထိ မလုပ်ဆောင်နိုင်ရင် ကုစားနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ စွက်ဖက်မှုသည် ပညာရှိဖြစ်သည်။အခြေအနေက ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ ဖြစ်နေသည်။ မိဘတစ်ဦး၏လှည့်စားခံရပြီးနောက် လူများစွာသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားရကြောင်း သင်သိပါသလား။ ဤတွင် မုန်တိုင်းထန်နေသော ဤရေများကို သွားလာရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်...

ဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို မည်သို့ရင်ဆိုင်နိုင်မည်နည်း။

အကယ်၍ သင်သည် သင့်အပေါ် ချုပ်ကိုင်ထားခဲ့သော အတိတ်ကို မြင်နိုင်သည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါက၊ ဤအရာများသည် သင့်အား ပိုကောင်းလာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာအချို့ဖြစ်သည်။ ကလေးများအပေါ် ဖောက်ပြန်မှု၏ သက်ရောက်မှုများသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သော်လည်း ဖြတ်ကျော်၍မရနိုင်ပါ။ ဇွဲလုံ့လနဲ့ ကြိုးစားမှုအချို့က သင့်ကို ကျန်းမာတဲ့ဆက်ဆံရေးလမ်းကြောင်းပေါ် ပြန်ရောက်ရှိစေပါလိမ့်မယ်။

1. ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရှာပါ

စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူ၏ လမ်းညွှန်မှုရရှိပါက ပြန်လည်နာလန်ထူရန် လမ်းကြောင်းမှာ ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ Bonobology တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် အတိုင်ပင်ခံများမှတဆင့် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ပေးပါသည်။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာမှ သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်ပြီး ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။

2. ပြင်ဆင်ပါ

အာဃာတများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းသည် မည်သည့်အခါမျှ ကောင်းကျိုးမဖြစ်စေပါ။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ ရေရှည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် မိဘတစ်ဦးကို ခွင့်လွှတ်ရန် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် ခက်ခဲစေသော်လည်း လက်ခံခြင်းနှင့် ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာနေရာသို့ ရောက်ရှိခြင်းက သင့်အား နာကျင်မှုမှ လွတ်မြောက်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင့်မိဘတွေကလည်း အမှားတွေလုပ်မိနိုင်တယ်။ ယနေ့သူတို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

၃။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ

သင်သည် ဆက်ဆံရေးရှိလျှင် သင့်ပါတနာကို ကွင်းဆက်တွင်ထားပါ။ သူတို့ဟာ မင်းရဲ့စိတ်ဒဏ်ရာတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံနေရသူတွေပါ။ ပေးလိုက်ပါ။