A hűtlenség nemcsak a megcsalt partner, hanem a sajnálatos módon belekeveredett gyerekek számára is megrázó élmény. A félrelépő szülő miatt felmerülő érzelmi kihívások hosszú árnyékot vetnek a felnőttkorra is. A hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásai a gyerekekre elkerülhetetlenek, még ha nem is azonnal jelentkeznek.

Steve Maraboli motivációs előadó és szerző azt mondta: "Amit a gyermekeinkbe nevelünk, az lesz az alap, amelyre a jövőjüket építik." A gyerekek fiatalok, befolyásolhatóak és pozitívan látják a világot. Amikor a hűtlenség kiteszi őket a becstelenségnek és a hűtlenségnek, megértésük alapjai teljesen megrendülnek.

A világlátásuk megromlik, és nehezen tudnak kapcsolatokat kialakítani és fenntartani. De vajon milyen mélyre nyúlnak a sérülések? És mit tehetünk annak a gyermeknek a megsegítésére, aki tanúja volt a családon belüli hűtlenségnek?

Mit jelent a hűtlenség?

A hűtlenség magában foglalja a megcsalást, a házasságtörést és a saját partnerünkhöz való hűtlenséget, hogy máshol keressünk szerelmet, társaságot és szexet. Egy személy sokféleképpen megcsalhatja a jobbik felét; egyéjszakás kalandok, kötöttségek nélküli kapcsolat, érzelmi és/vagy pénzügyi hűtlenség, a teljes körű házasságon kívüli viszony mellett.

Számos oka lehet annak, hogy valaki félrelép. Lehet, hogy elégedetlen egy kapcsolatban, szüksége van valamilyen izgalomra, vagy egyszerűen csak beleszeretett valaki másba. Az okoktól függetlenül a hűtlenség utóhatásai eléggé pusztítóak. A randizás terén szívfájdalomhoz és súlyos bánathoz vezet... de a következményeknek nagyobb súlya van, ha valakihűtlen egy házasságban.

Amikor egy házas férfi vagy nő félrelép, nemcsak a partnerét, hanem a gyermekeit is bántja. A gyerekeink hajlamosak úgy látni minket, mint boldog párokat, akik egy álomszerű kis világban élnek, ahol semmi sem romolhat el. Amikor zsenge korukban megtudják, hogy a szüleik képesek egymást bántani, érzelmileg megsebzik őket. A hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásai erőteljes befolyással bírnak, amelyek meghatározzák aa gyermek élete során.

Ha szülő vagy, aki szeretné jobban felmérni a helyzetét, vagy felnőtt, aki még mindig küzd a házasságtörés pszichológiai hatásával, aminek gyermekként volt kitéve, akkor jó helyen jársz. Meg fogjuk érteni, hogyan befolyásolja a gyermek mentális terét, ha az egyik szülő megcsalja a másikat.

A hűtlenség hosszú távú hatásai a gyermekekre

Összeállítottunk egy listát a hűtlenség 7 hatásáról a gyerekekre. De itt van az egyedi; a Bonobology úgy döntött, hogy feltár néhány valós idejű választ és véleményt a témával kapcsolatban. Ezeket a kérdéseket egy Facebook-csoportban tettük fel, melynek neve: "Beszéljük meg a hűtlenséget": Hogyan hat a szülők közötti hűtlenség a gyerekek elméjére? Vannak gyakorlati megoldások?

Nagyon sok olvasónk hozzászólt - egyesek tapasztalaton, mások megfigyelésen, megint mások pedig szakmai meglátásokon alapulnak. Ezek a mutatók holisztikus képet adnak arról, hogyan hat egy félrelépés a családra. Azok a gyerekek, akik láttak egy félrelépő szülőt, valószínűleg átesnek a hűtlenség egy vagy több hosszú távú hatásán.

1. A gyerekek megtanulják, hogy "mit ne tegyenek".

Kezdjük viszonylag pozitívan. A hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásait nem lehet feketén-fehéren besorolni. Olvasónk, Andy Singh szerint: "Ha a gyerekek fiatal korukban ki vannak téve a házasságtörésnek, megtanulhatják, hogy "mit ne tegyenek" egy kapcsolatban. Miután jelentős mennyiségű stresszen, szorongáson és traumán mentek keresztül, igyekeznek majd a saját gyerekeiket megóvni aazt.

"Ezért a szülők hűtlensége elszántabbá teheti őket arra, hogy hűségesek maradjanak a partnerükhöz." Ez a nézet azt sugallja, hogy a tönkrement háztartásokból vagy boldogtalan házasságokból származó gyerekek elkerülik a szüleik által elkövetett kapcsolati hibákat. Alternatívaként, az a vágy, hogy ne hagyják, hogy a házasságuk összeomoljon, ezeket a felnőtteket ragaszkodó és megszállott szeretetre vezetheti. Küzdhetnek a határok meghúzásával, hogy megtartsák akapcsolat épségben.

Fontos megjegyezni, hogy nincsenek szabványos minták vagy egységes reakciók. Nem tudjuk megjósolni, mi fog történni, ha a gyermeked rájön, hogy megcsaltad. Ez mélyen szubjektív és más tényezőkre is hajlamos. De az Andy által említett lehetőség valóban erős versenyző a listán.

2. Feszült családi dinamika - A hűtlenség hatása a gyermekekre

A gyerekek a hűtlenséget személyes árulásként értelmezhetik, és a szülőt teszik felelőssé a család széthullásáért. Mivel képtelenek megérteni a szerelem és a házasélet árnyalatait, a megcsalás megbocsáthatatlan és kegyetlen cselekedet lesz a fejükben. Ez sok haragot és ellenségeskedést fog generálni a csaló szülővel szemben. Ezzel párhuzamosan a gyerek sok szimpátiát fog kifejleszteni aszülő, akit elárultak.

A családi dinamika nagy változáson megy keresztül, és a félrelépő szülővel való feszült kapcsolat a felnőttkorba is átragadhat. Többen számolnak be arról, hogy még évek múltán is haragot vagy csalódottságot éreznek szüleik iránt. Ezen túlmenően a házasságtörés veszélyezteti a gyermekek által nagyra tartott családi értékeket.

Az őszinteség, a tisztelet, a hűség, a szeretet és a támogatás egy csapásra elszáll. A gyermek így elveszít minden irányt az életében. A harag vagy a kétségek táplálása egy olyan intézmény iránt, mint a család, felnőttként nagyon károsnak bizonyulhat. A hűtlenség hosszú távú hatásai valóban nagyon erősek.

3. Egyoldalú növekedés

Aneeta Babu másképp látja a hűtlenség gyerekekre gyakorolt hatását. Azt mondja: "Hiszek abban, hogy egy kicsit tágabban kell nézni a helyzetet. Minden, ami nem harmonikus, hatással van a gyerek elméjére. Ennek nem feltétlenül kell hűtlenségnek lennie. Eddig még nem találkoztam senkivel, aki azt állította volna, hogy traumát okozott neki egy félrelépő szülő. (Bár lehet, hogy ez azzal függ össze, hogy a gyerekek nemáltalában egy viszony felfedezése.)

"De gyakran éreztem, hogy a felnőttek hajlamosak egyoldalúan fejlődni a szüleik megkeseredett kapcsolatai miatt. A gyerekek mégiscsak állandó megfigyelői szüleik házasságának. Ha a feszültség, a boldogtalanság és a konfliktus a norma, akkor hamar megragadják." Tehát, míg maga a hűtlenség nem okozhat kárt, az azt követő problémák a háztartásban vagy a pár között ahatással van a gyermekre.

A gyerekek sokkal éleslátóbbak, mint amilyennek mi becsüljük őket. A pár házasságának ingadozásai nem maradnak rejtve előttük (és egy viszony pontosan így hat a családra). Ha minden beszélgetés vita, az hátrányosan befolyásolhatja a gyermek érzelmi fejlődését.

4. Bizalmi kérdések

Dr. Gaurav Deka, transzperszonális regressziós terapeuta éleslátással szolgál: "Minden kapcsolatnak megvan a maga DNS-e. És ez a DNS, mint minden más, egyik egyenletből a másikba vándorol. A gyermek bizalmi képességét nagyban befolyásolja a szülők közötti hűtlenség. Úgy nőnek fel, hogy képtelenek megbízni másokban, és "szorongó kerülőkké" válnak, azaz nehezen kötelezik el magukat a kapcsolatokban.

"Ezek a felnőttek impulzívan robognak, ha túl közel kerülnek valakihez. Emellett láttam, hogy a szégyenérzet a gyerekekben (felnőtt életükben) alacsony önbecsülésben nyilvánul meg, ami arra készteti őket, hogy saját egészségtelen megküzdési mechanizmusaik áldozatai legyenek." A jelentős bizalmi problémák végül meghiúsítják az érzelmi kiteljesedést (ez a csaló apák egyik gyakori hatása a fiúkra).

Azt kérdezi, mik a hűtlenség leggyakoribb hosszú távú pszichológiai hatásai? Ha a gyermeke rájön, hogy megcsalta a családot (mert ő így fogja látni), elveszíti a bizalmát Önben mint szülőben. És ezek a megoldatlan problémák az elsődleges gondviselővel gyakran felnőttként kősziklás romantikus kapcsolatokba csapódnak át.

5. Milyen hatással vannak a lányokra a megcsaló apák? Érzelmi terhek

A viharos családi múlt súlyát nehéz elviselni. A házasságtörés pszichológiai hatásai a gyermekekre pedig komoly érzelmi terhet vonnak maguk után. Bár a probléma a múltban távolinak tűnhet, sajátos módon nyilvánul meg. Az egyén esetleg apróságok miatt vallatja a partnerét, vagy nehezen alakít ki érzelmi kapcsolatot vele.

Vannak, akik úgy döntenek, hogy egyáltalán nem vállalnak gyermeket, míg mások túlkompenzálnak azzal, hogy megpróbálnak tökéletes szülőkké válni. A tagadás elrejti a valódi problémát, és az egyének a gyermekkori traumák miatt állandósítják az egészségtelen mintákat és tendenciákat. Például használjuk az "apakérdések" kifejezést, ami valójában a csaló apák lányokra gyakorolt hatását jelzi. A legtöbb felnőttkori botlás gyökere a következőblokkok a szülő hűtlenségére vezethetők vissza.

6. Kiábrándult a szerelemből

Prachi Vaish egy fontos pontot hoz fel, amikor elmagyarázza, hogyan okozza a házasságtörés azt, hogy a gyerekek elveszítik a szerelembe vetett hitüket. Azt mondja: "Ha a gyerekek felfogják a szülők veszekedéseinek vagy konfliktusainak valódi okát, kiábrándulhatnak a szerelemből és a házastársi kapcsolatokból. Mondanom sem kell, hogy ez kihat az érzelmi biztonságukra a jövőbeli romantikus kötelékekben. Felnőve irracionálisan birtoklóvá vagyAz olyan intézmények, mint a házasság, elveszítik érvényességüket a gyermekek szemében, ha a szülők megcsalják őket.

Így olyan felnőttekké válhatnak, akik a komoly kapcsolatok vagy elköteleződés helyett a flörtöket részesítik előnyben. A casanova-szerű hozzáállás, párosulva a hosszú távú kapcsolatok iránti mély ellenszenvvel, a (szülő általi) megcsalás hosszú távú hatásainak eredménye lehet. Egy másik olvasónk, Neha Pathak, egyetért Prachival: "Nincs tapasztalatom ezen a területen, de abból, amit megfigyeltem, a gyerekek végül követik a következőketa szüleik léptei.

"Nemcsak a szülői figura iránti tiszteletet veszítik el, hanem a házasságot és a kapcsolatok egészét is kezdik semmibe venni. Ritkán kerülnek ki a gyerekek erősen és bizalommal az ilyen helyzetekből. Egy jó fiktív párhuzam lenne Chandler Bing a(z) F.R.I.E.E.N.D.S. Nehéz gyerekkora volt. Félt az értelmes elköteleződéstől." Hmmm, elgondolkodtató, nem igaz?

7. Hajlamos a hűtlenségre - Hogyan hat a megcsalás az agyra

James Baldwin regényíró és társadalomkritikus azt mondta: "A gyerekek sosem voltak túl jók abban, hogy meghallgassák az idősebbeket, de sosem mulasztották el utánozni őket." Egy másik erőteljes lehetőség, hogy a gyerekek úgy nőnek fel, hogy ugyanazokat a mintákat utánozzák, mint a szüleik. A hűtlenség egyik hosszú távú pszichológiai hatása, hogy normalizálódik az elmében. A gyerek úgy gondolhat a megcsalásra, mint egykényelmes megközelítés vagy elfogadható.

Természetesen ez nem biztos, hogy így lesz. Ez az egyéntől is függ. Csak azt mondjuk, hogy a gondolatot meg kell fontolni. A megcsalás nagyon könnyen generációs körforgássá válhat. A hűtlenség hosszú távú hatásai arra vezethetnek, hogy az illető ugyanazokat a hibákat követi el, amelyek miatt neki is annyi fájdalmat okozott, azaz ő is megcsalhatja a párját.

Most, hogy megvizsgáltuk a házasságtörés 7 következményét, foglalkozunk azzal, hogyan kezeljük ezeket. Az idő nem gyógyítja be a sebeket, ha nem teszünk bele némi munkát a magunk részéről is. És bölcs dolog beavatkozni, mielőtt a helyzet kicsúszik az irányítás alól. Tudtad, hogy sokan szenvednek depresszióban, miután megcsalta őket a szülőjük? Íme, mit tehetsz, hogy átkelj ezeken a viharos vizeken...

Hogyan birkózzunk meg a hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásaival?

Ha felnőttként látod, hogy a múlt gyakorolja feletted az irányítást, íme néhány dolog, amit tehetsz, hogy jobban érezd magad. A hűtlenség gyermekekre gyakorolt hatásai kihívást jelentenek, de nem leküzdhetetlenek. Némi kitartással és kemény munkával vissza lehet térni az egészséges párkapcsolati pályára.

1. Kérjen szakmai segítséget

A gyógyuláshoz vezető út sokkal könnyebb, ha egy mentális egészségügyi szakértő útmutatását kapja. A Bonobology-nál professzionális segítséget nyújtunk az engedéllyel rendelkező terapeuták és tanácsadók kínálatán keresztül. Az ő segítségükkel otthonod kényelméből gyógyulhatsz és oldhatod fel a gyermekkori traumákat. Mi itt vagyunk neked.

2. Kárpótlás

A haragtartás soha nem vezetett semmi jóra. A hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásai megnehezíthetik a megbocsátást vagy a jóvátételt a szülőnek, de ha eljutsz az elfogadás és a megbocsátás helyére, az megszabadít a fájdalomtól. A szüleid is követhetnek el hibákat; keresd meg őket még ma.

3. Világosan kommunikáljon

Ha párkapcsolatban élsz, tartsd a partnered a fejedben. Ők azok, akiknek ki vannak téve a traumád megnyilvánulásainak. Adj nekik némi kontextust, és őszintén közöld velük a küzdelmeidet.

4. Gyakorolja a tudatosságot

A jóga, a meditáció vagy a naplóírás néhány olyan gyakorlat, amellyel közelebb kerülhetsz a belső békéhez. Ezek lehetővé teszik, hogy harag és neheztelés nélkül gondolkodj a múlton. Sőt, az önvizsgálat révén tisztánlátásra teszel szert.

5. Állj ellen a kísértésnek

Dolgozz azon, hogy engedj a hajlamaidnak. Ha hajlamos vagy az alkalmi randizásra, próbálj ki valami stabilabbat (és csináld tisztességesen). Ne ess bele ugyanazokba a mintákba, amelyek később bánatra adnak okot.

Reméljük, hogy ez egy kicsit kevésbé bonyolítja a dolgokat számodra. Nem tagadhatjuk a hűtlenség hosszú távú pszichológiai hatásainak erejét... de tudjuk, hogy te is ugyanolyan erős vagy, ha nem erősebb. Ha szeretnéd megosztani a történetedet, vagy ha van valami, amit kihagytunk, dobj egy kommentet alább. Szeretünk hallani rólad.

GYIK

A hűtlenségnek megvan az ereje, hogy teljesen tönkretegyen egy családot. A gyerekek elveszítik a szüleikbe vetett hitüket, és a szerelemről, a házasságról és a boldogságról alkotott elképzeléseik teljesen megrendülnek. Már zsenge korukban ki vannak téve a becstelenségnek és az árulásnak, és nehezen tudnak megbirkózni ezzel. 2. Milyen hatásai vannak a hűtlenségnek?

A hűtlenség teljesen összetörheti az áldozatot. Önértékelési problémává válhat, birtoklóvá és bizalmatlanná teheti őket a jövőbeli kapcsolataikban, és óvatossá teheti őket a szerelem gondolatával szemben. 3. Hogyan hatnak a csaló apák a lányokra?

A lányok felnőve félelmet és bizalmatlanságot érezhetnek a férfiakkal és a kapcsolatokkal szemben, ha az apjuk megcsalta az anyjukat. A lány számára az apja az ideális férfi megtestesítője; ha a férfi hibázik, a lány szkeptikus lesz a többi férfival szemben, aki az életébe lép.

Igen, több ember szenved depressziótól, miután megcsalják. A megcsalás elég személyes és intenzív. Még a gyerekek is szorongást és stresszt tapasztalnak, ha a szüleik között hűtlenségről van szó.