ღალატი შემზარავი გამოცდილებაა, არა მხოლოდ მოღალატე პარტნიორისთვის, არამედ ბავშვებისთვისაც, რომლებიც, სამწუხაროდ, მასში არიან ჩაბმულნი. მოღალატე მშობლის გამო წარმოქმნილი ემოციური გამოწვევები დიდ ჩრდილს აყენებს ზრდასრულ ასაკში. ბავშვებზე ღალატის გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ზემოქმედება გარდაუვალია, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება მაშინვე არ გამოჩნდნენ.

მოტივაციური სპიკერმა და ავტორმა სტივ მარაბოლიმ თქვა: „ის, რასაც ჩვენ ვანერგავთ ჩვენს შვილებს, იქნება საფუძველი, რომელზედაც ისინი ააშენებენ მომავალს“. ბავშვები ახალგაზრდები არიან, შთამბეჭდავი და პოზიტიური სამყაროს მიმართ. როდესაც ღალატი მათ უსინდისობასა და ორგულობას ამხელს, მათი გაგების საფუძვლები მთლიანად შეირყევა.

მათი სამყაროს ხედვის გზა გაფუჭებულია და ისინი ებრძვიან კავშირების ჩამოყალიბებასა და შენარჩუნებას. მაგრამ რამდენად ღრმაა ზიანი? და რით შეგვიძლია დავეხმაროთ ბავშვს, რომელიც ოჯახში ღალატს შეესწრო?

რას ნიშნავს ღალატი?

ღალატი მოიცავს ღალატს, მრუშობას და საკუთარი პარტნიორის ღალატს სხვაგან სიყვარულის, მეგობრობისა და სექსის ძიებაში. ადამიანს შეუძლია თავისი უკეთესი ნახევარის მოტყუება მრავალი გზით; ერთი ღამის ჩხუბი, უნაყოფო ურთიერთობა, ემოციური და/ან ფინანსური ღალატი, გარდა სრულფასოვანი ქორწინების გარეშე ურთიერთობისა.

არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რამაც შეიძლება აიძულოს ადამიანი მოატყუოს. ისინი შეიძლება იყვნენ უკმაყოფილო აკონტექსტში და გულწრფელად აცნობეთ თქვენს ბრძოლას.

4. ივარჯიშეთ გონებამახვილობით

იოგა, მედიტაცია ან დღიურის წერა არის რამდენიმე პრაქტიკა, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ, რათა დაუახლოვდეთ შინაგან სიმშვიდეს. ისინი საშუალებას მოგცემთ დაფიქრდეთ წარსულზე ბრაზისა და წყენის გარეშე. უფრო მეტიც, თქვენ მიიღებთ სიცხადეს ინტროსპექციის გზით.

5. შეეწინააღმდეგეთ ცდუნებას

იმუშავეთ იმაზე, რომ დანებდეთ თქვენს მიდრეკილებებს. თუ მიდრეკილი ხართ კავშირებისკენ ან შემთხვევითი გაცნობისკენ, სცადეთ რაიმე უფრო სტაბილურად (და გააკეთეთ ეს კეთილსინდისიერად). ნუ ჩავარდებით იმავე ნიმუშებში, რომლებიც მოგვიანებით გახდება მწუხარების მიზეზი.

ვიმედოვნებთ, რომ ეს თქვენთვის საქმეს ცოტათი ნაკლებად ართულებს. არ შეიძლება უარვყოთ ღალატის გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ეფექტების ძალა... მაგრამ ჩვენ ვიცით, რომ თქვენ ისეთივე ძლიერი ხართ, თუ არა მეტი. თუ გსურთ თქვენი ისტორიის გაზიარება ან თუ რამე გამოგვრჩა, დაწერეთ კომენტარი ქვემოთ. ჩვენ გვიყვარს თქვენი მოსმენა.

ხშირად დასმული კითხვები

ღალატს აქვს ძალა მთლიანად გაანადგუროს ოჯახი. ეს ბავშვებს უკარგავს რწმენას მშობლების მიმართ და მათი წარმოდგენები სიყვარულის, ქორწინებისა და ბედნიერების შესახებ სრულიად შეირყევა. ისინი ექვემდებარებიან უპატიოსნებას და ღალატს ნაზ ასაკში და უჭირთ ამის გამკლავება. 2. რა შედეგები მოჰყვება ღალატს?

ღალატმა შეიძლება მსხვერპლი დატოვოს სრულიად გატეხილი. ეს შეიძლება გადაიზარდოს თვითშეფასების პრობლემად, გახადოს ისინი მესაკუთრე დაუნდობლობას უცხადებენ მომავალ ურთიერთობებს და აფრთხილებენ მათ სიყვარულის იდეის მიმართ. 3. როგორ მოქმედებენ მოღალატე მამები ქალიშვილებზე?

ასულები შეიძლება გაიზარდონ ისე, რომ ეშინოდეთ და უნდობდნენ მამაკაცებისა და ურთიერთობების მიმართ, თუ მათმა მამამ მოატყუა დედა. ქალიშვილის მამა მისთვის იდეალური მამაკაცის განსახიერებაა; როდესაც ის შეცდომას უშვებს, ქალიშვილი აუცილებლად სკეპტიკურად უყურებს სხვა მამაკაცებს, რომლებიც მის ცხოვრებაში შედიან.

დიახ, რამდენიმე ადამიანს აწუხებს დეპრესია მოტყუების შემდეგ. ღალატი საკმაოდ პირადი და ინტენსიურია. ბავშვებიც კი განიცდიან შფოთვას და სტრესს, როდესაც მშობლებს შორის არის ღალატის შემთხვევა. 1>

როდესაც დაქორწინებული მამაკაცი ან ქალი ღალატობს, ისინი არამარტო ავნებს პარტნიორს, არამედ შვილებსაც. ჩვენი შვილები გვიყურებენ, როგორც ბედნიერ წყვილებს, რომლებიც ცხოვრობენ მეოცნებე პატარა სამყაროში, სადაც არაფერი შეიძლება არასწორად წავიდეს. როდესაც ისინი ნაზ ასაკში იგებენ, რომ მათ მშობლებს შეუძლიათ ერთმანეთისთვის ზიანი მიაყენონ, მათ ემოციური ნაწიბურები აქვთ. ღალატის გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის ძლიერი გავლენა, რომელიც განსაზღვრავს ბავშვის ცხოვრების კურსს.

თუ მშობელი ხარ, რომელიც ცდილობს უკეთ შეაფასოს შენი მდგომარეობა ან ზრდასრული ადამიანი, რომელიც ჯერ კიდევ ებრძვის მრუშობის ფსიქოლოგიურ ეფექტს, რომელსაც ბავშვობაში განიცდიდი, სწორ ადგილას ხარ. ჩვენ ვაპირებთ გავიგოთ, როგორ აისახება ბავშვის გონებრივ სივრცეზე, როდესაც მშობელი ღალატობს მეორეს.

ღალატის გრძელვადიანი ეფექტები ბავშვებზე

ჩვენ მოვამზადეთ ბავშვებზე ღალატის 7 ეფექტის სია. . მაგრამ აი რა არის უნიკალური; Bonobology-მა გადაწყვიტა გამოეჩინა რამდენიმე რეალურ დროში პასუხი და მოსაზრება ამ თემაზე. ჩვენ გამოვაქვეყნეთ ეს კითხვები ფეისბუქის ჯგუფში სახელწოდებით "მოდით განვიხილოთ ღალატი": როგორ ხდება ღალატიმშობლებს შორის გავლენას ახდენს მათი შვილების გონებაზე? არსებობს რაიმე პრაქტიკული გადაწყვეტილებები?

ბევრმა მკითხველმა ჩაატარა თავისი შენიშვნები - ზოგი გამოცდილებაზეა დაფუძნებული, ზოგი დაკვირვებაზე და სხვები კი პროფესიონალურ შეხედულებებზე. ეს მითითებები უნდა მოგცეთ ჰოლისტიკური წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორ აისახება საქმე ოჯახზე. ბავშვები, რომლებმაც დაინახეს მოღალატე მშობელი, დიდი ალბათობით გაივლიან ამ გრძელვადიანი ღალატის ერთ ან რამდენიმე ეფექტს.

1. ბავშვები სწავლობენ „რა არ უნდა გააკეთონ“

დავიწყოთ შედარებით პოზიტიური ნოტით. ღალატის გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ეფექტები არ შეიძლება დაიყოს შავ-თეთრად. ჩვენი მკითხველი, ენდი სინგი ამბობს: „როდესაც ბავშვებს პატარა ასაკში ექმნებათ მრუშობა, მათ შეიძლება ისწავლონ „რა არ უნდა გააკეთონ“ ურთიერთობაში. მნიშვნელოვანი სტრესის, შფოთვისა და ტრავმის გავლის შემდეგ, ისინი შეეცდებიან დაიცვან საკუთარი შვილები მისგან.

„აქედან გამომდინარე, მშობლის ღალატმა შესაძლოა უფრო გადამწყვეტი გახადოს პარტნიორის ერთგული დარჩენა“. ეს შეხედულება ვარაუდობს, რომ დანგრეული ოჯახების ან უბედური ქორწინების ბავშვები თავიდან აიცილებენ ურთიერთობაში შეცდომებს, რომლებიც მათმა მშობლებმა დაუშვეს. ალტერნატიულად, სურვილი, რომ არ დაუშვან ქორწინება დაიმსხვრა, შეიძლება მიიყვანოს ეს მოზარდები მიჯაჭვულ და აკვიატებულ სიყვარულამდე. მათ შეიძლება გაუჭირდეთ საზღვრების დახატვა, რათა ურთიერთობა ხელუხლებელი შეინარჩუნონ.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არ არსებობს სტანდარტული შაბლონები ან ერთგვაროვნება პასუხებში.ჩვენ ვერ ვიწინასწარმეტყველებთ, რა მოხდება, როდესაც თქვენი შვილი აღმოაჩენს, რომ თქვენ მოატყუეთ. ის ღრმად სუბიექტურია და მიდრეკილია სხვა ფაქტორების მიმართ. მაგრამ ენდის მიერ დასახელებული შესაძლებლობა მართლაც ძლიერი კონკურენტია ამ სიაში.

2. დაძაბული ოჯახის დინამიკა – ღალატის გავლენა ბავშვებზე

ბავშვებმა შესაძლოა ღალატი აღიქვან როგორც პირად ღალატად და პასუხისმგებლობა დააკისრონ მშობელს ოჯახის დანგრევის გამო. ვინაიდან ისინი ვერ აცნობიერებენ სასიყვარულო და ცოლქმრული ცხოვრების ნიუანსებს, ღალატი მათ გონებაში უპატიებელ და სასტიკ ქმედებად იქცევა. ეს გამოიწვევს უამრავ უკმაყოფილებას და მტრობას მოტყუებული მშობლის მიმართ. ამავდროულად, ბავშვს განუვითარდება დიდი სიმპათია ღალატი მშობლის მიმართ.

ოჯახის დინამიკა დიდ ცვლილებას განიცდის და დაძაბული ურთიერთობა მოღალატე მშობელთან შესაძლოა ზრდასრულ ასაკშიც გადაიტანოს. რამდენიმე ადამიანი ამბობს, რომ გრძნობს ბრაზს ან იმედგაცრუებას მშობლების მიმართ წლების გასვლის შემდეგაც კი. გარდა ამისა, მრუშობა კომპრომისს აყენებს ოჯახურ ფასეულობებს, რომლებიც ძვირფასია ბავშვებისთვის.

პატიოსნება, პატივისცემა, ერთგულება, სიყვარული და მხარდაჭერა ერთდროულად გადადის. ეს აიძულებს ბავშვს დაკარგოს ცხოვრებისეული მიმართულების გრძნობა. აღშფოთება ან ეჭვი ისეთი ინსტიტუტის მიმართ, როგორიც ოჯახია, შეიძლება ძალიან საზიანო აღმოჩნდეს ზრდასრულ ასაკში. გრძელვადიანი ღალატის შედეგები მართლაც ძალიან ძლიერია.

3. ცალმხრივი ზრდა

Aneetaბაბუს აქვს განსხვავებული პერსპექტივა ბავშვებზე ღალატის გავლენის შესახებ. ის ამბობს: „მე მჯერა სიტუაციის ოდნავ უფრო ფართო ხედვის. ყველაფერი, რაც არ არის ჰარმონიული, გავლენას ახდენს ბავშვის გონებაზე. ეს სულაც არ უნდა იყოს ღალატი. მე ჯერ არ შემხვედრია ვინმე, ვინც ამტკიცებს, რომ ტრავმა მიიღო მოტყუებულმა მშობელმა. (თუმცა, ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს იმასთან, რომ ბავშვები, როგორც წესი, არ აღმოაჩენენ რომანს.)

„მაგრამ მე ხშირად მიგრძვნია, რომ მოზარდებს მკვეთრი ურთიერთობის გამო ზრდასრულები აქვთ. ბავშვები ხომ მშობლების ქორწინების მუდმივი დამკვირვებლები არიან. თუ დაძაბულობა, უბედურება და კონფლიქტი ნორმაა, მაშინ ისინი სწრაფად დაიჭერენ“. ამრიგად, მიუხედავად იმისა, რომ ღალატის ქმედებამ შეიძლება ზიანი არ მიაყენოს, ოჯახში ან წყვილს შორის არსებულმა პრობლემებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბავშვზე.

ბავშვები ბევრად უფრო აღმქმელები არიან, ვიდრე ჩვენ შეიძლება ვივარაუდოთ. წყვილის ქორწინებაში რყევები მათ არ დაუმალავთ (და სწორედ ასე მოქმედებს რომანი ოჯახზე). როდესაც ყოველი საუბარი კამათია, ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის ემოციურ ზრდაზე.

4. ნდობის საკითხები

Dr. გაურავ დეკა, ტრანსპერსონალური რეგრესიის თერაპევტი, გვთავაზობს მკაფიო აზრს: „ყველა ურთიერთობას აქვს თავისი დნმ. და ეს დნმ, ისევე როგორც ყველა სხვა, ერთი განტოლებიდან მეორეზე გადადის. ბავშვის ნდობის უნარზე დიდ გავლენას ახდენსღალატი მშობლებს შორის. ისინი იზრდებიან, ვერ ენდობიან სხვებს და ხდებიან „შეშფოთებულნი ერიდებიან“, ანუ უჭირთ ურთიერთობის ვალდებულება.

„ეს მოზარდები იმპულსურად ირბენენ, როცა ვინმესთან ძალიან ახლოს არიან. ასევე, მინახავს სირცხვილი, რომელიც გამოვლინდა ბავშვებში (მათ ზრდასრულ ცხოვრებაში) დაბალი თვითშეფასების სახით, რაც მათ უბიძგებს გახდნენ საკუთარი არაჯანსაღი დაძლევის მექანიზმების მსხვერპლნი“. ნდობის მნიშვნელოვანი საკითხები საბოლოოდ აფერხებს ემოციურ სრულყოფას (ეს არის მამების მოტყუების ერთ-ერთი საერთო ეფექტი შვილებზე). როდესაც თქვენი შვილი გაიგებს, რომ თქვენ ოჯახს მოატყუებთ (რადგან ისინი ამას ხედავენ), ის დაკარგავს თქვენს, როგორც მშობლის, ნდობას. და ეს გადაუჭრელი პრობლემები პირველად მომვლელთან ხშირად იქცევა რთულ რომანტიკულ ურთიერთობებში, როგორც ზრდასრული.

5. რა გავლენას ახდენს მამების მოტყუება ქალიშვილებზე? ემოციური ბარგი

მღელვარე ოჯახური ისტორიის სიმძიმის ატანა რთულია. და მრუშობის ფსიქოლოგიური ზემოქმედება ბავშვებზე იწვევს სერიოზულ ემოციურ ბარგს. მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემა შეიძლება წარსულში შორს ჩანდეს, ის თავისებურად ვლინდება. ინდივიდმა შესაძლოა დაკითხოს პარტნიორი წვრილმანებზე, ან უჭირს მათთან ემოციური კავშირის დამყარება.

ზოგი ურჩევნია საერთოდ არ გააჩინოს შვილები, ზოგი კი ზედმეტ კომპენსაციას ახორციელებსცდილობს გახდეს სრულყოფილი მშობლები. უარყოფა ნიღბავს რეალურ პრობლემას და ინდივიდები აგრძელებენ არაჯანსაღ ნიმუშებსა და ტენდენციებს ბავშვობის ტრავმის გამო. მაგალითად, ჩვენ ვიყენებთ ტერმინს „მამას საკითხები“, რომელიც რეალურად მიუთითებს მამების მოტყუების გავლენას ქალიშვილებზე. ზრდასრულთა დაბრკოლებების უმრავლესობის ძირითადი მიზეზი შეიძლება იყოს მშობლის ღალატი.

6. სიყვარულით იმედგაცრუებული

პრაჩი ვაიში აყენებს მნიშვნელოვან აზრს იმის ახსნით, თუ როგორ უკარგავს მრუშობა ბავშვებს სიყვარულისადმი რწმენას. . ის ამბობს: „თუ ბავშვები გაიაზრებენ მშობლების ჩხუბის ან კონფლიქტის ნამდვილ მიზეზს, ისინი შეიძლება იმედგაცრუებული დარჩნენ სიყვარულით და ოჯახური ურთიერთობებით. ზედმეტია იმის თქმა, რომ ეს გავლენას მოახდენს მათ ემოციურ უსაფრთხოებაზე მომავალ რომანტიკულ კავშირებში. ისინი შეიძლება გაიზარდონ ირაციონალურად მესაკუთრეებად ან ცინიკურად, როცა საქმე სიყვარულს ეხება“. ისეთი ინსტიტუტები, როგორიც არის ქორწინება, კარგავს ძალას ბავშვების თვალში, როდესაც მშობლები ღალატობენ.

ამგვარად, ისინი შეიძლება გახდნენ ზრდასრულები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ ფრიად სერიოზულ ურთიერთობებს ან ვალდებულებებს. კაზანოვას მსგავსი დამოკიდებულება, გრძელვადიანი კავშირებისადმი ღრმა ზიზღთან ერთად, შეიძლება იყოს (მშობლის მიერ) მოტყუების გრძელვადიანი ეფექტის შედეგი. ჩვენი კიდევ ერთი მკითხველი, ნეჰა პატაკი, ეთანხმება პრაჩის: ”მე არ მაქვს გამოცდილება ამ სფეროში, მაგრამ, როგორც მე დავინახე, ბავშვები მიჰყვებიან მშობლების ნაბიჯებს.

„ისინი არა მხოლოდ კარგავენ პატივისცემასმშობლის ფიგურა, მაგრამ ასევე დაიწყოს ქორწინებისა და ურთიერთობების უგულებელყოფა მთლიანობაში. იშვიათად გამოდიან ბავშვები ძლიერი და მიმნდობი ასეთ სიტუაციებში. კარგი გამოგონილი პარალელი იქნებოდა ჩენდლერ ბინგი F.R.I.E.N.D.S -დან, რომელსაც რთული ბავშვობა ჰქონდა. მას ეშინოდა მნიშვნელოვანი ვალდებულების“. ჰმ, ფიქრის საჭმელი, არა?

7. ღალატისკენ მიდრეკილება – როგორ მოქმედებს ღალატი ტვინზე

რომანისტმა და სოციალურმა კრიტიკოსმა ჯეიმს ბოლდუინმა თქვა: „ბავშვები არასდროს უსმენდნენ თავიანთ უფროსებს, მაგრამ არასოდეს უცდიათ. მიბაძეთ მათ“. კიდევ ერთი ძლიერი შესაძლებლობაა, რომ ბავშვები იზრდებიან, მიბაძონ იგივე ნიმუშებს, რომლებსაც მათი მშობლები აკეთებდნენ. ღალატის ერთ-ერთი გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ეფექტი არის მისი ნორმალიზება გონებაში. ბავშვმა შეიძლება თაღლითობა იფიქროს, როგორც მოსახერხებელ ან მისაღებ მიდგომაზე.

რა თქმა უნდა, ეს არ არის ის, რაც აუცილებლად მოხდება. ეს დამოკიდებულია ინდივიდზეც. ჩვენ მხოლოდ იმას ვამბობთ, რომ აზრი გასათვალისწინებელია. თაღლითობა ძალიან მარტივად შეიძლება გახდეს თაობის ციკლი. ღალატის ხანგრძლივმა ეფექტმა შეიძლება მიიყვანოს ადამიანი იგივე შეცდომის დაშვებამდე, რამაც ძალიან დააზარალა, ანუ შეიძლება მოატყუოს თავისი პარტნიორიც.

ახლა, როდესაც ჩვენ განვიხილეთ მრუშობის 7 შედეგი, განვიხილავთ როგორ მათ დასაძლევად. დრო ვერ კურნავს ვერცერთ ჭრილობას, თუ ჩვენ არ ჩავატარებთ რაიმე სამუშაოს ჩვენი ბოლოდან. და ჩარევა ადრე გონივრულიასიტუაცია კონტროლიდან გამოდის. იცოდით, რომ ბევრი ადამიანი განიცდის დეპრესიას მშობლის მოტყუების შემდეგ? აი, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ ქარიშხლიან წყლებში ნავიგაციისთვის…

როგორ გავუმკლავდეთ ღალატის გრძელვადიან ფსიქოლოგიურ ეფექტს?

თუ ზრდასრული ხართ და ხედავთ, რომ წარსული აკონტროლებს თქვენზე, აქ არის რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. ღალატის შედეგები ბავშვებზე რთულია, მაგრამ არა გადაულახავი. გარკვეული დაჟინება და შრომისმოყვარეობა უნდა დაგიბრუნოთ ჯანსაღი ურთიერთობის გზაზე.

1. მოიძიეთ პროფესიონალური დახმარება

აღდგენის გზა ბევრად უფრო ადვილია, როცა ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტის ხელმძღვანელობა გაქვთ. Bonobology-ში ჩვენ ვთავაზობთ პროფესიონალურ დახმარებას ჩვენი ლიცენზირებული თერაპევტებისა და მრჩევლების მეშვეობით. მათი დახმარებით შეგიძლიათ განკურნოთ თქვენი სახლის კომფორტიდან და მოაგვაროთ ბავშვობის ტრავმა. ჩვენ აქ ვართ თქვენთვის.

2. გამოასწორეთ

სიბრაზის შეკავებას არასოდეს მოჰყოლია რაიმე კარგი. ღალატის ხანგრძლივმა ფსიქოლოგიურმა ეფექტმა შეიძლება გაართულოს მშობლის პატიება ან გამოსწორება, მაგრამ მიღებისა და პატიების ადგილზე მისვლა ტკივილისგან გაგათავისუფლებთ. თქვენს მშობლებსაც შეუძლიათ შეცდომის დაშვება; დაუკავშირდით მათ დღეს.

3. ისაუბრეთ მკაფიოდ

თუ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა, შეინახეთ თქვენი პარტნიორი. სწორედ ისინი ექვემდებარებიან თქვენი ტრავმის გამოვლინებებს. მიეცით მათ