Ngoại tình là một trải nghiệm đau khổ, không chỉ đối với người bạn đời bị phản bội mà còn đối với những đứa trẻ buồn bã bị cuốn vào đó. Những thách thức về tình cảm phải đối mặt do cha mẹ lừa dối đã phủ bóng đen lên tuổi trưởng thành. Những tác động tâm lý lâu dài của việc ngoại tình đối với trẻ em là không thể tránh khỏi, mặc dù chúng có thể không bộc lộ ngay lập tức.

Diễn giả và tác giả truyền cảm hứng Steve Maraboli cho biết: “Những gì chúng ta truyền cho con cái mình sẽ là nền tảng để chúng xây dựng tương lai.” Trẻ em còn nhỏ, dễ gây ấn tượng và tích cực về thế giới. Khi sự không chung thủy khiến họ trở nên bất lương và không chung thủy, thì nền tảng hiểu biết của họ hoàn toàn bị lung lay.

Cách nhìn của họ về thế giới bị hủy hoại và họ gặp khó khăn trong việc hình thành và duy trì các kết nối. Nhưng thiệt hại chạy sâu như thế nào? Và chúng ta có thể làm gì để giúp một đứa trẻ chứng kiến ​​sự không chung thủy trong gia đình?

Ngoại tình có nghĩa là gì?

Ngoại tình bao gồm lừa dối, ngoại tình và không chung thủy với chính bạn đời của mình để tìm kiếm tình yêu, tình bạn và tình dục ở nơi khác. Một người có thể lừa dối nửa kia của mình theo nhiều cách; tình một đêm, một mối quan hệ không ràng buộc, không chung thủy về tình cảm và/hoặc tài chính, bên cạnh một cuộc ngoại tình toàn diện.

Có một số lý do có thể khiến một người gian lận. Họ có thể không hài lòng trong mộtbối cảnh và truyền đạt những khó khăn của bạn một cách trung thực.

4. Thực hành chánh niệm

Yoga, thiền hoặc viết nhật ký là một số phương pháp bạn có thể áp dụng để tiến gần hơn đến sự bình an nội tâm. Chúng sẽ cho phép bạn suy ngẫm về quá khứ mà không tức giận hay oán giận. Hơn nữa, bạn sẽ có được sự rõ ràng thông qua việc xem xét nội tâm.

5. Chống lại sự cám dỗ

Làm việc để nhượng bộ xu hướng của bạn. Nếu bạn có xu hướng kết nối hoặc hẹn hò bình thường, hãy thử làm điều gì đó ổn định hơn (và làm điều đó một cách chính trực). Đừng rơi vào những khuôn mẫu tương tự sẽ trở thành nguyên nhân cho sự đau buồn sau này.

Chúng tôi hy vọng điều này sẽ giúp bạn bớt phức tạp hơn một chút. Không thể phủ nhận khả năng ảnh hưởng tâm lý lâu dài của việc ngoại tình… nhưng chúng tôi biết bạn cũng mạnh mẽ như vậy, nếu không muốn nói là hơn. Nếu bạn muốn chia sẻ câu chuyện của mình hoặc nếu có điều gì đó chúng tôi đã bỏ lỡ, hãy để lại bình luận bên dưới. Chúng tôi mong nhận được phản hồi từ bạn.

Câu hỏi thường gặp

Sự không chung thủy có khả năng phá hủy hoàn toàn một gia đình. Nó khiến con cái mất niềm tin vào cha mẹ và nhận thức về tình yêu, hôn nhân, hạnh phúc bị lung lay hoàn toàn. Họ phải đối mặt với sự không trung thực và phản bội ở độ tuổi còn non nớt và gặp khó khăn khi đối mặt với những điều tương tự. 2. Hậu quả của việc ngoại tình là gì?

Sự không chung thủy có thể khiến nạn nhân suy sụp hoàn toàn. Nó có thể biến thành một vấn đề về lòng tự trọng, khiến họ trở nên chiếm hữu vàkhông tin tưởng vào các mối quan hệ trong tương lai của họ và khiến họ cảnh giác với ý tưởng về tình yêu. 3. Những người cha lừa dối ảnh hưởng đến con gái như thế nào?

Con gái lớn lên có thể trở nên sợ hãi và không tin tưởng vào đàn ông cũng như các mối quan hệ nếu cha lừa dối mẹ. Cha của một cô con gái là hình ảnh thu nhỏ của một người đàn ông lý tưởng đối với cô ấy; Khi anh ấy mắc sai lầm, con gái nhất định sẽ hoài nghi những người đàn ông khác bước vào cuộc đời mình.

Có, một số người bị trầm cảm sau khi bị lừa dối. Sự phản bội khá riêng tư và dữ dội. Ngay cả trẻ em cũng cảm thấy lo lắng và căng thẳng khi có trường hợp cha mẹ ngoại tình.

Khi một người đàn ông hoặc phụ nữ đã kết hôn lừa dối, họ không chỉ làm tổn thương bạn đời mà còn cả con cái của họ. Những đứa trẻ của chúng tôi có xu hướng coi chúng tôi là những cặp vợ chồng hạnh phúc sống trong một thế giới nhỏ mơ mộng, nơi không có gì có thể xảy ra. Khi còn nhỏ, khi chúng biết rằng cha mẹ chúng có thể làm tổn thương nhau, chúng sẽ bị tổn thương về mặt cảm xúc. Những tác động tâm lý lâu dài của việc ngoại tình là những ảnh hưởng mạnh mẽ quyết định hướng đi của cuộc đời đứa trẻ.

Nếu bạn là bậc cha mẹ đang muốn đánh giá tình hình của mình tốt hơn hoặc là một người trưởng thành vẫn đang phải vật lộn với ảnh hưởng tâm lý của việc ngoại tình mà bạn đã phải đối mặt khi còn nhỏ, thì bạn đã đến đúng chỗ. Chúng ta sẽ hiểu không gian tinh thần của trẻ bị ảnh hưởng như thế nào khi cha mẹ lừa dối người kia.

Ảnh hưởng lâu dài của việc ngoại tình đối với trẻ

Chúng tôi đã tuyển chọn danh sách 7 tác động của việc ngoại tình đối với trẻ . Nhưng đây là điểm độc đáo; Bonobology quyết định khám phá một số phản hồi và ý kiến ​​theo thời gian thực về chủ đề này. Chúng tôi đã đăng những câu hỏi này lên một nhóm Facebook có tên là 'Hãy thảo luận về sự không chung thủy': Ngoại tình diễn ra như thế nàogiữa cha mẹ ảnh hưởng đến tâm trí của con cái họ? Có bất kỳ giải pháp thực tế?

Rất nhiều độc giả của chúng tôi đã đóng góp ý kiến ​​của họ – một số dựa trên kinh nghiệm, số khác dựa trên quan sát và số khác dựa trên hiểu biết chuyên môn. Những gợi ý này sẽ cung cấp cho bạn một ý tưởng tổng thể về việc ngoại tình ảnh hưởng đến gia đình như thế nào. Những đứa trẻ từng chứng kiến ​​cha mẹ lừa dối rất có thể sẽ trải qua một hoặc nhiều tác động ngoại tình lâu dài này.

1. Trẻ em học được những điều không nên làm

Hãy bắt đầu bằng một lưu ý tương đối tích cực. Những ảnh hưởng tâm lý lâu dài của việc ngoại tình không thể phân biệt rõ ràng trắng đen. Độc giả của chúng tôi, Andy Singh, nói: “Khi trẻ em tiếp xúc với việc ngoại tình khi còn nhỏ, chúng có thể học được ‘những điều không nên làm’ trong một mối quan hệ. Sau khi trải qua rất nhiều căng thẳng, lo lắng và tổn thương, họ sẽ cố gắng bảo vệ con mình khỏi điều đó.

“Do đó, sự không chung thủy của cha mẹ có thể khiến chúng quyết tâm chung thủy hơn với bạn đời của mình”. Quan điểm này cho rằng những đứa trẻ trong gia đình tan vỡ hoặc hôn nhân không hạnh phúc sẽ tránh được những sai lầm trong mối quan hệ mà cha mẹ chúng đã mắc phải. Ngoài ra, mong muốn không để hôn nhân tan vỡ có thể dẫn những người trưởng thành này đến tình yêu đeo bám và ám ảnh. Họ có thể đấu tranh để vạch ra ranh giới nhằm giữ cho mối quan hệ được nguyên vẹn.

Điều quan trọng cần nhớ là không có mẫu chuẩn hoặc tính đồng nhất trong các câu trả lời.Chúng ta không thể đoán trước điều gì sẽ xảy ra khi con bạn phát hiện ra bạn lừa dối. Nó mang tính chủ quan sâu sắc và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác. Nhưng khả năng mà Andy đã nêu thực sự là một ứng cử viên nặng ký trong danh sách này.

2. Động lực gia đình căng thẳng – Ảnh hưởng của việc ngoại tình đối với con cái

Trẻ em có thể coi ngoại tình là một sự phản bội cá nhân và buộc cha mẹ phải chịu trách nhiệm về việc tan vỡ gia đình. Vì họ không thể hiểu được những sắc thái của tình yêu và cuộc sống hôn nhân, nên trong tâm trí họ, lừa dối trở thành một hành động tàn nhẫn và không thể tha thứ. Điều này sẽ tạo ra rất nhiều oán giận và thù hận đối với cha mẹ gian lận. Đồng thời, đứa trẻ sẽ phát triển rất nhiều cảm thông cho cha mẹ đã bị phản bội.

Động lực gia đình sẽ trải qua một sự thay đổi lớn và mối quan hệ căng thẳng với cha mẹ lừa dối có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành. Một số người cho biết họ cảm thấy tức giận hoặc thất vọng đối với cha mẹ của họ ngay cả khi đã nhiều năm trôi qua. Ngoài ra, ngoại tình còn làm tổn hại đến các giá trị gia đình mà con cái yêu quý.

Sự trung thực, tôn trọng, lòng trung thành, tình yêu thương và sự ủng hộ cùng một lúc. Điều này khiến đứa trẻ mất đi mọi phương hướng trong cuộc sống. Nuôi dưỡng sự tức giận hoặc nghi ngờ đối với một tổ chức như gia đình có thể gây tổn hại rất lớn khi trưởng thành. Các tác động ngoại tình lâu dài thực sự rất mạnh mẽ.

3. Tăng trưởng lệch bội

AneetaBabu có quan điểm khác về tác động của việc ngoại tình đối với trẻ em. Cô ấy nói, “Tôi tin vào việc có một cái nhìn rộng hơn một chút về tình hình. Bất cứ điều gì không hài hòa đều ảnh hưởng đến tâm trí của trẻ. Điều này không nhất thiết phải là ngoại tình. Cho đến nay, tôi chưa gặp ai tuyên bố rằng mình đã bị tổn thương bởi cha mẹ lừa dối. (Mặc dù, điều này có thể liên quan đến việc trẻ em thường không phát hiện ra chuyện ngoại tình.)

“Nhưng tôi thường cảm thấy rằng người lớn có xu hướng phát triển lệch lạc vì mối quan hệ cay đắng của cha mẹ họ. Rốt cuộc, con cái là những người thường xuyên quan sát cuộc hôn nhân của cha mẹ chúng. Nếu căng thẳng, bất hạnh và xung đột là tiêu chuẩn, thì chúng sẽ nhanh chóng bắt kịp.” Vì vậy, mặc dù bản thân hành động ngoại tình có thể không gây ra thiệt hại, nhưng những vấn đề phát sinh sau đó trong gia đình hoặc giữa hai vợ chồng có thể ảnh hưởng đến đứa trẻ.

Trẻ em nhạy cảm hơn nhiều so với những gì chúng ta có thể ước tính. Những biến động trong hôn nhân của một cặp vợ chồng không giấu giếm được họ (và đây chính là cách mà một cuộc ngoại tình ảnh hưởng đến gia đình). Khi mỗi cuộc trò chuyện là một cuộc tranh luận, nó có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển cảm xúc của đứa trẻ.

4. Vấn đề niềm tin

Dr. Gaurav Deka, một nhà trị liệu hồi quy xuyên cá nhân, đưa ra một cái nhìn sâu sắc: “Mọi mối quan hệ đều có DNA riêng. Và DNA đó, giống như tất cả những DNA khác, di chuyển từ phương trình này sang phương trình khác. Khả năng tin tưởng của đứa trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều bởingoại tình giữa cha mẹ. Họ lớn lên, không thể tin tưởng người khác và trở thành 'những người trốn tránh lo lắng', tức là họ gặp khó khăn trong việc cam kết các mối quan hệ.

“Những người lớn này bốc đồng bỏ đi khi họ đến quá gần ai đó. Ngoài ra, tôi đã thấy biểu hiện xấu hổ ở trẻ em (khi chúng trưởng thành) là lòng tự trọng thấp, đẩy chúng trở thành nạn nhân của cơ chế đối phó không lành mạnh của chính chúng.” Các vấn đề đáng kể về lòng tin cuối cùng sẽ cản trở sự viên mãn về mặt cảm xúc (đây là một trong những tác động phổ biến của việc những người cha lừa dối con trai).

Bạn hỏi những tác động tâm lý lâu dài phổ biến nhất của việc ngoại tình là gì? Khi con bạn phát hiện ra bạn lừa dối gia đình (vì đó là cách chúng sẽ nhìn nhận), chúng sẽ mất niềm tin vào bạn với tư cách là cha mẹ. Và những vấn đề chưa được giải quyết này với người chăm sóc chính thường dẫn đến những mối quan hệ lãng mạn rạn nứt khi trưởng thành.

5. Ảnh hưởng của việc bố lừa dối đối với con gái là gì? Hành trang cảm xúc

Thật khó để gánh vác gánh nặng của lịch sử gia đình đầy biến động. Và những ảnh hưởng tâm lý của việc ngoại tình đối với trẻ em kéo theo một số hành trang cảm xúc nghiêm trọng. Mặc dù vấn đề có vẻ đã xa vời trong quá khứ, nhưng nó lại thể hiện theo những cách đặc biệt. Cá nhân có thể chất vấn đối tác của họ về những điều nhỏ nhặt hoặc gặp khó khăn trong việc hình thành mối liên hệ tình cảm với họ.

Một số người chọn hoàn toàn không sinh con, trong khi những người khác bù đắp quá mức bằng cáchcố gắng trở thành cha mẹ hoàn hảo. Sự phủ nhận che đậy vấn đề thực sự trong tầm tay và các cá nhân duy trì những khuôn mẫu và xu hướng không lành mạnh do chấn thương thời thơ ấu. Ví dụ: chúng tôi sử dụng thuật ngữ 'vấn đề của bố', thuật ngữ này thực sự chỉ ra tác động của việc người cha lừa dối đối với con gái. Nguyên nhân sâu xa của hầu hết những vấp ngã của người lớn có thể bắt nguồn từ sự không chung thủy của cha mẹ.

6. Vỡ mộng vì tình yêu

Prachi Vaish đưa ra một điểm quan trọng bằng cách giải thích việc ngoại tình khiến trẻ em mất niềm tin vào tình yêu như thế nào . Cô nói: “Nếu con cái hiểu được lý do thực sự đằng sau những cuộc cãi vã hoặc mâu thuẫn của cha mẹ, chúng có thể vỡ mộng về tình yêu và quan hệ hôn nhân. Không cần phải nói, điều này sẽ ảnh hưởng đến sự an toàn về cảm xúc của họ trong mối quan hệ lãng mạn trong tương lai. Chúng có thể lớn lên trở nên chiếm hữu một cách phi lý hoặc hoài nghi khi yêu.” Các thể chế như hôn nhân mất giá trị trong mắt trẻ em khi cha mẹ lừa dối.

Vì vậy, họ có thể trở thành những người trưởng thành thích tán tỉnh hơn là các mối quan hệ hoặc cam kết nghiêm túc. Thái độ giống như casanova, cùng với sự chán ghét sâu sắc đối với các mối quan hệ lâu dài, có thể là kết quả của những hậu quả lâu dài của việc bị (cha mẹ) lừa dối. Một độc giả khác của chúng tôi, Neha Pathak, đồng tình với Prachi, “Tôi không có kinh nghiệm trong lĩnh vực này nhưng từ những gì tôi quan sát được, trẻ em cuối cùng sẽ nối gót cha mẹ chúng.

“Họ không chỉ đánh mất sự tôn trọng đối vớicha mẹ, nhưng cũng bắt đầu coi thường hôn nhân và các mối quan hệ nói chung. Hiếm khi trẻ em trở nên mạnh mẽ và tin tưởng từ những tình huống như vậy. Một nhân vật giả tưởng tương tự tốt sẽ là Chandler Bing từ F.R.I.E.N.D.S , người đã có một tuổi thơ khó khăn. Anh ấy dần trở nên sợ hãi những cam kết có ý nghĩa.” Hmmm, thức ăn cho suy nghĩ, phải không?

7. Dễ ngoại tình – Hành vi gian lận ảnh hưởng đến não bộ như thế nào

Tiểu thuyết gia và nhà phê bình xã hội James Baldwin nói: “Trẻ em chưa bao giờ giỏi nghe lời người lớn, nhưng chúng cũng chưa bao giờ thất bại trong việc nghe lời người lớn. bắt chước họ.” Một khả năng mạnh mẽ khác là trẻ em lớn lên sẽ bắt chước những khuôn mẫu giống như cha mẹ chúng đã làm. Một trong những tác động tâm lý lâu dài của việc ngoại tình là sự bình thường hóa nó trong tâm trí. Trẻ có thể nghĩ rằng gian lận là một cách tiếp cận thuận tiện hoặc có thể chấp nhận được.

Tất nhiên, đây không phải là điều chắc chắn sẽ xảy ra. Nó phụ thuộc vào cá nhân là tốt. Tất cả những gì chúng tôi đang nói là suy nghĩ phải được xem xét. Gian lận có thể trở thành một chu kỳ thế hệ rất dễ dàng. Ảnh hưởng lâu dài của ngoại tình có thể khiến một người phạm phải những sai lầm tương tự đã khiến họ bị tổn thương nặng nề, tức là họ cũng có thể lừa dối bạn đời của mình.

Bây giờ, chúng ta đã xem xét 7 hậu quả của việc ngoại tình, chúng ta sẽ giải quyết cách thức để giải quyết chúng. Thời gian không thể chữa lành bất kỳ vết thương nào trừ khi chúng ta cũng nỗ lực hết mình. Và can thiệp là khôn ngoan trướctình hình xoắn ốc ngoài tầm kiểm soát. Bạn có biết rằng nhiều người bị trầm cảm sau khi bị cha mẹ lừa dối? Sau đây là những gì bạn có thể làm để vượt qua những cơn bão này…

Làm thế nào để đối phó với những tác động tâm lý lâu dài của việc ngoại tình?

Nếu bạn là một người trưởng thành có thể nhìn thấy quá khứ kiểm soát mình, thì đây là một số điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn. Những ảnh hưởng của việc ngoại tình đối với trẻ em là một thách thức, nhưng không phải là không thể vượt qua. Một số kiên trì và làm việc chăm chỉ sẽ giúp bạn trở lại con đường quan hệ lành mạnh.

1. Tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia

Con đường phục hồi sẽ dễ dàng hơn nhiều khi bạn có sự hướng dẫn của chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tại Bonobology, chúng tôi cung cấp sự trợ giúp chuyên nghiệp thông qua nhiều nhà trị liệu và cố vấn được cấp phép của chúng tôi. Bạn có thể chữa lành vết thương thoải mái ngay tại nhà với sự giúp đỡ của họ và giải quyết chấn thương thời thơ ấu. Chúng tôi ở đây vì bạn.

2. Đền bù

Giữ mối hận chưa bao giờ dẫn đến điều gì tốt đẹp. Những tác động tâm lý lâu dài của việc ngoại tình có thể khiến bạn khó tha thứ cho cha mẹ hoặc sửa đổi, nhưng đến khi chấp nhận và tha thứ sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi đau. Cha mẹ bạn cũng có thể phạm sai lầm; hãy liên hệ với họ ngay hôm nay.

3. Giao tiếp rõ ràng

Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hãy luôn cập nhật thông tin cho đối tác của mình. Họ là những người phải chịu những biểu hiện của chấn thương tâm lý của bạn. Cung cấp cho họ một số