A infidelidade é unha experiencia angustiosa, non só para a parella traicionada, senón tamén para os nenos que están tristemente enganchados a ela. Os desafíos emocionais aos que se enfrontou por mor dun pai tramposo arroxaron longas sombras ata a idade adulta. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade nos nenos son inevitables, aínda que poden non aparecer inmediatamente.

O autor e orador motivacional Steve Maraboli dixo: "O que inculquemos aos nosos fillos será a base sobre a que constrúen o seu futuro". Os nenos son novos, impresionables e positivos sobre o mundo. Cando a infidelidade os expón á deshonestidade e á infidelidade, os alicerces do seu entendemento son completamente sacudidas.

A súa forma de ver o mundo está estropeada e loitan por crear e manter conexións. Pero ata que punto chega o dano? E que podemos facer para axudar a un neno que foi testemuña dunha infidelidade na familia?

Que significa infidelidade?

A infidelidade inclúe facer trampa, adulterio e ser infiel á propia parella para buscar amor, compañía e sexo noutro lugar. Unha persoa pode enganar á súa metade de moitas maneiras; aventuras dunha noite, unha relación sen ataduras, infidelidade emocional e/ou financeira, ademais dunha relación extramatrimonial en toda regla.

Hai varias razóns polas que unha persoa pode facer trampas. Poden estar insatisfeitos nuncontexto e comunica as túas loitas con honestidade.

4. Practica a atención plena

O ioga, a meditación ou o diario son algunhas prácticas que podes adoptar para achegarte á paz interior. Permitiranche reflexionar sobre o pasado sen rabia nin resentimento. Ademais, conseguirás claridade a través da introspección.

5. Resiste á tentación

Traballa para ceder ás túas tendencias. Se es propenso a ter conexións ou citas casuales, proba algo máis estable (e faino con integridade). Non caia nos mesmos patróns que se converterán máis tarde nun motivo de dor.

Esperamos que isto faga que as cousas sexan un pouco menos complicadas para ti. Non se pode negar a potencia dos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade... pero sabemos que es igual de forte, se non máis. Se queres compartir a túa historia ou se hai algo que perdemos, deixa un comentario a continuación. Encántanos saber de ti.

Preguntas frecuentes

A infidelidade ten o poder de destruír completamente unha familia. Fai que os fillos perdan a fe nos seus pais e que as súas percepcións sobre o amor, o matrimonio e a felicidade queden completamente sacudidas. Están expostos á deshonestidade e á traizón a unha idade tenra e teñen problemas para afrontar o mesmo. 2. Cales son os efectos da infidelidade?

A infidelidade pode deixar á vítima completamente rota. Pode converterse nun problema de autoestima, facelos posesivos edesconfiados nas súas futuras relacións, e facerlles desconfiar da idea do amor. 3. Como afectan ás fillas os pais enganadores?

As fillas poden crecer ata ter medo e desconfiar dos homes e das relacións se o seu pai enganou á súa nai. O pai dunha filla personifica para ela un home ideal; cando comete un erro, a filla está obrigada a volverse escéptica cos outros homes que entran na súa vida.

Si, varias persoas sofren depresión despois de ser enganadas. A traizón é bastante persoal e intensa. Incluso os nenos experimentan ansiedade e estrés cando hai un caso de infidelidade entre os seus pais.

Cando un home ou unha muller casados ​​enganan, non só danan á súa parella senón tamén aos seus fillos. Os nosos fillos adoitan vernos como parellas felices que viven nun pequeno mundo soñador onde nada pode saír mal. Cando aprenden a unha idade tenra que os seus pais son capaces de facerse dano uns aos outros, teñen cicatrices emocionalmente. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade son influencias poderosas que determinan o curso da vida do neno.

Se es un pai que buscas avaliar mellor a túa situación ou un adulto que aínda está loitando co efecto psicolóxico do adulterio ao que estivo exposto cando era neno, estás no lugar indicado. Imos entender como se ve afectado o espazo mental dun neno cando un pai engana ao outro.

Os efectos a longo prazo da infidelidade nos nenos

Elaboramos unha lista de 7 efectos da infidelidade nos nenos. . Pero aquí está o que é único; Bonobology decidiu descubrir algunhas respostas e opinións en tempo real sobre o tema. Publicamos estas preguntas nun grupo de Facebook chamado "Imos discutir sobre a infidelidade": como funciona a infidelidadeentre pais afectan a mente dos seus fillos? Existen solucións prácticas?

Moitos dos nosos lectores participaron coas súas aportacións: algunhas baseadas na experiencia, outras na observación e outras en coñecementos profesionais. Estes consellos deberían darche unha idea holística de como un asunto afecta á familia. Os nenos que viron a un pai enganador probablemente pasen por un ou máis destes efectos de infidelidade a longo prazo.

1. Os nenos aprenden "o que non hai que facer"

Empecemos cunha nota relativamente positiva. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade non se poden clasificar en branco e negro. O noso lector, Andy Singh, di: "Cando os nenos están expostos ao adulterio a unha idade nova, poden aprender 'o que non facer' nunha relación. Tras pasar por unha cantidade significativa de estrés, ansiedade e trauma, esforzaranse por protexer aos seus propios fillos diso.

"Por iso, a infidelidade dun pai pode facelos máis decididos a permanecer fieis á súa parella". Esta visión suxire que os nenos de fogares rotos ou matrimonios infelices evitarán os erros de relación que cometen os seus pais. Alternativamente, o desexo de non deixar que un matrimonio se desmorone pode levar a estes adultos a un amor obsesivo e pegajoso. Poden loitar para trazar límites para manter a relación intacta.

É importante lembrar que non hai patróns estándar nin uniformidade nas respostas.Non podemos prever o que pasará cando o teu fillo descubra que enganou. É profundamente subxectivo e propenso a outros factores. Pero a posibilidade declarada por Andy é de feito un forte candidato nesta lista.

2. Dinámica familiar tensa - Efectos da infidelidade nos nenos

Os nenos poden interpretar a infidelidade como unha traizón persoal e responsabilizar aos pais de romper a familia. Dado que son incapaces de comprender os matices do amor e da vida matrimonial, facer trampas convértese nun acto imperdoable e cruel nas súas mentes. Isto xerará moito resentimento e animosidade cara ao pai enganador. Ao mesmo tempo, o neno desenvolverá moita simpatía polo pai que foi traizoado.

A dinámica familiar sufrirá un cambio importante e a tensa relación co pai infiel pode continuar ata a idade adulta. Varias persoas afirman sentir rabia ou decepción cos seus pais mesmo despois de que pasaron anos. Ademais disto, o adulterio compromete os valores familiares que os nenos valoran.

A honradez, o respecto, a lealdade, o amor e o apoio son todos á vez. Isto fai que o neno perda todo o sentido da dirección na súa vida. Albergar rabia ou dúbida cara a unha institución como a familia pode resultar moi prexudicial como adulto. Os efectos da infidelidade a longo prazo son moi poderosos.

3. Crecemento desigual

AneetaBabu ten unha perspectiva diferente sobre os efectos da infidelidade nos nenos. Ela di: "Creo en ter unha visión un pouco máis ampla da situación. Calquera cousa que non sexa harmoniosa afecta a mente dun neno. Isto non ten que ser necesariamente infidelidade. Non coñecín a ninguén ata agora que afirme estar traumatizado por un pai enganador. (Aínda que, isto pode ter que ver con que os nenos non adoitan descubrir unha aventura.)

"Pero moitas veces sentín que os adultos tenden a ter un crecemento desigual debido ás amargas relacións dos seus pais. Despois de todo, os nenos son observadores constantes do matrimonio dos seus pais. Se a tensión, a infelicidade e o conflito son a norma, entón entenderanse rapidamente". Así, aínda que o acto de infidelidade en si non pode causar danos, os problemas conseguintes no fogar ou entre a parella poden afectar a un fillo.

Os nenos son moito máis perspicaces do que podemos estimar. As flutuacións no matrimonio dunha parella non se lles ocultan (e así é exactamente como un asunto afecta á familia). Cando cada conversa é unha discusión, pode afectar negativamente o crecemento emocional do neno.

4. Problemas de confianza

Dr. Gaurav Deka, un terapeuta de regresión transpersoal, ofrece unha visión incisiva: "Cada relación ten o seu propio ADN. E ese ADN, como todos os demais, viaxa dunha ecuación a outra. A facultade de confianza do neno está moi afectada polainfidelidade entre pais. Medran, non poden confiar nos demais e convértense en "evitadores ansiosos", é dicir, teñen dificultades para comprometerse coas relacións.

"Estes adultos foxen impulsivamente cando se achegan demasiado a alguén. Ademais, vin a vergoña manifestarse nos nenos (na súa vida adulta) como unha baixa autoestima, que os impulsou a converterse en vítimas dos seus propios mecanismos de afrontamento insalubres". Os problemas significativos de confianza finalmente frustran a realización emocional (este é un dos efectos comúns de enganar aos pais nos fillos).

¿Cales son os efectos psicolóxicos máis comúns a longo prazo da infidelidade, preguntas? Cando o teu fillo descubra que enganaches á familia (pois así o verán), perderá a confianza en ti como pai. E estes problemas sen resolver co coidador principal adoitan traducirse en relacións románticas difíciles de adulto.

5. Cales son os efectos de enganar aos pais nas fillas? Equipaxe emocional

O peso da tumultuosa historia familiar é difícil de soportar. E os efectos psicolóxicos do adulterio nos nenos implican un serio bagaxe emocional. Aínda que o problema pode parecer afastado no pasado, maniféstase de xeitos peculiares. O individuo pode interrogar á súa parella sobre pequenas cousas ou ter problemas para establecer unha conexión emocional con el.

Algunhas persoas optan por non ter fillos en absoluto, mentres que outras compensan en excesointentando ser pais perfectos. A negación enmascara o problema real e os individuos perpetúan patróns e tendencias insalubres por mor do trauma da infancia. Por exemplo, usamos o termo "problemas de papá", que en realidade é indicativo dos efectos de enganar aos pais nas fillas. A causa raíz da maioría dos escollos dos adultos pode remontarse á infidelidade dun pai.

6. Desilusionado polo amor

Prachi Vaish expón un punto importante ao explicar como o adulterio fai que os nenos perdan a fe no amor. . Ela di: "Se os nenos comprenden a verdadeira razón detrás das pelexas ou conflitos dos pais, poden desilusionarse polo amor e as relacións matrimoniais. Nin que dicir ten que isto afectará á súa seguridade emocional en futuros vínculos románticos. Poden chegar a ser irracionalmente posesivos ou cínicos cando se trata de amor. Institucións como o matrimonio perden validez aos ollos dos fillos cando os pais enganan.

Así, poden converterse en adultos que prefiren as relacións ou compromisos serios. Unha actitude tipo casanova, xunto cun profundo desgusto polas conexións a longo prazo, pode ser o resultado dos efectos a longo prazo de ser enganado (por un pai). Outro dos nosos lectores, Neha Pathak, coincide con Prachi: "Non teño experiencia nesta área, pero polo que observei, os nenos acaban seguindo os pasos dos seus pais.

“Non só perden o respecto polofigura parental, pero tamén comezan a ignorar o matrimonio e as relacións no seu conxunto. Poucas veces os nenos saen fortes e confiados de tales situacións. Un bo paralelismo de ficción sería Chandler Bing de F.R.I.E.N.D.S que tivo unha infancia difícil. Chegou a ter medo ao compromiso significativo". Hmmm, algo para pensar, non?

7. Propenso á infidelidade: como afecta a trampa ao cerebro

O novelista e crítico social James Baldwin dixo: “Os nenos nunca foron moi bos escoitando aos seus maiores, pero nunca fallaron. imítanos”. Outra poderosa posibilidade é que os nenos crezan para emular os mesmos patróns que fixeron os seus pais. Un dos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade é a súa normalización na mente. O neno pode chegar a pensar en facer trampas como un enfoque conveniente ou aceptable.

Por suposto, isto non é algo que teña que pasar. Depende tamén do individuo. Todo o que estamos dicindo é que o pensamento debe ser considerado. As trampas poden converterse nun ciclo xeracional con moita facilidade. Os efectos da infidelidade a longo prazo poden levar a unha persoa a cometer os mesmos erros que lle causaron tanto dano, é dicir, tamén pode enganar á súa parella.

Agora que analizamos as 7 consecuencias do adulterio, abordaremos como para abordalos. O tempo non pode curar ningunha ferida a non ser que poñamos algún traballo do noso fin tamén. E a intervención é sabia antesa situación está fóra de control. Sabías que moitas persoas sofren depresión despois de ser enganadas por un pai? Aquí tes o que podes facer para navegar por estas augas tormentosas...

Como facer fronte aos efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade?

Se es un adulto que pode ver o pasado exercendo control sobre ti, aquí tes algunhas cousas que podes facer para sentirte mellor. Os efectos da infidelidade nos nenos son desafiantes, pero non insuperables. Un pouco de persistencia e traballo duro deberían devolverlle o camiño das relacións saudables.

1. Busca axuda profesional

O camiño cara á recuperación é moito máis sinxelo cando tes a orientación dun experto en saúde mental. En Bonobology, ofrecemos axuda profesional a través da nosa gama de terapeutas e conselleiros licenciados. Podes curar desde a comodidade da túa casa coa súa axuda e resolver o trauma da infancia. Estamos aquí para ti.

2. Fai as paces

Aferrarse aos rancores nunca levou a nada bo. Os efectos psicolóxicos a longo prazo da infidelidade poden dificultar perdoar a un pai ou reparar, pero chegar a un lugar de aceptación e perdón liberarache da dor. Os teus pais tamén poden cometer erros; póñase en contacto con eles hoxe.

3. Comunícate con claridade

Se estás nunha relación, mantén ao teu compañeiro informado. Eles son os que están sometidos ás manifestacións do teu trauma. Dálles uns