Ontrouw is een schrijnende ervaring, niet alleen voor de bedrogen partner, maar ook voor de kinderen die er helaas in verstrikt zijn geraakt. De emotionele uitdagingen die een bedriegende ouder met zich meebrengt, werpen lange schaduwen tot ver in de volwassenheid. De psychologische effecten op lange termijn van ontrouw op kinderen zijn onvermijdelijk, ook al worden ze misschien niet meteen duidelijk.

Motiverende spreker en auteur Steve Maraboli zei: "Wat we onze kinderen bijbrengen zal het fundament zijn waarop ze hun toekomst bouwen." Kinderen zijn jong, beïnvloedbaar en positief over de wereld. Wanneer ontrouw hen blootstelt aan oneerlijkheid en ontrouw, dan worden de fundamenten van hun begrip volledig aan het wankelen gebracht.

Hun kijk op de wereld is aangetast en ze worstelen met het vormen en onderhouden van banden. Maar hoe diep gaat de schade? En wat kunnen we doen om een kind te helpen dat getuige is geweest van ontrouw in het gezin?

Wat betekent ontrouw?

Ontrouw omvat bedrog, overspel en ontrouw zijn aan de eigen partner om elders liefde, gezelschap en seks te zoeken. Iemand kan op verschillende manieren vreemdgaan; onenightstands, een ongebonden relatie, emotionele en/of financiële ontrouw, naast een volledige buitenechtelijke affaire.

Er zijn verschillende redenen die iemand ertoe kunnen aanzetten om vreemd te gaan. Ze kunnen ontevreden zijn in een relatie, behoefte hebben aan opwinding of gewoon verliefd zijn geworden op iemand anders. Ongeacht de reden is de nasleep van ontrouw behoorlijk verwoestend. In de sfeer van daten leidt het tot liefdesverdriet en ernstige rouw... maar de repercussies wegen zwaarder wanneer iemandontrouw in een huwelijk.

Als een getrouwde man of vrouw vreemdgaat, kwetsen ze niet alleen hun partner, maar ook hun kinderen. Onze kinderen hebben de neiging om ons te zien als gelukkige stellen die in een dromerige kleine wereld leven waar niets mis kan gaan. Als ze op jonge leeftijd te horen krijgen dat hun ouders in staat zijn om elkaar pijn te doen, worden ze emotioneel getekend. De psychologische langetermijneffecten van ontrouw zijn krachtige invloeden die bepalende loop van het leven van het kind.

Als je een ouder bent die zijn situatie beter wil inschatten of een volwassene die nog steeds worstelt met het psychologische effect van overspel waaraan je als kind werd blootgesteld, dan ben je hier op de juiste plek. We gaan begrijpen hoe de mentale ruimte van een kind wordt beïnvloed wanneer een ouder vreemdgaat.

De langetermijneffecten van ontrouw op kinderen

We hebben een lijst samengesteld met 7 effecten van ontrouw op kinderen. Maar dit is uniek; Bonobology besloot om een aantal realtime reacties en meningen over het onderwerp bloot te leggen. We plaatsten deze vragen op een Facebook-groep met de naam 'Let's Discuss Infidelity': Hoe beïnvloedt ontrouw tussen ouders de gedachten van hun kinderen? Zijn er praktische oplossingen?

Veel van onze lezers hebben hun input gegeven - sommigen gebaseerd op ervaring, anderen op observatie en weer anderen op professionele inzichten. Deze tips zouden je een holistisch idee moeten geven van hoe een affaire het gezin beïnvloedt. Kinderen die een vreemdgaande ouder hebben gezien, zullen waarschijnlijk een of meer van deze langetermijneffecten van ontrouw meemaken.

1. Kinderen leren 'wat ze niet moeten doen'.

Laten we beginnen met een relatief positieve noot. De psychologische langetermijneffecten van ontrouw zijn niet zwart-wit te noemen. Onze lezer Andy Singh zegt: "Als kinderen op jonge leeftijd worden blootgesteld aan overspel, leren ze misschien 'wat ze niet moeten doen' in een relatie. Omdat ze een aanzienlijke hoeveelheid stress, angst en trauma hebben meegemaakt, zullen ze ernaar streven om hun eigen kinderen te beschermen tegenhet.

"Daarom kan de ontrouw van een ouder hen vastberadener maken om trouw te blijven aan hun partner." Deze opvatting suggereert dat kinderen uit gebroken gezinnen of ongelukkige huwelijken de fouten in relaties die hun ouders hebben gemaakt, zullen vermijden. Het verlangen om een huwelijk niet te laten afbrokkelen kan er ook toe leiden dat deze volwassenen aanhankelijk en obsessief liefhebben. Ze kunnen moeite hebben om grenzen te stellen in een poging om de partner trouw te houden.relatie intact.

Het is belangrijk om te onthouden dat er geen standaardpatronen of uniformiteit in reacties bestaat. We kunnen niet voorspellen wat er zal gebeuren als je kind erachter komt dat je bent vreemdgegaan. Het is zeer subjectief en vatbaar voor andere factoren. Maar de mogelijkheid die Andy noemt, is inderdaad een sterke kanshebber in deze lijst.

2. Gespannen gezinsdynamiek - Effecten van ontrouw op kinderen

Kinderen kunnen ontrouw opvatten als persoonlijk verraad en de ouder verantwoordelijk stellen voor het uiteenvallen van het gezin. Omdat ze de nuances van liefde en het huwelijksleven niet kunnen bevatten, wordt vreemdgaan in hun gedachten een onvergeeflijke en wrede daad. Dit zal veel wrok en vijandigheid opwekken tegenover de vreemdgaande ouder. Tegelijkertijd zal het kind veel sympathie ontwikkelen voor de ouder die vreemdgaat.ouder die verraden is.

De gezinsdynamiek zal een grote verandering ondergaan en de gespannen relatie met de vreemdgaande ouder kan worden meegenomen naar de volwassenheid. Verscheidene mensen melden dat ze zelfs na jaren nog boosheid of teleurstelling voelen ten opzichte van hun ouders. Daarnaast brengt overspel de gezinswaarden in gevaar die kinderen dierbaar zijn.

Eerlijkheid, respect, loyaliteit, liefde en steun gaan in één keer verloren. Hierdoor verliest het kind elk gevoel van richting in zijn leven. Boosheid of twijfel koesteren tegenover een instituut als familie kan als volwassene zeer schadelijk blijken te zijn. De gevolgen van ontrouw op de lange termijn zijn inderdaad zeer krachtig.

3. Scheve groei

Aneeta Babu heeft een andere kijk op de effecten van ontrouw op kinderen: "Ik geloof in een iets bredere kijk op de situatie. Alles wat niet harmonieus is, heeft invloed op de geest van een kind. Dit hoeft niet noodzakelijkerwijs ontrouw te zijn. Ik heb tot nu toe nog niemand ontmoet die beweert getraumatiseerd te zijn door een vreemdgaande ouder. (Hoewel, dit kan te maken hebben met kinderen die niet op de hoogte zijn van de gevolgen van ontrouw).meestal het ontdekken van een affaire).

"Maar ik heb vaak het gevoel gehad dat volwassenen een scheve groei hebben door de bittere relaties van hun ouders. Kinderen zijn tenslotte constante waarnemers van het huwelijk van hun ouders. Als spanning, ongeluk en conflicten de norm zijn, dan zullen ze dat snel oppikken." Dus, terwijl de daad van ontrouw zelf misschien geen schade veroorzaakt, kunnen de daaruit voortvloeiende problemen in het huishouden of tussen het koppelinvloed hebben op een kind.

Kinderen zijn veel opmerkzamer dan we misschien denken. De schommelingen in het huwelijk van een koppel blijven niet voor hen verborgen (en dit is precies hoe een affaire het gezin beïnvloedt). Als elk gesprek een ruzie is, kan dit een negatieve invloed hebben op de emotionele groei van het kind.

4. Vertrouwenskwesties

Dr. Gaurav Deka, een transpersoonlijke regressietherapeut, geeft een scherp inzicht: "Elke relatie heeft zijn eigen DNA. En dat DNA reist, net als alle andere, van de ene vergelijking naar de andere. Het vertrouwensvermogen van het kind wordt sterk beïnvloed door de ontrouw tussen ouders. Ze groeien op, niet in staat om anderen te vertrouwen en worden 'angstige vermijders', d.w.z. ze hebben moeite om zich aan relaties te binden.

"Ik heb ook gezien dat schaamte zich in de kinderen manifesteert (in hun volwassen leven) als een laag gevoel van eigenwaarde, waardoor ze slachtoffer worden van hun eigen ongezonde copingmechanismen." De significante vertrouwensproblemen staan uiteindelijk emotionele vervulling in de weg (dit is een van de veelvoorkomende effecten van vaders die vreemdgaan op zonen).

Wat zijn de meest voorkomende psychologische langetermijneffecten van ontrouw, vraag je je af? Als je kind erachter komt dat je het gezin hebt bedrogen (want zo zullen ze het zien), zullen ze het vertrouwen in jou als ouder verliezen. En deze onopgeloste problemen met de primaire verzorger vertalen zich vaak in moeizame romantische relaties als volwassene.

5. Wat zijn de gevolgen van vaders die vreemdgaan voor dochters? Emotionele bagage

Het gewicht van een tumultueuze familiegeschiedenis is moeilijk te dragen. En de psychologische effecten van overspel op kinderen brengen serieuze emotionele bagage met zich mee. Hoewel het probleem ver in het verleden lijkt te liggen, manifesteert het zich op eigenaardige manieren. Het individu kan zijn partner ondervragen over kleine dingen of moeite hebben om een emotionele band met hem of haar te vormen.

Sommige mensen kiezen ervoor om helemaal geen kinderen te krijgen, terwijl anderen overcompenseren door te proberen perfecte ouders te worden. Ontkenning maskeert het echte probleem en individuen bestendigen ongezonde patronen en neigingen vanwege jeugdtrauma's. We gebruiken bijvoorbeeld de term 'papa-problemen', wat eigenlijk een indicatie is van de effecten van vaders die vreemdgaan op dochters. De hoofdoorzaak van de meeste volwassen struikelpartijenBlokkades kunnen terug te voeren zijn op ontrouw van een ouder.

6. Ontgoocheld door liefde

Prachi Vaish brengt een belangrijk punt naar voren door uit te leggen hoe overspel ervoor zorgt dat kinderen het geloof in de liefde verliezen. Ze zegt: "Als kinderen de echte reden achter de ruzies of conflicten van hun ouders begrijpen, kunnen ze gedesillusioneerd raken door de liefde en echtelijke relaties. Het hoeft geen betoog dat dit hun emotionele veiligheid in toekomstige romantische banden zal aantasten. Ze kunnen opgroeien tot irrationeel bezitterige ofInstellingen zoals het huwelijk verliezen hun geldigheid in de ogen van kinderen als ouders vreemdgaan.

Zo kunnen ze volwassenen worden die de voorkeur geven aan flings boven serieuze relaties of verbintenissen. Een casanova-achtige houding, gekoppeld aan een diepe afkeer van langdurige relaties, kan het resultaat zijn van de langetermijneffecten van bedrogen worden (door een ouder). Een van onze andere lezers, Neha Pathak, is het eens met Prachi: "Ik heb geen ervaring op dit gebied, maar van wat ik heb gezien, volgen kinderen uiteindelijkde stappen van hun ouders.

"Ze verliezen niet alleen hun respect voor de ouderlijke figuur, maar beginnen ook het huwelijk en relaties als geheel te veronachtzamen. Zelden komen kinderen sterk en vol vertrouwen uit zulke situaties tevoorschijn. Een goede fictieve parallel zou Chandler Bing uit F.R.I.E.N.D.S die een moeilijke jeugd heeft gehad. Hij is bang geworden voor een betekenisvolle verbintenis." Hmmm, stof tot nadenken, toch?

7. Geneigd tot ontrouw - Hoe vreemdgaan de hersenen beïnvloedt

Romanschrijver en sociaal criticus James Baldwin zei: "Kinderen zijn nooit erg goed geweest in het luisteren naar hun ouders, maar ze hebben nooit gefaald om hen te imiteren. Een andere krachtige mogelijkheid is dat kinderen opgroeien om dezelfde patronen na te bootsen als hun ouders deden. Een van de psychologische langetermijneffecten van ontrouw is de normalisering ervan in de geest. Het kind kan vreemdgaan gaan zien als een gewoonte.handige aanpak of aanvaardbaar.

Natuurlijk is dit niet iets dat altijd zal gebeuren. Het hangt ook af van het individu. We zeggen alleen dat je er wel aan moet denken. Vreemdgaan kan heel gemakkelijk een generatiecyclus worden. Langdurige ontrouw kan ertoe leiden dat iemand dezelfde fouten begaat die hem zoveel pijn heeft gedaan, dat wil zeggen dat hij ook zijn partner zou kunnen bedriegen.

Nu we de 7 gevolgen van overspel hebben onderzocht, gaan we kijken hoe we ze kunnen aanpakken. Tijd kan geen wonden helen, tenzij we er zelf ook wat werk in stoppen. En ingrijpen is verstandig voordat de situatie uit de hand loopt. Wist je dat veel mensen depressief worden nadat ze zijn bedrogen door een ouder? Dit is wat je kunt doen om door deze stormachtige wateren te navigeren...

Hoe om te gaan met de psychologische langetermijneffecten van ontrouw?

Als je een volwassene bent die ziet dat het verleden controle over je uitoefent, dan zijn hier een paar dingen die je kunt doen om je beter te voelen. De effecten van ontrouw op kinderen zijn uitdagend, maar niet onoverkomelijk. Wat doorzettingsvermogen en hard werken zou je weer op het spoor van een gezonde relatie moeten krijgen.

1. Zoek professionele hulp

De weg naar herstel is veel gemakkelijker als je de begeleiding hebt van een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid. Bij Bonobology bieden we professionele hulp via onze reeks gediplomeerde therapeuten en counselors. Met hun hulp kun je vanuit je luie stoel genezen en je jeugdtrauma's oplossen. We zijn er voor je.

2. Maak het goed

Wrok koesteren heeft nog nooit tot iets goeds geleid. De psychologische effecten van ontrouw op de lange termijn kunnen het moeilijk maken om een ouder te vergeven of het goed te maken, maar als je op een plek van acceptatie en vergeving komt, zal dat je van de pijn verlossen. Je ouders kunnen ook fouten maken; reik ze vandaag nog de hand.

3. Duidelijk communiceren

Als je een relatie hebt, houd je partner dan op de hoogte. Zij zijn degenen die worden blootgesteld aan de uitingen van je trauma. Geef ze wat context en communiceer eerlijk over je worstelingen.

4. Beoefen mindfulness

Yoga, meditatie of het bijhouden van een dagboek zijn een paar oefeningen die je kunt doen om dichter bij innerlijke vrede te komen. Ze stellen je in staat om zonder woede of wrok over het verleden na te denken. Bovendien krijg je helderheid door introspectie.

5. Verleidingen weerstaan

Werk eraan om toe te geven aan je neigingen. Als je geneigd bent om aan te pappen of losse afspraakjes te maken, probeer dan iets vasters (en doe het met integriteit). Val niet in dezelfde patronen die later tot verdriet zullen leiden.

We hopen dat dit alles een beetje minder ingewikkeld voor je maakt. Het valt niet te ontkennen hoe krachtig de psychologische effecten van ontrouw op de lange termijn zijn... maar we weten dat jij net zo sterk bent, zo niet sterker. Als je jouw verhaal wilt delen of als er iets is dat we gemist hebben, laat dan hieronder een reactie achter. We horen graag van je.

FAQs

Ontrouw heeft het vermogen om een gezin volledig te verwoesten. Het zorgt ervoor dat de kinderen het vertrouwen in hun ouders verliezen en hun ideeën over liefde, huwelijk en geluk worden volledig door elkaar geschud. Ze worden op jonge leeftijd blootgesteld aan oneerlijkheid en verraad en kunnen daar moeilijk mee omgaan. 2. Wat zijn de gevolgen van ontrouw?

Ontrouw kan het slachtoffer helemaal gebroken achterlaten. Het kan veranderen in een probleem met het gevoel van eigenwaarde, het kan ze bezitterig en wantrouwig maken in hun toekomstige relaties en ze op hun hoede maken voor het idee van liefde. 3. Welk effect hebben vreemdgaande vaders op dochters?

Dochters kunnen bang en wantrouwend tegenover mannen en relaties opgroeien als hun vader hun moeder heeft bedrogen. De vader van een dochter belichaamt een ideale man voor haar; als hij een fout maakt, zal de dochter sceptisch worden tegenover de andere mannen die in haar leven komen.

Ja, verschillende mensen lijden aan depressies nadat ze zijn bedrogen. Het verraad is heel persoonlijk en intens. Zelfs kinderen ervaren angst en stress als er sprake is van ontrouw tussen hun ouders.