"Bijna elke vrouw in elk deel van de wereld heeft dit wel eens gezegd of iemand tegen haar horen zeggen. Dit soort raadsels in relaties komen maar al te vaak voor. Verscheurd zijn tussen twee mensen en in de war zijn over de vraag of je in het verleden moet blijven of het in de toekomst beter moet doen, is een situatie waar de meesten van ons zich wel in kunnen vinden.

Dit is een verwarrende situatie, niet alleen voor de persoon die verscheurd wordt tussen twee mensen, maar ook voor die twee mensen. En als er niet goed mee wordt omgegaan, kan het een pijnlijke ervaring worden voor iedereen die erbij betrokken is. Een lezer van ons had met iets vergelijkbaars te maken en kwam naar ons toe met precies deze vraag. Counseling psycholoog en gecertificeerd life-skills trainer Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), diedie gespecialiseerd is in een reeks geestelijke gezondheidsproblemen, waaronder LGBTQ- en 'closeted counseling', beantwoordt die vraag voor onze lezer en anderen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden.

Hij is nog niet over zijn ex heen, maar vindt mij wel leuk

Q. Het is een eenzijdig liefdesverhaal van mij, en best pijnlijk ook. Hij vroeg me lang geleden ten huwelijk en omdat ik hem ook al een tijdje leuk vond, zei ik ja. En toen maakte hij het binnen vier dagen uit vanwege zijn eerste liefde. Hoe wreed was dat? Ik liet het gaan en vergaf het hem en ook hij is niet gestopt met tegen me te praten. Hij verliet me voor haar, maar hij blijft betrokken bij me. Het lijkt alsof hij nog steedshoudt van zijn ex maar houdt van mij.

Moet ik wachten tot hij over zijn ex heen is? Ik weet het nu echt niet. Hij kan haar niet vergeten maar nu zijn we nog hechter geworden, dus ik heb het gevoel dat ik het gewoon moet afwachten en misschien zal hij uiteindelijk van mij zijn. We hebben ook een fysieke relatie. Maar hij wil geen vaste relatie met mij. Hij is in de war. Wat moet ik doen? Hij is duidelijk nog niet over zijn ex heen, moet ik geduld hebben en op hem wachten?

Van de expert:

Ans: Ik zou denken dat er tijd, ruimte en introspectie nodig is om elke vorm van verwarring in het leven op te lossen. Als het gaat om exen en contact houden met een ex, is deze kwestie nog lang niet opgelost. Als ik jou was, zou ik hem een redelijke hoeveelheid tijd en ruimte geven om na te denken over de dingen die hij wil en hem vragen zijn prioriteiten in het leven te stellen.

Een dubbelleven leiden is niet de meest gezonde keuze als het gaat om emotionele gezondheid, vooral niet als het gaat om romantiek en seks. Net als elke andere intense mentale toestand doen romantiek en seks je geloven in de zekerheid van dingen op basis van de ingewikkelde en sterke gevoelens die ze met zich meebrengen. We denken bijvoorbeeld dat als iemand perfect is in bed, hij ook goed voor ons moet zijn als minnaars.Of soms beoordelen we iemand als een perfect goede minnaar ook al voelen we ons seksueel niet compatibel met hem of haar.

Ervaring en ik zijn er zeker van; sommige statistieken zullen het hier niet mee eens zijn. Gevoelens alleen zijn geen gids voor de werkelijkheid, noch in de wereld buiten ons, noch in onszelf. Je moet rationele vermogens gebruiken en weten wat goed is voor jezelf en wat niet. Voor het uitoefenen van rationaliteit in lastige zaken van het hart, heb je misschien veel ruimte en tijd nodig om te evalueren en een oordeel te vellen.

Wat te doen als een man nog steeds van zijn ex houdt, maar ook van jou?

Als je een film ziet over eenzijdige liefde, hoort over het concept van onbeantwoorde liefde of het aan den lijve ondervindt, wordt de hele betekenis van 'zo dichtbij en toch zo ver weg' zo duidelijk als wat. Als iemand je zijn liefde betuigt, bij je wil zijn maar door iets anders wordt tegengehouden, laat dat je achter met het gevoel dat je hem bijna hebt maar toch niet helemaal. Dat brengt in zijn kielzog een golf van verlangen en smachten met zich mee

Dan kun je je afvragen: "Hij is nog niet over zijn ex heen, moet ik geduld hebben of verder gaan?" Hoe meer je bij deze vraag stilstaat, hoe moeilijker het wordt om voorbij je eenzijdige liefde te kijken. Nou, zoals met alles wat met de zaken van het hart te maken heeft, zijn er hier geen absolute rechten of ongelijken. Het juiste antwoord is het antwoord dat voor jou goed voelt en dat je emotionele welzijn niet vernietigt.geestelijke gezondheid.

Of het nu zijn ex is waar hij nog steeds niet overheen is of gewoon een bindingsangst die hem boven het hoofd hangt, een 'zo dichtbij en toch zo ver weg'-relatie kan zorgen voor een schrijnende ervaring. In dat geval is de enige manier om jezelf de emotionele verwarring te besparen het krijgen van antwoorden en eerlijk zijn tegen jezelf. Nu de expert ons zijn mening heeft gegeven, gaat Bonobology vanaf hier verder en geeft antwoordWat te doen als een jongen nog steeds van zijn ex houdt maar jou ook leuk vindt? Hier zijn een paar tips:

1. Is hij de dumper of de dumpee?

Geloof ons als we je vertellen dat dit antwoord het verschil kan maken. Als hij degene was die haar dumpte, dan is de dynamiek heel anders dan wanneer hij de gedumpte was. Als degene die de relatie verbrak, is hij waarschijnlijk vastberadener in zijn keuze en gaat hij misschien gewoon steeds weer terug naar haar omdat zij hem niet laat gaan.

Als hij één keer de keuze heeft gemaakt om niet bij haar te zijn, kun je hem misschien het voordeel van de twijfel geven dat hij het weer zal doen en bij je terug zal komen. Als hij echter de gedumpte is of degene die gedumpt is, is het mogelijk dat hij je gewoon gebruikt als een buffer in een rebound relatie totdat hij zeker weet dat hij weer bij zijn ex is. Als je uitgaat met iemand die nog niet over zijn ex heen is, is dit een belangrijkevraag te stellen.

2. Wat haal je uit deze relatie?

Als het gewoon één of twee keer per week goede seks is, dan is dat misschien niet genoeg reden om jezelf door een emotionele crisis te worstelen. We begrijpen dat je je tot hem aangetrokken voelt en dat zijn haar je aan Harry Styles doet denken. Hoezeer elk meisje daar ook over zou zwijmelen, het is nog steeds geen goede reden als hij niet op zijn plaats is om je gevoelens te beantwoorden.

Geeft hij echt om je? Toont hij genegenheid aan je op een vriendjesachtige manier? In een "hij houdt nog steeds van zijn ex maar vindt mij leuk" situatie, moet je je hormonen opzij zetten en nadenken met je hoofd. Wees eerlijk tegen jezelf en vraag jezelf af of je echt voldaan en verzorgd wordt in deze relatie.

3. Ben jij degene die dit voortsleept?

Heeft hij je duidelijke signalen gegeven dat hij niet klaar is voor een nieuwe relatie en heb je die gewoon terzijde geschoven? Heeft hij je verteld dat hij te verward is om zich te binden, maar je standvastige geloof staat je niet toe om hem op te geven? Hoeveel je ook van hem houdt, hij is het alleen waard om tijd in te investeren als hij jou dezelfde soort liefde teruggeeft.

Zit je alleen maar op hem te wachten, ook al heeft hij je iets anders laten zien? Als dit het geval is, dan is het antwoord vrij duidelijk. Het is mogelijk dat jouw hoop om bij hem te zijn alles wat je ziet kleurt. Het is tijd voor jou om de realiteit te accepteren zoals die is.

4. Komen zijn daden overeen met zijn woorden?

Daden zeggen meer dan woorden, en in deze situatie moeten ze luider spreken dan ooit. Alleen omdat hij je gisteravond een sms stuurde waarin hij zei dat hij van je hield, betekent niet dat het daarmee ophoudt. Als hij je de volgende dag in de koffieshop laat zitten zonder zich te verontschuldigen, weet je dan zeker dat je gelijk hebt over het tweede deel van "hij houdt nog steeds van zijn ex, maar vindt mij leuk"?

In elke situatie is het veel belangrijker om naar iemands daden te kijken dan naar de loze beloftes die hij je doet. Het heeft geen zin om na te denken over de betekenis van zo dichtbij en toch zo ver weg als hij je eigenlijk niet eens goed genoeg behandelt. Ga je te snel een relatie aan op basis van zijn holle beloftes?

5. Doe een stap terug en laat hem zijn

En als dat hem stoort en hij haastig naar je terugkomt, weet je dat hij echt verliefd op je is. Hoe meer aandacht je hem geeft, hoe minder hij zal weten of hij achter je aan wil of niet. De hele tijd om hem heen hangen zal de verwarring niet wegnemen.

Als je een stapje terug doet, krijgt hij misschien de tijd en de ruimte om over zijn gevoelens na te denken en dat is heel belangrijk als hij in de war is tussen zijn ex en jou. Als je wilt dat hij stopt met twijfelen tussen jou en het andere meisje, moet je afstand nemen en de bal bij hem laten zonder te proberen zijn beslissing te beïnvloeden. Hoe meer je betrokken raakt, hoe verwarder hij zich kan voelen.

Hiermee hebben we uitgelegd wat je moet doen als je uitgaat met iemand die nog niet over zijn ex heen is. Hoe moeilijk het ook is, met zo'n situatie moet je heel goed omgaan. Dit soort 'zo dichtbij en toch zo ver weg'-relaties kan een behoorlijke tol eisen op je geestelijke gezondheid. Als je begeleiding nodig hebt bij je emotionele welzijn, kun je overwegen om het deskundige panel van Bonobology-consulenten in te schakelen.

Voor meer video's van experts kunt u zich abonneren op ons Youtube-kanaal. Klik hier.

FAQs

Ja, dat kan. Het is mogelijk om van meer dan één persoon tegelijk te houden. Ze kunnen nog steeds verliefd zijn op hun ex vanwege de geschiedenis die ze deelden, maar ze kunnen tegelijkertijd nieuwe gevoelens voor jou ontwikkelen. 2. Is het normaal dat je vriendje nog steeds van zijn ex houdt?

Het is niet gebruikelijk, maar wel normaal. Als hij je vriend is, zou hij idealiter pas een nieuwe relatie moeten beginnen nadat hij over zijn vorige relatie heen is. Maar soms blijven de gevoelens uit eerdere relaties hangen. 3. Hoe lang duurt het voordat een man over zijn ex heen is?

Het hangt ervan af hoe lang ze samen waren. Als ze een langdurige relatie hadden, kan het een tijdje duren voordat hij over haar heen is. Zo niet, dan kan het maximaal een paar maanden duren.

13 Manieren om te stoppen met verliefd zijn op iemand en verder te gaan