"Той все още обича бившата си, но ме харесва. Или поне така казва." Почти всяка жена във всяка част на света е казвала това или е чувала някой да ѝ го казва поне веднъж. Подобна главоблъсканица във взаимоотношенията е твърде често срещана. Да се разкъсваш между двама души и да си объркан дали да останеш в миналото, или да направиш нещо по-добро в бъдещето, е ситуация, с която повечето от нас могат да се свържат.

Това е объркваща ситуация не само за човека, разкъсван между двама души, но и за тези двама души. И ако не се справи добре, може да се превърне в болезнено преживяване за всички участници. Един наш читател се справи с нещо подобно и дойде при нас точно с този въпрос. Консултантският психолог и сертифициран обучител по житейски умения Дипак Кашяп (магистър по психология на образованието), койтоспециализирана в редица въпроси, свързани с психичното здраве, включително ЛГБТК и консултиране на хора, живеещи в затворено пространство, отговаря на този въпрос на нашия читател и на други хора, които се намират в подобна ситуация.

Той не е забравил бившата си, но ме харесва

Q. Това е една моя едностранна любовна история, при това доста болезнена. Той ми предложи брак отдавна и тъй като и аз го бях харесвала известно време, казах "да". А после за четири дни скъса с мен заради първата си любов. Колко жестоко беше това? Оставих го да си отиде и му простих, а и той не е спрял да ми говори. Остави ме заради нея, но продължава да се занимава с мен. Изглежда, че все ощеобича бившата си, но харесва мен.

Трябва ли да го изчакам да забрави бившата си? Наистина не знам точно сега. Той не може да я забрави, но сега станахме още по-близки, така че чувствам, че просто трябва да изчакам и може би накрая той ще бъде мой. Имаме и физически отношения. Но той не иска да бъде в обвързана връзка с мен. объркан е. Какво да правя? Ясно е, че той не е забравил бившата си, трябва ли да бъда търпелива и да го чакам?

От експерта:

Отговор: Бих помислила, че е необходимо време, пространство и интроспекция, за да се разреши всякакъв вид объркване, което човек може да преживее в живота си. Когато става въпрос за бивши и поддържане на връзка с бившия, този въпрос далеч не е решен. На ваше място бих му дала разумно количество време и пространство, за да помисли за нещата, които иска, и бих го помолила да определи приоритетите си в живота.

Да живеете двойнствен живот не е най-здравословният избор, що се отнася до емоционалното здраве, особено в областта на романтиката и секса. Романтиката и сексът, както и всяко друго интензивно психическо състояние, ви карат да вярвате в сигурността на нещата въз основа на сложните и силни чувства, с които те са свързани. Например смятаме, че ако някой е перфектен в леглото, той трябва да е добър за нас като любовник.извън леглото също. Или понякога оценяваме някого като напълно добър любовник, въпреки че не се чувстваме сексуално съвместими с него.

Опитът и аз сме сигурни; някои статистици не биха се съгласили с нас по този въпрос. Чувствата сами по себе си не са пътеводител за реалността нито във външния свят, нито вътре в нас. Човек трябва да използва рационални способности, както и да знае кое е правилно за него и кое не е. За упражняването на рационалност в сложните сърдечни въпроси може да е необходимо много пространство и време, за да прецени и да направи преценка.

Какво да направите, ако един мъж все още обича бившата си, но харесва и вас?

Когато гледате филм за едностранна любов, чуете за концепцията за несподелена любов или я изпитате на живо, цялото значение на "толкова близо, но толкова далеч" става ясно като бял ден. Когато някой ви изповядва любовта си, иска да бъде с вас, но е възпрепятстван от нещо друго, ви оставя с чувството, че почти го имате, но не съвсем. Това води след себе си до вълна от копнеж и копнеж.

След това може да се чудите: "Той не е забравил бившата си, трябва ли да съм търпелива или да продължа напред?" Колкото повече се занимавате с този въпрос, толкова по-трудно става да погледнете отвъд едностранната си любов. Е, както при всяко нещо, свързано със сърдечните въпроси, и тук няма абсолютни права или грешки. Правилният отговор е този, който ви се струва правилен и който не разрушава емоционалното ви благополучие ипсихично здраве.

Независимо дали става дума за бившата му, която все още не може да забрави, или просто за страх от обвързване, който го обзема, връзката "толкова близо, но толкова далеч" може да се превърне в мъчително преживяване. В този случай единственият начин да си спестите емоционалното разстройство е да получите някои отговори и да бъдете честни със себе си. Сега, след като експертът ни е дал своето мнение, Bonobology продължава напред и отговаряКакво да правим, ако мъжът все още обича бившата си, но харесва и вас? Ето няколко съвета:

1. Той ли е изхвърлящият или изхвърленият?

Повярвайте ни, когато ви казваме, че този отговор може да има решаващо значение. Ако той е бил този, който я е изоставил, тогава динамиката е много по-различна от тази, ако той е бил изоставеният. Като този, който е прекъснал връзката, той вероятно е по-решителен в избора си и може просто да се връща при нея отново и отново, защото тя не го пуска.

Ако веднъж е направил избора да не бъде с нея, може да сте в състояние да му дадете предимството на съмнението, че ще го направи отново и ще се върне при вас. Ако обаче той е изхвърленият или този, който е бил изхвърлен, възможно е просто да ви използва като буфер в отскочила връзка, докато със сигурност не се върне при бившата си. Когато се срещате с човек, който не е забравил бившата си, това е важенвъпрос, който да зададете.

2. Какво получавате от тази връзка?

Ако това е просто добър секс веднъж или два пъти седмично, това може да не е достатъчна причина да се подлагате на емоционални сътресения. Разбираме, че той ви привлича и че косата му ви кара да мислите за Хари Стайлс. Колкото и всяко момиче да се прехласва по това, то все пак не е достатъчно добра причина, ако той не е на място, за да отвърне на чувствата ви.

Наистина ли го е грижа за вас? Показва ли ви обич по начин, подобен на гаджето? В ситуация "той все още обича бившата си, но ме харесва" трябва да оставите хормоните настрана и да помислите с главата си. Бъдете честни със себе си и се запитайте дали наистина сте удовлетворени и обгрижвани в тази връзка.

3. Вие ли сте този, който протака това?

Давал ли ви е ясни знаци, че не е готов за нова връзка, а вие просто сте ги подминавали с лека ръка? Казвал ли ви е, че е твърде объркан, за да се обвърже, но вашата непоколебима вяра не ви позволява да се откажете от него? Без значение колко много го обичате, той заслужава да инвестирате време в него само ако ви дава същата любов в замяна.

Дали просто седите и го чакате, въпреки че той ви е показал обратното? Ако случаят е такъв, ами тогава отговорът е доста ясен. Възможно е надеждата ви да бъдете с него да оцветява всичко, което виждате. Време е да приемете реалността такава, каквато е.

4. Действията му съответстват ли на думите му?

Действията говорят повече от думите, а в тази ситуация те трябва да говорят по-силно от всякога. Това, че снощи ви е писал, че ви обича, не означава, че всичко приключва дотук. Ако на следващия ден ви е изпреварил в кафенето, без дори да ви се извини, сигурна ли сте, че сте права за втората част на "той все още обича бившата си, но ме харесва"?

Във всяка ситуация разглеждането на действията на даден човек е много по-важно от празните обещания, които ви дава. Мисленето за значението на "толкова близо, но толкова далеч" е безсмислено, ако той всъщност дори не се отнася достатъчно добре с вас. Дали просто не бързате да се впуснете във връзка въз основа на празните му обещания?

5. Направете крачка назад и го оставете да бъде

И ако това го притеснява и той се втурва обратно към вас, знайте, че наистина е влюбен във вас. Колкото повече внимание му отделяте, толкова по-малко ще знае дали иска да ви преследва, или не. Постоянното висене около него няма да премахне объркването от уравнението ви.

След като направите крачка назад, той може да получи време и пространство да обмисли чувствата си, а това е изключително важно, ако е объркан между бившата си и вас. Ако искате той да спре да се колебае между вас и другото момиче, трябва да се отдръпнете и да оставите топката в неговото поле, без да се опитвате да влияете на решението му. Колкото повече се намесвате, толкова по-объркан може да се почувства той.

С това обхванахме въпроса какво трябва да правите, когато се срещате с човек, който не е забравил бившия си. Колкото и да е трудно, в подобна ситуация трябва да се действа много добре. Подобна връзка от типа "толкова близо, но толкова далеч" може да се отрази доста тежко на психичното ви здраве. Ако имате нужда от насоки за емоционалното си благополучие, обърнете се към квалифицирания екип от консултанти на Bonobology.

За повече експертни видеоклипове се абонирайте за нашия канал в Youtube. Кликнете тук.

Често задавани въпроси

Възможно е да обичаме повече от един човек едновременно. Възможно е те все още да са влюбени в бившия си заради общата им история, но същевременно да изпитват нови чувства към вас. 2. Нормално ли е приятелят ви все още да обича бившата си?

Това не е често срещано, но е нормално. Ако той е ваш приятел, в идеалния случай би трябвало да започне нова връзка едва след като е преодолял предишната. Но понякога чувствата от предишните връзки продължават. 3. Колко време отнема на един мъж да забрави бившата си?

Зависи от това колко време са били заедно. ако са имали дългосрочна връзка, може да му отнеме известно време да я забрави. ако не, тогава може да отнеме максимум няколко месеца.

13 начина да спрете да се влюбвате в някого и да продължите напред