"Ta armastab ikka veel oma endist, aga mina meeldin talle. Või vähemalt nii ta ütleb." Peaaegu iga naine igal pool maailmas on seda öelnud või kuulnud, et keegi on talle vähemalt korra seda öelnud. Selline mõistatus suhetes on liiga tavaline. Kahe inimese vahel lõhkuda ja olla segaduses, kas jääda minevikku või teha tulevikus paremini, on olukord, millega enamik meist võib samastuda.

See on segadust tekitav olukord mitte ainult kahe inimese vahele rebitud inimesele, vaid ka neile kahele inimesele. Ja kui sellega ei saa hästi hakkama, võib see muutuda valusaks kogemuseks kõigile asjaosalistele. Üks meie lugeja tegeles millegi sarnasega ja pöördus just selle küsimusega meie poole. Nõustamispsühholoog ja sertifitseeritud elamisoskuste koolitaja Deepak Kashyap (magistrikraadiga hariduspühholoogia), keson spetsialiseerunud erinevatele vaimse tervise küsimustele, sealhulgas LGBTQ ja varjatud nõustamisele, vastab sellele küsimusele meie lugejale ja teistele, kes on sarnases olukorras.

Ta ei ole üle oma eks, kuid meeldib mulle

Q. See on minu ühepoolne armastuslugu ja üsna valus ka. Ta tegi mulle ammu abieluettepaneku ja kuna ta meeldis mulle ka mõnda aega tagasi, siis ütlesin jah. Ja siis, ta tegi minust nelja päevaga lõpu, sest ta oli esimene armastus. Kui jõhker see oli? Ma lasin sellest lahti ja andestasin talle ja ka ta ei ole minuga enam rääkinud. Ta jättis mind tema pärast, aga ta on minuga jätkuvalt seotud. Tundub, et ta on ikka veelarmastab oma endist, kuid talle meeldin mina.

Kas ma peaksin ootama, et ta oma eksist üle saaks? Ma tõesti ei tea praegu. Ta ei suuda teda unustada, aga nüüd oleme veelgi lähedasemaks saanud, nii et ma tunnen, et ma peaksin lihtsalt ootama ja äkki lõpuks on ta minu oma. Me oleme ka füüsiliselt seotud. Aga ta ei taha minuga sidusat suhet. Ta on segaduses. Mida ma peaksin tegema? On selge, et ta ei ole oma eksist üle saanud, kas ma peaksin olema kannatlik ja ootama teda?

Eksperdilt:

Vastus: Ma arvaks, et igasuguse segaduse lahendamiseks, mida inimene elus läbi elab, on vaja aega, ruumi ja eneseanalüüsi. Mis puutub ekside ja eksiga kontakti hoidmisse, siis on see asi kaugel lahendusest. Sinu asemel annaksin talle mõistliku aja ja ruumi, et ta saaks mõelda, mida ta tahab, ja paluksin tal oma prioriteedid elus paika panna.

Topeltelu elamine ei ole kõige tervislikum valik, mis puudutab emotsionaalset tervist, eriti romantika- ja seksiküsimustes. Romantika ja seks, nagu iga teine intensiivne vaimne seisund, panevad sind uskuma, et asjad on kindlad, tuginedes keerulistele ja tugevatele tunnetele, millega mõlemad kaasnevad. Näiteks arvame, et kui keegi on voodis täiuslik, peab ta olema meie jaoks hea armastaja.ka väljaspool voodit. Või mõnikord hindame kedagi täiesti heaks armukeseks, kuigi me ei tunne end temaga seksuaalselt sobivat.

Kogemus ja mina oleme kindlad; mõni statistika ei nõustuks meiega selles osas. Tunded üksi ei ole reaalsuse teejuhiks ei välis- ega sisemaailmas. Tuleb kasutada ratsionaalset võimekust ning teada, mis on enda jaoks õige ja mis mitte. Ratsionaalsuse kasutamiseks keerulistes südameasjades võib vajada palju ruumi ja aega, et hinnata ja otsustada.

Mida teha, kui poiss armastab endiselt oma endist, kuid armastab ka sind?

Kui sa näed filmi ühepoolsest armastusest, kuuled vastamata armastuse mõistest või koged seda omal nahal, saab kogu see "nii lähedal, aga nii kaugel" tähendus selgeks nagu päev. Kui keegi tunnistab sulle oma armastust, tahab olla sinuga koos, aga midagi muud hoiab teda tagasi, jätab sind räsida tunne, et ta on peaaegu olemas, aga mitte päris. See toob endaga kaasa igatsuse ja igatsuse virvarri.

Siis võite jääda mõtlema: "Ta ei ole oma eksist üle saanud, kas ma peaksin olema kannatlik või peaksin edasi liikuma?" Mida rohkem te sellel küsimusel peatute, seda raskemaks muutub teie ühepoolse armastuse üle vaatamine. Noh, nagu kõiges, mis puudutab südameasju, ei ole ka siin absoluutseid õiguseid või valesid. Õige vastus on see, mis tundub teile õige ja mis ei hävita teie emotsionaalset heaolu javaimne tervis.

Olgu see siis tema eks, millest ta ikka veel ei saa üle või lihtsalt hirm kohustuse ees, mis teda vaevab, võib "nii lähedal, aga nii kaugel" suhe teha ahastava kogemuse. Sellisel juhul on ainus viis, kuidas ennast emotsionaalsest häiritusest päästa, saada vastuseid ja olla enda suhtes aus. Nüüd, kui ekspert on meile oma seisukoha andnud, võtab Bonobology siit edasi ja vastab järgmistele küsimustelemõned teised küsimused teile. Mida teha, kui mees armastab endiselt oma eksnaist, kuid sa meeldid talle samuti? Siin on mõned nõuanded:

1. Kas ta on dumper või dumpee?

Uskuge meid, kui ütleme teile, et see vastus võib teha kogu vahet. Kui ta oli see, kes teda maha jättis, siis on dünaamika hoopis teistsugune kui siis, kui ta oli see, kes teda maha jättis. Kuna ta oli see, kes suhte katkestas, siis on ta tõenäoliselt resoluutsem oma valikus ja võib lihtsalt minna tema juurde ikka ja jälle tagasi, sest naine ei lase tal minna.

Kui ta tegi korra valiku, et ei ole temaga koos, võid sa võib-olla anda talle võimaluse kahelda, et ta teeb seda uuesti ja tuleb sinu juurde tagasi. Kui ta on aga see, kellest loobuti või kellest loobuti, on võimalik, et ta kasutab sind lihtsalt puhvrina tagasilöögisuhetes, kuni ta kindlasti oma eksiga tagasi saab. Kui sa kohtud kellegagi, kes ei ole oma eksist üle saanud, on see olulineküsimus, mida küsida.

2. Mida sa sellest suhtest saad?

Kui see on lihtsalt hea seks üks või kaks korda nädalas, siis ei pruugi see olla piisav põhjus, et panna ennast emotsionaalsesse segadusse. Me mõistame, et ta meeldib sulle ja et tema juuksed panevad sind mõtlema Harry Styles'ile. Nii palju kui iga tüdruk sellest ka ei pööraks, ei ole see siiski piisavalt hea põhjus, kui ta ei ole paigas, et su tundeid vastata.

Kas ta tõesti hoolib sinust? Kas ta näitab sulle kiindumust poissmehe moodi? "Ta armastab endiselt oma eksnaist, aga ma meeldin talle" olukorras pead sa oma hormoonid kõrvale panema ja mõtlema oma peaga. Ole enda vastu aus ja küsi endalt, kas sa tõesti oled selles suhtes täidetud ja sinust hoolitakse.

3. Kas sina oled see, kes seda venitab?

Kas ta on andnud sulle selgeid märke, et ta ei ole uueks suhteks valmis, ja sa oled need lihtsalt juhuslikult kõrvale lükanud? Kas ta on sulle öelnud, et on liiga segaduses, et pühenduda, kuid sinu vankumatu usk ei luba sul temast loobuda? Ükskõik kui palju sa teda ka ei armastaks, tasub ta ainult siis aega investeerida, kui ta annab sulle samasugust armastust tagasi.

Kas sa lihtsalt istud ja ootad teda, kuigi ta on näidanud sulle vastupidist? Kui see on nii, siis on vastus üsna lihtne. Võimalik, et sinu lootus temaga koos olla värvib kõike, mida sa näed. Sul on aeg aktsepteerida reaalsust sellisena, nagu see on.

4. Kas tema teod vastavad tema sõnadele?

Tegevused räägivad valjemini kui sõnad, ja selles olukorras peavad nad rääkima valjemini kui kunagi varem. See, et ta kirjutas sulle eile õhtul, et ta armastab sind, ei tähenda, et asi sellega lõpeb. Kui ta sind järgmisel päeval kohvikus püsti pani, ilma et oleks isegi vabandanud, kas sa oled kindel, et sul on õigus teises osas "ta armastab endiselt oma endist, aga ma meeldin talle"?

Igas olukorras on inimese tegude arvestamine palju olulisem kui tühjad lubadused, mida ta sulle annab. Nii lähedal, aga nii kaugel tähenduse mõtlemine ei ole mõttekas, kui ta tegelikult ei kohtle sind isegi piisavalt hästi. Kas sa lihtsalt tormad suhtesse tema tühjade lubaduste põhjal?

5. Võtke sammu tagasi ja laske tal olla

Ja kui see teda häirib ja ta tormab sinu juurde tagasi, siis tead, et ta on sinusse tõeliselt armunud. Mida rohkem tähelepanu sa talle annad, seda vähem ta teab, kas ta tahab sind taga ajada või mitte. Kogu aeg tema ümber rippumine ei võta segadust ära.

Kui sa astud sammu tagasi, võib ta saada aega ja ruumi oma tunnete kaalumiseks, ja see on äärmiselt oluline, kui ta on segaduses oma eks ja sinu vahel. Kui sa tahad, et ta lõpetaks sinu ja teise tüdruku vahel diletantluse, pead sa tagasi astuma ja jätma palli tema väljakule, püüdmata mõjutada tema otsust. Mida rohkem sa sekkud, seda rohkem võib ta end segaduses tunda.

Sellega oleme käsitlenud, mida peaksite tegema, kui kohtute kellegagi, kes ei ole oma eksist üle saanud. Nii raske kui see ka ei ole, tuleb sellises kitsikuses tõesti hästi hakkama saada. Selline "nii lähedal, kuid nii kaugel" suhe võib teie vaimse tervise suhtes üsna palju vaeva näha. Kui vajate oma emotsionaalse heaolu osas juhiseid, kaaluge Bonobology kvalifitseeritud nõustajate paneeli kasutamist.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

KKK

Jah, nad võivad. On võimalik armastada korraga rohkem kui ühte inimest. Nad võivad olla endiselt armunud oma endisesse, sest neil on ühine ajalugu, kuid samal ajal võivad nad arendada sinu vastu uusi tundeid. 2. Kas on normaalne, et su poiss armastab endiselt oma eksnaist?

See ei ole tavaline, kuid see on normaalne. Kui ta on sinu poiss, siis ideaalis oleks ta pidanud alustama uut suhet alles siis, kui ta on eelmisest suhtest üle saanud. Kuid mõnikord jäävad eelmistest suhetest pärit tunded alles. 3. Kui kaua kulub mehel aega, et oma eksist üle saada?

See sõltub sellest, kui kaua nad koos olid. kui nad olid pikaajalises suhtes, siis võib tal võtta aega, et temast üle saada. Kui mitte, siis võib see võtta maksimaalselt paar kuud.

13 viisi, kuidas lõpetada armumine kellegagi ja liikuda edasi