"Stále miluje svoju bývalú, ale má rád mňa. Alebo to aspoň tvrdí." Takmer každá žena v každej časti sveta si to už niekedy povedala alebo počula, že jej to niekto aspoň raz povedal. Takýto hlavolam vo vzťahoch je až príliš častý. Byť rozpoltený medzi dvoma ľuďmi a zmätený v tom, či zostať v minulosti, alebo urobiť niečo lepšie v budúcnosti, je situácia, s ktorou sa väčšina z nás dokáže stotožniť.

Je to mätúca situácia nielen pre osobu rozpoltenú medzi dvoma ľuďmi, ale aj pre týchto dvoch ľudí. A ak sa nezvládne dobre, môže sa zmeniť na bolestivú skúsenosť pre všetkých zúčastnených. Niečo podobné riešil aj náš čitateľ, ktorý sa na nás obrátil práve s touto otázkou. Poradenský psychológ a certifikovaný tréner životných zručností Deepak Kashyap (magister psychológie vzdelávania), ktorýšpecializuje sa na celý rad problémov duševného zdravia, vrátane poradenstva pre LGBTQ a uzavreté osoby, odpovedá na túto otázku pre nášho čitateľa a ďalších, ktorí sa ocitli v podobnej situácii.

Nezabudol na svoju bývalú, ale má ma rád

Q. Je to môj jednostranný milostný príbeh, a navyše dosť bolestivý. Už dávno ma požiadal o ruku, a keďže som ho mala chvíľu rada aj ja, povedala som áno. A potom sa so mnou za štyri dni rozišiel kvôli svojej prvej láske. Aké to bolo brutálne? Nechala som to tak, odpustila som mu a ani on sa so mnou neprestal rozprávať. Opustil ma kvôli nej, ale naďalej sa so mnou stýka. Zdá sa, že stálemiluje svoju bývalú, ale má rád mňa.

Mám čakať, kým sa vyrovná so svojou bývalou? Teraz naozaj neviem. Nemôže na ňu zabudnúť, ale teraz sme sa ešte viac zblížili, takže mám pocit, že by som mala počkať a možno nakoniec bude môj. Máme aj fyzický vzťah. Ale on nechce byť so mnou vo vážnom vzťahu. Je zmätený. Čo mám robiť? Je jasné, že sa ešte nevyrovnal so svojou bývalou, mám byť trpezlivá a počkať na neho?

Od odborníka:

Odpoveď: Myslela by som si, že na vyriešenie akéhokoľvek zmätku, ktorým človek v živote prechádza, je potrebný čas, priestor a introspekcia. Pokiaľ ide o ex a udržiavanie kontaktu s bývalým, táto záležitosť nie je ani zďaleka vyriešená. Na vašom mieste by som mu dala primeraný čas a priestor na premyslenie vecí, ktoré chce, a požiadala ho, aby si stanovil svoje životné priority.

Žiť dvojitý život nie je z hľadiska emocionálneho zdravia najzdravšia voľba, najmä v otázkach romantiky a sexu. Romantika a sex, rovnako ako akýkoľvek iný intenzívny duševný stav, vás nútia veriť v istotu vecí na základe komplikovaných a silných pocitov, ktoré obidve prinášajú. Napríklad si myslíme, že ak je niekto dokonalý v posteli, musí byť pre nás dobrý ako milenec.aj mimo postele. Alebo niekedy niekoho hodnotíme ako úplne dobrého milenca, hoci sa s ním necítime byť sexuálne kompatibilní.

Skúsenosť a ja sme si istí; niektorí štatistici by s nami v tomto nesúhlasili. Samotné pocity nie sú vodítkom pre realitu ani vo vonkajšom svete, ani v našom vnútri. Človek musí používať racionálne schopnosti, ako aj vedieť, čo je pre neho správne a čo nie. Na uplatnenie racionality v chúlostivých srdcových záležitostiach môže človek potrebovať veľa priestoru a času na zhodnotenie a posúdenie.

Čo robiť, ak chlap stále miluje svoju bývalú, ale má rád aj vás?

Keď vidíte film o jednostrannej láske, počujete o pojme neopätovanej lásky alebo ju zažijete na vlastnej koži, celý význam "tak blízko, a predsa tak ďaleko" je jasný ako facka. Keď vám niekto vyznáva lásku, chce byť s vami, ale brzdí ho niečo iné, zanecháva vás to plného pocitu, že ho takmer máte, ale nie celkom. To so sebou prináša príval túžby a túžby.

Potom sa možno budete pýtať: "On sa ešte nevyrovnal so svojou bývalou, mám byť trpezlivá, alebo ísť ďalej?" Čím viac sa touto otázkou zaoberáte, tým ťažšie sa vám bude pozerať za svoju jednostrannú lásku. No ako pri všetkom, čo sa týka srdcových záležitostí, ani tu neexistujú absolútne práva alebo zlo. Správna odpoveď je tá, ktorá vám vyhovuje a ktorá neničí vašu citovú pohodu aduševné zdravie.

Či už je to jeho bývalá, cez ktorú sa stále nedokáže preniesť, alebo len strach zo záväzkov, ktoré nad ním visia, vzťah "tak blízko, a predsa tak ďaleko" môže spôsobiť strastiplnú skúsenosť. V takom prípade si môžete ušetriť emocionálne rozrušenie len tak, že získate odpovede a budete k sebe úprimní. Teraz, keď nám odborník poskytol svoj pohľad, Bonobology pokračuje ďalej a odpovedániekoľko ďalších otázok pre vás. Čo robiť, ak chlap stále miluje svoju bývalú, ale má rád aj vás? Tu je niekoľko tipov:

1. Je on ten, kto vyhadzuje, alebo ten, kto vyhadzuje?

Verte nám, keď vám povieme, že táto odpoveď môže mať zásadný význam. Ak to bol on, kto jej dal kopačky, dynamika je výrazne odlišná od toho, ak to bol on, kto jej dal kopačky. Ako ten, kto vzťah rozbil, je pravdepodobne vo svojom rozhodnutí rozhodnejší a možno sa k nej bude stále vracať len preto, že ona ho nepustí.

Ak sa raz rozhodol, že s ňou nebude, môžete mu dať za pravdu, že to urobí znova a vráti sa k vám. Ak je však odkopnutý alebo ten, kto dostal kopačky, je možné, že vás len využíva ako nárazník v odskočenom vzťahu, kým sa pre istotu nevráti k svojej bývalej. Keď sa stretávate s niekým, kto sa nevyrovnal so svojou bývalou, je to dôležitéotázka, ktorú treba položiť.

2. Čo získavate z tohto vzťahu?

Ak je to len dobrý sex raz alebo dvakrát do týždňa, potom to nemusí byť dostatočný dôvod na to, aby ste sa vystavovali emocionálnemu zmätku. Chápeme, že vás priťahuje a že vám jeho vlasy pripomínajú Harryho Stylesa. Aj keď by nad tým každé dievča omdlelo, stále to nie je dostatočný dôvod, ak nie je na mieste, aby vaše city opätoval.

Naozaj mu na vás záleží? Prejavuje vám náklonnosť spôsobom podobným priateľovi? V situácii "stále miluje svoju bývalú, ale má ma rád" musíte odložiť hormóny bokom a premýšľať hlavou. Buďte k sebe úprimní a spýtajte sa sami seba, či vás tento vzťah naozaj napĺňa a či je o vás postarané.

3. Ste to vy, kto to preťahuje?

Dal vám jasné signály, že nie je pripravený na nový vzťah, a vy ste ich len tak zbežne odhrnuli? Povedal vám, že je príliš zmätený na to, aby sa zaviazal, ale vaša neochvejná viera vám nedovoľuje vzdať sa ho? Bez ohľadu na to, ako veľmi ho milujete, stojí za to investovať do neho čas len vtedy, ak vám rovnakú lásku opätuje.

Je to len to, že sedíte a čakáte na neho, hoci vám ukázal opak? Ak je to tak, nuž potom je odpoveď celkom jednoduchá. Je možné, že vaša nádej, že budete s ním, zafarbuje všetko, čo vidíte. Je čas, aby ste prijali realitu takú, aká je.

4. Zodpovedajú jeho činy jeho slovám?

Činy hovoria hlasnejšie ako slová a v tejto situácii musia hovoriť hlasnejšie ako kedykoľvek predtým. To, že ti včera večer napísal, že ťa miluje, neznamená, že sa to tým končí. Ak sa na druhý deň postavil na kávu bez toho, aby sa ti čo i len ospravedlnil, si si istá, že máš pravdu s druhou časťou "stále miluje svoju bývalú, ale má ma rád"?

V každej situácii je oveľa dôležitejšie zvážiť činy človeka ako prázdne sľuby, ktoré vám dáva. Uvažovať o zmysle tak blízko, a predsa tak ďaleko nemá zmysel, ak sa k vám v skutočnosti ani dostatočne dobre nesprával. Púšťate sa do vzťahu len na základe jeho prázdnych sľubov?

5. Urobte krok späť a nechajte ho byť

A ak ho to znepokojuje a ponáhľa sa späť k vám, viete, že je do vás naozaj zamilovaný. Čím viac pozornosti mu venujete, tým menej bude vedieť, či vás chce naháňať, alebo nie. Tým, že sa okolo neho budete neustále motať, sa tohto zmätku nezbavíte.

Keď ustúpite o krok dozadu, možno získa čas a priestor na zváženie svojich pocitov, a to je mimoriadne dôležité, ak je zmätený medzi svojou bývalou a vami. Ak chcete, aby prestal váhať medzi vami a druhým dievčaťom, musíte sa stiahnuť a nechať loptičku na jeho strane bez toho, aby ste sa snažili ovplyvniť jeho rozhodnutie. Čím viac sa budete angažovať, tým zmätenejšie sa môže cítiť.

Týmto sme sa zaoberali tým, čo by ste mali robiť, keď sa stretávate s niekým, kto sa ešte nevyrovnal so svojím bývalým. Aj keď je to ťažké, takúto ťažkú situáciu treba zvládnuť naozaj dobre. Takýto vzťah "tak blízko, a predsa tak ďaleko" sa môže dosť odraziť na vašom duševnom zdraví. Ak potrebujete poradiť so svojou emocionálnou pohodou, zvážte možnosť obrátiť sa na kvalifikovaný panel poradcov Bonobology.

Pre viac odborných videí sa prihláste na odber nášho kanála Youtube. Kliknite sem.

Často kladené otázky

Áno, môžu. Je možné milovať viac ako jednu osobu naraz. Môžu byť stále zamilovaní do svojej bývalej kvôli spoločnej histórii, ale zároveň môžu k vám prechovávať nové city. 2. Je normálne, že váš priateľ stále miluje svoju bývalú?

Nie je to bežné, ale je to normálne. Ak je to váš priateľ, v ideálnom prípade by si mal začať nový vzťah až po tom, ako sa vyrovná s tým predchádzajúcim. Niekedy však pocity z minulých vzťahov pretrvávajú. 3. Ako dlho trvá, kým sa muž vyrovná so svojou bývalou?

Záleží na tom, ako dlho boli spolu. ak mali dlhodobý vzťah, môže chvíľu trvať, kým sa cez ňu dostane. Ak nie, môže to trvať maximálne pár mesiacov.

13 spôsobov, ako sa do niekoho prestať zamilovávať a posunúť sa ďalej