“‘Mae’n dal i garu ei gyn-aelod ond yn fy hoffi i. Neu o leiaf, dyna mae’n ei ddweud.” Mae bron pob menyw ym mhob rhan o'r byd wedi dweud hyn neu wedi clywed rhywun yn dweud hyn wrthi o leiaf unwaith. Mae'r math hwn o benbleth mewn perthnasoedd yn llawer rhy gyffredin. Mae cael ein rhwygo rhwng dau berson a bod yn ddryslyd ynghylch a ddylid aros yn y gorffennol neu wneud yn well yn y dyfodol yn sefyllfa y gall y rhan fwyaf ohonom uniaethu â hi.

Mae hon yn sefyllfa ddryslyd nid yn unig i'r person sydd wedi'i rwygo rhwng dau. pobl ond hefyd ar gyfer y ddau berson hynny. Ac os na chaiff ei drin yn dda, gall droi'n brofiad poenus i bawb dan sylw. Ymdriniodd darllenydd i ni â rhywbeth tebyg a daeth atom gyda'r union gwestiwn hwn. Mae seicolegydd cwnsela a hyfforddwr sgiliau bywyd ardystiedig Deepak Kashyap (Meistr mewn Seicoleg Addysg), sy'n arbenigo mewn ystod o faterion iechyd meddwl, gan gynnwys LGBTQ a chwnsela clos, yn ateb y cwestiwn hwnnw i'n darllenydd ac eraill sy'n cael eu hunain mewn sefyllfa debyg.

Nid Mae Ar Draws Ei Gynt ond Yn Hoffi Fi

C. Mae'n stori garu unochrog i mi, ac yn un eithaf poenus hefyd. Cynigiodd i mi ers talwm a chan fy mod wedi ei hoffi yn ôl am ychydig hefyd, dywedais ie. Ac yna, fe dorrodd i fyny gyda mi mewn pedwar diwrnod oherwydd ei gariad cyntaf. Pa mor greulon oedd hynny? Gadawais iddo fynd a maddau iddo ac nid yw yntau wedi rhoi'r gorau i siarad â mi. Gadawodd fi iddi hi ond mae'n parhau i ymwneud â mi.Mae'n ymddangos ei fod yn dal i garu ei gyn-aelod ond yn fy hoffi i.

A ddylwn i aros iddo ddod dros ei gyn? Dwi wir ddim yn gwybod ar hyn o bryd. Ni all ei anghofio ond nawr rydym wedi dod hyd yn oed yn agosach, felly rwy'n teimlo y dylwn aros amdani ac efallai mai fy un i fydd e yn y diwedd. Rydym hefyd yn cymryd rhan yn gorfforol. Ond nid yw am fod mewn perthynas ymroddedig gyda mi. Mae wedi drysu. Beth ddylwn i ei wneud? Yn amlwg, dyw e ddim dros ei gyn, a ddylwn i fod yn amyneddgar ac aros amdano?

Gan yr arbenigwr:

Ateb: Byddwn yn meddwl ei bod yn cymryd amser, gofod a mewnwelediad i ddatrys unrhyw fath o ddryswch y gall rhywun fod yn ei wynebu mewn bywyd. O ran exes a chadw mewn cysylltiad â chyn, mae'r mater hwn ymhell o fod wedi'i ddatrys. Pe bawn i'n chi, byddwn yn rhoi amser a lle rhesymol iddo feddwl am y pethau y mae eu heisiau a gofyn iddo osod ei flaenoriaethau mewn bywyd.

Nid byw bywyd dwbl yw'r dewis mwyaf iach cyn belled ag y mae'n emosiynol. iechyd sydd dan sylw, yn enwedig mewn materion rhamant a rhyw. Mae rhamant a rhyw, yn union fel unrhyw gyflwr meddwl dwys arall, yn gwneud i chi gredu yn y sicrwydd o bethau sy'n seiliedig ar y teimladau cymhleth a chryf sydd gan y ddau. Er enghraifft, rydyn ni'n meddwl os yw rhywun yn berffaith yn y gwely, mae'n rhaid iddyn nhw fod yn dda i ni fel cariadon y tu allan i'r gwely hefyd. Neu weithiau rydyn ni'n barnu un fel cariad perffaith er nad ydyn ni'n teimlo'n rhywiolgydnaws â nhw.

Profiad a dwi'n siwr; byddai rhai ystadegau yn anghytuno â ni ar hyn. Nid yw teimladau yn unig yn ganllaw i realiti yn y byd y tu allan na'r tu mewn i ni. Rhaid cyflogi cyfadrannau rhesymegol yn ogystal â gwybod beth sy'n iawn i chi'ch hun a beth sydd ddim. Ar gyfer ymarfer rhesymoledd mewn materion dyrys y galon, efallai y bydd angen llawer o le ac amser i werthuso a gwneud dyfarniad.

Beth i'w Wneud Os Mae Guy Yn Dal i Garu Ei Gynt Ond Yn Eich Hoffi Chi Hefyd?

Pan welwch ffilm am gariad unochrog, clywch am y cysyniad o gariad di-alw neu profwch ef drosoch eich hun, daw’r ystyr cyfan ‘mor agos ond hyd yn hyn’ yn glir fel dydd. Pan fydd rhywun yn proffesu eu cariad tuag atoch chi, eisiau bod gyda chi ond yn cael eu dal yn ôl gan rywbeth arall, mae'n eich gadael chi'n frith o'r teimlad o'u cael nhw bron iawn ond ddim cweit. Mae hynny'n dod â llifeiriant o hiraeth a hiraeth yn ei sgil

Yna, efallai y cewch eich gadael yn pendroni, “Nid yw dros ei gyn, a ddylwn fod yn amyneddgar neu symud ymlaen?” Po fwyaf y byddwch chi'n aros ar y cwestiwn hwn, y mwyaf anodd yw hi i edrych heibio i'ch cariad unochrog. Wel, fel gydag unrhyw beth sy'n ymwneud â materion y galon, nid oes unrhyw hawliau na chamweddau absoliwt yma. Yr ateb cywir yw'r un sy'n teimlo'n iawn i chi ac un nad yw'n dinistrio'ch lles emosiynol a'ch iechyd meddwl.

P'un ai ei gyn ef yw'r un nad yw'n gallu dod drosto neu ddim ond ofn o ymrwymiad hynnyyn edrych drosto, gall perthynas ‘mor agos ond hyd yn hyn’ greu profiad dirdynnol. Yn yr achos hwnnw, yr unig ffordd y gallwch chi arbed yr aflonyddwch emosiynol i chi'ch hun yw trwy gael rhai atebion a bod yn onest â chi'ch hun. Nawr bod yr arbenigwr wedi rhoi ei farn i ni, mae Bonobology yn mynd ag ef ymlaen o'r fan hon ac yn ateb ychydig o gwestiynau eraill i chi. Beth i'w wneud os yw dyn yn dal i garu ei gyn ond yn eich hoffi chi hefyd? Dyma ychydig o awgrymiadau:

1. Ai ef yw'r dympiwr ynteu'r dympai?

Ymddiried ynom pan fyddwn yn dweud wrthych y gall yr ateb hwn wneud byd o wahaniaeth. Os mai ef oedd yr un a'i dympodd, yna mae'r ddeinameg yn dra gwahanol i'r un ai ef oedd y dympai. Fel yr un sy'n torri'r berthynas, mae'n debyg ei fod yn fwy penderfynol yn ei ddewis ac efallai ei fod yn mynd yn ôl ati drosodd a throsodd oherwydd nad yw'n gadael iddo fynd.

Pe bai wedi gwneud y dewis unwaith i beidio â bod gyda hi , efallai y gallwch chi roi budd yr amheuaeth iddo y bydd yn ei wneud eto ac yn dod yn ôl atoch. Fodd bynnag, os mai ef yw'r dympai neu'r un a gafodd ei ddympio, mae'n bosibl y gallai fod yn eich defnyddio fel byffer mewn perthynas adlam nes ei fod yn sicr yn dod yn ôl gyda'i gyn. Wrth ddod at rywun nad yw dros ei gyn, mae hwn yn gwestiwn pwysig i'w ofyn.

2. Beth ydych chi'n ei gael o'r berthynas hon?

Os mai rhyw dda yw hi unwaith neu ddwywaith yr wythnos, efallai nad yw hynny’n ddigon o reswm i roi eich hun drwyddocythrwfl emosiynol. Rydyn ni'n deall eich bod chi'n cael eich denu ato a bod ei wallt yn gwneud i chi feddwl am Harry Styles. Yn gymaint ag y byddai unrhyw ferch yn llewygu dros hynny, nid yw'n rheswm digon da o hyd os nad yw yn ei le i ad-dalu eich teimladau.

Ydy e wir yn poeni amdanoch chi? Ydy e'n dangos hoffter tuag atoch chi mewn modd tebyg i gariad? Mewn sefyllfa “mae'n dal i garu ei gyn ond yn fy hoffi i”, mae angen i chi roi eich hormonau o'r neilltu a meddwl gyda'ch pen. Byddwch yn onest â chi'ch hun a gofynnwch i chi'ch hun a ydych chi'n cael eich boddhau a'ch bod yn cael gofal yn y berthynas hon.

3. Ai chi yw'r un sy'n llusgo hyn allan?

A yw wedi rhoi arwyddion clir ichi nad yw’n barod am berthynas newydd ac a ydych chi newydd eu brwsio o’r neilltu yn achlysurol? A yw wedi dweud wrthych ei fod wedi drysu gormod i ymrwymo ond nad yw eich ffydd ddiwyro yn caniatáu ichi roi’r gorau iddi? Waeth faint yr ydych yn ei garu, nid yw ond yn werth buddsoddi amser ynddo os yw'n rhoi'r un math o gariad i chi yn gyfnewid.

Ai dim ond chi sy'n eistedd ac yn aros arno er ei fod wedi dangos i chi fel arall? Os yw hyn yn wir, wel, yna mae'r ateb yn eithaf syml. Mae’n bosibl bod eich gobaith o fod gydag ef yn lliwio popeth a welwch. Mae'n bryd ichi dderbyn realiti fel y mae.

4. A yw ei weithredoedd yn cyfateb i'w eiriau?

Mae gweithredoedd yn siarad yn uwch na geiriau, ac yn y sefyllfa hon, mae angen iddynt siaradyn uwch nag erioed. Nid yw'r ffaith iddo anfon neges destun atoch neithiwr yn dweud wrthych ei fod yn caru chi yn golygu ei fod yn dod i ben yno. Pe bai'n eich codi chi yn y siop goffi drannoeth heb hyd yn oed cymaint ag ymddiheuriad, a ydych chi'n siŵr eich bod chi'n iawn am ail ran “mae'n dal i garu ei gyn-aelod ond yn fy hoffi i”?

Mewn unrhyw sefyllfa, mae ystyried gweithredoedd person yn bwysicach o lawer na'r addewidion gwag y mae'n eu gwneud i chi. Nid yw meddwl am yr ystyr mor agos ond hyd yn hyn yn gwneud unrhyw synnwyr os nad yw hyd yn oed yn eich trin yn ddigon da. Ai dim ond rhuthro i berthynas ar sail ei addewidion gwag yr ydych?

5. Cymerwch gam yn ôl a gadewch iddo fod

Ac os yw hynny'n ei boeni ac mae'n rhuthro'n ôl atoch chi, rydych chi'n gwybod ei fod yn wirioneddol mewn cariad â chi. Po fwyaf o sylw a roddwch iddo, y lleiaf y bydd yn gwybod a yw am fynd ar eich ôl ai peidio. Nid yw hongian o'i gwmpas drwy'r amser yn mynd i dynnu'r dryswch allan o'ch hafaliad.

Unwaith y byddwch chi'n cymryd cam yn ôl, efallai y bydd yn cael amser a lle i ystyried ei deimladau, ac mae hynny'n hollbwysig os mae wedi drysu rhwng ei gyn a chi. Os ydych chi am iddo roi'r gorau i ddali rhyngoch chi a'r ferch arall, mae angen i chi gefnu ar y bêl a gadael y bêl yn ei lys heb geisio dylanwadu ar ei benderfyniad. Po fwyaf y byddwch chi'n cymryd rhan, y mwyaf dryslyd y bydd yn ei deimlo.

Gyda hynny, rydyn ni wedi ymdrin â'r hyn y dylech chi ei wneud wrth fynd at rywun nad yw dros ei gyn-aelod. Mor anoddfel y gall fod, mae angen ymdrin â sefyllfa o'r fath yn dda iawn. Gall y math hwn o berthynas ‘mor agos hyd yn hyn’ gael effaith sylweddol ar eich iechyd meddwl. Os oes angen rhywfaint o arweiniad arnoch gyda'ch lles emosiynol, ystyriwch fanteisio ar banel medrus o gwnselwyr Bonobology.

Am fwy o fideos arbenigol, tanysgrifiwch i'n Sianel Youtube. Cliciwch yma.

Cwestiynau Cyffredin

Ie, efallai y bydd. Mae'n bosibl caru mwy nag un person ar y tro. Efallai eu bod yn dal mewn cariad â'u cyn-aelod oherwydd yr hanes a rannwyd ganddynt, ond gallent fod yn datblygu teimladau newydd i chi ar yr un pryd. 2. Ydy hi'n arferol i'ch cariad garu ei gyn-gariad o hyd?

Nid yw'n gyffredin ond mae'n normal. Os mai ef yw eich cariad, yn ddelfrydol dylai fod wedi dechrau perthynas newydd dim ond ar ôl dod dros ei un flaenorol. Ond weithiau mae teimladau'r perthnasau gorffennol yn aros ymlaen. 3. Pa mor hir mae'n ei gymryd i ddyn ddod dros ei gyn?

Mae'n dibynnu ar ba mor hir y buont gyda'i gilydd. pe baent wedi bod mewn perthynas hirdymor, gall gymryd amser iddo ddod drosti. Os na, yna efallai y bydd yn cymryd ychydig fisoedd ar y mwyaf.

13 Ffordd o Roi'r Gorau i Fagu Ar Rywun A Symud Ymlaen