"'Hy hâldt noch fan syn eks, mar hâldt fan my. Of alteast, dat seit er." Hast elke frou yn elk diel fan 'e wrâld hat dit sein of heard immen sizze dit tsjin har op syn minst ien kear. Dit soarte fan conundrum yn relaasjes is al te gewoan. Ferskuord wurde tusken twa minsken en yn 'e war oer oft se yn it ferline bliuwe moatte of better dwaan yn' e takomst is in situaasje wêrmei de measten fan ús kinne relatearje.

Dit is in betiizjende situaasje net allinich foar de persoan dy't tusken twa skuord is. minsken mar ek foar dy twa minsken. En as it net goed behannele wurdt, kin it in pynlike ûnderfining wurde foar alle belutsenen. In lêzer fan ús hat wat ferlykbers te dwaan en kaam mei dizze fraach nei ús. Begeliedingspsycholooch en sertifisearre libbensfeardigenstrainer Deepak Kashyap (Masters yn Psychology fan Underwiis), dy't spesjalisearre is yn in ferskaat oan problemen mei mentale sûnens, ynklusyf LGBTQ en sletten begelieding, beantwurdet dy fraach foar ús lêzer en oaren dy't harsels yn in ferlykbere situaasje fine.

Hy is net oer syn eks, mar fynt my leuk

F. It is in iensidich leafdesferhaal fan my, en ek nochal pynlik. Hy stelde my lang lyn foar en om't ik him ek al in skoft leuk hie, sei ik ja. En doe bruts er mei my yn fjouwer dagen fanwegen syn earste leafde. Hoe brutaal wie dat? Ik liet it gean en ferjoech him en ek hy is net ophâlden mei my te praten. Hy liet my foar har, mar hy bliuwt belutsen by my.It liket derop dat er noch fan syn eks hâldt, mar my wol.

Moat ik wachtsje oant er oer syn eks komt? Ik wit it no eins net. Hy kin har net ferjitte, mar no binne wy ​​noch tichterby wurden, dus ik fiel dat ik it mar ôfwachtsje moat en miskien sil hy op it lêst fan my wêze. Wy binne ek fysyk belutsen. Mar hy wol net wêze yn in tawijd relaasje mei my. Hy is yn de war. Wat moat ik dwaan? Dúdlik is hy net oer syn eks, moat ik geduld hawwe en op him wachtsje?

Fan de saakkundige:

Ans: Ik soe tinke dat it tiid, romte en yntrospeksje kostet om elke soarte fan betizing op te lossen dy't men yn it libben trochgiet. As it giet om eksen en yn kontakt bliuwe mei in eks, is dizze saak noch lang net oplost. As ik dy wie, soe ik him in ridlike hoemannichte tiid en romte jaan om nei te tinken oer de dingen dy't er wol en him freegje om syn prioriteiten yn it libben te stellen.

In dûbellibben libje is net de meast sûne kar foar safier emosjoneel sûnens giet it om, benammen yn saken fan romantyk en seks. Romantyk en seks, krekt as elke oare yntinse mentale steat, meitsje jo leauwe yn 'e wissichheid fan' e dingen basearre op 'e yngewikkelde en sterke gefoelens dy't se beide komme. Wy tinke bygelyks dat as immen perfekt op bêd is, se ek bûten it bêd goed foar ús as leafhawwers moatte wêze. Of soms beoardielje wy ien as in perfekt goede leafhawwer, ek al fiele wy net seksueelkompatibel mei harren.

Underfining en ik bin der wis fan; guon statistiken soe it net iens mei ús op dizze. Gefoelens allinnich binne gjin gids foar de werklikheid noch yn 'e wrâld bûten, noch binnen ús. Men moat rasjonele fakulteiten ynsette en ek witte wat goed is foar jinsels en wat net. Foar it útoefenjen fan rasjonaliteit yn lestige saken fan it hert, kin men in protte romte en tiid nedich hawwe om te evaluearjen en in oardiel te meitsjen.

Wat te dwaan as in man noch fan syn eks hâldt, mar dy ek leuk fynt?

As jo ​​in film oer iensidige leafde sjogge, fan it konsept fan ûnbeantwoorde leafde hearre of it út 'e earste hân belibje, wurdt de hiele betsjutting fan 'sa tichtby noch sa fier' dúdlik as de dei. As immen bekent har leafde oan dy, wol by dy wêze, mar wurdt tsjinhâlden troch wat oars, lit jo riddled mei it gefoel fan hast hawwende se mar net hielendal. Dat bringt yn syn spoar in swolm fan langstme en langstme

Dan kinne jo jo ôffreegje: "Hy is net oer syn eks, moat ik geduld hawwe of trochgean?" Hoe mear jo by dizze fraach stean, hoe dreger it wurdt om foarby jo iensidige leafde te sjen. No, lykas mei alles oangeande de saken fan it hert, binne d'r hjir gjin absolute rjochten of ûnrjochten. It goede antwurd is dejinge dy't goed fielt foar jo en ien dy't jo emosjonele wolwêzen en geastlike sûnens net ferneatiget.

Of it no syn eks is dy't er noch net oer kin of gewoan in eangst fan ynset datoer him driuwt, kin in ‘sa tichtby noch sa fier’ relaasje foar in skriklike ûnderfining meitsje. Yn dat gefal is de ienige manier wêrop jo josels de emosjonele steuring kinne bewarje troch wat antwurden te krijen en earlik te wêzen mei josels. No't de saakkundige ús syn miening jûn hat, nimt Bonobology it hjirwei foarút en beantwurdet in pear oare fragen foar jo. Wat te dwaan as in keardel noch fan syn eks hâldt, mar dy ek graach? Hjir binne in pear tips:

1. Is hy de dumper of de dumpee?

Fertrou ús as wy jo fertelle dat dit antwurd it ferskil kin meitsje. As hy dejinge wie dy't har dumpte, dan is de dynamyk gâns oars as as hy de dumpee wie. As dejinge dy't de relaasje ferbrûkt, is hy wierskynlik resolúter yn syn kar en kin hy gewoan oer en oer nei har weromgean, om't se him net litte lit.

As hy ienris de kar makke om net by har te wêzen , Jo kinne miskien jaan him it foardiel fan 'e twifel dat hy sil dwaan it wer en komme werom nei dy. As hy lykwols de dumpee is of dejinge dy't dumpt is, is it mooglik dat hy jo gewoan koe brûke as buffer yn in rebound-relaasje oant hy foar wis weromkomt mei syn eks. Wannear't dating immen dy't net oer harren eks, dit is in wichtige fraach te stellen.

2. Wat krije jo út dizze relaasje?

As it ien of twa kear yn 'e wike gewoan goede seks is, dan is dat miskien net reden genôch om josels troch te settenemosjonele ûnrêst. Wy begripe dat jo him oanlutsen binne en dat syn hier jo tinkt oan Harry Styles. Safolle as hokker famke soe swym oer dat, it is noch altyd net in goede genôch reden as er is net yn plak om te wjerspegelje dyn gefoelens.

Hat it echt om dy? Toant hy leafde oan jo op in freon-like manier? Yn in situaasje "hy hâldt noch fan syn eks, mar hâldt fan my", moatte jo jo hormonen oan 'e kant sette en mei jo holle tinke. Wês earlik mei dysels en freegje dysels ôf oft jo yn dizze relaasje echt foldien en fersoarge wurde.

3. Binne jo dejinge dy't dit útsleept?

Hat hy jo dúdlike tekens jûn dat hy net ree is foar in nije relaasje en hawwe jo se gewoan tafallich oan 'e kant brocht? Hat hy jo ferteld dat hy te yn 'e war is om te begean, mar jo unwavering leauwe lit jo net opjaan op him? Nettsjinsteande hoefolle jo fan him hâlde, hy is allinich de muoite wurdich om tiid yn te ynvestearjen as hy jo itselde soarte leafde werom jout.

Bist it gewoan dat jo op him sitte en wachtsje, ek al hat hy jo oars sjen litten? As dit it gefal is, dan is it antwurd frij rjochtlinich. It is mooglik dat jo hoop om by him te wêzen alles kleuret wat jo sjogge. It is tiid dat jo de realiteit akseptearje foar sa't it is.

4. Komme syn dieden oerien mei syn wurden?

Aksjes sprekke lûder dan wurden, en yn dizze situaasje moatte se pratelûder as ea. Krekt om't hy jo fannacht sms'e en jo fertelde dat hy fan jo hâldde, betsjuttet net dat it dêr einiget. As hy jo de oare deis opstie yn 'e kofjeshop sûnder sels safolle as in ekskús, binne jo wis dat jo gelyk hawwe oer it twadde diel fan "hy hâldt noch fan syn eks, mar hâldt fan my"?

Yn elke situaasje, it beskôgjen fan de dieden fan in persoan is folle wichtiger as de lege beloften dy't se oan jo meitsje. Tinken oer de sa tichte noch oant no ta betsjutting hat gjin sin as hy jo eins net iens goed genôch behannelet. Hawwe jo gewoan in relaasje op grûn fan syn lege beloften?

5. Doe in stap werom en lit him wêze

En as dat him hinderet en hy rint nei dy werom, do witst dat hy wirklik fereale op dy is. Hoe mear oandacht jo him jouwe, hoe minder hy sil witte oft hy jo efternei wol of net. De hiele tiid om him hinne hingje sil de betizing net út jo fergeliking helje.

As jo ​​ien kear in stap werom nimme, kin hy de tiid en romte krije om syn gefoelens te beskôgjen, en dat is ekstreem kritysk as hy is yn 'e war tusken syn eks en dy. As jo ​​​​wolle dat hy stopje mei dilly-dallying tusken jo en it oare famke, moatte jo weromgean en de bal yn syn rjochtbank litte sûnder besykje syn beslút te beynfloedzjen. Hoe mear belutsen jo krije, hoe mear betize hy kin fiele.

Dêrmei hawwe wy behannele wat jo moatte dwaan as jo datearje mei ien dy't net oer har eks is. As dreechsa't it kin, moat sa'n knibbel echt goed behannele wurde. Dit soarte fan 'sa tichtby noch sa fier' relaasje kin nochal de tol nimme op jo geastlike sûnens. As jo ​​wat begelieding nedich hawwe mei jo emosjonele wolwêzen, beskôgje dan it oanboarjen fan Bonobology's betûfte paniel fan riedshearen.

Foar mear saakkundige fideo's abonnearje asjebleaft op ús Youtube-kanaal. Klik hjir.

FAQ's

Ja, dat kin. It is mooglik om mear as ien persoan tagelyk te hâlden. Se kinne noch fereale wêze op har eks fanwegen de skiednis dy't se dielde, mar se kinne tagelyk nije gefoelens foar jo ûntwikkelje. 2. Is it normaal dat jo freon noch fan syn eks hâldt?

It is net gewoan, mar it is normaal. As hy jo freon is, soe hy by útstek in nije relaasje moatte begjinne pas nei't hy syn foarige oerwûn hie. Mar soms bliuwe de gefoelens út eardere relaasjes. 3. Hoe lang duorret it in man om oer syn eks te kommen?

It hinget ôf fan hoe lang se tegearre wiene. as se hie west yn in lange-termyn relaasje, it kin efkes duorje foar him te krijen oer har. Sa net, dan kin it mar in pear moannen duorje op max.

13 manieren om te stopjen mei ferpletterjen op ien en fierder te gean