Wali wuu Jecelyahay Ex-gisi Laakin anigana wuu Jecelyahay. Maxaan sameeyaa?

Julie Alexander 28-07-2023
Julie Alexander

“Weli wuu jecel yahay kiisii ​​hore laakiin wuu i jecel yahay. Ama ugu yaraan, taasi waa waxa uu leeyahay. " Ku dhawaad ​​qof kasta oo dumar ah oo ku nool meel kasta oo adduunka ka mid ah ayaa sidaas yidhi ama maqashay qof sidan ugu sheegay ugu yaraan hal mar. Jahwareerka noocan oo kale ah ee xiriirka ayaa ah mid aad u badan. In laba qof ay kala dhex galaan oo lagu jahawareeriyo in ay hore u sii jiraan iyo in ay wax ka fiican yihiin mustaqbalka waa xaalad inteena badan aynu la xidhiidhi karno.

dadka laakiin sidoo kale labadaas qof. Haddii aan si wanaagsan loo xalin, waxay u noqon kartaa waayo-aragnimo xanuun badan qof kasta oo ku lug leh. Aqriste ayaa wax la mid ah wax ka qabtay oo su’aashan la mid ah ayuu noogu yimid. La-talinta cilmi-nafsiga iyo tabobaraha xirfad-nololeedka ee shahaadeysan Deepak Kashyap (Master in Psychology of Education), oo ku takhasusay arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah, oo ay ku jiraan LGBTQ iyo la-talin xidhan, ayaa su'aashaas uga jawaabaya akhristeheenna iyo kuwa kale ee isku arka xaalad la mid ah.

Kama Sarreynin Ex-gisii Laakiin wuu I Jeclahay

Q. Waa sheeko jaceyl oo hal dhinac ah, iyo mid aad u xanuun badan. Wuxuu ii soo jeediyay wakhti dheer ka hor, maadaama aan dib u jeclaa in muddo ah, waxaan ku idhi haa. Ka dibna, afar maalmood gudahood ayuu igu kala tagay jacaylkiisii ​​ugu horreeyay awgeed. Intee in le'eg ayay ahayd taasi? Waan iska daayay oo iska cafiyay isaguna hadalka igama joojin. Isagaa ii daayay laakiin wuu igu sii lug lahaaday.Waxa ay u muuqataa in uu wali jecel yahay kiisii ​​hore balse uu i jecel yahay.

Miyaan sugo in uu ka gudbo kiisii ​​hore? Runtii hadda ma garanayo. Ma iloobi karo iyada, laakiin hadda waanu ka sii dhowaannay, marka waxaan dareemayaa inaan sugo oo laga yaabo in ugu dambayntii uu aniga ii noqdo. Waxaan sidoo kale ku lug leenahay jir ahaan. Laakin ma rabo in uu xiriir go'an ila leeyahay. Wuu wareeray. Maxaan sameeyaa? Waxaa cad in uusan dhaafin kiisii ​​hore, miyaan u dulqaataa oo sugo isaga?

Jawaab:Waxa aan u malaynayaa in ay qaadanayso wakhti, meel, iyo indho-indhayn si loo xalliyo jahawareer kasta oo nolosha ku dhex jira. Marka ay timaado exes iyo la xiriirinta ex, arrinkani waa ka fog yahay in la xaliyo. Haddii aan adiga ahaan lahaa, waxaan siin lahaa waqti iyo waqti macquul ah oo uu kaga fikiro waxyaabaha uu doonayo, waxaana ka codsan lahaa inuu dejiyo waxyaabaha mudnaanta u leh nolosha. caafimaadka ayaa ka welwelsan, gaar ahaan arrimaha jacaylka iyo galmada. Jacaylka iyo jinsiga, sida xaalad kasta oo maskaxeed oo kale, waxay kaa dhigayaan inaad rumaysato hubaal waxyaabaha ku salaysan dareenka adag ee adag ee ay labadooduba la yimaadaan. Tusaale ahaan, waxaan u maleyneynaa in haddii qof sariirta ku qumman yahay, ay tahay inay noo fiicnaadaan annagoo ah kuwa jecel oo sariirta ka baxsan. Ama mararka qaarkood waxaan u xukmin mid ka mid ah jacayl aad u fiican inkastoo aynaan dareemeynin galmola jaanqaadi kara iyaga.

Waayo-aragnimo iyo waan hubaa; Tirakoobyada qaar ayaa nagu khilaafi doona arrintan. Dareenka keligiis ma aha hagaha dhabta ah mid ka mid ah adduunka dibaddeena iyo gudahayaga midna. Qofku waa inuu shaqaaleeyaa kulliyado macquul ah iyo sidoo kale inuu ogaado waxa naftiisa ku habboon iyo waxa aan ahayn. Layliga caqli-galnimada ee arrimaha qalafsan ee wadnaha, qofku wuxuu u baahan karaa waqti badan iyo waqti si uu u qiimeeyo oo uu u xukumo.

Maxaa la sameeyaa haddii nin weli jecel yahay kiisii ​​​​hore laakiin ku jecel yahay sidoo kale?

Marka aad aragto filim ku saabsan jacaylka hal-dhinac ah, maqashid fikradda jacaylka aan la soo koobi karin ama aad la kulanto gacanta koowaad, dhammaan 'ilaa dhow weli ilaa hadda' macnaheedu wuxuu noqonayaa maalin cad. Marka qof jacaylkiisa kuu sheego, raba inuu kula joogo laakiin ay dib u dhigto shay kale, wuxuu kaa dhigayaa inaad ku wareerto dareenka inaad ku dhowdahay inaad haysato laakiin maahan mid dhab ah. Taasi waxay soo jeedinaysaa hilow iyo hilow badan

Markaa, waxaa laga yaabaa inaad ka tagto adigoo yaabban, "Ma dhaafin kiisii ​​​​hore, miyaan samraa mise waan sii socdaa?" Mar kasta oo aad su'aashan u dhuuxdo, way sii adkaanaysaa in aad wax ka eegto jacaylkaaga hal dhinac ah. Hagaag, sida wax kasta oo khuseeya arrimaha qalbiga, halkan ma jiraan xuquuq ama khaladaad dhammaystiran. Jawaabta saxda ah waa midda kugu habboon iyo mid aan baabi'in wanaagga shucuureed iyo caafimaadka maskaxda.

Haddii ay tahay kiisii ​​hore oo uu weli ka bixi la'yahay ama cabsi uun. ka go'an inisaga ayaa ku soo fool leh, xiriirka 'ilaa hadda u dhow' wuxuu sameyn karaa waayo-aragnimo murugo leh. Markay sidaas tahay, sida kaliya ee aad naftaada ku badbaadin karto jahawareerka shucuureed waa adiga oo hela xoogaa jawaabo ah oo daacad u ah naftaada. Hadda oo khabiirku uu na siiyay aragtidiisa, Bonobology ayaa halkan ka sii qaadaysa oo waxay kaaga jawaabtay su'aalo kale oo dhowr ah. Maxaa la sameeyaa haddii nin weli jecel yahay hore laakiin ku jecel yahay sidoo kale? Waa kuwan dhowr tabo:

>> 1. Ma isagaa qashin-qubka ah mise kan wax daadiya?

Na kalsoonow markaan kuu sheegno in jawaabtani ay wax badan ka beddeli karto. Haddii uu isagu ahaa kii tuuray, markaa dhaqdhaqaaqyadu aad bay uga duwan yihiin haddii uu ahaa qashin-qubka. Maadaama uu yahay midka xiriirka jabiya, waxaa laga yaabaa inuu aad ugu go'aansan yahay dookhiisa, waxaana laga yaabaa inuu ku soo noqnoqdo iyada sababtoo ah ma ogola inuu tago.

Haddii uu hal mar doortay inuu la joogin iyada. , waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad siiso faa'iidada shakiga inuu mar kale samayn doono oo uu kuugu soo laaban doono. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu yahay qashin-qubka ama kan la tuuray, waxaa suurtogal ah in uu kaliya kuugu isticmaali karo xiritaan xiriir dib u celin ah ilaa uu si hubaal ah ula soo laabto kiisii ​​hore. Markaad la haasaawato qof aan dhaafin koodii hore, tani waa su'aal muhiim ah in la is weydiiyo.

> 2. Maxaad ka helaysaa xiriirkan?

Haddii ay tahay galmo wanaagsan hal mar ama laba jeer toddobaadkii, markaa taasi ma noqon karto sabab kugu filan oo aad naftaada ku dejiso.niyad jab. Waxaan fahamsanahay in aad soo jiidatay isaga iyo in timihiisa ay kaa dhigayaan inaad ka fikirto Harry Styles. Si kasta oo ay gabadh kastaaba u badheedhayso, haddana ma aha sabab ku filan haddii aanu meesha joogin inuu ka jawaabo dareenkaaga.

Runtii ma dan buu kuu leeyahay? Miyuu jacayl kuu muujinayaa si saaxiib la mid ah? Xaaladda "wali wuu jecel yahay saaxiibkiisii ​​​​hore laakiin wuu i jecel yahay", waxaad u baahan tahay inaad iska dhigto hormoonnadaada oo aad ka fikirto madaxaaga. Naftaada daacad u noqo oo is weydii haddii aad dhab ahaantii ku qanacsan tahay xiriirkan.

3. Ma adigaa ka mid ah kuwa jiidaya?

Miyuu ku siiyay calaamado cad oo muujinaya in aanu diyaar u ahayn xidhiidh cusub oo aad si caadi ah dhinac uga martay? Miyuu kuu sheegay inuu aad ugu wareersan yahay inuu sameeyo laakiin rumaysadkaaga aan leexleexa lahayn kuuma ogola inaad isaga quusato? Si kasta oo aad u jeceshahay isaga, waxa kaliya ee uu mudan yahay in aad wakhti geliso haddii uu ku siiyo jacayl la mid ah beddelka.

Sidoo kale eeg: Xaaskayga Habeenkeenii Ugu Horeeyay Dhiig Kama Dhicin Balse Waxay Tidhaahdaa Waa Bikro

Ma adiga uun baad fadhidaa oo aad sugaysaa isaga inkasta oo uu si kale ku tusay? Haddii ay taasi dhacdo, jawaabtu waa mid toos ah. Waxaa suurtogal ah in rajadaada la joogistaada ay midabayso wax kasta oo aad aragto. Waa waqtigii aad aqbali lahayd xaqiiqada sida ay tahay.

4. Ficilkiisu ma u dhigmaan erayadiisa?

Fallooyinka waxay ku hadlaan wax ka sii dheer erayada, oo xaaladdan, waxay u baahan yihiin inay hadlaanqeylo badan waligeed. Sababta uu xalay fariin kuugu soo diray oo uu kuugu sheegay in uu ku jecel yahay macnaheedu maaha in ay halkaas ku dhammaanayso. Haddii uu maalintii xigtay ka istaagay maqaaxida qaxwaha isaga oo aan xataa raaligelin ka bixin, ma hubtaa in aad ku saxan tahay qaybta labaad ee "wali wuu jecel yahay kiisii ​​hore laakiin wuu i jecel yahay"

Xaal kasta, marka la tixgeliyo ficilka qofka ayaa aad uga muhiimsan ballamaha madhan ee uu kuu sameeyo. Ka fikirida ilaa hadda u dhow macnaha macno ma samaynayso haddii uusan runtii xitaa kuula dhaqmin si ku filan. Ma waxaad ku degdegaysaa xidhiidh ballamihiisii ​​gurranaa?

5. Dib u celi oo ha ahaado

Hadduu taasi dhibayso oo uu kugu soo degdego. waad ogtahay inuu si dhab ah kuu jecel yahay. Inta badan ee aad siiso isaga, wuu yaraadaa wuxuu ogaan doonaa inuu doonayo inuu ku eryo iyo in kale. Mar kasta oo aad hareerihiisa laadlaadsato kama saarayso jahawareerka isla'egtaada.

Marka aad dib u qaaddo, waxa laga yaabaa inuu helo wakhti iyo meel uu ku tixgeliyo dareenkiisa, taasina aad bay muhiim u tahay haddii wuu ku wareeray kii hore iyo adiga. Haddii aad rabto inuu joojiyo dily-dally ee idinka dhexeeya adiga iyo gabadha kale, waxaad u baahan tahay inaad dib uga noqoto oo aad kubbadda uga tagto barxadiisa adigoon isku dayin inaad saameyn ku yeelato go'aankiisa. Inta badan ee aad ka qaybqaadato, waxaa laga yaabaa inuu dareemo jahawareer badan.

Taas, waxaan daboolnay waxa aad sameyn lahayd marka aad shukaansaneyso qof aan ka weyneyn kii hore. Sida adagSi kastaba ha ahaatee, dhibaatadan oo kale waxay u baahan tahay in si wanaagsan loo maareeyo. Noocan ah 'ilaa hadda u dhow' xiriirka wuxuu wax u dhimi karaa caafimaadka maskaxdaada. Haddii aad u baahan tahay hagitaan ku saabsan samaqabkaaga shucuureed, ka fiirso inaad gasho Bonobology’s panel xirfadeed ee la-taliyeyaal Halkan guji >

FAQs

1. Qof ma ku jeclaan karaa haddii uu weli jecel yahay kiisii ​​hore?

Haa, waa laga yaabaa. Waa suurtagal in hal mar la jeclaado wax ka badan hal qof. Waxaa laga yaabaa inay weli jacayl u qabaan hore ee ay wadaagaan sababtoo ah taariikhda ay wadaagaan, laakiin waxay kuu samayn karaan dareen cusub isla waqti isku mid ah. 2. Ma caadi baa in saaxiibkaa uu weli jecel yahay kiisii ​​hore?

Sidoo kale eeg: Ma tahay Romantic aan rajo lahayn? 20 calaamadood oo sheegaya!

Ma aha wax caadi ah laakiin waa iska caadi. Haddii uu yahay saaxiibkaa, waa inuu si fiican u bilaabo xidhiidh cusub ka dib marka uu ka gudbo kii hore. Laakiin mararka qaarkood dareenka ka imanaya xiriirkii hore ayaa sii socda. 3. Mudo intee le'eg ayay ku qaadanaysaa nin inuu ka gudbo kiisii ​​hore?

Waxay ku xidhan tahay inta ay wada joogeen. haddii ay xidhiidh dheer lahaayeen, waxa ay qaadan kartaa wakhti in uu ka gudbo iyada. Haddii kale, markaas waxay qaadan kartaa dhawr bilood oo keliya.

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.