فهرست
"'هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري مګر ما خوښوي. یا لږترلږه، دا هغه څه دي چې هغه وايي." د نړۍ په هره برخه کې نږدې هرې ښځې دا خبره کړې وي او یا یې اورېدلي وي چې لږ تر لږه یو ځل یې ورته ویلي وي. په اړیکو کې دا ډول ناندرۍ خورا عام دي. د دوو کسانو تر منځ شړیدل او په دې اړه مغشوش کیدل چې ایا په تیرو وختونو کې پاتې کیدل یا په راتلونکي کې ښه کول یو داسې حالت دی چې زموږ څخه ډیری یې ورسره تړاو لري.
هم وګوره: 11 نښې چې هغه به بیا خیانت وکړيدا یو ګډوډ حالت دی نه یوازې د هغه چا لپاره چې د دوه کسانو تر مینځ ویشل شوی وي. خلک مګر د دې دوو خلکو لپاره هم. او که په ښه توګه اداره نشي، دا کولی شي د هرچا لپاره دردناک تجربه بدل کړي. زموږ یو لوستونکي ورته یو څه معامله وکړه او موږ ته د دې پوښتنې سره راغی. د مشورې ورکولو ارواپوه او د ژوند مهارتونو تصدیق شوی روزونکی دیپک کشیپ (د ښوونې او روزنې په ارواپوهنه کې ماسټران) چې د LGBTQ او تړل شوي مشورې په شمول د رواني روغتیا په یو لړ مسلو کې تخصص لري ، زموږ لوستونکي او نورو ته دا پوښتنې ځوابوي چې ځان ورته حالت کې ګوري.
هغه د خپل پخواني سره نه دی مګر ما خوښوي
پوښتنه دا زما د مینې یو اړخیزه کیسه ده او خورا دردناکه هم ده. هغه ما ته ډیر پخوا وړاندیز وکړ او له هغه وخته چې ما هم هغه د یو څه مودې لپاره خوښ کړی و، ما وویل هو. او بیا، هغه زما سره د خپلې لومړۍ مینې له امله په څلورو ورځو کې جلا شو. دا څومره وحشیانه وه؟ ما هغه پریږده او بښنه مې وکړه او هغه هم له ما سره خبرې بندې نه کړې. هغه ما د هغې لپاره پریښوده مګر هغه زما سره ښکیلتیا ته دوام ورکوي.داسې ښکاري چې هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري مګر ما خوښوي.
ایا زه باید انتظار وکړم چې هغه د خپل پخواني څخه تیر شي؟ زه واقعیا همدا اوس نه پوهیږم. هغه نشي هیرولی مګر اوس موږ نور هم نږدې شوي یو، نو زه داسې احساس کوم چې زه باید انتظار وکړم او شاید په پای کې هغه زما وي. موږ په فزیکي توګه هم ښکیل یو. مګر هغه نه غواړي چې زما سره ژمن وي. هغه مغشوش دی. زه باید څه وکړم؟ په ښکاره ډول، هغه د خپل پخواني څخه نه دی، ایا زه صبر وکړم او هغه ته انتظار وکړم؟
د ماهر څخه:
ځواب: زه فکر کوم چې د هر ډول ګډوډۍ حل کولو لپاره وخت، ځای او ځان ته اړتیا لري چې یو څوک په ژوند کې تیریږي. کله چې دا د exes خبره راځي او د پخواني سره په تماس کې پاتې کیدل ، دا مسله له حل څخه لرې ده. که زه تاسو وم، زه به هغه ته مناسب وخت او ځای ورکړم چې د هغه شیانو په اړه فکر وکړي چې هغه غواړي او له هغه څخه وغواړي چې په ژوند کې خپل لومړیتوبونه وټاکي.
دوه ګونی ژوند کول تر ټولو ښه انتخاب نه دی څومره چې احساساتي وي. روغتیا اندیښنه لري، په ځانګړې توګه د رومانس او جنسیت په مسلو کې. رومانس او جنسیت، لکه د نورو شدید ذهني حالت په څیر، تاسو د پیچلو او قوي احساساتو پراساس د شیانو په یقین باور درکوي چې دوی دواړه ورسره راځي. د مثال په توګه، موږ فکر کوو چې که یو څوک په بستر کې بشپړ وي، دوی باید د بستر څخه بهر د عاشقانو په توګه زموږ لپاره ښه وي. یا ځینې وختونه موږ یو د بشپړ ښه عاشق په توګه قضاوت کوو که څه هم موږ جنسي احساس نه کوود دوی سره مطابقت لري.
تجربه او زه ډاډه یم؛ ځینې احصایې به پدې اړه زموږ سره موافق نه وي. یوازې احساسات د حقیقت لپاره لارښود نه دی نه په بهر کې او نه هم زموږ دننه. یو څوک باید منطقي پوهنځی استخدام کړي او پدې پوه شي چې څه د ځان لپاره سم دي او څه ندي. د زړه په سختو مسلو کې د عقلیت تمرین لپاره، یو څوک ممکن د ارزونې او قضاوت کولو لپاره ډیر ځای او وخت ته اړتیا ولري.
څه وکړي که چیرې یو هلک لاهم د خپل پخواني سره مینه لري مګر تاسو هم خوښوي؟
کله چې تاسو د یو اړخیزې مینې په اړه فلم ګورئ، د غیر منقول مینې مفهوم واورئ یا یې په لومړي لاس تجربه کړئ، د ټول "دومره نږدې تر اوسه پورې" معنی د ورځې په څیر روښانه کیږي. کله چې یو څوک تاسو ته د خپلې مینې ادعا کوي، غواړي چې تاسو سره وي، مګر د بل څه په واسطه بیرته ساتل کیږي، تاسو د دې احساس سره حیرانتیا پریږدي چې تقریبا دوی لري مګر بشپړ نه. دا د لیوالتیا او لیوالتیا په پایله کې راوړي
بیا، تاسو شاید حیران پاتې شئ، "هغه د خپل پخواني څخه نه دی، ایا زه صبر وکړم یا پرمخ لاړ شم؟" هرڅومره چې تاسو په دې پوښتنې کې اوسئ ، هومره به ستاسو د یو اړخیزې مینې تیریدل ګران شي. ښه، د زړه د مسلو په اړه د هر څه په څیر، دلته هیڅ مطلق حق یا غلط شتون نلري. سم ځواب هغه دی چې ستاسو لپاره سم احساس کوي او هغه څوک چې ستاسو احساساتي هوساینې او رواني روغتیا له مینځه وړي.
آیا دا د هغه پخوانی دی چې لاهم نشي کولی یا یوازې ویره ولري. د دې ژمنېد هغه په وړاندې، یو "ډیر نږدې تر اوسه پورې" اړیکه کولی شي د ځورونې تجربه رامینځته کړي. په دې حالت کې، یوازینۍ لار چې تاسو کولی شئ خپل ځان د احساساتي ګډوډۍ څخه وژغورئ د ځینې ځوابونو ترلاسه کول او له ځان سره صادق اوسئ. اوس چې کارپوه موږ ته خپل نظر راکړی دی، بونوبولوژي له دې ځایه وړاندې کوي او ستاسو لپاره یو څو نورو پوښتنو ته ځوابونه ورکوي. څه باید وکړو که چیرې یو سړی لاهم د خپل پخواني سره مینه لري مګر تاسو هم خوښوي؟ دلته یو څو لارښوونې دي:
1. ایا هغه ډمپر دی یا ډمپی؟
په موږ باور وکړئ کله چې موږ تاسو ته ووایو چې دا ځواب ټول توپیر کولی شي. که هغه هغه څوک و چې هغه یې ډنډ کړی و، نو بیا متحرکات خورا توپیر لري که هغه ډمپي وي. لکه څنګه چې هغه اړیکه ماتوي، هغه شاید په خپل انتخاب کې ډیر هوډمن وي او کیدای شي په وار وار بیرته هغې ته ځي ځکه چې هغه هغه ته اجازه نه ورکوي. ، تاسو کولی شئ هغه ته د دې شک ګټه ورکړئ چې هغه به بیا دا کار وکړي او تاسو ته به راشي. که څه هم، که هغه ډمپي یا هغه څوک وي چې ډمپ شوی و، دا ممکنه ده چې هغه تاسو ته د بیرته راګرځیدونکي اړیکو کې د بفر په توګه کار کوي تر هغه چې هغه د ډاډ لپاره د خپل پخواني سره بیرته راشي. کله چې د یو چا سره ملګرتیا کوئ چې د دوی پخوانی نه وي، دا یوه مهمه پوښتنه ده چې باید وپوښتل شي.
2. تاسو د دې اړیکو څخه څه ترلاسه کوئ؟
که دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله ښه جنسیت وي، نو دا ممکن د ځان د مینځلو لپاره کافي دلیل نه وياحساساتي ګډوډي. موږ پوهیږو چې تاسو هغه ته متوجه یاست او د هغه ویښتان تاسو د هیري سټایلونو په اړه فکر کوي. هرڅومره چې کومه نجلۍ په دې اړه غوسه شي ، دا لاهم ښه دلیل نه دی که چیرې هغه ستاسو د احساساتو د بدلولو لپاره ځای ونلري.
آیا هغه واقعیا ستاسو پاملرنه کوي؟ ایا هغه تاسو ته د هلک ملګري په څیر مینه ښیې؟ په داسې حالت کې چې "هغه لاهم له خپل پخواني سره مینه لري مګر ما خوښوي" وضعیت کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل هورمونونه څنګ ته کړئ او د خپل سر سره فکر وکړئ. له خپل ځان سره صادق اوسئ او له ځانه وپوښتئ چې ایا تاسو واقعیا په دې اړیکه کې پوره شوي او په پام کې نیول شوي یاست.
3. ایا تاسو هغه څوک یاست چې دا لرې کوئ؟
آیا هغه تاسو ته روښانه نښې درکوي چې هغه د یوې نوې اړیکې لپاره چمتو نه دی او تاسو په ناڅاپي ډول دوی لرې کړي؟ ایا هغه تاسو ته ویلي دي چې هغه د ژمنې کولو لپاره ډیر مغشوش دی مګر ستاسو ثابت باور تاسو ته اجازه نه ورکوي چې هغه پریږدي؟ مهمه نده چې تاسو له هغه سره څومره مینه لرئ ، هغه یوازې د وخت پانګوونې ارزښت لري که چیرې هغه تاسو ته په بدل کې ورته مینه درکړي.
ایا دا یوازې تاسو ناست یاست او د هغه انتظار کوئ که څه هم هغه تاسو ته بل ډول ښودلی وي؟ که دا قضیه وي، نو بیا ځواب خورا ساده دی. دا ممکنه ده چې د هغه سره ستاسو هیله هر هغه څه رنګ کړي چې تاسو یې ګورئ. دا ستاسو لپاره وخت دی چې حقیقت په هغه طریقه ومني چې دا دی.
4. ایا د هغه عملونه د هغه له خبرو سره مطابقت لري؟
عملونه د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي، او پدې حالت کې، دوی باید خبرې وکړيد هر وخت څخه ډیر لوړ. یوازې د دې لپاره چې هغه تیره شپه تاسو ته متن لیږلی و چې تاسو ته یې وویل چې هغه له تاسو سره مینه لري پدې معنی ندي چې دا دلته پای ته رسیږي. که هغه بله ورځ تاسو ته د بښنې پرته د قهوې شاپ کې ودریږي، ایا تاسو ډاډه یاست چې تاسو د دویمې برخې په اړه سم یاست "هغه لاهم د خپل پخواني سره مینه لري مګر ما خوښوي"؟
په هر حالت کې، د یو شخص د کړنو په اړه فکر کول د تشو ژمنو په پرتله خورا مهم دي چې دوی تاسو سره کوي. د دومره نږدې او تر دې دمه د معنی په اړه فکر کول هیڅ معنی نلري که هغه واقعیا حتی ستاسو سره ښه چلند نه کوي. ایا تاسو یوازې د هغه د خالي ژمنو پراساس اړیکې ته بیړنۍ یاست؟
5. یو ګام شاته واخله او پریږده چې هغه وي
او که دا هغه ځوروي او هغه بیرته تاسو ته دریږي، تاسو پوهیږئ چې هغه واقعیا له تاسو سره مینه لري. څومره چې تاسو ورته پاملرنه کوئ، هغه به لږ پوه شي چې ایا هغه غواړي چې تاسو تعقیب کړي یا نه. هر وخت د هغه په شاوخوا کې ځړول ستاسو له معادلې څخه ګډوډي نه لرې کوي.
کله چې تاسو یو ګام شاته وګرځئ، هغه ممکن وخت او ځای ترلاسه کړي چې خپل احساسات په پام کې ونیسي، او دا خورا مهم دی که چیرې هغه د خپل پخواني او ستا تر منځ ګډوډ دی. که تاسو غواړئ چې هغه ستاسو او بلې نجلۍ تر مینځ د ډیلي ډیلینګ مخه ونیسي، تاسو اړتیا لرئ چې شاته ولاړ شئ او بال د هغه په محکمه کې پریږدئ پرته لدې چې د هغه پریکړې باندې تاثیر وکړي. هرڅومره چې تاسو دخیل شئ ، هغه به ډیر مغشوش شي.
پدې سره ، موږ پوښلي چې تاسو باید د هغه چا سره د لیدو پرمهال څه وکړئ چې د دوی پخوانیو څخه نه وي. لکه څنګه چې ستونزمنلکه څنګه چې کیدی شي، د دې په څیر یوه ستونزه باید په ریښتیا ښه اداره شي. دا ډول "دومره نږدې تر اوسه پورې" اړیکه کولی شي ستاسو په رواني روغتیا خورا زیان ورسوي. که تاسو د خپل احساساتي هوساینې په اړه ځینې لارښوونې ته اړتیا لرئ، د بونوبولوژي د ماهرو مشاورینو پینل ته لاړ شئ.
د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.
FAQs
1. ایا یو څوک تاسو سره مینه کولی شي که دوی لاهم د خپل پخواني سره مینه لري؟هو، دوی ممکن وي. دا ممکنه ده چې په یو وخت کې له یو څخه زیات مینه وکړئ. دوی ممکن لاهم د خپل پخواني سره د تاریخ له امله مینه ولري چې دوی یې شریک کړي ، مګر دوی کولی شي په ورته وخت کې ستاسو لپاره نوي احساسات رامینځته کړي. 2. ایا دا عادي خبره ده چې ستاسو د هلک ملګري لاهم د خپل پخواني سره مینه لري؟
دا عادي خبره نه ده مګر دا عادي خبره ده. که هغه ستاسو هلک ملګری وي، نو هغه باید په مثالي توګه یوازې د هغه د تیر څخه ترلاسه کولو وروسته نوې اړیکه پیل کړي. مګر ځینې وختونه د تیرو اړیکو احساسات دوام لري. 3. څومره وخت نیسي چې یو سړی د خپل پخواني څخه تیر شي؟
دا پدې پورې اړه لري چې دوی څومره وخت سره یوځای وو. که دوی په اوږدمهاله اړیکه کې و، نو دا به یو څه وخت ونیسي چې د هغې څخه تیریږي. که نه، نو دا ممکن په اعظمي توګه یو څو میاشتې وخت ونیسي.
هم وګوره: د کنوارۍ له لاسه ورکولو وروسته د ښځې بدن څنګه بدلیږي؟13 لارې چې د یو چا د کرک کولو مخه نیسي او پرمخ ځي
<1