"Він все ще кохає свою колишню, але любить мене. Принаймні, так він каже." Майже кожна жінка в кожному куточку світу хоча б раз говорила це або чула, як хтось говорив це їй. Така головоломка у стосунках дуже поширена. Розриватися між двома людьми і не знати, чи залишатися в минулому, чи шукати кращого в майбутньому - це ситуація, з якою може зіткнутися більшість із нас.

Це заплутана ситуація не тільки для людини, яка розривається між двома людьми, а й для цих двох людей. І якщо не впоратися з нею належним чином, вона може перетворитися на болісний досвід для всіх учасників. Наш читач зіткнувся з чимось подібним і звернувся до нас саме з цим питанням. Психолог-консультант і сертифікований тренер з життєвих навичок Діпак Кашьяп (магістр з психології освіти), якийспеціалізується на питаннях психічного здоров'я, в тому числі ЛГБТК та закритих консультаціях, відповідає на це питання для нашого читача та інших, хто опинився в подібній ситуації.

Він не розлучився з колишньою, але я йому подобаюся

Q. Це моя одностороння історія кохання, до того ж досить болюча. Він давно освідчився мені, і оскільки він мені теж колись подобався, я погодилася. А потім він порвав зі мною за чотири дні через своє перше кохання. Наскільки це було жорстоко? Я відпустила його і пробачила, а він теж не припинив зі мною спілкуватися. Він покинув мене заради неї, але продовжує зустрічатися зі мною. Здається, що він все щелюбить свою колишню, але я йому подобаюся.

Чи варто мені чекати, поки він забуде свою колишню? Я справді не знаю зараз. Він не може її забути, але зараз ми стали ще ближчими, тому я відчуваю, що повинна просто перечекати і, можливо, врешті-решт він стане моїм. Ми також фізично пов'язані. Але він не хоче мати зі мною серйозних стосунків. Він розгублений. Що мені робити? Очевидно, що він не розлучився зі своєю колишньою, чи варто мені набратися терпіння і чекати на нього?

Від експерта:

Так: Я вважаю, що потрібен час, простір і самоаналіз, щоб вирішити будь-яку життєву плутанину. Що стосується колишніх і підтримання зв'язку з колишніми, то це питання далеке від вирішення. На вашому місці я б дала йому розумну кількість часу і простору, щоб подумати про те, чого він хоче, і попросила б його визначити свої життєві пріоритети.

Подвійне життя - не найздоровіший вибір з точки зору емоційного здоров'я, особливо в питаннях романтики і сексу. Романтика і секс, як і будь-який інший інтенсивний психічний стан, змушують вас вірити у визначеність речей, засновану на складних і сильних почуттях, з якими вони пов'язані. Наприклад, ми думаємо, що якщо хтось ідеальний у ліжку, то він повинен бути хорошим для нас як коханець.Або іноді ми оцінюємо когось як чудового коханця, навіть якщо не відчуваємо сексуальної сумісності з ним.

Досвід і я впевнений, що деякі статистичні дані не погодилися б з нами в цьому. Почуття самі по собі не є дороговказом до реальності ні в зовнішньому світі, ні всередині нас. Потрібно використовувати раціональні здібності, а також знати, що є правильним для себе, а що ні. Для застосування раціональності в складних питаннях серця може знадобитися багато місця і часу, щоб оцінити і прийняти судження.

Що робити, якщо хлопець все ще любить свою колишню, але ти йому теж подобаєшся?

Коли ти бачиш фільм про одностороннє кохання, чуєш про поняття нерозділеного кохання або переживаєш його на власному досвіді, все значення "так близько, але так далеко" стає зрозумілим як день. Коли хтось зізнається тобі в коханні, хоче бути з тобою, але його стримує щось інше, залишає тебе з відчуттям, що ти майже маєш його, але не зовсім. Це викликає хвилю туги і бажання...

Тоді ви можете задатися питанням: "Він не забув свою колишню, чи варто мені терпіти або рухатися далі?" Чим більше ви зациклюєтеся на цьому питанні, тим важче стає дивитися крізь пальці на своє одностороннє кохання. Як і у всьому, що стосується сердечних справ, тут немає абсолютних правильних або неправильних рішень. Правильна відповідь - це та, яка здається вам правильною і не руйнує ваше емоційне благополуччя та емоційну рівновагу.психічного здоров'я.

Незалежно від того, чи це його колишня, яку він все ще не може забути, чи просто страх перед зобов'язаннями, який нависає над ним, стосунки "так близько, але так далеко" можуть стати болісним досвідом. У такому випадку єдиний спосіб врятувати себе від емоційного розладу - це отримати відповіді на деякі питання і бути чесним із самим собою. Тепер, коли експерт висловив свою думку, Бонобологія береться за справу і відповідає на них.Що робити, якщо хлопець все ще кохає свою колишню, але й ви йому подобаєтесь? Ось кілька порад:

1. хто він - дампер чи дампер?

Повірте нам, коли ми скажемо, що ця відповідь може мати величезне значення. Якщо він був тим, хто її кинув, то динаміка значно відрізняється від того, якби він був тим, кого кинули. Як той, хто розриває стосунки, він, ймовірно, більш рішучий у своєму виборі і, можливо, просто повертається до неї знову і знову, тому що вона не відпускає його.

Якщо він одного разу зробив вибір не бути з нею, ви можете дати йому презумпцію невинуватості, що він зробить це знову і повернеться до вас. Однак, якщо він сам є кинутим або тим, кого кинули, можливо, він просто використовує вас як буфер у стосунках, поки не повернеться до своєї колишньої. Коли ви зустрічаєтеся з кимось, хто ще не розлучився зі своєю колишньою, це важливий факторпитання, яке треба задати.

2. що ви отримуєте від цих стосунків?

Якщо це просто хороший секс один-два рази на тиждень, то цього може бути недостатньо, щоб піддавати себе емоційним потрясінням. Ми розуміємо, що він вам подобається, а його зачіска змушує вас думати про Гаррі Стайлза. Хоча будь-яка дівчина втратила б від цього свідомість, це все одно не є достатньою причиною, якщо він не готовий відповісти вам взаємністю.

Чи справді він піклується про вас? Чи проявляє до вас любов, як хлопець? У ситуації "він все ще кохає свою колишню, але я йому подобаюся", вам потрібно відкинути гормони і подумати головою. Будьте чесними з собою і запитайте себе, чи справді ви відчуваєте задоволення і турботу в цих стосунках.

3. це ви затягуєте час?

Чи давав він вам чіткі знаки, що не готовий до нових стосунків, а ви просто відмахнулися від них? Чи казав він вам, що надто розгублений, щоб взяти на себе зобов'язання, але ваша непохитна віра не дозволяє вам відмовитися від нього? Незалежно від того, наскільки сильно ви його кохаєте, він вартий того, щоб витрачати на нього час, тільки якщо він дарує вам таку ж любов у відповідь.

Ви просто сидите і чекаєте на нього, хоча він показав вам протилежне? Якщо це так, то відповідь досить проста. Можливо, ваша надія бути з ним забарвлює все, що ви бачите. Настав час прийняти реальність такою, якою вона є.

4. чи відповідають його дії словам?

Вчинки говорять голосніше, ніж слова, і в цій ситуації вони повинні говорити голосніше, ніж будь-коли. Те, що він написав вам вчора ввечері, що кохає вас, не означає, що на цьому все закінчується. Якщо він продинамив вас у кав'ярні наступного дня, навіть не вибачившись, ви впевнені, що маєте рацію щодо другої частини фрази "він все ще кохає свою колишню, але я йому подобаюся"?

У будь-якій ситуації розглядати вчинки людини набагато важливіше, ніж порожні обіцянки, які вона вам дає. Роздуми про таке близьке, але таке далеке значення не мають сенсу, якщо вона насправді навіть не ставиться до вас достатньо добре. Ви просто поспішаєте у стосунки, засновані на його порожніх обіцянках?

5. зробіть крок назад і залиште його в спокої

І якщо це його турбує і він поспішає до вас, знайте, що він справді закоханий у вас. Чим більше уваги ви приділяєте йому, тим менше він знає, чи хоче переслідувати вас, чи ні. Якщо ви постійно будете поруч з ним, це не допоможе вам уникнути плутанини у ваших стосунках.

Як тільки ви зробите крок назад, у нього може з'явитися час і простір, щоб обміркувати свої почуття, а це надзвичайно важливо, якщо він розгублений між своєю колишньою і вами. Якщо ви хочете, щоб він перестав вагатися між вами та іншою дівчиною, вам потрібно відступити і залишити м'яч на його полі, не намагаючись вплинути на його рішення. Чим більше ви втручаєтеся, тим більш розгубленим він може себе почувати.

Таким чином, ми розглянули, що вам слід робити, коли ви зустрічаєтеся з кимось, хто ще не забув свого колишнього. Як би складно це не було, з такою ситуацією потрібно справлятися дуже добре. Такі стосунки "так близько, але так далеко" можуть завдати значної шкоди вашому психічному здоров'ю. Якщо вам потрібна допомога з емоційним благополуччям, подумайте про те, щоб звернутися до кваліфікованих консультантів Бонобології.

Щоб побачити більше експертних відео, будь ласка, підпишіться на наш канал на Youtube. Натисніть тут.

Поширені запитання

Так, вони можуть. Можна любити більше однієї людини одночасно. Вони можуть все ще любити свого колишнього через спільну історію, яку вони розділили, але в той же час вони можуть розвивати нові почуття до вас. 2. чи нормально, що ваш хлопець досі кохає свою колишню?

Це не часто, але це нормально. Якщо він ваш хлопець, то в ідеалі він мав би розпочати нові стосунки тільки після того, як закінчив попередні. Але іноді почуття від минулих стосунків не зникають. 3. скільки часу потрібно чоловікові, щоб забути колишню?

Це залежить від того, як довго вони були разом. якщо у них були тривалі стосунки, йому може знадобитися деякий час, щоб забути її. якщо ні, то це може зайняти максимум кілька місяців.

13 способів перестати закохуватися в когось і рухатися далі