“‘Oraindik bere ohia maite du, baina ni gustatzen zait. Edo, behintzat, hori dio berak». Munduko leku guztietan ia emakume guztiek hori esan diote edo norbaitek hori esaten entzun dio gutxienez behin. Harremanetan nahasmendu mota hori ohikoegia da. Bi pertsonen artean urratuta egotea eta iraganean geratu edo etorkizunean hobeto egin ala ez nahastea da gutako gehienok erlazionatzeko moduko egoera bat.

Hau egoera nahasia da, ez bakarrik biren artean zatitutako pertsonarentzat. pertsona baina baita bi pertsona horientzat ere. Eta ondo maneiatzen ez bada, esperientzia mingarri bihur daiteke parte hartzen duten guztientzat. Gure irakurle batek antzeko zerbait jorratu zuen eta galdera honekin etorri zitzaigun. Aholkularitzako psikologoak eta bizitzarako trebetasunen trebakuntza ziurtatutako Deepak Kashyap (Hezkuntzaren Psikologiako Masterra), osasun mentaleko hainbat arazotan aditua dena, LGBTQ eta aholkularitza itxia barne, galdera horri erantzuten dio gure irakurleari eta antzeko egoeran aurkitzen diren beste batzuei.

Ez da bere ohiaren gainetik baina gustatzen zait

G. Nire alde bakarreko maitasun istorio bat da, eta nahiko mingarria ere bai. Aspaldi proposatu zidan eta denbora batez bera ere gustatu zitzaidanez, baietz esan nion. Eta gero, lau egunetan hautsi zuen nirekin bere lehen maitasunagatik. Zein basatia izan zen hori? Utzi eta barkatu egin nion eta berak ere ez dio hitz egiteari utzi. Berarentzat utzi ninduen baina nirekin parte hartzen jarraitzen du.Badirudi oraindik bere ohia maite duela baina ni gustatzen zait.

Itxaron behar al dut bere ohia gainditzeko? Benetan ez dakit orain. Ezin du ahaztu baina orain are gehiago hurbildu gara, beraz, itxaron beharko nuela sentitzen dut eta agian azkenean nirea izango da. Fisikoki ere parte hartzen dugu. Baina ez du nirekin harreman konprometitu bat izan nahi. Nahastuta dago. Zer egin behar dut? Bistan denez, ez dago bere ohiaren gainetik, pazientzia izan behar dut eta itxaron behar al dut?

Adituarengandik:

Erantzuna: Pentsatuko nuke denbora, espazioa eta introspekzioa behar direla bizitzan bizi daitekeen edozein nahasmena konpontzeko. Adinekoei eta ohi batekin harremanetan egoteari dagokionez, kontu hau konpontzetik urrun dago. Zu banintz, nahiko denbora eta espazioa emango nioke nahi dituen gauzetan pentsatzeko eta bizitzan lehentasunak ezartzeko eskatuko nioke.

Bizitza bikoitza bizitzea ez da aukerarik osasuntsuena emozionalki dagokionez. osasunari dagokio, batez ere amodio eta sexu kontuetan. Amodioak eta sexuak, beste edozein egoera mental biziek bezala, gauzen ziurtasunean sinetsi egiten dute biek dakarten sentimendu korapilatsu eta indartsuetan oinarrituta. Esaterako, uste dugu norbait perfektua ohean bada, ohetik kanpo maitale bezala ere ona izan behar duela. Edo batzuetan maitale guztiz ona dela epaitzen dugu, sexualki sentitzen ez garen arrenhaiekin bateragarria.

Esperientzia eta ni ziur nago; estatistika batzuk ez lirateke ados gurekin honetan. Sentimenduak bakarrik ez dira errealitaterako gida, ez kanpoko munduan, ez gure barnean. Norberak ahalmen arrazionalak erabili behar ditu, baita norberarentzat egokia dena eta zer ez jakin ere. Bihotzeko gai zailetan arrazionaltasuna gauzatzeko, baliteke leku eta denbora asko behar izatea ebaluatzeko eta epaitzeko.

Zer egin mutil batek bere ohia oraindik maite badu baina zu ere gustatzen bazaizu?

Alde bakarreko maitasunari buruzko pelikula bat ikusten duzunean, maitasunik gabeko maitasunaren kontzeptua entzutean edo bertatik bertara bizitzen duzunean, "hain hurbil eta orain arte" esanahi osoa argi geratzen da egun bezain argi. Norbaitek bere maitasuna aitortzen dizunean, zurekin egon nahi badu baina beste zerbaitek eusten dionean, ia edukitzearen sentsazioaz josita uzten zaitu, baina ez guztiz. Horrek irrika eta irrika mordoa ekartzen du

Gero, baliteke galdetzen gera: "Ez da bere ohia gainditu, pazientzia izan behar al dut edo aurrera egin behar dut?" Zenbat eta gehiago luzatu galdera honetan, orduan eta zailagoa izango da zure alde bakarreko maitasunari begiratzea. Beno, bihotzeko gaiei buruzko edozein gauzarekin bezala, hemen ez dago eskubide edo oker absoluturik. Erantzun egokia zuretzat egokia iruditzen zaizuna eta zure ongizate emozionala eta osasun mentala suntsitzen ez duena da.

Bere ohia oraindik gainditu ezin duena edo beldurra besterik ez den. konpromiso horiharen gainean dago, «hain hurbil baina hain urrun» harreman batek esperientzia lazgarria sor dezake. Kasu horretan, asaldura emozionala salbatzeko modu bakarra erantzun batzuk jasotzea eta zure buruarekin zintzoa izatea da. Orain adituak bere iritzia eman digunez, Bonobology-k aurrera ateratzen du hemendik eta beste galdera batzuei erantzuten dizkizu. Zer egin mutil batek bere ohia oraindik maite badu baina zu ere atsegin badu? Hona hemen aholku batzuk:

1. Bera ala botatzailea da?

Konfian itzazu erantzun honek aldea izan dezakeela esaten dizugunean. Hura bota zuena izan bazen, orduan dinamika oso ezberdina da bera dumpee balitz baino. Harremana hausten duena den heinean, ziurrenik irmoagoa da bere aukeran eta baliteke berarengana behin eta berriro itzultzea, ez duelako uzten uzten.

Behin batean berarekin ez egoteko hautua egin bazuen. , berriro egin eta zuregana itzuliko den zalantzaren onura eman ahal izango diozu. Hala eta guztiz ere, iraulkia edo bota zutena bada, baliteke errebote harreman batean buffer gisa erabiltzea besterik ez izatea bere ohiarekin itzultzen den arte. Bere ohiarekin gainditzen ez den norbaitekin harremanetan jartzean, hau egin beharreko galdera garrantzitsua da.

2. Zer ateratzen ari zara harreman honetatik?

Astean behin edo bitan sexu ona besterik ez bada, baliteke hori ez izatea nahikoa arrazoi zure buruari aurre egitekoasaldura emozionala. Ulertzen dugu bera erakartzen zaituela eta haren ileak Harry Stylesengan pentsarazten dizula. Edozein neskak horrengatik lausotuko lukeen bezainbeste, oraindik ez da arrazoi nahikoa zure sentimenduak elkarri emateko prest ez badago.

Benetan axola al zaizu? Maitasuna erakusten dizu mutil-lagun moduan? “Oraindik bere ohia maite du baina niri gustatzen zait” egoera batean, hormonak alde batera utzi eta buruarekin pentsatu behar dituzu. Izan zintzo zure buruarekin eta galdetu zure buruari ea benetan betetzen eta zaintzen ari zaren harreman honetan.

3. Zu al zara hau arrastaka eramaten duena?

Eman al dizu seinale argiak ez dagoela harreman berri baterako prest eta kasualitatez alde batera utzi dituzu? Esan al dizu konprometitzeko nahastuegi dagoela baina zure fede etengabeak ez dizula uzten berari uko egiten? Bera zenbat maite duzun arren, merezi du denbora inbertitzeak trukean maitasun mota bera ematen badizu.

Zu besterik ez al zara eserita eta haren zain egotea, kontrakoa erakutsi dizun arren? Hau horrela bada, erantzuna nahiko erraza da. Baliteke berarekin egoteko duzun itxaropena ikusten duzun guztia koloreztatzea. Errealitatea den moduan onartzeko garaia da.

4. Bere ekintzak bere hitzekin bat datoz?

Ekintzek hitzek baino ozenago hitz egiten dute, eta egoera honetan, hitz egin behar duteinoiz baino ozenago. Atzo gauean maitatu zaituela esanez mezuak bidali zizunak ez du esan nahi hor bukatzen denik. Biharamunean kafetegian barkamenik eskatu gabe zutik jarri bazintuen, ziur al zaude arrazoia duzula "oraindik bere ohia maite du baina ni gustatzen zait"-ren bigarren zatiari buruz?

Edozein egoeratan, pertsona baten ekintzak kontuan hartzea askoz garrantzitsuagoa da egiten dizkizuten promesa hutsak baino. Hain hurbil eta orain arteko esanahiaz pentsatzeak ez du zentzurik, benetan ez bazaitu behar bezain ondo tratatzen. Bere promesa hutsetan oinarritutako harreman batera sartzen al zara?

5. Eman urrats bat atzera eta utzi izan dadin

Eta horrek molestatzen badu eta zuregana itzultzen bada, badakizu benetan maiteminduta dagoela zurekin. Zenbat eta arreta gehiago eman, orduan eta gutxiago jakingo du zure atzetik ibili nahi duen edo ez. Denbora guztian bere inguruan zintzilik egoteak ez du zure ekuaziotik nahasmena kenduko.

Pauso bat atzera egiten duzunean, baliteke bere sentimenduak kontuan hartzeko denbora eta espazioa eskuratzea, eta hori oso garrantzitsua da baldin eta bere ohiaren eta zure artean nahastuta dago. Zure eta beste neskaren artean ibiltzeari utzi nahi badiozu, atzera egin eta baloia bere zelaian utzi behar duzu bere erabakian eragiten saiatu gabe. Zenbat eta gehiago inplikatu, orduan eta nahastuago sentituko da.

Horrekin, bere ohiarekin baino gehiago ez dagoen norbaitekin harremanetan jartzen zarenean zer egin behar duzun azaldu dugu. Zaila bezain zailaizan daitekeen bezala, horrelako egoera bat oso ondo kudeatu behar da. "Hain gertu eta hain urrun" harreman mota honek zure osasun mentalean eragin handia izan dezake. Zure ongizate emozionalarekin orientabideren bat behar baduzu, kontuan hartu Bonobology-ren aholkulari trebeen panelean sartzea.

Bideo aditu gehiago lortzeko, harpidetu gure Youtubeko kanalera. Egin klik hemen.

Ohiko galderak

Bai, baliteke. Posible da aldi berean pertsona bat baino gehiago maitatzea. Baliteke oraindik bere ohiarekin maiteminduta egotea, partekatu zuten historia dela eta, baina zuretzako sentimendu berriak garatzen ari daitezke aldi berean. 2. Normala al da zure mutil-lagunak bere ohia maitatzea?

Ez da ohikoa baina normala da. Zure mutil-laguna bada, hobekien harreman berri bat hasi beharko luke aurrekoa gainditu ondoren. Baina batzuetan iraganeko harremanetako sentimenduek irauten dute. 3. Zenbat denbora behar du gizon batek bere ohia gainditzeko?

Elkarrekin zenbat denbora egon zirenaren araberakoa da. epe luzerako harremana izan balute, denbora pixka bat behar izan dezake bere gainditzeko. Hala ez bada, agian hilabete batzuk beharko dira gehienez.

Norbaiti zapaltzeari uzteko eta aurrera egiteko 13 modu