“Тэр хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч надад таалагддаг. Эсвэл наад зах нь тэр ингэж хэлдэг." Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа бараг бүх эмэгтэй үүнийг хэлж байсан эсвэл хэн нэгэн өөрт нь дор хаяж нэг удаа ингэж хэлэхийг сонссон. Харилцаанд ийм төөрөгдөл дэндүү түгээмэл байдаг. Хоёр хүний ​​хооронд хагацаж, өнгөрсөнд үлдэх үү, ирээдүйд илүү сайн хийх үү гэдэгт эргэлзэх нь бидний ихэнх нь тохиолдож болох нөхцөл байдал юм.

Энэ бол зөвхөн хоёр хүний ​​хооронд эргэлзэж байгаа хүмүүсийн хувьд ч биш. хүмүүс ч бас тэр хоёр хүний ​​хувьд. Хэрэв сайн харьцахгүй бол энэ нь оролцсон бүх хүмүүст зовлонтой туршлага болж хувирах болно. Манай нэг уншигч үүнтэй төстэй зүйлтэй тулгараад яг ийм асуултаар бидэнд хандсан юм. Зөвлөх сэтгэл зүйч, амьдрах ухааны мэргэшсэн сургагч багш Дипак Кашяп (Боловсролын сэтгэл судлалын магистр) LGBTQ болон хаалттай зөвлөгөө зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон асуудлаар мэргэшсэн бөгөөд манай уншигчид болон ижил төстэй нөхцөл байдалд байгаа бусад хүмүүст энэ асуултад хариулж байна.

Тэр хуучин амрагаасаа хэтрээгүй ч надад таалагддаг

А. Энэ бол миний нэг талыг барьсан хайрын түүх, бас их зовлонтой. Тэр аль эрт надад гэрлэх санал тавьсан бөгөөд би ч бас түүнд хэсэг хугацаанд таалагдсан тул би тийм гэж хэлсэн. Тэгээд анхны хайраасаа болж надаас 4 хоногийн дараа салсан. Энэ ямар харгис байсан бэ? Би үүнийг орхиж, түүнийг уучилсан, тэр ч бас надтай ярихаа больсонгүй. Тэр намайг түүний төлөө орхисон ч тэр надтай холбоотой хэвээр байна.Тэр хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч надад таалагдаж байх шиг байна.

Би түүнийг хуучин залуугаа даван туулахыг нь хүлээх ёстой юу? Би яг одоо мэдэхгүй байна. Тэр түүнийг мартаж чадахгүй ч одоо бид улам дотно болсон тул би зүгээр л хүлээх хэрэгтэй юм шиг санагдаж магадгүй, магадгүй тэр минийх байх болно. Бид ч гэсэн бие махбодийн хувьд оролцдог. Гэхдээ тэр надтай үнэнч харилцаатай байхыг хүсэхгүй байна. Тэр андуурч байна. Би яах ёстой вэ? Тэр хуучин хүнээсээ хэтрээгүй нь ойлгомжтой, би түүнийг хүлээгээд тэвчээртэй байх ёстой юу?

Шинжээчээс:

Хариулт: Хүн амьдралд тохиолдож болох аливаа төөрөгдөлийг шийдвэрлэхэд цаг хугацаа, орон зай, дотоод сэтгэлгээ хэрэгтэй гэж би боддог. Хуучин залуутайгаа холбоотой байх, хуучин залуутайгаа холбоотой байх үед энэ асуудал шийдэгдээгүй байна. Хэрэв би чиний оронд байсан бол түүнд хүссэн зүйлийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох боломжийн хэмжээний цаг хугацаа, орон зайг өгч, амьдралынхаа тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлохыг түүнээс хүсэх байсан.

Давхар амьдралаар амьдрах нь сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамгийн эрүүл сонголт биш юм. Эрүүл мэнд, ялангуяа романтик, сексийн асуудалд санаа зовдог. Хайр дурлал, секс нь бусад хүчтэй сэтгэцийн төлөв байдлын нэгэн адил хоёуланд нь ирдэг ээдрээтэй, хүчтэй мэдрэмжүүд дээр тулгуурлан аливаа зүйлийн баталгаатай гэдэгт итгүүлдэг. Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн орондоо төгс байвал орны гадна амрагуудын хувьд бидэнд сайн байх ёстой гэж бид боддог. Эсвэл заримдаа бид бэлгийн харьцаанд орохгүй ч гэсэн хэн нэгнийг үнэхээр сайн амраг гэж дүгнэдэгтэдэнтэй нийцтэй.

Туршлага, би итгэлтэй байна; Зарим статистикууд энэ талаар бидэнтэй санал нийлэхгүй байх болно. Зөвхөн мэдрэмж нь бидний гаднах ертөнцөд ч, дотоод ертөнцөд ч бодит байдалд хөтлөгч биш юм. Хүн өөртөө зөв, юу нь болохгүйг мэдэхийн зэрэгцээ оновчтой чадваруудыг ашиглах ёстой. Зүрх сэтгэлийн ээдрээтэй асуудалд ухаалгаар хандахын тулд үнэлж дүгнэж, дүгнэлт хийхэд маш их орон зай, цаг хугацаа хэрэгтэй байж магадгүй.

Хэрэв залуу хуучин залуудаа хайртай ч чамд бас таалагдаж байвал яах вэ?

Нэг талт хайрын тухай кино үзэх, хариу нэхээгүй хайрын тухай ойлголтыг сонсох эсвэл өөрийн биеэр мэдрэх үед "ийм ойрхон атлаа хол" гэсэн утга санаа нь өдөр мэт тодорхой болно. Хэн нэгэн чамд хайртайгаа тунхаглаж, чамтай хамт байхыг хүссэн ч өөр зүйлд саатуулагдах нь таныг өөртэй нь бараг хамт байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг дагуулдаг

Тэгээд та "Тэр өмнөхөөсөө хэтрээгүй байна, би тэвчээртэй байх уу эсвэл цааш явах уу?" гэж гайхаж магадгүй. Та энэ асуултын талаар илүү их эргэцүүлэн бодох тусам өрөөсгөл хайраа хайхад хэцүү болно. Зүрх сэтгэлтэй холбоотой аливаа зүйлийн нэгэн адил энд үнэмлэхүй эрх, буруу зүйл байхгүй. Зөв хариулт бол танд тохирсон хариулт, таны сэтгэл санааны байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сүйтгэхгүй байх явдал юм.

Түүний хуучин хүн одоо хүртэл даван туулж чадахгүй байна уу эсвэл зүгээр л айдас уу. гэсэн амлалтаасТүүнд нөмөр нөөлөгдөж байгаа бол “ийм ойрын хэрнээ хол” харилцаа нь уйтгар гунигтай туршлага авчирна. Энэ тохиолдолд сэтгэлийн хямралаас өөрийгөө аврах цорын ганц арга зам бол хариулт авч, өөртөө үнэнч байх явдал юм. Мэргэжилтэн бидэнд саналаа өгсөн тул Бонобологи үүнийг эндээс авч, өөр хэдэн асуултанд хариулах болно. Хэрэв залуу хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч танд таалагдаж байвал яах вэ? Энд хэдэн зөвлөгөө байна:

1. Тэр хогийн сав уу эсвэл хогийн сав уу?

Энэ хариулт бүх зүйлийг өөрчлөх боломжтой гэдгийг бид танд хэлэхэд бидэнд итгээрэй. Хэрэв тэр түүнийг хаясан бол динамик нь түүнийг хог хаягдалтай байсан хүнээс тэс өөр байх болно. Харилцаагаа тасалдаг хүний ​​хувьд тэр сонголтоо хийхдээ илүү шийдэмгий байж магадгүй бөгөөд тэр түүнийг явуулахгүй байгаа тул түүн рүү дахин дахин эргэж очих байх.

Хэрвээ тэр түүнтэй хамт байхаа болих сонголтоо нэг удаа хийсэн бол. , чи түүнийг дахин ингэчихээд чам дээр эргэж ирнэ гэдэгт эргэлзэхэд нь ашиг тусаа өгч магадгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр хог хаягдал эсвэл хаягдсан хүн бол тэр таныг хуучин хүнтэйгээ буцаж ирэх хүртэл харилцаанд буфер болгон ашиглаж магадгүй юм. Хуучин хүнээсээ хэтрээгүй хүнтэй болзохдоо энэ бол чухал асуулт юм.

2. Энэ харилцаанаас та юу олж авч байна вэ?

Хэрэв долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа сайхан секс хийдэг бол энэ нь өөрийгөө даван туулах хангалттай шалтгаан биш байж магадгүй юм.сэтгэл хөдлөлийн үймээн самуун. Таныг түүнд татагдаж, үс нь Харри Стайлсын тухай бодогдуулдаг гэдгийг бид ойлгож байна. Ямар ч охин үүнд дургүйцэх ч тэр таны сэтгэлийг хариулах газар байхгүй бол энэ нь хангалттай шалтгаан биш хэвээр байна.

Тэр чамд үнэхээр санаа тавьдаг уу? Тэр чамайг найз залуу шиг хайрладаг уу? "Тэр хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч надад таалагддаг" нөхцөл байдалд та гормоноо хойш тавьж, толгойгоо бодох хэрэгтэй. Өөртөө үнэнч байж, энэ харилцаанд үнэхээр сэтгэл хангалуун, анхаарал халамж тавьж байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуу.

Тэр танд шинэ харилцаанд бэлэн биш байгаа гэсэн тодорхой дохио өгсөн ба та зүгээр л тэднийг зүгээр л хаячихсан уу? Тэр чамд өөрийгөө хийх гэж хэтэрхий эргэлзэж байгаа ч таны гуйвшгүй итгэл түүнд бууж өгөхийг зөвшөөрдөггүй гэж хэлсэн үү? Чи түүнд хичнээн их хайртай байсан ч тэр танд хариуд нь яг ийм хайрыг өгсөн тохиолдолд л цаг заваа зориулах нь зүйтэй.

Тэр өөрийг нь харуулсан ч гэсэн чи зүгээр л суугаад хүлээж байгаа юм уу? Хэрэв тийм бол хариулт нь маш энгийн байх болно. Түүнтэй хамт байх найдвар таны харж буй бүх зүйлийг өнгөөр ​​будаж магадгүй юм. Та бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээж авах цаг болжээ.

4. Түүний үйлдэл үгтэй нь нийцэж байна уу?

Үйлдэл нь үгнээс илүү чанга ярьдаг бөгөөд ийм нөхцөлд тэд ярих хэрэгтэйурьд өмнөхөөсөө илүү чанга. Өчигдөр тэр чамд хайртай гэж мессеж бичсэн нь үүгээр дуусна гэсэн үг биш. Хэрэв маргааш нь тэр таныг уучлалт гуйхгүйгээр кофе шоп дээр босгосон бол "тэр хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч надад таалагддаг" гэсэн хоёр дахь хэсгийн талаар та зөв гэдэгтээ итгэлтэй байна уу?

Ямар ч тохиолдолд, Хүний үйлдлийг харгалзан үзэх нь тэдний танд өгсөн хоосон амлалтаас хамаагүй чухал юм. Хэрэв тэр чамтай хангалттай харьцаж чадахгүй байгаа бол ойрын хэрнээ холын утгын талаар бодох нь утгагүй болно. Чи зүгээр л түүний хоосон амлалтууд дээр үндэслэн харилцаанд орох гэж яарч байна уу?

5. Алхам ухарч, түүнийг тайван байлгаарай

Хэрвээ энэ нь түүнийг зовоож, тэр чам руу буцах юм бол, тэр чамд үнэхээр хайртай гэдгийг чи мэднэ. Та түүнд илүү их анхаарал хандуулах тусам тэр таныг хөөхийг хүсч байгаа эсэхээ мэдэхгүй байх болно. Түүний эргэн тойронд байнга байх нь таны төөрөгдлөөс ангижрахгүй.

Чамайг нэг алхам ухрахад тэр мэдрэмжээ эргэцүүлэн бодох цаг хугацаа, орон зайтай болж магадгүй бөгөөд энэ нь маш чухал юм. тэр хуучин залуу та хоёрын хооронд андуурч байна. Хэрэв та түүнийг нөгөө охинтойгоо хэрүүл маргаанаа зогсоохыг хүсвэл түүний шийдвэрт нөлөөлөхийг оролдолгүйгээр ухарч, бөмбөгийг түүний талбайд үлдээх хэрэгтэй. Та илүү их оролцох тусам тэр улам төөрөлдөж магадгүй.

Үүний дагуу бид хуучин хүнээсээ хэтрээгүй хүнтэй болзохдоо юу хийх ёстойг тайлбарласан. Яг л хэцүүМагадгүй ийм хүндрэлтэй нөхцөл байдлыг маш сайн зохицуулах хэрэгтэй. Ийм "ойролцоогоор тийм ч хол" харилцаа нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм. Хэрэв танд сэтгэл санааны сайн сайхан байдлын талаар заавар хэрэгтэй бол Bonobology-н чадварлаг зөвлөхүүдтэй холбоо барина уу.

Илүү олон мэргэжилтнүүдийн видеог үзэхийг хүсвэл манай Youtube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ, магадгүй. Нэг удаад нэгээс олон хүнийг хайрлах боломжтой. Тэд хуваалцсан түүхээсээ болж хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа ч тэр үед танд шинэ мэдрэмжийг төрүүлж магадгүй юм. 2. Таны найз залуу хуучин залуудаа хайртай хэвээр байгаа нь хэвийн зүйл мөн үү?

Энэ нь нийтлэг биш ч хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв тэр таны найз залуу бол өмнөх харилцаагаа даван туулж байж шинэ харилцаагаа эхлүүлэх нь зүйтэй. Гэхдээ заримдаа өмнөх харилцааны мэдрэмжүүд хэвээр үлддэг. 3. Эр хүн хуучин залуугаа хэр удаан даван туулах вэ?

Тэд хэр удаан хамт байснаас шалтгаална. Хэрэв тэд удаан хугацааны харилцаатай байсан бол түүнийг даван туулахад хэсэг хугацаа шаардагдана. Хэрэв тийм биш бол хамгийн ихдээ хэдэн сар болно.

Хэн нэгнийг няцлахаа болиод цааш явах 13 арга