فهرست
"څنګه زما میړه بیا زما سره مینه وکړي؟" د واده څو کاله وروسته، ډیری ښځې د دې فکر سره مخ دي. ځکه لکه څنګه چې وخت تیریږي، ځینې وختونه، په واده کې شیان یو شان نه پاتې کیږي. په خپل واده کې دا پرمختګونه په پام کې ونیسئ - ستاسو میړه ژمنه کړې چې ستاسو په کاري ګوند کې به ستاسو سره یوځای شي. مګر په وروستۍ دقیقه کې، هغه نه و ښکاره شوی او تاسو باید یوازې په ګوند کې ګډون وکړئ. او کله چې تاسو د پیښو په دې بدل کې خپله ناخوښي څرګندوئ، هغه یوازې دا په داسې حال کې راټیټوي لکه ستاسو درد او مایوسي حتی مهمه نده. دا ډول سړه عکس العمل به تاسو ته حیران پریږدي چې څه وکړي کله چې ستاسو میړه له تاسو سره مینه وکړي.
کله چې د یوې جوړې تر مینځ فاصله وده پیل کړي، د مینې د ضایع کیدو لپاره کافي ځای شتون لري. ستاسو د میړه د مینې او مینې نشتوالی کولی شي ځان د کوچني خو فکري دودونو له لارې څرګند کړي چې ورو ورو ستاسو له واده څخه وځي. د نیټې شپې نور ستاسو د واده ژوند مهمه برخه نه ده. ستاسو میړه تاسو ته ډالۍ او ستاینه نه کوي لکه څنګه چې هغه پخوا کار کاوه. تاسو احساس کوئ چې هغه نور تاسو ته غوږ نه نیسي. او هغه یقینا نه غواړي چې تاسو سره شیان شریک کړي.
دا ټول کولی شي تاسو د غفلت احساس وکړي او تاسو مرسته نشئ کولی مګر فکر وکړئ چې ستاسو میړه نور تاسو سره مینه نه لري. دا یوازې طبیعي ده چې تاسو حیران شئ، "څنګه به زما میړه له ما سره مینه وکړي؟" که تاسو کولی شئ د دې نښو څخه کومې سره اړیکه ونیسئ، دا پدې مانا ده چې مینه ممکن ورک شيهغه پر هغه به خوشحاله شي. که ته دا هر څه کوې، نو ته به دې فکر نه کوې چې څنګه مې مېړه بیا له ما سره مینه پیدا کړه؟ تاسو دمخه پوهیږئ چې دا څنګه وکړئ. تاسو کولی شئ د جنسي لوبو هڅه وکړئ که چیرې هغه په دې نظر کې خلاص وي.
4. د هغه شیانو ارزښت ورکړئ چې هغه ستاسو لپاره کوي
تاسو ممکن د هغه ارزښتناکو شیانو سره عادت شئ چې ستاسو میړه یې کوي، په ځانګړې توګه ستاسو لپاره، او دوی په نظر کې ونیسئ. مګر دا یو ټکی جوړ کړئ ترڅو هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو دا شیان ګورئ. د ښکلي لاس لیکل شوي یادښت یا د هغه لپاره د خپلې خوښې خواړه چمتو کولو سره د هغه څخه مننه وکړئ.
د هغه په کڅوړه کې د "مننه" کارت پریږدئ یا د مننه یادښت سره د هغه دفتر ته ګلونه واستوئ کله چې هغه ستاسو لپاره زړه راښکونکي یا په زړه پوري کار کوي. د مننې وړ کوچني عملونه به ستاسو د میړه سره ستاسو اړیکه ښه کړي. دا یوه ښه لار ده چې ستاسو ملګری بیا تاسو سره مینه وکړي. ډیر ځله مننه ووایاست.
هو، حتی د کوچنیو شیانو لپاره لکه هغه تاسو ته یو ګیلاس اوبه درکوي کله چې تاسو له کار څخه کور ته راستون شئ یا ستاسو لپاره د درملو کابینه بیرته وساتئ. د ستاینې څرګندول ممکن یو کوچنی حرکت ښکاري مګر دا ستاسو د میړه د ښودلو لپاره خورا اوږده لاره ده چې تاسو د هغه څه ستاینه کوئ چې هغه ستاسو لپاره کوي.
5. په زړه پورې اړیکې ژوندي وساتئ
فلرټ یوازې د جوړه لپاره نه دی څوک چې ملګرتیا کوي. دا ستاسو د هغو کسانو لپاره هم دی چې کلونه یې واده کړی. ستاسو د میړه سره فلټر کول خورا ساتیري کیدی شي او ممکن د دې ځواب هم ونیسي چې څنګه خپل ځان جوړ کړئخاوند درسره مینه لري. کله چې تاسو خپل ساتیري، لوبېدونکي اړخ چینل کړئ، نو هغه به یو ځل بیا ستاسو سره مینه وکړي او ستاسو تر منځ کیمیا به یوازې ګړندۍ شي.
نو، خپل میړه ته یو خوندور متن واستوئ ترڅو د هغه تخیل وحشي شي. هغه ته په مشوره او مینه ناک ډول لمس کړئ. دا ټول ستاسو د واده ژوند ته لیوالتیا زیاتوي، کوم چې د رومانس څخه بې برخې و. په خپل ژوند کې رومانس بیرته راوباسئ او هغه توپیر وګورئ چې دا ستاسو په اړیکو کې رامینځته کوي.
که چیرې ستاسو په واده کې د څه مودې راهیسې رومانس ټیټ وي، سم متن واستوئ ترڅو ستاسو میړه تاسو وغواړي. په مناسب وخت کې چال کولی شي. شاید، لکه څنګه چې تاسو شاور ته قدم ږدئ، هغه ته د خپل ځان یو بخارۍ انځور واستوئ ترڅو د لیوالتیا څراغ بیرته راژوندي کړي. تاسو حتی یو زړه راښکونکی مګر مسخره کیپشن اضافه کولی شئ لکه "دا ماشومان تاسو یادوي، او زه هم کوم"؛ چې باید هغه په لیوالتیا سره پریږدي.
6. یو داسې شوق تعقیب کړئ چې د هغه سره علاقه ولري
څنګه زما میړه له ما سره مینه پیدا کړي، تاسو پوښتنه کوئ؟ د دې معلومولو لپاره، تاسو باید دا حقیقت په پام کې ونیسئ چې ستاسو د میړه شخصیت او د هغه مینې طبیعت چې تاسو یې شریک کړئ د وخت په تیریدو سره بدلون او وده کوي. په واده کې د مینې ساتلو لپاره، دا مهمه ده چې تاسو په ګډه وده او وده وکړئ. د دې کولو لپاره، د هر هغه فعالیت یا شوق په اړه فکر وکړئ چې ستاسو میړه په ریښتیا سره مینه لري چې تاسو یې تعقیبولی شئ. که هغه په یو کلب کې نومول شوی وي نو تاسو کولی شئ هغه ته د ورکولو لپاره هم ورسره یوځای شئشرکت او ډیر وخت یوځای تیر کړئ. د هغه شوق او فعالیتونو تعقیب کول چې ستاسو میړه سره علاقه لري هغه څراغ بیرته راژوندي کوي کوم چې ستاسو په واده کې مړ شوی او تاسو به بریالي شئ چې هغه بیا له تاسو سره مینه وکړي.
د هغه شیانو سره علاقه کول چې هغه خوشحاله کوي. دا د ښودلو یوه لاره ده چې تاسو ورسره څومره مینه لرئ. دا یوه غوره لار ده چې هغه بیا له تاسو سره مینه وکړي. کله چې هغه وګوري چې تاسو په هغه او دې اړیکو کې څومره پانګه اچولې ده، هغه به هم بدله وغواړي. د دې په څیر، تاسو بیرته یو قوي ټیم ته لاړ شئ چې د دوی د اړیکو د ښه کولو لپاره هر هغه څه ترسره کولو ته ژمن یاست چې د دوی اړیکو ته وده ورکوي.
7. هغه وهڅوئ چې د خپلو ملګرو سره لاړ شي
که تاسو فکر کوئ څنګه زما میړه بیرته ستا سره مینه وکړي، بیا ورته ووایه چې د خپلو ملګرو سره لاړ شي او توپیر وګوري. د دې کولو سره، تاسو واقعیا د هغه ځای او محرمیت ته درناوی کوئ. هغه ښځه چې دا کار کولی شي یقینا د خپل میړه لخوا مینه او درناوی کیږي.
نو خپل میړه ته اجازه ورکړئ چې د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړي یا په کور کې میله وکړي او خپل نږدې ملګري راوباسي. هغه به یې ستاینه وکړي. هغه به بیرته تاسو سره مینه وکړي. په موږ باور وکړئ. ځینې وختونه، د دې پوښتنې ځواب چې څنګه خپل میړه تاسو ته هر وخت وغواړي، کیدای شي هغه ځان ته یو څه وخت او ځای ورکړي. موږ پوهیږو چې ستومانه ښکاري، مګر دا د زړه راښکونکي په څیر کار کوي.
وګورئ چې تاسو هغه شیانو ته څومره ارزښت ورکوئ چې د هغه لپاره مهم دي.د هغه زړه مات کړئ او هغه وغواړئ چې پورته او هاخوا ته لاړ شي ترڅو تاسو د مینې احساس وکړئ. د کنټرول ښځه نه کیدل او په اړیکو کې شخصي ځای هڅول ځینې ډاډمنې لارې دي چې ستاسو میړه بیرته تاسو سره مینه کوي.
8. هڅه وکړئ د یو بل سره د خبرو اترو له لارې ستونزې حل کړئ
" زه یوازې غواړم چې زما میړه له ما سره مینه وکړي. تاسو پخپله دا ډیر څه وینئ؛ خپل ځان ته، خپلو ملګرو ته، هیک، حتی ګوګل ته. خو ايا تا ورته په څو الفاظو ويلي دي؟ که نه، نو تاسو په سمه توګه پوهیږئ چې څه وکړئ کله چې ستاسو میړه له تاسو سره مینه لري: خبرې وکړئ. خلاص کړه. اړیکه. شریکول.
څنګه د خپل میړه مینه او پاملرنه ترلاسه کړئ؟ د غوسه کولو او سوځولو پرځای، تاسو دواړه باید د یو بل سره د خبرو اترو له لارې د واده شوي ژوند ستونزې حل کړئ. اړیکه د سالمې اړیکې کلیدي ده او تاسو کولی شئ خپل میړه هم د اړیکو ځینې تمرینونو کې شامل کړئ چې تاسو به یوځای خوند واخلئ.
کله چې کومه ستونزه راپورته شي، نو ورته یو ځای ونیسئ او په ګډه یې حل کړئ. . کله چې د شخړې حل کول، په لاس کې د مسلې تمرکز وکړئ د دې پر ځای چې دا ثابت کړئ چې تاسو سم یاست یا ستاسو په میړه باندې د تور لګولو لارو په لټه کې یاست. د واده شوي ژوند ستونزو په اداره کولو کې ستاسو بلوغ به واقعیا هغه اغیزمن کړي. او هغه به بیا له تاسو سره مینه وکړي. 
9. کله چې کومه ستونزه وي د هغه سره اړیکه ونیسئ
د یو بل سره واده کولو سره،تاسو دواړو ژمنه کړې چې ټول ژوند به په ګډه تیر کړئ. د یو بل لپاره شتون لپاره، د "په ښه او بد وخت کې" د خپلو ژمنو د ساتلو لپاره؛ په ناروغۍ او روغتیا کې." دا پدې مانا ده چې تاسو ژمنه کړې چې د یو بل شاته به وي پرته له دې چې ژوند تاسو ته څه غورځوي. نو هرکله چې تاسو له سخت حالت سره مخ شئ، دا ستاسو مسؤلیت دی چې خپل میړه ته ورسیږئ.
د خپل میړه سره د ستونزو شریک نه کول ستاسو د دواړو ترمینځ خنډونه رامینځته کولی شي. که تاسو خپلې ستونزې یو بل ته واستوئ، نو ستاسو ملګري به ډیر ښه احساس وکړي. دا به ستاسو میړه تاسو ته د ملګري په څیر احساس کړي او ستاسو په واده کې د ټیم روحیه ژوندي وساتي. د دې ارتباط ژوندي ساتل مهم دي. دا به مینه هم ژوندۍ وساتي.
کله چې تاسو د اړتیا په وخت کې یو بل ته تکیه ورکوئ، په واده کې واټن یوازې پراخیږي. او کله ناکله، دا ممکن دومره پراخه شي چې د دریم کس لپاره ځای پیدا کړي. مخکې له دې چې تاسو پوه شئ، تاسو ممکن د خپل میړه د بیرته راستنیدو لپاره د لارو په لټه کې یاست. د دې څخه د مخنیوي او د مینې د کمیدو مسله له مینځه وړلو لپاره، هغه سړي ته ورشئ چې تاسو یې د اړتیا په وخت کې د خپل ژوند ملګری بلئ.
اړونده لوستل : 16 خپل میړه ته د ویلو لپاره رومانتيک شیان
10. د انتقاد کولو څخه ډډه وکړئ او پوه شئ
"زما میړه زما درناوی او مینه نه کوي." "زه یوازې غواړم چې زما میړه له ما سره مینه وکړي." تاسو کولی شئ د خپل واده د برخلیک په اړه هر څه چې تاسو یې غواړئ،مګر د دې لپاره چې د نمونې ماتولو توان ولرئ، تاسو اړتیا لرئ چې د دې چلند تر شا لاملونه وپیژنئ. هڅه وکړئ پوه شئ چې په هغه کې څه غلط دي او د هغه غلطیو په اړه د انتقاد کولو څخه ډډه وکړئ چې هغه په ناپوهۍ سره کوي.
که تاسو په دوامداره توګه دا فکر کوئ، "څه به وکړي چې زما میړه بیا زما سره مینه او درناوی وکړي؟"، نو پوه شئ چې دا دومره سخت نه دی لکه څنګه چې ښکاري کله چې تاسو او ستاسو میرمن جلا شوي وي. . د دې خلا د ډکولو لپاره، په خپلو اړیکو کې بخښنه تمرین کړئ او په راتلونکي خوشحاله ژوند باندې تمرکز وکړئ.
په چلند کې دا کوچنی بدلون کولی شي اوږده لاره پرمخ بوځي او تاسو کولی شئ خپل واده بریالی کړئ. څنګه کولای شو چی یو ځل بیا تاسو سره مینه وکړو؟ تفاهم ترلاسه کول. هو، د دې عملي کول څومره سخت دي ستاسو په شرایطو پورې اړه لري. که تاسو هڅه کوئ چې خپل میړه بیرته له بلې میرمنې څخه وګټئ، د بیلګې په توګه، بخښنه او پوهیدل ممکن ستونزمن وي. خو بیا هم، وضعیت ته په دقت او دقت سره رسیدل ستاسو تر ټولو غوره شرط دی چې خپل دوکه ورکوونکی میړه بیا له تاسو سره مینه وکړي.
11. د توپیرونو ځای پرځای کول زده کړئ
کله چې ستاسو میړه له مینځه ځي څه وکړئ له تا سره مینه؟ خپل اختلافات پریږدئ، زده کړئ چې په کوچنیو شیانو کې خوله مه کوئ او د اړتیا په وخت کې د اختلاف سره موافقه وکړئ. که تاسو او ستاسو میړه یو داسې ځای ته لاړ شئ چیرې چې تاسو د مینې احساس کوئ، نو ستاسو په واده کې به اوږدمهاله، نا حل شوي مسلې وي. تر لاسه کولله دوی څخه تیر شئ، تاسو اړتیا لرئ چې د شخړو د حل کولو صحي ستراتیژیو غوره کولو ته ژمن اوسئ او بیا د پاک سلیټ سره بیا پیل کړئ.
دا ومنئ چې ستاسو میړه او تاسو دوه بشپړ مختلف شخصیتونه یاست چې یوځای شوي یاست ترڅو ستاسو ژوند یوځای تیر کړي. نو توپیرونه به ستاسو په واده شوي ژوند کې څرګند شي. د دې پر ځای چې د دې ډول توپیرونو سره مبارزه وکړئ، تاسو دواړه باید دوی ته ځای ورکړئ. خپل ځان د هغه د مناسبو هیلو او اړتیاو سره سم تنظیم کړئ.
جګړه سمه ده، مګر مهمه خبره دا ده چې تاسو له جګړې وروسته څنګه یوځای کیږئ. دا په اړیکه کې ترټولو مهم شی دی او دا به ثابته کړي چې تاسو د خپل میړه څومره پاملرنه کوئ. د دې پوښتنې ځواب چې "څنګه به مې مېړه له ما سره یو ځل بیا مینه پیدا شي" ځواب په دې کې دی چې د هغه په زړه پورې کولو او د هغه د منلو وړ وي.
12. هغه تېروتنې ومنئ چې تاسو یې کوئ او بخښنه غواړئ
په رومانتيکه توګه له تاسو سره علاقه لرئ، نو دا هغه وخت دی چې تاسو خپل ځان وڅیړئ او وګورئ چې تاسو کوم غلط کار کړی دی. د هغو تېروتنو منل چې تاسو په تیرو وختونو کې کړي دي او د هغوی لپاره بښنه غوښتل کولی شي په اړیکو کې ستاسو د میړه باور او مینه بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
په اړیکو کې تېروتنې حتمي دي. مګر تاسو باید اجازه ورنکړئ چې دا غلطی ستاسو اړیکې خرابې کړي. پرځای یې، وګورئ چې تاسو چیرته غلط یاست او د ترمیم کولو هڅه وکړئ. کله چې هغه وګوري چې تاسو په ریښتیا سره هڅه کوئ چې د خپل ځان غوره نسخه شئ، مینه به ستاسو سره بیرته راشي.واده.
له جګړې وروسته هغه ته د زړه له کومې بخښنه غوښتل هغه متن کیدی شي چې ستاسو میړه بیا تاسو غواړي. د خپلې غلطۍ مالکیت او له خپل میړه سره د آرامۍ او رومانټیک ډوډۍ نیټې پلان کولو سره کولی شي د هغه زړه مات کړي او ټوله غوسه له مینځه یوسي. په یو ګیلاس شراب کې په آرامۍ سره د شیانو د خبرو وړاندیز کولی شي په هوا کې د فشار کمولو کې مرسته وکړي او تاسو ته فرصت درکوي چې د خپلې میرمنې سره بیا اړیکه ونیسئ. دا ځینې ساده لارې دي چې ستاسو میړه بیرته تاسو سره مینه وکړي.
13. هغه ته د هغه د خوښې شیان ډالۍ کړئ
عموما داسې کیږي چې په اړیکه کې میړه باید ډالۍ واخلي. ښځه مګر دا باید ستاسو په اړیکو کې قضیه نه وي. تاسو هم کولی شئ خپل میړه ته د ډالیو په ورکولو کې نوښت وکړئ او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه سره مینه لرئ. دا به د دې ښودلو لپاره اوږده لاره لاړ شي چې تاسو پاملرنه کوئ.
یوه ډالۍ کیدای شي کوچنۍ وي یا لویه، بې ځایه یا ارزانه مګر دا د مینې نښه ده او هغه به تاسو سره مینه وکړي چې وګورئ تاسو د هغه د خوشحاله کولو لپاره څومره هڅې کوئ. تاسو کولی شئ د هغه د خوښې عطر، کتابونه، شراب یا یو څه لکه یو سمارټ اسسټنټ یا DSLR واخلئ چې هغه به واقعیا خوشحاله کړي.
لکه څنګه چې دوی وايي، دا ډالۍ نه ده بلکې فکر دی چې حساب کوي. نو، یو څه فکر وکړئ او خپل میړه ته یو څه ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ هغه د اوږدې مودې لپاره غوښتل. او د مینې او فکر کولو دا اشارې کولو لپاره ځانګړي فرصت ته انتظار مه کوئ.پرځای یې، د خپل میړه لپاره منظمه ورځ ځانګړې کړئ ترڅو هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو د هغه لپاره مهم شیانو ته پاملرنه کوئ او هغه ته وښایاست چې تاسو څومره پاملرنه کوئ.
14. زده کړئ چې خپل مسلکي او شخصي ژوند کې توازن وساتئ
<0 "څنګه د خپل میړه پام یو ځل بیا ترلاسه کړم؟" دلته د دې ستونزې لپاره یو ساده حل دی چې تاسو ځان په کې پټ یاست: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپلو مسلکي ژمنو کې دومره ښکیل نه یاست چې خپل میړه ته وخت ورکول هیر کړئ. پداسې حال کې چې تاسو حیران یاست چې څنګه خپل میړه تاسو ته هر وخت وغواړئ، یوه شیبه فکر وکړئ چې تاسو څومره وخت هغه ته وقف کړی.کله چې موږ هغه ته وایو، زموږ معنی د هغه لپاره خواړه تنظیمول یا د ورځني اړتیاو په پام کې نیولو سره ندي. پداسې حال کې چې د کارونو ویش او د بار شریکول د واده مهم اړخونه دي، دلته موږ د هغه احساساتي اړتیاوو ته د پاملرنې لپاره د وخت ټاکلو په اړه خبرې کوو. وروستی ځل مو کله لپ ټاپ بند کړ ترڅو غوږ ونیسي که هغه د خبرو کولو لپاره مهم وي؟ وروستی ځل کله و چې تاسو د کار په ورځ د غرمې ډوډۍ کې ورسره ولیدل؟ یا وروستی ځل کله و چې تاسو د دې پریزنټیشن په پای کې د هغه سره په بستر کې د خوب کولو لپاره لومړیتوب ورکړی و؟
دا کوچني شیان ممکن بې ارزښته ښکاري مګر دوی کولی شي په حقیقت کې د دې ځواب وي چې څه وکړي کله چې ستاسو میړه له مینځه ځي له تاسو سره مینه نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا عادت جوړ کړئ چې هغه لومړی ځای په ځای کړئ، تل نه، مګر دومره کافی دی چې هغه ته خبر ورکړي چې هغه ارزښت لري او غواړي.که تاسو پرمختګ ترلاسه کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه لومړی کس دی چې پوهیږي. د خپلې بریا خوښۍ له هغه سره شریک کړئ ځکه چې تاسو په دې کې یوځای یاست او د یو بل ملاتړ پرته تاسو بریالي نشئ. تل د شخصي او مسلکي ژوند تر منځ توازن وساتئ ځکه چې په یاد ولرئ چې پیسې نشي کولی خوښۍ واخلي. مګر یو مینه ناک میړه کولی شي ستاسو ژوند هوسا او خوشحاله کړي.
15. داسې حدود تنظیم کړئ چې سالم اړیکې رامینځته کړي
پوهیدل چې کله ودریږي او یو ګام شاته وګرځي په واده شوي ژوند کې ، په ځانګړي توګه کله چې تاسو یاست. د ځینو شیانو په اړه بحث کول. نو ستاسو په برخه کې سمارټ حرکت به د سرحدونو تنظیم کول وي چې سالم او قوي اړیکې ته وده ورکړي. د مثال په توګه، که ستاسو میړه تاسو ته چیغې وهي، د بیرته چیغې کولو پر ځای تاسو کولی شئ بهر لاړ شئ او وروسته له هغه چې د هغه غوسه سړه شي له هغه سره خبرې وکړئ.
د احساساتي حدودو ټاکل خورا مهم دي، که تاسو هڅه کوئ چې خپل میړه په یوه ترتیب شوي واده کې له تاسو سره مینه وکړئ یا په اړیکه کې له لاسه ورکړې مینه بیرته راژوندي کړئ. کله چې یو وضعیت بې ثباته کیږي، نو د یو کس لپاره دا مهمه ده چې هوښیار پاتې شي او د دواړو سره د چیغې کولو پرځای شیان په ښه توګه اداره کړي. دا په خپل حق کې وګرځوئ، نازک حالتونه په دقت سره اداره کړئ او هغه به تاسو سره د دې لپاره ډیره مینه ولري.
کله چې جګړه د لاس څخه وتل په اړیکه کې یو نمونه شي، مینه وهل کیږي. دا هغه وخت پیښیږي کله چې یوه جوړه د روغتیا سرحدونو په ځای کولو کې پاتې راشي چې درناوی وکړيستاسو له واده څخه او دا ډیر وخت دی چې تاسو یو ځل بیا په خپل واده شوي ژوند کې د رومانس راژوندي کولو هڅه وکړئ. تاسو باید په جدي توګه فکر وکړئ چې څنګه ستاسو میړه بیا تاسو سره مینه وکړي. که تاسو د داسې لارو په موندلو کې مبارزه کوئ چې ستاسو میړه په ترتیب شوي واده کې ستاسو سره مینه وکړي یا ستاسو دوکه میړه بیا تاسو سره مینه وکړي، موږ تاسو پوښلي یو.
چیرته مینه لري ستاسو له واده څخه ورک شوی؟
که څه هم دا ممکن داسې احساس وکړي، امکانات دا دي چې مینه ستاسو له واده څخه په بشپړه توګه ورکه شوې نه ده مګر په ساده ډول وده شوې. تاسو دواړو یو بل سره واده کړی ځکه چې تاسو یو بل سره مینه لرئ. ډیری وختونه د وخت په تیریدو او ځینې پیښو سره، هغه شدت او لیوالتیا چې تاسو دواړه د یو بل لپاره احساس کوئ تر ډیره حده کمیږي. تاسو حتی دا احساس کولی شئ چې ستاسو میړه ستاسو له جنسیت سره علاقه له لاسه ورکړې ده.
تاسو دواړه ستاسو د واده شوي ژوند د ساړه کیدو لپاره ګناه لرئ. او تاسو له ځانه وپوښتئ، "څنګه به زما میړه له ما سره مینه وکړي؟" د دې پوښتنې د ځواب موندلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې یو څه دننه وګورئ او ځان وڅیړئ. لومړی او تر ټولو مهم، تاسو اړتیا لرئ معلومه کړئ چې ولې ستاسو میړه ممکن د مینې څخه راوتلی وي. ایا دا داسې قضیه ده چې غوښتل یې خپل میړه د جنسي اړیکو وروسته بیرته وګټي او هغه بیا ستاسو لپاره راښکته کړي؟ یا ایا تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه خپل میړه تاسو ته هر وخت وغواړئ کله چې د هغه په دور کې د ورځني ژوند تګ راتګ لومړیتوب وي.د دواړو شریکانو ځان ته درناوۍ او ځان ته درناوی. له همدې امله یو له خورا اغیزمنو لارو څخه چې ستاسو میړه بیرته تاسو سره مینه وکړي دا دی چې په شګه کې داسې کرښه راښکته کړئ چې هیڅ ملګری یې د تیریدو اجازه نلري.
16. تل خپله مینه د الفاظو یا اشارو له لارې څرګند کړئ
د مینې ټکي او اشارې د دې ځواک لري چې هرڅوک له خپلو پښو وغورځوي. د کلمو یا اشارو له لارې د خپلې مینې څرګندولو سره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو میړه په احساساتي توګه لوږه نه کوي. اجازه راکړئ پوه شئ چې هغه د هغه په څیر بشپړ دی. په سختو الفاظو خپل میړه ته د زیان رسولو څخه ډډه وکړئ.
موږ د جګړې په وخت کې د زیانمنونکو شیانو د ویلو تمایل لرو، خو له دې څخه باید په هر قیمت ډډه وشي. که غواړې چې مېړه دې بیا له تاسره مینه وکړي، نو ډاډه شه چې د غصې د الفاظو پر ځای چوپتیا د خپلې ګټې لپاره وکاروه. ځینې وختونه ګړندي ستاینه کول یا یو څه ویل لکه "ما به ستاسو پرته څه کړي وای؟" کولی شي په اړیکه کې د مینې او رومانس بیرته راوستلو کې اوږده لاره پرمخ بوځي.
دا هغه وخت نور هم حیاتي کیږي کله چې تاسو هڅه کوئ خپل میړه بیرته له بلې میرمنې څخه وګټئ ځکه چې بل څوک شتون لري چې هغه ستاسو اندازه کوي. خلاف که تاسو پریکړه کړې چې د خپل میړه له کفر وروسته خپل واده خوندي کړئ، تاسو اړتیا لرئ هغه ته وښایاست چې ولې تاسو لاهم د هغه د خوبونو ښځه یاست او تل به وي. د دې کولو لپاره بله بله غوره لاره نشته پرته له دې چې هغه د مینې، ستاینې او غوښتلو احساس وکړي. په دې کولو سره، تاسو به د هغه محرک کړئهیرو جبلت، او یو ځل چې تاسو په دې کې بریالي شئ، تاسو به د دې په اړه اندیښنه ونلرئ چې څنګه خپل دوکه ورکوونکي میړه له تاسو سره مینه وکړي.
17. د ډیر غوښتنې څخه ډډه وکړئ
خپل میړه جوړ کړئ تاسو سره ډیره مینه لرئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه او اړیکې څخه ستاسو تمه غیر واقعیت نلري. شاید، دا احساس چې ستاسو میړه تاسو سره په ورته ډول مینه نه کوي تاسو په یو اړو شخص بدلوي. هرڅومره چې تاسو په نا امیدۍ کې د هغه سره وتړئ ، هومره به تاسو هغه لرې کوئ.
په یاد ولرئ که تاسو اړتیا او غوښتنې ته دوام ورکړئ ، تاسو به ونشي کولی د هغه مینه بیرته ترلاسه کړئ. نو د خپل ځان د ښه کولو لپاره کار وکړئ او هغه کس شئ چې هغه ورسره مینه لري، په لومړي ځای کې. هر هغه ناامني چې تاسو یې لرئ بریالي کړئ. غوښتنه کول، ځورول او ناامني کولی شي ستاسو میړه پریږدي. د هغه کیدو څخه ډډه وکړئ. د خپل مزاج د هوساینې لپاره کار وکړئ.
دا ممکن تاسو ته اړتیا ولري چې یو څه داخلي کار وکړئ او ځان وڅیړئ ترڅو پوه شئ چې ولې ستاسو احساساتي اړتیاوې پوره نه شي نو تاسو ناامنه او اړ یاست. شاید، دلته د لوبې کولو لپاره یو ناامنه ضمیمه سټایل شتون لري. مګر خبره دا ده چې دا هغه څه ندي چې تاسو به یې په خپله پوه شئ. نو ، د باور دا کود واخلئ او د مرستې لپاره د رواني روغتیا مسلکي ته ورشئ. ستاسو د خپلو مسلو ریښې ته رسیدل هم یو له هغو لارو څخه کیدی شي چې ستاسو میړه بیرته تاسو سره مینه وکړي.
18. د هغه نظرونو ته ارزښت ورکړئ
"زه څه کولی شم؟ایا زما میړه بیا زما سره مینه او درناوی وکړي؟ ښه، د هغه درناوی کول او د هغه احساس کول لکه څنګه چې هغه مهم دي یو ښه پیل ټکی کیدی شي. د امکان په صورت کې، د هغه شیانو په اړه چې تاسو یې کوئ د هغه د نظر پوښتنه وکړئ. هغه ته د خپل نظر څرګندولو فرصت په ورکولو سره، تاسو واقعیا د هغه درناوی کوئ او د هغه وړاندیزونو ته ارزښت ورکوئ.
دا به په ښکاره ډول په هغه باندې ښه تاثیر رامینځته کړي. هرڅوک خوښوي چې ارزښت ولري او ستاسو میړه به. د کیریر مهمې پریکړې کولو پرمهال د هغه نظر واخلئ ، د خپل اپولسټري سیوري په اړه په ګډه پریکړه وکړئ او د هغه وړاندیزونو په پام کې نیولو وروسته د هغه موټر په اړه پریکړه وکړئ چې تاسو یې پیرود غواړئ. دا به ستاسو په اړیکو کې د مینې د بیرته راګرځولو لپاره اوږده لاره پرمخ بوځي.
19. د نورو په وړاندې د هغه ستاینه وکړئ
کله چې تاسو د نورو په وړاندې د هغه د ستاینې هڅه کوئ، دا ښیي چې تاسو له هغه سره مینه وکړئ او په بشپړ ډول یې ومنئ. تاسو به په خپل ځان او په اړیکو کې د هغه باور لوړولو کې مرسته وکړئ. د نورو په وړاندې په هغه نیوکه کول سخت نه دي. هر هغه مسایل یا شکایتونه چې تاسو یې لرئ په شخصي توګه حل کیدی شي.
په عامه ځایونو کې ستاسو د مینځلو مینځل په بشپړ ډول د اړیکو لپاره زیانمن دي او باید مخنیوی وشي. تاسو باید هیڅکله په دې کار سره خپل میړه ته زیان ونه رسوئ. پرځای یې، د ټولو ښو شیانو په اړه وغږیږئ چې هغه د ملګرو او کورنۍ په وړاندې ولاړ دی او هغه به د دې لپاره تاسو سره مینه وکړي.
20. د مشاور مرسته واخلئ
بې طرفه، بې طرفهد روزل شوي مسلکي لید کولی شي تاسو ته ستاسو د اړیکو د ټولو ستونزو اصلي لاملونو په اړه یو ارزښتناکه او د سترګو پرانیستلو لید درکړي. نو تاسو کولی شئ یا پخپله یو مسلکي مشاور ته مراجعه وکړئ یا خپل میړه قانع کړئ چې تاسو سره یو ځای لیدنه وکړي.
د جوړې درملنې ته تلل کولی شي د خپل ځان او یو بل سره د اړیکو چینلونه خلاص کړي او تاسو سره مرسته وکړي. ومومئ چې څه شی ممکن تاسو داسې حالت ته راوړي چیرې چې یو ملګری یوازې پاملرنه نه کوي او بل یې په شدت سره د مینې د بیرته راګرځولو لارو په لټه کې دی. که دا مرسته وکړي چې تاسو یې په لټه کې یاست، د بونوبولوژي په پینل کې ماهر او تجربه لرونکي مشاورین دلته ستاسو لپاره دي.
هم وګوره: د مشت زنی لپاره کورنی توکي چې کولی شي انجونو ته اورګازم ورکړيپه ټولیز ډول، یوازې هڅه وکړئ چې د ډیرو لارو په اړه نور خلاص اوسئ چې تاسو کولی شئ په خپلو اړیکو کې د ورک شوي مینې اورونه بیا راژوندي کړئ. خپل میړه ته د خلاص ، ځواب ویونکي ، صبر کونکي او وفادار کیدو سره ، تاسو واقعیا کولی شئ خپلې اړیکې د ناورین پای ته رسیدو څخه وژغورئ. موږ ستاسو د بریالي کیدو لپاره په بشپړ ډول ریښې لرو!
FAQs
1. تاسو څنګه پوهیږئ کله چې ستاسو میړه نور له تاسو سره مینه نه کوي؟که چیرې ستاسو میړه تاسو ته پام وکړي، ډیری وختونه تاسو سره جګړه کوي، ستاسو په کارونو کې دلچسپي نلري، جنسیت ته لیوالتیا نه لري او د اړیکو په پرتله ډیر خاموش دی بیا تاسو په بې مینه واده کې یاست.
2. ایا زما میړه بیرته له ما سره مینه کولی شي؟مینه تل شتون لري، دا یوازې پالنې ته اړتیا لري. که تاسو هڅه کولو ته لیواله یاست نو دا به رامینځته کړيتوپیر ستاسو اشارې، په زړه پورې خبرې او هغه طریقه چې تاسو خپله مینه ښکاره کوئ هغه به بیا تاسو سره مینه وکړي. 3. څنګه کولای شم چې خپل ملګری له ما سره یو ځل بیا مینه پیدا کړم؟
یوازې زموږ ۲۰ لارښونې تعقیب کړئ او ستاسو میړه به پوه شي چې تاسو ورسره څومره مینه لرئ او هغه به د زړه له کومي بیرته تا سره مینه وکړي. زموږ په بوخت ژوند کې موږ ډیری وختونه کوچني اشارې هیروو، په هغو تمرکز کوو او تاسو چمتو یاست. 4. څنګه د خپل میړه پام بیرته راوګرځوئ؟
ښه جامې واغوندي، د حیرانتیا نیټې پلان کړئ، په بستر کې تجربه کونکي اوسئ، ډیر ځله ورسره اړیکه ونیسئ، هغه ته ووایاست چې د خپلو ملګرو سره بهر لاړ شئ، توپیرونه ځای په ځای کړئ او ډیر ځله یې ستاینه وکړئ. تاسو به بیا د هغه پام ځانته راواړوئ. 1>
هم وګوره: د لومړي ځل لپاره د سیکس کولو 12 قواعد <1 په واده کې مینه او رومانس؟کله چې تاسو د دې بې ځایه کیدو اصلي لامل په ګوته کړئ، هڅه وکړئ چې د خپل میړه پام او مینه بیرته ترلاسه کولو لپاره په بل ډول څه وکړئ. په خپل ځان بخښنه ودرول، او ویې ویل: "زه یوازې غواړم چې زما میړه له ما سره مینه وکړي. ایا دا د غوښتلو لپاره خورا ډیر دی؟"، مرسته نه کوي. د دې لپاره چې ستاسو میړه له تاسو سره ډیره مینه وکړي، تاسو باید هغه ته ورشئ او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو په واده کې د ناخوښۍ احساس کوئ.
ډیری لاملونه شتون لري چې تاسو په خپل واده کې د روبوټ په څیر کار کوئ او د کوټې د ملګرو په څیر ژوند کوئ. تاسو نور هغه شدت او لیوالتیا نه احساس کوئ. په ګډه، تاسو باید هغه دلیلونه هم ومومئ چې ولې مینه ستاسو له واده څخه تیریږي. ستاسو له واده څخه د مینې د ورکیدو ځینې لاملونه په لاندې ډول دي:
- ډېر ځړیدل: تاسو دواړه ممکن د کورنۍ ژمنو او مسؤلیتونو سره بوخت یاست، کوم چې ممکن تاسو جلا کړي وي. دلته تاسو هڅه کوئ چې خپل میړه بیرته له یوې معاملې څخه وګټئ یا هغه تاسو ته د خپل مسلک او لیوالتیا په پرتله لومړیتوب درکړي
- ماشومان د مرکز مرحله نیسي: ماشومان ممکن د لومړيتوب په توګه وي. ستاسو ژوند، ستاسو اړیکې دوهم ځای نیسي. که تاسو په خپلو مورنیو مسؤلیتونو ډیر تمرکز کړی وي، نو دا ممکنه ده چې تاسو په ناپوهۍ سره خپل واده د شا په سوځولو کې اچولی وي او اوس د پل کولو لپاره فاصله خورا پراخه ښکاري. اوس د پوهیدو وخت دیداسې لارې چارې چې خاوند مو بېرته له تاسو سره مينه پيدا کړي، داسې نه وي چې هغه د تل لپاره له لاسه ورکړي
- د مالي اهدافو تعقيب: تاسو دواړو ښايي خپل پام مالي اهدافو ته اړولی وي ترڅو ستاسو د کورنۍ ژوند خوندي شي. د ژوند د موږکانو سیالي کله ناکله د یوې جوړې تر منځ د مینې په لاره کې راښکته کیږي، چې تاسو د دې ځوابونو په لټه کې یاست چې څه وکړئ کله چې ستاسو میړه له تاسو سره مینه وکړي
- د اړیکو نشتوالی: اړیکه ستاسو د دواړو ترمنځ واټن ممکن د کار یا کورنۍ مسؤلیتونو له امله پراخه شوی وي. د صحي اړیکو په نشتوالي کې، غلط فهم، جنګونه او دلیلونه په اړیکو کې پیل کیږي. کله چې دا پیښ شي، مینه اکثرا لومړی زیان وي
- د کیفیت وخت نشته: تاسو دواړه وخت نلرئ چې په یو بل کې ساعتونه پانګونه وکړئ. مخکې لدې چې تاسو خپل ځان په دې پوه کړئ چې څنګه خپل میړه تاسو ته هر وخت وغواړئ ، یوه شیبه ونیسئ ترڅو ارزونه وکړئ چې تاسو خپل میړه او خپل واده ته څومره کیفیت وخت وقف کړی.
- فکر کول ورک دي: لږ رومانتيک اشارې یا د ستاینې کړنې لکه د ملګري لپاره د چای پیاله جوړول یا ملګري د شپې ډوډۍ ته وړل یا کوچنۍ ډالۍ ورکول ممکن ستاسو له واده شوي ژوند څخه ورک وي. دا کافي ده چې تاسو د خپل میړه د مینې په اړه د ناپاکۍ، د قدر وړ او اندیښمن احساس کولو لپاره کافي دي
- ناپام تمه: ستاسو له واده شوي ژوند څخه ستاسو هیلې دينه لیدل کیږي هره تیاره تمه، د ناخوښ احساساتو طوفان راوړي، چې ستاسو لپاره دا ستونزمن کوي چې د خپل ملګري سره مینه احساس کړئ
- د نوښت نشتوالی: تاسو یو بل سره دومره پیژندل شوي یاست چې شتون لري. د سپړلو لپاره هیڅ نوی یا په زړه پوری نه دی پاتې. کله چې دا پیښ شي، جوړه کولی شي په اسانۍ سره په اړیکو کې د آرامۍ څخه خوشحاله شي. دا ټوټه ټوټه ټوټه کیدای شي د مینې بانډ پای وي چې یوځل یې تاسو سره یوځای کړي
په واده کې ملګري ژوند، ستاسو میړه او تاسو باید پوه شئ چې اړیکه ساتل او اوږدمهاله ژمنې ته اړتیا لري. که تاسو دواړه د خپلې اړیکې او اړیکې ساتلو لپاره هڅه ونه کړئ، نو تاسو به داسې احساس کړئ چې تاسو په یوه غیر صحي اړیکه کې یاست. بیا، پوښتنې لکه "څنګه زما میړه مینه او پاملرنه ترلاسه کړم؟" یا "زه څنګه کولای شم چې خپل میړه بیا له ما سره مینه او درناوی وکړم؟"، احتمال لري چې ستاسو په سر کې واکمن شي او تاسو مصرف کړي.
په حیرانتیا سره، تاسو د شیانو د جوړولو لپاره لوی اشارو یا د شیانو ترتیب شوي ترتیب ماتولو ته اړتیا نلرئ. میړه ستاسو سره مینه او ستاینه کوي. په خپل عادي واده شوي ژوند کې ساده بدلونونه راولئ او په خپلو موسمي، باثباته اړیکو کې ډولونه اضافه کړئ ترڅو تاسو خوشحاله واده ولرئ. یو بل ته حیرانتیا ورکړئ. هڅه وکړئ چې د یو بل په ژوند کې د هغه څه سره په مطابقت کې پاتې شئ. خپل ملګري وګورئ او وګورئ چې دوی څنګه احساس کوي او څه فکر کوي. بیرته راوړوستاسو په اړیکو کې لوبیدنه.
دا وړې هڅې کولی شي لویې پایلې اضافه کړي، که تاسو د خپل میړه د بیرته ترلاسه کولو لپاره له بلې میرمنې څخه مبارزه کوئ یا یوازې هغه د خپل کار څخه طلاق اخیستلو ته اړ کړئ او خپل واده ته لومړیتوب ورکړئ. ستاسو د دې ستونزې څخه د خلاصون لپاره ستاسو سره د مرستې لپاره "څنګه کولی شم چې زما میړه له ما سره مینه وکړي، موږ ستاسو لپاره ځینې لارښوونې راټولې کړې دي. مینه لا هم شته، تاسو اړتیا لرئ چې جذبه او رومانس بیرته راوباسئ.
20 لارې چې ستاسو میړه له تاسو سره بیا مینه کوي
ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو د میړه سره ستاسو اړیکه ایا یوازې پرته له لیوالتیا او لیوالتیا څخه تیریږي؟ که هو، نو د خپګان احساس مه کوئ. تاسو یقینا پدې تجربه کې یوازې نه یاست. ډیری میرمنې د ورته پوښتنې سره ځان په غیږ کې نیسي: څه باید وکړئ کله چې ستاسو میړه له تاسو سره مینه وکړي. ښه خبر دا دی چې د مناسبې هڅې، صبر او استقامت سره، دا حالت بیرته راګرځیدلی شي او ستاسو میړه بیرته خپل پخوانی مینه وال، د ځان سره مینه لري.
د کیرولین مثال واخلئ، د استوګنې ځای. د دوو ماشومانو مور چې د خپلو پښو لاندې ځمکه یې وموندله کله چې هغې د خپل میړه د همکار سره د اړیکو په اړه پوهه شوه. د غوسه او خیانت احساس، هغې پریکړه وکړه چې له خپل میړه څخه جلا شي او له هغه څخه یې وغوښتل چې کور پریږدي. دا د دې محاکمې جلا کولو په جریان کې و چې د هغې احساسات بدلیدل پیل کړل. د خپل واده د پای ته رسولو له غوښتلو څخه هغه حیرانتیا ته لاړه، "ایا کومه لاره شته؟خپل دوکه ورکوونکی میړه بیا له تاسره مینه وکړی؟
څومره چې هغې په دې پوه شوه چې هغه غواړي خپل واده خوندي کړي، د وضعیت په اړه د هغې چلند بدل شو. د یو کال په جریان کې، کارولین او د هغې میړه وتوانیدل چې بیرته یوځای شي او بیا پیل وکړي. نو تاسو وګورئ، دا حتی ممکنه ده چې خپل میړه بیرته د هغه سره د اړیکو درلودو وروسته وګټئ. کیدای شي وضعیت خراب ښکاري مګر ممکن ټول له لاسه ورنکړي.
د دې پر ځای چې د خپل میړه له خوا د مینې د نشتوالي له امله خپګان تاسو په لاس کې واخلي، تاسو اړتیا لرئ په داسې لارو تمرکز وکړئ چې ستاسو میړه بیرته له تاسو سره مینه وکړي. . د جوش بیرته راوستلو لپاره ډیری لارې شتون لري او ستاسو غیر معمولي واده شوي ژوند ته مساله اضافه کړئ. موږ به تاسو ته ووایو چې څنګه ستاسو میړه له تاسو سره مینه پیدا کړئ. دلته 20 لارې دي چې د خپل میړه پام ځانته راواړوي او هغه بیا له تاسو سره مینه وکړي.
1. د خپل میړه د اغیزې کولو لپاره جامې واغوندئ
د واده کولو وروسته، تاسو ممکن د لومړیتوب لپاره خپل الماری بدل کړی وي. په سټایل او جنسي اپیل باندې راحت. دا یو بشپړ عادي پدیده ده او ډیری میرمنې دا د وخت په تیریدو سره کوي. په هرصورت، دا به زیان ونه رسوي چې ستاسو المارۍ ته یو څه ګلیمر راوړي ترڅو ستاسو د میړه په ذهن کې دوامداره تاثیر رامینځته کړي.
په خپل المارۍ کې بدلون راولی، د خپل ویښتانو په سټایل کې تجربې ته دوام ورکړئ او د خپل میړه وړاندیزونه وغواړئ. په دې توګه، هغه به د اهمیت احساس وکړي او پوه شي چې تاسو د هغه لپاره د ښه لیدلو هڅه کوئ. هغه بهستا سره په مینه کولو سره یې ستاینه وکړه. هغه ممکن حتی ستاسو لپاره جامې واغوندي ترڅو تاسو ته وښیې چې هغه څومره پاملرنه کوي. دا یوه لاره ده چې هغه بیا له تاسو سره مینه وکړي.
یو ښه نظر به دا وي چې د ځان جوړونې په یوه ښه کټ کې پانګونه وکړئ، د میک اپ ځینې لوازم واخلئ او یو څه پرچون درملنه وکړئ. د سټایل بیان کولو لپاره او بیا توپیر وګورئ. دا ساده بدلونونه د دې ځواب لري چې څنګه ستاسو میړه له تاسو سره لیونۍ مینه وکړي او ډاډ ترلاسه کړي چې هغه په تاسو باندې د هغه څه په څیر تیریږي لکه څنګه چې هغه په مینه کې کیده. خپل شکل ته پام کول او د متاثره کولو لپاره جامې اغوستل هم یوه غوره لار ده چې ستاسو میړه په ترتیب شوي واده کې ستاسو سره مینه وکړي.
2. هغه د نیټو او کوچني رخصتیو سره حیران کړئ
که تاسو خپل ډیر وخت په دې فکر کې تیر کړئ چې "څنګه زما میړه له ما سره مینه وکړي؟"، نو تاسو باید دا کار وکړئ. تاسو باید د خپل میړه لپاره د ډوډۍ نیټې او کوچني رخصتیو پلان کولو سره په خپل واده کې جوش بیرته راوړئ. دا حیرانتیاوې باید په ښه توګه پلان او اجرا شي ترڅو ستاسو میړه ستاسو په ژوند کې د هغه اهمیت درک کړي.
دا به د هغه سره مرسته وکړي چې تاسو بیا د کورنۍ مسؤلیتونو څخه لرې په نوې رڼا کې ومومئ. دا یوه غوره لار ده چې ستاسو میړه بیا له تاسو سره مینه وکړي. اوږد ډرایو غوره کړئ او په ګډه نوي نوي ځایونه ومومئ. که تاسو کولی شئ ماشومان شاته پریږدئ او د شاوخوا ملګرو څخه د وړاندیزونو غوښتنه وکړئ ترڅو نوي ځایونو ته لاړشئ.
لنډیزرخصتۍ کولی شي د اړیکو بیا رغولو لپاره حیرانتیا کار وکړي. هغه ته یو ښه موټر سټیریو یا بلوتوث سپیکر واخلئ او په خپل پلې لیست کې یې واچوئ او د اوږد ډرایو څخه خوند واخلئ. څوک پوهیږي چې تاسو ممکن د ژوند د تل لپاره بدلیدونکي سندرو ته د نڅا کولو لپاره یو نوی تال ومومئ. هغه لارې چې ستاسو میړه بیرته تاسو سره مینه کوي باید پیچلي یا د ژوند څخه لوی نه وي. ستاسو په ورځني ژوند کې کوچني مګر فکري بدلونونه کولی شي دا کار ترسره کړي.
3. هڅه وکړئ په بستر کې زړه راښکونکي اوسئ
"څنګه د خپل میړه پام بیرته راوګرځوم؟" که دا پوښتنه ستاسو په ذهن کې وزن لري، یو شیبه وخت ونیسئ چې خپل جنسی ژوند منعکس کړئ. تاسو څو ځله جنسیت کوئ؟ ایا تاسو د هغه پرمختګونه ډیر ځله رد کوئ چې تاسو یې د منلو وړ یاست؟ وروستی ځل چې تاسو عمل پیل کړی و؟ د دې پوښتنو ځوابونه به تاسو ته ووایي چې څنګه د خپل میړه پام ځانته راوباسي.
تر ټولو لومړی، هغه پرمختګونه مه ردوئ چې ستاسو میړه د غیر معقول دلایلو لپاره کوي. د دې سره سره، تاسو باید د امکان په صورت کې فزیکي نږدې والی هم پیل کړئ. هڅه وکړئ په بستر کې زړه راښکونکي اوسئ او خپل میړه ته وښایئ چې تاسو د خپل ټول زړه سره مینه لرئ. هغه به بیا په لیونۍ توګه ستاسو سره مینه وکړي. دا یوه ښه لار هم کیدی شي چې ستاسو میړه له تاسو سره په ترتیب شوي واده کې مینه وکړي او د هغه سړي سره قوي او نږدې اړیکه رامینځته کړي څوک چې ستاسو د ژوند ملګری وي.
نوي ولولئ. موقعیتونه، د هغه په خراب زونونو کې او له هغه څخه وپوښتئ چې څه بدلیږي