فهرست
راځئ چې یو شی له لارې لرې کړو - هرڅوک په خپل ژوند کې لږترلږه یو ځل شیطان شوی دی. که یو څوک تاسو ته بل ډول ووایي، دوی یا دروغ دي یا دوی د خدای غوره دي. سپیڅلی کیدل یو وحشتناک احساس دی چې ستاسو په بستر کې د بین او جیري ټب سره پای ته رسیږي او د هغه شیانو بشپړ لیست چې تاسو فکر کوئ تاسو کولی شئ په بل ډول ترسره کړي. موږ حتی تر ټولو بدې برخې ته نه یو رسیدلي - کله چې هغه تاسو پریږدي او بیرته راشي. ځان ته درناوى په ټپه درېږي، ناامني مو پيلېږي او اضطراب ستاسو تر ټولو ښه ملګرى کېږي.
تاسو په ورته وخت کې غوسه او لېوالتيا لرئ. د خبرو اترو په مینځ کې له پریښودو وروسته سم د ښکاره کیدو بشپړ زړورتیا چې تاسو فکر کاوه ممکن ځای ته لاړ شي!
مګر تاسو لاهم د هغه متن په اړه فکر کوئ چې هغه لیږلی ، ایا تاسو نه یاست؟ حتی وروسته له دې چې خپلو ملګرو ته یو اوږد مونولوژ ورکړئ چې تاسو څنګه له هغه څخه کرکه کوئ او څنګه هغه نور ستاسو ذهن نه تیریږي. دا یو ښه شی دی چې تاسو بیا موږ ته راولیږئ چې تاسو سره مرسته وکړئ کله چې یو شیطان بیا راڅرګند شي.
دا څه معنی لري کله چې یو هلک تاسو ته شیطان راوباسي او بیرته راشي
یو او یوازې د سپینو زرو استر غیبت کول دا تضمین دی چې تاسو به هیڅکله د دې سړي سره معامله ونه کړئ. شرم او پیچلي احساسات به په نهایت کې له مینځه لاړ شي ، تاسو به روغ شئ او ځواک ومومئ چې خپل ځان بیا په نړۍ کې وباسئ. لکه څنګه چې تاسو د مثبتیت یادښت باندې تمرکز کوئ، یو متن ستاسو په تلیفون کې پاپ کیږي. اټکل وکړئ څوک یېدی؟ البته، لکه څنګه چې ستاسو قسمت به دا ولري، دا هغه دی. تاسو ګډوډ او متجسس یاست. دا ممکن اوس څه معنی ولري؟ د موندلو لپاره، لوستلو ته دوام ورکړئ.
1. هغه د اختیارونو څخه بهر دی
دا خورا احتمالي سناریو ده. کله چې هغه تاسو ته غیبت کوي او بیرته راځي، تاسو باید پوه شئ چې دا نه ده ځکه چې هغه ناڅاپه تاسو له لاسه ورکوي او په ورکیدو پښیمانه کیږي. دا ځکه چې هغه دا مهال بل څوک نه لري. هغه شاید ستړی شوی ټینډر ، بومبل ، تاسو یې نوم اخلئ ، او اوس هغه د دمخه ایښودل شوي اساس رامینځته کولو په لټه کې دی.
د دې لپاره مه مه کیږه. دا مهمه ده چې د غوښې پښیماني وکړئ. تاسو ممکن په کور کې ناست یاست، څومره چې ممکنه وي. مګر، هغه اړتیا نلري چې پدې پوه شي. خپله ځمکه ونیسئ او بیرته متن مه کوئ. لږترلږه، د 72 ساعتونو څخه مخکې نه.
2. بشپړ ستړیا
هغه دلیل چې هغه په لومړي ځای کې تاسو ته په غوسه کړي شاید د هغه د لنډې پاملرنې مودې سره یو څه تړاو ولري. دا هغه څوک دی چې د ریښتینې اړیکو لپاره چمتو نه دی. له همدې امله ، هغه د خپلو اختیارونو سرف کولو ته ترجیح ورکوي ، له یو څخه بل ته ځړول ، په پای کې هیڅ ځای ته نه رسیږي.
تاسو ممکن په تاسو کې دا لیوالتیا احساس کړئ چې هغه د بیرته راستنیدو سره ووهئ او له هغه څخه وغواړئ چې د خپلو احساساتو سره د لوبو کولو پرځای یو شوق غوره کړي. لکه څنګه چې دا په زړه پوري وي ، موږ تاسو ته مشوره درکوو چې په ساده ډول د چپس کڅوړه کې ښکیل شئ. په هره سناریو کې کله چې هغه تاسو ته شیطان درکړي او بیرته راشي، اسانه لاره واخلئ او یوازې په 'بلاک' کلیک وکړئ.
3. بیرته تلل اسانه دي
چټک نیټینګ خپل نیمګړتیاوې لري. رش،ساہسک او اډرینالین د خرابیدو سره تړلي دي، تاسو د یو ډول ارتباط تجربه کولو اړتیا ته پریږدي، یا جرئت چې زه یې ووایم - نږدې والی. همدا لامل دی چې شیطانان د میاشتو وروسته بیرته راځي ترڅو د یو بند لږ لمس احساس کړي. دوی پوهیدل چې دوی ستاسو سره ښه شی لري، مګر دقیقه چې دا واقعیا پیل شوه، دوی ورک شول. څومره وړاندوینه!
دا ستاسو د بیرته ورکولو فرصت دی. کله چې تاسو یو سپیڅلی سترګې پټې کړئ، شیطان بیرته راځي. تاسو غواړئ هغه د بې ثباتۍ او ځان شک احساس کړي چې تاسو یې احساس کړی؟ ښه، له دې څخه بل ښه فرصت نشته.
4. دوی نه خوښوي چې تاسو پرمخ لاړشئ
دا خورا اسانه ده چې ځان خوښ اوسئ. کله چې هغه وویني چې تاسو حرکت کوئ او ساتیري کوئ، دا شاید د هغه فلج شوي انا ته زیان ورسوي. د هغه نرگسیت به هغه ته اجازه ورنکړي چې دا ومني چې تاسو په بشپړ ډول د هغه په زړه مات شوي نه یاست، له همدې امله هغه به بیا د رسیدو هڅه وکړي. دا تضمین شوی چې "ای، واسپپ؟" دا چې هغه یوازې ستاسو په DMs کې تیریږي ستاسو په ذهن کې به ځای ونیسي. په هرصورت، دا هغه ځای دی چې تاسو اړتیا لرئ لږ ځان خبرې وکړئ. کله چې هغه تاسو ته غیبت کوي او بیرته راځي، تاسو اړتیا نلرئ د هغه لپاره سمدستي شتون ولرئ. خپل ځان ته ووایاست چې تاسو په پای کې حرکت کړی، تاسو خوشحاله او صحتمند یاست. دا مه غورځوئ.
5. دوی د ګناه احساس کوي
اوس دا اوریدل خورا ستونزمن وي. تاسو شاید حیران شئ چې ولې شیطانان د ګناه احساس کوي ځکه چې دا د دوی انتخاب و. هغه غوره کړه چې د خبرو اترو څخه لیرې شي اوله تاسو څخه تاسو شاید فکر کوئ، "هیڅ لاره نشته چې هغه د ګناه احساس کړي ځکه چې هغه فکر کوي چې هغه ما ته زیان رسولی دی." اجازه راکړئ تاسو ته ووایم، تاسو سم یاست. ډیری وختونه ، ګناه د هغه پښیمانۍ له امله رامینځته کیږي چې هغه د خپلو کړنو لپاره احساس کوي ، نه دا چې هغه ناڅاپه ستاسو لپاره احساسات لري. کله چې هغه تاسو ته غیبت وکړي او بیرته راشي، هغه له تاسو څخه غواړي چې هغه بند کړي، د دې لپاره چې تاسو ورته ووایاست چې د هغه عمل تاسو ته زیان نه دی رسولی او تاسو ښه یاست، نو هغه کولی شي له ګناه پرته لاړ شي.
6 .څوک يې راباندې وژړل
اې خوږې، خوږې کرمې! یوازینی وخت چې تاسو واقعیا پوه شئ چې ولې یو څوک دومره زیانمن شوی یوازې هغه وخت دی چې دقیق شی تاسو ته پیښیږي. هغه غلی شو. ستاسو په څیر، هغه د یو چا لپاره د احساساتو وده پیل کړه، توقعات یې جوړ کړل او هغه یې تبخیر ولیدل کله چې سړی په هوا کې ورک شو.
دا د دغو شیطانانو لپاره طبیعي ده چې بیرته د هغو کسانو ژوند ته ورشي چې په تیرو وختونو کې یې له دوی سره اړیکې درلودې، هغه څوک چې دوی یې هیر کړي دي. دوی په خپلو سترګو کې د امید سره راځي چې تاسو ممکن د دوی بښنه وغواړئ او بیرته یې دننه کړئ.
څه باید وکړي کله چې هغه ستاسو له مینځه وړلو وروسته بیرته راشي
موږ لا دمخه ثابته کړې چې ولې دوی په تاسو او غوسه کوي. بیا بیرته راشئ. اوس، راځئ چې د هغه څه په اړه کار وکړو چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ، د دې نازک زړه د ساتلو لپاره تاسو کوم اقدامات ته اړتیا لرئ.
موږ ستاسو لپاره یو څو اختیارونه لرو چې په پام کې ونیسو کله چې هغه تاسو ته وخوري او بیرته راشي. موږ نه غواړو چې په پای کې ورته جوړ کړوتېروتنې په هرصورت، موږ هم نه غواړو چې په بشپړ ډول سخت او سړه واوسو.
1. هغه څه چې تاسو یې غواړئ معلوم کړئ
کله چې هغه په تاسو پیژني او بیرته راځي، ځینې فشار شوي احساسات بیا راڅرګندیږي. له ځانه وپوښتئ چې ستاسو زړه په ریښتیا څه غواړي. ایا تاسو غواړئ هغه ته د تیر تکرار خطر سره سره بل شاټ ورکړئ؟ یا تاسو به دا غوره کړئ چې دا انرژي، وخت، او د پورته کولو لینونه په بل چا مصرف کړئ؟ کله چې دا د ژوند بدلولو پریکړه وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د زغم لوړ یاست. خلک په شپه کې نه بدلیږي او نه به هم.
2. پرمخ لاړ شه
ښه، هغه بیرته ستا په ژوند کې راغلی، تاسو ته یې د دې لپاره یو اساسي وضاحت درکړی چې ولې ورک شو، اوس څه؟ ایا دا ستاسو لپاره کافی دی؟ ایا تاسو د لږ تر لږه هڅو څخه راضي یاست چې تاسو ته اچول کیږي؟ که ستاسو ځواب نه وي، نو دا وخت دی چې له اړیکو څخه لاړ شئ.
دا د حیرانتیا خبره نه ده چې هغه بیرته ستاسو ژوند ته راغلی دی. که تاسو حیران یاست چې د شیطانانو کومه سلنه بیرته راځي، اجازه راکړئ تاسو ته ووایم، دا ډیری یې دي. تاسو به تل د دې لپاره توضیحات وغواړئ چې ولې دوی تاسو ته غوسه کړي او د دې له امله ، دوی به تل لوړ لاس ولري. واک بیرته واخلئ، د تړلو په لټه کې مه کوئ او په ساده ډول حرکت وکړئ. د ترسره کولو په پرتله اسانه وویل؟ زه پوهیږم، مګر کله چې هغه په تاسو باندې تیریږي او بیرته راځي، دا ترټولو صحي پریکړه ده چې تاسو یې د ځان لپاره کولی شئ.
3. داسې ښکاري چې تاسو هیڅکله نه و لیدلي چې هغه تللی دی
دا ممکن لږ ښکاري، مګر دا دیتاسو به ډیر وخت خوندي کړئ کوم چې تاسو به یې په خپل ځان کې تیر کړي وي. ښه لوبه وکړئ. اجازه راکړئ فکر وکړئ چې تاسو ورته د ورځې وخت نه دی ورکړی، چې تاسو د هغه نشتوالی په پام کې نه نیولی، حتی که هغه ټول وي چې تاسو یې فکر کولی شئ.
کله چې هغه په تاسو باندې تیریږي او بیرته راځي، خپل چلند په خوله کړئ. خپل ځان جوړ کړئ. سمدلاسه د توضیحاتو غوښتنه مه کوئ. هغه به دوی چمتو کړي، بې پوښتنې. په نهایت کې ، تاسو اړتیا لرئ تیر او شخص پریږدئ. تاسو هغه څه ترلاسه کړل چې تاسو یې غواړئ او د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ. دلته زموږ هدف ترلاسه شوی دی.
4. ومومئ چې آیا هغه واقعیا پښیمانه دی
اوس محتاط اوسئ، دا یو خطرناک دی. د باران په ورځ په یوه ټوټی غونډۍ باندې د تګ فکر وکړئ. دا هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ کله چې هغه تاسو ته غیبت کوي او بیرته راځي ځکه چې هغه فکر کوي هغه غلطي کړې. هو، یو چانس شتون لري چې د هغه احساسات ریښتیني وي، هغه غواړي د ضایع شوي وخت لپاره جوړ کړي او هغه ژمنه وکړي چې پاتې شي او ښه کار وکړي. په هرصورت، هغه ممکن یو ځل بیا ستاسو زړه مات کړي.
هم وګوره: د خپل میړه سره نیټې کولو لپاره 11 په زړه پورې لارې – خپل واده ته وده ورکړئکه تاسو ډاډه یاست چې هغه یو بدل شوی سړی دی (ډیر ډاډه اوسئ)، نو مخکې لاړ شئ او هغه ته ډزې وکړئ. شاید، یوازې شاید، هغه به تاسو ته د هغه پریکړې په اړه د ویاړ احساس درکړي چې تاسو یې کړې.
5. یو ځل چې یو ځل، تل یو بدمرغه وي
له یو کس څخه بل ته ځړول. اوس، دوی ممکن سمدلاسه د ساتیرۍ پیل کړي وياو پریښودل، د ډیرو خلکو سره خبرې کول یا حتی سره اړیکه کول مګر د ډیرو امکاناتو درلودل هغه څه دي چې دوی یې کوي هغه څه چې دوی یې کوي. دوی په دوامداره توګه په سمندر کې د نورو کبانو په لټه کې دي. دا اکثرا نه وي چې دوی د راتلونکي پریکړې کولو دمخه د شخص په بشپړ ډول پیژندلو لپاره د وخت اخیستلو فکر کوي. دا ټول په شیبه کې د ژوند کولو په اړه دي.کله چې هغه تاسو ته غیبت کوي او بیرته راځي، هغه دلیل چې دا په بشپړ ډول تاسو حیرانوي دا د دې لپاره چې دا د شیطان لپاره خورا ډیر دی. له همدې امله تاسو باید تل په یاد ولرئ چې خپل ساتونکي وساتئ، هغه یو ځل تاسو ته غوسه کړي او هغه کولی شي تاسو بیا وژني.
6. صادق اوسئ
دا ممکن ترټولو خطرناک کار وي چې تاسو ته یې مشوره درکول کیږي. که د پورته اختیارونو څخه هیڅ یو ستاسو لپاره کار نه کوي، نو صادق اوسئ، په ځانګړې توګه لومړی د ځان سره، او بیا د هغه سره. هغه ته په ریښتیا ووایاست چې تاسو څه احساس کوئ، دا تاسو څومره غوسه کړی او د علت پوښتنه وکړئ. که تاسو یو څوک یاست چې پدې اړه خوب له لاسه ورکوي ، نو صادق اوسئ یوازینی اختیار دی چې تاسو یې لرئ.
په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې یوازې د دې لپاره چې تاسو صداقت غوره کوئ دا پدې معنی نه ده چې دا به بیرته اخیستل کیږي. دا ممکن شرمنده وي، هغه ممکن ووایي چې تاسو د هیڅ شی څخه لوی معامله کوئ یا تاسو به هیڅ ځواب ترلاسه نکړئ. مګر که یو شی شتون ولري چې تاسو به یې اوس ولرئ، دا د شپې ښه خوب دی. تاسو غوښتل چې خپل ځان ته ریښتیني اوسئ، نو تاسو فرصت واخیست. تاسو هیڅکله نه پوهیږئ، دا ممکن ستاسو په ګټه پای ته ورسیږي.
هم وګوره: زه غواړم مینه وکړم: زه مینه او مینه لرمموږ پوهیږو چې دا ډول هلکان ديسخت مقاومت. زړه راښکونکی، بې هڅې خبرې، او د باس غږ ټول تاسو ته باور درکوي چې دوی د دویم چانس مستحق دي. ځینې یې یقینا ممکن وي مګر ځینې یې یقینا نه کوي. ومومئ چې تاسو په دې سپیکٹرم کې چیرته ولاړ یاست مخکې له دې چې تاسو خپل زړه په خپل آستین کې واچوئ.
FAQs
1. ایا هلکان همیشه ستا له غیبت وروسته بیرته راځی؟اکثره هو، هلکان ستا له مینځلو وروسته بیرته راځي. ځینې ممکن دي چې ستاسو ژوند په سمه توګه بدل کړي - په ښه توګه نه، او ځینې ممکن ستاسو د پښو څخه پاک کړي. مګر هو، دوی معمولا بیرته راځي. 2. هغه سړي ته څه ووایئ چې سپیڅلی وي او بیرته راشي؟
لومړی په دې فکر وکړئ چې ایا تاسو باید هغه ته ځواب ورکړئ. که تاسو دمخه لرئ ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو ډول ځواب ترلاسه کوئ چې هغه دا ټول وخت چیرې و. دا ډیر ښکاره مه کوئ.
3. د یو کس په اړه غیبت څه ته وایي؟دا هغه څوک نه دی چې د اوسیدو او کورنۍ جوړولو ته چمتو وي. دوی ممکن د پخوانۍ تجربې له امله د ریښتیني اړیکې او بانډ څخه ویره ولري. په هرصورت، هیڅوک باید دا ډول چلند ونه کړي. دا ستاسو د مینې ډوله شخص لپاره مبارزه نه ده - ډاډ ترلاسه کړئ چې کله د دوی په زړه پورې کولو کې راګیر شي.