Τι να κάνετε όταν σας φαντάζει και επιστρέφει

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα - όλοι έχουν γίνει ghosted, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Αν κάποιος σας πει το αντίθετο, είτε λέει ψέματα είτε είναι ο αγαπημένος του Θεού. Το να γίνεις ghosted είναι ένα φρικτό συναίσθημα που καταλήγει στο κρεβάτι σου με μια μπανιέρα Ben and Jerry's και μια ολόκληρη λίστα με πράγματα που υποθέτεις ότι θα μπορούσες να είχες κάνει διαφορετικά. Δεν έχουμε φτάσει καν στο χειρότερο μέρος ακόμα - όταν αυτόςΗ αυτοεκτίμηση δέχεται πλήγμα, οι ανασφάλειες αρχίζουν να εμφανίζονται και το άγχος γίνεται ο καλύτερός σας φίλος.

Είσαι θυμωμένος και περίεργος ταυτόχρονα. Το απόλυτο θράσος του να εμφανιστεί αμέσως μετά την εγκατάλειψή σου στη μέση μιας συζήτησης που πίστευες ότι θα μπορούσε να έχει προοπτικές!

Αλλά ακόμα σκέφτεσαι το μήνυμα που σου έστειλε, έτσι δεν είναι; Ακόμα και αφού έδωσες στους φίλους σου έναν μακρύ μονόλογο για το πόσο τον μισείς και πως δεν περνάει πια από το μυαλό σου. Ευτυχώς που έχεις εμάς τότε για να σε βοηθήσουμε όταν επανεμφανιστεί ένας ghoster.

Τι σημαίνει όταν ένας τύπος σας φαντάσματα και έρχεται πίσω

Η μόνη θετική πλευρά του να σε κάνουν ghosted είναι η διαβεβαίωση ότι δεν θα χρειαστεί να ασχοληθείς ποτέ ξανά με αυτό το άτομο. Η αμηχανία και τα περίπλοκα συναισθήματα τελικά θα φύγουν, θα θεραπευτείς και θα βρεις τη δύναμη να βγεις ξανά στον κόσμο. Και ενώ εστιάζεις σε αυτή τη θετική νότα, ένα μήνυμα εμφανίζεται στο τηλέφωνό σου. Μάντεψε ποιος είναι; Φυσικά, όπως η τύχη σου θα ήθελε...Είστε μπερδεμένοι και περίεργοι. Τι μπορεί να σημαίνει αυτό τώρα; Για να μάθετε, συνεχίστε να διαβάζετε.

1. Δεν έχει άλλες επιλογές

Αυτό είναι το πιο πιθανό σενάριο. Όταν σας κάνει ghosts και επιστρέφει, θα πρέπει να ξέρετε ότι δεν είναι επειδή του λείπετε ξαφνικά και μετανιώνει για την εξαφάνισή σας. Είναι επειδή δεν έχει κανέναν άλλο αυτή τη στιγμή. Πιθανότατα έχει εξαντλήσει το Tinder, το Bumble, ό,τι θέλετε, και τώρα ψάχνει να χτίσει πάνω σε μια ήδη δημιουργημένη βάση.

Μην την πατήσεις. Είναι σημαντικό να κάνεις έναν απατεώνα να το μετανιώσει. Μπορεί να κάθεσαι στο σπίτι, όσο πιο αδρανής γίνεται. Αλλά, δεν χρειάζεται να το ξέρει αυτό. Κράτα τη θέση σου και μην του απαντήσεις με μήνυμα. Τουλάχιστον, όχι πριν από 72 ώρες.

2. Καθαρή πλήξη

Ο λόγος που σας άφησε φάντασμα εξ αρχής έχει πιθανότατα να κάνει με τη μικρή διάρκεια της προσοχής του. Πρόκειται για κάποιον που δεν είναι έτοιμος για μια πραγματική σχέση. Ως εκ τούτου, προτιμά να σερφάρει στις επιλογές του, πηδώντας από τη μία στην άλλη, καταλήγοντας τελικά στο πουθενά.

Ίσως νιώσετε την ανάγκη μέσα σας να τον χτυπήσετε με μια επιστροφή και να του ζητήσετε να ασχοληθεί με κάποιο χόμπι αντί να παίζει με τα συναισθήματά σας. Όσο δελεαστικό κι αν είναι αυτό, σας συμβουλεύουμε να επιδοθείτε απλά σε μια σακούλα πατατάκια. Σε κάθε σενάριο που σας κάνει ghosts και επιστρέφει, επιλέξτε την ευκολότερη λύση και απλά κάντε κλικ στο "block".

3. Είναι εύκολο να γυρίσετε πίσω

Τα ραντεβού με γρήγορους ρυθμούς έχουν τα μειονεκτήματά τους. Η βιασύνη, η περιπέτεια και η αδρεναλίνη είναι βέβαιο ότι θα υποβαθμιστούν, αφήνοντάς σας με την ανάγκη να βιώσετε κάποιου είδους σύνδεση, ή θα τολμούσα να πω - οικειότητα. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο τα φαντάσματα επιστρέφουν μετά από μήνες μόνο και μόνο για να νιώσουν αυτό το ελαφρύ άγγιγμα ενός δεσμού. Ήξεραν ότι είχαν κάτι καλό μαζί σας, αλλά τη στιγμή που άρχισε να γίνεται πραγματικότητα, εξαφανίστηκαν. Πώςπροβλέψιμο!

Αυτή είναι η ευκαιρία σου για μια εκδίκηση. Όταν αγνοείς έναν γκόστερ, τα φαντάσματα επιστρέφουν συνέχεια. Θέλεις να νιώσει την ανησυχία και την αυτοαμφισβήτηση που ένιωσες εσύ; Λοιπόν, δεν υπάρχει καλύτερη ευκαιρία από αυτή.

4. Δεν τους αρέσει να προχωράτε

Είναι πάρα πολύ εύκολο να είσαι εγωκεντρική. Όταν σε βλέπει να προχωράς και να διασκεδάζεις, αυτό πιθανόν να θίγει τον φουσκωμένο εγωισμό του. Ο ναρκισσισμός του δεν θα τον αφήσει να δεχτεί ότι δεν ήσουν εντελώς συντετριμμένη μαζί του, γι' αυτό και θα προσπαθήσει να σε προσεγγίσει ξανά. Είναι εγγυημένο ότι το "hey, wassup?" που μόλις σου έριξε στα DMs σου θα καταλάβει χώρο στο μυαλό σου. Παρ' όλα αυτά, εδώ είναι που πρέπει νακάνε μια μικρή αυτο-ομιλία. Όταν σε φάντασμα και επιστρέψει, δεν χρειάζεται να είσαι αμέσως διαθέσιμη γι' αυτόν. Πες στον εαυτό σου ότι επιτέλους προχώρησες, ότι είσαι ευτυχισμένη και υγιής. Μην το πετάς αυτό.

5. Αισθάνονται ένοχοι

Τώρα αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να το ακούσεις. Μπορεί να αναρωτιέσαι γιατί οι φαντασιόπληκτοι αισθάνονται ένοχοι, αφού ήταν δική τους επιλογή. Επέλεξε να απομακρυνθεί από τη συζήτηση και από εσένα. Πιθανόν να σκέφτεσαι: "Δεν υπάρχει περίπτωση να αισθάνεται ένοχος επειδή νομίζει ότι με πλήγωσε." Να σου πω ότι έχεις δίκιο. Τις περισσότερες φορές, οι ενοχές αυξάνονται λόγω της λύπης που νιώθει για τις πράξεις του, όχι επειδήξαφνικά έχει αισθήματα για σένα. Όταν σε φαντάζει και επιστρέφει, θέλει να του δώσεις ένα κλείσιμο, να του πεις ότι οι πράξεις του δεν σε πλήγωσαν και ότι είσαι καλά, ώστε να φύγει χωρίς ενοχές.

6. Κάποιος τους έκανε ghosted

Ω, γλυκό, γλυκό κάρμα! Η μόνη φορά που καταλαβαίνεις πραγματικά γιατί κάποιος πληγώθηκε τόσο πολύ είναι μόνο όταν συμβεί το ίδιο ακριβώς πράγμα σε σένα. Τον έκαναν ghosted. Όπως κι εσύ, άρχισε να αναπτύσσει συναισθήματα για κάποιον, δημιούργησε προσδοκίες και τις είδε να εξανεμίζονται όταν το άτομο εξαφανίστηκε στον αέρα.

Είναι φυσικό γι' αυτούς τους φαντάσματα να ξαναγυρίσουν στη ζωή εκείνων με τους οποίους είχαν περιπτύξεις στο παρελθόν, εκείνων δηλαδή που τους έκαναν φαντάσματα. Έρχονται με την ελπίδα στα μάτια τους ότι μπορεί να είστε πρόθυμοι να τους συγχωρέσετε και να τους δεχτείτε ξανά.

Τι να κάνετε όταν επιστρέφει μετά από το Ghosting σας

Έχουμε ήδη διαπιστώσει γιατί σας φαντάζουν και μετά επιστρέφουν. Τώρα, ας ασχοληθούμε με το τι πρέπει να κάνετε, ποιες ενέργειες πρέπει να κάνετε για να προστατεύσετε την ευαίσθητη καρδιά σας.

Έχουμε μερικές επιλογές που πρέπει να σκεφτείτε όταν σας κάνει φάντασμα και επιστρέψει. Δεν θέλουμε να καταλήξουμε να κάνουμε τα ίδια λάθη. Ωστόσο, δεν θέλουμε επίσης να είμαστε εντελώς άκαμπτοι και ψυχροί.

1. Καταλάβετε τι θέλετε

Όταν σας κάνει φάντασμα και επιστρέψει, κάποια από τα καταπιεσμένα συναισθήματα είναι βέβαιο ότι θα ξαναβγούν στην επιφάνεια. Αναρωτηθείτε τι πραγματικά επιθυμεί η καρδιά σας. Θέλετε να του δώσετε άλλη μια ευκαιρία, παρά τον κυρίαρχο κίνδυνο να επαναληφθεί το παρελθόν; Ή προτιμάτε να επιλέξετε να ξοδέψετε αυτή την ενέργεια, το χρόνο και τις ατάκες του pick-up σε κάποιον άλλο; Όταν παίρνετε αυτή την απόφαση που αλλάζει τη ζωή σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε μεγάλη ανοχή.Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη και ούτε αυτός θα αλλάξει.

2. Προχωρήστε

Εντάξει, επέστρεψε στη ζωή σας, σας έδωσε μια βασική εξήγηση για το λόγο που εξαφανίστηκε, τώρα τι γίνεται; Σας αρκεί αυτό; Είστε ικανοποιημένοι με την ελάχιστη προσπάθεια που σας καταβάλλει; Αν η απάντησή σας είναι όχι, τότε ήρθε η ώρα να προχωρήσετε από τη σχέση.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι επέστρεψε στη ζωή σου. Αν αναρωτιέσαι ποιο είναι το ποσοστό των ghosters που επιστρέφουν, να σου πω ότι είναι το μεγαλύτερο ποσοστό. Πάντα θα θέλεις μια εξήγηση για το γιατί σε έκανε ghost και εξαιτίας αυτού, πάντα θα έχει το πάνω χέρι. Πάρε πίσω την εξουσία, μην επιδιώκεις να κλείσεις και απλά προχώρα παρακάτω. Πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις; Το ξέρω, αλλά όταν σε κάνει ghost και επιστρέφει,αυτή είναι η πιο υγιής απόφαση που μπορείτε να πάρετε για τον εαυτό σας.

3. Προσποιηθείτε ότι δεν προσέξατε ποτέ ότι έφυγε.

Αυτό μπορεί να ακούγεται ρηχό, αλλά θα σας γλιτώσει πάρα πολύ χρόνο, τον οποίο διαφορετικά θα ξόδευες με το να ανατριχιάζεις με τον εαυτό σου. Παίξε το χαλαρό. Άφησέ τον να πιστέψει ότι δεν του έδωσες σημασία, ότι δεν πρόσεξες καθόλου την απουσία του, ακόμα κι αν ήταν το μόνο που μπορούσες να σκεφτείς.

Όταν σας φαντάζει και επιστρέφει, μασκαρέψτε τη συμπεριφορά σας. Συγκρατηθείτε. Μην αρχίσετε να ζητάτε αμέσως εξηγήσεις. Θα σας τις δώσει, χωρίς να τις ζητήσετε. Τελικά, πρέπει να αφήσετε το παρελθόν και το άτομο. Πήρατε αυτό που θέλατε και καταλήξατε να νιώθετε καλύτερα με τον εαυτό σας. Ο στόχος μας εδώ έχει επιτευχθεί.

4. Μάθετε αν έχει πραγματικά μετανιώσει

Προσοχή τώρα, αυτό είναι επικίνδυνο. Σκεφτείτε ότι περπατάτε σε έναν απότομο γλιστερό λόφο σε μια βροχερή μέρα. Τόσο προσεκτική πρέπει να είστε όταν σας εγκαταλείπει και επιστρέφει επειδή πιστεύει ότι έκανε λάθος. Ναι, υπάρχει πιθανότητα τα συναισθήματά του να είναι ειλικρινή, να θέλει να επανορθώσει για τον χαμένο χρόνο και να υποσχεθεί ότι θα μείνει και θα κάνει κάτι καλύτερο. Ωστόσο, μπορεί να καταλήξει να σας ραγίσει ξανά την καρδιά.

Δείτε επίσης: 7 Χρυσοί κανόνες για μια σχέση που πρέπει να ακολουθήσετε

Αν είσαι σίγουρη ότι έχει αλλάξει (να είσαι πολύ σίγουρη), τότε προχώρα και δώσε του μια ευκαιρία. Ίσως, μόνο ίσως, καταλήξει να σε κάνει να νιώσεις περήφανη για την απόφαση που πήρες.

5. Μια φορά γκρουπιέρης, πάντα γκρουπιέρης

Το θέμα είναι ότι, ακόμα και υποσυνείδητα, οι ghosters συνηθίζουν να μεταπηδούν από το ένα άτομο στο άλλο. Τώρα, μπορεί να έχουν ξεκινήσει απλά να διασκεδάζουν κάνοντας swiping δεξιά και αριστερά, μιλώντας ή ακόμα και βγαίνοντας με πολλούς ανθρώπους, αλλά η πιθανότητα να έχουν τόσες πολλές προοπτικές είναι αυτό που τους οδηγεί να κάνουν αυτό που κάνουν. Ψάχνουν συνεχώς για άλλα ψάρια στη θάλασσα. Δεν είναι συχνά που σκέφτονται να πάρουν τοχρόνο για να γνωρίσετε πλήρως το άτομο πριν πάρετε την επόμενη απόφαση. Όλα έχουν να κάνουν με το να ζεις τη στιγμή.

Όταν σας κάνει ghosts και επιστρέφει, ο λόγος που σας αιφνιδιάζει εντελώς είναι επειδή αυτό είναι τόσο ασυνήθιστο για έναν ghoster. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει πάντα να θυμάστε να κρατάτε τις φρουρές σας ψηλά, σας έκανε ghost μια φορά και μπορεί να σας ξανακάνει ghost.

6. Να είστε ειλικρινής

Ίσως αυτό να είναι το πιο ριψοκίνδυνο πράγμα που σας συμβουλεύουν να κάνετε. Αν καμία από τις παραπάνω επιλογές δεν φαίνεται να λειτουργεί για εσάς, τότε να είστε ειλικρινείς, κυρίως με τον εαυτό σας πρώτα και μετά με εκείνον. Πείτε του ακριβώς τι αισθανθήκατε, πόσο σας θύμωσε και ζητήστε του να σας εξηγήσει το γιατί. Αν είστε κάποιος που χάνει τον ύπνο του γι' αυτό, τότε η ειλικρίνεια είναι η μόνη επιλογή που έχετε.

Ωστόσο, πρέπει να ξέρεις ότι επειδή επιλέγεις την ειλικρίνεια, δεν σημαίνει ότι θα σου ανταποκριθεί. Μπορεί να σε φέρει σε δύσκολη θέση, μπορεί να πει ότι κάνεις μεγάλο θέμα από το τίποτα ή μπορεί να μην λάβεις καθόλου απάντηση. Αλλά αν υπάρχει κάτι που θα έχεις τώρα, είναι ένας καλός ύπνος. Ήθελες να είσαι αληθινή με τον εαυτό σου, οπότε πήρες το ρίσκο. Ποτέ δεν ξέρεις, μπορεί να καταλήξει στο δικό σουυπέρ.

Ξέρουμε ότι σε τύπους σαν κι αυτούς είναι δύσκολο να αντισταθείς. Η γοητεία, η αβίαστη συζήτηση και η μπάσα φωνή σε κάνουν να πιστεύεις ότι αξίζουν μια δεύτερη ευκαιρία. Κάποιοι σίγουρα μπορεί, αλλά κάποιοι σίγουρα όχι. Μάθε πού βρίσκεσαι σε αυτό το φάσμα πριν φορέσεις την καρδιά σου στο μανίκι σου, ξανά.

Συχνές ερωτήσεις

1. Οι άντρες επιστρέφουν πάντα αφού σας έχουν κάνει ghosting;

Κυρίως ναι, οι άντρες επιστρέφουν αφού σας αφήσουν. Κάποιοι μπορεί να φέρουν τα πάνω κάτω στη ζωή σας - όχι με καλό τρόπο, και κάποιοι άλλοι μπορεί να καταλήξουν να σας ξεσηκώσουν. Αλλά ναι, συνήθως καταλήγουν να επιστρέφουν. 2. Τι να πείτε σε έναν άντρα που έκανε ghosting και επέστρεψε;

Κατ' αρχάς, σκεφτείτε αν θα έπρεπε να του απαντήσετε καθόλου. Αν το έχετε ήδη κάνει, τότε φροντίστε να πάρετε κάποια απάντηση για το πού βρισκόταν όλο αυτό το διάστημα. Μην το κάνετε πολύ προφανές.

3. Τι λέει το ghosting για ένα άτομο;

Δεν πρόκειται για κάποιον που είναι έτοιμος να εγκατασταθεί και να δημιουργήσει οικογένεια. Μπορεί να φοβάται την πραγματική σύνδεση και τους δεσμούς λόγω προηγούμενης εμπειρίας. Ανεξάρτητα από αυτό, κανείς δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται έτσι. Δεν πρόκειται για άτομο που παλεύει για την αγάπη του - φροντίστε να το θυμάστε αυτό όταν σας κατακλύζει η γοητεία του.

Δείτε επίσης: 17 Σίγουρα σημάδια ότι έχει πολλαπλές συντρόφους (ευχαριστήστε μας αργότερα)

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.