Нэг зүйлээс салцгаая – хүн бүр амьдралдаа ядаж нэг удаа хий үзэгдэлтэй байсан. Хэрэв хэн нэгэн танд өөрөөр хэлбэл, тэд худал хэлж байна, эсвэл Бурханы дуртай хүмүүс. Сүнстэй байх нь таныг орон дээрээ Бен Жерри хоёрын савтай, өөрөөр хийх байсан гэж бодсон бүх зүйлийн жагсаалтаар төгсөх аймшигтай мэдрэмж юм. Тэр чамайг сүнсээр харуулаад буцаж ирэх үед бид хамгийн муу хэсэгт хараахан хүрч амжаагүй байна. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж муудаж, өөртөө итгэлгүй байдал үүсч, сэтгэлийн түгшүүр таны хамгийн сайн найз болж эхэлдэг.

Та нэгэн зэрэг ууртай, сониуч зантай. Ярилцлагын дундуур таныг орхиж явсны дараа гарч ирэх нь үнэхээр зоригтой байсан бөгөөд энэ нь хаашаа ч явах боломжтой гэж бодож байсан!

Гэхдээ та түүний илгээсэн текстийн талаар бодсоор байна, тийм үү? Найзууддаа чи түүнийг үзэн яддаг, тэр таны толгойд яаж орохоо больсон тухай урт монолог хэлсэн ч гэсэн. Сүнс дахин гарч ирэхэд танд туслахаар та биднийг авсан нь сайн хэрэг.

Нэг залуу чамайг сүнсээр хийсгээд буцаж ирэх нь юу гэсэн үг вэ

Цорын ганц мөнгөн дэвсгэр хий үзэгдэлд автах нь энэ хүнтэй дахиж хэзээ ч харьцах шаардлагагүй гэсэн баталгаа юм. Ичиж, ээдрээтэй мэдрэмжүүд эцэстээ алга болж, та эдгэрч, өөрийгөө дахин ертөнцөд гаргах хүч чадлыг олох болно. Та эерэг сэтгэгдэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үед таны утсан дээр мессеж гарч ирнэ. Хэн гэдгийг нь таагаарайбайна уу? Мэдээжийн хэрэг, таны аз тохиох шиг тэр нь мөн. Та будлиантай, сониуч зантай. Энэ нь одоо юу гэсэн үг байж болох вэ? Үүнийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

1. Түүний сонголт байхгүй

Энэ бол хамгийн магадлалтай хувилбар юм. Тэр чамайг сүнс болгоод буцаж ирэхэд тэр чамайг гэнэт санаж, алга болсондоо харамссандаа биш гэдгийг та мэдэх ёстой. Учир нь түүнд өөр хэн ч байхгүй. Тэр магадгүй Tinder, Bumble, та үүнийг нэрлээд ядарсан байж магадгүй, одоо тэр аль хэдийн тавигдсан суурийг бий болгохыг хайж байна.

Үүнд бүү авт. Сүнсийг харамсах нь чухал. Та гэртээ аль болох хоосон сууж байж магадгүй. Гэхдээ тэр үүнийг мэдэх шаардлагагүй. Байр сууриа бариад хариу мессеж бичих хэрэггүй. Наад зах нь 72 цагаас өмнө биш.

2. Их уйтгартай

Тэр чамайг анхнаасаа сүнслэгдээд байгаа шалтгаан нь түүний анхаарал богиноссонтой холбоотой байх. Энэ бол жинхэнэ харилцаанд бэлэн биш байгаа хүн юм. Тиймээс тэрээр сонголтоо хийж, нэгээс нөгөөд шилжиж, эцэст нь хаана ч хүрэхгүй байхыг илүүд үздэг.

Түүнийг эргэн ирэлтээр цохиж, сэтгэл хөдлөлөөрөө тоглохын оронд хоббитой болгохыг хүсэх хүсэл танд төрж магадгүй. Хэдийгээр энэ нь сэтгэл татам байж болох ч бид танд зүгээр л ууттай чипс идэхийг зөвлөж байна. Ямар ч тохиолдолд тэр чамайг сүнсээр харуулаад буцаж ирэхэд хялбар арга замыг сонгоод "блоклох" дээр дарна уу.

3. Буцахад амархан

Хурдан хурдтай болзох нь сул талуудтай. Яаралтай,адал явдал, адреналин доройтож, танд ямар нэгэн холбоо, эсвэл би хэлж зүрхлэхгүй байх, дотно харилцааг мэдрэх хэрэгцээг үлдээх болно. Яг ийм учраас сүнснүүд хэдэн сарын дараа эргэн ирж, зүгээр л тэрхүү холбоог мэдрэхийн тулд ирдэг. Тэд чамтай сайхан зүйл хийж байгаагаа мэдэж байсан ч энэ нь бодит болж эхлэх тэр мөчид тэд алга болсон. Хэрхэн урьдчилан таамаглах боломжтой!

Энэ бол таны эргэн төлөгдөх боломж юм. Сүнсийг үл тоомсорлоход сүнснүүд эргэж ирдэг. Та түүнд таны мэдэрсэн тайван бус байдал, өөртөө эргэлзэх байдлыг мэдрээсэй гэж хүсч байна уу? Үүнээс илүү сайн боломж байхгүй.

4. Тэд чамайг цааш явахад дургүй байна

Өөртөө дуртай байх нь маш амархан. Тэр чамайг цааш хөдөлж, хөгжилдөж байгааг харах нь түүний хөөрсөн эго нь хөхөрсөн байх. Түүний нарциссизм нь таныг түүний төлөө сэтгэл зүрх нь бүрэн шархлаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхгүй тул тэр дахин оролдох болно. “Хөөе, яасан бэ?” гэдэг нь баталгаатай. Тэр зүгээр л таны DM-руу гулссан нь таны оюун санаанд орон зайг эзлэх болно. Гэсэн хэдий ч энд та өөрөө бага зэрэг ярих хэрэгтэй. Тэр чамайг хий үзэгдэл болгоод буцаж ирэхэд та түүнд шууд бэлэн байх шаардлагагүй. Та эцэст нь хөдөлсөн, аз жаргалтай, эрүүл байна гэж өөртөө хэлээрэй. Үүнийг бүү хая.

5. Тэд өөрийгөө буруутай гэж боддог

Одоо үүнийг сонсоход маш хэцүү байж магадгүй. Энэ нь тэдний сонголт байсан учраас сүнснүүд яагаад буруутай мэт санагддагийг та гайхаж магадгүй юм. Тэр ярианаас холдохоор сонгосон бачамаас. Та магадгүй "Тэр намайг гомдоосон гэж бодсон болохоор өөрийгөө буруутай гэж бодох аргагүй" гэж бодож байгаа байх. Би чамд хэлье, чиний зөв. Гэм буруутай байдал нь ихэвчлэн чамайг гэсэн сэтгэлтэй болсондоо биш, хийсэн үйлдэлдээ харамсаж байгаагаас болж өсдөг. Тэр чамайг сүнсээр харагдуулаад буцаж ирэхэд нь танаас түүнийг хааж, үйлдлээрээ чамайг гэмтээгээгүй, чи зүгээр байгаа гэдгээ хэлээрэй, тэгвэл тэр гэм буруугүй явна гэж хүсдэг.

6 Хэн нэгэн тэднийг хийсгэсэн

Өө, сайхан үйлийн үр! Хэн нэгнийг яагаад ингэж гомдоосныг яг тэр зүйл тохиолдсоны дараа л та ойлгох болно. Тэр сүнс болсон. Яг чам шиг тэр хэн нэгнийг гэх сэтгэл төрж, хүлээлт үүсгэж, тэр хүн агаарт алга болоход ууршихыг харсан.

Эдгээр хий үзэгдлүүд урьд нь үерхэж байсан, хий үзэгдэл болж байсан хүмүүсийнхээ амьдралд эргэн орох нь зүйн хэрэг. Та тэднийг уучилж, буцаан авчрахад бэлэн байж магадгүй гэсэн итгэл найдвар тээн тэдний нүдээр ирдэг.

Тэр чамайг хийсгүүлсний дараа буцаж ирэхэд юу хийх вэ

Тэд яагаад чамайг сүнсээр хийдгийг бид аль хэдийн тогтоосон. тэгээд буцаж ир. Одоо тэр нарийн зүрх сэтгэлээ хамгаалахын тулд юу хийх ёстой вэ, ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй вэ гэдэг дээр ажиллацгаая.

Тэр чамайг хий үзэгдэл болгоод буцаж ирэхэд нь авч үзэх хэд хэдэн сонголт бидэнд байна. Бид үүнтэй адил зүйл хийхийг хүсэхгүй байнаалдаа. Гэсэн хэдий ч бид ч гэсэн бүрэн хатуужилтай, хүйтэн байхыг хүсэхгүй байна.

1. Юу хүсч байгаагаа ойлгоорой

Тэр чамайг сүнс болгоод буцаж ирэхэд дарагдсан зарим мэдрэмжүүд дахин гарч ирэх нь гарцаагүй. Таны зүрх сэтгэл юу хүсч байгааг өөрөөсөө асуу. Өнгөрсөн үе дахин давтагдах эрсдэлтэй байсан ч та түүнд дахин цохилт өгөхийг хүсч байна уу? Эсвэл та энэ эрч хүч, цаг хугацаа, хүлээн авах шугамыг өөр хэн нэгэнд зарцуулахыг сонгох уу? Амьдралыг өөрчлөх энэхүү шийдвэрийг гаргахдаа хүлцэл өндөр байгаа эсэхээ шалгаарай. Хүмүүс нэг шөнийн дотор өөрчлөгддөггүй, тэр ч бас өөрчлөгдөхгүй.

2. Үргэлжлүүл

За, тэр яагаад алга болсны үндсэн тайлбарыг өгөөд таны амьдралд буцаж ирлээ, одоо яах вэ? Энэ нь танд хангалттай юу? Та өөрт чинь үзүүлж байгаа хамгийн бага хүчин чармайлтдаа сэтгэл хангалуун байна уу? Хэрэв таны хариулт үгүй ​​бол харилцаагаа үргэлжлүүлэх цаг болжээ.

Тэр таны амьдралд буцаж ирсэнд гайхах зүйл алга. Хэрэв та хий үзэгдэлүүдийн хэдэн хувь нь эргэж ирдэг бол гэж гайхаж байгаа бол ихэнх нь гэдгийг хэлье. Тэд яагаад чамайг хийсвэрлэсэн тухай тайлбарыг та үргэлж хүсэх бөгөөд үүнээс болж тэд үргэлж давуу эрхтэй байх болно. Эрчим хүчийг буцааж ав, хаахыг бүү эрэлхийл, зүгээр л хөдөл. Хэлэхэд амархан хийхэд хицүү? Би мэдэж байна, гэвч тэр чамайг сүнс болгоод буцаж ирэхэд энэ нь таны хувьд гаргаж болох хамгийн эрүүл шийдвэр юм.

3. Түүнийг явсан гэдгийг огт анзаараагүй мэт дүр эсгэх

Энэ нь гүехэн мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ энэ нь тийм биш юм.Хэрэв тэгэхгүй бол өөрийгөө гомдоож өнгөрөөх байсан асар их цагийг тань хэмнэх болно. Сайхан тогло. Та түүнд өдрийн цагийг өгөөгүй, түүний байхгүйг огт анзаараагүй гэж бодоорой, тэр ч байтугай таны бодож чадах зүйл байсан ч гэсэн.

Тэр чамайг сүнс болгоод буцаж ирэхэд зан авирыг чинь хувирга. Өөрийгөө зохио. Нэн даруй тайлбар гуйж эхлэх хэрэггүй. Тэр тэднийг асуухгүйгээр хангах болно. Эцсийн эцэст та өнгөрсөн үе, хүнээ орхих хэрэгтэй. Та хүссэн зүйлдээ хүрч, эцэст нь өөрийнхөө талаар илүү сайн болсон. Энд бидний зорилго биеллээ.

4. Тэр үнэхээр харамсаж байгаа эсэхийг олж мэд

Одоо болгоомжтой байгаарай, энэ бол эрсдэлтэй. Бороотой өдөр эгц гулгамтгай толгодоор алхаж байгаагаа бодоорой. Тэр чамайг хий дэмий хийчихээд алдаа гаргасан гэж бодсон учраас буцаж ирэхэд чи маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тийм ээ, түүний мэдрэмж жинхэнэ байх, тэр алдсан цагаа нөхөхийг хүсч, үлдэж, илүү сайн ажиллана гэж амласан байх магадлал бий. Гэсэн хэдий ч тэр таны зүрх сэтгэлийг дахин шархлуулж магадгүй.

Хэрэв та түүнийг өөрчлөгдсөн хүн гэдэгт итгэлтэй байгаа бол (маш итгэлтэй байгаарай) үргэлжлүүлээд түүнийг оролдоорой. Магадгүй тэр таны гаргасан шийдвэрээр бахархах мэдрэмжийг төрүүлж магадгүй юм.

5. Нэгэн цагт хий үзэгдэл байсан бол үргэлж хий үзэгдэл

Гол зүйл бол сүнснүүд далд ухамсараараа ч гэсэн ийм зуршилтай болдог. нэг хүнээс нөгөө хүн рүү үсрэх. Одоо тэд зүгээр л баруун тийш шударч хөгжилдөж эхэлсэн байж магадгүй юмТэгээд орхиж, олон хүнтэй ярилцаж эсвэл бүр болзож байсан ч маш олон ирээдүйтэй байх боломж нь тэднийг хийж байгаа зүйлдээ хөтлөхөд хүргэдэг. Тэд далайгаас бусад загасыг байнга хайж байдаг. Тэд дараагийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө тухайн хүнийг бүрэн таньж мэдэхийн тулд цаг гаргана гэж боддоггүй. Энэ бүхэн яг одоо цагт амьдрах тухай юм.

Тэр чамайг сүнс болгоод буцаж ирэхэд энэ нь таныг гайхшруулж байгаагийн шалтгаан нь хий үзэгдэлд үнэхээр нийцэхгүй байгаа явдал юм. Ийм учраас чи харуул хамгаалалтаа үргэлж санаж байх хэрэгтэй, тэр чамайг нэг удаа хий, тэр чамайг дахин сүнс болгож чадна.

6. Шударга бай

Энэ нь танд зөвлөж буй хамгийн эрсдэлтэй зүйл байж магадгүй юм. Дээрх сонголтуудын аль нь ч танд тохирохгүй юм шиг санагдвал эхлээд өөртөө, дараа нь түүнд үнэнч байгаарай. Түүнд яг юу мэдэрсэн, энэ нь таныг хэр их уурлуулсныг хэлж, учрыг нь асуу. Хэрэв та үүнээс болж нойроо алддаг хүн бол шударга байх нь танд байгаа цорын ганц сонголт юм.

Гэсэн хэдий ч та үнэнч шударга байдлыг сонгож байгаа нь хариу үйлдэл үзүүлнэ гэсэн үг биш гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь ичмээр байж магадгүй, тэр таныг оргүй зүйлээс их зүйл хийж байна гэж хэлж магадгүй, эсвэл танд хариу өгөхгүй байх болно. Гэхдээ танд одоо байгаа нэг зүйл байгаа бол энэ нь сайхан унтах болно. Та өөртөө үнэнч байхыг хүссэн тул боломжоо ашигласан. Та хэзээ ч мэдэхгүй, энэ нь зүгээр л чамд ашигтай байж магадгүй.

Иймэрхүү залуусыг бид мэднээсэргүүцэхэд хэцүү. Сэтгэл татам байдал, хүч чармайлтгүй яриа, басс хоолой зэрэг нь таныг хоёр дахь боломжийг олгох ёстой гэдэгт итгүүлдэг. Зарим нь гарцаагүй байж болох ч зарим нь үгүй. Зүрх сэтгэлээ ханцуйндаа зүүхээсээ өмнө энэ спектрийн хаана байгааг олж мэдээрэй.

Түгээмэл асуултууд

Ихэнхдээ тийм ээ, залуус чамайг хийсгүүлчихээд л буцаж ирдэг. Зарим нь таны амьдралыг орвонгоор нь эргүүлж магадгүй - энэ нь тийм ч сайн биш, зарим нь таныг хөлөөс чинь шүүрдэж магадгүй юм. Гэхдээ тийм ээ, тэд ихэвчлэн буцаж ирдэг. 2. Сүнс болж буцаж ирсэн залууд юу гэж хэлэх вэ?

Нэгдүгээрт та түүнд хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхээ бодоорой. Хэрэв танд аль хэдийн байгаа бол түүнийг энэ бүх хугацаанд хаана байсан талаар тодорхой хариулт авах хэрэгтэй. Үүнийг хэт тод болгож болохгүй.

Энэ бол суурьшиж, гэр бүл зохиоход бэлэн хүн биш юм. Тэд өмнөх туршлагаасаа болж жинхэнэ холбоо, холбооноос айдаг байж магадгүй. Ямар ч байсан хэнд ч ингэж хандаж болохгүй. Энэ бол хайрынхаа төлөө тэмцдэг хүн биш - тэдний дур булаам байдалд өртөхдөө үүнийг санаарай.