Faigh sinn aon rud a-mach às an rathad - tha taibhse air a bhith aig a h-uile duine, co-dhiù aon uair nam beatha. Ma dh’innseas cuideigin a chaochladh dhut, tha iad nan laighe no is fheàrr leotha Dia. Tha a bhith nad thaibhse na fhaireachdainn uamhasach a thig gu crìch leat nad leabaidh le tuba de Ben and Jerry's agus liosta slàn de rudan a tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Chan eil sinn eadhon air faighinn chun phàirt as miosa fhathast - nuair a bheir e taibhse dhut agus a thig air ais. Bidh fèin-spèis a’ toirt buaidh, bidh mì-thèarainteachd a’ tòiseachadh a’ tighinn a-steach agus bidh imcheist a’ tighinn gu bhith na charaid as fheàrr dhut.

Tha thu feargach agus fiosrach aig an aon àm. An fhìor chomas a bhith a’ nochdadh dìreach às deidh dhut do thrèigsinn ann am meadhan còmhraidh a bha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a dhol gu àiteachan!

Ach tha thu fhathast a’ smaoineachadh air an teacsa a chuir e, nach eil? Eadhon às deidh monologue fada a thoirt dha do charaidean air mar a tha gràin agad air agus mar nach bi e a’ dol thairis air d’ inntinn tuilleadh. 'S e rud math a th' ann gu bheil sinne agad an uairsin airson do chuideachadh nuair a nochdas taibhse a-rithist.

Dè tha e a' ciallachadh Nuair a bheir Fear Taibhse Thu 's A Thighinn Air ais

An aon loidhne airgid dha is e a bhith a’ faighinn taibhse an dearbhadh nach fheum thu a-riamh dèiligeadh ris an neach seo tuilleadh. Thèid an nàire agus na faireachdainnean iom-fhillte air falbh mu dheireadh, slànaichidh tu agus lorgaidh tu an neart gus thu fhèin a chuir a-mach san t-saoghal a-rithist. Dìreach mar a chuireas tu fòcas air an nota sin de dhearbhachd, nochdaidh teacsa air an fhòn agad. Dèan tomhas cò etha? Gu dearbh, dìreach mar a bhiodh do fhortan, is e esan a th 'ann. Tha thu meallta agus fiosrach. Dè dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a-nis? Gus faighinn a-mach, cùm a’ leughadh.

1. Tha e a-mach à roghainnean

Seo an suidheachadh as coltaiche. Nuair a bheir e taibhse dhut agus a thilleas tu, bu chòir dhut fios a bhith agad nach ann air sgàth gu bheil e gu h-obann gad ionndrainn agus a’ gabhail aithreachas gun tèid e à sealladh. Tha e air sgàth 's nach eil duine eile aige an-dràsta. Is dòcha gu bheil e sgìth de Tinder, Bumble, tha thu ga ainmeachadh, agus a-nis tha e a’ coimhead ri togail air bunait a chaidh a dhealbhadh mar-thà.

Na caill air a shon. Tha e cudromach aithreachas a dhèanamh air taibhse. Is dòcha gu bheil thu nad shuidhe aig an taigh, cho leisg sa ghabhas. Ach, chan fheum e fios a bhith aige air sin. Cùm do thalamh agus na cuir teacsa air ais. Co-dhiù, chan ann ro 72 uair a thìde.

2. Leamhas mòr

Is dòcha gu bheil an adhbhar a thug e taibhse dhut sa chiad àite a' buntainn ris an ùine ghoirid aige. Is e seo cuideigin nach eil deiseil airson fìor chàirdeas. Mar sin, is fheàrr leis a bhith a’ surfadh air na roghainnean aige, a’ breabadh bho chèile, aig a’ cheann thall gun àite sam bith.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ miannachadh a bhith ga bhualadh le tilleadh air ais agus iarraidh air cur-seachad a thogail an àite a bhith a’ cluich leis na faireachdainnean agad. Leis cho tarraingeach ‘s a dh’ fhaodadh sin a bhith, tha sinn a ’toirt comhairle dhut dìreach a dhol a-steach do phoca chips. Ann an suidheachadh sam bith nuair a bheir e taibhse dhut agus a thilleas e, gabh an t-slighe a-mach as fhasa agus dìreach cliog air ‘block’.

3. Tha e furasta a dhol air ais

Tha na buannachdan aig astar luath. An ruaig,tha dànachd agus adrenaline gu bhith a’ dol nas miosa, gad fhàgail leis an fheum air eòlas fhaighinn air ceangal de sheòrsa air choreigin, no dàna tha mi ag ràdh - dlùth-chàirdeas. Is e seo as coireach gu bheil taibhsean a’ tighinn air ais às deidh mìosan dìreach airson a bhith a’ faireachdainn cho beag de cheangal. Bha fios aca gu robh rud math aca a’ dol leat, ach a’ mhionaid a thòisich e air fàs fìor, chaidh iad à sealladh. Dè cho ro-innseach!

Seo an cothrom agad pàigheadh ​​air ais. Nuair a bheir thu an aire do thaibhse, bidh taibhsean a’ tighinn air ais. A bheil thu airson gum bi e a’ faireachdainn an tàmailt agus an fèin-teagamh a bha thu a’ faireachdainn? Uill, chan eil cothrom nas fheàrr na seo.

4. Cha toil leotha gun gluais thu air adhart

Tha e cho furasta a bhith fèin-thoileil. Nuair a chì e thu a’ gluasad air adhart agus a’ faighinn spòrs, is dòcha gu bheil e a’ bruthadh an ego àrdaichte aige. Cha leig a narcissism leis gabhail ris nach robh thu gu tur briste le cridhe thairis air, agus is e sin as coireach gum feuchaidh e ri ruighinn a-mach a-rithist. Tha e cinnteach gu bheil an “hey, wassup?” bidh e dìreach a’ sleamhnachadh a-steach do na DMs agad a’ gabhail àite nad inntinn. A dh'aindeoin sin, seo far am feum thu beagan fèin-labhairt a bhith agad. Nuair a bheir e taibhse dhut agus a thilleas e air ais, chan fheum thu a bhith ri fhaighinn dha sa bhad. Innis dhut fhèin gu bheil thu air gluasad air adhart mu dheireadh, gu bheil thu toilichte agus fallain. Na tilg air falbh seo.

5. Tha iad a' faireachdainn ciontach

A-nis faodaidh seo a bhith glè dhoirbh a chluinntinn. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a tha na taibhsean a’ faireachdainn ciontach leis gur e sin an roghainn aca. Roghnaich e coiseachd air falbh bhon chòmhradh agusbhuat. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Chan eil dòigh sam bith air a bhith a’ faireachdainn ciontach oir tha e den bheachd gu bheil e air mo ghortachadh. Innsidh mi dhut, tha thu ceart. Nas trice na chan e, tha an cionta ag èirigh mar thoradh air an aithreachas a tha e a 'faireachdainn airson na rinn e, chan ann air sgàth' s gu bheil faireachdainnean aige dhut gu h-obann. Nuair a bheir e taibhse dhut agus a thilleas e air ais, tha e ag iarraidh ort dùnadh a thoirt dha, airson gun innis thu dha nach do rinn na rinn e cron ort agus gu bheil thu gu math, gus an coisich e air falbh gun chiont.

6 Thug cuideigin taibhse orra

O karma milis, milis! Is e an aon uair a thuigeas tu gu fìrinneach carson a chaidh cuideigin a ghoirteachadh cho mòr às deidh don dearbh rud tachairt dhut. Fhuair e taibhse. Dìreach mar thusa, thòisich e air faireachdainnean a leasachadh dha cuideigin, thog e suas dùilean agus chunnaic e iad a’ falmhachadh nuair a chaidh an duine à sealladh ann an èadhar tana.

Chan eil e ach nàdarra dha na taibhsean sin a bhith a’ snàgail air ais gu beatha nan daoine air an robh iad a’ fulang san àm a dh’ fhalbh, an fheadhainn air an robh iad a’ taibhseadh. Bidh iad a' tighinn le dòchas nan sùilean gum faodadh tu dìreach a bhith deònach mathanas a thoirt dhaibh agus an toirt air ais a-steach.

Dè a nì thu nuair a thig e air ais às deidh do thaibhse a thoirt dhut

Tha sinn air faighinn a-mach mar-thà carson a tha iad gad thaibhse agus an uairsin thig air ais. A-nis, obraichidh sinn air na dh’ fheumas tu a dhèanamh, dè na gnìomhan a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus do chridhe fìnealta sin a dhìon.

Tha roghainn no dhà againn air am faod thu beachdachadh nuair a bheir e taibhse dhut agus a thig e air ais. Chan eil sinn airson crìoch a chuir air an aon rud a dhèanamhmearachdan. Ach, chan eil sinn cuideachd ag iarraidh a bhith gu tur cruaidh agus fuar.

1. Faigh a-mach na tha thu ag iarraidh

Nuair a bhios e gad thaibhse agus a thilleas e air ais, tha cuid de na faireachdainnean a tha fo mhùchadh gu bhith a’ tighinn am bàrr a-rithist. Faighnich dhut fhèin dè dha-rìribh a tha do chridhe ag iarraidh. A bheil thu airson peilear eile a thoirt dha a dh’ aindeoin a’ chunnart a th’ ann gum bi an àm a dh’ fhalbh ag ath-aithris? No am b’ fheàrr leat an lùth, an ùine agus na loidhnichean togail sin a chaitheamh air cuideigin eile? Nuair a nì thu an co-dhùnadh seo a tha ag atharrachadh beatha, dèan cinnteach gu bheil thu àrd air fulangas. Chan atharraich daoine thar oidhche agus cha bhi e idir.

2. Gluais air adhart

Ceart gu leòr, tha e air tilleadh nad bheatha, air mìneachadh bunaiteach a thoirt dhut carson a chaidh e à sealladh, dè a-nis? A bheil sin gu leòr dhut? A bheil thu riaraichte leis an oidhirp as lugha a thathas a’ tilgeil ort? Mura h-eil do fhreagairt, tha an t-àm ann gluasad air adhart bhon dàimh.

Chan eil e na iongnadh gu bheil e air tilleadh nad bheatha. Ma tha thu a’ faighneachd dè an àireamh sa cheud de thaibhsean a thig air ais, innsidh mi dhut, is e a’ mhòr-chuid dhiubh. Bidh thu an-còmhnaidh ag iarraidh mìneachadh carson a thug iad taibhse dhut agus air sgàth seo, bidh làmh an uachdair aca an-còmhnaidh. Gabh an cumhachd air ais, na bi a’ sireadh dùnadh agus dìreach gluais air adhart. Nas fhasa a ràdh na rinn? Tha fios agam, ach nuair a tha e gad thaibhse agus a' tilleadh, 's e seo an co-dhùnadh as fhallaine as urrainn dhut a dhèanamh dhut fhèin.

3. Leig ort nach do mhothaich thu a-riamh gu robh e air falbh

S dòcha gu bheil seo a' faireachdainn ao-domhainn, ach tha ea’ dol a shàbhaladh tòrr ùine dhut a bhiodh tu air dhòigh eile air a bhith a’ caitheamh ort fhèin. Cluich e cool. Smuainicheadh ​​e nach d'thug thu dha an uair de'n latha, nach d' thug thu an aire nach robh e ann idir, ged a b' ann air a b' urrainn thu smuaineachadh.

Nuair a bheir e taibhse dhut agus a thilleas e air ais, masquerade do ghiùlan. Dèan thu fhèin. Na tòisich ag iarraidh mìneachaidhean sa bhad. Bheir e seachad iad, gun cheist. Aig a 'cheann thall, feumaidh tu an àm a dh'fhalbh agus an neach a leigeil seachad. Fhuair thu na bha thu ag iarraidh agus chrìochnaich thu a’ faireachdainn nas fheàrr mu do dheidhinn fhèin. Tha ar n-amas an seo air a choileanadh.

4. Faigh a-mach a bheil e duilich dha-rìribh

Faiceallach a-nis, tha seo cunnartach. Smaoinich air coiseachd air cnoc cas sleamhainn air latha fliuch. Sin cho faiceallach a dh’ fheumas tu a bhith nuair a bheir e taibhse dhut agus a thig air ais oir tha e den bheachd gun do rinn e mearachd. Tha, tha teans gu bheil na faireachdainnean aige fìor, gu bheil e airson dèanamh suas airson ùine a chall agus gu bheil e a’ gealltainn fuireach agus dèanamh nas fheàrr. Ge-tà, dh'fhaodadh gum bi e dìreach a 'briseadh do chridhe a-rithist.

Ma tha thu cinnteach gur e duine atharraichte a th' ann (bi glè chinnteach), falbh air adhart agus thoir dha peilear. 'S dòcha, dìreach 's dòcha, 's dòcha gum biodh e a' toirt ort a bhith moiteil às a' cho-dhùnadh a rinn thu.

5. Aon uair 's gu bheil thu nad thaibhse, an-còmhnaidh na thaibhse

'S e an rud, fiù 's gu fo-mhothachail, bidh taibhsean a' faighinn a-steach do chleachdadh a' breabadh o aon neach gu neach. A-nis, is dòcha gu bheil iad dìreach air tòiseachadh a ’faighinn spòrs a’ swiping ceartagus dh’ fhalbh iad, a’ bruidhinn ri no fiù’s a’ dol còmhla ri grunn dhaoine ach is e an cothrom gum bi uimhir de chothroman ann a bheir orra na bhios iad a’ dèanamh a dhèanamh. Bidh iad an-còmhnaidh a’ coimhead airson iasg eile sa mhuir. Chan ann tric a bhios iad a’ smaoineachadh air an ùine a ghabhail gus eòlas fhaighinn air an neach gu tur mus dèan iad an ath cho-dhùnadh. Tha e mu dheidhinn a bhith beò aig an àm seo.

Nuair a tha e gad thaibhse agus a’ tilleadh air ais, ’s e an adhbhar a tha e a’ cur iongnadh ort gu tur leis gu bheil sin cho a-mach à caractar taibhseair. Sin an t-aobhar gum bu choir dhuibh daonnan cuimhneachadh ur geàrdan a chumail suas, thug e taibhseadh dhuibh aon turas agus bheir e taibhseadh dhuibh a-rithist.

6. Bi onarach

'S dòcha gur e seo an rud as cunnartaiche a thathas a' moladh dhut a dhèanamh. Mura h-eil coltas gu bheil gin de na roghainnean gu h-àrd ag obair dhut, bi onarach, gu sònraichte leat fhèin an toiseach, agus an uairsin leis. Innis dha dè dìreach a bha thu a’ faireachdainn, dè cho feargach ‘s a thug e ort agus faighnich carson. Ma tha thu nad chuideigin a chailleas cadal mu dheidhinn seo, is e a bhith onarach an aon roghainn a th’ agad.

Ach, feumaidh fios a bhith agad nach eil sin dìreach leis gu bheil thu a’ taghadh onair a’ ciallachadh gum bi e air ais. Is dòcha gu bheil e tàmailteach, is dòcha gum bi e ag ràdh gu bheil thu a’ dèanamh tòrr a-mach à dad no nach fhaigh thu freagairt idir. Ach ma tha aon rud a th’ agad an-dràsta, ’s e oidhche mhath de chadal a th’ ann. Bha thu airson a bhith fìor dhut fhèin, agus mar sin ghabh thu an cothrom. Chan eil fios agad a-riamh, is dòcha gum bi e na fhàbhar dhut.

Tha fios againn gu bheil balaich mar seodoirbh cur an aghaidh. Tha an seun, an còmhradh gun oidhirp, agus an guth bas uile a’ toirt ort creidsinn gu bheil iad airidh air dàrna cothrom. Is dòcha gu bheil cuid gu cinnteach ach chan eil cuid gu cinnteach. Faigh a-mach càit a bheil thu nad sheasamh air an speactram seo mus cuir thu do chridhe air do mhuin, a-rithist.

Ceistean Cumanta

Tha a’ mhòr-chuid, tha, bidh balaich a’ tighinn air ais às deidh do thaibhse a dhèanamh. Dh’ fhaodadh cuid do bheatha a thionndadh bun os cionn – chan ann ann an dòigh mhath, agus dh’ fhaodadh cuid a bhith gad sguabadh far do chasan. Ach tha, mar as trice bidh iad a 'tighinn air ais. 2. Dè a chanas tu ri fear a rinn taibhse agus a thàinig air ais?

An toiseach, smaoinich am bu chòir dhut a bhith a’ freagairt air ais thuige idir. Ma tha, dèan cinnteach gum faigh thu freagairt de sheòrsa air choreigin far an robh e fad na h-ùine seo. Na dèan e ro fhollaiseach.

Chan e seo cuideigin a tha deiseil airson socrachadh sìos agus teaghlach a thogail. Is dòcha gu bheil eagal orra mu fhìor cheangal agus bannan air sgàth eòlas roimhe. Co-dhiù, cha bu chòir dèiligeadh ri duine mar sin. Chan e seòrsa de dhuine a tha seo a tha a’ sabaid airson do ghràidh – bi cinnteach gun cuimhnich thu sin nuair a gheibh thu grèim air leis an t-seun aca.